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晚上能不能喝豆浆
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奔三不再二
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奔三不再二
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晚上睡前两小时最好是不要喝豆浆 睡前两小时范围内建议大家不要喝豆浆，因为身体不能完全吸收，会造成体内堆积。而且豆浆适合搭配含碳水化合物、淀粉多的食品，可以更好的发挥其功效。不能喝豆浆的人群：肠胃不好的人 因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。手术或者病后恢复的患者 手术之后或者病愈之后的人群，身体的抵抗力、免疫力都是比较弱的，所以这个时候的肠胃功能也不是很好。并且豆浆属于寒性食物，吃多了容易导致恶心、拉肚子等等的情况出现。缺锌的患者 这是因为豆类食物中含有一些抑制剂和皂角素等等，这些物质对于人体健康都是非常不利的，并且不利于微量元素锌的补充。4.正在服用抗生素的人 豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
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首先科学研究发现，人体中的钙代谢有一个特殊的规律：晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个“低谷”，迫使机体通过调节机制运一部分骨骼中的钙来补充。这样，血液中的钙虽暂时得到维持，但骨骼中的钙却有减少。豆浆中含钙丰富，因此晚上喝豆浆可补偿夜间对钙的需求。当然，豆浆中还含有丰富的蛋白质等成分，可以在一天辛劳之后补充人体所需。 晚上喝豆浆虽有好处，也不是一整晚随时都可以喝的。睡前两小时范围内就不易喝豆浆了，因为身体不能完全吸收，会造成体内堆积。而且豆浆适合搭配含碳水化合物、淀粉多的食品，可以更好的发挥其功效。另外晚上喝豆浆量不要太多，一次性的茶杯一杯就够了，不要听说能补钙就猛喝，补钙是需要慢慢补得，坚持每天都适量的喝一些就可以的。
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共5条医生回复
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病情分析： 你好，晚上经常喝 姜水不太好，不容易睡眠，会影响休息。意见建议：如果风寒感冒初期偶尔吃一两次是关系不大，不必太担心。
问喝姜水的好处
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健康指导：生姜是温性食物，有暖胃的作用，适当喝些姜水可以调理肠胃，减缓胃动力不足的问题，每天可以适当的喝1-2碗。一般在饭后喝。
问晚上喝姜水不好吗?
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病情分析： 是的。姜素以药食俱佳见称，经常食用能保健强身，养生益寿，但阴虚体质的人群是绝对不能吃。”万物进食需有时，古代医书中也有“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜”的警示。夜晚是阳气入体，阴气主外，食用姜水，姜性辛温，容易上阴。意见建议：晚上最好是不要吃姜。
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评价成功！睡前不能喝水，那渴了怎么办？晚上喝水应该这么喝
核心提示：睡前喝水并不一定会导致水肿。只要你不是水肿体质，并把握了正确的喝水量和正确的喝水方式，睡前慢慢地喝一杯温开水，于健康是有利的。
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　　某天晚上，小九睡前突觉口渴，便到客厅倒了半杯水，正准备喝，却被家人拦住，并给出了“睡前喝水，睡醒会脸肿”的说法。小九将信将疑放下杯子，回房睡觉。结果耐不住渴意，又偷偷爬起喝了水，并带着点小担心睡去。　　醒来发现脸没有肿啊，还是那个熟悉的配方——凌乱的头发，迷离的眼神，和布满睡觉痕迹的脸。这样看来，我们可能对水有点儿误解。　　真相：睡前喝水不一定会导致水肿　　事实上，脸肿不能全怪罪于水。如果你睡前喝了水，然后第二天脸或者身体其他部位又水肿了，主要可能是2个原因：　　1、个人体质问题　　每个人的体质都不一样。睡前喝同样一杯水的后果，自然也会有偏差，有人啥事没有，有人就会水肿的不行。这里要给大家科普一个比较少听见的词语——水肿体质。　　水肿体质，指容易水肿的一种体质的泛称。如果你早上起来好好的，下午的时候，小腿尤其是脚踝部分开始变粗变肿，就像“猪蹄”，按一下还会“弹”回去，多半就是水肿体质。　　身体会水肿，是因为体内水液过多，不能运化，导致体内水液潴留，从而在肌肤上泛滥，主要表现就是头面部、四肢、腹部、背部等部位浮肿，严重的表现为全身浮肿。　　而造成水肿体质的原因，可分为3种。一种是平日缺少运动或生活作息不规律导致的体质性水肿。一种是因为肾脏、泌尿系统、心脏疾病、内分泌失调以及营养障碍引起的病理性水肿。另外还有少部分女性的水肿是因月经导致，月经过后，水肿即会消失。　　对于体质性水肿，可以通过饮食（比如：多吃利水健脾的食物）、运动（比如：多做竖腿的动作）及调整作息（比如：早睡并保证睡眠质量）来改善。