木贼_387e - 简书《“黄元御医学全书”答疑汇总》之：“土湿而木贼之”的“贼”是什么意思？
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《“黄元御医学全书”答疑汇总》之：“土湿而木贼之”的“贼”是什么意思？
问题：我们经常看到黄元御老师描述的“土湿而木贼之”的含义是什么？《四圣心源.六气解.六气偏见》原文：土生于火而火灭于水，土燥则克水，土湿则水气泛滥，侮土而灭火。水泛土湿，木气不达，则生意盘塞，但能贼土，不能生火以培土，此土气所以困败也。水泛土湿是中气困败的根本原因。我们先看这原文：土生于火而火灭于水，土燥则克水，土湿则水气泛滥，侮土而灭火。理解这句话首先我们回顾一下：五行生克、火生土、土克水、水克火。其次我们回顾一下土湿、土燥的概念：土湿就是一气凝滞、停滞不能再转动的象，土燥就是一气转动加快的象。土湿导致一气不能转动，而水气的趋势是闭藏，土转动不了不能克水则水气的闭藏能力就会更加显现出来，这时候水气闭藏得很厉害则火气不能发达，则火气就会不足，所以说“土湿则水气泛滥，侮土而灭火”。我们接着看原文：水泛土湿，木气不达，则生意盘塞，但能贼土，不能生火以培土，此土气所以困败也。这里接着说的是土湿的情况下，水气闭藏的能力泛滥，木气不能生发，木气的生发之性不能得到发扬，则“生意盘塞”，木气的生发意向就更盘山公路一样绕弯而不能到达上面。黄元御老师接着说，木气不能顺畅生发则“但能贼土，不能生火以培土”，这就是土气之所以困败的原因。木气不能顺畅周流到火气阶段导致火气不足，火生土，所以土气也不足，土气不足则中气困败。所以这里实际上就是说：水泛土湿是中气困败的根本原因。《金匮悬解.卷十二内伤杂病.黄疸二十三》原文：诸黄，腹痛而呕者，甲木之贼戊土，而胃气上逆也。《金匮悬解.卷七内伤.虚劳十四》原文：木位在左，是为克伤中气之贼，柴胡、白蔹泻相火而疏甲木，黄卷、防风，燥湿土而达乙木，所以剪乱而除中州之贼也。《金匮悬解.卷七内伤.虚劳十六》原文：凡五劳七伤，不离肝木，肝木之病，必缘土虚；以中气劳伤，己土湿陷，风木郁遏，生气不达，于是贼脾位而犯中原；脾败不能化水谷而生肌肉，故嬴瘦而腹满。肝藏血而窍于目，木陷血瘀，皮肤失荣，故肌错而目黑。木气盗取了土气的能量，是谓之贼。在这里有一个字我们需要深入理解一下，这就是“木气贼土”的“贼”。我们先用查找阅读法看了一下“贼”字在《黄元御医学全书》中出现了将近三百次。上面举了三个例子，总结“贼”这个字的用法就是：甲木贼戊土，乙木贼己土。其内容就是木气贼土，木气从土气中偷了东西。为了理解这个偷东西的过程我们需要先复习一下天人解的内容。在天人解中学习了：己土左旋升而化木火，戊土右转降而化金水，己土主升，戊土主降。而木分阴阳，甲木为阳主降，乙木为阴主升。乙木的生发之力源自于己土，甲木的沉降之力来自于戊土。己土生发乙木，如果生发得顺利，则木升而化火，火气按照一气周流顺序，下一阶段就化土，所谓“木生火，火生土”也。己土生发乙木，如果因为土湿而滞留，生长能力不足，则木气不能达到火气达到状态，则“火不能生土”。土气的能量因为用来生发木气，而能量不能从火气中得到补充，则中土、中气的能量降逐渐耗损，这就是土气溃败的原因。所以我们就可以准确理解黄师用“贼”的意思了：木气“偷窃”了土气的能量用来生发，但是生发不够不能化为火气，火气不足从而不能生土，土气的能量耗损。木气是偷窃能量的贼，所以说“木贼土”。所谓贼，就是偷东西而不做任何对主人有好处的事情。土湿是土气困败的根本原因。土克水：水气的闭藏趋势，是希望将能量都收藏起来，这个时候就需要土这股闷热、充满能量的气，让水不过藏。土湿凝滞而一气不能动，则不能克水，水性本来就是收藏而不动的，水气泛滥则火灭而土愈加湿。水泛土湿，则木气不能生发，只能不断偷窃土气的能量而不能生火以培养土气，所以土气就困败了。土湿，木郁，郁则生风，风主疏泄，能量被疏泄掉了。木生火，火生土，火气没有长成，所以土气能量就没有得到补充。所以木气抑郁，先成湿热，病久了能量都被疏泄完了，则就是湿寒了。
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我严重怀疑高票那几个扔书单的，自己都没看过他们列出来的那一大堆书。我觉得要了解咨询和咨询行业，有五类比较有帮助的阅读材料：咨询历史、行业动态、求职准备、商业知识以及思维方式，我下面列出来的每一份，都是我自己读过的材料，供参考。1. 咨询历史…
&p&因为中产阶级的集体斯德哥尔摩综合症。&/p&&p&鉴于评论区一些典型评论，事先声明一下：&/p&&p&1，连递条子让子女入学都搞不定的，就别跳出来自称权贵了，丢不起那人。老老实实买学区房去吧；&/p&&p&2，买不起所在城市学区房的，也别自称中产了。刚刚摆脱温饱没两天就觉得自己是中产，太心急了吧；&/p&&p&3，读书无用论，这话你要看是从谁嘴里说出来的。文盲和博士嘴里的读书无用论意思区别大了。毕竟太监和刘强东都说对美女毫无感觉。&/p&&p&下面开始讲讲中产阶级与学区房的爱恨情仇：&/p&&p&什么人需要学区房？权贵肯定不需要，权贵的一张条子甚至不要条子就可以进入任何期望的学校。土豪肯定也不需要，高端私立、国际学校认人认钱不认房。至于广大底层民众，连房子都买不起的，学区房和他们没关系。&/p&&p&所以，中产阶级才是学区房的脑残粉。中产阶级们精于算计，个个都是投资大师。在他们看来，学区房是一笔怎么看怎么划算的买卖：眼下咬咬牙搞定一套学区房，不光小孩上学问题解决，还省去了一大笔付给民办或者国际学校的有去无回的学费支出。同时杜绝了下一代接触下层阶级的可能（城市穷人和外来民工好可怕啊，眼不见为净），等小孩毕业后再转手卖出还可以赚上一大笔。赚爆了有没有！！&/p&&p&其实，中国真正意义的中产阶级不超过20年的历史。尤其是当前中产阶级的主力人口70/80后，其童年大多物质匮乏，靠着读书拿学历一路打怪升级成为中产阶级后，对于来之不易的这一切充满了不安全感，阶层滑坡的恐惧深入骨髓。&/p&&p&学历贬值是对中产阶级的精确打击。中产阶级大多是白领工人，别管毕业多少年，简历多吓人，还是靠出卖脑浆为生。除了学历，他们一无所有。学历贬值加大了中产阶级对于阶层滑坡的恐惧。在这种恐惧下，中产阶级们更需要有一样能够给他们带来安全感的东西。&/p&&p&前面说了，中产阶级基本上除了学历一无所有，而他们的经历同时告诉他们知识改变命运是颠扑不破的真理。&/p&&p&尽管学历在贬值，但是在他们的想象力中，他们想象不出自己的下一代除了读书还有什么路能走。所以，他们必须更紧紧地拥抱学区房。&/p&&p&学历越贬值，中产阶级越焦虑。中产阶级越焦虑，就越把全部的身家去买房子。房价越高，学历的相对价值就越低，中产阶级就越焦虑。这就是中产阶级们的集体斯德哥尔摩综合症。&/p&&p&你问我这是谁的错？开什么玩笑，我说这么多，哪一句在和你讨论对错了。&/p&&p&你问我怎样才能不焦虑？你真幽默，咋不上天呢。&/p&&p&你问我学区房还到底能不能买？爱买不买，关我p事&/p&&p&活该&/p&
因为中产阶级的集体斯德哥尔摩综合症。鉴于评论区一些典型评论，事先声明一下：1，连递条子让子女入学都搞不定的，就别跳出来自称权贵了，丢不起那人。老老实实买学区房去吧；2，买不起所在城市学区房的，也别自称中产了。刚刚摆脱温饱没两天就觉得自己是中…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-74d01aff40cec31e71ee6a8797065ccd_b.jpg& data-rawwidth=&1363& data-rawheight=&626& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1363& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-74d01aff40cec31e71ee6a8797065ccd_r.jpg&&&/figure&&p&New Update：&/p&&p&之前发表了这篇关于 Kaggle 的专栏，旨在帮助对数据科学( Data Science )有兴趣的同学们更好的了解这个平台。专栏发表至今收到了不少的关注和肯定，还有很多小伙伴私信相关的问题。