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&p&所以坐月子就会有很多禁忌需要妈妈认真学习，做到健康做月子，远离月子病。&br&&/p&
&p&下面是安全、科学的坐月子日程表，给需要的准妈妈们，也可以提前收藏哟。&br&&/p&
&br&&p&&b&分娩当天&/b&&/p&
&p&1、没有食欲也一定要吃饭！刚刚生产后身体疲惫，需要充分的营养和睡眠。&/p&
&p&2、体力下降，很容易发冷，坐月子期间切记不宜受凉。&/p&
&p&3、产妇胃肠功能较虚弱，尽量吃一些容易消化的食物。&/p&
&p&4、用热水浸湿毛巾，每隔两小时清洁恶露。&/p&
&p&5、为了让膀胱恢复正常，分娩6小时内要排出小便。&/p&
&p&6、产后2—3小时给孩子喂奶。&/p&
&p&7、为了利于子宫收缩，回病房后24小时内要开始走动。&/p&
&br&&p&&b&分娩第二天&/b&&/p&
&p&1、疼痛比第一天要轻，第二天还有残留阵痛现象，避免过度活动。&/p&
&p&2、要喂给孩子初乳，要经常按摩乳房，缓解淤血才能预防疼痛。&/p&
&p&3、房间内温度无法调节时，尽量避免洗澡。&/p&
&p&4、定期排便，排尿。&/p&
&p&5、做一些简单的产褥期体操，舒缓肌肉，有利于恶露排出。&/p&
&p&6、保持一天三餐的定时营养餐，避免饮食过于油腻。&/p&
&p&7、剖腹产的产妇大多在此时排气，排气后可以喝稀粥。&/p&
&br&&p&&b&分娩第三天&/b&&/p&
&p&1、奶水畅通后，乳房会疼痛，请不要放弃哺乳。坚持用热毛巾按摩乳房，缓解淤血。&/p&
&p&2、自然分娩的产妇可以出院回家，注意清洁恶露，洗澡后继续休息。&/p&
&p&3、即使奶水不是很足，每天也要坚持母乳喂养8次以上，可以预防乳房疼痛，也有利于子宫收缩。&/p&
&p&4、身体因出汗和分泌物而感到不适时，要用热毛巾擦拭身体。&/p&
&p&5、为了预防产后便秘和痔疮，应多摄取水分。&/p&
&p&6、为了产后恢复，运动量要适当，平时最好慢慢走动。&/p&
&br&&p&&b&分娩第四天&/b&&br&&/p&
&p&1、保持适当的室内温度，避免忽冷忽热。如果在分娩4天后还不能排便，就要及时打电话咨询医生。&/p&
&p&2、不能因为活动容易了，就过度做家务或者抱孩子。&/p&
&p&3、会阴缝合部位还没有完全恢复，排便不可太用力。&/p&
&p&4、坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；室内也要穿袜子，维持体温。&/p&&p&&b&分娩第五天&/b&&/p&&br&&p&1、子宫缩小至拳头大小，小便量恢复正常，褐色恶露明显减少。&/p&
&p&2、让孩子吮吸乳头，每天坚持按摩乳房。&/p&
&p&3、跟家人对话、聊天，能预防产后抑郁症。&/p&
&p&4、多吃含蛋白质和铁的食物，如鱼肉、蛋类、瘦肉。&/p&
&br&&p&&b&分娩第六天&/b&&/p&
&p&1、产后容易贫血，到分娩5周左右才会缓解，所以孕期吃的补铁剂要继续服用。&/p&
&p&2、洗澡不要超过10分钟，防止感染和会阴缝合处开裂。&/p&
&p&3、做家务切记不要沾凉水，要根据身体情况来决定。&/p&
&p&4、洗头时最好有家人帮助，切记不要长时间弯腰洗头。&/p&
&p&5、为了产后恢复的快，要有充足的睡眠。&/p&
&p&6、跟长辈交流育儿经验，多看一些育儿书籍，掌握照顾孩子的要领。&/p&
&br&&p&&b&分娩第七天&/b&&/p&
&p&1、自然分娩的产妇，身体已经明显好转，但并没有完全恢复，要多静养保持充足睡眠。剖腹产的妈妈在5-7天要做好出院准备。&/p&
&p&2、开始给孩子换尿布，做简单的看护，注意不要长时间抱孩子。&/p&
&p&3、从现在开始，积极做产褥期体操。&/p&
&p&4、掌握孩子的哺乳量和哺乳节奏。&/p&
&p&5、因半夜需要喂奶，可能会导致睡眠不足，白天抽时间就赶紧补觉。&/p&
&p&6、观察恶露颜色和量是否正常，保持会阴清洁。&/p&
&br&&br&&p&&b&产后第2-6周&/b&&/p&
&p&&b&第二周&/b&&/p&
&p&1、可以吃保养餐和补药。&/p&
&p&2、洗澡后再乳头上涂抹保湿乳霜，防止皮肤开裂。&/p&
&p&3、产妇的房间要经常铺好被褥，保证随时可以休息。&/p&
&p&4、奶水不足的原因可能是睡眠不足。&/p&
&p&5、会阴部愈合，恶露量也减少，用卫生棉代替护垫。&/p&
&p&6、坚持做产褥期体操，帮助产后恢复，预防产后肥胖。&/p&&br&&p&&b&第三周&/b&&/p&
&p&1、禁止长时间弯曲身体或坐着，可以洗澡但不能泡澡。&/p&
&p&2、使用孕妇塑身衣，预防腹部肌肉下垂。&/p&
&p&3、为了保证母乳，预防贫血，要多摄取高蛋白的食物。&/p&
&p&4、如果过于疲劳，恶露会增加，要多注意。&/p&
&p&5、了解孩子的睡眠周期，和孩子一起睡觉，保证充分休息。&/p&
&br&&p&&b&第四周&/b&&/p&
&p&1、开始产后初月经（如果不给孩子喂母乳，就会开始产后初月经）。&/p&
&p&2、和孩子一起去医院接受定期检查。&/p&
&p&3、可以增加运动量，但不要勉强。&/p&
&p&4、恢复顺利的话可以洗澡，但是尽量选择淋浴。&/p&
&p&5、及时处理恶露，及时给会阴消毒。&/p&
&br&&p&&b&第五周&/b&&/p&
&p&1、如果恢复快，可以过性生活，但要多注意。&/p&
&p&2、感觉到任何异常，及时去医院。&/p&
&p&3、为了改善干燥、没有弹力，最好只做基础的皮肤护理。&/p&
&p&4、正式开始调节饮食，坚持产后体操。&/p&
&p&5、可以照顾孩子，也可以独立的做家务了。&/p&
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2fc2dd22caee2c4915da0_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&309& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2fc2dd22caee2c4915da0_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&第六周&/b&&/p&
&p&1、即使月经还没有开始，但可能已经开始排卵，做好避孕措施。&/p&
&p&2、可以通过散步、做瑜伽、游泳等简单轻松的运动，缓解压力。&/p&
&p&3、不仅可以开车，也可以短途旅行。&/p&
&p&4、产后42天的复查不可少，了解身体恢复情况和进度。&/p&
产后时期，可以把怀孕时积累的多余积水和毒素排出体外，如果产妇的月子坐得好，产妇就有可能比怀孕前更健康、更美丽。
所以坐月子就会有很多禁忌需要妈妈认真学习，做到健康做月子，远离月子病。
下面是安全、科学的坐月子日程表，给需要的准妈妈们，也…
没有孩子前，你们一路携手同行，有了孩子后，他目送你带着孩子爬山，自己却走了隧道，或许终有一天，你们会重逢，可是你和孩子的那段记忆里，已经没有他。何况，走着走着，走岔路也不是没有可能。
没有孩子前，你们一路携手同行，有了孩子后，他目送你带着孩子爬山，自己却走了隧道，或许终有一天，你们会重逢，可是你和孩子的那段记忆里，已经没有他。何况，走着走着，走岔路也不是没有可能。
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f95dfe7bd1dc_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f95dfe7bd1dc_r.jpg&&&/figure&&p&今天是休息日，不谈股票，今天谈一下和房贷有关的事情。&/p&&p&国庆节的时候我发了《&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzAxNDczNTk5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dff2c9b746b186e10ea0d7cb8achksm%3Ddbfbc15ad9f3d899efb789%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国的房价什么时候会崩盘？&/a&》一文，在各位铁粉的支持下成为了爆款文，阅读量不仅突破了10W+，而且现在已经成为了30W+阅读，非常感谢各位铁粉的支持，于是我决定以后每周六都发表一些经济类的民生文。&/p&&p&关于是不是应该买房，什么时候买房，我在上文中已经说过了，今天讲的内容是怎还房贷最省钱的理财方法，适用于那些已经买了房或者计划买房的人，既然你已经确定要还房贷了，那么知道怎么还房贷最划算显然是很有必要的，由于房贷的基数非常庞大，用好了，给你省下来的钱可不是一个小数。&/p&&p&在国外银行业发达，房贷有很多种偿还方式，但是国内非常固定，只有等额本息法和等额本金法两种方式，所以我们下面讨论原理一：三十年等额本息法还款是最划算的。&/p&&p&先做个科普，等额本金法就是固定你每个月还的本金数额，然后在这个基础上添加你每个月应还的利息，就是你每个月的月供，前期较高，后期还了大半本金之后每个月的月供急速降低。等额本息法就是采用浮动本金还款，刚好三十年还清，初期还的月供里几乎全是利息，后期还的月供里几乎全是本金，每个月的月供数额是固定的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fee62f0c4b_b.png& data-rawwidth=&616& data-rawheight=&836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&616& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fee62f0c4b_r.jpg&&&/figure&&p&
