八哥吃的饲料拉不出来,老吐出来...能帮我解决我给300分
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var sogou_ad_width=690;老生常谈！再谈谈蛋小米的配方！七彩文鸟的饲料配方！_文鸟吧_百度贴吧
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老生常谈！再谈谈蛋小米的配方！七彩文鸟的饲料配方！收藏
再说说七彩文鸟的饲料喂养配方！自己做蛋小米！有人给了个七彩文鸟个的配方，可以看看：一斤小米，4个鸡蛋，2粒21，1粒土霉素，两个钙片，b，c个一粒，酵母片2粒我看了这个配方给我的感觉： 他必须要下药，因为要繁殖，要下蛋！要保不死！！！这配方不适合我，我要改一下：一斤小米，四个蛋黄，50克墨鱼骨粉或鸡蛋壳米，10克盐，金维他一片，土霉素1/4片， 最多就这样，金维他都不想下，和土霉素都可以不下！ 因为饲料上面我下本！ 五种料混合着喂，鸟儿营养够了： 加纳利子一斤，带壳小米二斤，粺子一斤，红谷子一斤，黑谷子一斤，这样的饲料，鸟儿不壮都不行！！！ 然后那个保健沙，青菜，水，鸡蛋壳，从不断，这样鸟儿还不好我就不信了！！至于蛋小米也就是孵蛋期繁殖期供应，其它时候还是正常五谷配保健沙和青菜蛋壳的好！有人说酵母不错，促进吸收！那么我就要说了：这个酵母我没了解！我不了解的东西不敢蛮下定论！ 但是将鸟比人，我觉得不加的好！ 就比如，你每天吃饭之后加一片江中消食片，促进吸收，你认为对你身体好吗？？？？？？ 所以，促进吸收这事，我不想干！除非鸟儿不够理想的健康，那须要有一点壮膘的时候才下酵母！！没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。　　　--来自贴吧客户端
我同意你选择不用药。是药三分毒，没事给鸟吃药我觉得不妥吧？要想让鸟健康，可以从许多方面探索，唯独用药这点我很疑惑。病鸟用药另当别论，健康鸟用药我不赞成。
手养的话加一点酵母，亲鸟带没必要
赞成，没那必要。只是没给蛋小米几天才下一颗蛋。
只要蛋黄不要蛋白吗？
没有病吃什么药啊，加点21和酵母之内的是对的。
我想看看你养的鸟可以吗
登录百度帐号&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d2fa127cfb7abbb3a821b9_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d2fa127cfb7abbb3a821b9_r.jpg&&&/figure&&h2&如果你此刻对鸡尾酒一无所知，这篇大概是带你入坑（哦不划掉）入门的第一篇干货。&/h2&&br&&h2&&b&1.金酒（Gin）&/b&&/h2&&p&又被音译成“琴酒”，或者直译为“杜松子酒”。&/p&&p&1660年某个荷兰医生（额，又是医生，你会发现在酒的历史上，医生的出镜率还蛮高的）用杜松子、药草、小麦等原料酿造出了这种酒。传到英国之后，这个经过了工业革命洗礼的国家用连续式蒸馏机制作出了更加纯正的干金酒。再之后传到美国，成为鸡尾酒最经典的基酒之一。&/p&&p&在以金酒作为基酒的鸡尾酒当中，最大名鼎鼎的就是&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MjEwMDU0NQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D53f30fbfe86e527db422cd6a96d32eb7%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&马提尼Martini&/a&了。这样一款基本只用金酒和味美思调配而成的鸡尾酒，却因为酒的不同品牌和比例的差别而变化无穷。有人甚至毕生都在寻找自己更爱的那一杯马提尼。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/148ccfc29bb_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&281& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/148ccfc29bb_r.jpg&&&/figure&&p&电影《国产零零七》&/p&&p&（咦？好像哪里不对）&/p&&p&.............&/p&&p&.............&/p&&p&.............&/p&&h2&&b&2.伏特加（Vodka）&/b&&/h2&&p&伏特加具有纯净的特性，它无色透明，大部分没有涩味，所以在很多人眼里这纯粹是一种提高酒精度的酒。而正因为“纯”，你可以毫无压力地把它兑进果汁里、咖啡里、牛奶里。所以你的冰箱里至少需要一瓶伏特加，这样，在你累到只想简单来一杯的时候，它可以很快满足你。&br&&/p&当年在伊朗的美国石油工人手握螺丝刀，将伏特加加进香橙汁里，于是有了&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MjEwMDU0NQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Df151dae23d5d1crd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&螺丝起子&/a&；&p&而伏特加加入番茄汁和一些其它配料，还可以做成治疗宿醉的&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MjEwMDU0NQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D04cdfa61e%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&血腥玛丽&/a&。&br&&/p&&p&“很有劲的伏特加酒”——罗杰·摩尔版的邦德哥手里举的是苏联红牌（斯托利）Stolichnaya。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/af6c1fe143cc5_b.jpg& data-rawwidth=&1202& data-rawheight=&668& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1202& data-original=&https://pic4.zhimg.com/af6c1fe143cc5_r.jpg&&&/figure&&p&《雷霆杀机》&/p&&h2&&b&3.朗姆（Rum）&/b&&/h2&&p&朗姆是由蔗糖酿造的蒸馏酒。诞生后迅速在大西洋水手和加勒比海盗中风行开来。后经过改良的朗姆口感更加绵软柔和，有焦糖香味。&br&&/p&&p&朗姆的种类有口感清爽味道清冽的白朗姆酒；味道浓厚，酒液呈金褐色的金色朗姆酒；酿造3年以上酒液呈褐色的黑色朗姆酒。&br&&/p&&p&以朗姆作为基酒的鸡尾酒里，名气较大的大概是海明威爱的&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MjEwMDU0NQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Df1a88648e8abf0e59aca07%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&莫吉托Mojito&/a&（ji念“hee”）还有&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MjEwMDU0NQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D3a5c57d18ca5c741ce6d08a2f76e1dae%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&代基里Daiquiri&/a& 。&br&&/p&&p&他曾在他常造访的哈瓦那的La Bodeguita del Medio小酒馆墙上写下这句话：&/p&&blockquote&&p&我的Mojito在La Bodeguita小酒馆 ，我的Daiquiri在El Floridita小酒馆。&/p&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/dbeff7fef71b9d_b.jpg& data-rawwidth=&1130& data-rawheight=&628& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1130& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dbeff7fef71b9d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&古巴哈瓦那的El Floridita Bar的海明威铜像&/p&&br&&h2&&b&4.龙舌兰（Tequila）&/b&&/h2&&p&又音译为“特奎拉”。龙舌兰是一种墨西哥原生的植物，长得像仙人掌，但和百合的渊源更加近一些。龙舌兰酒是使用龙舌兰草的心为原料所制造出蒸馏酒。&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/dbb803b7335e_b.jpg& data-rawwidth=&618& data-rawheight=&343& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&618& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dbb803b7335e_r.jpg&&&/figure&这三颗硕大的球状物体就是龙舌兰的心&/p&&p&传统的墨西哥人喜欢龙舌兰，盐巴，柠檬片一起吃（手势颇有难度）。以龙舌兰为基酒的著名鸡尾酒&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MjEwMDU0NQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Ded5d3fc7da9%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&玛格丽特Margarita&/a&就试图延续这样一个传统（杯口沾一圈盐巴）。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/573c0fed5766dc9dbba309f2d6da49c8_b.jpg& data-rawwidth=&787& data-rawheight=&521& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&787& data-original=&https://pic1.zhimg.com/573c0fed5766dc9dbba309f2d6da49c8_r.jpg&&&/figure&&p&玛格丽特&/p&&h2&&b&5.威士忌（Whiskey）&/b&&/h2&&p&在用“Whiskey”还是“Whisky”这件事上，我稍微纠结了一下，还是决定用爱尔兰及美国人的写法Whiskey。&/p&&p&苏格兰人对于威士忌有绝对的话语权。哪怕你此前对酒无爱，也难免听到几耳朵泥煤味、单一麦芽这样的名词。苏格兰威士忌与其它威士忌（尤其是他的邻居爱尔兰）威士忌最大的不同，是在制造过程中使用了泥炭。用泥炭为燃料对麦芽加热脱水，味道便留了下来。而苏格兰单一麦芽威士忌是指完全由同一家蒸馏厂里只用发芽大麦为原料制造，并且在苏格兰境内以橡木桶熟成超过三年以上的威士忌。&/p&&p&而波本威士忌是美国威士忌的一种，原料主要是玉米，没有规定最短陈年时限。口感醇厚。&/p&&p&村上春树在《如果我们的语言是威士忌》里的一句话极为精辟且富含哲理：&/p&&blockquote&&p&多数人以为年头越多越好喝，但并非那样。既有岁月使之得到的，又有岁月使之失却的。蒸发有其增加的东西，也有减少的东西。终究不过是个性差异而已。&/p&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/dbcab721e9fd83b3d6a4f_b.jpg& data-rawwidth=&731& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&731& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dbcab721e9fd83b3d6a4f_r.jpg&&&/figure&&p&“旅行中品尝过的艾莱威士忌”&br&——照片来自村上春树的游记《如果我们的语言是威士忌》，村上夫人阳子拍的照片&/p&&p&以威士忌作为基酒的鸡尾酒里，&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MjEwMDU0NQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Daf8db1fff0f256de3e493cead954dc1c%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&曼哈顿Manhattan&/a&流传极广，被称为“鸡尾酒皇后”。