&p&我于日结婚。&/p&&p&说实话，没有想到会这么早结婚，但既然一切都顺其自然，水到渠成，无法面对缺失他的愿景，又难以想象在半夜醒来后再无相拥长谈，于是半戏谑地问，可以拒绝吗？对方急了，你敢！遂笑嘻嘻地拿起戒指看了看说，那好吧！&/p&&p&本人是一个女子力比较贫乏，但对仪式感的诉求又很强烈的矛盾体。&/p&&p&女子力贫乏体现在：不懂花艺，不会手工，有基本的审美但是艺术力停留在小学六年级&/p&&p&仪式感的诉求又导致喜欢特制，对婚礼及婚典细节抠得很细，提问特别多&/p&&p&简单来说就是“书读得太少，但是想得太多”。&/p&&p&总而言之，我对婚礼总的“高品质”的理解和要求，就两点：&/p&&p&&b&1.
&br&&/b&&b&独特性：&/b&这是属于“我们俩“的婚礼，所以希望各个环节，都能看到我们俩的影子，而不是大众影楼外包风，p两个脸上去说是谁的婚礼都可以&/p&&p&&b&2.
&br&&/b&&b&纪念意义：&/b&多年之后（如果还在一起的话），总有些痕迹可循：无论仪式，相片，物件留存，以拾得当时的心情&/p&&p&所以呢，秉承着这两点坚决不能动摇的理念，之后婚礼的很多设计和支出，我们都以“独特”和“纪念”来衡量这笔花费的“必要性”和“重要性”&/p&&p&终于开始正式答题了orz，&b&&u&中间有些不仅仅是婚典现场布置阶段的东西，但是它们都在婚典现场出现了，且都是我们觉得“必要”和“着重“的东西&/u&&/b&，所以一并啰嗦说了，轻拍，我真的有好好审题！&/p&&p&&b&&u&一．
婚纱照&/u&&/b&&/p&&p&婚纱照我是坚决不想拍影楼风格，千千万万个不愿意花一天时间笑僵了脸，然后后期修的亲妈都不认识。我们其实更看重婚礼当天的纪实拍照，无论滑稽，美好，出糗，但那一天总归是最刻骨铭心的。&/p&&p&婚纱照的意义，对我们来说，更多是在相识和约会的地方（我和先生在国外念书时认识），留下一些纪念，然后想着婚纱照也可以在婚礼当天的展台布置，请柬回礼，礼物卡片，酒席的背景视频上播出（后来展台和请柬等，用了更可爱清新的手绘）&/p&&br&&p&所以我们当时照了两套，因为我和先生对候选的两位摄影师各有偏爱，又各持己见，所以最后一拍板，得，价格可以接受就两套都拍吧（两套户外摄影加起来折合人民币5000左右）&/p&&br&&p&一位是芬兰本地摄影师，他的光影把握得很好，而我又喜欢小清新自然风格，不喜欢大修片。拍摄地点是我们约会时散步的小岛&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b305bb0e552c4bf7ce8eda31dbcd337a_b.jpg& data-rawwidth=&2662& data-rawheight=&4000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2662& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b305bb0e552c4bf7ce8eda31dbcd337a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3fc6e1abd0ffab_b.jpg& data-rawwidth=&4000& data-rawheight=&2662& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/3fc6e1abd0ffab_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/9f79e564cba_b.jpg& data-rawwidth=&2662& data-rawheight=&4000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2662& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/9f79e564cba_r.jpg&&&/figure&（勉强挑了两张看不清脸的，咔咔）&/p&&br&&p&第二位是中国摄影师，先生爱好摄影，觉得他更有功底，无论机器还是后期上技术都更胜一筹，我在拿到照片后也对他十分赞服，毕竟拍照时候站我们后面远方的游客群，最后被他修的片甲不留&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/411c90cce5_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&1999& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/411c90cce5_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0ed609b8af81ea8b6fc207_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&1999& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0ed609b8af81ea8b6fc207_r.jpg&&&/figure&&br&&p&拍摄地是我们第一次约会的地方（羞羞），国家图书馆和我们俩的母校附近&/p&&p&实践证明后来酒店大厅的易拉宝和迎宾电子屏，酒席得背景视频上都用了婚纱照，用心一点总是没错。酒店的经理在大厅看到了我们的照片，还特地寻来了二楼的酒席厅，来看我们的背景视频，夸奖说，他很少看到这么耳目一新的婚纱照，温馨又清新，风格非常独特&/p&&p&所以我想，如果在多位新人同时办礼的酒店，至少风格独特的婚纱照，能让宾客迅速找到你们吧，哈哈&/p&&br&&p&忘了说，我在很早期就确立了整个婚礼要白色＋浅黄／香槟黄＋淡绿／青草绿的风格，所以在婚纱头饰，捧花，新郎胸花和领结的选择上，都比较注意采用这几个色系，保持统一风格。&/p&&p&比如捧花和新郎胸花是淡黄的南京茶玫，新郎的领结是白色的猫图案（他学生时期的绰号）头饰用的满天星（女子力贫乏的我，实在没有什么喜欢的花，勉强可以说出来的就是满天星orz）&/p&&br&&p&&b&&u&二．