对于病理性水肿，则应到医院诊断治疗后再对症下药。　　不过，无论是体质性水肿还是病理性水肿，只要你是水肿体质，睡前就不宜喝太多的水，要比平常人少一些，否则多余的水分就会造成你身体部位表现出水肿状态。　　2、喝水方式不对　　别以为你不是水肿体质，睡前就能放开肚子大喝水了。任何人在睡前拼命喝白开水解渴，都容易水肿。那么，要怎么喝水才不会水肿呢？其实很简单，在正确的时间喝适量的水就好了。　　A、把握喝水的量　　人在睡觉的时候，身体的新陈代谢会稍有减弱，但仍在进行之中，所以需要补充一定的水，维持正常的代谢。否则第二天醒来，身体可能会出现脱水的现象。但这也并不是说水喝得越多越好，通常喝100~200毫升即可。　　喝太多，一个是第二天会水肿，即便你不是水肿体质。一个是你会频繁起夜，而这就会降低你的睡眠质量，让你白天精神恍惚之类的。如果遇上寒冷的天气比如最近这几天，很多人不想离开温暖的被窝，然后选择憋着，就可能憋出其他健康问题来。　　B、把握喝的时间　　不知不觉，小九就养成了上床前一定要喝点儿水的习惯。但是拿自身的经历来说，并不建议大家这样做，因为往往在睡着之前，你就会有了尿意。而为了整夜的安寝，你又不得不爬起来去如个厕，才能安然睡下。　　最好就在睡前半小时喝100~200毫升的水，这样身体能比较高效地摄取水分，既避开了水肿问题，又能给身体补充水分，到隔天起床时，嘴巴和喉咙也不至于太干。　　为了健康，也为了自己的睡眠质量，睡前千万不能豪饮。如果你实在是渴，又担心频繁起夜的问题，不妨隔半小时或1小时，慢饮百来毫升的水，也好让身体有个缓冲时间。　　晚上喝一杯水的重要性　　许多人只知早上一杯温开水的重要性，却不知其实晚上喝一杯水，也很重要。　　对患有心血管相关疾病的人来说，睡前半小时或1小时喝一杯水，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发事件。　　对于糖尿病人来说，保持一定的水分还有利于控制血糖。
　　对于泌尿系统感染者来说，多喝水排尿，还有助于冲刷掉尿道细菌。　　综上，睡前喝水并不一定会导致水肿。只要你不是水肿体质，并把握了正确的喝水量和正确的喝水方式，睡前慢慢地喝一杯温开水，于健康是有利的。
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西洋参晚上可以吃吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
西洋参晚上可以吃吗？（男，53）
侯静奎医生
你好，很高兴为你服务
侯静奎医生
西洋参是一种气阴双补的
我爸有胃炎可以吃么？
侯静奎医生
食疗，泡水都可以。晚上也可以服用
侯静奎医生
补药虽好，但是也要适量
上次他觉得人很不舒服，但又没啥毛病，吃不下饭，吃了点后感觉好多了～但最近犯了胃炎，想问下还可以吃么？
侯静奎医生
它是补药，不是专门治胃病的
嗯，我知道，胃病有另外的药～我想知道胃病吃药期间还可以吃么？怎么吃合适？
侯静奎医生
侯静奎医生
熬粥，泡水喝都可以
那怎么吃才不算吃太多呢？我们吃的是片剂，不是颗粒～
侯静奎医生
侯静奎医生
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侯静奎医生
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侯静奎医生
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侯静奎医生
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侯静奎医生
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侯静奎医生
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我爸胃病犯了后最近晚上老上小号～这个有关联吗？
侯静奎医生
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侯静奎医生
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侯静奎医生
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我不记得了，我问了我妈等下来告诉你～
侯静奎医生
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侯静奎医生
侯静奎医生
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侯静奎医生
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侯静奎医生
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侯静奎医生
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侯静奎医生
侯静奎医生
西洋参晚上可以吃吗？（男，53）
分析及建议:
食疗,泡水都可以。晚上也可以服用，它是补药,不是专门治胃病的，熬粥,泡水喝都可以，没事也可以嚼着吃，嗯。可以的这样吃还不浪费，不要过,就好，肾虚,老年人都有的,可以调理一下，我就是看看啥药,有啥副作用，桂附地黄丸，或者缩泉丸吧，上年纪了,前列腺会有问题的,也就是我们说的肾虚了，就我说的那两种药。你可以试试。
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