&p&一个小时就够！说一个立竿见影的神技！它帮好多一直过不了四级的朋友考过了~~因此每次出成绩之后那几天~我吃饭都不用自己掏钱~先上图看看效果！！(此方法六级同样适用)&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/3da99cdf318b1bf44aca52_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c52d67963bdea8a92c198dd8bb70fcba_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/2bac0fbc7e5_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a41bb15f4b4_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b60c829a9ec1ee7c669380_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d2a4b25e381e04d9b07f9de_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/90d12ea5ecf33d9d60b0c_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bfbacf112f5cf6ce38d31b_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ddef682f47eae2d6521fb_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/65aa8ffc86ca99ecb9f2d9db_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cfd74ab00507cbb9360c_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/32a374ee5fe9cfc1f440788aaa5434ff_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7b80c340a61d_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/71e97f52a4158acac7e1_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/5d0bd6a5aa4143675bad56c86b5974ae_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&后面批次的通过留言看评论区吧，从后往前翻，懒得粘贴了。 &/p&&br&&blockquote&作者： &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/bd31394f0c& data-hash=&bd31394f0c& data-hovercard=&p$b$bd31394f0c&&@Erichange&/a&&br&链接：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&英语奇差无比，该如何准备四级考试？ - Erichange 的回答&/a&&br&来源：知乎&br&著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。&br&&br&&br&英语靠的是平时积累，听力水平、阅读水平很难短期内提高~所以个人认为&b&提分最快的环节是作文~&/b& &b&我们来看看作文每提高一分，总分增长多少~&/b&(后边附评分细则)&br&&br&&b&你与425，可能就只差 1 作文分！可答主的方法让你提高的不只是一分~&/b& &b&是不是看到了希望？ 哎呀！四级马上就能过了呢！好激动啊好激动！&/b&&br&&br&可方法呢？ 往下看~&br&&br&短短几天之内，真实的作文水平基本上是无法提高了。但答主经历过雅思再去调戏四级的时候发现~如果把作文中比较低级的词汇换成雅思词汇的话，作文立马变得高大上~四级考生英语水平普遍不高，当大部分人还在用“important” & more and more& 的时候，你却用了“significant” &increasingly&~老师对你的印象能不好吗？这时候的作文分数就会蹭蹭蹭往上涨~&br&&br&&br&&b&好多同学四级过不了~就因为差了那么几分~&/b&424的一抓一大把~&br&&br&&b&答主是个实在人，不但给鸡汤还给勺儿~~~词汇都给您备好啦！！！&/b&&br&&br&其他英语考试可能糊弄不过去~但是对付四级效果还是十分显著的~&b&答主身边的好多小白鼠亲测有效~&/b&&br&&br&以下是我当年考前几天自己挑出来的29个高频且易记的词汇替换~（您有更合适的当然可以用）&br&&br&1. Important~ significant, crucial 重要的&br&2. People, person~ individual 人&br&3. Common~ universal 普遍的&br&4. I think~ I reckon that..... 我认为&br&5. Some~ a few（修饰可数名词）一些&br&6. Many~ a number of 许多&br&7. More and more~ increasingly 越来越多&br&8. Often~ frequently 经常&br&9. Expensive~ pricey 贵的&br&10. Nowadays~ currently 目前，现在&br&11. Result~ consequence结果&br&12. Whole~ entire 整个&br&13. Difficult~ tough 难的&br&14. Strange~ eccentric 古怪的，反常的&br&15. Use~ utilize 利用&br&16. Best~ optimal 最佳的&br&17. Unbelievable~ incredible 难以置信的&br&18. Complicated/complex 复杂的&br&19. Famous~ renowned 著名的&br&20. So~ consequently(放句子开头) 所以&br&21. Show~ demonstrate 展示&br&22. Dangerous~ hazardous 危险的&br&23. Development=Advancement 进步，提升&br&24. It is common that = It is standard practice for sb to 普遍的&br&25. Depend on=Hinge on 取决于&br&26. Rich= affluent 富有的&br&27. Friends~Companions 伙伴&br&28. About~approximately 大约&br&29.Good~fantastic （极好的）&br&&br&&b&就这二十几个词，够用吗？反正我给我朋友们的也就这些~&/b&&br&&br&用上几个就能增色不少~背多了你真用不上~&br&&br&这些词用到四级作文里已经算比较惊艳了，不要追求用那些逼格高到不行的词汇，如果一个老外跟你满口文言文你也会不舒服吧。不到30个词，考前几天是完全可以记住的~&b&写作文时想用第一个词的时候，立马换成第二个词~&br&&/b&&br&当然，不是万不得已还是要好好学习，这方法就拿来当辅助吧~&br&&br&留下你的足迹~如果您因为我的答案一不小心把四级给过了，&b&记得回来还愿&/b&~看看这个方法到底能帮助多少人~&br&&br&点了赞的都能过~&br&&br&&b&评分细则：&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.233.com/cet4/dagang/651430.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&英语四六级算分标准及评分细则&/a&&br&--------------------------------&b&从本质上提高，听力终极提分技巧 （无偿分享，只求一赞）&/b&----------&br&&br&说到听力，我忍不住要吐槽一下！！！&br&&br&个人认为四六级的听力设置是极不合理的，至少跟雅思相比是这样。雅思听力是问题和答案事先给出，还能有时间阅读题目圈圈画画，就考你能不能听懂。而四六级就变态的多,变态到题目都不给！只给选项！所以到最后，四六级考的不是你的听力，而是你的记忆能力。当年答主考的时候，听力听起来可以说毫无压力，完全能听懂，丢分就丢在有时候会想不起TMD说的什么鬼！&br&&br&所以啊，如果不经过训练，听力是拉不开多少差距的，因为大家基本都是靠蒙。&br&&br&&b&吐槽完毕，我们来说提分技巧~&/b& &b&原理：人耳对语速的适应能力是非常强的，如果坚持用一固定较快语速来练习听力，耳朵就会逐渐适应这一速度。那么之后再听正常速度的音频就会感觉~So easy!&/b& &b&方法：&/b& &b&1.&/b&找一套段听过的真题音频，用音频软件比如Cool Edit 把音频提速，根据自己的实际水平来吧，1.2或1.5倍速都可以。&br&&br&&b&2.&/b&把音频转到手机里，戴上耳机，利用宿舍自习室之间往返的时间、蹲坑的时间、看妹子的时间、搞基的时间不停地听。&b&每天最少最少听7遍&/b&，听的时候要全神贯注，极力做到完全听懂。开始听不懂没关系，听完是可以看原文对照的，因为这个练习的目的不是为了提高词汇量，而是通过在较高语速中大量浸泡来适应这个速度。&br&&br&&b&3.&/b&没有了~~~&br&&br&大约一周之后，再用原速来测验，你会感觉比之前听起来轻松很多。如果继续坚持的话，最终你会体会到那种前所未有的快感。
&br&&br&&b&这样一来，你相对于其他人来说就已经有了很大优势了。&/b&&br&&br&可是，答题时记不住原文内容即使全听懂了也是白费，咋办？这时候就要发挥笔的作用了，好记性不如烂笔头。&br&&br&&b&听的过程中，一定要跟着写啊！只要试卷上空白的地方都可以写！听到什么写什么，尽全力把听到的全写下来！写不下来就写关键词！&i&（这就是我要说的第二个技巧）~&/i&&/b&即使不能完全写下来，你也可以根据你写的来猜测答案，成功率大大提高，也不用担心还在思考第一句的时候，第二句已经开始了的情况。&br&&br&&b&注意：以上两个听力技巧均需足量的练习才会有效果，切忌眼高手低。&/b&&br&&br&最后祝大家都能考个好成绩，早日脱离四六级的魔爪~晚安~&br&这么长都能坚持看下来，不管你点赞不点赞，你都会考个好成绩~~~&br&&br&过了的，别忘了请我吃饭啊。&br&——————————&br&以下这个答案，&a href=&//www.zhihu.com/people/c8f79ba4a90f2324adef5c2e1f269e21& data-hash=&c8f79ba4a90f2324adef5c2e1f269e21& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$c8f79ba4a90f2324adef5c2e1f269e21&&@刘东&/a&在同一个问题下都敢明目张胆地抄我？与我提供的写作单词高度一致。听力练习方法基本是总结了我的？醉了。&br&【如何在一个月内通过大学英语四级、大学英语六级考试？】刘东：今… &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?utm_source=zhihu&utm_medium=social& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2208&/span&&span class=&invisible&&5688/answer/?utm_source=zhihu&utm_medium=social&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& &br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dfbce75c1_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dfbce75c1_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4f968df85c91b6c1febc85_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4f968df85c91b6c1febc85_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dfbce75c1_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dfbce75c1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&------------------------------------------------------补充-------------------------------------------------------&br&补个链接吧，会慢慢更新：&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&在语言学习方面，有哪些有理论依据的小技巧？ - Erichange 的回答&/a&&/blockquote&&p&贴个干货回答，希望可以帮到大家：&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有什么相见恨晚的小知识？ - Erichange 的回答 - 知乎&/a&