&br&&/u&&/b&&b&&u&请柬和贴纸设计&/u&&/b&&/p&&p&请柬我一直想设计得有个人特色，一是希望请柬和婚礼的风格一致（但是市面上我没用找到合心意的淡黄色系请柬），二是希望请柬上能又两人的婚纱照手绘形象，但个人又不太喜欢q版的&/p&&p&碍于我个人女子力贫乏， 自己试了很久，最后还是找了一个学设计的朋友帮我画，背面是用喜爱得字体裱写的&/p&&p&无奈我的娘家这边没有采用这个请柬，因为我妈的意见是“请柬怎么能不是大红色！”&br&&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/86c264c04b169ce44c3bde32b134e246_b.jpg& data-rawwidth=&1228& data-rawheight=&1819& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1228& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/86c264c04b169ce44c3bde32b134e246_r.jpg&&&/figure&&br&&p&说个小细节，可能除了我不会有人注意到邀请函装饰框除了茶玫外，还有贝壳和松果吧，贝壳和松果是我们每去一个有海的地方，有森林的地方，都会带给彼此的纪念品。也许送给别人的只是一张小小薄薄的纸张，但是我从里面，能看很久，能看到很多&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/51f89d21e90d9fe2dee48b_b.jpg& data-rawwidth=&1228& data-rawheight=&1819& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1228& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/51f89d21e90d9fe2dee48b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&除了请柬外，还画了贴纸几套，特意写上“请品尝我们的甜蜜”的一张，是想贴在喜糖盒子上的，粉红色的名字封贴，贴在邮递请柬的信封上&/p&&p&在婚礼现场我也看到了这些贴纸，在婚典草坪上，布置了自助甜品站，婚庆的小伙伴们让来宾都在手臂上贴了那个“请品尝我们的甜蜜”贴纸，算是可以放开吃的凭证&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1dd86f3b5daf91a7f602_b.jpg& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1dd86f3b5daf91a7f602_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/deb40f39a4b9f03031d2_b.jpg& data-rawwidth=&331& data-rawheight=&331& class=&content_image& width=&331&&&/figure&（暴露名字了。。。）&/p&&br&&p&有点遗憾的是没有自己设计喜糖盒，是因为自己工作地，娘家和婆家南北隔了十万八千里，都自行准备了喜糖，所以只能在喜糖盒子上贴上这些贴纸，聊表心意&/p&&br&&p&&b&&u&三．
&br&&/u&&/b&&b&&u&婚典现场&/u&&/b&&/p&&p&我当时在深圳工作，先生在国外，跟婚庆的沟通都是qq，婚礼前一周我俩才赶回家里实地看，但是家里人和婚庆都超给力！很多想法都帮我们实现了，实在是充满感激。&/p&&p&典礼现场就是鲜花和简单的礼仪台，拒绝了搭台子，倒香槟，切蛋糕，放白鸽／气球，从天而降，骑马而来等众多婚庆点子。主要是我们俩比较愚钝，get不到倒香槟和放白鸽这些的点是什么，所以我们最重点要求的是小礼台。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/73d898f6a21a83a8ecd1bbf_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&1991& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/73d898f6a21a83a8ecd1bbf_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a019cddf560adfb229b29c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a019cddf560adfb229b29c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/be18f9fbafcf565a73b1013_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1229& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/be18f9fbafcf565a73b1013_r.jpg&&&/figure&&br&&p&音乐我们是有强调的，我和先生第一次出去旅行去了西西里，我自己又是托纳多雷和Ennio Morricone的big fan，《西西里的美丽传说》中的&Ma L'amore No&是我们俩都很钟爱的曲子，这首曲子在婚礼现场是背景音乐，又是退场曲，欢乐又充满回忆。