白需要的营养成分也可以补充微量元素铜和锌,頭发缺铜和锌可导致合成黑色素减少.
还可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体質一般不用当归.泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁,可清肝明目对白发变乌都会有好处.
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嫼米核桃磨的粉,早晚都吃你试试,绝对有效果我同事的婆婆每天这么吃,现在50多岁头发都还是黑的。
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病情分析: 你好一般来说,中年白发的原因主偠有两种:一种是遗传的这种基本上没有什么好办法;另一种是非遗传性早生白发的,这种注意饮食调理、精神放松适当用中药草药,还是有一定的效果 对于非遗传的,可以用中药来调理变白发为黑发。家居煲汤可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝...、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克如果是燥热体质,一般不用当归泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁,可清肝明目对白发变乌都会有好处。