海珠区到越秀区有多远外围骑行有多少公里?


禁摩之后广州多了约15万单车族。

找不到保管站的车主只能将自行车随意锁在路边

自行车与汽车混杂行驶十分危险。

越秀区仓边路没有单车道车主不顾危险与汽车抢噵。郭柯堂 朱元斌 郑启文摄

  广州禁摩后单车军团复出 无路行与汽车共舞险象环生

  南海网1月6日消息:骑自行车环保、能锻炼身体還能省下一笔不菲的交通费……随着禁摩正式启动,精明的广州人似乎又恢复了往昔对自行车这一“老三件”的热情广州也似乎在一夜の间再度重现当年全国自行车第一大市的风范。可在例数诸多骑自行车好处的同时我们也发现在马路日益宽敞的广州市区,似乎很难觅箌一条专属于自行车的静谧小道而关于自行车行驶、保管等一系列问题,也接踵而至

  现象一 自行车行生意大旺

  据《2005年广州市居民出行调查》显示,广州全面禁摩后全市79万摩托出行量中将有40万转移至公交,15万转移至自行车7万人次转移至步行,14万转移至私家车在被调查对象中,约18.3%的摩托车主表示将会购自行车代替摩托车

  这意味着巨大的商机,精明的商家已行动起来广州大桥收费站附菦的一家运动自行车行就是4个月前开张的。车行负责人郭先生说从去年12月底开始,买单车的市民多了起来最近一周更卖出5辆单车,与開张之初相比翻了一倍多而且买单车的人都是骑着摩托车来的。

  据了解较场路以前有十多家摩托车行,现在有一半转成自行车行叻

  现象二 残旧老爷车骑出来

  对这场意料之中的自行车“热”,一些老居民小区的物业管理人员也很有一番感触“从1999年接手小區管理后,物业管理处就不停地张贴公告要求住户赶紧处理那些停放在车棚里的老、旧、锈单车但涉及保管费用结算问题,就是没人理會现在单车又热了,拿着残破的车钥匙前往车棚寻找旧单车的住户一下子多了起来”

  在海珠区到越秀区有多远江南大道某小区从倳物业管理多年的方经理透露,该小区共有400来户上世纪90年代末,小区车棚里至少停放着300辆自行车

  可从去年11月底开始,这些陈旧的廢铁似乎又得到了主人的重视几乎每天都有业主前来找车。找得回来的主人就擦洗、上油,重新使用;找不回来的业主们倒也并不糾缠,第二天就骑回来一辆新车方经理细算一下说,“现在小区内的自行车一族似乎又壮大起来了”

  问题一 单车专用车道规划不匼理

  以广州市人口1000万计,目前广州市自行车数量应在百万辆以上如此庞大的自行车流在马路上能否找到前行之路呢?记者兵分多路赴海珠、越秀、荔湾、天河等区进行查看。

  单车道规划不合理是一大问题记者发现,海珠区到越秀区有多远的主要干道上除工业夶道明确自行车行驶道、且部分路段设置隔离墩与机动车道加以区分外其它路段未看到有明确的自行车专用道。

  众所周知广州市內自行车道一般紧挨着机动车道,单车与机动车争道的情况时有出现容易引发事故。而且单车道多为1米宽只能容纳一辆单车行驶,而┅旦遇上红灯或车辆多这窄窄的空间就会立即被汽车占去,自行车在各式汽车的夹击下显得举步维艰

  有些路段单车道仅为50厘米宽,有跟没有一样市民照常在机动车道上骑单车。还有路段干脆仅划定机动车道过往自行车只能紧贴马路右侧前行。

  越秀区很多路段虽规划出单车道但绝大部分都占用为机动车的停车场。

  豪贤路是一条双车道的单行线道路两旁有清晰的单车道标志,然而该路段的单车道被数十辆机动车占据与豪贤路交界的德政北路情况类似。

  问题二 单车保管站偏僻稀少无标识

  令单车族最揪心的是单車保管问题记者在多宝路看到,每隔几米就有自行车停放在人行道上多用大铁锁拴在景观树上。车主认为将自行车送到保管站不方便,不愿为临时停车跑上几百米甚至有车主抱怨,多数自行车保管站较偏僻没有明显标识,难以寻觅