图一&br&&br&&/p&&p&如图1所示，贷款一百万，第一个月还款5307，其中4083全部是利息，你依然背负巨债。最后一个月也还款5307，利息只有21.58，还的全是本金。&/p&&p&这里有个极大的误区，尤其等额本息法的前期还款绝大部分都是利息，甚至可以说你每个月交出去的钱只有零头是本金，其他都是利息，但是后期还的大半是本金，利息很少。所以很多人误解为等额本息法的前期是在被剥削，所以倾向于在前期提前还款，能还多少还多少。有一种错误的理论说等额本息法越早提前还款越好，如果前三五年没有提前还款，那就别还款了，因为你已经把该交的利息都交了，后面再提前还款就不划算了，给人一种前期的还款就是被吸血的错觉，这种错误的理论流传如此之广以至于百度上随处可见。比如贷款100W，30年累计本息还款接近191万，他会给你计算出，如果你在前三年每年提前还款10W，你最后的本息还款总额只有162万！你支出的利息从91万一下子变成了60万，省了30万。&/p&&p&表面上看，很有迷惑性，你头一个月还的钱大部分是利息，这个时候提前还款，能够显著减少你每个月还款的利息额度，而最后一个月还款的5300块里面只包含了21.58的利息，所以我在还款的后期去提前还款，我傻啊我，我前面二十多年都把我的利息全交给银行了，后面几年我疯了提前还款，最佳提前还款的日期在前几年，越早越好，越早就越显著的缩小我累计的还款总额。&/p&&p&但是这个理论看起来非常有道理，但是其实是完全错误的，用数学方法可以精确的解释到底为什么错误，但是用数学方法描述起来非常艰涩难懂，这也是为什么大部分人都被这种理论迷惑了而已。&/p&&p&我下面用浅显的文字语言来告诉你为什么。首先，这个理论表述等额本息法提前还款对你有利，而且越早提前还款，提前还款的款项越多对你越有利，我们取极限值考虑，银行发贷款100万给你的当天你就提前还款100万给银行了，这样你的利息支出是0，按这个理论对你是最有利的，但是请问如果这样的话，你还贷款干嘛呢。&/p&&p&但是很多人还是耿耿于怀，觉得自己头几年每个月交的月供里利息的比例太高了，本金太少，明显是被剥削。&/p&&p&以图1的数据举例，图1中，每个月还款4511元，商贷100万，年化利率是4.9%，为了直观的理解，我做了一个小表格：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-734e0c877afb_b.png& data-rawwidth=&294& data-rawheight=&258& class=&content_image& width=&294&&&/figure&&br&&p&
图2&/p&&p&如图2所示，第一年12个月，累计还款金额是63687元，其中利息支出是48672元，本金支出是15016元，本金远少于利息，乍一看好像是在支持那个错误的理论。&/p&&p&但是我们取极端考虑，假设你不是房贷，而是公司贷款，我借给你100万，约定30年还清，利率4.9%，其中前三十年每年只还利息，最后一年直接还全部本金。那么你第一年应该还多少利息？&/p&&p&很简单的计算，100万乘以4.9%，第一年你应该还给别人49000元的利息，而等额本息法，你还的利息是48672元，再额外多还一点本金以便于你不至于在第三十年的时候需要一口气还完所有本金，至于少的那400元，是因为你今年还了一小部分本金所致。&/p&&p&看到这里已经很明确了，等额本息法的本质，扣除本金方面不谈，利息方面，就是今年你欠银行多少钱，乘以贷款年化利率折合的月利率，就是你这个月应还的利息，这非常公平合理，你欠一百万，年利率5%，一年就还5万，过了十几年你还了一半本金，还欠50万，那你一年就还2万5。如上述例子，最后一个月你只欠了5285块钱，所以你最后一个月应还的利息就是%/12=21.58元。&/p&&p&利息方面的计算是没有任何问题的，唯有每个月还的本金是波动的，这是为了要按照30年还清的目标进行计算，所以才导致前期还本金少，后期还本金多的情况出现，其实你一点都不吃亏，你借了一百万，约定利率是4.9%，银行第一年收你4万9左右的利息，难道这有什么问题吗？&/p&&p&为什么要说这个问题呢，因为这个问题非常重要，解释清楚了这个问题，才能进行后续的讨论。这个问题的结论就是等额本息法和等额本金法对银行来说毫无差别，当年贷出去多少钱就收多少利息嘛，收回来的本金可以贷给其他人，但是对于客户来说差别很大，等额本息法倾向于后期再还钱，等额本金法倾向于前期就还钱，至于为什么你签贷款协议的时候银行客户经理虽然无所谓，但是都推荐你采用等额本息法的原因是因为大部分客户都倾向于贷最多的钱，但是等额本金法前期的高还款额很多客户承受不起，为了能尽量的促成最多的贷款协议，银行客户经理大多数推荐等额本息法。&/p&&p&为了知道如何还贷款才能最省钱，我们下面需要明确第二个原理：通货膨胀一直在进行，而且以后会永远进行。&/p&&p&自建国以来，我国一直在通货膨胀，很多人都怀念那个1毛钱可以吃一顿饭的年代，今天再也见不到了，80年代赫赫有名的万元户，放到今天，一文不值。在过去我们遭遇了严重的通货膨胀，那么未来的三十年，我们会不会继续通货膨胀，会不会国家突然发善心，不再进行通货膨胀甚至进行通货紧缩了？（扫盲：通货膨胀指的是市场上钱越来越多导致钱越来越不值钱，通货紧缩指的是市场上钱越来越少，所以钱越来越值钱，同样多面值的现金，明年可以买到比今年更多的东西）&/p&&p&这绝对不可能，而且根源不在于中国政府，相反，在我们看来对人民特别和蔼可亲的美国人身上，确立当前全球经济根基的经济学理论，源自于美国。&/p&&p&该西方经济理论体系认为：&/p&&p&1、适当的通货膨胀有助于经济发展，会刺激生产，增加投资，人民倾向于花出手里的现金从而刺激消费以及生产，从而创造更多的就业岗位和工资。而通货紧缩会减少生产，缩小投资，人民倾向于储存现金以便未来购买到更多东西，所以消费和生产都会萎缩。&/p&&p&2、当政府出现财政危机必须要增加收入的时候，有三种方式，一是增加税收；二是向公众借债；三是增加货币供应。由于前二种方式在政治上不得人心，所以政府一般都采用第三种方式。&/p&&p&3、认为政府不应该任由经济危机的产生，政府有义务通过量化宽松的方式来“熨平”经济波动，来避免社会动荡的产生，即便代价是通货膨胀。&/p&&p&这种理论体系在西方大行其道，直接导致了布雷顿森林货币体系的崩溃，美元和黄金脱钩，从此美元不断通货膨胀，全球货币也一路贬值，既然外国人都这么合法的抢劫民众，中国政府自然也不会独善其身。&/p&&p&关于通货膨胀一直存在并且未来一定继续是一个大话题，真详解起来没五千字搞不定，上文只是简单叙述，以后有机会再谈，我们只是借此得出第二个结论：未来中国会一直通货膨胀。&/p&&p&第一定理和第二定理告诉我们，你借的钱的利率只是名义利率，实际利率远远没有那么高，需要扣除通货膨胀率，实际的利率是一个很低的数值。所以，根据定理一和定理二，你买首套房应该倾尽家财凑首付，买自己能买的起的最大的房子，贷款应该选择30年等额本息法，贷款数额以自己当前能还得起的最大月供来确定。比如你当前家庭月收入2万，每个月可承受的月供是1万5，那你就把你的贷款数额确定为等额本息法每月一万五即可。如果你买的房子太小，只能贷一点点钱，按30年等额本息法还款方式的话一个月还6000即可，那很简单，买大房子或者买二套房，把自己的月供推升到一万五左右。&/p&&p&然后我们开始推导第三个定理：流动资金具有一定的溢价效应。&/p&&p&这个原理非常晦涩难懂，也不好解释，我尽量用一个通俗的例子来解释。&/p&&p&按上述那个例子，甲月收入二万，每个月的极限还款能力是一万五，他买了二套房，每个月还款一万五，月光族，分文不剩。这个时候他/他老婆升职加薪了，家庭月收入提升到了四万，每个月可以攒下二万块钱，攒够40万的时候，他害怕货币贬值，但是也知道为了减少还款压力选择提前还款不划算，于是他买了几个车位进行固定资产投资，突然有一天，政府放开了限购限贷，大家都预期会再来一波暴涨，他打算再买一套小投资房或者把自住房换大一点，40万首付即可，但是他现在银行存款只有几万块钱，于是他决定紧急出售车位，但是车位的出售需要时间，花了一个半月终于出手了，但是机会也错过了，房价和甲当初下定决心卖车位买房的时候相比，暴涨了几十万。甲白白的错过了这个良机，虽然他预期房价会涨，而且房价还真的涨了，但是他只能做一个看客，没有抓住最佳的机会。虽然车位在这几年里也涨了不少钱，但是和他损失的相比，很少，这就是因为车位和房子的流动性不佳，变现困难需要时间，这个时间在某些突发性事件的时候非常的珍贵，除此之外的例子还有家人突然重病或者其他突发意外需要急用钱的时候。所以，能够快速变现的资产就是流动性极好的资产，他们会具有溢价效应，也就是他们的价值比纸面的价值更值钱一点。这也就是每个家庭的主要资产都是房子，但是一定要配置一部分现金、股票、以及理财产品的原因，因为他们能够快速变现。而你投资了地产、车位、商铺等固定资产，流动性就差了很多，变现速度很慢，如果你急于脱手，那么你出手的价格会非常非常低，你的收益远远没有纸面上的地产升值收益那么高，其中流动性最差的就是提前还房贷，如果你提前还了房贷，那你的流动性就是0，等你几年后想再次投资的时候，这部分钱就就是想折价卖，也卖不出来了，除非你一口气卖掉整套房子。&/p&&p&所以，根据定理三，虽然某些现金类产品收益率可能不如房地产投资，但是我们在投资房地产之余，一定要配置一定比例的现金资产，如果你身上一分钱流动资产都没有，那么当重大事件出现的时候你会产生很多人生遗憾，有时候是投资上的遗憾，有时候甚至是家人生命上的遗憾，这可不是钱能买回来的。&/p&&p&根据以上三大定理，我们购买第一套房，则最经济的房贷计划就是采用三十年等额本息法，付最低的首付，然后月供定为自己月工资能承受的极限上限，因为这个时候你一定是个年轻人刚参加工作没几年，过几年很容易就升职加薪了，而且后续一定会通货膨胀。&/p&&p&如果接下来你升职加薪了，那么你攒下来的钱，&strong&一定不要提前还款&/strong&，对于车位等固定资产投资，如果是自用则没话说，如果是投资用则谨慎，一定要留下一定比例的流动性资产，以现金、股票、理财产品的形式存在，当投资机会出现或者家庭出现重大意外的时候果断使用，这部分资产的年化收益率哪怕低一点都可以接受，因为他们有额外的价值附加。&/p&&p&对于以上这个例子，大家可能理解不深刻，我举个更浅显的例子说明，我在《中国房价什么时候会暴跌》里曾经列过下图这个例子：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b898ffc0ca432830aaf9_b.png& data-rawwidth=&708& data-rawheight=&878& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&708& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b898ffc0ca432830aaf9_r.jpg&&&/figure&&p&