&br&&/p&&h2&&b&6.白兰地（Brandy）&/b&&/h2&&p&16世纪，荷兰人把法国的葡萄酒运往世界各地。当时英法开战造成交通时常中断，葡萄酒的存储占用了大量空间。于是荷兰商人想到把葡萄酒蒸馏浓缩，运到目的地再兑水出售，没想到蒸馏后的葡萄酒大受欢迎，于是白兰地问世。&/p&&p&你应该听说过“干邑”，也可能听说过“雅文邑”。套用某牛奶一句广告词：不是所有的白兰地都是干邑。目前世界最好的白兰地产地是法国夏朗德省的干邑周围地区和热尔省的亚文邑（Armagnac，阿马尼亚克）地区，这些地区酒厂年代久远，酒的价格昂贵。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/6df50b86ffda6ff_b.jpg& data-rawwidth=&757& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&757& data-original=&https://pic1.zhimg.com/6df50b86ffda6ff_r.jpg&&&/figure&《王牌特工》里老帅哥科林·费斯端着一杯白兰地（轩尼诗百乐廷Hennessy Paradis）&/p&&p&白兰地做基酒可以调一杯&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MjEwMDU0NQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dcbb9a65e26da2334937bf%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&亚历山大&/a&，甜口，口感顺滑，像融化的雪糕。&/p&
如果你此刻对鸡尾酒一无所知，这篇大概是带你入坑（哦不划掉）入门的第一篇干货。 1.金酒（Gin）又被音译成“琴酒”，或者直译为“杜松子酒”。1660年某个荷兰医生（额，又是医生，你会发现在酒的历史上，医生的出镜率还蛮高的）用杜松子、药草、小麦等原料…
紧急通知！内部揭秘！绝密档案！你不知道的真相！震惊美国总统！被央视封杀前赶紧看！&br&&br&速转！全世界都转疯了！为了你的家人！关键时刻能救命！&br&&br&男人看了会沉默！女人看了会流泪！不转不是中国人！何老师都气哭了！&br&&br&&br&&br&&br&&br&～～～～～～～分割线是弯的～～～～～～～&br&&br&这个故事是我找出了原来转的一篇日志&br&经考证原创为博主@笛子Ocarina&br&我又补充整理了一些&br&还有评论区的高能也加工进来了&br&感谢大家集思广益&br&&br&干货分量不足
望能博您一笑&br&&br&～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～&br&&br&&br&&br&&br&&br&夫妻俩去泰国购物，妻子去试衣间试衣服，从此失踪。焦急的丈夫多方寻人未果。几年后，他偶然在某地的猎奇表演上，发现他美丽的妻子已被砍去双手双脚做成人棍，舌头也被拔去，无法说话，只能发出呜呜的声音。&br&&br&丈夫为了赎回妻子，不得己去日本打工。日本老板叮嘱他，盘子一定要洗七遍。他有一天因为疲劳，心想少洗几遍也看不出来，就只洗了六遍。结果老板把他毫不留情地开除了，送他的临别赠言是：在我们日本，诚信是第一位的，哪怕别人看不出来，你也要做。&br&&br&在日本虽然丢了工作，但他却看见迪迦奥特曼在打怪兽的时候不小心说出了自己的QQ号，里面有好多奥特曼的私密照片，他怕晚了就加不上了，于是匆忙回国。&br&&br&丈夫回国便接到一通号码未显示的来电，电话话筒里射出一根毒针，让他当场昏迷。他醒过来，发现自己躺在装满冰块的浴缸里，冰水下一片血红。他一摸发现自己的肾被割了。&br&&br&丈夫想报警，但起不来，浴室也没电话。就在这千钧一发之际，他想起浴室的下水系统是德国人造的。果然，在浴缸下，他发现了三层油纸包着的手机，还能打。&br&&br&丈夫打开手机一看，发现手机即将没电。他急忙输入＃2861解锁了暗藏的10％应急电量。&br&&br&手机里存有一个号码，丈夫抱着孤注一掷的心拨了过去，是美国总统奥巴马亲自接听的。他说：“小伙子你知道吗，我们美国护照上写看‘祖国永远是你的后盾’。我们是自由民主的国家，会为每一个生命停下脚步。我这就开空军一号去救你。”&br&&br&丈夫一边听电话，一边又在浴缸下摸索出一个充电宝，于是在没挂断电话的情况下直接插上充电宝。突然，手机因为一边充电一边打电话爆炸了。&br&&br&丈夫没办法，只能不等总统了，自己先去医院治疗。于是他自己用502止血，然后下楼打车去医院。没想到出租车司机只收新版龙图腾人民币。丈夫无奈徒步走到了医院。&br&&br&到了医院，无德医生说不先给钱不救，没有现金去找提款机。&br&&br&丈夫好不容易找到了一个提款机，正在取钱，后面的歹徒把刀架在了他的脖子上。丈夫突然想起反输密码能救命的事，把自己的银行卡密码反着输入进去，及时通知了警察，擒拿了歹徒。&br&&br&这时，奥巴马驾着空军一号赶到了。奥巴马解释说很抱歉自己来晚了，因为在路上他发现一只麻雀落在了电线上，情况十分危急。他不得不通知美国政府果断停掉整个城市的电，然后开飞机救下麻雀，所以耽误了时间。&br&&br&奥巴马带来了失传的气功大师。气功大师通过拍打疗法，让丈夫当场就长回了肾。大师说，这个成功率不高，多亏昨晚转发了一条红色锦鲤。&br&&br&奥巴马也说，他让FBI特工去调查丈夫的妻子，现在也成功把她救出来了。为了治好她，特工们给她吃肯德基的转基因鸡肉，就是一只鸡有六个翅膀八条腿的那种。妻子吃完就长出了四肢和舌头。&br&&br&丈夫终于和妻子团聚，两人决定庆祝庆祝，结果他们把桃子和西瓜一起吃，发生了化学反应，生成了剧毒，两个人都中毒了。&br&&br&因为一醉解千愁，所以酒精是最好的解药，两人立刻就去酒吧喝酒。&br&&br&妻子坐在酒吧的椅子上，被坐垫下有不明血迹的针头扎了一下。后来去医院一查，她得了艾滋病，年纪轻轻就离世了。&br&&br&悲痛欲绝的丈夫埋葬了妻子，决定报复社会。他利用翻墙工具恶意做空A股，被公安机关擒获。&br&&br&在监狱里，他把自己的悲惨遭遇写在纸上，夹进他织的毛衣里。毛衣被销往国外，一时没有音讯。&br&&br&出狱后的丈夫独自去吃饭，点了一条鱼，吃鱼的时候吃到硬物，吐出来一看，是当年送给妻子的钻戒，他们夫妻俩当初去泰国旅游的时候不知怎么弄丢了，没想到现在它又回来了。丈夫不禁泪流满面，来到海边，把水洼里的小鱼一条一条捡起来丢回海里。&br&&br&从此，他发誓要做一个对社会、对世界有用的人，终于有所成。他的名字叫蒋中正。&br&&br&后来，哪怕在经济疲软、民生凋敝、政局动荡的时刻，他依然不放弃每一寸领土。他指挥了中国海军最辉煌的一次胜利一一震惊世界的931大海战。四十多年过去了，这段历史却被无情地尘封。&br&&br&而他在监狱里织的毛衣被销往美国，最终被一个美国人买到了。美国人拿到了纸条，终于在四十年后的今夭，把故事拍成短片放到Youtube上。中国人看到后，纷纷翻墙点赞。这个视频也成了世界上点击率最高的视频。&br&&br&但是，一夜之间此视频在各大网站纷纷被封杀，疑似不明势力重金买下微博头条，让此事石沉大海。&br&&br&虽然他从此逢人便说：“我是国民党大总统，现在有十亿资产被冻结，只要你给我的卡里打5000块钱就能解冻，我分你五百万！我有军队，事成之后给你一个师长！我们一起反攻大陆！”但是没人听他的。&br&&br&从此他的故事再也无人知晓！看到这里，动一动你的手指，花3kb为他转一下好吗？多一个人看到，生活在水深火热中的台湾同胞就早一天解放！把它转发到五个群，你的QQ就会自动升一个太阳，还有100QB！我刚刚试过了，是真的！&br&&br&因为，今天刚好是马化腾的生日。&br&&br&&br&&br&&br&&br&～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～&br&把常识搞错不可怕，可怕的是把谣言当常识还自以为是地到处散播。&br&&br&每次看见票圈有这玩意——&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8ebbd72de007_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&542& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8ebbd72de007_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&对了，看新闻了吗？日本人在电视上公然说谢娜根本不会主持！把娜娜气得眼睛都哭红了！&br&&br&答主就和日本人打了赌，如果这篇文章在知乎有1k个赞，日本人就要给谢娜道歉！而且不再向中国输送日货！只要一年没有中国人购买日货，日本的经济结构就会彻底瓦解！&br&&br&（逃&br&&br&～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～&br&&br&安利一下答主这个故事，这个是真事儿啦！感受一下答主的心路历程……&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?utm_source=qq&utm_medium=social& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/6251&/span&&span class=&invisible&&8530/answer/?utm_source=qq&utm_medium=social&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
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&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c72f29bfb84f1aaf741b5d_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c72f29bfb84f1aaf741b5d_r.jpg&&&/figure&&p&鸡年不养鸟，跟咸鱼有什么区别？&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&十月搬到了早稻田。在寺庙般的书斋里一脸清净地支颐独坐，三重吉来了，说养只鸟吧。&br&我说养也行。只是慎重起见,问了问养什么鸟。回答说是，文鸟。——夏目漱石《文鸟》&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&非常喜欢文鸟。养鸟的念头一旦萌发，就很难打消。&/p&&p&到底是去了花鸟市场捎回家一只白文，又一只灰文，一对要好的小姊妹。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fc92bdff6e4f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fc92bdff6e4f_r.jpg&&&/figure&&p&去年冬天失去了白文鸟大宝，人和鸟都忧郁了好一阵子。&/p&&p&接着迎来了混世大魔王小宝&img src=&http://www.zhihu.com/equation?tex=%5Cdownarrow+& alt=&\downarrow & eeimg=&1&&&img src=&http://www.zhihu.com/equation?tex=%5Cdownarrow+& alt=&\downarrow & eeimg=&1&&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-853b34c3b44e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2320& data-rawheight=&2320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2320& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-853b34c3b44e_r.jpg&&&/figure&&p&一白一灰大打出手。五天之后小宝终于被允许进窝，成为上门女婿。孜孜不倦地倒贴原住民灰文鸟二宝，成为相亲相爱的一双鸟。&/p&&p&自此，我才知道小宝是只公鸟。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-20cec8bb2f126e9c6cb896e2f45789f4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-20cec8bb2f126e9c6cb896e2f45789f4_r.jpg&&&/figure&&p&然后它们开始了没。羞。没。臊。