一个小时就够！说一个立竿见影的神技！它帮好多一直过不了四级的朋友考过了~~因此每次出成绩之后那几天~我吃饭都不用自己掏钱~先上图看看效果！！(此方法六级同样适用) 后面批次的通过留言看评论区吧，从后往前翻，懒得粘贴了。 作者：
我的一个主持人朋友告诉过我，她以前就这样。&br&&br&她年轻时候恋爱，总是忍不住要去考验人家。其结果就是别人经受住了考验，她又怀疑是不是自己出的题不够难。她坚定地认为没经历过考验的感情是不可靠的，所以，没有麻烦，就制造麻烦。最后终于把人家弄服气了，只要她一愁眉苦脸，人家就知道她又要来这套，渐渐有些不耐烦——于是她终于找到了他不爱的证据。&br&&br&唉。&br&&br&你之所以去考验人家，就是因为不信任人家。你不信任人家，却要求人家死心塌地，天底下没有这样的好事。一旦有这样的好事，不合格的也不是人家，而是你自己。
我的一个主持人朋友告诉过我，她以前就这样。 她年轻时候恋爱，总是忍不住要去考验人家。其结果就是别人经受住了考验，她又怀疑是不是自己出的题不够难。她坚定地认为没经历过考验的感情是不可靠的，所以，没有麻烦，就制造麻烦。最后终于把人家弄服气了，…
&b&第一次考试46，第二次考试92。&/b&&br&翻了个倍。（嘚瑟嘚瑟……）&br&&br&刚考完就有很多学弟学妹来问，&br&所以借着知乎写一发经验贴。&br&&br&所以跟弟弟妹妹们分享一下我这个渣渣的崛起史，&br&因为我只花了一个星期复习，&br&所以这个帖子就是&b&短平快的简单粗暴！！！短平快！！！&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&以下经验贴适用：&/b&&br&&b&1.有一定word ppt excel的基础的人。&/b&&br&你要是屁都不懂可以关了，毕竟你咋考上大学的我也不太懂。&br&&br&&b&2.纯粹为了应试的人。&/b&&br&说白了，你要是真的想通过考试学到东西，一个星期基本学的快，忘得也快。&br&想学东西，就要花时间慢慢琢磨。&br&说实话，我是很有钻研精神的，但是……我他么文科生啊！！！&br&那些理科的东西，原谅臣妾，看答案我都不理解啊……&br&&br&&b&3.在一个星期能够有绝对意志力的人，能够坚持、且高效。&/b&&br&我记得因为当时只剩下了一个星期，那家伙给我急的……&br&每天上课老师在上面讲课，我在最后一排偷猫着一边给电脑插电一边做excel。&br&我那一个星期，基本中午午休全停，就是在图书馆坐啊坐。&br&临考前一晚也做到凌晨三点了……&br&不要怕枯燥，这些做起来，比背书快活多了……&br&&br&&br&&br&&br&好，进入正文部分！！&br&&b&1.买一本未来教育的二级考试用书。一定要未来教育！！！&/b&&br&这里面包括一本红色的教科书，和一本紫色的预测卷。&br&这是必买！！！就20块！！上网随便买还包邮！！少吃顿晚饭就够了！！&br&&br&至于两大本蓝紫色的教材（一本是公共知识，一本office用书），&br&我觉得可买可不买，看你们心情和钱包了。&br&我当时买了，信誓旦旦以为自己寒假要看教材从头开始学习啊！！&br&后来发现……我真是太年轻了。&br&&br&&b&2.把光盘先拷贝进电脑里。&/b&（说的好脏哟，奶奶的我又跑题了……）&br&然后你会发现有个界面，点预测卷。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d4b87bf47d2d4e1efe899b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d4b87bf47d2d4e1efe899b_r.jpg&&&/figure&这是我15年买的了，不知道现在还是不是这样。&br&然后你就可以上机做题了。&br&至于怎么做，看我慢慢说。&br&&br&&b&3.拿下选择题。&/b&&br&你这一个星期，肯定不会有大块的空闲时间，因为毕竟咱们还要上课对不对。&br&好，看着我的眼睛，摸着你的良心，总有你不听的课是不是？！（说完深深的低头默哀愧疚……）&br&那些课堂而皇之你抱着电脑在那做操作题总是有点招摇不太好对不对，虽然不听课也要给老师面子对吧……&br&那你干嘛呢？？&br&&br&把紫色卷子里十套卷子的选择题，&br&对着答案抄上选项，&br&&b&然后干嘛，背！！&/b&&br&&br&这个很快的，因为背选择题你只要有个大概印象就可以选出正确答案了。&br&&br&背完后怎么办，&br&上机，&b&点上面图里的【选择题单项训练】&/b&&br&然后不要看答案了，自己做一遍。&br&不用记住错题，有模糊的别猜，点跳过，&br&最后系统会把你做错的题目记忆下来，&br&后面你就&b&反复做你做错的题目&/b&就可以了……&br&&br&然后红色的教科书里也有一块选择题专项，他比紫色卷子全，多了五套，&br&以上都做完以后，你可以再回归红色书再做一遍，&br&还有错误的地方，拿荧光笔把选项涂上，反复看，反复记忆。&br&&br&我记得当时300道选择题我看了6遍……&br&记得很牢固，后来考试的时候做起来非常顺手，刷刷的……&br&不要觉得量大，真的这个非常容易！！！&br&跟你驾考的时候科目一一个样……科目一还一千多题来……而且这300道还有很多重复的……&br&&br&哦 有一个题目我拿出来额外说一下，&br&&b&是二叉树。&/b&&br&这个我一直弄不明白，那本紫蓝色的教材就派上用场了。&br&打开公共知识部分，找到二叉树，看了一下那块的知识，记了一个公式，&br&后来就通用无敌了。&br&&br&就是，你有不懂的地方，这个没法死记，必须计算的，&br&&b&回归课本！！！学习！！！背公式！！！&/b&&br&大家都是大学生，学习起来真的很容易。&br&&br&&b&4.拿下操作题。&/b&&br&（1）总共20套操作题，有一个最基本的要求！！！&b&你要保证至少全部都做过一遍！！&/b&&br&不要只做紫色的！！因为有的时候邪门了你就会抽到后十套！！那玩意就只有机上的题库有了！！&br&所以，不要侥幸，全部做一遍！！&br&（2）做的时候，肯定有一些小的题目你不会，不要怕，标记下来。&b&对！！标注下来！！&/b&&br&然后平常上课，没法上机的时候，看着你的标准，回忆下，看看还能否想的起来过程，记不住别怕！！翻到后面答案，慢慢看！！慢慢回想！！&br&不要告诉我你没有什么空间记忆能力，有的步骤就那么固定几步……看过2遍后，我后来看标注都可以想象出我怎么点鼠标了都……&br&&b&（3）第二遍专项练习：&/b&&br&A.全部做完后，其实你也发现了，你的ppt基本除了最后有一些奇葩小题，都可以拿分。好，这一部分我们可以先放一放。&br&B.然后干嘛？？上机把操作题里的word单项拉出来，20套再做一遍，再进行一次标注，这次标注可以标在红色的教科书上，第二遍的时候，你基本可以明白word出来出去就那几种题型。&b&什么海报、邀请函之类的东西，来回做，基本这一块拿满分很容易。&/b&&br&C.最后，来一块大头——excel！！这一部分很多人反映，太难，其实就是因为——公式！！&br&关于这部分，我自己也确实无能为力，但是真的就是反复做，所以我建议大家先把能拿的分拿到手，这一块哪怕你有一半不会做，也能过，而且这一半有的时候你即使公式背了，考试意外太多了你可能就忘了个括号然后就完犊子了……&b&所以我建议，如果时间来不及，先把其他练习好，然后把excel拉出来专项，死命地练习，啥sumif sumup那些公式你会发现最后也都有套路，挑几个常考的背背，确保懂的一定会做，不懂的尽量会做。&/b&&br&我最后抽到的excel非常简单，就是几个算平均数的。&br&我还后悔我凌晨背公式背那么久，所以考试还是有运气的，大家加油哈。&br&&br&&b&5.最后临考前：&/b&&br&（1）把你选择题的错题拿出来看看。&br&（2）把上一步里我说的你们ppt中个别找不到的小题目拿出来做做，确定自己知道在哪就行。&br&（3）word excel常考点多练习。&br&（4）&b&很重要！！！&/b&一般二级考两天，如果你是第二天的话！！记得联系自己第一天考试的同学！！问问他们抽到了什么题！！题目基本在书里都能找到，翻出来自己看看，确定会。因为万一你就抽到了呢。但是，不要侥幸不要侥幸不要侥幸！！！&br&&br&&br&&br&&br&备考的那个星期，我到现在还是历历在目。&br&想想之所以能坚持下来，还是因为心理暗示吧。&br&我那个时候每天心心念念的就是，程雅楠你都第二次考了啊，80块很贵的啊可以买16个卷馍了啊，你说你还不争点气…………然后就坚持下来了。&br&&br&所以，各位加油！祝好运。&br&&br&&br&&br&&br&&br&写干货贴好累，谢谢你们的随手赞。
第一次考试46，第二次考试92。 翻了个倍。（嘚瑟嘚瑟……） 刚考完就有很多学弟学妹来问， 所以借着知乎写一发经验贴。 所以跟弟弟妹妹们分享一下我这个渣渣的崛起史， 因为我只花了一个星期复习， 所以这个帖子就是短平快的简单粗暴！！！短平快！！！ 以…
&p&谢不邀。之前一直想回答这个问题的，今天终于抽空花了一天时间把它写完，接下来我们来愉快地聊聊怎么练听力吧。纯粹是个人经验分享，不敢保证学完后能让你变身美剧听译大神，但努力一下跟美国的华莱士谈笑风生应该还是可以的。&/p&&p&怎么练听力？关于这个问题的答案有不下十种，比如说听VOA和BBC，看美剧看英文电影，听写新闻，听脱口秀，听名人演讲，听有声书...不一而足，这些方法有用吗？有。任何一种方法只要付出了时间和努力肯定能够取得进步，但我们要考虑的还有另一点：它是一种高效的方法吗？答案就见仁见智了。&/p&&p&是不是只要每天听，拼命听，把自己“沉浸”在英语环境中听力就会自然而然变好呢？并不是这么简单。听力训练中有一条最浅显但也最容易被人忽略的原则是：&b&你最多只能听懂你读得懂的东西。&/b&（请把这句话读三遍，因为它非常重要，后面的一系列操作也是围绕它展开的。）这句话包含了三层意思：&/p&&p&提高听力最关键的地方并不在于你听了多少东西，而是在于你的阅读基础（包括词汇量，语法基础），阅读基础越好，能看得懂的东西越多，听力过程也会越顺畅。&br&听力训练的目标是努力听懂能读得懂的东西，听懂该听懂的，对于读不懂的东西，只能通过提高词汇量来解决。&br&要根据自己的实际水平（可以大致等同于词汇量水平）选择合适的听力材料&/p&&p&举个例子，很多人一提到练听力就说要去听VOA和BBC，但事实上对大多数人来说，这并不是一种好方法。为什么？看个例子，我在VOA官网上随机找了一段VOA常速听力文本，现在请你一口气把它读完，中间不能回头：&/p&&p&The U.S. Secretary of State John Kerry cited North Korea’s recent submarine-launched ballistic missile test as the latest example of North Korea’s continued pursuit of offensive and nuclear weapons in violation of United Nations Security Council resolutions.And he described Kim Jong Un as &grotesque and grisly& for reportedly ordering the public execution of his highest- ranking defense minister Hyon Yong Chol with an anti-aircraft gun.&/p&&p&&Which makes his leadership one of the most egregious examples of reckless disregard for human rights and human beings anywhere on the planet,& Kerry noted. Pyongyang has grown increasingly isolated since it walked away from a 2005 deal with China, Japan, Russia, South Korea and the United States to end its nuclear program in return for economic aid and assistance.