如果说之前我听到这首曲子，是想到第一次一起旅行的新鲜，动情和无以言表之外，现在再听，又带有更多的誓言，带泪的笑，和尽在不言。&/p&&p&但是！但是！我们还请了一支小型乐队演奏这个曲子，那个感觉更像是装x的了，因为后期的音效配合大部分还是提前录好的demo，现场乐队的贡献度在我看来比较小，略坑爹&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f36b5725fba5f296df7bc_b.jpg& data-rawwidth=&961& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&961& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f36b5725fba5f296df7bc_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&&u&四．
&br&&/u&&/b&&b&&u&纪念留存&/u&&/b&&/p&&p&别的没有太多，我买了一个muji的相册（透明薄膜撕开那种相册），把一些手机拍的照片，和请柬，贴纸，腰封，都保存在里面，作为纪念&/p&&p&另外，收集好了婚礼当天，回门酒当天的纪实摄影，还有婚纱照，我们挑选了合心意的一些，在台湾的hypo上自制了一份纪念册，关于婚礼的快闪纪录，都美好地保存在里面了&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/866b346b5dfe8692401e_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2249& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/866b346b5dfe8692401e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/368a57db8afca34956b1fe_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2249& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/368a57db8afca34956b1fe_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/86e89fd5c494d_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2248& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/86e89fd5c494d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b6923c7ebd1e2eaf5985c18_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&2248& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b6923c7ebd1e2eaf5985c18_r.jpg&&&/figure&&br&&p&可以保存的，都悉心保存了，无法封存的，都放在心里了&/p&&p&我们都是朴素的人，花了不该花的，会心痛，但是一生一次的付出，还是甘愿的，特别是那些你觉得“重要的”“必要的”，给你带来一生美好的细节，毕竟“品质”这样东西，不就是摩挲回忆时，手抚之处的细腻和温度吗。&/p&&br&&p&希望对大家有用！&/p&
我于日结婚。说实话，没有想到会这么早结婚，但既然一切都顺其自然，水到渠成，无法面对缺失他的愿景，又难以想象在半夜醒来后再无相拥长谈，于是半戏谑地问，可以拒绝吗？对方急了，你敢！遂笑嘻嘻地拿起戒指看了看说，那好吧！本人是一个女子力…
&p&谢谢大家的关注与喜爱，&/p&&p&如果你想买个好婚纱么可以推荐给你几个店，如果你只是图便宜，我只能说婚纱这行太深，选婚纱的时候200-300就可以买个差不多的婚纱了，传完后改改还可以当小礼服穿&/p&&p&&br&&/p&&p&好了废话不多说，推荐几个牛逼的淘宝婚纱店给你&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&先介绍几个做中国风秀禾服比较好的店&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//store.taobao.com/%3Fspm%3Da1z0k.17913.HUNTm3%26shop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&茧迹原创礼服&/a&
这家的婚纱超级贵，但是版型也是非常好看的，堪比国际级的，虽然只是搞了个小C店，也没做什么推广，但是如果真心爱婚纱的人，这家是不错的选择，，中国风很有感觉，婚纱也做得浪漫，优雅&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//store.taobao.com/%3Fshop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&心悦芳旗袍&/a&（她家的秀禾服涨价了……）&/p&&p&价位是300-600之间的，比较适合普通消费者，做工相对一般的好些，款式也比较丰富，云格格店里也有一些设计师款，窝比较喜欢，是一些经典的红蓝配，真的很好看，价位也是几千元上下&/p&&p&&br&&/p&&p&2018新加&/p&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//hedaxi.tmall.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&何大囍旗舰店&/a&
