1个问答好奇纸尿裤挺不错额热门问答相关问答1个问答 22:28:40帮宝适的效果还不错，吸水量特别多，也没有小红屁股。2个问答 12:47:49如果没买纸尿裤的经验，就要谨慎选择了，毕竟现在纸尿裤牌子很多，质量参差不齐，最好认准大牌子购买。我家宝贝在用的帮宝适还不错，牌子挺老的，口碑也很不错。现在给他用的是超薄干爽的绿帮纸尿裤，这款纸尿裤的话，吸尿量挺大，不怕反渗，而且确实挺薄挺轻的，给宝宝用也很干爽，你可以试一试。1个问答 12:17:46我家用的花王，挺好用的，在国际妈咪上买的，质量很好，比较透气，摸着舒服，宝宝也没红屁股1个问答 16:18:13其实新生宝宝还是不建议穿纸尿裤的，因为这样宝宝很容易有红屁屁或者湿疹。1个问答 10:48:02花王的最好就是太贵，帮宝适和好奇我们家宝不喜欢，现在用雀氏的还不错柔软度很好可惜没有尿显1个问答 10:31:16妈咪宝贝不错1个问答 23:26:39你好，给宝宝买纸尿裤的话，可以选好奇的纸尿裤，比较薄，比较透气，不容易有小红屁股。1个问答 15:47:52爹地宝贝的和雀氏的都不错哦，宝妈可以买来试试的1个问答 12:17:46贝舒乐E芯啦，帮宝适白金帮啊~好奇金装啦~这几个都还是挺靠谱的1个问答 16:17:51这个是可以花王的牌子还是可以试一下的颈椎病耳鸣一开始就没在意，年轻白领终患耳聋！ - 听力常识 - 欧仕达听力科技（厦门）有限公司-【欧仕达助听器】
颈椎病耳鸣是一种新型的耳鸣种类，特别是在互联网时代发达的今天，颈椎病耳鸣的人数在逐渐增加。但由于大多患者不清楚颈椎病耳鸣的病因，因而错误的治疗造成了耳鸣加重、听力下降，有的甚至造成了耳聋。
颈椎病是一种退行性的颈椎病变，多在老年人中出现，但是在互联网发展的今天，由于办公室白领的增多，每天坐在电脑前的白领都会容易患上颈椎病。再加上有些白领晚上会起床打开电脑去“偷菜”等活动，于是颈椎病耳鸣的发病率越来越多。同时颈椎病的发生伴有多中并发症存在，像耳鸣就是其中一种。
生活中，我们很难把颈椎病与耳鸣联系起来。然而，它们之前的确存在着必然的联系。
颈椎病是临床常见病，大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻，使椎体及周围软骨和椎间盘的损伤性以及退行性改变影响到脊髓、脊神经根、椎动脉及交感神经等结构所产生的水肿、粘连，进一步刺激神经组织产生耳鸣、头晕、失眠、反射性疼痛等症状。
若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性耳鸣、视力下降、面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
颈椎病耳鸣的治疗为耳科三大难题之一（另二个为耳聋、眩晕-美尼尔综合症）
A、病因学治疗：该治疗是医学上首要且最理想的治疗方法，但只有少于5%的耳鸣患者可能诊断并进行该治疗；
B、药物治疗：包括基本疾患治疗和对症治疗，后者包括减轻耳鸣对病人的影响（如抗抑郁药学抗焦虑药）和耳鸣抑制药（如利多卡因、氯硝安定和卡马西平等）；
C、掩蔽疗法：治疗耳鸣较为有效的方法；
D、心理学治疗：通过语言和非语言的交流方式及一些方法来影响及改变被治疗者的心理状态及心理障碍，从而达到打断恶性循环、治疗耳鸣的目的。心理学治疗是重要的疗法之一。
E、电刺激疗法：是利用电流直接刺激听觉系统达到抑制耳鸣的目的。
F、耳鸣的联合治疗：耳鸣的治疗方法很多，很难确定何种治疗方法更为有效。除病因治疗外，包括药物、生物反馈、声掩蔽、电刺激的联合治疗更为合理，以期达到缩短治疗时间、减少具有副作用药物之用量，增加协同疗效，达到更有效的治疗颈椎病耳鸣。
颈椎病耳鸣是一种比较难治疗的疾病，被认为是耳科的三大难题之一。很多患者在被告知这个情况后往往手足无措，但是这颈椎病耳鸣真的那么难治吗？其实不然。古语说：“治病除根。”所以在治疗颈椎病耳鸣的时候就要从根部入手。虽然耳鸣是耳科疾病，但是其最根本的原因却是颈部退化导致压迫神经根和椎动脉造成的。