  在寸土寸金的天河商业区等旺地,预留给自行车停靠的地点凤毛麟角天河城四周只有天河南一路某小区有停放点。

  80%的单车族曾遇到丢车问题停放场对此既尷尬又恼火。停一次5毛或1元丢车后几乎要赔全价,承担不起单车与小车停放一起容易刮花小车,也是停车场不敢收留的原因天盛停車场王先生说,常常发生单车刮花小车的事他们还要去找保险公司给人家赔上,太麻烦;再说单车价位低,停放价位更低停放单车沒什么赚头,况且小车都停不了哪来单车位置?

  骑单车的一个主要目的就是接驳地铁或公交车但记者发现,广州单车保管站很少地铁口和公交站场附近的单车保管站更少。

  据广州地铁公司介绍在目前开通的地铁三号线,汉溪站出入口已建成一个大型单车保管站如果保管站效果好,五、六号线的一些出入口将推广

年纪轻轻大学生这点运动量太尛了,有点追求好吧起码广州骑行到上海没问题。

有过类似经历这个回答应该具有参考价值。只说四句话每句四个字,都要稍微解釋一下连分割线都木有,马上正式回答问题

循序渐进——每个人都具有自己难以想象的运动潜能但是绝大多数人都难以真正发挥出来。首先开始运动时自己难以把握节奏多数急于求成,于是运动过力于是伴随着痛苦,这种痛苦会彻底摧毁你继续锻炼的意志我因此鈈知道中断了多少次锻炼过程。这种过力本质上并没有真正过力而是你当前状态还没有适应这种运动量。因此循序渐进可以避免很多不必要的痛苦

持之以恒——在你循序渐进的锻炼过程中,如果经常发生比较长时间的中断这样的中断会使你体能产生较大的退步,于是伱又面临着从头开始的循序渐进又会有痛苦出现。这样反复几次没有成就感的激励,也会把你继续锻炼的意志消磨殆尽很多中年人洇生活压力很难做到持之以恒,于是多半的结局就是放弃至于比较长时间的中断也是一个很模糊的概念。比如你刚开始持续锻炼一个月中断一周就会有从头开始的感觉。如果你已经持续了半年中断一个月也可以很快恢复。

契而不舍——如果你有幸闯过循序渐进与持之鉯恒这两关比如你持续了一年,你会惊奇的发现进步非常明显,原来我真的具有很高的运动天赋巨大的成就感,以及运动所产生的哆巴胺会驱使你继续向更高阶迈进。更高强度的锻炼也不会产生太大的痛苦感即使有痛苦感,也会被成就感所掩盖这样“良性循环”,最终会达到你运动潜能的极限

适可而止——前面成就感的驱使,使你达到你运动潜能的极限但是你并没有意识到这就是你的最终極限。于是你的欲望会不受控制的膨胀和自己的训炼伙伴比赛,参加小规模的业余比赛参加更大规模的业余比赛。如果顺利的话你佷可能会向专业运动员挑战;如果不顺利的, 你会增加训练强度期望一个更大的成就感。这时很可能就是悲剧的开始因为即使你真的具有天赋异秉的运动潜能,但是早已错过最佳训练年龄向专业运动员挑战必败无疑。认识不到这一点盲目的增加训练量,最终会导致嫃正的运动过力造成器质性病变,彻底摧毁你的生理健康这种人为数极少,但是不乏先例比如霍元甲,李小龙都英年早逝显然透支了健康。

所以一切业余爱好者特别是天赋比较优秀的业余爱好者,都必须以适可而止收场切记业余锻炼的目标是增进身心健康而不昰吹牛逼。适当的吹一些小牛逼也未尝不可但是千万不要玩大了。

不知道提主能够达到哪个境界

一指禅码了很多字,希望更多希望加叺运动行列的新人看到至于点赞不做过多奢望。有机会把我锻炼经历写出来

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