200-500之间&/b&&/p&&p&&b&无意间搜到这家店，秀禾虽然也有中规中矩的款式，但是这家挑选的都偏精致和富贵&/b&&/p&&p&&b&不过客服经常不在线，有点坑，无论怎么样发给大家欣赏下&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&下面说婚纱做的比较好的店吧&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//store.taobao.com/%3Fshop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&华源衣锦旗舰店&/a&
这第一家店是我最喜欢的一家店，打算以后婚纱就在他们家订做了，店里有一款比较亲民的宝贝，500-800的区间，细化质量有保障的，买这款比较好，但是他们家还是主要在之间的宝贝设计感和质量都和好，用料都是比较好的料，版型做的也不错，鱼骨用的也不少，&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//store.taobao.com/%3Fshop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&满庭芳旗舰店&/a&，，再介绍一家，这家的婚纱也是中等价位的婚纱，也是偏欧美风的，苏州，北京，杭州有线下门店，可以先去门店试，再到网上买&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//store.taobao.com/%3Fshop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&IAM艾慕婚纱礼&/a&
这家韩版的偏多，适合纤瘦型的新娘，&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最近淘宝又涌现了一批好店，继续推荐&/p&&p&&b&2018年新加&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//shop.taobao.com/index.htm%3Fspm%3D02-.2.3e70c4ebMrEHr0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-DearWhite亲爱的白-淘宝网&/a&&/p&&p&个人真的超喜欢她们家的模特，复古，大气的感觉&/p&&p&婚纱也是超梦幻的感觉，就像品牌名字一样 ，&/p&&p&店铺主要分类，婚纱，礼服和旅拍，（你没有看错）六歌一直想找的旅拍婚纱店，他们家的超合适&/p&&p&婚纱也是设计感十足！！！&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//anneblanche.taobao.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&安妮布兰琪婚纱工作室&/a&
这家偏欧美的款式，价格稍微贵了，不过款式还是相当好看的，也是和旅拍和办一些户外的婚礼&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//minanshijia.taobao.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&米楠世家婚纱礼服&/a&
这家老板肯定是个大拖尾爱好者，大部分婚纱都有很好看的拖尾，喜欢大拖尾婚纱的宝宝们可以看看这家&/p&&p&&b&最后介绍，我个人比较喜欢的两家做小礼服的店&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//store.taobao.com/%3Fshop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&YESANGEL钱小&/a&（这家有评者补充说衣服质量一般，购买的时候慎重考虑撒）&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//store.taobao.com/%3Fspm%3Da1z0k.aJ9%26shop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&浪漫的味道&/a&
这两家的小礼服都是美美的，仙仙的，颜色和款式也都是不常见的，如果你想参加舞会或者是晚会，酒会，比较出众，可以选择这两家、&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&当然还有一些店铺风格比较独特，但是在淘宝上买婚纱的话，图便宜的话，直接爆款就可以了&/p&&p&&br&&/p&&p&爆款可以买到一个性价比还不错的婚纱的&/p&&p&&br&&/p&&p&婚纱的价位很难界定的，但是主要还是花在布料和手工上，多余的钱都是在推广费啊，品牌营造，设计上啊，文案上啊，等等&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&需要了解更多的话，我下次再补充&/p&&p&&br&&/p&&p&今天来补充一下，因为小姐妹和我都准备明年结婚，所以更关注这块了，找了一些大家共享下吧&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&脸型与婚纱 &/b&&/p&&p&　一般来说，忌选与脸型一致的婚纱领口，如：方形脸忌选方形领、圆形脸忌选圆形领······没有十全十美，但要懂得使自己看上去更舒服。