的生活&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aee24fb206dad46e9e6aa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-aee24fb206dad46e9e6aa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&直接导致了在去年三月底，孵出两只小鸟。&/p&&p&巧了，也是一灰一白。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca329d873bf535bdade08c6f3079ab38_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2248& data-rawheight=&2248& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2248& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca329d873bf535bdade08c6f3079ab38_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&自此，四口之家组建完毕。大家从二厅室一齐搬到了大HOUSE。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-421c07f504e2a92049a4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&973& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-421c07f504e2a92049a4_r.jpg&&&/figure&&p&以上，这是前情。&/p&&p&—————————————————————————————————————————&/p&&p&&b&拥有文鸟的哪些瞬间是最幸福的呢？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3d8ee296dfe824f85f52ad2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3d8ee296dfe824f85f52ad2_r.jpg&&&/figure&&p&冬天它们怕冷钻进袖口取暖的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-90fa328d4e0b16090aa56_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-90fa328d4e0b16090aa56_r.jpg&&&/figure&&p&躺在你的手臂上&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f3b078f409dbb00d5a3108eda7a1427f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f3b078f409dbb00d5a3108eda7a1427f_r.jpg&&&/figure&&p&又安心睡着了的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-91c99bc376dca9e00aafbc704e337b31_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-91c99bc376dca9e00aafbc704e337b31_r.jpg&&&/figure&&p&乖乖让你摸头马杀鸡的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f9a463cc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f9a463cc_r.jpg&&&/figure&&p&看着它们开心玩球的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d7d967d67aa2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d7d967d67aa2_r.jpg&&&/figure&&p&陪伴你安静当一只书桌鸟的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5b28b585bbdb1bcd30d5b22caee5cc6a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2300& data-rawheight=&2300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2300& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5b28b585bbdb1bcd30d5b22caee5cc6a_r.jpg&&&/figure&&p&凹造型给我拍照的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ebf9aab024de07c31668_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ebf9aab024de07c31668_r.jpg&&&/figure&&p&困了&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d01beb2c44ec15e285d7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d01beb2c44ec15e285d7_r.jpg&&&/figure&&p&却还忍住不睡的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e2364ddcd7ab115c534f15e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1256& data-rawheight=&1256& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1256& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e2364ddcd7ab115c534f15e_r.jpg&&&/figure&&p&偷偷看我的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1a4d1ee2e9cf4cbe9302_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1946& data-rawheight=&1294& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1946& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1a4d1ee2e9cf4cbe9302_r.jpg&&&/figure&&p&犯蠢被卡住向我求救的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d67dfc3a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d67dfc3a_r.jpg&&&/figure&&p&照镜子的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7faea3cdaa7a6d8d74e0b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7faea3cdaa7a6d8d74e0b_r.jpg&&&/figure&&p&看见我没带钥匙被锁在门外却无计可施的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7ffc741e01c3e307e78488_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7ffc741e01c3e307e78488_r.jpg&&&/figure&&p&吃的太饱肚子滩了下来的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-eb0bcb11797b11adc7c029a94a1c37fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-eb0bcb11797b11adc7c029a94a1c37fc_r.jpg&&&/figure&&p&假装自己是南极企鹅的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7b10bbf0c310e8fc67aaaac7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7b10bbf0c310e8fc67aaaac7_r.jpg&&&/figure&&p&给自己做发型cos玄凤鹦鹉的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-add2f94295bab478adcd11dedf0e786a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-add2f94295bab478adcd11dedf0e786a_r.jpg&&&/figure&&p&暗中观察的时候。&/p&&p&以及相机来不及拍和拍不了的许许多多个瞬间?&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&那么，文鸟的哪些瞬间会让人想吊起来打呢？（...）&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6ebb78dec59_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6ebb78dec59_r.jpg&&&/figure&&p&飞檐走壁的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed40fd93a1cd3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed40fd93a1cd3_r.jpg&&&/figure&&p&上房揭瓦&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3fae17c32272d33ecc515a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3fae17c32272d33ecc515a_r.jpg&&&/figure&&p&却劝不下来的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-49bd0bdfa9b09_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-49bd0bdfa9b09_r.jpg&&&/figure&&p&拿耳机线磨牙的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6774e2baabfeadb7adf157b7f288b417_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6774e2baabfeadb7adf157b7f288b417_r.jpg&&&/figure&&p&用数据线走钢索的时候。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5bf9a607efb209fdddeb4e2ec7f72c0e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5bf9a607efb209fdddeb4e2ec7f72c0e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&撕咬拽扯本子纸张的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-effded666f5bddb6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-effded666f5bddb6_r.jpg&&&/figure&&p&偷吃没洗过的菜 被教训还不服气的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4e61f9c050da0fdcbe3c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4e61f9c050da0fdcbe3c_r.jpg&&&/figure&&p&聚众偷菜的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-43a8fc9edd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-43a8fc9edd_r.jpg&&&/figure&&p&想偷吃人类食物的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-30a4cd5e02c0de6029dc6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-30a4cd5e02c0de6029dc6_r.jpg&&&/figure&&p&带帮凶一起偷吃人类食物的时候。