图3&/p&&p&当时曾经说过，1989年的大学生工资在89元左右，每个月节衣缩食可以攒下来50元，假设当时你倾家荡产凑够了首付，按月供60元进行贷款，等额本息法30年，2019年还清，今年是2016年，你每个月依然需要还60元的“巨款”，当年每个月60元确实是一笔巨款，但是今天的60元只够吃一个披萨的。。。所以当年有了其他积蓄后，不提前还款，而是把攒下来的钱进行其他投资，是最划算的，因为以当前这么低的房贷利率而言，扣除了通货膨胀率之后，真实利率极低，真的不如持有现金等候一些大机会，记住，机会成本，那也是成本，而且是很高昂的成本。&/p&&p&这里有另外一个例外，那就是公积金贷款，公积金贷款自然是能贷多少贷多少，但是公积金有个特性，他既是你的钱，又不是你的钱，除了还房贷，你想提现出来非常困难，但是偏偏很多人的公积金增长极其迅速，据我身边的一个例子，某一线城市国企，2012年普通职工的公积金是每个月扣除1200块，实际到账2400块，但是2016年，数据增长成了每个月扣除2700块，实际到账5400块，而08年，该单位公积金是每个月扣除800块实际到账1600块。这种现象在大城市，尤其是名义到手工资很低，但是实际福利很高的国企具有极大的普遍性。&/p&&p&很多人在一个月公积金2400块买了房子，公积金贷款 50万，但是几年之后突然发现每个月富裕很多公积金，而这些公积金躺在公积金账户里的利息是非常低的，以前是活期利率，今年也才刚改成一年期定存利率，也就是1.5%，上文说了，你以5%的利率贷款是非常划算的，谁贷款谁发财，那反之，你以1.5%的利率存款而且是没有流动性的死款，那就是非常亏的，存越多亏越多。&/p&&p&所以，公积金贷款能还就还，比如你每个月还2500，现在每个月实际到账已经5000多块了，那么你可以选择把30年等额本息法改成20年甚至10年等额本息法，或者你一次性把公积金账户里的钱提取出来提前还款，该操作银行允许你一年执行一次。总之，不要让你公积金账户的有资金闲置，尽量提前还款！否则，他虽然名义上是你的钱，但是实际上不是你的钱。&/p&&p&这里顺口说一下信用卡的一个常见使用误区，那就是信用卡分期贷款的实际利率，远远高于名义利率，差不多要翻倍计算，下面介绍其原理。&/p&&p&现在我见过的信用卡的12个月分期付款的手续费可以低至4%，也就是你支付4%手续费之后就不需要支付利息了，12个月等分还完款就行。现在有朋友乙来找你借款，愿意支付6%的年化利率，这个时候你好像找到了一条发财的道路，用信用卡以4%的手续费贷款12万，然后以6%的利率借给朋友，我们假设你和你朋友都无信用风险，都按时还款了，这个时候，你赚钱了吗？&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cc94b4b35d644d181b4feec_b.png& data-rawwidth=&326& data-rawheight=&314& class=&content_image& width=&326&&&/figure&&p&
图4&/p&&p&如图4所示，你借款12万，手续费是4%，那么你一次性需要支付给银行4800块钱，然后每个月还款1万，连续还款12个月即可，听起来是不是很公平？如果你以年化利率6%借给你朋友，为了简化计算，我们按照每个月你朋友乙支付0.5%利息给你，就用你银行的钱，你给乙多少钱乙就给你多少利息。&/p&&p&那么第一个月，你能借给你朋友的钱，是12万减去4800块，为115200元，利息是576元，你应还银行一万元。我们心狠一点，假设你利滚利，乙给你的利息你继续贷给他。&/p&&p&那么第二个月你能借出去的款，是00+576=105776元，可以获得529的利息，依然应还银行一万元，如此累计计算&/p&&p&最后一个月，你能贷出去的款是8905元，乙会支付你45元的利息，你依然应还银行10000元。&/p&&p&最后，你折腾了一年，按6%利息计算，你还亏了一千块！以上的计算方式，你有兴趣，可以拿出你的计算器，一个月一个月的算，看看结果是不是这样。&/p&&p&那么大概多少利率才能等价呢，我的试算结果是7.61%，也就是说，大概是接近4%的一倍，如下图图5所示。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-21bd9734dca707c074d53d_b.png& data-rawwidth=&324& data-rawheight=&313& class=&content_image& width=&324&&&/figure&&p&
图5&/p&&p&这里面的原理，是因为虽然你初始只交了4%的手续费，但是这个4800是按照你第一个月的贷款额确定的，无论是立刻付手续费，还是把这4800折算进12个月慢慢付，都无所谓了，但是后续你每个月交了1万的钱给银行，到了第6个月，你实际只占用了银行六万本金，这个时候银行依然是按照你12万的4%手续费来计算的你全年的利率，那当然明显不合理。&/p&&p&所以，如果银行约定手续费是4%进行分期支付，那实际上就等同于按照7.61%的年化利率向你发放贷款，这还算良心，如果你是按照下图所示的这种手续费率和银行达成了协议，那你就被坑大了。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b899e164dcee1d5f1a833bcf88fbb1b2_b.png& data-rawwidth=&662& data-rawheight=&783& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&662& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b899e164dcee1d5f1a833bcf88fbb1b2_r.jpg&&&/figure&
图6&/p&&p&如上图所示，7.2%的年化手续费率，折合多少贷款年化利率呢，&strong&折合14%&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-70b3b34bfff8309e8decb_b.png& data-rawwidth=&322& data-rawheight=&308& class=&content_image& width=&322&&&/figure&&p&
图7&/p&&p&我自创了一套简单的计算办法，那就是直接翻倍，如果你的银行客户经理告诉你，他愿意3%的手续费率给你办理6个月的分期贷款，你折算到12个月就是6%，再翻倍就是12%，也就是这位客户经理打算以12%的贷款利率借给你一笔钱，是不是划得来你自己决定，但是绝对不要认为你是以6%的利率借到的，那属于被骗。信用卡分期付款可能你不用，但是车贷的时候一样是用手续费计算的，这个时候的计算方法完全一致，车贷的实际利率是名义手续费的一倍。&/p&&p&以上，也是一个理财小窍门，绝大部分人都不知道里面的运作窍门，银行信用卡分期业务每年都赚的盆满钵满，我只是给你介绍下，他的实际利率和名义利率，差距足足有一倍。&/p&&p&还有很多小知识想分享，马上都快七千字了，太多了，收尾吧，以后再慢慢说。做一个全文总结，最佳的房贷还款方式，就是首套房付最少的首付，用最大的杠杆贷最多的款，选择30年等额本息法，拒不提前还款，积攒资金等着改善房或者二套房的投资机会，然后，作为家庭理财，你平时应该以现金、股票、理财产品的形式储备一部分能快速变现的资产。而你的公积金贷款，初始贷款以最大贷款额为原则，其次的还款里以不让公积金账户有一分钱存留为原则，尽量提前还款。最后，信用卡分期付款并非一定是骗钱，但是当你采用信用卡分期付款作为家庭理财计划的时候，切记你借来的钱，不是名义手续费，实际利率应该翻倍，以这个实际利率来制定你的家庭理财计划。&/p&&p&以上都是家庭理财小技巧，也许每年只能帮你节约1%的钱，但是由于基数庞大，动辄百万几百万的贷款，所以三五年之后，这不是一个小数字，精通理财手段，你和你的同龄人，慢慢的就拉开了很大的差距。&/p&&p&如果你觉得本文的内容对你很有参考价值，能帮你完善你家庭的理财计划助你更好的增值家庭资产，请点一个转评赞，谢谢。&/p&&p&想了解我更多信息，可以关注我的微信公众号：紫色的股（ID:Linda）&/p&
今天是休息日，不谈股票，今天谈一下和房贷有关的事情。国庆节的时候我发了《》一文，在各位铁粉的支持下成为了爆款文，阅读量不仅突破了10W+，而且现在已经成为了30W+阅读，非常感谢各位铁粉的支持，于是我决定以后每周六都发表…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f38f8e26fbd6aa83d492081_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f38f8e26fbd6aa83d492081_r.jpg&&&/figure&&p&从怀孕到生产，大帐不算，莫名其妙没有了的钱攒起来绝对能给家里添几个大物件。芒果爸爸被我强大的败家能力震撼了，甚至怀疑我藏了私房钱。多亏了滚滚而来的快递和世界各地朋友的问候，才还了我清白。&/p&&p&但是怀孕期间我是无法自控的狂躁，心理学说这与强烈的筑巢愿望有关。我关注了无数微博、微信公众号，咨询了几乎所有亲密交往的已孕妇女，总结到最后就是买买买！！！&/p&&p&但是芒果出生到现在，确有不少东西过了日期还没拆封（芒果爸爸请忽略这句真情告白）。所以，再一次以经济上的惨痛教训列出以下购物单（用至双满月，之后都是要用再买），并附我所选的品牌或建议款式。&/p&&p&天地可鉴，我还没有收广告费的资格（想倒是想来着）！&/p&&p&&b&第一部分：医院待产包&/b&&/p&&p&强烈建议提前去生产医院的住院部了解医院所提供的待产产品，以免重复购买。想省钱就得多出力，天地间最实惠的真理。&/p&&p&【妈妈篇】&/p&&p&&u&【有下划线的产品，是可以通过一个开丽待产包全部搞定的，120+RMB，经济实惠。如果感觉待产包中某些东西不达标，再单买也来得及】&/u&&/p&&p&1. &b&可微波炉加热的保鲜盒&/b&&/p&&p&
乐扣乐扣玻璃保鲜盒等均可。&/p&&p&2. &b&一次性杯子、筷子、调羹等&/b&&/p&&p&3. &b&大小保鲜袋若干&/b&&/p&&p&4. &b&&u&弯头吸管&/u&&/b&&/p&&p&5. &b&纯棉袜子两三双&/b&&/p&&p&6. &b&&u&月子鞋&/u&&/b&&/p&&p&
软底，防滑，带后跟。&/p&&p&7. &b&&u&纯棉产妇帽&/u&&/b&&/p&&p&