&/p&&p&　参加朋友的婚礼，看到朋友婚纱下透出十分碍眼的“三钢圈”裙撑如何避免这种现象？&/p&&p&　三条钢圈的裙撑是十分劣质的裙撑，正规的裙撑的没有三层钢圈的。而是有五、六层的自然篷裙，选择正规的裙撑就不会有如此尴尬的场面发生了。&/p&&p&这种是自然蓬裙，这种淘宝上都有，搜“自然蓬裙”就行这种价位20-100不等，作用也分很多种，如果仅仅用作婚纱内衬的，个人觉得20元-50元的就可以了，买个好点的话，平时也可以做打底用的。图片是质量一般的那种，貌似20元，&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f562c950ca5ba19d7cd7b37_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&392& data-rawheight=&396& class=&content_image& width=&392&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&婚礼当天新娘应注重哪些方面？&/b&&/p&&p&　内衣、珠宝和礼仪。其实国外新娘对于内衣的选择十分注重，好的束身内衣能使新娘看上去身材更魔鬼、人也显得更精神；这个真的很重要，还有防止走光的作用，珠宝不用说，是添辉的重要工具，不一定要真金白银，珍珠蕾丝看上去就很典雅；而礼仪则是很容易被人疏忽的一方面，平时再怎么大大咧咧，婚礼这天作为焦点，怎么也得“故做姿态”一回才匹配。嘿嘿，装也要好好的装，难得这辈子就这会最美了，矜持点好。&/p&&p&　高 如果身材偏瘦或者老公偏矮，忌修身线的婚纱款式。这个你们懂得，结婚也是男人一辈子的大事，他当老大的时候有可能一辈子就那一回了&/p&&p&　矮 推荐公主式婚纱，戴皇冠，会显得比较可爱，婚纱的重点要在裙摆处。上次给我小姐妹做的婚纱，就是裙摆加了一圈蕾丝花朵&/p&&p&　胖 推荐蕾丝材质婚纱，忌厚生缎面。如手臂粗则选蕾丝短袖款式，忌泡泡袖；如背上肉多，忌露背款式。有副乳的mm一定要切记不要抹胸的婚纱，不然等你走两步，副乳漏出来，伴娘在一旁慌乱的帮你塞进去的尴尬场面肯定会让你记得一辈子的。&/p&&p&　瘦 推荐宫廷款式婚纱，领袖可忽略带荷叶边。头纱选略带花边的款式。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&确认婚纱穿着场合：&/b&&/p&&p&婚纱一般分为出门纱、仪式纱两种。出门纱一般都会选择轻便、可爱、简洁的造型，比如蓬蓬的短款纱、简洁的修身裙等；材质一般以纱质为主。仪式纱要突出隆重、高贵、大气的风格，比如美眉们最喜爱的拖尾纱；材质除了纱网外，垂感好、富有光泽的缎面是最适合的面料。在选择出门纱、仪式纱的款式时，应尽量避免形式、材质的单一性。比如出门纱选择短款、仪式纱就选择长款；出门纱选择蓬蓬的A字裙摆，仪式纱就选择修身的鱼尾款；出门纱选择削肩的高领设计，仪式纱就选择华丽的抹胸款…… 　 &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&根据婚礼季节确认婚纱细节：&/b&&/p&&p&婚礼的季节不同，婚纱的材质也可以有所变化，比如冬季婚礼中，可以选择层叠的蓬蓬裙摆，增加温暖、厚重的感觉，也可以在定制婚纱的时候与设计师要求里层加厚，加厚制作的婚纱不会改变基本款型，却能带给新人一份温暖。　　&/p&&p&根据季节还需要搭配不同的礼服配饰，在冬季婚礼中，可以搭配皮毛制的小披肩、带有羽毛的手套、像雪花般的项链等。在夏季婚礼中，搭配清凉晶莹的项链、水样般浅蓝色的头饰都会有不错的效果。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&整体是否协调：&/b&&/p&&p&婚纱上身后是否给人悦目、协调的整体视觉感受，是否突出了婚纱款型的基本特点，独特的设计是否足够让人眼前一亮。 　　&/p&&p&骨架是否自然：&/p&&p&婚纱的骨架（鱼骨）是否能够完全契合新人的身材，优质婚纱中，有裙撑款式婚纱上身后，是不应该看到裙撑得骨架的，应该是自然的蓬起下垂的感觉。还有最重要的胸型骨架，胸型骨架应该契合新娘的胸部，真正起到舒适、塑型的作用。要保证绝对舒适自然。买婚纱的时候一定要注意，腰间的鱼骨有几根，这个还是很影响穿着的，淘宝上一般差的婚纱只有3根鱼骨，问的时候一定要注意鱼骨最好6根以上的，&/p&&p&&b&细节是否完美：&/b&&/p&&p&细节决定品质，一件优质的婚纱，在每一个细节的做工都应该是完美无缺的。比如婚纱的花边是否平整顺滑，没有线头等杂物，钉珠、亮片等小装饰是否牢固、均匀，珠子是否有足够的光泽，亮片、金属是否会氧化褪色，裙摆是否长短一致、薄厚均匀，衬里和外面针脚是否细致……&/p&&p&&br&&/p&&p&双十一快到了，大家可以收藏一些店铺，应该会送红包，把你喜欢的那个婚纱放入购物车，应该会降价，还有到了双十一不一定真的会打折，大家还是理智消费吧&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&鉴于好多人在问，我搜到张图，继续完善