&/p&&p&好，现在问自己几个问题：&b&你读懂这段听力材料了吗？中间碰到了多少生词？如果是实际听力的话有多少单词可能会反应不过来？&/b&&br&如果这段材料你无法读懂的话，那么听上100遍也没用，该听不懂的地方一定不会让你听懂的。&/p&&p&事实上，VOA（常速）和BBC对初学者来说并不是一种友好的听力材料，&b&我粗略统计过两者的文本，要比较顺畅地舒服地听懂它们词汇量少说也要在12000以上，能达到这个词汇量的早就不是初学者了。不考虑学习者实际水平就推荐材料的行为，其实都是耍流氓。&/b&&/p&&p&听力训练中并没有一种万金油方法，不要迷信，也不要盲从，一定要根据自己的实际情况去选择适合自己的材料。&/p&&p&具体来说，&b&选择听力材料时要考虑你的词汇量水平&/b&，在选听力材料时可以先读一读它的文本，确定一下难度，比如说对于下面这段听力材料（选自CNN Student News）：&br&Massive corruption charges in the world of international soccer. U.S. prosecutors say some officials with FIFA, the group that governs soccer worldwide, have accepted more than $150 million in bribes over the past 24 years. American officials say bribes influence which countries got to host the World Cup, who could televise soccer games and where they`d be held.&/p&&p&They were expected to uphold the rules that keep soccer honest and to protect the integrity of the game. Instead, they corrupted the business of worldwide soccer to serve their interest and to enrich themselves. This Department of Justice is determined to end these practices, to root out corruption and to bring wrongdoers to justice.&/p&&p&对很多人来说，上面的这段才是“友好”的材料，难度适中，生词量适中，是比较合适的听力训练材料。&/p&&p&我们可以粗略把目前市面上的听力材料按难度进行划分，初阶的材料有新概念英语2，VOA慢速英语，高中英语听力教材，华东师范大学外语系曾经出过一套书叫“英语听力入门 Step By Step”，里面的第一册和第二册也可以算是初阶材料，高阶的材料则有V0A常速，BBC,CNN，新概念4，经济学人，原版有声书等。初阶和高阶的材料都比较丰富，问题可能会出在中级阶段上。&/p&&p&你可能现在就处于“听VOA慢速觉得太简单但听VOA常速又听不懂”这个节点上。我把它叫做中级向高级的提升瓶颈期（有点类似于经济学上的“中等收入陷阱”，跨过了就是欧美，跨不过就成了拉美），只要能够跨过这个瓶颈期，后面就好受多了。&/p&&p&目前市面上好的中级阶段材料并不是很多，比如说新概念3：这个大家应该都听说过了，编者亚历山大是英文教育专家，新概念3里面的文章无论是用词，文采还是故事性都堪称一流，它其实是作为教材使用的，每篇文章都有对应的音频，作为听力材料练习也可以。&/p&&p&推荐下面这个材料：&/p&&p&&b&CNN Student News&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/0ec70a723a9f3c0bb81de8bb0ba344af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&513& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/0ec70a723a9f3c0bb81de8bb0ba344af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&CNN Student News 可以作为VOA慢速和常速之间的一个完美补充，CNN官网上对这档节目的介绍是：&/p&&p&&b&&CNN Student News is a ten-minute, commercial-free, daily news program designed for middle and high school classes. It is produced by the journalists at CNN.This award-winning show and its companion website are available free of charge throughout the school year.&&/b&&/p&&p&它是面向美国中学生的一档新闻节目，从时事政治到生活琐事，包罗万象，语速、词汇量适中，非常适合中级学习者进行提高。CNN官网上每个工作日都会更新一期节目，而且每期节目都带有完整的听力文本（这个很重要），往期的节目资源在网上也非常容易找到。比如这是之前的一期节目：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.qq.com/page/o/e/v/o01361d6aev.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& CNN Student News&/a& &b&怎样进行听力训练？&/b&&br& 现在我们有了合适的听力材料了，怎么进行训练？我把听力训练分为两大部分：精听和泛听。&/p&&p&先说精听。&/p&&p&精听的要求是：能够听出原文中的所有细节（特别是数字），包括时态，单复数，第三人称等，对于生僻的人名地名专有名词等，虽然不能听懂，但要能够判断那是专有名词。更形象一点的说法是，精听的时候可以想象成你正在进行一场听力考试，必须竭尽全力记住你能听到的每个细节。&/p&&p&举个例子对精听的步骤做一下说明：&br&1.先从头到尾听一遍这段材料了解大意&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.qq.com/page/w/9/j/w0155onxo9j.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Online News&/a&&br&2.再听一遍，看看有哪些词没听出来&/p&&p&现在看一遍听力原文，对比一下，出现了哪些生词，有哪些词是自己会的却没有听出来，有哪些词听错了，有哪些连音吞音没听出来。然后查词典把这段材料中的生词解决掉。（注意材料中加粗的&nascent,tweak,algorithm,legion&这些词）。&/p&&p&The &b&nascent&/b& partnership highlights Facebook’s growing &b&clout &/b&in the news business. Newspapers have become dependent on it to send readers to them, and tweaks to Facebook’s &b&algorithm&/b& can dramatically change websites’ traffic. The New York Times gets around 15% of its traffic from F some news sites get over half. News firms have already cultivated &b&legions &/b&of Facebook fans. Through the partnership publishers can reach new audiences, while Facebook will keep users from &b&straying,&/b& and serve up more ads.&/p&&p&3.再回去上面听一遍，看看还有哪些地方听不懂，听不懂的地方再对照听力原文找原因。&/p&&p&4.最后再听一遍，听完后用英文把材料复述一遍，可以一小段一小段地复述材料。复述的不必时候一字一句按照原文来，可以用自己的话来表达，尽可能用上刚才学到的单词，短语，句式等表达。&/p&&p&&br&&/p&&p&精听时请选择政治经济类的新闻材料，比如CNN Student News,BBC,The Economist等，所有的听力材料必须带有完整的听力文本。不推荐将美剧电影等娱乐性节目作为听力训练材料。&/p&&p&再来说泛听：&br&泛听材料的选取范围比精听的要广泛一点，理论上只要选取适合你水平的材料就行，能够兼顾知识性和趣味性最好，不用带着太大的压力去听。泛听的主要目的是在听力材料中汲取重现巩固知识点，培养耳朵对英文的敏感度，获取新的知识。目前市面上的泛听材料非常多，这里推荐两种，一种是有声书，另一种是Podcast.&/p&&p&有声书是指以音频格式记录的书籍作品等。很多英文经典名著和畅销书都推出了相应的有声书版本，比如 The Kite Runner,Pride and Prejudice,The Great Gatsby 等。经济学人每期的word-for-word 音频也属于有声书的一种。不同于单调的机器朗读，英文有声书的朗读者大都是专业的播音员或者演员出身，声线优美，朗读时的表现力很强，很多作品在朗读者的演绎下增色不少。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dfc6aae57f0667715ccba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1044& data-rawheight=&589& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1044& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/dfc6aae57f0667715ccba_r.jpg&&&/figure&&p&很多人认为泛听有声书难度会很大，其实并非如此。有声书同样有难度分级，比如最简单的 &b&&i&Who Moved My Cheese, Charlie and the Chocolate Factory&/i&&/b&这类书籍，只要有高中的词汇水平就可以无压力听懂，整个过程轻松愉快。不管你是处于初级，中级还是高级水平总能找到对应的有声读物。目前绝大部分的有声书都是由亚马逊旗下的audible网站推出，网站资源非常丰富，可以去那里试听和购买。（当然，网上有很多破解资源，某宝上也有代购）audible有对应的移动端版本，超级好用，这是我最近在听的一本书：&b&&i&The Unlikely Pilgrimage of Harold Fry&/i&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c76dbde94cffae12bf6d8e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&246& data-rawheight=&438& class=&content_image& width=&246&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Podcast是指一系列的音频或视频文件,我们可以通过订阅的方式来获取它们，在Podcast中有很多是专门从事语言教育的节目，这些节目同时也是非常好的泛听材料。优秀的英语学习Podcast有 ESLPod、EnglishPod、BBC-Talk about English、BBC-6 Minute English、Just Vocabulary、Grammar Girl for Better Writing、Business English Pod 等（比如 BBC-6 Minute English 这档节目就是由 BBC Learning English 频道推出的一档中级英语学习节目,自2008年开始,每周四更新，内容丰富，难度适中，每一期的节目中不仅有带有听力文本，而且还有生词整理和解释，非常业界良心）。