全棉时代，因为薄厚正合适。&/p&&p&8. &b&哺乳衣 / 月子服&/b&&/p&&p&自制！！！&/p&&p&我买了2套月子服，一套前扣式，也就是平日的睡衣款；一套是胸前开口，方便哺乳的。&/p&&p&事实证明，睡衣款喂奶时，敞开着你都由衷地感到胃凉、小腹凉，但是买了也就买了，出了月子也还是有用的。但是胸前开口的完全没有必要。原因是痛苦的夜奶过程妈妈很容易打瞌睡，万一忘记用手始终拨开胸前的衣服，可能会导致宝宝窒息。&/p&&p&所以后来的我急中生智，自制了哺乳衣。很简答，平日自己买的纯棉秋衣，把前胸位置减掉即可。注意：是减掉，不是剪开！！！所以，画面感很强，自己脑补。&/p&&p&9. &b&哺乳内衣&/b&&/p&&p&Bravado 十月妈咪等。挂钩式、纯棉、无钢圈就行。&/p&&p&送尺寸调节插片，可以从孕期穿到产后；单手拆开，不必担心挂钩连在一起。碰上性子急的娃你就了解能够单手哺乳是件多么重要的事！我们芒果最大的特点是，一声令下就要吃，但凡哭过5声，脾气就来了，跟你生气了，坚决不吃奶了！生一个性格是自己2.0版的孩子，怀孕前为娘的我的怪毛病和坏脾气分分钟被治愈！&/p&&p&10. &b&&u&孕产一次性内裤&/u&&/b&&/p&&p&11. &b&洗手液 / 香皂&/b&&/p&&p&12. &b&脸盆&/b&&/p&&p&13. &b&&u&产褥垫&/u&&/b&&/p&&p&
都说三洋好，但是看看价格就知道买不买！反正我没买！个人感觉又不是贴身使用，一般的就可以了，没必要啥啥都追个名牌（我什么时候变得这么经济实惠了，感动得热泪盈眶）！&/p&&p&14. &b&&u&产妇卫生巾&/u&&/b&&/p&&p&
同样还是三洋好，但是这次不买的理由是，虽然贴身用，但是我皮糙肉厚用一般的也行，省钱给娃买（等有孩子了才知道，再爱自己的人，也会用超越的爱去对待另一个人！感动）！&/p&&p&15. &b&纸巾&/b&&/p&&p&16. &b&毛巾/纱布巾&/b&&/p&&p&17. &b&&u&防溢乳垫&/u&&/b&&/p&&p&
贝亲日本原装进口。棉质舒适透气，但我主要是被撕口的便利设计俘获了。其他很多品牌，都要拆封，撕贴纸，贴纸还要一边一边撕，麻烦！月子里发现所有产品深得我心的最突出特点就是快！快！快！朋友推荐Lansinoh也不错，但是我没用过没有发言权。&/p&&p&18. &b&&u&收腹带&/u&&/b&&/p&&p&剖腹产必备。医院时我用的开丽礼包里的，紧，不卷边，但是有些闷热。出院后买三洋，薄，不会闷热，但是会卷边。因为用的是犬印盆骨带，觉得好得不得了，所以窃以为犬印的收腹带可能也会比三洋的好吧！&/p&&p&19. &b&吸奶器&/b&&/p&&p&美德乐。电动的单边双边都很好用，看经济情况定。美德乐最贴心的地方在于，吸奶器的瓶口有不同尺寸可以单独配，不知道其他品牌是否也有配件，这个因素太关键了。&/p&&p&我的吸奶器是 @白菜师姐 在美国买的，但傻愣的是电源不能用，所以又配了一次电源。因此还是国内买更加方便。&/p&&p&除此，好像新安怡用得也比较多。&/p&&p&说了吸奶器，顺便就要买储奶袋，原本用贝亲的，但是太贵了，换成更加亲民的Lansinoh，都差不多的。&/p&&p&储奶袋并不便宜，而且产假中吸出的奶最后的下场最多就是做面膜，不会温给孩子。所以，为了省钱，还不如吸出来直接处理，省几个袋子钱，等到上班背奶了再用。&/p&&p&20. &b&护具：护肩、护腰、护膝、护腕等&/b&&/p&&p&
参照第8条，如果你自制了哺乳衣，那么保证肩、腰都有了很好的保护，只需根据自己情况，比如季节、比如抱孩子多等，自己挑选护具。个人感觉非常必要，我就是因为月子里坐喂时间长，芒果性子急来不及保护，所以腰就坏了！月子里还是要把自己计较得仔细一些。&/p&&p&【宝宝篇】&/p&&p&【宝宝的医院用品并不是很多，而且许多医院都会提供，所以需要自己跑个腿了解了解。同样，下划线部分可以用开丽待产包解决】&/p&&p&1. &b&纸尿裤&/b&&/p&&p&花王日本原装进口。有钱的可以买大王，上不封顶。原装进口很重要，芒果一个月时纸尿裤断货了用了几片国内的版，尿布疹立马爬上她的小屁股。但也不是所有小朋友都这样，可能她肌肤敏感吧，这点随我，是遗传因素在作怪。有一次扔芒果用过的纸尿裤时不小心手碰到了纸尿裤里面，发现是干爽的。于是我特意把国内花王倒上水摸了摸，效果真的不同。@晓丹 把她家王妞妞没穿完的纸尿裤赠给我，好奇的，也很好用，最主要是好奇的背部有松紧设计还挺贴心。不过好奇尺码比花王的偏小，偏窄，挑选时要注意。&/p&&p&另外，要保证正品，如何鉴定自行百度。执着的我曾好几次请朋友从日本买，邮寄给我，但是，以2包纸尿裤运费400的成本，我果断放弃了装土豪的做法，乖乖网购。至于哪一次正品，哪一次假货，看运气喽~&/p&&p&2. &b&手口巾 / 纱布巾&/b&&/p&&p&全棉时代。&/p&&p&但是我发现更好用的，是芒果外婆给宝宝准备的好几捆棉布，准备时是打算留着等宝宝月份大些后裁剪成尿布的。说不上是什么棉，但是非常柔软，剪成小块小块，吃好奶沾沾宝宝嘴角，非常好用。购买地址是西安市文艺路布艺市场~嘻嘻！&/p&&p&3. &b&湿巾纸&/b&&/p&&p&
全棉时代。强调一点，湿巾纸不是用来给宝宝擦手擦嘴的！而是在医院洗屁屁不太方便的情况，偶尔使用的。&/p&&p&4. &b&出院衣服&/b&&/p&&p&普妇婴是提供宝宝医院期间的衣服的，所以不必带太多自己的衣服，只要带出院的就行。&/p&&p&但是说到衣服，真的要啰嗦几句。新生儿的衣服，面料是第一位！尽量避免鲜艳的颜色，就是粉蓝鹅黄纯白最好。&/p&&p&前一两周穿和尚衫，绑带的。稍大一点就可以穿爬爬衣之类，纽扣式的，但要注意，纽扣尽量选择前开、肩开的，有的衣服纽扣在后背，我总觉得宝宝睡觉时会不舒服。&/p&&p&尽量不要选连脚裤，因为抱着宝宝会不平整。还是穿裤子，然后配袜子！芒果的袜子简直美到没朋友，都是她作天作地的小姨买的，一会儿蝴蝶结、一会儿小鞋样儿、一会儿顶个花，也因此总是嫌弃我给芒果买的衣服配不上她的袜子！作！&/p&&p&衣服的品牌多选英氏、好孩子、西松屋、千趣会、Hallmark、Annil、Combi、Mothercare、Next等，像乐友、丽婴房、小飞象里面的衣服也不错。还有，爱慕的baby系列面料好得没话说，当然价格也不好接受。芒果的胡家舅奶送给我们爱慕的婴儿睡衣，穿着粉嘟嘟可爱极了。&/p&&p&小娃娃的衣服贵得没谱，芒果姨奶亲自演绎一千块半小时三五件巴掌大小的迷你衣服的激动人心的全过程，一边烧钱一边燃烧购买的热情，回家扬着会员卡跟我们说，以后芒果的衣服她全包了！我当时就有一种给跪了的热泪盈眶之感。&/p&&p&所以，&b&钱不够花人群养孩子，还有一个厚颜无耻的方法，就是发动群众！&/b&&/p&&p&5. &b&包被&/b&&/p&&p&
全棉时代。不当包被用时，还能当小被子。另外，艾娜骑士、良良、小黄鸭都是好用的牌子。&/p&&p&6. &b&棉签&/b&&/p&&p&
贝亲。注意，是各种类型的棉签。纯棉花棒的、橄榄油的、有粘性的，作用不同，都很必要。&/p&&p&7. &b&护臀霜&/b&&/p&&p&
Desitin紫色。也是请@白菜师姐 美国买的。因为自己皮肤敏感，所以帮宝宝选的都是低敏产品。粉质较厚，推开后保护作用很赞。&/p&&p&8. &b&奶粉&/b&&/p&&p&美素佳儿、爱他美。&/p&&p&奶粉的牌子多了，我身边的妈妈用的比较多的是这两个牌子，不会引起宝宝便秘。我没打算奶粉喂养，这也是钱不够花人群的首选喂养方式，但是为以防万一，就带着@狒菁 送的美素佳儿去了医院。芒果就喝过3顿，其余就进了我的肚子。难喝！口味跟母乳比差远了！所以再一次坚定了我母乳的信念！&/p&&p&9. &b&硅胶小勺&/b&&/p&&p&Combi硅胶小勺。这是极具个人色彩的产品推荐！如果在逼不得已要加奶粉、喂水时，请不要用奶瓶！虽然并非每个宝宝都会奶瓶混淆，但是防患于未然总是有必要的。所以，用！勺！！喂！！！&/p&&p&10. &b&奶瓶&/b&（不打算母乳的妈妈使用，打算母乳请不要带不要带不要带）&/p&&p&贝亲、como tomo算是我们这个阶级人群可以选用的好货了。Betta这样的就算了，都母乳了，不必太讲究。&/p&&p&&b&第二部分：日常生活用&/b&&/p&&p&【妈妈篇】&/p&&p&等有了娃，发现当妈真的啥都不需要了有没有！钱都攒着给娃买！&/p&&p&【宝宝篇】&/p&&p&医院待产包里提到的，这里不再重复。&/p&&p&1. &b&宝宝床品&/b&&/p&&p&自制！&/p&&p&卖床的地方就有卖婴儿床品的，花式好看样子多。但是我们还是自制，因为可以自己买棉花，自己选布料。一是更安全，再是可以考虑和家里的装修、爸妈床品配套（作死！）。再者，因为买的被褥，都是长方形的，我老家讲究要给宝宝一方天地，就是要备一套正方形的床上用品，所以都是外婆来打理的。&/p&&p&但是算下来，倒比外面的还要贵。但是，花的不是我腰包里的钱，所以心安理得地叫嚣着来五套！这么坑娘的闺女也少见。&/p&&p&2. &b&童车&/b&&/p&&p&Combi美爵&/p&&p&非电梯房福音。轻，非常轻！而且设计巧妙，单手折叠。推车的手感有点散架一样，不像其他车子那么结实。用了才知道，这样的避震效果更好。&/p&&p&童车的选择空间太大，价格也很参差，看各家情况，慎重比对做决定。Stokke这样的，就不在钱不够花人群中推荐了。&/p&&p&3. &b&哺乳枕&/b&&/p&&p&良良。不是每个妈妈天生会哺乳的，比方我。新生儿实在是太小、太软了，我没法下手，不敢抱，自然也就不会抱了。所以哺乳枕对于这一类人来说，很有必要。而且哺乳枕可以解放手，月子里别抱出腱鞘炎来。&/p&&p&4. &b&婴儿枕头&/b&&/p&&p&良良&/p&&p&5. &b&浴盆&/b&&/p&&p&
坑啊！根据推荐买了okbaby，但是发现对新生儿来说，并不实用。浴盆中间的挡隔设计原本是防止宝宝滑落的，但是新生儿本身自己就没法做，还是要人托着洗，于是这个挡隔反倒成了累赘，原本可以洗完澡后抱着在盆里游会儿泳的愿望就没法实现。最后我又买了一个普通大盆子，日康牌。&/p&&p&6. &b&洗脸/洗澡毛巾&/b&&/p&&p&全棉时代。只要是好的纱布毛巾都可以。&/p&&p&7. &b&浴巾&/b&&/p&&p&全棉时代。确实是好用。&/p&&p&8. &b&隔尿垫&/b&&/p&&p&良良。大小都备，分别对应换尿布、做抚触等不同活动。小的还可以放在小推车上用。&/p&&p&9. &b&柔肤干巾/湿巾&/b&&/p&&p&全棉时代&/p&&p&三洋的可能更好，但是价格消费不起。这里要谈谈干巾的用处。给宝宝洗屁屁时，用干巾沾水，洗完扔掉，省的洗纱布毛巾——懒人的方法。&/p&&p&10. &b&空顶帽&/b&&/p&&p&
脑袋能露出来的，带帽檐的小帽子。给宝宝晒太阳的时候，只晒脑袋，保护皮肤。&/p&&p&11. &b&婴儿洗衣液/肥皂&/b&&/p&&p&贝亲 保宁皂&/p&&p&12. &b&玩具消毒液&/b&&/p&&p&
保宁&/p&&p&13. &b&D3滴剂&/b&&/p&&p&
Ddrops. 15天后医生就建议吃D3，每天一滴，促进钙质吸收。宝宝缺钙很让人头疼，容易惊醒，没法放，睡眠不踏实。如果严重缺钙的话，反应会更大。但是因为宝宝肠胃功能不好，尽量还是不要不该，倒不如妈妈补钙，间接给宝宝。朗迪、迪巧都不错，而且自带D3帮助吸收，只是40rmb吃5天，这速度也是高消耗。&/p&&p&14. &b&婴儿爽身粉&/b&&/p&&p&贝亲固体爽身粉。@晓丹 推荐，防止粉灰吸进宝宝鼻腔，好用。&/p&&p&15. &b&婴儿沐浴/洗发/润肤霜&/b&&/p&&p&Aveeno