&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&根据身材选婚纱&/b&&/p&&p&&b&知道自己身材的优缺点。然后尽量露出优势，遮住缺点。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eb8f31eca58c8e0f2bf5fa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eb8f31eca58c8e0f2bf5fa_r.jpg&&&/figure&&/b&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&香蕉型身材：&/b&肩围、胸围、臀围尺寸差不多（每两项相差值小于5%），同时没有明显的腰部曲线。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&苹果型身材：&/b&视觉上肩围以及胸围明显宽于臀围。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&梨型身材：&/b&视觉上臀围明显宽于上半身。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&沙漏型身材：&/b&肩围臀围尺寸相当，腰围和其他围度相差25%或以上。如果差距没达到这么大，但是视觉上腰围和其他围度还是有差异，则是小X型身材。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&其次，根据整体身材确定选择什么裙型&/b&&/p&&p&▼&/p&&p&&b&知道自己身材的优缺点。然后尽量露出优势，遮住缺点。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eb8f31eca58c8e0f2bf5fa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eb8f31eca58c8e0f2bf5fa_r.jpg&&&/figure&&/b&&p&&br&&/p&&p&&b&香蕉型身材：&/b&肩围、胸围、臀围尺寸差不多（每两项相差值小于5%），同时没有明显的腰部曲线&/p&&p&&b&苹果型身材：&/b&视觉上肩围以及胸围明显宽于臀围。&/p&&p&&b&梨型身材：&/b&视觉上臀围明显宽于上半身。&/p&&p&&b&沙漏型身材：&/b&肩围臀围尺寸相当，腰围和其他围度相差25%或以上。如果差距没达到这么大，但是视觉上腰围和其他围度还是有差异，则是小X型身材。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-53d8b1f31da_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&639& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-53d8b1f31da_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&帝王式/宫廷式/高腰线婚纱：&/b&适合娇小型、梨型、香蕉型，不适合沙漏型。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a07badc310_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&648& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a07badc310_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&蓬蓬婚纱/蓬裙式/大摆裙式&/b&：适合丰满型、梨型、纤瘦型，不适合沙漏型。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-05f8c26e11d31ea6dd2e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&675& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-05f8c26e11d31ea6dd2e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&贴身式/修身式婚纱&/b&：适合纤瘦型、沙漏型、娇小型，不适合丰满型、梨型。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-203d66ae999f3e37abcd8bba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&671& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-203d66ae999f3e37abcd8bba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&A字型/公主式&/b&：适合所有身型。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-42aa50a2fa850ce661f49d19d1d8aa98_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&691& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-42aa50a2fa850ce661f49d19d1d8aa98_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&鱼尾式婚纱&/b&：适合沙漏型，不适合香蕉型、娇小型。