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1e34c2fcab1e5ab9cae997a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1e34c2fcab1e5ab9cae997a_r.jpg&&&/figure&&p&偷吃人类食物被发现不服气的时候。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bd2401ed74cdd5db76bd57f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2288& data-rawheight=&2288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2288& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bd2401ed74cdd5db76bd57f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&搞破坏踩文具的时候。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f6859a5bbad12ef5e056_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f6859a5bbad12ef5e056_r.jpg&&&/figure&&p&打扰我工作的时候。&/p&&p&算了，这点太可爱，计入幸福瞬间。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&养文鸟需要注意/准备什么？&/b&&/p&&p&&i&（不专业无科学，还在进阶学习中。基于个人经验和请教同好，得出以下小结论）&/i&&/p&&p&&b&1.充足的食物，干净的饮用水和洗澡水，适宜的温度，以及安静舒适的空间环境&/b&&/p&&p&关于食物，我给文鸟吃的是混合饲料，也就是复合粮。优点是营养相对全面，小鸟比较爱吃（也可以根据鸟类情况补充维生素）。缺点是需要吐壳子，常常撒的满地都是。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-00aba62ec7ffb34_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2244& data-rawheight=&2244& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2244& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-00aba62ec7ffb34_r.jpg&&&/figure&&p&除了主食以外，还会经常喂青菜叶、黄瓜（尤其夏天，它们很爱吃黄瓜芯），蛋黄（晾干拌在谷子里）和蛋壳来补充钙质。&/p&&p&不过禽流感发作的时候，需要注意不能直接喂生蛋壳，保险起见最好加热煮熟以后再给。菜叶也要多洗泡干净，以防农药残留。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cf38cc73c4ed28ba374ac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1702& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1702& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cf38cc73c4ed28ba374ac_r.jpg&&&/figure&&p&没有特意制作蛋小米给他们孵蛋吃，我的文鸟相比蛋黄反而更偏爱蛋壳。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2f4b3e11cda68cb25879ff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2f4b3e11cda68cb25879ff_r.jpg&&&/figure&&p&文鸟非常喜欢洗澡！（自。己。就。会。洗。澡）尤其是夏天 一天可以洗好几次。&/p&&p&不过洗完澡颜值骤降&img src=&http://www.zhihu.com/equation?tex=%5Cdownarrow+& alt=&\downarrow & eeimg=&1&&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef7ba050ae9231bfbfb9a074f94660ab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef7ba050ae9231bfbfb9a074f94660ab_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&冬天时可以不用频繁提供洗澡水（需要准备一个小澡盆或者碗），因为温度过低。一周一次左右也OK。不过有时候他们太痒或者有小虫子想要洗澡（我的鸟甚至痒到用饮水的杯子洗头...）这时候就及时提供洗澡水。&/p&&p&但最好不要用温水，容易引起感冒。更不能用热水，会煮熟变成鸡汤（。）&/p&&p&冬天一定一定要注意保暖，15度以下就需要留意了。&/p&&p&去年冬天我就是因为雪天大降温又没有及时保暖失去了白文鸟大宝，非常内疚。&/p&&p&建议可以在笼子周边用纸盒加固防风，窝里垫棉絮、厚布等。草窝或是繁殖箱都要有保温措施，可以从阳台转移至内侧。晚上半盖棉布（但不能盖严，注意通风）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ccf340e272f0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ccf340e272f0_r.jpg&&&/figure&&p&其实文鸟是非常省心的小鸟? 但是鸟类回到鸟星最主要的几大原因就是意外和疾病。所以要特别小心，不要吓到、踩到、饿到、冻到。多多观察，多多关照。&/p&&p&（我们小宝，曾经就因为草窝没固定好时就钻进去耍，结果被倒扣在笼底好久...幸亏被我妈及时发现，成功解救。一时间，人和鸟都很狼狈。）&/p&&p&家里也可以常备电解质、葡萄糖等药，以及土霉素（建议确实生病时临门一脚抢救再用）。如果鸟长时间没有精神、耷拉着睡觉，睁不开眼，嘴唇变白等，及时求解和用药。&/p&&p&雌鸟还可能会出现“卡蛋”的情况，这时候不要打扰和惊吓它，提供补钙食物和安静空间。&/p&&p&&br&&/p&&p&以及.....放在室外的时候，要小心猫。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-64ea5b0620f5e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&739& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-64ea5b0620f5e_r.jpg&&&/figure&&p&刚养鸟的时候，大白猫每天准点报到，痴汉一样望着我鸟（。）&br&&br&&/p&&p&&b&2.小鸟孵蛋和破壳相关&/b& &/p&&p&是的，我也没想到。从想养一只鸟变成这三代同堂的局面（笑），以至于可以谈谈鸟二代。&/p&&p&其实小宝二宝除了夏天，每季度都会生很多蛋。它们大概也很以此为豪....。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3b6e18a78b602edd906fe32_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3b6e18a78b602edd906fe32_r.jpg&&&/figure&&p&不过就算没有跳（jiao）背 (pei),雌鸟本身也会生蛋的，就和母鸡下蛋一样，是白蛋。&/p&&p&我渐渐可以分辨受精蛋和白蛋。秘诀是下蛋一周左右后，在暗处拿手电筒照，白蛋就是黄白内容物，受精蛋有红血丝。后期就非常明显了。&/p&&p&其实大多数蛋都会孵着孵着就没有结果了。少数坚挺到最后。那就是21天左右，破壳而出。&/p&&p&母鸟孵蛋非常辛苦，有时候孵的肚皮都磨秃噜了....。还会一直坚守在窝里，和公鸟换班后才赶紧出来吃几口饭，非常有使命感。有时候太心疼了我会在开春后再让它孵蛋，其余的蛋就从窝里拿走，不然温度太低孵出来也存活不了。（大概这也是她记恨我的一大原因）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9d348fbeba957301bdc750ee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9d348fbeba957301bdc750ee_r.jpg&&&/figure&&p&（正在孵蛋中..）这个眼神代表下一秒就要护崽来咬我了...。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cf03f16f7510c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cf03f16f7510c_r.jpg&&&/figure&&p&妻管严小宝也经常换班帮着孵蛋。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dad7f67bbfe6e234e82c0b46ccf055b7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1153& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dad7f67bbfe6e234e82c0b46ccf055b7_r.jpg&&&/figure&&p&&终于出壳&&/p&&p&小鸟的出现，对我来说，本身就已经是奇迹了吧。&/p&&p&幼鸟时期我全程很紧张，每天要检查一百遍它们的安危。其实鸟父母照顾的很好。&/p&&p&不过也可以在初期补充一些葡萄糖、奶粉和蛋黄混合的食物（用棉棒之类的喂），补钙补营养。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8d35f153b9bd2ccab57e2e66fdca9f44_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2396& data-rawheight=&2396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2396& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8d35f153b9bd2ccab57e2e66fdca9f44_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad0c229ae125a5eca303b0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad0c229ae125a5eca303b0_r.jpg&&&/figure&&p&大鸟喂食都会直接喂到小鸟的嗉囊里，小鸟几乎时时嗷嗷叫着要吃。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dcd8decdee5e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2186& data-rawheight=&2186& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2186& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dcd8decdee5e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e32ca3fbc0a2a80a2ff70335adde6e07_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2338& data-rawheight=&2338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2338& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e32ca3fbc0a2a80a2ff70335adde6e07_r.jpg&&&/figure&&p&幼鸟真的超。