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/189df3c3979233ceac993ef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/189df3c3979233ceac993ef_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/776a9aa9bd2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1063& data-rawheight=&407& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1063& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/776a9aa9bd2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/da7a880e3af5786cfab28d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&718& data-rawheight=&565& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&718& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/da7a880e3af5786cfab28d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&目前可以通过订阅或下载的方式获取Podcast资源，比如iTunes上就有提供下载。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/316cdedde8bd0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&950& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/316cdedde8bd0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&泛听训练并不需要像精听那样专门抽出大段的时间来，可以利用零碎时间来进行，手机里放上一些听力材料，把发呆思考人生的时间用来磨耳朵听点什么东西也是挺不错的选择。我把手机里的播放器软件设置为定时退出，调节好音量，每晚睡觉前就戴着耳机听东西，等到播放器退出的时候差不多也睡着了，你们有兴趣的话可以试试看。&/p&&p&整个精听和泛听的过程到这里就差不多介绍完了，实际练习的过程中是以精听为主，泛听为辅，可以养成一个习惯，每天抽出一段固定的时间（半小时以上）来做精听训练，对精听过程中积累的单词要及时进行复习巩固。&b&听力训练是一个系统工程，一定做好规划，不能三天打鱼两天晒网，选好了材料之后一定要坚持下去，不能东一篇西一篇，今天听CNN明天听BBC，貌似听了很多，然而并没有什么卵用。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&后记&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&每次写完文章后总有一批人跑来问我去哪里下资源，为了防止再出现这种情况，我还是在这里放上一些链接吧，千万不要贪多，选好一种坚持听下去就行。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/31f8bd8e3d63ffe1d8de70b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/31f8bd8e3d63ffe1d8de70b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/25b862e1cc0331edddd32ea4e863f1b5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&145& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/25b862e1cc0331edddd32ea4e863f1b5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&CNN Student News下载：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//edition.cnn.com/studentnews/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&CNN Student News&/a&&br&BBC 6 Minute English: &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/6-minute-english& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&BBC Learning English&/a&&br&有声书下载链接: &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pan.baidu.com/s/1pMwdlaz& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1pMwdla&/span&&span class=&invisible&&z&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&Podcast下载链接:&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1eQCPZdo& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&百度云 请输入提取密码&/a& 密码:xt2a&/p&&p&&br&&/p&&p&喜欢阅读外刊，致力于提高英文水平的同学可以关注我的公众号：&b&英文悦读&/b&，我会在上面分享对外刊文章的赏析，还有我个人的英文学习相关文章，欢迎加入！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9bb0dbaebf61a993dccf39a6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1213& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1213& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9bb0dbaebf61a993dccf39a6_r.jpg&&&/figure&
谢不邀。之前一直想回答这个问题的，今天终于抽空花了一天时间把它写完，接下来我们来愉快地聊聊怎么练听力吧。纯粹是个人经验分享，不敢保证学完后能让你变身美剧听译大神，但努力一下跟美国的华莱士谈笑风生应该还是可以的。怎么练听力？关于这个问题的答…
我将我朋友们的总结与大家分享，这是我们几百个人将近两年时间的沉淀，综合使用感、副作用、价格等多方面因素。请感激q群“学术派护肤”中群友&b&&a data-hash=&5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& href=&//www.zhihu.com/people/5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@林月如& data-tip=&p$b$5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& data-hovercard=&p$b$5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b&&@林月如&/a&&/b&和&a data-hash=&d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e& href=&//www.zhihu.com/people/d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@黄恬甜& data-tip=&p$b$d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e& data-hovercard=&p$b$d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e&&@黄恬甜&/a& ，主要是她们整理，我只负责搬运：
&br&&b&一。洁面&/b&&br&&u&1.旁氏米粹&/u&&br&各大超市均有销售，特点是便宜大碗。&br&技术部分来看该产品，是椰油酰甘氨酸盐的结晶法+增稠法生产，选料优秀，对皮肤刺激小，冲水后肤感爽而不紧绷，长期使用不会对皮肤造成负面影响。&br&&u&2.清妃柔白洗面奶&/u&&br&上海家化的产品，值得信赖。N年前被称作五星级的洗面奶，国货中最早出名的氨基酸洗面奶。&br&&u&3.Estee Lauder红石榴洁面&/u&&br&皂基复配甘氨酸，洗后不干不紧绷。&br&&b&二。补水&/b&&br&&u&1.Caudalie/欧缇丽葡萄籽保湿活性喷雾&/u&&br&评价是“喷头最好的喷雾产品。”&br&&u&2.曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水&/u&&br&平价易得，保湿效果明显&br&三。保湿&br&&u&1.Trilogy 100%有机玫瑰果油&/u&&br&滋润性强，气味友好，不腻不粘，亲肤性好，调理角质。&br&&u&2.高丝kose 密集保湿精华液&/u&&br&&u&3.兰皙欧润源养颜精华露&/u&&br&（以上两款群友推荐，我个人没法给予评价）&br&&u&4.颐莲透明质酸焕彩魔方安瓶精华&/u&&br&成分简单，补水保湿。但是因为保湿效果过好，可能超过皮肤需要，有可能导致角质过度水合闷痘。&br&&u&5.CeraVe Moisturizing Cream CeraVe治疗性保湿霜&/u&&br&适合干皮、过敏皮。&br&滋养、修复和维护皮肤防护屏障, 并使其保持湿润。&br&&u&6.Trilogy 玫瑰果油强效保湿滋润膏/万能膏&/u&&br&挡风啊。&br&四。抗氧化&br&&u&1.Arcona Magic White Ice魔力白冰补水精华&/u&&br&日间保湿抗氧化乳液。有控油效果，适合油皮用在夏季，其它类型皮肤叠加保湿即可。&br&&u&2.dr.Alkaitis 有机舒缓水漾精华&/u&&br&便宜大碗的抗氧化精华，推荐油皮使用，适合夏季&br&五。美白&br&&u&1.Olay旗舰 玉兰油Pro-X纯白方精华液&/u&&br&&p&美白、抗氧化、抗衰老、抗炎。&/p&&p&高浓度烟酰胺的代表产品，如果不是搓泥，那就一定是极好的。&/p&&br&有很多人对烟酰胺不耐受，皮肤发红，需要注意一下。美白、淡化新生痘印效果显著。&br&&u&2.Elings Orange 20% Vitamin C L-Ascorbic Acid Serum&/u&&br&&p&白天用，抗氧化+增强防晒效果；晚间用，淡斑美白抗衰老。&/p&&p&20%VC浓度，薄皮敏感皮慎用。&/p&
比较油腻，建议秋冬使用。&br&&u&3.THE BODY SHOP美体小铺VC 28天美白精华胶囊&/u&&br&VC胶囊，每次一到两粒，配合PHA精华，价格便宜啊，不错的东西&br&&b&六。防晒（这部分靠后只是因为整理顺序，在护肤中，防晒是重中之重，本部分还要感谢&a data-hash=&5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& href=&//www.zhihu.com/people/5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@林月如& data-tip=&p$b$5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b& data-hovercard=&p$b$5a58a3872f40bfc12fa1d71f83ef242b&&@林月如&/a& 辛苦搜集的各种产品的博文介绍，在此拜谢） &/b&&br&&u&1.Elta MD UV Shield SPF45无油防晒乳&/u&&br&&p&这款是物理+化学的防晒，不用特别卸妆，普通洗面奶清洁即可。不防水。&/p&
适合夏季，日常使用。详细介绍参见&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_66f1d01d01019tcm.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&EltaMD UV SHIELD BROAD-SPECTRUM SPF 45_巫的幻想&/a&&br&&u&2.SHISEIDO ANESSA资生堂安耐晒金瓶超强防水防晒霜SPF50 PA++++&/u&&br&&p&适合户外上山下海的一款防水抗汗的防晒霜，SPF50+ PA++++&/p&&p&一定要摇匀后使用&/p&&br&&u&3.嘉娜宝ALLIE极致防水药用防晒霜SPF50