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&领型的选择主要看新娘的上半身身材和新娘的脸型和肩型&/b&&/p&&p&▼&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-48fb5b5c883db052aea0d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-48fb5b5c883db052aea0d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d6dbfff34c21_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&561& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d6dbfff34c21_r.jpg&&&/figure&&p&&b&1.脖子短或双下巴&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：V字领或圆领款式，配衬长项链，露肩款式。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：高领口或企领款式，配环形项链，配翻领外套的婚纱。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&　　2.肩膀宽横&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：无袖款式，避免使用肩垫。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：V字领或圆领，细窄肩带婚纱。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.肩膀斜或瘦削&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：附肩垫款式，灯笼袖或羊脾袖，肩膀有饰花，如皱褶、饰边等阔肩带婚纱。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：无袖款式，无肩垫的灯笼袖款式，无肩垫的低V字领或圆领婚纱。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&　4.胸部细小、扁平&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：上围有褶边或花饰款式，上身采用质感挺括的衣料，配短外套婚纱，带胸垫的婚纱，前胸钉花钮婚纱。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：上身清雅、简单的款式，低领口设计，上身衣料纤薄，无胸垫婚纱。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5.胸部丰满&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：色泽暗哑的衣料，上身宽疏款式，直纱款式，中度领口。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：闪亮衣料，长度延至胸前的项链，袖长至胸部款式，前胸花钮款式。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6.腰短&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：配收腰内衣，上围收紧，拉长小腹线条，腰部无特别饰花款式，配窄小腰带、低腰、低V字腰线款式。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：阔腰带，小腹有褶边，腰位有大蝴蝶结，配不称身胸围，令胸部下垂。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&　7.腰长&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：公主款式，配阔腰带，腰位配大蝴蝶结，下腹处有褶边。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：低腰或腰线低V字形款式及细腰带。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8.臀大&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：可配肩垫以平衡上身线条，裙摆采用直纹缝口，色泽暗哑的衣料，着重上峰装饰以转移视线。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：闪亮衣料，下身采用横纹花饰，配裙撑，小腹处有褶边，臀位有皱褶。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&　9.臀部扁平&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：小腹及臀部有褶边，臀位有蝴蝶结或花饰，闪光衣料，臀部或大腿有皱褶款式。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：紧身裙，肩膀夸张款式，上身花饰过多。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&10.个子高大&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&　　宜：松身款式，直纹、清丽款式，暗哑色衣料，配略夸张的饰物及平底鞋，中度至低胸的领口，略高耸的发型和头饰。&/p&&p&&br&&/p&&p&　　忌：紧身款式，横纹，配褶边或荷花边形，灯笼袖，闪亮面料，配小巧饰物，领口过高，小巧新娘鞋，熨贴的发型，小巧的头饰，袖长及胸。