因此，我特邀了一位&b&海外一线 Data Scientist&/b&（有丰富的kaggle参赛经验）在知乎上开了live（时间：4/27 21:00）。希望通过live互动的形式，帮大家更系统了解Kaggle，并给大家答疑解惑。针对有留学想法的小伙伴，在live中也会有一个section讲到DS等大数据方向的申请趋势。&/p&&p&具体的Live内容大家可以点这里查看：&a href=&https://www.zhihu.com/lives/180800& class=&internal&&从 0-1 走进 Kaggle：Home for Data Science&/a&&/p&&hr&&p&正文：&/p&&p&这次酝酿了很久想给大家讲一些关于Kaggle那点儿事，帮助对数据科学(Data Science)有兴趣的同学们更好的了解这个平台，最好能亲身参与进来，体会一下学校所学的东西和想要解决一个实际的问题所需要的能力的差距。虽然不是Data Science出身，但本着严谨的科研态度，在进行了大量的调研、学习以及对相关经验者的访谈之后，决定写下这篇专栏，一方面让那些对数据科学（Data Science）有兴趣的求职者和申请者能真正了解这个项目，另一方面也让那些有想法参与进来的人get到正确的打开方式。&/p&&p&&i&注：此文章只允许ApplySquare（申请方）的相关媒体转账，其他不给予转载权。&/i& &b&什么是Kaggle？&/b&&/p&&p&Kaggle成立于2010年，是一个进行数据发掘和预测竞赛的在线平台。从公司的角度来讲，可以提供一些数据，进而提出一个实际需要解决的问题；从参赛者的角度来讲，他们将组队参与项目，针对其中一个问题提出解决方案，最终由公司选出的最佳方案可以获得5K-10K美金的奖金。&/p&&p&除此之外，Kaggle官方每年还会举办一次大规模的竞赛，奖金高达一百万美金，吸引了广大的数据科学爱好者参与其中。从某种角度来讲，大家可以把它理解为一个众包平台，类似国内的猪八戒。但是不同于传统的低层次劳动力需求，Kaggle一直致力于解决业界难题，因此也创造了一种全新的劳动力市场——不再以学历和工作经验作为唯一的人才评判标准，而是着眼于个人技能，为顶尖人才和公司之间搭建了一座桥梁。&/p&&p&&br&&/p&&p&这里有一篇对Kaggle首席科学家Jeremy Howard的采访，介绍了Kaggle的创建初衷及运营模式，即任用最聪明的人解决世界上最棘手的问题；同时，任何公司和组织都可以受益于机器学习的发展进步，感兴趣的同学可以戳这里：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.sramanamitra.com//thought-leaders-in-big-data-interview-with-jeremy-howard-president-and-chief-scientist-of-kaggle-part-1/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&原文链接&/a&，来进一步了解。&br&&/p&&p&&b&Kaggle的竞赛模式是什么样的？&/b& &/p&&p&Kaggle上的竞赛有各种分类，例如奖金极高竞争激烈的的 “Featured”，相对平民化的 “Research”等等。但他们整体的项目模式是一样的，就是&b&通过出题方给予的训练集建立模型，再利用测试集算出结果用来评比&/b&。同时，每个进行中的竞赛项目都会显示剩余时间、参与的队伍数量以及奖金金额，并且还会实时更新选手排位。在截止日期之前，所有队伍都可以&b&自由加入竞赛&/b&，或者对已经提交的方案进行完善，因此排名也会不断变动，不到最后一刻谁都不知道花落谁家。&br&&br&由于这类问题并没有标准答案，只有无限逼近最优解，所以这样的模式可以激励参与者提出更好的方案，甚至推动整个行业的发展。&br&&br&Kaggle竞赛另一个有趣的地方在于每个人都有自己的Profile，上面会显示所有自己参与过的项目、活跃度、实时排位、历史最佳排位等，不仅看上去非常有成就感，更能在求职和申请的时候起到Certificate的作用。&/p&&p&&b&Kaggle参赛者的背景大多是什么样的？&/b&&/p&&p&从比赛目标出发，参赛者主要分为两种，一种是以奖金和排名为目的，包括靠奖金为生的职业Kaggler；另外一种就是以提升相关skills和背景为目的业余爱好者甚至在校学生了。&br&&br&从背景来看，前者的来源主要有丰富data science、data mining、machine learning工作经验的业内人士，或者是实力强劲的民间“技术宅”；而后者则往往是一些有一定技术能力，但经验欠缺，从中进行学习和锻炼的“长江后浪”。&/p&&p&&b&0基础的人如何上手Kaggle？&/b&&/p&&p&理论上来讲，Kaggle欢迎任何数据科学的爱好者，不过实际上，要想真的参与其中，还是有一定门槛的。一般来讲，参赛者最好具有统计、计算机或数学相关背景，有一定的coding技能，对机器学习和深度学习有基本的了解。Kaggle任务虽然不限制编程语言，但绝大多数队伍会选用Python和R，所以你应该至少熟悉其中一种。此外，对于那些对成绩有追求的人，Feature Engineering也是必不可少的。但对于Data Science的入门者来说，这样的要求实在是有些过分了。对于这一块想要进一步了解的同学可以看这个问题：&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&特征工程到底是什么&/a&？其中&a href=&http://www.zhihu.com/people/jasonfreak& class=&internal&&@城东&/a& 的答案（&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&点这里&/a&）和&a href=&http://www.zhihu.com/people/zr9558& class=&internal&&@张戎&/a&
的答案（&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&点这里&/a&）都非常详细。&br&&/p&&p&当然，如果你从未独立做过一个项目，还是要从&b&练习赛开始熟悉&/b&。因为竞赛模式中的任务是公司悬赏发布的实际案例，并没有标准的答案；而练习赛不仅项目难度低，而且是有官方给出的参考方案的，大家可以用来对比改善自己的测试结果，从中进行提高。所以呢，建议感兴趣的同学先去独立做一下101和playground的训练赛，至于做多少个案例才能上道，就要看个人素质啦。这里为大家推荐几篇非常好的文章，里面手把手的教了大家入门级的三个经典练习项目，供大家学习。&br&&br&1. Titanic（泰坦尼克之灾）&br&
中文教程： &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.csdn.net/han_xiaoyang/article/details/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&逻辑回归应用之Kaggle泰坦尼克之灾 &/a&&br&
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中文教程：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.cnblogs.com/irenelin/p/7400388.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Kaggle竞赛 — 2017年房价预测&/a&&br&
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神秘嘉宾分享&br&我们会邀请资深数据科学家作为嘉宾来跟大家进行语音分享，谈一谈有关于这个领域背景提升、申请和就业的一系列问题。&/p&&p&?