绝。可。爱。&/p&&p&那时候觉得怎么长毛和换羽都那么慢...后来反应过来的时候，已经是只成年鸟了。&/p&&p&所以真的要珍惜幼鸟时期（笑）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5bfd31ff76_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5bfd31ff76_r.jpg&&&/figure&&p&当时两兄弟形影不离&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-15fceddb9dcce_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2327& data-rawheight=&2327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2327& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-15fceddb9dcce_r.jpg&&&/figure&&p&后来....大概是双方意识到同为男孩子。套入标准青春叛逆片桥段&img src=&http://www.zhihu.com/equation?tex=%5Cdownarrow+& alt=&\downarrow & eeimg=&1&&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fd6dfae15f7be_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fd6dfae15f7be_r.jpg&&&/figure&&p&狭路相逢，必干一架。&/p&&p&好兄弟变死对头（叹气）&/p&&p&&b&3.文鸟喜欢玩什么？&/b&&/p&&p&什么都喜欢玩。&/p&&p&心智完全是小孩子。最喜欢的是餐巾纸、纸板、塑料袋、细碎小物件（所以要特别小心避免它们衔走牙签等等尖锐物品）。&/p&&p&平时在笼子里，可以放置秋千、木梯、隔板。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-78a4c3c09fdf90d2197b1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-78a4c3c09fdf90d2197b1_r.jpg&&&/figure&&p&多么美的一幕呀。（后来这木梯，就被它爸的嘴，日积月累、水滴石穿，咬断了）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c5b6ceed917b11b8d5592bc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c5b6ceed917b11b8d5592bc_r.jpg&&&/figure&&p&看，这样就成了桌面的画架鸟（笑）。&/p&&p&&b&4.关于手养和散养&/b&&/p&&p&没有特意手养，但是太喜欢撸它们毛，不知不觉就...成为了手心鸟。&/p&&p&现在大家都习惯了出笼遛弯，每天不放出来，小宝还会摇晃笼们抗议，所以也半散养了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d7d6429b3bfde534eb1c55c9ee19bde5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2338& data-rawheight=&2338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2338& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d7d6429b3bfde534eb1c55c9ee19bde5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-acb3999cac4f8be879178_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&976& data-rawheight=&973& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&976& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-acb3999cac4f8be879178_r.jpg&&&/figure&&p&不过每只鸟的性格都完全不同。&/p&&p&和我相处时间最久的灰文鸟二宝，几乎完全不让人碰。永远保持着绅士距离。&/p&&p&养鸟初期就给它们足够的空间吧，慢慢拉近距离就好。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&跛脚小鸟汤圆&br&&/b&&/blockquote&&p&汤圆之所以叫汤圆。是因为灰白杂交，白里透灰，像芝麻汤圆漏了馅。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b44af5e48f8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b44af5e48f8_r.jpg&&&/figure&&p&很可惜的是，汤圆出生不久后，我们发现它右脚完全无法站立，是只跛脚小鸟。虽然当时也用橡皮筋绑过腿，试图矫正过。但最终还是不行。&/p&&p&大概也正因如此，我格外偏袒它。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f303d45f3daa22d1a647_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2668& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2668& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f303d45f3daa22d1a647_r.jpg&&&/figure&&p&总是像芭蕾舞家一样搁着脚。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f0dd42eeddb0bdb6f1d460_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2200& data-rawheight=&2200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f0dd42eeddb0bdb6f1d460_r.jpg&&&/figure&&p&非常粘人的小白鸟。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-359f5ae30c073a3fbeea4b787a9c386e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-359f5ae30c073a3fbeea4b787a9c386e_r.jpg&&&/figure&&p&虽然布置了一些便利它行动的笼内小装置。但还是常常疲劳，吃得慢，睡得多。&/p&&p&即便如此，也是只可爱又纯真的小鸟?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&养文鸟究竟是一种什么的体验呢？&/b&&/p&&p&&b&大概是比起它们离不开我，我更离不开它们的心情吧。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9dcb3cea75ebfeb113f5a0ebd83ebb35_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9dcb3cea75ebfeb113f5a0ebd83ebb35_r.jpg&&&/figure&&blockquote&晚上我把鸟笼收进箱子。睡下的时候,我从玻璃窗向外面望了望,月亮出来了,降霜了。文鸟在箱子里悄无声息。————夏目漱石《文鸟》&/blockquote&&p&&br&&/p&&hr&&p&（时隔超久的更新）&/p&&p&半年多过去了，收到很多转赞评，很开心~蟹蟹！ &/p&&p&以下是三件新鲜事：&/p&&p&1、今年三月底，小宝和二宝的第三个孩子破壳了，取名三宝。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a775bb7b9f4aeb4a1ac8c0d6b0ed39da_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1176& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a775bb7b9f4aeb4a1ac8c0d6b0ed39da_r.jpg&&&/figure&&p&一只可爱又大胆的偏白小鸟。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4742d66bdd37a418ba236d0bed8f072f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4742d66bdd37a418ba236d0bed8f072f_r.jpg&&&/figure&&p&超黏爸爸&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0d9b1a9104_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0d9b1a9104_r.jpg&&&/figure&&p&夏天还一起双人泡澡（。）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-accb20b76acb8f89b07fe96_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-accb20b76acb8f89b07fe96_r.jpg&&&/figure&&p&2、画了一套白文鸟表情包~&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6ebac92f7ded3b35c052bd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&2989& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6ebac92f7ded3b35c052bd_r.jpg&&&/figure&&p&欢迎大家在wx表情免费下载使用~（搜索“白文鸟的日常”就可以看到）&/p&&p&3、从去年开始每年都有出一本小台历&/p&&p&2017年是这样的↓&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8ec8566516_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8ec8566516_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-db8bfca9ad2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-db8bfca9ad2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1ec99c9216dc8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1ec99c9216dc8_r.jpg&&&/figure&&p&今年做了全面升级，&/p&&p&变成这样的2018年台历↓&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7f732e3d2e5f89ea5196_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2100& data-rawheight=&2100& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