Mustela 小蜜蜂 贝亲 和光堂 加州宝宝&/p&&p&我买的都是Aveeno.二合一洗发沐浴的有一个致命缺点就是并非按压包装，需要两手操作，当你抱着宝宝的时候，就发现没辙啦~好尴尬！所以洗澡从来都得两个人！因为芒果用起来没有不舒服，所以也懒得换。&/p&&p&润肤霜的话，Aveeno有lotion，有cream，但还是建议一步到位，买eczema therapy moisturizing cream那款，就是左下角有个印章的浅蓝色那支。可以预防和治疗不太严重的湿疹。宝宝发湿疹是很常见的，虽说随着长大自己会好，但是痒痛难忍以及有可能化脓，难道当娘的能坐视不管吗？反正要用，买个用处多的。&/p&&p&16. &b&肤乐霜&/b&&/p&&p&也是为了解决湿疹。芒果干妈天团首席代表 @楚远 从北京邮寄来的，北京儿研所生产，不含激素，很有效。 &/p&&p&17. &b&婴儿抚触油&/b&&/p&&p&
贝亲、和光堂、小蜜蜂。&/p&&p&18. &b&指甲刀&/b&&/p&&p&
贝亲。给宝宝剪指甲的过程真是萌得浪漫啊！&/p&&p&19. &b&消毒锅&/b&&/p&&p&小白熊。便宜又好用，而且上下两层，下层奶瓶晾晒架，上层平铺可以放奶嘴之类的小东西，很实用。曾经天真的我以为不用奶瓶就可以不用消毒锅，当吸奶器拿在手上那一刻才发现，很有必要。&/p&&p&20. &b&多功能健身架&/b&&/p&&p&费雪。就是那款畅销的琴键健身器。芒果月子里就能瞎蹬蹬，可能不明就里，但是音乐伴奏加上玩具摇啊摇的，也能玩个10分钟。随着适应以及长大，到2个月时，可以一个人玩半小时。不养儿不懂这30分钟自理时间的宝贵。要知道，作为一个高需求宝宝，芒果除了睡觉，其余时间都在人身上，而且她又是睡眠较少的宝宝，可想而知我的产后生活！大人抱着辛苦不说，到了夏天还要挂在身上，热得简直受不了，容易长湿疹和痱子。所以，找到合适的能替代血肉之躯的玩具，太有必要了。&/p&&p&&b&以下是奶粉喂养宝宝额外需要：&/b&&/p&&p&1. &b&奶嘴&/b&&/p&&p&
奶瓶选什么牌子，就买配套的奶嘴。&/p&&p&2. &b&奶瓶刷、奶嘴刷&/b&&/p&&p&
贝亲。这款可以通用，但是有类似betta这样傲娇的品牌，你就得买配套的。&/p&&p&3. &b&奶粉盒&/b&&/p&&p&
小白熊、贝亲等等都可以。&/p&&p&4. &b&保温杯&/b&&/p&&p&
为了外出冲奶粉方便，还要准备一个保温杯。品牌不限。&/p&&p&5. &b&温奶器&/b&&/p&&p&
小白熊、新安怡&/p&&p&【或许可以不要篇=这才是干货】&/p&&p&1. &b&儿童床&/b&&/p&&p&多少妈妈会感慨婴儿床买回去之后宝宝根本不睡！当然不排除有的孩子接受度高。&/p&&p&芒果月子里还睡了十来天，等到略微有点懂事了，就一定要和大人一起睡。宝宝缺乏安全感，加上缺钙，特别容易惊醒，如果这时没有人及时拍拍哄睡的话，就要哭闹了。买儿童床的时候，是考虑培养宝宝的独立性，但是对于我家芒果来说，先给安全感好不好！郝奶奶、外婆、和我，换班陪睡！逢睡必然是要么拉着她的小手，要么把腿放在脚下，防止她小手一挥，小腿一蹬，不能及物，把自己吓醒。在我们没有经验的时候，好多次她都这样惊醒，内心戏恐怕是：世界好空荡，心里好怕怕。&/p&&p&2. &b&安抚奶嘴&/b&&/p&&p&
又是个人问题。奶瓶混淆导致我对一切奶嘴都抱有敌视太多。不过有许多宝宝，用了安抚奶嘴，还要再戒掉。以我经验而言，给孩子戒除什么东西是一件特别折磨娘亲的事，到底能不能狠下心呢。所以怕要戒除，干脆就不给用。&/p&&p&3. &b&乳头霜&/b&&/p&&p&
Lansinoh的神器。但是不必着急准备，每次宝宝吃好奶，挤点母乳涂抹一圈也能起到很好的保护作用。因为我没有使用到，所以建议先以哺乳条件决定，万一真的破了，再买也来得及，不必浪费。&/p&&p&4. &b&胎帽&/b&&/p&&p&
以季节来定。所以不要丧心病狂看到萌萌的帽子就下手了，比方我。&/p&&p&5. &b&婴儿手套&/b&&/p&&p&
虽然防止手在脸上抓挠，但是设身处地想想总是给手上套个东西，就会理解捂着真的很难受。所以不需要。&/p&&p&7. &b&哺乳巾&/b&&/p&&p&
外出哺乳用哺乳巾就方便吗？真不觉得。自己得低着头从缝隙中观察宝宝情况不说，请问你吃饭的时候，把自己用布罩一圈会舒服吗？可想而知宝宝的感受。所以尽量找隐蔽的地方喂奶。实在不行你就喂了怎么样了？！那些叫嚣着有伤风化的人恐怕不是娘生的，要么就是奶粉喂大的，不然还会站着说话不腰疼那就只能是神经病，干嘛一般见识！&/p&&p&8. &b&尿布台&/b&&/p&&p&对于一分钟都不消停的芒果来说，尿布台这方小天地根本不够翻腾。还是放在大床上换尿布最合适。而且，这种能省则省的钱，花它作甚？！不如给娃买两件衣服！&/p&&p&因为我从来没有记账的习惯，所以钱来了，钱走了，都没有感觉。但是对账单出来之后真的吓了一跳——每个东西想想都不算太贵，但是加在一起就成了天价。但是这些开销又都是必须，哪个父母不是在自己能力范围内竭尽全力给宝宝最好的呢？整理这个购物单，一是方便姐妹们参考，里面有很多东西，其实都比同类产品贵，好像不适合推荐给钱不够花人群，但是我总认为，一步到位，没有浪费，就是最大的节约。&/p&&p&虽然从怀孕到生产，经济压力一点点加大，但是从来没有揭不开锅的时候，因为后面还有强大的后援团。感谢每一位变相贴补我们的亲朋，让我们不至于在疲惫养儿时还忧虑重重。但是我们也要慢慢承担起自己的责任，做一对能把钱花在刀刃上的父母，那确实需要在每一次冲动要买买买前，做一做功课！&/p&&p&因为有了芒果，花在自己身上的钱已经趋于零，也不修边幅像个胖大婶。别用理论告诉我什么妈妈也要美美哒才会让宝宝自信，那都是广告帖，换你有个高需求宝宝天天让你抱着你美给我看！每天清清爽爽、干干净净就好。我就是丑了、胖了、衣服穿的没以前精致了又怎样呢？依然每天清早六点，看到芒果的第一个笑容，然后又回给她一个！我觉得，这就很美！&/p&
从怀孕到生产，大帐不算，莫名其妙没有了的钱攒起来绝对能给家里添几个大物件。芒果爸爸被我强大的败家能力震撼了，甚至怀疑我藏了私房钱。多亏了滚滚而来的快递和世界各地朋友的问候，才还了我清白。但是怀孕期间我是无法自控的狂躁，心理学说这与强烈的筑…
因为一个人主力带娃，生性坐不住又喜欢偷懒，感觉在如何快乐育儿同时又轻松育儿还是很有发言权的。工欲善其事，必先利其器，孕期囤货很重要。&br&&br&&p&孕期囤货是个大工程，衣食住行要准备一大堆。现在淘宝、海淘都很方便，妈妈们很容易眼花缭乱，各种选择障碍。我在孕期备货的时候属于理性派，因经济条件所限，一般不会选特别豪华的配置，主要注重经济实用，剁手之前会做功课研究是不是值得买，总想用最少的钱给宝宝最好的。所幸整个过程一直顺利，囤的东西也基本没浪费。&br&&br&&/p&&br&妈妈篇&br&&br&&p&很多妈妈有了宝宝后眼睛都盯着宝宝需要、宝宝喜欢的东西忘了自己，我也有这个毛病，因此把妈妈篇放最前面，妈妈们注意自己的东西一定要准备好哦，有了宝宝妈妈们更要爱自己。&/p&&br&&p&１．护肤品：孕期护肤品注意看成分，含&strong&水杨酸、维A酸、果酸、香精&/strong&之类的不要用，简单点说，避开&strong&美白除皱祛痘&/strong&等功能性产品，选择基础保湿系列基本没问题；&/p&&br&&p&２．孕妇装：孕中晚期裤子需要买专门的孕妇裤，衣服其实&strong&不需要买专门的孕妇装品牌&/strong&，大的T恤、宽松的卫衣、腹部宽松的裙子搭配好了穿着更好看，懒得费心的妈妈借娃爹的穿穿也行；&/p&&br&３．托腹裤：它对于肚子偏大，感觉下坠的难受的妈妈们还是很有必要的。我孕期肚子一直不大，所以没有买。肚子很大的朋友买了穿着明显舒服很多，但要注意&strong&不要太紧&/strong&，怕勒到胎宝宝；&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/61fccd647101cfb39d15_b.jpg& data-rawwidth=&368& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&368&&&/figure&&br&&br&&p&４．孕妇枕：有些妈妈肚子长大后就开始晚上睡不太好了，这时候就该孕妇枕咚咚咚上场了，个人体验托着肚子垫着后背睡很舒服。孕期老公用了都觉得很好，莫非是因为他也有肚子么？哈哈。等宝宝出生后&strong&孕妇枕也可以做哺乳枕&/strong&，特别新生宝宝，妈妈喂奶还不熟练，把宝宝放上面可以帮宝宝找到正确的喂奶姿势；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/fc646a4aa5d8da318765_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/fc646a4aa5d8da318765_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&５．防妊娠纹产品：经济条件好的妈妈可以选择&strong&娇韵诗防妊娠纹套装&/strong&，超市的&strong&初榨可食用橄榄油&/strong&其实效果也一样，只是会有一点菜味；&/p&&br&&p&６．哺乳内衣：做妈妈真心不容易，所以一定要对自己好一点。产后身体的变化胸首当其冲，一定要找适合自己的内衣。我比较很多之后买的Bravado，很多女生产前是不穿内衣睡觉的，产后不行呀，会漏奶，这款真是包裹的很好，晚上不管怎么睡，乳房始终好好的包裹在内衣里，而且很舒服，这点也是蛮重要的；&/p&&br&&p&７．哺乳衣：因为我宝出生是在冬天最冷的时候，不得不说，月子里用哺乳衣真是太方便了。用婆婆的话说：“现在人真是太聪明了，我们以前怎么没有这个呢，喂个奶腰冻的冰凉。”天气热了以后就用的少了，等到天冷了又要用起来，建议妈妈们可以准备个两套；&/p&&br&&p&８．待产包：我孕期买了三洋的待产包，结果进产房医生一看产褥垫大小不合适，叫老公赶紧去医院小卖部买医院的待产包。&strong&建议妈妈们买之前问问身边的朋友医院生产的情况&/strong&，如果医生倾向于使用医院的套装就购买医院提供的，否则自己买了容易闲置，医生用着不顺手也麻烦；&/p&&br&&p&９．一次性马桶垫：不解释；&/p&&br&&p&１０．一次性内裤：产后恶露多，内裤容易不小心弄脏。洗内裤这事儿虽然可以叫家人来，但为了方便，还是一次性的比较好，也可以准备一点成人纸尿裤，说起来不好听，真心省事儿；&/p&&br&&p&１１．