组队打怪&br&你可以找到志同道合的小伙伴，一起组团做project，互通有无share有用信息，在崎岖的申请路上互相取暖。&/p&&p&详细信息及报名方式查看这里：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4NTg4NjgxNw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dd64d71e55e7bd%26chksm%3D847de540b30a6c56ebbf49f7abb9b188bd4edfe2ff98df2dbae4%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&老师，我也想申请Data Science呢！&/a& &/p&&ul&&li&&u&&b&学习资源：&/b&&/u&&/li&&/ul&&p&给大家汇总了一些超级良心的手把手教程，&a class=&member_mention& href=&https://www.zhihu.com/people/21a8ef50cfcfd43& data-hash=&21a8ef50cfcfd43& data-hovercard=&p$b$21a8ef50cfcfd43&&@Wille&/a& 在专栏中发表的文章—&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&Kaggle 入门指南&/a&， 详细介绍了Kaggle项目的大致流程，包括Data Exploration,
Statistical Test, Data Processing, Feature Engineering, Model Selection, Ensemble Generation每一步该怎么做，有哪些Tips，最后还给出了一个“Home Depot Search Relevance”的案例，拿到它就可以开始自己的Kaggle排位赛了！祝愿大家都能够成为一个优秀的Data Scientist！&br&&br&接下来是我整理的一些相关的学习资源，大家各取所需。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&u&基础准备篇之Python&/u& &/li&&/ul&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&怎么用最短时间高效而踏实地学习 Python？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&你是如何自学 Python 的？&/a& &/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&在线教育网站（Coursera网易云edx课堂腾讯课堂等）有哪些值得推荐的 Python 教程？&/a& &/p&&ul&&li&&u&基础准备篇之R&/u& &/li&&/ul&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&业余时间如何学数据分析？&/a& &a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何高效地学好 R？&/a& &a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&好看的数据可视化的图片是怎么样做的？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&u&基础准备篇之Machine Learning&/u& &/li&&/ul&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&机器学习该怎么入门？ &/a& &a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&深度学习如何入门？&/a& &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/JustFollowUs/Machine-Learning& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&JustFollowUs/Machine-Learning&/a& &/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&u&基础准备篇之Kaggle Experience&/u&&/li&&/ul&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//dataunion.org/9805.html%3Futm_source%3Dtuicool& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&从Python菜鸟到Python Kaggler的过程：&/a&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//mlnote.wordpress.com//python%25E6%259C%25BA%25E5%%25E5%25AD%25A6%25E4%25B9%25A0%25E5%25AE%259E%25E8%25B7%25B5%25E4%25B8%258Ekaggle%25E5%25AE%259E%25E6%-machine-learning-for-kaggle-competition-in-python/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Python机器学习实践与Kaggle实战&/a&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.36dsj.com/archives/9991& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&经常更新的的大数据博客&/a& &/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.36dsj.com/archives/9991& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&TO最爱学习的你：国外大数据博客资源大全 | 36大数据&/a&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.quora.com/How-do-I-start-doing-Kaggle-competitions& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&How to start doing Kaggle competitions？&/a&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.quora.com/What-do-top-Kaggle-competitors-focus-on& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&What do top Kaggle competitors focus on?&/a&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//ajourneyintodatascience.quora.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&A Journey Into Data Science&/a&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//anotherdataminingblog.blogspot.com.au/2013/10/techniques-to-improve-accuracy-of-your_17.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Techniques to improve the accuracy of your Predictive Models
New Update：之前发表了这篇关于 Kaggle 的专栏，旨在帮助对数据科学( Data Science )有兴趣的同学们更好的了解这个平台。专栏发表至今收到了不少的关注和肯定，还有很多小伙伴私信相关的问题。因此，我特邀了一位海外一线 Data Scientist（有丰富的kaggle…
&p&&b&收藏是点赞的5倍多，麻烦大家收藏的时候点个赞哦~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c8aa0be7c4209ccfe5a3f_b.jpg& data-rawwidth=&436& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c8aa0be7c4209ccfe5a3f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&—————————————原文———————————————————————————&/p&&p&应该和校招差不多的流程。&/p&&p&先来一条基本的2017年暑期实习介绍：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mt.sohu.com/learning/d698.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&史上最完整四大暑期实习申请指南！&/a&&/p&&p&剩下的直接来各个活跃论坛关于&b&&u&实习、校园招聘的笔试、面试经验&/u&&/b&的讨论：&/p&&p&毕马威应届生BBS：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.yingjiesheng.com/forum-456-1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&毕马威(KPMG) - 应届生求职招聘论坛 - Powered by Discuz!&/a&&br&德勤应届生BBS：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.yingjiesheng.com/forum-453-1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&德勤(Deloitte) - 应届生求职招聘论坛 - Powered by Discuz!&/a&&br&普华永道应届生BBS：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.yingjiesheng.com/forum-455-1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&普华永道(PwC) - 应届生求职招聘论坛 - Powered by Discuz!&/a&&br&安永应届生BBS：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.yingjiesheng.com/forum-454-1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&安永(E&Y) - 应届生求职招聘论坛 - Powered by Discuz!