冬瓜排骨汤是一道美味羹汤，对于孕妇来说，冬瓜排骨汤更是一道开胃汤。但是冬瓜属于寒性食物，不少妈妈听说孕妇不能吃冬瓜。
那么，冬瓜排骨汤孕妇可以喝吗？针对这个问题，专家认为，冬瓜虽是寒性食物，但是比起苦瓜、白萝卜等，冬瓜的寒凉之性没那么强，孕妇可以适当食用。但是无论是什么食物，都应该注意不能一次食用过量。
孕妇喝冬瓜排骨汤的好处：
1、孕妈妈在孕期容易出现水肿，而喝冬瓜汤能够利尿消肿。
2、冬瓜含有蛋白质和大量维生素等，对护肤美白有不可忽视的作用。《本草纲目》认为用冬瓜瓢“洗面澡身”，可以“祛黑斑，令人悦泽白皙”；冬瓜仁能“令人悦泽好颜色”。
3、排骨的营养价值很高，它具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨除了含有蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供钙质。
215732人看了这个视频
红烧冬瓜的做法，红烧冬瓜...
胡萝卜玉米排骨汤怎么做
冬瓜排骨汤，喝了它浑身暖...
秋冬季节干燥易上火，像我这样有点湿热的体质，不管喝多少水都不解渴的。于是趁周末熬了冬瓜排骨汤，清淡的滋味，喝着特别舒服，给身体补充优质的水分和营养。
高压锅内加冷水；水高过排骨3到4寸炖出的汤汁浓稠度适宜。
高压锅放在煤气炉上大火烧开，小火压15分钟，闻到排骨香味时停火。
冬瓜去皮切方块；姜片备好。
待高压锅排气后，将冬瓜块放入，此时撒入盐，放姜片。
汤锅放炉上中火煮至冬瓜软烂，装盘，撒上葱花上桌。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
说说为什么给这篇经验投票吧！
只有签约作者及以上等级才可发有得 你还可以输入1000字
1、冬瓜切片或者大块，先用开水焯一下，至7分熟捞出备用；2、排骨汤可以事先做好，自然冷却，待油脂形成一层白色油层用勺子撇掉，用这样的排骨汤做汤不油腻；3、把撇掉油层的排骨汤，按个人喜好看你自己连排骨带汤倒入一个小锅内，把步骤1里焯好的冬瓜片或者块放入排骨汤中加热，炖至冬瓜可以用筷子插入就好了，出锅前放盐。4、这样做的冬瓜排骨汤不油腻，适合孕妇进补，又不会贴太多秋膘：）至于多吃，现在生活都不错，再好的东西都不能吃太多吧。排骨汤可以炒青菜，炖白菜时放入提鲜，冬天操作起来方便，很快就能吃上热腾腾的饭了。
这个可以到百度搜索一下，有很多做法的哦！而且都是视频，比较容易学，而且还能知道具体食材
孕妇可以吃冬瓜，熬排骨汤的，这个汤是比较凉，能够起到降火的作用，只要你没有体寒，可以喝的。
孕妇吃冬瓜排骨汤的好处：冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用。《本草纲目》认为用冬瓜瓢“洗面澡身”，可以“祛黑斑，令人悦泽白皙”;冬瓜仁能“令人悦泽好颜色”。孕妈妈在孕期容易出现水肿，而喝冬瓜汤能够利尿消肿。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为孕妈妈提供钙质。冬瓜和排骨搭档，不仅味道鲜美而不油腻，既补钙又能去水肿，对孕妇来说是很好的营养品。不过值得注意的是，冬瓜性寒，不宜过分食用。 孕妇吃冬瓜排骨汤需注意：冬瓜排骨这两种食材是比较好的搭配，既美味又营养，适合孕妇食用，不过冬瓜性凉，孕妈妈应当把握好适度原则，才能保证饮食均衡。
可以的呀，自己喜欢就行啦
当然有营养了啊，营养价值丰富的，这个汤什么时候喝都可以，如果不太会做的话可以网上参考下具体的做法，有很多的食谱，选择适合自己口味做法就行。
可以和红枣含有大量维生素c，而且有一定的补血作用，对身体还是比较好的
孕妇可以吃冬瓜排骨汤可以的，这个是补钙，而且还会消肿的。还要多喝热牛奶。
亲可以放心，孕期是可以吃冬瓜炖排骨，比较清淡，而且有利尿的功效，孕期容易肿胀的孕妈妈可以食疗，另外冬瓜炖虾仁的吃法也是很不错的哦。
可以喝呀，而且还要多喝的呀，这个可是个好东西呢。很有营养的，尤其是用小火慢慢炖的时候，更是十分的有营养 啊。