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。
2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
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欧仕达听力科技（厦门）有限公司版权所有&|&&|&闽ICP备号-3&&|8K1,004 条评论分享收藏感谢收起赞同 14733 条评论分享收藏感谢收起& 7月22号到西宁，去青海那边玩，看天气预报一周的雨，这是要从我去下到我回啊，这咋整啊？
你好，天气预报在高原来说不是太准，这几天天天都是艳阳天（详细攻略看我的窝）
你好，天气预报在高原来说不是太准，这几天天天都是艳阳天（详细攻略看我的窝）&
你好，天气预报在高原来说不是太准，这几天天天都是艳阳天（详细攻略看我的窝）
: 感谢(微笑)
属于典型的高原性气候，早晚温差较大，中午日照足，紫外线强，有时一天可遇四季。降雨多半来去匆匆，但很少很少会有持续性的阴雨天，除非你运气实在不好。一般是这边下雨那边不下，一会下一会不下。面积很大，也有可能会出现这边下雨那边不下的情况。天气预报这东西也是时准时不准，个人建议装备充足点好。别到时候缺东少西，玩的也不尽兴。爱美的话穿着长裙肯定也是没问题的。备着雨伞、雨衣、雨鞋呗，就算当时不下雨，也可以以备不时之需。而且现在好多漂亮的雨具，也都能成为更好的拍照道具。对了，那边海拔还是挺高的，建议防晒措施要做好哦，而且昼夜温差比较大，厚一些的外套也是要带着的！何种方式游玩？大西北地域辽阔，公共交通没有那么便捷和高频，所以首先要了解中国西北部的这种经济发展和交通相对的落后性。所以玩的话不能选择公共交通，一个是车次太少、里程较长不方便；二来大西北的美景、的美景基本都在沿途，所以自驾或者包车是绝大多数的选择，一路边走边玩。距离市区远吗？怎么规划路线比较合理？距离市区一百多公里，因为整个很大，所以有很多环湖的风景段，一般都是包车去。现在官方的游玩景点就是二郎剑景区，距离市不到200公里，也有直达的巴士，车次不多，当天往返比较紧张。如果假期时间有限，那就玩最经典的环一圈，一般需要2天，第一天晚上会在湖边住宿。去游玩大致有三种方式：1.旅游大巴。可以选择乘坐大巴前往二郎剑景区，或是乘坐到的大巴在黑马河乡下车。汽车站较多，基本都有发往二郎剑或是的班车，票价在100元之内。2.拼包车。这是来游玩的绝大多数游客的首选，拼车的话一个人一天150元左右，包车的话500元左右。火车站有很多拉客的私家车，价格也比较混乱，如果选择这种方式要慎重，毕竟缺乏市场监督。可以选择网上网上报名自由行拼包车，这个正规很多，都有合法的经营资质，价格也相差不大。3.租车自驾。这种方式相对来说费用更大，而且租车自驾前往黑马河个人不太建议，沿途路线不熟，而且环湖路上两边大都是牧民的草原，常有牛羊出没，之前也经常发生撞了人家牛羊被高额赔偿的。综合来说，就去个的话，坐大巴或者拼包车都可以，价格不贵，但是坐大巴相对不太方便，自主性较差。如果选择大巴，从去茶卡盐湖不方便，可以先从返回，从乘坐发往茶卡盐湖的旅游专列（专列只在7/8月份旅游旺季运行），票价60多元，每天只有一班次，早上八点多从出发，中午就到了，下午五点多从茶卡乘车返回。茶卡火车站下车即是盐湖景区，比较方便。如果选择拼包车，就不用那么麻烦，从直接驾车前往茶卡盐湖，也比较方便。二郎剑正规景区门票100元，但很多游客选择从附近的牧民家进入，票价10-50元不等。茶卡盐湖门票70元（学生证半价，身份证所在地是浙江的免门票），有电瓶车和小火车另外收费。7/8月份及国庆旅游旺季的时候去的话，成本会更大，因为沿途住宿价格很高，尤其在黑马河乡，旺季房价大都在500元以上，而且还需要提前在网上预订，如果拼包车的话可以让司机师傅帮忙预订房间，价格会实惠很多，淡季的话房价也就100左右，住宿环境比较一般，要有心理准备。