卫生巾：产后能够下床以后使用，建议选择超市里卖的七度空间夜用加长系列，我后来就喜欢用这种普通的卫生巾，三洋待产包里的真心太厚不舒服；&/p&&br&&p&１２．地球妈妈产后喷雾：坐月子时期突然懂了难言之隐这个词，产后阴道疼痛和肿胀，有些妈妈有侧切或者阴道撕裂的烦恼；有些妈妈还会有痔疮，真是一把辛酸泪，不能对人言。这款私处修复喷雾很好用，有缓解疼痛的效果，建议妈妈们备一瓶以便那些难以启齿的问题出现时得以缓解；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/69f9d7587b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/69f9d7587b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&１３．收腹带：怀孕过程中子宫增大，生产后突然空了，内脏容易下垂。医生第二天就推荐使用收腹带了，我买的三洋的，但医生说三洋的太紧推荐的下图这种&strong&一片式收腹带&/strong&，个人感觉用起来更方便，等到恢复的差不多了再用三洋的塑形比较好；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b5fb79b5c8271e94dfac589f8e5a85b2_b.jpg& data-rawwidth=&669& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&669& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b5fb79b5c8271e94dfac589f8e5a85b2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&１４．骨盆带：产后盆骨恢复不良不仅会导致大屁股，胯部增宽，影响美观，还会导致O型腿、腰痛和一些妇科隐患，所以骨盆的恢复非常重要哦。妈妈们可以选择一款优质的骨盆带，促进骨盆恢复。&strong&剖腹产的妈妈们也需要&/strong&，不要以为只是生产过程中盆骨打开，其实孕晚期身体就做好了生产的准备，骨盆也逐渐打开了。品牌个人推荐三洋的，我坚持用了一个多月感觉蛮好；&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/1c41a8fa604fc94ded43ec_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/1c41a8fa604fc94ded43ec_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&１５．出院服：宝宝终于卸货，在医院呆了几天终于要回家了，根据自己的预产期，按孕四五个月的肚子（产后一般还会有点小肚子）准备一套美美的出院服吧。出院时候留下一个美美的纪念，别忘了&strong&帽子围巾&/strong&哦；&/p&&br&&p&１６．月子牙刷：老话说月子里不能刷牙，不能洗头，不能洗澡，&strong&建议妈妈们带家人一起去医院听听孕妇课&/strong&，老师一般会交代：多久能洗头，多久能洗澡，能不能刷牙。牙刷建议选择专门的月子牙刷，狮王的不错，特别软；&/p&&br&&p&１７．漱口水：月子里吃东西很多，吃完最好及时漱口保持口腔清洁，建议备一瓶；&/p&&br&&p&１８．吸管杯和吸管：产后躺卧较多，用吸管杯喝水很方便。还要&strong&准备一些粗吸管&/strong&，月子里少不了喝一些油腻的汤汤水水，油浮在上面，用吸管喝汤，油最后留碗里倒掉，这个小tips可以让你少吸收很多卡路里哦；&/p&&br&&p&１９．哺乳巾：母乳的过程中会遇到很多问题，根据宝宝的需要，基本是走到哪儿，喂到哪儿。可是目前社会上对母乳妈妈还没有那么宽容，想起之前一个妈妈地铁喂奶被人拍摄传到微博真是超级气愤呀！当然可以用哺乳巾，但你吃饭喜欢蒙着头吃吗？不过还是有很多妈妈当众哺乳自己也迈不过这道坎的，哺乳巾还是可以考虑收一个。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/96f0fd038e3c27b3bd3d_b.jpg& data-rawwidth=&456& data-rawheight=&458& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&456& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/96f0fd038e3c27b3bd3d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&宝宝篇&p&衣&/p&&br&&p&生宝宝之前看到漂亮的小衣服忍不住就想买买买，生下来才发现衣服穿几天就小了，有的穿着不舒服，有的只能做柜子里的纪念品。其实宝宝真的长得很快很快，每个阶段买几件就好了，如果有亲戚朋友能送你一些穿过的，只要干净比买的还好哦，&strong&洗过更柔软，零甲醛&/strong&，还省了一笔开销。&br&&/p&&br&&p&&br&１．和尚服：宝宝在月子里就是吃吃睡睡，适合穿这种和尚衣，好穿脱，脐带还没有脱落不容易摩擦到，也便于更换纸尿裤。尺码感觉52可以准备个三套，59三套。新生宝宝长得很快，不需要太多；&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/8d4c0d478c9f9a6763233_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/8d4c0d478c9f9a6763233_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&２．包屁衣：出了月子以后宝宝除了吃睡还多了一个内容玩，很多人怕冻到肚子想出来各种招式，肚兜、高腰裤、肚围，其实用这种包屁衣就搞定了。活动的时候怎么抱都不会露肚子，可以做外衣也可以用来打底，谁用谁知道。牌子推荐海淘卡特，款式时尚经济实惠质量也过关，只是它的尺码偏小，&strong&建议买大一码；&/strong&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4b00fa07e4c0c2b8a309_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/4b00fa07e4c0c2b8a309_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&３．连体衣：小孩运动玩耍时可以穿，连体衣有连脚和不连脚两种，&strong&推荐买不连脚的，连脚的会阻碍的宝宝的触觉发育，也影响长个子&/strong&。拉链暗扣的比系带纽扣的好一些，系带有可能缠住宝宝，纽扣宝宝误食会发生危险；拉链比暗扣更方便，不过暗扣的款式比较多样化，可以根据个人喜好买个几件；&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f91d5ad3b9cbba2377812_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&918& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f91d5ad3b9cbba2377812_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&４．外出服两套：这个视季节而定，夏天不需要，冬天还是要准备一下，最好买大两个尺码；&br&&br&&/p&&p&５．小抱被：这个需要准备一两个，特别冬天要带宝宝出门打疫苗什么还是用得到的，厚薄也视季节而定；&/p&&br&&p&６．睡袋：这个是必备的，有一体和分腿两种，个人比较喜欢分腿设计，至于带袖子和不带袖子妈妈们可以根据宝宝出生季节自行选择。晚上穿上睡袋只要不哭大人也可以放心睡觉啦，不用频频起夜担心宝宝冻到，我只想大声说一句：解放啦！不过我老公属于感情细腻挂，有几次还说：有睡袋就少了晚上起夜给宝宝盖被子的温暖了，想想也是一种遗憾。哈哈，这个妈妈们看着办；&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/dbfac38cd38fdf_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/dbfac38cd38fdf_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&７．袜子：依照季节和个人观念决定买不买，买多少，买什么款式。老话讲究“寒气脚底生”，但按照现代育儿理念，&strong&只要宝宝不冷是不需要穿袜子的，穿袜子阻碍了宝宝的触觉发育，也影响他探索这个世界&/strong&。我个人是相信后者，所以温度20度以上就基本不给宝宝穿袜子了。不过刚开始抱楼下玩总有老年人过来提醒，温柔的坚持就好，哈哈哈；&/p&&br&&p&８．帽子：新生儿汗腺系统还没有发育好，主要通过头部散热，小宝宝一般也不喜欢头上戴东西，所以&strong&帽子不需要准备太多&/strong&。冬天出生的宝宝准备一顶帽子出门时候防风保暖，有太阳的日子出门遛弯准备一顶遮阳帽就好了，宝宝的皮肤娇嫩，&strong&遮阳帽最好选前后都有帽檐的渔夫帽款式&/strong&；&/p&&p&９．包布：很多妈妈月子开始就被宝宝的睡眠折磨，新生儿容易有惊跳反射，总是一放就醒，其实只要给宝宝&strong&裹上襁褓&/strong&就好了。包襁褓的包巾有朋友推荐下面这款，&strong&打包很方便，缺点是使用时间不长&/strong&，宝宝两个多月一般就包不住了；也可以&strong&买普通的棉纱巾学着自己打包&/strong&（网上有视频，注意&strong&不要打老一辈的那种蜡烛包&/strong&），不包了还可以做浴巾，空调房里做盖被，一物多用很划算；&/p&&p&１０．浴巾：这个可以多准备几条，宝宝小便大便拉在浴巾上也是常有的事。个人推荐纱布浴巾，吸水性好，柔软亲肤，&strong&可以准备两条厚的，两条薄的&/strong&；&/p&&br&&p&１１．小纱巾：这个用途比较多，洗脸，洗手，洗澡，洗屁屁，&strong&可以多准备一些。&/strong&我备了十几条，有时候还感觉不够用；&/p&&p&１２．隔尿垫：隔尿垫最好准备两三块，两块大的轮换清洗，一块小的放妈咪包里，出门玩的时候换个纸尿裤可以垫一下，保护宝宝的小屁屁；&/p&&br&&p&食&/p&&br&&p&这篇主要针对母乳喂养的宝宝，打算母乳的妈妈，要有信心哦！