&/a&&/p&&p&求职大礼包：&br&德勤：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//wk.yingjiesheng.com/v-000-020-245.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&德勤2017校园招聘求职大礼包&/a&&br&毕马威：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//wk.yingjiesheng.com/v-000-020-181.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&毕马威2017校园招聘求职大礼包&/a&&br&安永：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//wk.yingjiesheng.com/v-000-020-107.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&安永2017校园招聘求职大礼包&/a&&br&普华永道：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//wk.yingjiesheng.com/v-000-019-878.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&普华永道2017校园招聘求职大礼包&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&楼上匿名用户说的很对，暑期实习不知道是不是这样，但是刚刚结束的寒假实习，我接触过的四五个实习生都是VIP（不过这些VIP小朋友实习结束后纷纷表示毕业了再也不来了，哈哈哈哈），通过各个合伙人介绍过来的~~&br&还有一些是在2016年秋季校园招聘中拿到校招offer的来实习的。&/p&&p&不过我觉得&b&&u&努力一下、认真准备一下&/u&&/b&，还是&b&&u&能够进去实习或者拿到offer&/u&&/b&。天道酬勤！&/p&
收藏是点赞的5倍多，麻烦大家收藏的时候点个赞哦~ —————————————原文———————————————————————————应该和校招差不多的流程。先来一条基本的2017年暑期实习介绍：剩下的直接来各个…
明确你学爬虫是为了什么。&br&&br&为了好玩，那就Python3，妥妥的。&br&话说Python2.7到2020年就停止维护了，并且Python3现在有很多新特性，至于学爬虫需要的第三方库比如Requests、BeautifulSoup也都支持Python3了，这点不用担心。话说现在连Scrapy这个写爬虫的大杀器也支持Python3了吧。&br&&br&为了工作，那还是Python2.7吧。&br&之前知乎上有位网易的工程师统计过身边各大互联网公司使用Python版本的情况，70%的人都用的是Python2.7。所以找工作的话，最好还是先学Python2。&br&&br&至于咋学呢？&br&&br&基础语法的话，&br&&br&廖雪峰的教程就挺好（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.liaoxuefeng.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Home - 廖雪峰的官方网站&/a&），2.7和3都有。&br&&br&实在想看书，那就&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/6049132/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Python学习手册（第4版） (豆瓣)&/a&和&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/4866934/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Python基础教程 (豆瓣)&/a&二选一。&br&&br&你要是觉得这两本书太旧，并且都是讲python2的，那你就看这本，&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Python编程：从入门到实践 (豆瓣)&/a&，最新的python3，很新很良心的一本书，16年出版，内容详实，布置合理，绝对是初学者入门的首选。&br&&br&&br&&br&爬虫部分的学习，想看书的话，&br&&br&Python2.7的话，看这本，&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&用Python写网络爬虫 (豆瓣)&/a&，16年8月出版的，不用担心过时，很良心的一本书。由浅入深，一步步地带你实现并完善一个爬虫。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-81f85922b3ddfb7e8fa57a1a0b70e48c_b.jpg& data-rawwidth=&327& data-rawheight=&405& class=&content_image& width=&327&&&/figure&&br&&br&Python3的话，看这本，&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Python网络数据采集 (豆瓣)&/a&，也是16年出版，同样也是介绍的很全面的一本书，urllib，正则，BeautifulSoup，Requests，正则，Scrapy，数据库等等你日后能用到的东西都讲到了，还有数据清洗和自然语言处理等比较高级的知识。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b36e6674a5_b.jpg& data-rawwidth=&318& data-rawheight=&417& class=&content_image& width=&318&&&/figure&&br&&br&&br&&br&不想看书，也可以直接看文档：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//docs.python.org/2/library/urllib.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&20.5. urllib - Open arbitrary resources by URL - Python 2.7.13 documentation&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.python-requests.org/en/master/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Requests: HTTP for Humans&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.crummy.com/software/BeautifulSoup/bs4/doc/index.zh.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Beautiful Soup 4.2.0 文档&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//scrapy-chs.readthedocs.io/zh_CN/0.24/intro/tutorial.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Scrapy入门教程 - Scrapy 0.24.6 文档&/a&&br&谷歌一搜一大堆，不会翻墙的话，百度搜也行。&br&&br&额，收藏数是点赞数的三倍......&br&&br&感觉写的好，对你有帮助，就点个赞呗，别光只收藏哈.~(￣▽￣)~
明确你学爬虫是为了什么。 为了好玩，那就Python3，妥妥的。 话说Python2.7到2020年就停止维护了，并且Python3现在有很多新特性，至于学爬虫需要的第三方库比如Requests、BeautifulSoup也都支持Python3了，这点不用担心。话说现在连Scrapy这个写爬虫的大杀…
&p&这个问题下众多托福高分者都分享了答案，看上去都很有道理，但都没有讲出方法背后真正起作用的关键。&/p&&br&&p&&b&真正高效的方法，其实背后都遵循了“刻意练习”的原理&/b&。来，先复习下“刻意练习”的三个重点：&/p&&blockquote&1.在学习区练习&br&2.大量重复训练&br&3.不断获得反馈&/blockquote&&p&什么？有人没听说过“刻意练习”？快移步该回答中的Part 4部分进行学习：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样复习托福可以考到 100？ - 梁跃的回答&/a&，本文不再赘述。&/p&&br&&p&接下来我且谈一谈如何针对托福听力进行“刻意练习”：&/p&&br&&p&&b&1. 如何在学习区练习&/b&&/p&&br&&p&&b&对于听力训练而言，保持在学习区的关键就是选择合适的听力材料&/b&，知乎已经有高人总结过了“你最多只能听懂你读得懂的东西”，而你的词汇量和语法基础决定了你能读懂什么水平的英语文章。个人粗略量化一下“读得懂”这个标准：平均每100词遇到的生词不超过1个，同时每200词遇到需要停下来仔细分析的。大家也不用死抠这个标准，&b&如果你感觉阅读某个材料时生词很多，或者读起来生涩难懂，那么这个难度的听力材料就不适合你。&/b&&/p&&br&&p&但是也不要选那些听起来也毫无鸭梨的材料啊喂！选那些读起来刚好能懂，听起来要很专注，并且费点力气才能完全听懂的材料才是最好的。&/p&&br&&p&&b&2. 如何重复练习并获得反馈：&/b&&/p&&br&&p&既然这个问题问的是“托福听力如何快速提高”，我就直接提供一套以TPO为材料的练习办法好了，&/p&&p&&b&Attention！采取这一步骤的前提是，你已经能够读懂TPO难度的文章，读不懂的回去默默的把词汇和语法都整过关了&/b&&/p&&br&&p&（另外，文尾有福利，有比这个回答详尽的多的公开课视频。）&/p&&br&&p&先陈述方法，后面我会解释为什么这套方法有效: &/p&&blockquote&&b&Step 1:&/b& 直接把一篇听力题目做完，但是做完不要对答案。
&b&Step 2：阅读听力原文&/b&，划出其中的逻辑词。
&b&Step 3：&/b&对照题目，在原文中找到出题点的位置。（这一步你会发现大多数出题点都在逻辑词后面。）
&b&Step 4：&/b&题目选项分析，即找到了出题点之后再去仔细分析每一个选项，重新做每道题目(记得这时你还没有对答案）事实上这一步相当于在做阅读理解，在这一步中，如果你发现哪道题的答案和之前纯听的时候不一样，可以分析一下为什么不一样（多半是有地方没听明白，或者信息理解错位了）。
&b&Step 5：&/b&对答案，看看纯听的时候和做阅读理解时各自错了多少，仔细分析错题的原因。
&b&Step 6 : &/b&仔细阅读听力原文，保证将其理解透彻（没有生词，没有读不懂的句子）
&b&Step 7：&/b&跟读，逐句模仿发音，然后整段跟读，直到脱稿。