吃饭价格稍贵些，一碗面20元左右，炒菜比市区也会贵一些。总的来说，拼包车游玩比较适合。旺季去的话成本更大，主要是住宿费用大，但是风景最漂亮，能看到油菜花，鸟岛还有成群的鸟。淡季成本就要低更多，景色还不如旺季。如果时间宽松，可以玩周边，具体路线参考如下：2天时间如何玩转？第一天：出发，塔尔寺、拉鸡山、日月山，倒淌河、二郎剑151，茶卡盐湖、黑马河；第二天：看日出，环湖西路，，金银滩草原，原孑城，返回。3天时间如何玩转秋日及周边？如果有3天左右的假期，建议走-三日小环线。超级经典，也是目前超级受欢迎的一条路线。D1出发—塔尔寺—日月山—倒淌河——南山看全景—夜宿黑马河；D2日出—茶卡盐湖—返回走环湖西路—鸟岛—刚查草原—大冬树山—冰沟林海夜宿；D3卓尔山—草原—阿柔大寺—景阳岭——黑泉水库—回。4天时间如何玩转及周边？ 时间宽裕的话，建议走--张掖4日经典小环线（比较适合类似国庆这样滴黄金周）。D1-塔尔寺—日月山—倒淌河——南山看全景—夜宿黑马河(宿）；D2看完日出--茶卡盐湖--返回走环湖西路--刚查草原--大冬树山--冰沟大坂山--夜宿； D3卓尔山--草原--阿柔大寺--景阳岭--饿搏--张掖七彩丹霞-张掖(宿）；D4张掖马蹄寺-227最美国道-扁都口-大草原_-达坂山-黑泉水库-。如果时间超级充裕，不妨试一试青甘6-7日大环线把-南八仙雅丹-敦煌-张掖-串联起来，这也是目前非常受欢迎的经典丝绸大环线。不夸张的说， 一次旅行，看半个中国风景。经典7日青甘大环线游：第一天，_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河__黑马河（宿）第二日黑马河_橡皮山_茶卡盐湖__柯鲁可湖（戈壁中的一滴泪）__(宿)第三日_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿）第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(宿)第六日张掖__马蹄山(1700年历史)_最美国道_冰沟林海_（宿）第七日卓尔山_大草原__达阪山观景台_黑泉水库_来注意事项1、旺季的住宿比较紧张，一定提前准备，一个是省钱，二来还能选择自己中意的预订；2、的官方参观景区为二郎剑景区，门票100元，建议可以去牧民围起来的湖边，一般 20-50元就可以搞定（淡旺季价格相差较大， 可以让包车师傅帮忙砍价）；3、如果7、8月份过来，建议第一天早点出发，避开拥堵车流。4、茶卡盐湖的门票70元，要走到最里面的盐湖可以通过徒步，坐景区电瓶车，景区小火车。推荐坐小火车，单程50，一直坐到最里面。沿途可以看到用盐堆砌的盐雕，观景台。如果不坐小火车额话，坐电瓶车会只能到达1/3的行程，往里面要走到很远。额外提示一下，景区门口有卖鞋套的，一双15左右。5、卓尔山景区上山需乘坐交通中巴，分AB两线上山，停车购票一定注意线路，两条线完全两个方向；6、景区周围的住宿一般都是民宿家庭宾馆居多，吃饭味道还不错，价格比较适中，晚上很多地方都有篝火晚会可以参加。如果要看星空，请准备厚衣服。7、每年油菜花集中盛开的时间都不同，根据雨水和气候情况，一般集中在7月中下旬。如果专程来看油菜花海，建议出发前关注油菜花的盛开情况
青海属于典型的高原性气候，早晚温差较大，中午日照足，紫外线强，有时一天可遇四季。降雨多半来去匆匆，但很少很少会有持续性的阴雨天，除非你运气实在不好。一般是这边下雨那边不下，一会下一会不下。青海湖面积很大，也有可能会出现这边下雨那边不下的情况。天气预报这东西也是时准时不准，个人建议装备充足点好。...&