PA++++&/u&&br&&p&防水抗汗，媲美安耐晒金瓶&/p&&br&涂改液剂型，摇匀后使用。博文介绍&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_691c4cqb.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&清爽防晒——ALLIE 防晒霜 三种颜色对比&/a&&br&&u&4.索菲娜芯美颜日间防晒乳 SPF50 PA++++&/u&&br&&p&清爽、轻薄，不油腻不粘不厚重不闷，也不干。&/p&
不油腻不粘不厚重不闷，也不干不油腻不粘不厚重不闷，也不干不油腻不粘不厚重不闷，也不干估计最大的问题就是一个字——贵&br&博文介绍&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//space.yoka.com/blog/1834.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小花小花夸拉拉——SOFINA日间倍护防晒乳&/a&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//my.pclady.com.cn/d/1881320.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我的小花一家――sofina_太平洋女性网&/a&&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_015mhg.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&sofina小花防晒……=-=_shine日&/a&&br&&u&5.Sofina Jenne day protector SPF50 + PA+++苏菲娜透美颜日间倍护防护乳&/u&&br&&p&JENNE算是物美价廉了~~&/p&
摇摇乐，物理+化学&br&博文介绍&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_6cizfi.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&好用到飞起来的Sofina Jenne防晒啊！！&/a&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_495abdf30102egx9.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我真想说这是我这辈子最爱的防晒！&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_7c4d4cfd0101anzg.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小清新也可以穿上蕾丝——Sofina Jenne小结（卸妆液、化妆水、凝乳、防晒）&/a&&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_64eee5f30101ayya.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&SOFINA jenne SPF50防晒&/a&&br&&u&6. SkinMedica 全天侯矿物防晒霜SPF30+&/u&&br&&p&7.3%二氧化钛+3.4%氧化锌配方，纯物理防晒，记得使用之前先摇匀，否则容易水油分离。&/p&&p&这款无油清爽不油腻不泛白，防水需卸妆。&/p&
群友说这款当做妆前很好很好，你们参考一下吧，博文介绍&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_6d0c277a0101ch9q.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&与防晒孽缘终结者——SkinMedica全天候矿物物理防晒霜SPF30+_小尘埃&/a&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_66f1d01d.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Skinmedica Environmental Defense Sunscreen SPF30+_巫的幻想&/a&&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.163.com/xdye_1980/blog/static//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&SkinMedica Daily Physical Defense SPF30+物理防晒&/a&&br&&u&7.瑞士Ultrasun高效抗敏防晒霜spf30&/u&&br&&p&不油腻；防水；适合敏感肤质；化学+物理防晒&/p&&p&不泛白不油腻&/p&
更适合秋冬用~&br&&u&8.SkinCeuticals杜克 Physical UV Defense SPF 30全物理性防晒霜SPF30&/u&&br&5%二氧化钛+4%氧化锌，纯物理防晒，不防水无需卸妆，更适合敏感皮肤，不会拔干。&br&&u&9.Za姬芮 新能真皙美白防晒霜SPF30 PA+++&/u&&br&&p&防水抗汗，略泛白，拔干，适合夏季或油皮的一款防晒霜。&/p&&p&需卸妆。&/p&
专柜、屈臣氏有售，博文介绍&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_651de88c.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&适合油皮的防晒 ZA新能真皙美白防晒霜_flora7_新浪博客&/a&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_6f953eb90100usw7.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&好用又便宜的ZA新能真皙美白防晒霜SPF30+/PA+++_Sandy_新浪博客&/a&&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_5ffe72d80100zzs7.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&ZA防晒霜SPF30PA+++_小丸子&/a&&br&&u&10.碧柔清爽防晒乳液SPF50 PA+++&/u&&br&&p&沃尔玛、屈臣氏有售，请前往试用&/p&&p& 适合油皮，非常干爽&/p&&p&不建议油皮、混油以外肤质使用。&/p&
适合日常使用&br&&u&11.碧柔水活防晒保湿凝蜜SPF30+PA+++&/u&&br&&p&沃尔玛、屈臣氏有售，请前往试用&/p&&p&较为水润，清爽&/p&
适合日常使用，无需卸妆，博文介绍&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_651de88c010138xl.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&碧柔水活防晒保湿凝蜜_flora7_新浪博客&/a&&br&&u&12.Cetaphil/丝塔芙控油保湿防晒乳SPF30&/u&&br&化学防晒，不油腻不泛白，群友强力推荐&br&&u&13.美加净细嫩柔白防晒乳SPF30
PA+++&/u&&br&&p&上海家化出品，便宜大碗的身体防晒，使劲撸，使劲补擦各种不心疼。&/p&&p&含天来施M和S，化学防晒成分，防护波段齐全。不泛白。&/p&
缺点：香味浓重。瓶口设计不易掌握用量。不防水。博文介绍&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_651de88c01015clt.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&那些值得买了又买的便宜防晒_flora7_新浪博客&/a&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_6a524b100100yyh2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美加净SPF30PA+++细嫩柔白防晒乳(▼ω▼ )便宜大碗,亚拉那一卡&/a&&/p&&br&&u&14.Coppertone水宝宝无泪无香水嫩防晒霜乳液SPF50&/u&&br&&p&优点：便宜大碗，防水能力很棒，适合游泳时抹身体，日常就算了哈。&/p&
缺点：高浓度的氧化锌配方导致白的跟死人一样，上脸就是艺妓，所以建议用于身体。比较难推匀。&br&&u&15.Coppertone
水宝宝连续喷雾SPF50&/u&&br&&p&优点：游泳时使用方便，成膜快速，防水好。&/p&
缺点：非常不经用，用后看起来皮肤油亮，含防晒成分阿伏苯宗会染黄衣服。&br&&br&&br&&b&七。润唇膏&/b&&br&&u&1.Blistex Lip Medex 即时修复润唇膏&/u&&br&修复滋润保湿，便宜大碗&br&&u&2.新西兰 康维他纯天然蜂胶防晒润唇膏SPF30+VE&/u&&br&&a data-hash=&d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e& href=&//www.zhihu.com/people/d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@黄恬甜& data-tip=&p$b$d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e& data-hovercard=&p$b$d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e&&@黄恬甜&/a& 力荐，比篮罐好，也比篮罐贵 &br&&u&3.Blistex碧唇医药特效修护润唇膏&/u&&br&&p&桃群友用了之后强烈推荐，可以淡化唇纹！比篮罐好用！&/p&&p&&u&4.资生堂MOILIP药用口角炎护唇/润唇膏&/u&&/p&&p&日本cosme唇部护理部门第一名（蝉联）&br&&/p&&p&&b&八。身体护理&/b&&/p&&p&&u&1.美国Aveeno
天然燕麦强效修复护手霜&/u&&/p&&p&&a data-hash=&d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e& href=&//www.zhihu.com/people/d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@黄恬甜& data-tip=&p$b$d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e& data-hovercard=&p$b$d22e4c16d78723cca3c6f8bb8e3d325e&&@黄恬甜&/a& 语“便宜大碗的AVEENO啊~~无香不油腻大碗~”&/p&&p&&u&2.隆力奇蛇油膏&/u&&/p&&p&尼玛超市卖1块2的蛇油膏当做护手霜这种穷逼干的事情我会说吗？&/p&&p&嫌塑料袋装不方便携带的，请自己灌到名牌的空瓶里，尼玛立刻高端大气上档次了有木有！&/p&&p&
护手霜的奥义就是没事就抹、有时间就抹。&br&&/p&&p&&u&3.玉兰油7重功效润肤乳&/u&&/p&&p&烟酰胺（VB3）是宝洁的强项，几乎所有宝洁的产品里都能看见这个美白、修复成分，本品中VB3排名第三，便宜大碗的美白身体乳。&br&&/p&&p&&u&4.ALPHA HYDROX SILKWRAP BODY LOTION果酸去角质保湿身体乳&/u&&/p&&p&12%的果酸（乳酸）含量，光滑肌肤且保湿，冬季用起来很舒服，不建议每天使用。香味不够友好哈，AH家一向如此。&/p&&p&
膏体比较稠，需要花点时间按摩吸收。最好找店主要压泵头，否则挤压出来还是比较费劲的。&br&&/p&&p&&u&5.宝拉珍选 2%水杨酸身体乳液&/u&&/p&&br&2%水杨酸身体乳，和楼上的果酸身体乳一样，都可以对付后背长的痘痘，同样是去角质的身体乳，光滑肌肤
我将我朋友们的总结与大家分享，这是我们几百个人将近两年时间的沉淀，综合使用感、副作用、价格等多方面因素。请感激q群“学术派护肤”中群友和 ，主要是她们整理，我只负责搬运： 一。洁面 1.旁氏米粹 各大超市均有销售，特点是便宜大碗。 …