&b&Step 8：精听原文&/b&，重点关注逻辑节点以及考点处的内容，反复听，直到完全吃透为止。&/blockquote&&p&托福每篇听力长3~6分钟，这样一套流程下来，每篇大概耗时45~60分钟。每天挑出整块的三个小时，练上那么3~4篇，半个月能练接近50篇，&b&这样短期大密度的训练，才会有立杆见影的效果&/b&。有的筒子啊，隔天练那么一两篇，这是休闲..不是训练。&/p&&br&&p&反馈在哪里？这样一套方法操作下来，你实际上做了一次听力和一次阅读，根据两次的错题分析和对比，&b&你可以精细的区分去哪些问题是单纯因为没听懂做错了、哪些是因为自己对内容出现偏差做错了、哪些是因为题目意思理解不清错了——而不是笼统把这些都归结为自己“听力不好”。&/b&只有足够精细的反馈，才能让你下一次训练更有目的性。&/p&&br&&p&此外，为何要加入跟读的步骤？首先，模仿发音有利于你熟悉播音者的语调、连读、弱读等特征，一方面有助于提高听力，同时对你的口语有助益；其次，你跟读一遍相当于听了两遍（听力材料是一遍，你自己读又是一遍）；其三，一直听的话也挺累的...跟读是一个很好的调剂。&/p&&br&&p&最后，放一张我司学员的成绩，给大家打打鸡血，虽说这个学员底子不错，不过你按着上面的法子来，别的我不敢保证，听力分数上不去，你来削我~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/beab559b523d9cac52d819_b.jpg& data-rawwidth=&609& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&609& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/beab559b523d9cac52d819_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&文尾福利：&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.langlib.com/Course/FreeLecture/ShowLecture/1060%3Fhmsr%3Dweibo%26hmpl%3DopenCourse%26hmcu%3Dlistening%26hmkw%3Dhmci%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&比本文更详尽，更科学的听力大法公开课（全长67分钟）&/a&&/p&
这个问题下众多托福高分者都分享了答案，看上去都很有道理，但都没有讲出方法背后真正起作用的关键。 真正高效的方法，其实背后都遵循了“刻意练习”的原理。来，先复习下“刻意练习”的三个重点：1.在学习区练习 2.大量重复训练 3.不断获得反馈什么？有人…
&p&大年初一过来普渡一下众生。&/p&&p&托福2015年6月考的，大概复习了两周左右，当时干眼症非常严重，不能长时间看电脑，所以准备的过程能不对电脑就不对电脑，当然写作文这个没办法了，后面会说到我的小技巧。做了20套TPO阅读，都是打印出来在纸上做的。时间就选在跟考试一样的时间，培养一下生物钟。&/p&&p&成绩：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c88ea430d5da0c272fcbf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&92& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c88ea430d5da0c272fcbf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&下面干货来了。&br&由于不能对着电脑，我当时下了一个“亦鸥”的app，下面贴一下它们的网站。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.yeeaoo.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&托福口语雅思口语在线练习-亦鸥网-YeeaooBox－Toefl-IELTS-IBT口语-托福写作 托福黄金口语 历年真题 TPO 托福机经预测 托福口语参考答案 网友互助 托福口语练习软件&/a&&br&这个app碉堡了，上面各种初中、高中小美眉给大家讲怎么应对托福阅读，托福口语等等，这群萌妹子个个都托福115+，各自有自己擅长的领域，能在短短五六分钟的视频里面把某个板块的一类题目讲透彻。我当时特喜欢听一个叫“PT”的妹子讲托福口语，她操着一口北方口音，认真的讲解中穿插着天然的呆萌，出去一边hiking一边插着耳机听她讲题，简直像在听栋笃笑。总之长江后浪推前浪，要接受这个现实。（后来这妹子好像去了波士顿大学读研了，祝福她！）这样过了一个礼拜之后，这些音频也听了好几个轮回了，我试着给自己模拟考了一次，已经没啥问题了。&/p&&p&这个app上不仅有各种萌妹子（和不怎么萌的汉子)讲课，还有托福口语练习功能，我试了一下，确实很棒，它可以帮你记时，到了时间你可以回听自己说的，然后发布，其他人听到你说的可以点评你哪儿说的不好等等，特别有帮助。最棒的还是它聚集了那么多优质用户，有几个青少年大神常年驻扎在那儿刷存在感，一口美音吊打其他人的时候一点同情心都没有，进去听听大神针对每道口语题怎么**的，还是挺有意思的。总之一句话，这个app简直是UGC界的良心。&/p&&p&关于写作，首先你得知道怎么破题，怎么develop思路，列出提纲，这个过程最好能在1-2分钟内完成。这位“妖哥”老师的公开课超级有帮助，当然是免费的。 链接：&br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ximalaya.com//album/291050& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【啃题牛托福加油站 - 写作】在线收听_mp3下载_ 喜马拉雅官网&/a&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0c0fdc899a5630_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&721& data-rawheight=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&721& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0c0fdc899a5630_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&again，因为不能看屏幕，所以我尽量选择音频的形式，这老师废话很少，信息很密集，我这种急性子听下来也觉得挺爽。那篇《神展开》的超级管用，直接让你从300字变成500+。&/p&&p&细心的朋友可能会看到，同页面上，它们厂还有其他几位老师，讲阅读，讲听力，讲口语啥的。我当时因为无聊，也是因为音频的讲解材料不多，就都听了一遍。很遗憾的是，最漂亮的那位（貌似还是我的校友）讲的是最烂的，没啥可听的。其他几位的都还行，当然，讲的最好的，还是最丑的这位。 = =。。。。作文老师。&/p&&p&开始正式写作的话，还是不得不对着屏幕练习的，毕竟要打字啊。由于我打字很慢，废话又特别多，特担心写不完。为了节省时间，我只能对开头下手了。针对我当时能搜集到的托福作文真题，我写了一些开头，一开始是针对每个题目都写了一个开头，后来写多了就能找到规律了，我总结了大概5-10个开头，这些开头自己背了一下，适当变通基本上可以应付所有的题目了。当然这些开头都是我原创的，模板都从网上搞那也太没诚意了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bbeb4da7d1bfb6ece1afe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&683& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&683& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bbeb4da7d1bfb6ece1afe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b37bbd2427fcf8dcbad7a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&739& data-rawheight=&363& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&739& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b37bbd2427fcf8dcbad7a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&正如我之前说的，自己试过之后，回去听了app上各位妹子的课，脑中process了一阵，&/p&&p&回来练了第二轮，貌似好多了。最后我考的时候，居然写了600多字，给自己的废话跪了 = =&/p&&p&写得多似乎分数是会高一点，最后得了29.。。。。内容不咋地，纯粹废话撑的。&/p&&p&&br&&/p&&p&别忘了去下载亦鸥app。。。（怎么看都像广告，然而这跟我真的没啥关系。。。本人不接广告也不差钱），单纯觉得内容好，安利一下~~&/p&&p&然后也别忘了去喜马拉雅收听这个老师的课（。。。。。再次广告体质。。。。）。&br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ximalaya.com//album/291050& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【啃题牛托福加油站 - 写作】在线收听_mp3下载_ 喜马拉雅官网&/a&&/b&&/p&&p&祝大家新的一年考神附体！&/p&&p&and 这些材料用了觉得好记得来评论里反馈，帮我洗清一下广告嫌疑。&/p&
大年初一过来普渡一下众生。托福2015年6月考的，大概复习了两周左右，当时干眼症非常严重，不能长时间看电脑，所以准备的过程能不对电脑就不对电脑，当然写作文这个没办法了，后面会说到我的小技巧。做了20套TPO阅读，都是打印出来在纸上做的。时间就选在跟…
&b&如下罗列商科生可以考的14个&/b&&br&&br&&br&&b&（会计从业何去何从，财政部日给出了明确说法╮(‵▽′)╭详见下文）&br&&br&1、证券从业资格考试&/b&&br&入门资格考试两门都是单选，100道单选，1题/分。60分及格&br&每年约12次考试，考试报名：中国证券业协会官网&br&高中学历&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-74fa0ad2a65fd0a82f47b_b.jpg& data-rawwidth=&1020& data-rawheight=&778& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1020& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-74fa0ad2a65fd0a82f47b_r.jpg&&&/figure&&br&&b&2、基金从业资格考试&/b&&br&科目一：基金法律法规、职业道德与业务规范；&br&科目二：证券投资基金基础知识;&br&科目三：私募股权投资基金基础知识。&br&考生通过科目一和科目二考试，或通过科目一和科目三考试成绩合格的，具备基金从业资格的注册条件。&br&考试时间为120 分钟，考试题型均为单选题，每科题量为100道，每题分值1分，试卷总分为100分，考试合格线为60分。&br&高中学历&br&一年三次统考（直辖市、省会城市及某些大城市），四次预约式考试（北上广深）&br&基金从业资格考试&b&成绩有效期&/b&是四年，四年内需要通过基金从业两科成绩合格后，可以通过所在机构向基金业协会申请注册基金从业资格;超过四年未申请注册基金从业资格的，需要重新参加从业资格考试或在申请注册前补齐最近两年的规定后续培训学时。&br&&br&&b&3、银行从业资格考试&/b&&br&成绩有效期两年，不建议大一报考&br&&br&&b&4、期货从业资格考试&/b&&br&对于“期货基础知识”和“期货法律法规”，单科成绩有效期为当年及以后两个年度。以上两个科目考试成绩均合格后，可获得期货从业人员资格考试合格证。“期货投资分析”考试成绩合格后，可获得期货投资分析考试合格证。以上两个合格证长期有效，可登陆中国期货业协会网站查询或打印。 &br&&br&1、“期货基础知识”和“期货法律法规”科目报考条件为： &br&高中文化（年满18岁、完全民事行为能力、证监会规定的其他事项适用于其他(￣^￣)）&br&&br&2、“期货投资分析”科目报考条件为： &br&