属于典型的高原性气候，早晚温差较大，中午日照足，紫外线强，有时一天可遇四季。降雨多半来去匆匆，但很少很少会有持续性的阴雨天，除非你运气实在不好。一般是这边下雨那边不下，一会下一会不下。面积很大，也有可能会出现这边下雨那边不下的情况。天气预报这东西也是时准时不准，个人建议装备充足点好。别到时候缺东少西，玩的也不尽兴。爱美的话穿着长裙肯定也是没问题的。备着雨伞、雨衣、雨鞋呗，就算当时不下雨，也可以以备不时之需。而且现在好多漂亮的雨具，也都能成为更好的拍照道具。对了，那边海拔还是挺高的，建议防晒措施要做好哦，而且昼夜温差比较大，厚一些的外套也是要带着的！何种方式游玩？大西北地域辽阔，公共交通没有那么便捷和高频，所以首先要了解中国西北部的这种经济发展和交通相对的落后性。所以玩的话不能选择公共交通，一个是车次太少、里程较长不方便；二来大西北的美景、的美景基本都在沿途，所以自驾或者包车是绝大多数的选择，一路边走边玩。距离市区远吗？怎么规划路线比较合理？距离市区一百多公里，因为整个很大，所以有很多环湖的风景段，一般都是包车去。现在官方的游玩景点就是二郎剑景区，距离市不到200公里，也有直达的巴士，车次不多，当天往返比较紧张。如果假期时间有限，那就玩最经典的环一圈，一般需要2天，第一天晚上会在湖边住宿。去游玩大致有三种方式：1.旅游大巴。可以选择乘坐大巴前往二郎剑景区，或是乘坐到的大巴在黑马河乡下车。汽车站较多，基本都有发往二郎剑或是的班车，票价在100元之内。2.拼包车。这是来游玩的绝大多数游客的首选，拼车的话一个人一天150元左右，包车的话500元左右。火车站有很多拉客的私家车，价格也比较混乱，如果选择这种方式要慎重，毕竟缺乏市场监督。可以选择网上网上报名自由行拼包车，这个正规很多，都有合法的经营资质，价格也相差不大。3.租车自驾。这种方式相对来说费用更大，而且租车自驾前往黑马河个人不太建议，沿途路线不熟，而且环湖路上两边大都是牧民的草原，常有牛羊出没，之前也经常发生撞了人家牛羊被高额赔偿的。综合来说，就去个的话，坐大巴或者拼包车都可以，价格不贵，但是坐大巴相对不太方便，自主性较差。如果选择大巴，从去茶卡盐湖不方便，可以先从返回，从乘坐发往茶卡盐湖的旅游专列（专列只在7/8月份旅游旺季运行），票价60多元，每天只有一班次，早上八点多从出发，中午就到了，下午五点多从茶卡乘车返回。茶卡火车站下车即是盐湖景区，比较方便。如果选择拼包车，就不用那么麻烦，从直接驾车前往茶卡盐湖，也比较方便。二郎剑正规景区门票100元，但很多游客选择从附近的牧民家进入，票价10-50元不等。茶卡盐湖门票70元（学生证半价，身份证所在地是浙江的免门票），有电瓶车和小火车另外收费。7/8月份及国庆旅游旺季的时候去的话，成本会更大，因为沿途住宿价格很高，尤其在黑马河乡，旺季房价大都在500元以上，而且还需要提前在网上预订，如果拼包车的话可以让司机师傅帮忙预订房间，价格会实惠很多，淡季的话房价也就100左右，住宿环境比较一般，要有心理准备。吃饭价格稍贵些，一碗面20元左右，炒菜比市区也会贵一些。总的来说，拼包车游玩比较适合。旺季去的话成本更大，主要是住宿费用大，但是风景最漂亮，能看到油菜花，鸟岛还有成群的鸟。淡季成本就要低更多，景色还不如旺季。如果时间宽松，可以玩周边，具体路线参考如下：2天时间如何玩转？第一天：出发，塔尔寺、拉鸡山、日月山，倒淌河、二郎剑151，茶卡盐湖、黑马河；第二天：看日出，环湖西路，，金银滩草原，原孑城，返回。3天时间如何玩转秋日及周边？如果有3天左右的假期，建议走-三日小环线。超级经典，也是目前超级受欢迎的一条路线。D1出发—塔尔寺—日月山—倒淌河——南山看全景—夜宿黑马河；D2日出—茶卡盐湖—返回走环湖西路—鸟岛—刚查草原—大冬树山—冰沟林海夜宿；D3卓尔山—草原—阿柔大寺—景阳岭——黑泉水库—回。4天时间如何玩转及周边？ 时间宽裕的话，建议走--张掖4日经典小环线（比较适合类似国庆这样滴黄金周）。