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&br&话说本姑娘刚刚高中毕业 高中的时候总是要穿校服 就是那种宽松的运动装这样的 但是还是可以经常在校园里面听到有小学妹在背后窃窃私语说这个妹子走路好好看啊 我们到前面看一下她长什么样子吧哈哈哈&br&好的我要认真回答问题了&br&想要走路好看当然要有看起来还不错的身材啊 腿稍微有点x的话可是尝试先把腿矫正得直一点 因为直白细的大长腿走路起来简直好看嘛 不长也是可以的&br&然后把腿矫正好了开始说走路的姿势 楼主是个有重度拖延症的姑娘 我们7点40上课 我7点20到校门口都可以慢悠悠放慢步伐准时到教室? &br&走的时候腿一定不要划的太快 还有！很多x腿的姑娘都为了不磨膝盖故意有点外八 这个是绝对不能允许的 尤其是从后面看多丑啊 并且外八还会连带整个人下垂 不信你试试&br&楼主比较倾向自信优雅的走路方式
臀部不能乱扭 轻微的幅度就好 &br&背背背！背一定要挺直 顺带你的腰线就出来啦 感受到你的背部肌肉和腰侧肌肉有收紧 顺便你的小腹也就不会凸出去&br&然后我发现我忘了说胸 毕竟楼主是平胸长腿妹 但是胸不要挺太高 肩放平了自然就会有胸 不要耸肩好low的 &br&好的终于到头了 头摆正 微微伸长 往上的那种 因为这样可以展示你优雅的脖颈 眼睛嘛盯住前方就好 如果想看其他地方的话不要只用眼睛瞟 头微微转一下顺带把眼睛睁大一点点不要睁太大跟个玛丽苏一样&br&看到这你们肯定觉得累死了妈蛋走个路还那么讲究累不累&br&习惯了就不会累啊并且这么走路还不会胖我为什么不这样 &br&况且 大家都是路过橱窗就会照镜子的姑娘 看到美美的自己的走路方式瞬间开心笑一下 加分！&br&至于刘海嘛 我真的帮不了你因为我没有刘海 我们学校某段时间把有刘海视为脸型不够好的判定标准我就很久没留了&br&高中生嘛 能做到这些就已经很出彩啦 至于手嘛 插口袋归插口袋 千万不要整个人都塌下去了那就分分钟减分&br&对了 一定一定不要把脖子伸出去 我就是因为初三的时候走路看到自己的脖子伸出去跟个鸭子一样就决心改走路姿势的&br&然后平时没口袋的时候 可以选择拿着手机 放在包包上 高中生就不要把手重叠在身前了 好显老的真的 &br&楼上说的抱本书真的是必杀 文艺气质凸凸凸 然后你有刘海嘛 等车的时候打开书然后一缕青丝掉下来简直就是美得嘞&br&好了我码字也那么辛苦你就给我点个赞咯
只有匿名回答的答案点赞数上了10我也是蛮心酸的 我决定取消匿名 话说本姑娘刚刚高中毕业 高中的时候总是要穿校服 就是那种宽松的运动装这样的 但是还是可以经常在校园里面听到有小学妹在背后窃窃私语说这个妹子走路好好看啊 我们到前面看一下她长什么样子吧…
*多图预警* 最全四六级改革备考资料（满满的干货）：&br&&b&转载规则：&/b&欢迎转载，但请注明来自知乎，来自于我本人。自媒体及其他盈利性媒体在转载前私信我以获知转载方式（免费）。十分感谢。但如果只是转载到自己的朋友圈或非盈利的个人微博，或者备份以便今后查阅则无需告知。再次感谢所有支持此答案的知友~&br&&br&&b&很多知友私信我想打印词汇却复制不了（答主也不知道怎么解决这个bug=_=），之前都是通过邮件的形式再次分享给知友们，但是答主最近学业有些繁忙，所以不能一一发送啦请原谅(? ?︿ ??)，答主每个资源都注明了出处的链接，大家可以根据自己的需要去链接里进行下载哈~&/b&&br&&br&&strong&（谢谢大家给予这个答案的支持，答案会持续更新的，希望大家点赞关注哦~同时也希望大家能给予我其他答案的支持，我会保证答案的质量的~谢谢大家，mua~）&/strong&&br&&br&&b&&u&更新&/u&：&/b&&br&&b&距离2016年12月的四六级考试只有不到半个月的时间，答主在次附上四六级各大网校的考前免费公开课和模考链接，希望能够帮助到大家~&/b&&br&&b&&u&公开课&/u&：&/b&&br&&blockquote&&b&新东方：&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.koolearn.com/product/45737_1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大学英语四级真题解析【2016年6月】_四级培训班_新东方在线http://www.koolearn.com/product/47441_1.htmlhttp://www.koolearn.com/product/45744_1.htmlhttp://www.koolearn.com/product/47442_1.html&/a&&br&&b&考虫：&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.kaochong.com/course/detail-395.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&考虫十万人大模考-四级（送解析）_考虫英语&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.kaochong.com/course/detail-394.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&考虫十万人大模考-六级（送解析）_考虫英语&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.kaochong.com/course/detail-401.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&四级必过：考前2周疯狂点题_考虫英语&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.kaochong.com/course/detail-400.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&六级必过：考前2周疯狂点题_考虫英语&/a&&br&&b&有道考神：&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//ke.youdao.com/course/detail/2284& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&四级紧急救援9小时 - - 有道精品课&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//ke.youdao.com/course/detail/2285& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&六级紧急救援9小时 - - 有道精品课&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//ke.youdao.com/course/detail/2268%3Fkeyfrom%3Dxue/list& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有道考神四级模考 - - 有道精品课&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//ke.youdao.com/course/detail/2269& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有道考神六级模考 - - 有道精品课&/a&&br&&br&&b&U学教育：&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.uxuejiaoyu.com/page/course/detail/%3Fid%3D8906& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&uxuejiaoyu.com/page/cou&/span&&span class=&invisible&&rse/detail/?id=8906&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/blockquote&&br&&br&&b&&u&更新&/u&：&/b&&br&&b&抱歉备考中，一直没有时间来更新，2016年6月CET查分通知粗来了，&/b&&b&图下有最全查分攻略&/b&&b&（来点最实际的~~~）&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/6a065caf2b57ed82bf211be_b.jpg& data-rawwidth=&718& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&718& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/6a065caf2b57ed82bf211be_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&&blockquote&分享四六级查分最强攻略链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI3MTAwOTkzOA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D4fe080abe1d6783abe0a%26scene%3D1%26srcid%3D0806PcYmzzUApdhin7Uuepv4%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&四六级查分日期＋最全查分攻略&/a&&/blockquote&&/b&&br&&br&&strong&&u& 更新&/u&：&/strong&&br&&strong&英语新闻常用词汇与短语 【via 星火英语】&/strong&&br&&strong&经济篇：&/strong&&br&accumulated deficit 累计赤字active trade balance 贸易顺差adverse trade balance 贸易逆差aid 援助 allocation of funds 资金分配 allotment 拨款 allowance/grant/subsidy 补贴，补助金，津贴amortization 摊销，摊还，分期偿付 annuity 年金 article 物品，商品 assigned 过户 autarchy 闭关自守 available capital 可用资产 average income 平均收入 balance of trade 交易平衡bank 银行 banknote/note/bill 钞票，纸币bear 卖空者，空头 bearer cheque无记名支票bond债券 borrower 借方，借款人 borrowing 借款 break 暴跌 broker 经济人bull 买空者，多头 &br&business recession 经济衰退 business slump 生意萧条deficiency 亏损&br&deflation 通货紧缩 demand and supply balance 供求平衡depreciation 减价，贬值 devaluation
(货币)贬值 developing 发展中的discount 贴现，折扣 dividend 股息，红利 doldrums 经济停滞 domestic currency/local currency 本国货币 drawing 提款，提存 dull 盘整 dull market 萧条的市场duty 税 earnings 利润，收益 ease 松弛 economic policy 经济政策 &br&economic recession 经济衰退economic recovery 经济复原 economic sanction 财经制裁economic situation 经济形势 economic stability 经济稳定 economic takeoff 经济起飞economic trend 经济趋势 economist 经济学家 exchange rate 汇率，兑换率 &br&expenditure/outgoings 开支，支出 &br&fiscal year 财政年度fixed assets 固定资产 fixed costs 固定成本 floating debt 流动债务 floating exchange rate 浮动汇率 foreign exchange 外汇 income tax 所得税 &br&income 收入，收益 increase in value/appreciation 增值，升值infrastructure 基本建设 initial capital 创办资本 input 投入 insurance 保险 interest 利息 investment trust 投资信托 investment 投资，资产 investor 投资人 issue 发行股票 land tax 地租，地价税 lender 债权人 liberal economy 自由经济 long term loan 长期贷款 rate of growth 增长 &br&rate of interest 利率 raw material 原料 raw product 初级产品