已取得期货从业人员资格考试合格证；+具有大学本科及以上学历或者本科在读；&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e8ce50d94b1d893a691fcfdbc3514db6_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e8ce50d94b1d893a691fcfdbc3514db6_r.jpg&&&/figure&&br&&b&5、会计从业资格考试&/b&&br&考试及报考时间全国各省有差异。&br&三科联考，机考。&br&考试科目《财经法规与职业道德》、《会计基础》、《会计电算化》&br&考试题型有单选、多选、账务处理（还有记不清了）&br&听说有年检不太清楚怎么检&br&三科同时及格才能发证，一科不及格需重考三科&br&2017年考试暂缓&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a2743353ddecf690d9ba5f18fa71d1dd_b.jpg& data-rawwidth=&513& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&513& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a2743353ddecf690d9ba5f18fa71d1dd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ab34ee8bf6fed8f_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1520& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ab34ee8bf6fed8f_r.jpg&&&/figure&&br&&b&6、初级会计职称考试&/b&&br&初级会计资格《初级会计实务》科目的考试时间调整为2小时，《经济法基础》科目的考试时间调整为1.5小时，两个科目连续考试，考试时间共计3.5小时。&br&全国统考，机考。每年一次考试（5月）&br&2017年考试题型为单选、多选、判断、不定项。全为客观题&br&之前考试要求是取得会计从业资格证，2017年取消此规定&br&&br&&b&7、中级会计职称考试&/b&&br&需工作经验，本科在校生无法报考&br&&br&&b&8、高级&/b&&b&会计职称考试&/b&&br&需工作经验，本科在校生无法报考&br&&br&&br&&b&9、注册会计师（CPA）&/b&&br&综合阶段六门：《会计》、《审计》、《财务成本管理》、《经济法》、《税法》、《公司战略与风险管理》，每年10月份考试。考完综合阶段再考专业阶段，每年8月份考试&br&具体知乎有很多详细经验&br&本科在校生是不能报考的，本科应届毕业生和研究生可以。&br&&br&&b&10、特许公认会计师公会（ACCA）&/b&&br&基础阶段&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-853fd2c9f290_b.jpg& data-rawwidth=&557& data-rawheight=&318& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&557& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-853fd2c9f290_r.jpg&&&/figure&专业阶段&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-81ad2acfddbbafc49a901b1_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&262& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-81ad2acfddbbafc49a901b1_r.jpg&&&/figure&考试顺序不受限制，大一即可报考，具体知乎也有详细经验&br&&br&&br&&b&11、美国注册管理会计师（CMA）&/b&&br&两个考试科目。中文考试为每年的4、8、11月的某一天；英文考试为每年的1、2、5、6、9、10月份（自行预约）。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fbfdd316ee387245fcf67_b.jpg& data-rawwidth=&343& data-rawheight=&203& class=&content_image& width=&343&&&/figure&&br&&br&&b&12、特许金融分析师（CFA）&/b&&br&本科生毕业前18个月可以开始报考&br&&br&CFA的考试认证包括三级，每年6月份举行一次考试，一年只能参加一级考试（从2003年起，世界的某些地区和国家可以进行两次一级考试），因此CFA项目需要至少两年半完成。CFA候选人必须按顺序通过三个级别的考试。每个级别是依据同样的考试大纲内容，候选人要通过6个小时的考试，3个小时早上和三个小时下午的考试。&br&&br&考试时间：&br&CFA一级考试每年举行两次，分别在每年六月和十二月的第一个周六；二、三级考试每年举行一次，在每年六月的第一个周六。&br&6月国内大陆地区CFA考点：北京、上海、广州、南京、成都、天津、深圳、武汉(2015年6月新增)。&br&12月国内大陆地区CFA考点：北京、上海、广州、深圳、成都。&br&&br&&b&13、金融风险管理师（FRM）&/b&&br&在校大学生也可以报考&br&&br&FRM考试分为PARTⅠ和PARTⅡ两级，PARTⅠ考试时间为上午四小时，全部是标准化试题，100道单项选择题；&br&PARTⅡ考试时间为下午四小时，全部是标准化试题，80道单项选择题。&br&&br&可以同时报考PARTⅠ和PARTⅡ两级考试，但是考生只有通过PARTⅠ，其PARTⅡ的考试成绩才会被评阅，两级都通过后并达到其他要求方可取得证书。&br&&br&评分标准： FRM考试考生只知道考试是否通过，而不知道确切的考分。FRM及格分数线由考生的绝对分数以及排名前5%的考生的平均分的比例决定，答错的题目不扣分。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-26d1a95d69a87374ac6a_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-26d1a95d69a87374ac6a_r.jpg&&&/figure&&br&&b&14、司法考试&/b&&br&司考改革，2017年似乎是非法本参加司考的最后一年了。&br&&br&最后，上面提到的基本所有证书在知乎上几乎都有详细经验贴，楼主可以自行查询。或者在培训机构比如高顿财经之类的网站上查，还挺详细的，不好的就是广告太多了。
如下罗列商科生可以考的14个 （会计从业何去何从，财政部日给出了明确说法╮(‵▽′)╭详见下文） 1、证券从业资格考试 入门资格考试两门都是单选，100道单选，1题/分。60分及格 每年约12次考试，考试报名：中国证券业协会官网 高中学历 2、基金…
&b&&u&此答案禁止一切形式的转载！&/u&&/b&&b&&u&多图预警！本文主旨就是简单粗暴的上干货，伸手党的福利贴，坚持看完有惊喜！想要白成一道光的小伙伴们，就快戳进来点赞吧！&/u&&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e2f3cca30788bac72d26_b.jpg& data-rawwidth=&860& data-rawheight=&653& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e2f3cca30788bac72d26_r.jpg&&&/figure&&br&话说美白是一个&b&&u&很系统的、相对缓慢的&/u&&/b&&b&&u&、&/u&&/b&&b&&u&需要持之以恒的工程，所以习惯三天打鱼两天晒网，或者希望一下子从黑人变白人的同志就不要往下继续了。&/u&&/b&除了外部的涂涂抹抹，日常饮食、作息规律、适度运动这些因素也很重要，而且人的肤色是由基因决定的，皮肤有可能最白的程度可以参考上臂内侧或者大腿内侧，这就是所谓的&b&&u&美白极限。&/u&&/b&&br&&br&美白产品效果如何，&b&&u&主要看其制作工艺以及成分，两者的关系好比大厨和食材，相辅相成缺一不可。&/u&&/b&个人认为，除了精华、面霜、防晒有明显使用效果以外（精华水也算是精华），其他都是商家宣传的噱头（&b&&u&一家之言，具体感受因人而异&/u&&/b&）。而我所知道的有效且普遍在用的美白成分目前就是：VC及衍生物、传明酸、烟酰胺、杏仁酸、鞣花酸、阿魏酸、AA2G、熊果苷、光甘草定、间苯二酚衍生物、曲酸，最后两个成分，某些冷门品牌会碰到，曲酸在日系中高端用得比较多。&br&&br&当然也有些邪恶的成分，多种重金属化合物如汞化合物，由于形成络合物后络合能力极强，其实从机理上也能够破坏表皮层酶的形成，从而抑制黑色素的形成，起到美白的作用，但是长期使用容易致癌，部分美白产品含有铅的化合物，其实是通过遮盖起到的视觉美白作用，部分产品还使用强氧化剂对皮肤表层进行漂白、过度去角质等方式进行美白，这些方法对皮肤来讲都是慢性毁容，因此，可以说，选择美白产品是需要非常慎重和专业的。&br&&br&同时，想要获得更好的美白效果，一定要记着防晒，&b&&u&任何不谈防晒的美白都是耍流氓！&/u&&/b&而防晒的方法有很多，其他答主罗列的很清楚了，我在这里就不过多描述。挖坑之前先奉献关于美白的干货若干，&b&&u&提醒大家理性消费，也理性对待产品的结果。&/u&&/b&&b&&u&至于下面美白单品的使用效果，都是根据自己使用感而定，仅供各位参考。商品图片均来自网络，如有侵权，劳烦告知。&/u&&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/166adeed7cfcbcaa2640d_b.jpg& data-rawwidth=&637& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&637& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/166adeed7cfcbcaa2640d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5ebd84af86eced409b2971_b.jpg& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/5ebd84af86eced409b2971_r.jpg&&&/figure&&br&&br&分享大家一个护肤搭配的体会，可以做到1+1＞2的效果，有兴趣的朋友可以作为参考：&br&&br&1. 