2100& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7f732e3d2e5f89ea5196_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-96f60c303f7da65abceaabd1d9b18549_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2100& data-rawheight=&2100& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2100& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-96f60c303f7da65abceaabd1d9b18549_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-19f78bb33bdedaca400117_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2100& data-rawheight=&2100& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2100& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-19f78bb33bdedaca400117_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fd5c112de9d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2100& data-rawheight=&2100& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2100& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fd5c112de9d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-80e2aaeaf51e7982aaca7897_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2100& data-rawheight=&2100& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2100& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-80e2aaeaf51e7982aaca7897_r.jpg&&&/figure&&p&加了日程贴纸和小红包。欢迎大家有兴趣的话，参考如下公告购买~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cdbfd5c929c0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2010& data-rawheight=&10319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2010& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cdbfd5c929c0_r.jpg&&&/figure&&p&以上。&/p&&p&&br&&/p&&p&（欢迎喜欢的朋友去微博找我玩）&/p&&p&再次，感谢！&/p&
鸡年不养鸟，跟咸鱼有什么区别？ 十月搬到了早稻田。在寺庙般的书斋里一脸清净地支颐独坐，三重吉来了，说养只鸟吧。 我说养也行。只是慎重起见,问了问养什么鸟。回答说是，文鸟。——夏目漱石《文鸟》 非常喜欢文鸟。养鸟的念头一旦萌发，就很难打消。到底…
&p&BBC的纪录片拍的确实很牛掰，而其中的一部纪录片在推出之后就在健身圈引起不小轰动——&b&锻炼的真相&/b&！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6c344adafb3eb08bf88b1d62c988765a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6c344adafb3eb08bf88b1d62c988765a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这部纪录片颠覆了人们对运动的很多“常识”，主持人Mike通过亲身参与运动实验的方式，&b&揭示了健身中的几个最常遇到的问题&/b&：&/p&&p&&b&01、&/b&慢跑、快走等低强度运动，虽然对我们的健康有益，但是其能量消耗却很低，低的令人发指。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1d7dcd32e8a6e5ffd064f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1d7dcd32e8a6e5ffd064f_r.jpg&&&/figure&&p&&b&02&/b&、看上去瘦的人，不一定“瘦”，他们的内脏脂肪可能更多，身体的健康问题也许比胖子更为严重&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b41ac497ce7752cab3bf90_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b41ac497ce7752cab3bf90_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&03&/b&、短时间高强度锻炼，效果堪比长时间的温和锻炼。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b573d4bb0b6_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b573d4bb0b6_r.jpg&&&/figure&&br&&p&下面我们就来图解这部洗脑式的纪录片，看看你到底锻炼对了没！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fa96955ace6da_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fa96955ace6da_r.jpg&&&/figure&&br&&p&带着疑虑，Mike开始了他的第一个实验：&b&长时间低强度运动到底能消耗人体多少热量。&/b&&/p&&p&带着阻氧面罩，主持人进行了一个小时的慢跑，时速在10公里左右，虽然不快，但是还是让他比较疲惫。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f9cd19aa7ff_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f9cd19aa7ff_r.jpg&&&/figure&&br&&p&旁边的体育科学家分析了他的能量消耗后发现，Mike在这一个小时中的热量消耗为&b&16大卡/分钟&/b&，也就是说这一个小时慢跑下来，他只消耗了960大卡热量，结果不尽人意！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ad9fab44acb426e1f953a73_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ad9fab44acb426e1f953a73_r.jpg&&&/figure&&br&&p&跑完后，Mike随手拿起了一杯咖啡、一块松饼和一根香蕉这三款零食来犒劳自己，而出乎他意料的是，这三种食物的总热量高达880大卡，要消耗掉这些热量起码要跑55分钟。更重要的是，研究证明，运动后大多数人会倾向于吃更多食物，等于白跑了！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dfceffe6e8d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dfceffe6e8d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&看来，&b&慢跑、快步走等低强度有氧运动并没有我们想的那么“强力”！&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-232c329fb5460a04bdfb42_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&590& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-232c329fb5460a04bdfb42_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&既然对减肥的效果并不大，那我们是不是就不要跑步了？答案是否定的，因为低强度运动对健康有着特殊的意义。&/b&所以就有了第二个实验。&/p&&p&Mike被邀请去吃英式传统早餐，大概就是这样的：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-05d5d01b0df058cbd093188edde75eaf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-05d5d01b0df058cbd093188edde75eaf_r.jpg&&&/figure&&br&&p&分量虽小，但热量却不低，这份早餐的脂肪含量相当于普通人一天的脂肪摄入量。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a3b1deef30251b63bab3b46_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a3b1deef30251b63bab3b46_r.jpg&&&/figure&&br&&p&吃完这顿早餐4个小时之后，Mike来到格拉斯哥大学运动医学实验室进行了抽血化验&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9a8adcf5b583a90ff8d20_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9a8adcf5b583a90ff8d20_r.jpg&&&/figure&&br&&p&结果让他大吃一惊，这顿早饭让他血液中的脂肪含量增加了一倍。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9cdebc83fe1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9cdebc83fe1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&跟吃早餐前的血液样本一做对比，就能很明显看出右边试管里的脂肪层更厚。