ready money 现钱 real estate 不动产，房地产 redemption 偿还 rediscount 再贴现 reserve 预备金，储备金 retailer 零售商revaluation 重估价 runaway inflation 无法控制的通货膨胀 rural economics 农村经济 saving 储装，存款 scarcity 短缺 securities business 证券市场 securities 有价证券 share 股份，股票 &br&shareholder/stockholder 股东 short term credit 短期信贷 short term loan 短期贷款 supply 供给，补给 &br&switch trade 转手交易tax exemption 免税 taxation 征税，纳税 taxation system 税制 tax-free 免税的 taxpayer 纳税人 transfer 转让，转账，过户 &br&transport costs 运输费用 underdeveloped 不发达的 &br&value added tax 增值税 &br&&strong&自然篇：&/strong&&br&active volcano 活火山 agricultural products/farm products 农产品 agricultural/commodities market 农业市场 agronomist 农学家 animal husbandry/animal breeding 畜牧业archipelago 群岛 atlas 地图集 basin 流域 bay 海湾canal 运河 cape 海角 cattle farm 奶牛场 clear 采伐 climate 气候 coast 海岸 collective farm 集体农场 continent 大陆 cooperative farm 合作农场 cosmography 宇宙志 cosmology 宇宙论 country/countryside 农村 cove 湾 cultivate/farm 耕作 current/watercourse 水流 delta 三角洲 desert 沙漠 dry soil 旱田 dune 沙丘 earth/globe 地壳 Earth 地球，大地 equator 赤道 ethnography 民族志 fallow 休耕地 farm 农场 farming/husbandry 农业 fertile soil 沃土 foodstuffs 食品 fruit grower 果农 geology 地理学 geopolitics 地理政治论 glacial zone 寒带 globe 地球仪 grassland 草地 gulf 海湾 height above sea level 海拔高度high plateau 高原 high seas/open sea 公海horticulture 园艺 ice floe 冰川 iceberg 冰山 inlet 小湾 insecticide 杀虫剂 irrigable land 水浇地 island 岛 key 暗礁 land/soil 土壤 latitude 纬度 lava 熔岩 lean soil/poor soil 贫瘠土壤 livestock 牲畜locust 蝗虫 longitude 经度 low water 最低水位 map/plan/chart 平面图 market gardening 商品蔬菜种植业 marsh/swamp 沼泽 meadow 草甸 mechanization of farming 农业机械化 mechanized farming 机械化耕作 meridian 子午线，经线 meteorology 气象学 mouth河口 North pole 北极 northern 北的 oasis 绿洲 ocean 大洋 oceanography 海洋学 parallel 纬线 parasite 寄生虫 pasture land 牧场 peninsula 半岛 pest 农业害虫 pesticide 农药 physical geography 自然地理 plain 平原 plot/parcel/lot 地块 polar circle 极圈 pond 池塘 port/harbour 港 prairie 大草原 producer 农业工人 ranch 大农场/牧场 rancher 牧场主 reef 礁石 relief 地形，地貌 rural exodus 农村迁徙 rural population 农村人口 seaquake 海震，海啸 season 季节 shepherd 牧人 shore 海岸 source 源头 South pole 南极 southern 南的 straw/hay 麦秆 temperate zone 温带 termite 白蚁 terra firma 陆地 tilled land 耕地 torrid zone 热带 transplant 移植 the universe/the cosmos 宇宙 vegetation 植被 virgin forest 原始森林 wasteland/barren land 荒地 weed 除草 文化篇&br&abstract art 抽象派，抽象主义 allegory 寓言 amusement park 游乐园 arch 拱 art gallery 画廊,美术馆 artist 大师，艺术家 author 作者 Baroque 巴洛克式 best seller 畅销书 biography 自传 book of travels 游记 bronze 铜像 Byzantine 拜占庭式 carnival 狂欢节 carnival parade 狂欢节队伍 carving 雕刻 cast 模制品；阵容 choir合奏，合唱Christmas carol 圣诞歌 cinema/movie theater 电影院circus act 马戏节目 classical literature 古典文学 classicism 古典主义，古典风格 collection 收藏 comedy 喜剧 contemporary literature 现代文学 copyright 版权，著作权 costume 服装 critic 批评家 criticism 评论 dialogue 对白 drama 话剧 edition/printing 版 episode 轶事 essay 随笔 exhibition 展览 existentialism 存在主义 expressionism 表现主义 figure 塑像 film festival 电影节 film industry 电影工业 film society/film club 电影协会film star/movie star 电影明星 firework display 焰火 first-run cinema 首轮影院 float&strong& 彩车 &/strong&folklore 民间文学 futurism 未来主义Gothic 哥特式 hymn/anthem 颂歌，国歌impressionism 印象派；印象主义inspiration 灵感，启发 light literature 通俗文学 masterpiece 杰作 naturalism 自然主义 neoclassicism 新古典主义 novel 长篇小说 original version 原著 paper lantern 纸灯 parade列队行进 play 剧本 popular literature 大众文学 premiere 首映式 psalm 赞美诗 realism 现实主义 reportage 报告文学 rhythm 节奏 Rococo 洛可可式 Romanesaue 罗马式 romanticism 浪漫主义 salon 沙龙 show 节目 solo 独奏,独唱 statue 人像 style 风格 surrealism 超现实主义 symbolism 象征主义 symphony 交响乐 theatre 戏剧 tragedy 悲剧 vault 穹顶 work 作品 workshop 工作间生活篇abolish 废止，取消 alley 胡同 ancestry 祖先，先辈 application(for a job) 求职 avenue (美)大街 bazaar 市场 birthrate 出生率 block 街区 boulevard 林荫大道 capital 首都 cathedral 大教堂 church 教堂 clause 条款 commercial vehicle 商用车 deathrate 死亡率 demography 人口统计 department stores 百货公司 dining car 餐车 dismissal 开除,解雇 district 区 double decker bus 双层公共汽车 draft 法案，草案 dustbin/trash can/garbage can 垃圾箱 express train 快车 extended family 大家庭 extension 范围，扩展 family tree 家谱flat 居住单元，套房 freight train 货运车 gross wages 全部收入 high street 大街，主要街道 hydrant 消火栓 immunity 豁免，豁免权 inhabitants 居民 junk shop 旧货店 lease 租约 legislation 立法 lighting 照明 limited express 特快 locality 所在地 metropolis 大都市 minutes 备忘录 monument 纪念碑 movables 动产 municipality 市政当局 net/real wages 实际收入 newsstand 报摊 nuclear family 核心家庭 occupational disease 职业病 offender 罪犯 old-age pension 退休金，养老金 origin 出身 outskirts 郊区 overtime 超时，加班passenger train 客运车 pavement/sidewalk人行道，便道pedestrian 行人 private car 私人汽车 race/breed 种族 real estate 不动产 residential area 居民区，住宅区 revocation 撤销 round-trip ticket 往返票 rush hour 高峰时间 sanction 制裁 shift work 换班工作 shopping centre 商业区 skyscraper 摩天楼 slums 贫民窟，贫民区 spouse 配偶 stadium 体育场 sub/subway 地铁 suburb 近郊区 town hall 市政厅 traffic jam 交通堵塞 tribe 部族，部落 trolleybus 无轨电车 unemployment benefit 失业救济 unemployment 失业 urban 市区的 utility car 公共车辆 vacancy 空缺，空额 wage index 工资指数 water supply 供水 work permit 工作许可证 workshop 车间 教育篇algebra 代数 amphitheatre 阶梯教室anthropology 人类学 architecture 建筑学 assembly hall 礼堂 assistant 助教 astronomy 天文学 atomic energy 原子能学 auditor 旁听生 beginning of term 开学 biochemistry 生物化学 biology 生物 board of examiners 考试团 boarding school 供膳宿的学校 botany 植物 business administration 工商治理 chemistry 化学 civil engineering 土木工程 commercial science 商学 competitive examination 答辩考试convocation notice 考试通知 course (of study) 学业 crib/trot 夹带 culture 文化 curriculum 课程 day school 走读学校 day student走读生 dean 教务长 degree 学位 deputy headmaster/deputy head 副校长 dictation 听写 dictionary 词典 diplomacy 外交 discipline 纪律 doctor 博士 doctorate 博士学位 economics 经济学 education 教育 encyclopedia 百科全书 engineering 工程学 oral/written examination 口试/笔试 examiner 考试者 exercise 练习 faculty 系；全体教员 fall an examination 未通过考试finance 财政学 foreign language 外文 geography 地理 geometry 几何 graduate 毕业生/毕业 scholarship/fellowship 奖学金 gymnastics 体育 hall of residence 学校公寓 headmaster/ headmistress 校长headmaster’s office 校长办公室 high school/secondary school 专科学校 higher education 