露得清“维A醇晚霜”应该用在Florihana荷荷巴油去黑头之后，此时还要搭配一个舒缓收敛的“奥尔滨健康水”。&br&&br&2. Dr. Obagi的C15中的维生素C的浓度高达15%，能够和雅诗兰黛“小棕瓶”配合达到很好的提亮肤色的效果。&br&&br&3. 城野医生的377与Olay的小绿瓶（虽然瓶身不再是绿的）的搭配，可以实现美白的“协同增效”作用。&br&&br&最后，为了避免做软广的嫌疑，不会推荐任何购买渠道。私信不回，希望各位知友谅解。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d68b7dfa4dda9_b.jpg& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&247& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d68b7dfa4dda9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5ebd84af86eced409b2971_b.jpg& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/5ebd84af86eced409b2971_r.jpg&&&/figure&&br&&br&谢谢各位知友的支持和鼓励，继续更新。关于美白的护肤品如何搭配，我个人的看法是白天的重点就是抗氧化+防晒，少而精，不然堆积太多产品，先不说吸收问题，也加重皮肤负担。所有重头戏放到晚上会比较合适。种草时间开始~&br&&br&&ul&&li&IPSA 流金水&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/787fef0cc0689cee2368ebb88ad390a5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/787fef0cc0689cee2368ebb88ad390a5_r.jpg&&&/figure&新版无酒精，主打VC配传明酸+甘草酸二钾+牡丹根提取物+甜茶叶提取物，多元醇保湿。质地清透，镇静舒缓、抗炎、带点儿美白，最近用它搭配美白精华非常完美。据说老版去闭口效果更好。&br&&br&&ul&&li&Sesderma C-VIT净白精华&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/87557eb1debaf528eb4263defc823aed_b.jpg& data-rawwidth=&894& data-rawheight=&657& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&894& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/87557eb1debaf528eb4263defc823aed_r.jpg&&&/figure&最近长草的牌子，西班牙医美级药妆Sesderma家的明星产品，主打维C 、玻尿酸、泛酸（维生素B5）等成分，诉求均匀白皙，浓度不高但是微脂囊使吸收更好。&br&&br&&ul&&li&SkinCeuticals PCF抗氧化精华&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5bf657b0cc86ce_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/5bf657b0cc86ce_r.jpg&&&/figure&成分表干脆利落，根据官网上和真魅里的资料，这款精华的主打成分是15%的 L-ascorbic acid （就是俗称的VC而不是什么VC衍生物）+1%的alpha tocopherol（就是我们所说的VE）+ 0.5%的阿魏酸。美白、消炎、抗氧化都很好。根皮素抗氧化、消炎、抑制酪氨酸酶、皮脂分泌；阿魏酸抗氧化，中和自由基，抗炎。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e312f5c2a22c553f71dcdf_b.jpg& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e312f5c2a22c553f71dcdf_r.jpg&&&/figure&&br&&br&鉴于有知友私信询问关于身体美白的推荐品，那答主就来推荐一款目前为止用过也是见过最强悍的美白身体乳了——ASDM 强效美白身体乳液。无论是国内还是国外能够真正有效美白又大瓶的身体乳其实都非常难找，这款真的是好不容易才找到，和大家一起分享。但是美白是件需要时间的事情，就算是效果最好的产品也要符合皮肤自身更新周期，这款身体乳建议大家至少坚持使用4-6周，每天1-2次，白天严格防晒，使用SPF30以上防晒霜，一定会给你惊喜的效果的。&br&&br&&ul&&li&ASDM 强效美白身体乳液&br&&/li&&/ul&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/04e7a22c365a_b.jpg& data-rawwidth=&671& data-rawheight=&673& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&671& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/04e7a22c365a_r.jpg&&&/figure&&br&&blockquote&英文名称：ASDM maximum strength skin lightening body lotion&br&有效成分：10%甘醇酸（AHA）、5%曲酸、8%β熊果苷、5%α熊果苷、5%乳酸&br&其他成分：去离子水、硬脂酸、鲸蜡硬脂醇、纯荷荷巴油（保湿、滋润）、芒果脂（保湿、愈合）、芦荟叶提取物（保湿、修复、滋润）、二氧化钛、黄瓜香薰油&/blockquote&&br&含有10%果酸外加5%乳酸就相当于一瓶比alpha hydrox果酸身体乳效果还好的产品啦。果酸具有良好的去角质效果，可以改善毛周角化（也就是我们常说的鸡皮肤），还可以减少皮肤表面的色素沉着，具有改善肤质、抚平细纹及皱纹、淡化色斑、改善青春痘、淡化青春痘所遗留之黑斑及疤痕、深层肌肤的保养、易角质堆积或粗糙皮肤的恢复、平时肌肤的保养、维持肌肤的年轻化等功效。&br&&br&乳酸是ROX猴哥最喜欢的一种果酸，在主流AHA中属于温和度很高的物质，是理想的Leave-On促角质更新成分，乳酸本身有一定的保湿效果，不像甘醇酸那样产生明显的干燥感；&br&&br&曲酸：曲酸是大米发酵过程中的产物，它来自米曲菌分泌物，产生过程和SK2家大名鼎鼎的Pitera有些类似。酪氨酸酶将酪氨酸转变为无色的多巴，多巴又会迅速地变为黑色素——抑制酪氨酸酶，就抑制住了黑色素的源头。酪氨酸酶要带上铜离子才有活性，而曲酸会把它抢夺下来，使酪氨酸酶失去作用。这就是它美白的原理。实验表明，曲酸的效果不亚于最为传统、一向被用来当作评价其他美白成分效果标准的氢醌（对苯二酚）。&br&&br&熊果苷：这款身体乳既含有α熊果苷又有β熊果苷，熊果苷作为对苯二酚的衍生物，没有了对苯二酚的细胞毒性却继承了强悍的美白力，可以强效抑制络氨酸酶合成，阻止多巴、多巴醌合成、减少黑色素生产，研究发现，α熊果苷的美白力甚至是β熊果苷的10%倍。&br&&br&这就是ASDM最大化强效美白身体乳的主要成分，它额外还添加了荷荷巴油、芒果脂和芦荟叶提取物，一方面给皮肤保湿与滋润、另一方面减少上述美白成分可能带来的刺激。但是建议大家无论是白天还是晚上使用，白天都要严格防晒，使用SPF30以上的防晒霜，有必要的话穿有防晒力的衣服，打伞等都是非常建议的。&br&&br&最后，祝各位老小孩六一快乐~永葆童心~&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5ebd84af86eced409b2971_b.jpg& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/5ebd84af86eced409b2971_r.jpg&&&/figure&&br&&br&【关于痘印】&br&&br&红色痘印是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。因为是皮肤炎症，需要舒缓抗炎修复，所以可以参考的成分有∶白藜芦醇、人参提取物、积雪草提取物、传明酸、马齿苋提取物、烟酰胺、B5泛醇、肝素钠、尿囊素、甘草酸二甲、氟芬那酸丁酯、绿茶提取、洋甘菊提取、VC及衍生物、神经酰胺。&br&&br&黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉。因此对于此种痘印可以进行美白处理，可以参考的成分有∶VC及衍生物、熊果素、对苯二酚、苯乙基间苯二酚（城野377主打，是对苯二酚衍生物）、鞣花酸、阿魏酸、AA2G、熊果苷、白藜芦醇、曲酸、4msk（资生堂的专利成分）、果酸、杏仁酸（酸类是依靠剥离角质达到美白的效果，敏感肌肤看看就好）。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5ebd84af86eced409b2971_b.jpg& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/5ebd84af86eced409b2971_r.jpg&&&/figure&&br&&br&因为有很多20岁左右的知友私信询问适合的单品，这里做统一回复，个人建议如果皮肤状态不是很糟糕的话，做好基础保湿就ok了。简单的推三款本人觉得还不错的保湿单品，有兴趣的朋友可以作为参考。&br&&br&&ul&&li&Cathy/佳雪神鲜水肌底菁华液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d9d521c58d251da24ec56ed1ee51b934_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d9d521c58d251da24ec56ed1ee51b934_r.jpg&&&/figure&国货里答主最喜欢的佳雪，满足答主对于保湿的一切需求。从洁面爽肤水，到面霜防晒，佳雪都是可圈可点。尤其是芦荟保湿的那个系列，中度高度极高度都有区分，各种肤质都适宜。而佳雪的此款单品，主打晚香玉提取物、红参提取物、红景天提取物、沙棘提取物、水解珍珠等多种保湿成分，同时添加白茶精华，抵抗肌肤氧化。第四位的烟酰胺带有消炎作用，维持肌肤中神经酰胺和游离脂肪酸水平，维持肌肤含水量，增进真皮层微循环，提亮肤色的功能。第五位的海藻糖作为小分子湿润剂。基础保湿的东西，便宜大碗又好用，性价比超高，可劲儿做也不用心疼。&br&&br&&ul&&li&Kenzo/凯卓润白晶妍精华露&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/69211ee79dbe5be01d6577d_b.jpg& data-rawwidth=&513& data-rawheight=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&513& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/69211ee79dbe5be01d6577d_r.jpg&&&/figure&Kenzo/凯卓，也就是做香水比较出名的高田贤三，目前只有丝芙兰有售。