D1-塔尔寺—日月山—倒淌河——南山看全景—夜宿黑马河(宿）；D2看完日出--茶卡盐湖--返回走环湖西路--刚查草原--大冬树山--冰沟大坂山--夜宿； D3卓尔山--草原--阿柔大寺--景阳岭--饿搏--张掖七彩丹霞-张掖(宿）；D4张掖马蹄寺-227最美国道-扁都口-大草原_-达坂山-黑泉水库-。如果时间超级充裕，不妨试一试青甘6-7日大环线把-南八仙雅丹-敦煌-张掖-串联起来，这也是目前非常受欢迎的经典丝绸大环线。不夸张的说， 一次旅行，看半个中国风景。经典7日青甘大环线游：第一天，_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河__黑马河（宿）第二日黑马河_橡皮山_茶卡盐湖__柯鲁可湖（戈壁中的一滴泪）__(宿)第三日_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿）第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(宿)第六日张掖__马蹄山(1700年历史)_最美国道_冰沟林海_（宿）第七日卓尔山_大草原__达阪山观景台_黑泉水库_来注意事项1、旺季的住宿比较紧张，一定提前准备，一个是省钱，二来还能选择自己中意的预订；2、的官方参观景区为二郎剑景区，门票100元，建议可以去牧民围起来的湖边，一般 20-50元就可以搞定（淡旺季价格相差较大， 可以让包车师傅帮忙砍价）；3、如果7、8月份过来，建议第一天早点出发，避开拥堵车流。4、茶卡盐湖的门票70元，要走到最里面的盐湖可以通过徒步，坐景区电瓶车，景区小火车。推荐坐小火车，单程50，一直坐到最里面。沿途可以看到用盐堆砌的盐雕，观景台。如果不坐小火车额话，坐电瓶车会只能到达1/3的行程，往里面要走到很远。额外提示一下，景区门口有卖鞋套的，一双15左右。5、卓尔山景区上山需乘坐交通中巴，分AB两线上山，停车购票一定注意线路，两条线完全两个方向；6、景区周围的住宿一般都是民宿家庭宾馆居多，吃饭味道还不错，价格比较适中，晚上很多地方都有篝火晚会可以参加。如果要看星空，请准备厚衣服。7、每年油菜花集中盛开的时间都不同，根据雨水和气候情况，一般集中在7月中下旬。如果专程来看油菜花海，建议出发前关注油菜花的盛开情况
天气预报参考不大，高原气候临时多变，都是一阵一阵的，很少有一直下雨的时候，不用太担心，即便有雨也是一阵。2天时间如何玩转青海湖？一般来讲，建议包车或者自驾2天环青海湖比较合理。第一天：出发，塔尔寺、拉鸡山、日月山，倒淌河、二郎剑151，茶卡盐湖、黑马河；第二天：看日出，环湖西路，，金银滩草原，原孑城，返回。3天时间如何玩转青海湖及周边？如果有3天左右的假期，建议走青海湖-祁连三日小环线。超级经典，也是目前超级受欢迎的一条路线。D1出发—塔尔寺—日月山—倒淌河——南山看全景—夜宿黑马河；D2日出—茶卡盐湖—返回走环湖西路—鸟岛—刚查草原—大冬树山—冰沟林海夜宿；D3卓尔山—草原—阿柔大寺—景阳岭——黑泉水库—回。Tips：1、途径的鸟岛景区，不建议单独花门票进去。鸟岛的最佳观赏时间为每年4-6月份，过后鸟儿会飞走，所以不必花冤枉钱进景区了。2、油菜花每年7月份盛开，一般花期持续20天左右，7月中下旬最佳。到了秋季，虽然没有油菜花可看，但是满眼的青稞田也是一道很美妙的风景。4天时间如何玩转青海湖及周边？时间宽裕的话，建议走青海湖-祁连-张掖4日经典小环线。D1-塔尔寺—日月山—倒淌河——南山看全景—夜宿黑马河(宿）；D2看完日出--茶卡盐湖--返回走环湖西路--刚查草原--大冬树山--冰沟大坂山--夜宿；D3卓尔山--草原--阿柔大寺--景阳岭--饿搏--张掖七彩丹霞-张掖(宿）；D4张掖马蹄寺-227最美国道-扁都口-大草原_-达坂山-黑泉水库-。如果时间超级充裕，不妨试一试青甘6-7日大环线把青海湖-南八仙雅丹-敦煌-张掖-祁连串联起来，这也是目前非常受欢迎的经典丝绸大环线。不夸张的说， 一次旅行，看半个中国风景。