&strong&真正没有母乳的妈妈，非常非常非常少&/strong&，即使最初情况不理想，多吸就好了。&strong&为奶粉服务的周边产品都没有必要提前准备&/strong&，到时候真有需要，买也是分分钟的事儿，坚定母乳的妈妈，一般都能成功的。&br&&br&&br&１．吸奶器：我买的是美德乐电动单边丝韵，是美德乐电动里面最便宜的一款，亲身体验非常好用。&strong&宝宝睡着了用吸奶器&/strong&&strong&多吸开奶，猛长期多吸催奶。&/strong&强烈建议打定主意母乳的妈妈投资一个，特别是产假过后要继续上班的妈妈。虽然有点贵，但为了宝宝能够吃上母乳，为了产假过后能够继续哺乳，蛮值得的；&/p&&br&&br&&p&２．奶瓶：奶瓶我孕前屯了150ml和250ml各一个，牌子选的comotomo，安全柔软的硅胶身，模拟妈妈乳房的设计，防胀气防吐奶，感觉是满分设计。月子里的时候宝宝有黄疸需要吃茵栀黄，我们就是用奶瓶喂的，宝宝不抗拒，后来也没有出现乳头混淆。缺点就是价格偏贵，国内母婴店一个就要299了。&strong&最好海淘，直接美亚购买，现在美亚直邮很方便，价格差不多是三分之一&/strong&吧。准备母乳的妈妈们，奶瓶不需要囤太多哦；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f32e0ead5da_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f32e0ead5da_r.jpg&&&/figure&&br&&p&３．防溢乳垫：这个母乳妈妈必备，防止漏奶，最好买质量稍微好一点的，毕竟漏奶什么还是蛮尴尬的；&/p&&p&４．储奶袋：个人觉得准备母乳的妈妈可以提前准备一些，多余的母乳可以储备起来，以备妈妈们偶尔出个门放个风，家里其它人可以搞定喂奶问题。母乳储藏注意标明时间（最好精确到小时）和奶量冷冻保存，普通的冰箱冷冻时间最好不超过三个月；&/p&&br&&p&５．奶粉：准备母乳的妈妈我觉得奶粉不需要准备，母乳顺利最关键的就是&strong&早接触，勤吸吮&/strong&，宝宝喂了奶粉后吸吮动力就不够足了。很多妈妈担心奶没下来宝宝没得吃会不会饿坏了，其实宝宝刚出生时胃容量跟玻璃弹珠一般大，医生都不建议喂奶粉。我们当时听到宝宝哭心纠的慌，去护士站领了一次液态奶给宝宝吃，很担心没奶把他饿到了，听医生的一直让他衔着乳头吸吮，没想到第二天就有奶了，还很多，给了临床一点，哈哈。我们当时储了一小罐奶粉，没用得着，不建议妈妈们提前准备，现在母婴店这么多，临时买也是来得及的；&/p&&p&&br&６．贝亲奶瓶清洗剂：母乳和奶粉里面都有脂肪，奶瓶、吸奶器配套的零件用清洗剂做彻底清洁还是蛮有必要的，否则就算用开水煮也会有一层油；&br&&br&&br&７．lansinoh乳头霜：母乳的妈妈很多都懂，最开始喂奶的时候，脆弱的乳头被宝宝吸的起水泡和小血泡，那个疼呀，很多妈妈因为疼痛，母乳的信心就打掉一半。这款乳头霜是&strong&美国母乳协会推荐&/strong&的，&strong&天然安全，无防腐剂&/strong&，我果断提前准备了，效果真是杠杠的。&strong&孕晚期涂抹可以保持乳头湿润防止水分蒸发，每次哺乳后及时涂上防止乳头皲裂&/strong&&strong&，&/strong&我属于哺乳妈妈中幸运的一员，没受乳头疼痛之苦，感觉首功该归这个（乳头霜气温低时会凝结很难挤出来，稍微暖一下就好，不是质量问题哦）；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/70a80a88a1a3426daf1d_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/70a80a88a1a3426daf1d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&８．维他命D：利用妈妈们爱孩子的心理，现在的广告铺天盖地轰炸各种营养补充剂的重要性，这种现象真是蛮讨厌的。其实&strong&母乳宝宝是不需要额外补充营养剂的，除了维生素D，&/strong&维生素D可以促进钙的吸收，母乳里面含量不够，身体自行生产需要晒足够的太阳，宝宝娇嫩的皮肤一般是晒不够时间的，所以最好出生十五天开始补充维D，品牌我选择的是D drops，其它营养补充剂一般不建议；&/p&&br&&br&&p&９．infacol西甲硅油：满月到百天之间很多宝宝临近傍晚就开始哭闹不止，有些老人家说是夜啼，有人说是被惊吓到了，其实一般是因为肠绞痛。我宝月子里是天使宝，从满月就开始哭闹了，幸亏提前看崔玉涛的书准备了西甲硅油，摸清楚宝宝哭闹的点，提前两三个小时喂西甲硅油后哺乳，再辅以飞机抱，按摩小肚子，哭闹就明显好转了。（这个对身体无害，原理相当于把肚子里的大气泡分解成小气泡，再通过放屁排出体外哈）；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3eeafdcd65aaba_b.jpg& data-rawwidth=&757& data-rawheight=&813& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&757& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3eeafdcd65aaba_r.jpg&&&/figure&&br&&br&住&p&蛮喜欢蒙氏儿童房的设计，这个操作难度相对高一点。我在孕期准备时也没有选择，但下次有时间还是准备单独写写，打算在宝宝一岁之后改装简易蒙氏儿童房。&br&&br&１．婴儿床：每个妈妈都想过给宝宝精心布置婴儿床，如果宝宝从出生开始就睡自己的小床，会比母婴同床安全性好很多哦，也有利于建立宝宝的睡眠习惯。选购一张好的婴儿床是很重要的事。可是我们的婴儿床没有做准备，宝宝爸爸有天逛街很兴奋就买了，有一些注意事项，自己的教训，这个得说详细一点：&/p&&p&① &strong&买的时候带上小尺子&/strong&，四角凸起不要超过5cm，护栏间隙在5.5到6cm，护栏高度不低于50cm，&strong&床板高度跟妈妈大床高度平齐&/strong&，这个特别重要，因为用下面这个姿势读绘本唱歌哄睡效果很好，哄睡完扣上侧栏就好。我们家的小床就高了，在大床上把宝宝哄睡了，再挪小床有时候就醒了，桑心；&/p&&p&② 很多人喜欢买所谓无漆的，&strong&其实无漆的看上去原生实际上并没有正规油漆安全，买有漆的提前散味很重要哦&/strong&，当然如果朋友家里有用过的&strong&二手最棒&/strong&了；&/p&&br&&p&&br&２．蚊帐：现在的蚊子真是很猖獗，感觉进化出来了很厉害的品种，夏天不用说了，冬天偶尔也能发现。防蚊是个头疼的事情，现在有很多驱蚊水，驱蚊贴，驱蚊手环，其实都不推荐给六个月以下宝宝使用，最好的方法还是&strong&物理隔离，蚊帐，效果最好，没有任何副作用；&/strong&&br&&br&&/p&&br&&p&３．尿布台：这个超级实用的，拯救了全家人的腰，给宝宝换尿布洗澡很方便。纸尿裤、湿纸巾、换洗小衣服、宝宝洗漱用品还可以放在下面收纳取用方便，用过才知道有个尿布台有多好；&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/09a40f77a6_b.jpg& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&310& class=&content_image& width=&310&&&/figure&&br&&br&&p&４．摄像头：这个是朋友推荐的，当时我还犹豫过，后来事实证明真心是&strong&神器&/strong&呀。我们是宝宝四个多月时候买的，感觉买迟了，之前宝宝睡了我们在书房过会儿就要跑到卧室门口去听听动静。买了摄像头后两个人去楼上做keep都没压力了，iPad上监控宝宝，两人跟着手机运动，感觉也是棒棒哒；&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/d41bbb7e55e65ece6ce702_b.jpg& data-rawwidth=&974& data-rawheight=&518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&974& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/d41bbb7e55e65ece6ce702_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&４．防撞条：我们买的这种，&strong&妈妈们最好模拟宝宝爬行姿势在家里检查一遍安全死角，把宝宝以后爬、走可能会撞到的区域都贴一遍&/strong&。虽然麻烦点，但比起以后宝宝动不动头顶起包，就不是什么事儿了；&/p&&br&&p&&br&５．爬行垫：这个感觉是每家都会买的，最好孕期提前准备好，在爬行垫上放上喜欢的玩具，宝宝出生后就可以有自己的专属区域玩耍了。这个因为宝宝接触的非常多，所以我查询了很多资料，买的韩国帕克伦的品牌，&strong&材质推荐XPE类的&/strong&，物理发泡，不含有害物质，覆膜、油墨在接触面的里面，不直接与皮肤接触。 &/p&&br&&p&６．安全围栏：因为一个人带宝宝，围栏对我来说用处太大了，里面铺上爬行垫，放上他的玩具，那就是他的小天地。特别是会翻身以后，在里面滚过来滚过去，玩玩这个玩玩那个，能呆个半个多小时，感觉他非常happy，对妈妈也是解放双手的神器；&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/fcfd2b42a8c9b7f9fba323b_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&731& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/fcfd2b42a8c9b7f9fba323b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&７．小夜灯：宝宝很小的时候需要夜奶，最好准备一个小夜灯，既不影响宝宝休息，妈妈又不至于手忙脚乱。在医院的时候我就带去了，夜里暖暖的灯光下宝宝吃的很乖，医生第二天看到还表扬我很用心呢。我的小夜灯是晚上一直亮着的，前几天看到居然还有遥控的，简直不能再赞；&br&&br&&br&&/p&&p&行&/p&&br&&p&１．