以前女票很喜欢这款精华，主打白梅提取物，具有抑制黑色素生成，匀净美白皮肤的功效。精华清爽不黏腻，并且梅花香调的护肤品用起来沁人心脾，心生愉悦。美白保湿舒缓效果都很不错。&br&&br&&ul&&li&SK-II 神仙水&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/467fea70d8ee_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/467fea70d8ee_r.jpg&&&/figure&大名鼎鼎的神仙水，相信大家都了解。答主没用过，觉得男人用sk稍显娘炮，并且听说对角质层有一定刺激，不过听女票说用半年停半年，配合角质层修复的产品效果还不错。有兴趣的年轻人可以尝试。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5ebd84af86eced409b2971_b.jpg& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&50& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/5ebd84af86eced409b2971_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bf3c29fca4f7f7e96668c_b.jpg& data-rawwidth=&584& data-rawheight=&584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&584& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/bf3c29fca4f7f7e96668c_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&倩碧焕妍活力精华露 光子小白瓶&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d92c8b671b1e6c82ecce_b.jpg& data-rawwidth=&740& data-rawheight=&740& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&740& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d92c8b671b1e6c82ecce_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★★☆&br&推荐指数：★★★★★&br&&br&&blockquote&鞣花酸的主要成份：黑莓、红莓、蓝莓、石榴、胡桃属科类Graviola(亚马逊热带雨林生长的一种植物)和I3C等。美国、欧洲、南韩大学及防癌协会有许多研究报导指出：这些成份皆为超强抗氧化剂，可以清除体内致癌毒素，提高免疫力。&br&同时，它也是皮肤科医学公认可使用的有效美白成分之一。它是一种多酚类的分子，广泛存在于自然界多种植物及果实中。用于美白肌肤上，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，具有美白及淡斑的效果。 除此之外，鞣花酸可有效保护免于外界伤害。阻断酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成，并具有抗氧化作用。也就是说对于关闭阻碍黑色素生成细胞中麦拉林色素生成反应的作用是十分卓越的，且具有抗氧化作用。&/blockquote&&br&倩碧的镇山之宝，也就是大名鼎鼎的光子小白瓶，这款精华的配方堪称顶级一点也不为过。首先是含有视黄醇和六胜肽，可以促进胶原蛋白的生长，这两种成分都具有抗衰老和修复皮肤的功能，其次，还含有几种酶，核酸内切酶能在加强皮肤的自行修护，光裂解酶能够利用光线加快修复皮肤。另外，VC、VE、拟南芥精华、麦角硫因、石榴汁精华（含有鞣花酸）在这瓶强大的精华里只能沦为小配角了。但是提亮肤色效果一点也不差，要不然不会作为美白精华推荐。&br&&br&本人使用这款精华从15年3月一直持续至12月末，皮肤状态很明显能改善，当然效果可能会因人而异。当时一直在想，雅诗兰黛集团把这么好的配方给了倩碧而没有给雅诗兰黛，还是证明集团想让倩碧出头的。雅诗兰黛已经有大名鼎鼎的ANR占了口碑，而倩碧之前的那些宛若新生（水杨酸）、晶采嫩白（纯植物路线）精华都太鸡肋了，把这个配方给倩碧，也算是真心为倩碧打造的一款招牌精华。&br&&br&&ul&&li&NIA24 极速美白淡斑精华&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ce7c51ac9c25d8005dc9_b.jpg& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ce7c51ac9c25d8005dc9_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★★☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&5%的NIA24专利Pro-Niacin(R)/烟酸+己基間苯二酚（己基间苯二酚，对苯二酚的衍生物，类似对苯二酚的美白效果），配合维C、柳树皮提取物、甜菜碱三种成分协同辅助美白效果。淡斑、修复皮肤屏障、增厚角质层、淡化细纹、收缩毛孔，十项全能。滋润度很佳，胜过CPB的光透复效美白精华，但不会油腻，油皮秋冬用刚好，干皮四季都能用，敏感皮虽然不能说就一定不敏感，但是在美白精华中这绝对是温和的产品了。总之各种完美，价格也不高，效果惊艳，强烈推荐。&br&&br&&ul&&li&理肤泉舒安臻白淡斑精华液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4cc53a0cade_b.jpg& data-rawwidth=&845& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&845& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/4cc53a0cade_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★☆☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&&blockquote&阿魏酸广泛存在于自然界的植物之中，其化学名称为4-羟基-甲氧基肉桂酸，是植物中普遍存在的一种酚酸。由于阿魏酸大多从当归中提取，而且在川芎、木贼、升麻等多种中药中都含有阿魏酸，均是桂皮酸的衍生物之一。当然，阿魏酸在植物中，却很少以游离状态存在，它在植物中主要与低聚糖、多胺、脂类和多糖形成结合体而存在。即阿魏酸钠和阿魏酸酯，这两种衍生物，基本上体现和保持了阿魏酸的生物学特性。&br&阿魏酸更多是作为一种药物在使用，在食品行业中用于抗氧化也很普度。近年来，阿魏酸在化妆品行业中也开始应用。阿魏酸在用于护肤品行业主要是基于阿魏酸的美白和抗氧化功效：有报道认为，阿魏酸能够抑制或降低黑素细胞的增殖活性，用0.1～0.5%阿魏酸溶液可使黑素细胞数量由117±23/mm2减低至39±7/ mm2 ；同时,阿魏酸还能抑制酪氨酸酶的活性,浓度为5mmol/L的阿魏酸溶液，其对酪氨酶活性的抑制率高达86%。即使浓度只有0.5mmol/L的阿魏酸溶液，其对酪氨酶活性的抑制率也能达到35%左右。&br&此外，阿魏酸还具有清除氧自由基和良好的抗氧化作用，另据报道，阿魏酸具有防晒能力，阿魏酸能够有效地吸收290～330nm波长范围的紫外线，预防或减少此波长紫外线对皮肤的损伤。&/blockquote&&br&舒安臻白精华是国内版，主打成分：阿魏酸+银杏叶提取物华（调节黑色素的合成）、烟酰胺VB3（发挥抗自由基反应能力，在皮肤源头抑制促炎因子，减少黑色素的过渡产生）、辛酰水杨酸LHA（微剥去角质，帮助剥脱充满黑色素颗粒的细胞，提高皮肤表面光泽度）。乳液质地，易推，虽然加了硅类，但是不会感觉明显硅滑。基本不保湿，痘油皮福音，干皮后续需加个保湿产品。&br&&br&&ul&&li&美版Olay Pro-x纯白方程式美白淡斑精华液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fc55332abe279e783f2ae34_b.jpg& data-rawwidth=&1104& data-rawheight=&1104& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1104& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fc55332abe279e783f2ae34_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★☆☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&&blockquote&烟酰胺是维生素B5的一种衍生物，也是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成份，近年来越来越为人们所重视，其在皮肤抗老化方面最重要的功效是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色。&br&当然，烟酰胺对皮肤的贡献远不止这些，也可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。还有一些可能被人们忽视的功效，就是烟酰胺的深层锁水功效，所以，含有烟酰胺的护肤品对都有极强的锁水、保湿功效。&br&当然，烟酰胺的这些功效都有赖于足够的浓度，大规模的医学临床研究证明：只有5%以上的浓度才具有上述功效。&/blockquote&&br&和露得清一样，宝洁也绝不是小家碧玉，而是大量金钱堆砌出来的富家小姐。虽然定位大众，但是绝对有把刷子。Olay不像露得清一样，产品线特别精细，但有个拿手好戏，那就是烟酰胺。烟酰胺是个好东西。Olay拿着这块金字招牌和露得清得以在大众市场平分秋色，也可以看出她的功底。他们家烟酰胺+肽+抗氧化的东东，有不少好东西。&br&&br&而小白瓶这个精华，除了富含高浓度烟酰胺以外，还含有集团下另一淡斑专利成分苯基丙胺酸十一烯酮，而它也是SKII天价的光感锁白精华（价格同样是1000+）的主打成分，可见Pro-x性价比之高，这就是同一集团下专利成分共享的好处。 所以只要不是对烟酰胺敏感，都值得尝试！&br&&br&&ul&&li&美版Olay Regenerist新生美白淡斑精华液&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/347dbd30cdf_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/347dbd30cdf_r.jpg&&&/figure&美白指数：★★★★☆&br&推荐指数：★★★★☆&br&&br&Regenerist小白瓶小跟Pro-x小白瓶比起来，烟酰胺和Sepiwhite MSH主打美白的成分是一样的，Pro-x小白瓶的亮点是靠科技成分提取的糖海带，而水感透白小绿瓶则是沿用经典的AA2G+橙皮苷来实现的。&br&&br&美白上来说，这款Regenerist小白瓶美白体系更完善，是靠科技成分糖海带提取+AA2G+橙皮苷，结合了小绿和小白两者的优点。在美白各个方面都做了部署，至少不会比Pr