经典7日青甘大环线游：第一天，_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河__黑马河（宿）第二日黑马河_橡皮山_茶卡盐湖__柯鲁可湖（戈壁中的一滴泪）__(宿)第三日_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿）第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(宿)第六日张掖__马蹄山(1700年历史)_最美国道_冰沟林海_（宿）第七日卓尔山_大草原__达阪山观景台_黑泉水库_需要了解的注意事项：1、藏区青梨酒颇为醉人, 饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分 之二为宜。2、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有 待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三 分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类 止泻药。3、的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注 意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林 的清真概念决非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万 谨慎，以免伤害宗教感情。4、除、河湟地区以外，大部分区域多是高原荒漠区域，自 驾者要小心驾驶，包车或者搭车，也要尽量选择车况好和司机稳重有 经验的车。如果是在雨季出行，沿线交通可能因塌方而临时中断，出 发时要注意天气和路况新闻。5、建议第一次进入高原地区的旅行者，做一些防止高原反应的措施 。适当服用“红景天”或者充分喝水，初到高原不要急速行走或者奔 跑，避免暴饮暴食，尽量不要吸烟喝酒。6、太阳帽、太阳镜、唇膏、长袖衣裤、防晒霜，这是进入高原的必 需品。
天气预报参考不大，高原气候临时多变，都是一阵一阵的，很少有一直下雨的时候，不用太担心，即便有雨也是一阵。2天时间如何玩转青海湖？一般来讲，建议包车或者自驾2天环青海湖比较合理。第一天：西宁出发，塔尔寺、拉鸡山、日月山，倒淌河、二郎剑151，茶卡盐湖、黑马河；第二天：青海湖看日出，环湖西路，刚察...&
天气预报参考不大，高原气候临时多变，都是一阵一阵的，很少有一直下雨的时候，不用太担心，即便有雨也是一阵。2天时间如何玩转青海湖？一般来讲，建议包车或者自驾2天环青海湖比较合理。第一天：出发，塔尔寺、拉鸡山、日月山，倒淌河、二郎剑151，茶卡盐湖、黑马河；第二天：看日出，环湖西路，，金银滩草原，原孑城，返回。3天时间如何玩转青海湖及周边？如果有3天左右的假期，建议走青海湖-祁连三日小环线。超级经典，也是目前超级受欢迎的一条路线。D1出发—塔尔寺—日月山—倒淌河——南山看全景—夜宿黑马河；D2日出—茶卡盐湖—返回走环湖西路—鸟岛—刚查草原—大冬树山—冰沟林海夜宿；D3卓尔山—草原—阿柔大寺—景阳岭——黑泉水库—回。Tips：1、途径的鸟岛景区，不建议单独花门票进去。鸟岛的最佳观赏时间为每年4-6月份，过后鸟儿会飞走，所以不必花冤枉钱进景区了。2、油菜花每年7月份盛开，一般花期持续20天左右，7月中下旬最佳。到了秋季，虽然没有油菜花可看，但是满眼的青稞田也是一道很美妙的风景。4天时间如何玩转青海湖及周边？时间宽裕的话，建议走青海湖-祁连-张掖4日经典小环线。D1-塔尔寺—日月山—倒淌河——南山看全景—夜宿黑马河(宿）；D2看完日出--茶卡盐湖--返回走环湖西路--刚查草原--大冬树山--冰沟大坂山--夜宿；D3卓尔山--草原--阿柔大寺--景阳岭--饿搏--张掖七彩丹霞-张掖(宿）；D4张掖马蹄寺-227最美国道-扁都口-大草原_-达坂山-黑泉水库-。如果时间超级充裕，不妨试一试青甘6-7日大环线把青海湖-南八仙雅丹-敦煌-张掖-祁连串联起来，这也是目前非常受欢迎的经典丝绸大环线。不夸张的说， 一次旅行，看半个中国风景。