婴儿推车：作为一个爱带宝宝出门的妈妈，常常看到那种硕大无比的推车，其实对于国内的道路状况，这种推车是适合的，只是这种一般超重呀！！！个人觉得婴儿推车还是要考虑实用性，选购的时候要注意这几点：&strong&重量最好八公斤以下、带睡眠护垫（有利于宝宝脊椎发育）、座椅朝向可换；&/strong&&br&&/p&&p&２．babybjorn婴儿背带：背带我做了很多功课，后来发现用这款就够了，比推车利用率高很多很多。背带彻底解放了双手，想出门遛弯不用说了，有时候在家也能派上用场，刷手机不用说了，还能看会书呀，偶尔还能做两个简单的菜，背很久都不会感觉累。生完宝宝后保护腰很关键，一个好的背带很有投资的必要，我虽然一个人带娃，但没有腰酸背痛，感觉跟使用这些工具有很大关系，感谢那么多聪明人发明了这么多好用的东西造福妈妈们；&/p&&br&&br&&p&用&/p&&br&&p&第一次做妈妈准备东西难免会手足无措，总觉得会不会漏掉什么。其实回头来看，养一个宝宝，是需要一些东西，但不需要太多东西。我不太喜欢把钱花在那些可有可无的生活用品上，所以感觉性价比不高的，需求度不高的就不推荐了，更喜欢省下钱花在玩具上，可能因为自己也爱玩吧，哈哈。不过正因为这样，推荐的就是我觉得很有必要的哦。&br&&br&１．纸尿裤：有人说&strong&纸尿裤&/strong&&strong&是母婴产品里最伟大的发明&/strong&。不用每天洗尿布了，不用每天洗衣服了，屁屁干干净净，也不用打断宝宝的睡眠，真是一款神器。牌子推荐花王，我们用了很少红屁屁，偶尔红了用护臀霜就好了；&/p&&br&&p&２．地球妈妈护臀霜：红屁屁是每个妈妈都担心的问题，很多老人不喜欢给宝宝穿纸尿裤，怕导致红屁屁，其实用尿布也会红屁屁呀！用纸尿裤选择质量好的品牌，勤换，一般没事。&strong&每天检查下肛门，屁屁，发现有红的迹象擦点护臀霜，一两天就好了&/strong&，把红屁屁扼杀在摇篮状态，不需要发愁；&/p&&p&３．保湿乳液：小宝宝的皮肤娇嫩，很容易发湿疹，&strong&湿疹最重要就是保湿&/strong&，一天要擦个三四次，洗澡洗脸过后一定要注意及时涂乳液。郁美净也很好，很多医生推荐，物美价廉，唯一要吐槽的就是香味太浓。妈们也可以选择更天然的，比如Aveeno。&/p&&br&&p&４．婴儿沐浴露和洗发露：二合一的也可以，沐浴露一周用一次就可以，频繁使用可会导致宝宝皮肤水分流失，平时洗澡清水擦洗即可；洗发露用的频率稍微高一点，宝宝的头皮保持清洁是让宝宝长一头好头发很重要的因素呢,牌子同样推荐Aveeno.&/p&&p&５．婴儿油：小宝宝来到这个陌生的世界很需要跟家人多多的肌肤接触，医生从出生开始就推荐我们给宝宝做抚触，医院的孕妇课程，网上都可以观看宝宝的抚触手法，&strong&建议妈妈们买一瓶婴儿油坚持抚触&/strong&，跟宝宝一起享受温暖的亲子时间；&/p&&p&６．浴盆：我的浴盆是在母婴之家首单购物送的，自己配了个浴床，从月子里开始我们宝宝洗澡就是在家洗的，不知道为什么有人听到我说在家自己洗的澡就很惊讶的样子，其实真的很简单呀；&/p&&br&&p&７．浴床：宝宝不会坐之前洗澡要躺着，有人比较厉害可以让宝宝趴手上洗，我试验了一下还是很担心，手忙脚乱的感觉。对于我来说，洗澡浴床是必备的，宝宝躺上面很开心，边洗澡边瞪瞪脚陪他玩玩水，很happy就搞定了洗澡这件事儿。&/p&&p&８．护耳帽：这也是一款神器，给宝宝洗澡躺浴床上问题倒不大，洗头最大的困扰就是怕水进耳朵里。用了这种护耳帽之后问题就解决了，真是好用！大一点后宝宝会喜欢拽，这时候可以换成专用的洗头浴帽；&/p&&p&９．贝亲婴儿棉签：有些新生儿眼屎、鼻屎、耳屎比较多，用这种婴儿专用细棉棒清理比较方便；&/p&&br&&p&１０．贝亲手口湿巾：小宝宝都喜欢吃手，在家可以用小纱布巾给他勤擦，出门的话还是手口湿巾比较方便，品牌我信任贝亲的；&/p&&p&１１．贝亲婴儿指甲剪：小宝宝的手指甲长的很快很快，常常控制不住自己的双手到处抓。有妈妈就给宝宝戴上小手套防抓，可是宝宝会说，亲爱的爸爸妈妈这样句阻扰了我探索世界哦。最好的办法就是勤剪指甲，有些妈妈用大人的指甲剪，可是这样很容易伤到宝宝。个人喜欢贝亲这款婴儿专用指甲剪，看上去像一把小剪刀，可是头圆圆的，剪起来蛮方便也安全；&/p&&p&１２．水温计：很多人觉得宝宝洗澡大人手试一下水温就好了，其实这样不太准，宝宝皮肤非常娇嫩。洗澡的温度最好在37到40度之间，准备一个水温计，温度一目了然，个人觉得还是蛮方便的。水温计的设计造型多样，宝宝大一点也可以拿来当洗澡玩具一物多用感觉也是棒棒哒；&br&&/p&&br&&p&１３．额温枪：有宝宝的人都知道，给宝宝量体温是件不容易的事情，有了额温枪三秒搞定。但要注意选张质量好的牌子，朋友买的国产某品牌，误差很大，我买的博朗，多次试验，误差0.5以内，感觉还是可以接受。有朋友说耳温枪更好，但我亲身感受额温枪非常好用；&br&&/p&&p&１４．婴儿理发器：给宝宝理发是个技术活，很多人选择的是理发师上门服务，我家理发目前理了三次了，都是宝宝爸爸自己上阵。买专用的婴儿理发器，按说明操作，搞定理发是很容易的事情，还可以设计一些简单的发型。不过友情提醒：理发器都是有寿命的哦，参照说明书，&strong&如果感觉刀口变钝，用起来不流畅，就要注意更换了&/strong&。建议妈妈们收一套，把这个活儿派给爸爸们，把爸爸们的剃须经验用起来，理发就是小case；&/p&&br&&p&１５．婴儿专用洗衣液或者专用洗衣皂：依个人喜好也可买婴儿衣服柔顺剂，可以释放静电，更加柔软。&/p&&br&&p&玩&/p&&br&&br&&p&给宝宝挑选玩具，陪宝宝玩玩具是很有意思的事儿，可爱的小海马，柔软的布书，牙胶和摇铃。我很喜欢买玩具，感觉在这个过程中自己陪宝宝重温了童年。&/p&&p&&br&１．费雪小海马：这款传说中的哄睡神器小海马是我最早买的玩具，出生之前准备好，在医院就带去用上了，宝宝白天小睡时有时候会惊醒，小海马的音乐和水声是绝对的催眠曲，一听到小海马的声音宝宝又慢慢睡着了，月嫂护士都夸很神奇呢。后来知道宝宝头三个月可以给宝宝模拟子宫环境制造一些白噪音，小海马既有音乐也有白噪音（水声）的，对于我来说真是一款哄睡神器，头两个月用来接觉也非常管用。用小海马哄睡有两个关键点：&strong&第一及早接触，最好孕晚期就用上；第二在宝宝迷糊的时候使用，清醒的时候可能越听越兴哦；&/strong&&/p&&br&&p&２．费雪热带雨林爬毯：这个爬毯很有意思，可以照镜子&strong&练习趴、抬头&/strong&，可以用手拨或脚踢上面的小动物发出声音锻炼宝宝的手脚协调能力。我们宝宝初期很喜欢玩，后来朋友家闲置的一款类似的费雪钢琴健身架，宝宝也是玩的不亦乐乎。建议妈妈们选择一款类似的产品，宝宝月子里就可以带他玩起来了，对发展宝宝的运动能力很有好处哦，我们宝宝翻身很早，感觉跟这个是分不开的；&/p&&p&３．曼哈顿球：小宝宝的成长是很神奇的，常常会被他惊喜到，比如这款曼哈顿球。宝宝有天突然对它感兴趣了，能咬好抓还会响，是很适合宝宝的一款抓握玩具；&/p&&br&&p&４．费雪健身球：这个虽然便宜，下图的红色球却是我宝宝从两个月到现在五个多月最喜欢的一款玩具，没有之一！小家伙从开始学习抓握起就最喜欢这个，最开始是喜欢抓着玩，后来真像健身似的喜欢不停的举起放下，把我们逗的直乐。会翻身以后，想拿这个球玩，球放哪边往哪边翻，贼逗；&/p&&br&&p&５．布书：宝宝手掌慢慢打开之后就可以喜欢抓东西了，布书是蛮好的抓握玩具，色彩鲜艳宝宝感兴趣，也可以培养宝宝阅读习惯（我们宝宝给他读布书他马上就安静了），&strong&通过抓握啃咬翻阅可以锻炼宝宝的精细运动能力，刺激宝宝的感官发育&/strong&。布书因为容易入口推荐买好点的牌子，国外的拉玛泽布书设计特别棒，但价格偏贵，国产的拉拉布书质量也不错，可以根据自己的经济情况选择购买；&/p&&br&&br&&p&&br&６．拉玛泽拼图床挂：这个床挂真心不错，可以挂在宝宝小床床栏上，也可以挂在换尿布的地方分散宝宝换尿布的注意力。有黑白和彩色两面，三个月前可以给宝宝看黑白一面，&strong&黑白线条组成的各种图形特别适合视网膜还没有发育好看不到彩色的新生宝宝，三个月后可以看彩色一面&/strong&，四种可爱的小动物可以摘下来拼回去玩，抓取的时候还有不同的声音，很能吸引宝宝的眼球；&/p&&br&&p&７．拉玛泽小蜜蜂：拉玛泽的布艺玩具做的真心精致，颜色鲜艳，有小镜子、响纸、牙胶、BB器，很多种玩法，我宝宝初期不感冒，四个月的样子开始喜欢起来，现在常常拿着玩，可能是在解锁更多模式吧，哈哈；&/p&&br&&p&８．Tiny love床铃：这个床铃很简单，却很有趣。三个卡通动物生动可爱颜色鲜艳；动物是绒布做的，比塑料的更安全；最有意思的是它的运动模式，旋转面不是平的，是斜的，床铃旋转的时候因为重力作用宝宝看到的效果就是，音乐响起，小串珠滑落又升起，小动物缤纷转动。我宝宝头两个月非常喜欢，中间有段时间不感冒，四个月以后又喜欢玩了，因为他学会了新技能，会抓小动物了；&/p&&p&在这一年里，最大的体会是：&strong&母婴市场，是没有需求也给你创造需求的一个市场。因此&/strong&需要多看一些书，做一些准备工作，有一个基本的甄别能力，否则很容易跟风买回一堆不需要的东西。&/p&&br&&p&顺便整理了一下坑妈神器，妈妈们就不要买了。主要根据各类育儿书籍和医生建议和可乐妈的体验写成，分为黑名单榜和鸡肋榜。其实鸡肋嘛用用也没什么害处，顶多丢点钱闲置了，黑名单就要慎重了，不能买，买了也不要用。&/p&
黑名单榜&br&&p&学步车&/p&&br&榜理由:易造成O型腿，易发生意外&p&@崔玉涛：&/p&&p&婴儿多大也不应使用学步车！从趴、翻身、爬、坐、站、走、跑、跳的连续运动发育，在每个孩子身上体现的时间会有差异，但是水到渠成的过程，不是“学”会的。家长不要互相攀比。强迫婴儿用学步车并不利于运动的快速发育；还可能造成下肢发育问题。对婴儿发育不能急功近利，顺其自然！&/p&&p&@澳洲妇幼Dr韩:&/p&&p&学步车导致意外伤害的原因：1.幼儿可以在学步车内高速移动，有大量急诊数据统计提示与学步车相关的幼儿头部外伤，特别是在台阶等处翻倒引起；2. 幼儿在学步车活动范围变大，高度变高，因此可以够得着平时不容易够着的危险物品，比如烧水壶，电线插座等。&/p&&p&可乐妈在带孩子跟人交流过程中发现，很多老一辈人会以孩子走得早为傲，会用各种方法帮助孩子学习走路。其实走路对于孩子是一个顺其自然的过程，等爬行时间够了，宝宝的下肢力量强了自然而然就会走了，不需要互相攀比。医生的建议中O型腿事小，安全问题事大，可乐妈以为学步车属于育儿用品黑名单。&/p&&p&当然也有部分妈妈表示不会常用，只是在忙事情抽不开身的时候偶尔用用，这种情况用学步车当然省心，但如果出现安全问题悔之晚矣。可乐妈想说对此在上期介绍过有款育儿神器叫儿童安全围栏，妈妈们可以考虑用这个替代。&/p&&