&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-acec267fd82ad5cc74c7c08_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-acec267fd82ad5cc74c7c08_r.jpg&&&/figure&&br&&p&而更危险的是，这种脂肪很容易形成血管脂肪壁，进而导致各种心血管疾病。同时，这种脂肪也是内脏脂肪的主要来源，内脏脂肪是指隐藏在我们肝脏、肾脏、脾脏等内脏周围的脂肪。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2af4f3d788c45ac65d929a78cb55bad2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2af4f3d788c45ac65d929a78cb55bad2_r.jpg&&&/figure&&br&&p&Mike随后来到医院进行了磁共振扫描，然后被吓到了，白色的部分都是体内的脂肪。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b239b6dff3cd5bc923e3c1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b239b6dff3cd5bc923e3c1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&也就是说他的体型虽然不胖，但内脏脂肪却很多，是那种外瘦内肥类型的。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-703bca83a7de709bcb0c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&491& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-703bca83a7de709bcb0c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&为了探究低强度运动与血液中脂肪的关系，Mike又做了另外一个尝试，&b&就是进行90分钟的“散步”。&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bbbda0fb8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&328& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bbbda0fb8_r.jpg&&&/figure&&br&&p&然后再来一顿同样的油腻腻的早餐&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d4cb3eafbb83_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d4cb3eafbb83_r.jpg&&&/figure&&br&&p&同样进行血液化验，可结果却让他吃惊。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b57efb1cfb3435b1bba7_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&335& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b57efb1cfb3435b1bba7_r.jpg&&&/figure&&br&&p&前一晚90分钟的散步，让他第二天饱食一顿早餐后的血液脂肪含量相比上次餐后减少了三分之一。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d81db5bd16cda2ddfc48f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d81db5bd16cda2ddfc48f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这是因为，运动能在人体内激发一种酶，在消耗脂肪的同时，也在阻止摄入的脂肪进入血液，从而降低血脂。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8bcff883aa084c7839ec_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8bcff883aa084c7839ec_r.jpg&&&/figure&&br&&p&然而不是每个人每天都能进行90分钟的散步，那么有没有什么方式能够在更短的时间内达到这种效果呢？
&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-aec4ebaddef9_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&740& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-aec4ebaddef9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&Mike接着又进行了第三场实验：&b&短时间、高强度的运动。&/b&
&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fc9e3b8a13dfb90eab4a3e3b17b8b545_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fc9e3b8a13dfb90eab4a3e3b17b8b545_r.jpg&&&/figure&&br&&p&Mike以自己的极限速度骑单车20秒，短暂休息后继续，每次三组，每周做三次训练。实验证明，&b&这种锻炼方式所能带来的健康益处，等同于在每周在健身房中锻炼两到三个小时。&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-94c8b0b7ef2_b.jpg& data-rawwidth=&595& data-rawheight=&516& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&595& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-94c8b0b7ef2_r.jpg&&&/figure&&p&这种锻炼方法的原理在于，&b&高强度运动能分解肌肉的糖原储备，而这正是血糖的储存方式。这会让肌肉向血液发出信号，“我需要更多的糖”，并从血液中取走糖分。更重要的是，散步或慢跑只能调动20%-30%的肌肉组织，而这种方式则能调动70%-80%，启动了大量的协调机制。&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-49b0eceeffbbca646a116a_b.jpg& data-rawwidth=&591& data-rawheight=&672& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&591& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-49b0eceeffbbca646a116a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&然而，以上所说的训练方法却有一个前提，即&b&不能久坐&/b&，这就是Mike参加的第四个实验：平时静坐工作，晚上集中时间锻炼的他，将和一位每天需要不停走动6个小时的餐厅服务员进行对比。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0d9ebb80786_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0d9ebb80786_r.jpg&&&/figure&&p&在我们的印象中，走路算不上健身运动，而平时工作，晚上按时去健身房锻炼会给我们带来很好的减脂效果，但是结果却令人惊讶！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a0e20e7ee57_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&659& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a0e20e7ee57_r.jpg&&&/figure&&br&&p&下图上部分是那位没有固定健身习惯，但是平时较为活跃的女餐厅服务员，下部分则是平时静坐工作，每周按时健身的主持人。仅活动量这块，女服务员就比男主持人多消耗了500大卡。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-db88fc811e3eb2448ee23_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-db88fc811e3eb2448ee23_r.jpg&&&/figure&&p&运动医学家最后表示，平时久坐少动，即使定期健身也于事无补。&b&久坐是最常见的健康杀手。&/b&&/p&&p&&b&这几项实验告诉我们几个健身原理：&/b&&/p&&ul&&li&低强度有氧运动并不能给我们带来想象中的减脂效果。健康减脂需要我们结合无氧运动提高我们集体的代谢能力和有氧运动提高我们的整体消耗。
&/li&&li&很多不运动的人看起来不胖，但是内脏脂肪含量很高。这些内脏脂肪对我们身体有更大的危害。为了赶走这些多余的内脏脂肪，尽管不胖，也需要运动起来。
&/li&&li&减肥首先需要一个积极活动的生活态度，其次才是健身房里健身。当你提高平时日常生活中的活动量，比如多走路、多站着，而不是静坐少动，你的能量消耗就在不知不觉中提高了。
&/li&&/ul&&p&&b&下面再给大家推荐一套&/b&&/p&&p&&b&高强度减脂Tabata练习&/b&&/p&&p&每个动作20秒&/p&&p&动作间休息10秒&/p&&p&8个动作为一组&/p&&p&每次做四组&/p&&p&让你大汗淋漓全身酸爽&/p&&p&波比跳&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-079d9ee48e0e30a1b7ec5c_b.jpg& data-rawwidth=&299& data-rawheight=&175& class=&content_image& width=&299&&&/figure&&br&&p&跳起箭步蹲&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b2f6d76fecc6c176aa1dc_b.jpg& data-rawwidth=&301& data-rawheight=&175& class=&content_image& width=&301&&&/figure&&br&&p&登山者&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e61eccc823aa346ecdc6c_b.jpg& data-rawwidth=&302& data-rawheight=&169& class=&content_image& width=&302&&&/figure&&br&&p&俯卧撑&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0cad7e907c71a6bd5ca9393c_b.jpg& data-rawwidth=&296& data-rawheight=&165& class=&content_image& width=&296&&&/figure&&br&&p&卷腹&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-5a0f2edfa3_b.jpg& data-rawwidth=&297& data-rawheight=&171& class=&content_image& width=&297&&&/figure&&br&&p&开合跳&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1cbb4cae6a_b.jpg& data-rawwidth=&298& data-rawheight=&165& class=&content_image& width=&298&&&/figure&&br&&p&高抬腿&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c652d8d66a7a0f0b44edeaa0_b.jpg& data-rawwidth=&302& data-rawheight=&166& class=&content_image& width=&302&&&/figure&&br&&p&俄罗斯转体&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e074dcbab46f20_b.jpg& data-rawwidth=&309& data-rawheight=&169& class=&content_image& width=&309&&&/figure&&br&&p&Bingo&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ba7eec5b9ede511ee1df4_b.jpg& data-rawwidth=&298& data-rawheight=&174& class=&content_image& width=&298&&&/figure&&br&&p&其实&b&减肥不是我们健身的最终目标，拥有一份积极的锻炼热忱，回归一个健康的生活方式，才是健身的本质。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6d18dfa83ce139cac9aa_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6d18dfa83ce139cac9aa_r.jpg&&&/figure&&br&&p&如果你学会了欢迎点赞和分享，据说学习+分享是最好的知识传播的途径呢！&/p&&p&咨询可在我的值乎，微信咨询请主动付9.99挂号费，我看到后会认真回答。微信咨询或预约康复：&/p&&p&..........................................................................