经典7日青甘大环线游：第一天，_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河__黑马河（宿）第二日黑马河_橡皮山_茶卡盐湖__柯鲁可湖（戈壁中的一滴泪）__(宿)第三日_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿）第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(宿)第六日张掖__马蹄山(1700年历史)_最美国道_冰沟林海_（宿）第七日卓尔山_大草原__达阪山观景台_黑泉水库_需要了解的注意事项：1、藏区青梨酒颇为醉人, 饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分 之二为宜。2、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有 待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三 分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类 止泻药。3、的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注 意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林 的清真概念决非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万 谨慎，以免伤害宗教感情。4、除、河湟地区以外，大部分区域多是高原荒漠区域，自 驾者要小心驾驶，包车或者搭车，也要尽量选择车况好和司机稳重有 经验的车。如果是在雨季出行，沿线交通可能因塌方而临时中断，出 发时要注意天气和路况新闻。5、建议第一次进入高原地区的旅行者，做一些防止高原反应的措施 。适当服用“红景天”或者充分喝水，初到高原不要急速行走或者奔 跑，避免暴饮暴食，尽量不要吸烟喝酒。6、太阳帽、太阳镜、唇膏、长袖衣裤、防晒霜，这是进入高原的必 需品。
: 谢谢(微笑)
& 你好，最近一段时间的降雨是有点多，但不会出现连续好几天的阴雨天气，再说，属于高原气候，天气变化大，你现在看到的只是预报，等你们到的时候，可能已经是蓝天白云了。所以既然已经计划好了，就放心过来吧，大西北不会让你们失望的。一周时间，你们可以走甘肃大环线，你可以看看下面的游记，关于大环线旅途中的吃、穿、住等方面的攻略，介绍的非常详细，肯定能有所帮助的。 & &
& 你好，青海最近一段时间的降雨是有点多，但不会出现连续好几天的阴雨天气，再说，青海属于高原气候，天气变化大，你现在看到的只是预报，等你们到青海的时候，可能已经是蓝天白云了。所以既然已经计划好了，就放心过来吧，大西北不会让你们失望的。一周时间，你们可以走青海甘肃大环线，你可以看看下面...&
& 你好，最近一段时间的降雨是有点多，但不会出现连续好几天的阴雨天气，再说，属于高原气候，天气变化大，你现在看到的只是预报，等你们到的时候，可能已经是蓝天白云了。所以既然已经计划好了，就放心过来吧，大西北不会让你们失望的。一周时间，你们可以走甘肃大环线，你可以看看下面的游记，关于大环线旅途中的吃、穿、住等方面的攻略，介绍的非常详细，肯定能有所帮助的。 & &
做一朵向阳花，青海环线看...
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