高等教育 infant school 幼儿学校 journalism 新闻学 kindergarten 幼儿园 learn by heart 记住，把握lecture theatre 阅览室linguistics 语言学 major 主修 mathematics 数学 mechanical engineering 机械工程学 medicine 医学 metallurgy 冶金学 minor 辅修of school age 教龄 old boy 老生 pass an exam 通过考试pass/passing grade 升级 philosophy 哲学 physics 物理 playground 操场 playtime/break 课间，休息 play truant/hooky 逃学，旷课politics 政治学 primary education 初等教育 primary school/junior school 小学 private tutor 私人教师，家庭教师 professor 教授 project/thesis 毕业论文 psycology 心理学 pupil 小学生 repeat a year 留级revise/go over 复习school day 教学日 school holidays 假期 school uniform 校服 school year 学年 schoolboy 男生 schoolgirl 女生 schooling 授课 science 理科 secondary education 中等教育 secondary school 中学 semester 学期 seminar 研讨班 short course 短训班 social science 社会科学 sociology 社会学 spelling mistake 拼写错误 staff room 教研室 student 大学生 subject 学科 technical college 专科学校 technical school 工业学校 test 考试 timetable 课程表 体育篇ace 网球赛中的一分 amateur 业余运动员，爱好者 backstroke 仰式 baseball 棒球 basketball 篮球 belt 段带 boat race 赛艇 boxing weights 拳击体重级别 boxing 拳击 breaststroke 蛙式 butterfly (stroke) 蝶泳 canoe 划艇 champion 冠军 championship 冠军赛，锦标赛 changing room 更衣室 chase 追逐赛 competitor/player 运动员 court 网球场 crawl 爬泳 cricket 板球 cross-country race 越野跑 cycling stadium 自行车赛车场 decathlon 十项 deuce 局末平分, 盘末平局 discus 铁饼 diving competition 跳水 fan 迷，爱好者 favourite 可望取胜者fencing 击剑 fifteen all 一平（网球比赛用词） figure skating 花样滑冰 football/soccer/Association football 足球 forty all 三平（网球比赛用词） freestyle 自由式 game 局 golf 高尔夫球 grass court 草地网球场 ground/field 场地 guide 领队 gymnastics 体操 handball 手球 heavyweight 最重量级helmet 头盔 high jump 跳高 hockey 曲棍球 ice hockey 冰球 ice skating 滑冰 the mixed doubles 混合双打instructor 教练，技术指导 javelin 标枪 judo 柔道 judoka 柔道运动员 jump 跳跃 jumping 跳跃运动 kayak 皮船 kick-off 开球 lawn tennis 草地网球运动 light flyweight 次特轻量级 long jump/broad jump跳远 long-distance runner 长跑运动员 love game 一方得零分的一局 manager 经纪人 marathon 马拉松 medley relay 混合泳 men’s singles 单打运动员 middle-distance race 中长跑 middleweight 次重量级 Olympic Games/Olympics 奥林匹克运动会 outsider 无取胜希望者 pole vault 撑竿跳 professional 职业运动员 race 计时赛；跑 racing car 赛车 racket 球拍 rally 汽车拉力赛rank 段 record 纪录 record holder 纪录创造者 red card 红牌（表示判罚出场） referee裁判 riding 骑马 ring 圈 road race 公路赛 rowing 划船 rugby 橄榄球 sailing 帆船运动 set 盘 shot put 推铅球 ski 滑雪板 skiing 滑雪 softball 垒球 spot kick 罚点球 sprint/dash短跑 stadium 运动场 surfboard 冲浪板 surfing 冲浪 swimming 游泳 swimming pool 游泳池 taekwondo 跆拳道 team/side 队tennis 网球 the 400 metre hurdles 400米栏 throw 投掷 throwing 投掷运动 timekeeper 计时员 to shoot 射门 track 跑道 trainer 助理教练 triple jump/hop step and jump 三级跳 volleyball 排球 walk 竞走water polo 水球 water skiing 水橇 weight-lifting 举重 weights 重量级 winner 胜利者 Winter Olympics 冬季奥林匹克运动会 winter sports 冬季运动 wrestler 摔跤运动员 yacht 游艇 yellow card 黄牌（表示警告）人物篇acclaimed 受欢迎的 apprentice 学徒 artist 艺术家 authentic 逼真的 avant-garde 前卫派 biographer 自传作家 cheerless 无精打采的choreographer 舞蹈编排家 classic 经典的 clumsy 笨拙的 contemporary 当代的 critic 批评家 disciple 学徒 eccentric 古怪的 emotional 情绪的，情感的 emotive 感人的 erratic 奇怪的 feminist 女权主义者 figurehead 名誉领袖 genre 风格，体裁 genuine 真正的 household 家庭的，家喻户晓的 humanitarian 人道主义者 imagist 意象派诗人 immortal 不朽的，神 innocent 天真的，无罪的 inventor 发明家 lovelorn 相思病苦的 mechanic 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:生活交际类&/b&购物消费 convenience store 便利店department store 百货大楼mall 购物中心chain store 连锁店shopping list 购物单supermarket 超市family size 家庭装discount 折扣receipt 收据outlet 折扣店on sale 出售sell out 售完grocery store 杂货店out of stock 没存货in stock 有现货customer 顾客complaint 投诉 deliver 送货counter 柜台closing time 停业时间balance 余额，结余luxurious items 奢侈品bargain 便宜货；讨价还价electronic product 电子类产品stationery 文具digital video camera 数码摄像机past the prime 过了最好的时候sell nothing but the best 只卖最好的居家琐事 housework家务活electric cooker 电饭锅laundry 洗衣店 iron 熨斗vacuum cleaner 真空吸尘器housemaid 女佣housekeeper 管家cleaning and washing 洗洗刷刷housewife 家庭主妇keep an eye on 照顾household expenses 家务开支keep down the cost 降低开支fix the dinner 摆一下饭桌budget 预算in a mess 杂乱economical 经济的，节约的日常交往 leisure time 闲暇时间telephone booth 公用电话亭date 约会pay phone 投币式公用电话call on sb. 拜访某人long-distance call 长途电话take a message 捎口信hang up 挂上电话keep contact 保持联系hold on 别挂电话hospitable 好客的operator 接线员&br&&b&Part 3 :工作商务类&/b&求职面试 job hunting 找工作inexperienced 没有经验的opportunity 机会want ads 招聘广告unemployment 失业position 职位wage 工资opening/vacancy 职位空缺full-time job全职工作part-time job 兼职工作inquiry 询问do odd jobs 做零工consult 咨询resume 简历application letter 求职信fire 解雇hire 雇佣recruit 招聘interview 面试job-hopping 跳槽interviewee 面试者take over 接管，接任interviewer 面试官appointment 任命impression 印象confident 自信的turn down 拒绝have no match for... 不能与……相比工作往来 on business 出差be involved in 参与appointment 预约in charge of 负责client 客户compromise 妥协，让步get along with... 与……相处proposal 建议书assistance 帮助，协助branch 分支机构cooperation 合作transaction 交易bid 投标transfer 调动工作态度 attitude 态度personality 品质，性格overwork 加班determined 有决心的forgetful 健忘的diligent 勤奋的wear out 疲劳perseverance 坚持不懈complain 抱怨hang on 坚持workaholic 工作狂workload 工作负担struggle 奋斗continuous exploration 不断的探索hard-working 工作努力的工作业绩 recognition 认可tribute 致敬，颂词achievement 成就pioneer 先驱，开拓者contribution 贡献blaze a trail 开路，开先河symbol 象征legend 传奇&br&&b&Part 4 ：休闲娱乐类&/b&文化艺术 napkin 餐巾beverage 饮料pineapple 凤梨，菠萝hot pot 火锅barbecue 烧烤野餐sandcastle 沙堡balloon 气球gardening 园艺excursion 短途旅行；远足performance表演tennis court 网球场clap 拍掌，鼓掌computer game 电脑游戏swing 秋千figure skating 花样滑冰gossip 闲话；爱说长道短的人TV channels 电视频道horror movie 恐怖片broadcast 广播节目；播送live broadcast 现场直播jukebox自动点唱机enthusiastic 热情的documentary 纪录片violence movie 暴力片commercial advertisement 商业广告entertainment industry 娱乐行业TV theatre 电视剧院外出就餐 waiter/waitress 男/女服务员pork 猪肉order 点菜beef steak 牛排menu 菜单raw 生的medium 半熟的done 全熟的snack 快餐dessert 甜点burger 汉堡join sb. for dinner 与某人共进晚餐cheese 芝士，奶酪treat 款待，宴请appetizer 开胃菜make a reservation 预订red wine 红酒cater 提供饮食toast 烤面包，吐司cutlery 餐具loaf (长条)面包buffet 自助餐staple 主食Go Dutch AA制roast 烤肉regular dinner 套餐mutton 羊肉change 零钱&br&&b&Part 5 :