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&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/970625& class=&internal&&如何自我康复颈椎不适？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/767168& class=&internal&&矫正骨盆不正（骨盆前倾、后倾、侧弯、旋转），强化骨盆稳定。&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/328128& class=&internal&&别让 X 或 O 型腿影响你的疼痛和美！&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/074048& class=&internal&&如何自我矫正含胸驼背？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/470016& class=&internal&&腰痛的人应该如何正确地自我康复？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/029056& class=&internal&&运动后如何进行科学有效的拉伸？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/895424& class=&internal&&瘦腰细腿翘臀，这些足够了！&/a&&/p&
BBC的纪录片拍的确实很牛掰，而其中的一部纪录片在推出之后就在健身圈引起不小轰动——锻炼的真相！ 这部纪录片颠覆了人们对运动的很多“常识”，主持人Mike通过亲身参与运动实验的方式，揭示了健身中的几个最常遇到的问题：01、慢跑、快走等低强度运动，虽…
&p&今天心血来潮给大家写个新手到黑客入门的路径图【附全部学习资料下载】！&/p&&p&写在前面，这是我重新发布的一次，我的回答被举报删除了，不知道谁举报的，但是希望不要用恶意的心态去看待分享这件事情，我分享都是能够帮助到大家的，如果再被举报删除，那我也无话可说。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-12f7d3e78b45fab4db62e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&948& data-rawheight=&144& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&948& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-12f7d3e78b45fab4db62e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&入门介绍：&/b&&/p&&p&说到黑客大家可能觉得很神秘，其实我们说的的黑客是白帽子黑客，就是去寻找网站、系统、软件等漏洞并帮助厂商修复的人，刚入门的黑客大部分从事渗透工作，而渗透大部分属于web安全方向，就是利用漏洞来取得一些数据或达到控制，让对方程序崩溃等效果。&/p&&p&&b&一些常用的名词解释：&/b&&/p&&p&挖洞的话，就相当于在程序中查找漏洞，举一个不大恰当但容易理解的比喻，就像韩非子说所的那个自相矛盾的故事：楚国有个人自称自己的矛是世界上最锋利的矛，没有什么盾牌它刺不破，同时又说自己的盾是世界上最坚固的盾，没有什么矛能刺破它，虽然两句话在语法上并没有什么不妥，但却有个致命的逻辑漏洞，因为用他的矛刺他的盾，将导致“不可预知”的结果，当然了，在程序中这种“不可预知”的结果往往会导致各种问题，崩溃或执行非预期功能都有可能，这个就是漏洞了。&/p&&p&再来说说后门，这个很好比喻，就像是警匪片中的卧底或者是笑傲江湖中的岳不群，表面上做一套，背地里做另一套。在软件中就是这个软件提供给你了你需要的功能，但在背后它可能偷偷摸摸地干了一些你不想他干的事，例如窃取你电脑上的文件。&/p&&p&0day和挖洞是相关的，漏洞发布后，厂商一般不能说马上把漏洞填补了，那么这段时间这个漏洞是可利用的，久而久之，我们把那些刚发布的漏洞（或者说根本没发布自己偷偷用的漏洞）叫做0day，当然了，它的杀伤力较一些老的漏洞往往大的多。&/p&&p&肉鸡的话我们可以直接理解为已经中了木马受我们控制的傀儡计算机，我们可以控制傀儡机做一些我们不直接做的事情。Web安全必须要了解Web方面的一些基础知识做为铺垫的去的去学习这门技术，因为不是人人都可以直接先渗透在进行编程等方面学习的、所以为了更好的入门的Web安全必须要先掌握一些基础知识，相比对逆向方面的入门Web安全真的不难，逆向要是想了解一个简单的什么叫jmp esp溢出需要的基础知识不是一点点，如果是计算机专业的还好，不然通过自己去学习真的不是那么简单，不说太多，下面我就给大家推荐一个前期学习知识的路径和资源链接。&/p&&h2&进入学习阶段：&/h2&&p&首先是我给大家推荐的是前端的html/css/js + php进行学习，前端的这些都是肯定需要学习的知识，至于后端的编程语言我建议还是php，主要是因为入门学习快、目的呢就是更快的接触到php+mysql开发，这样前前后后的知识加起来才能在知识链上完整构成一个网站，这样做的好处的就是快速了解一个网站如何开发，什么是前端和后端？什么是http？什么是数据库，网站的数据都存储在哪？&/p&&p&当然不怕枯燥的话从C语言开始学起更佳，相比于C语言这种学习了半载一年还不一定有什么成果的玩意，直接用工具按照教程来达到目的会容易且有趣的多，但学习C语言在很多的时候，往往能够学习到C语言之外的东西，对程序的运行，内存的分配与管理，数据结构甚至是编程的书写习惯，都有非常大的好处，可以说，C语言学会后再学习其它大部分的语言都会快得多。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第一部分资源链接如下（解压密码在回答底部）：&/b&&/p&&p&这套PHP的教程包含了html/css/js和php+mysql保证一天看一课时的一个月就可以掌握，文件中的“就业班”的文件夹包括了一些后续的jquery+ajax+xml等等， 在前期的学习过程中这些后续知识可以选择性学习&/p&&p&链接: &u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pan.baidu.com/s/1pMZqRaF& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1pMZqRa&/span&&span class=&invisible&&F&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/u& 密码：st4m&/p&&p&&br&&/p&&p&下面这个链接是HTTP协议的教程来源自燕十八php教程中，我觉得这个http讲解的非常好&/p&&p&链接: &u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pan.baidu.com/s/1pNgIyNp& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1pNgIyN&/span&&span class=&invisible&&p&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/u&
密码：kfi7&/p&&p&&br&&/p&&p&在学习了上面教程恭喜你已经简单的入门了Web，接下来了就是进行安全的学习，这方面我给大家推荐一个教程就是我朋友黑无常的，网络上的教程个人觉得都不太适 合入门，除了个别的不错，大部分都是直入主题之家讲怎么利用，不适合学习！&/p&&p&&b&诚殷网络WEB渗透测试培训（基础篇）&/b&&/p&&p&&b&链接:&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pan.baidu.com/s/1nwnrM2X& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1nwnrM2&/span&&span class=&invisible&&X&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& &/p&&p&&b