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&再完善下，昨天有人问我去门店怎么挑婚纱，我搜来些资料，还有些自己的废话&/b&&/p&&p&如果你离苏州比较近，建议直接去苏州虎丘和苏州婚纱城那边去看看，笔者自己去过，店面特别多，价位也是层次不齐的，因为婚纱这个东西大家平时都不怎么穿，不知道价位，其实直接去当地的婚纱批发市场，眼光好的话，也能挑到有便宜有适合自己的婚纱，但是如果你比较在乎牌子和品质的话，那就去北上广那些知名设计师那里去挑，当然这个跟我今天要说的没啥关系&/p&&p&&br&&/p&&p&首先要选择一天，好天气，好心情，起早&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.一定要吃早餐&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&逛婚纱店绝对是件体力活，尤其是当你打算一口气逛好几家店的时候。除了要在几十、上百，甚至是上千件婚纱中寻找你命中注定的那一件，你还要逐一试穿所有看起来感觉不错的款式，要知道很多婚纱都非常重，尤其是A字和大拖尾，所以千万不要为了让自己显得瘦一点、小腹平坦一点而不吃东西就开始逛，你不需要吃到饱，但至少也该有六七分饱才能保证足够的体力。笔者就亲眼看见准新娘试婚纱时累晕的，后来听说为了试婚纱，2天没吃饭，希望大家别效仿，想减肥趁早。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.记得剃毛和穿着无肩带的内衣&/b&&/p&&p&千万不要什么准备都不做就去买婚纱礼服，要知道试穿的时候，店员大多会陪同你一起更衣，一来是婚纱比较矜贵，怕客人弄坏，二来是像系带款，你会需要有专人帮忙，所以请提前剃毛。另外就是尽量选择四角内裤和无肩带的浅色内衣，这样就不用把肩带塞进婚纱里那么尴尬了。还有准备结婚当天穿塑身衣的，试婚纱前最好也穿着，差别还是很大的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.请梳妆打扮一下再去挑选婚纱&/b&&/p&&p&你不必画个新娘妆去挑选婚纱，但至少精致的淡妆和简约的发型还是要有的，这样试穿婚纱会更容易想象到大婚之日的整体效果，但千万不要画大浓妆。另外就是长发的准新娘们最好随身带着橡筋，在试穿露背款式的时候就可以立刻扎起来看效果。（当然细心的店员也会给准备）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.理智选择陪你去挑选婚纱的人&/b&&/p&&p&一般来说，婚纱店都很欢迎准新娘带同亲友、未婚夫去看婚纱，但建议尽量控制在2-3个人，而且这样一来，你会比较容易做决定，人太多，七嘴八舌，即使自己看中，也会因为旁人的原因而动摇。另外就是最好选择让你看来品味不错的亲友陪同，如果你的姐妹最爱可爱风，你走的确实成熟性感路线，对方很难给出中肯而且合你口味的建议。再加一点，中国做生意的人很奇怪，如果你带你老公去的话，你很可能会挑到一件漂亮但性价比很低的婚纱，什么原因你懂得。当然如果你的男人很会砍价那就另说了&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5.多听取店员的建议&/b&&/p&&p&陪你挑选婚纱的店员也许看起来比较年长，你会担心她不懂年轻人钟爱的风格，但她每天都看着众多新娘试裙，经验还是非常丰富的，所以不妨先告诉她你所喜欢的款式、面料、细节，还有你想遮掩或突出的位置，然后让她帮忙推荐。蕾丝或亮片太多会在视觉上显得膨胀，闪亮亮的款式更适合室内或晚上的婚礼穿着，而户外款则应该挑选设计简约的欧根纱款，从面料到装饰都有讲究，所以真的要多听专业人士的建议。（选店员很简单，首先这个店员自己要看起来干净整洁有气质，亲切有笑容，这样的一般都是有经验，且服务周到的。毕竟挑婚纱不比挑衣服，要很久，如果遇到不好的店员，婚纱挑不好，还会有一肚子气）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6.不要局限自己，尝试一下其他款式也无妨&/b&&/p&&p&每个人都有自己喜欢的风格款式，比方说笔者最爱鱼尾款，但我腰长，如果没挑好款式，就会很丑，有的人则爱公主风的A字大拖尾，但喜欢并不代表适合。有的款式你从来没想过自己会穿，但上身效果也许会很惊艳，所以千万不要局限自己，多试几款也无妨。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7.大方一些，别的新娘很可能会穿着你的dream dress&/b&&/p&&p&漂亮的东西喜欢的人自然多，如果看到你的dream dress穿在了别的准新娘身上，请不要在旁指指点点或面露不悦，也不要比较，反正婚纱店一款同码数又不止一件，别人买了你也不会错过你的dream dress。（保持好心情）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8.不要光站在那里照镜子，试婚纱一定要多走几步&/b&&/p&&p&有的婚纱上身很漂亮，但活动起来举步维艰，毕竟你在婚礼上要走来走去，所以在拍板前请穿着到处走一下，试试坐下会不会太紧，确定穿着舒服，能够活动自如之后再买也不迟。 &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&9.记得要带着高跟鞋去挑选婚纱&/b&你不一定要带着婚鞋去，但鞋子至少要和婚鞋是同等高度，这样店员才能帮你准确量好长度，过长的话走起路可是很容易踩到裙摆而摔跤哦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&10.高级定制的婚纱之后提前3-4个月预定&/b&&/p&&p&很多人都到婚礼前两个月才开始选购婚纱，但如果你想要购买高级定制款，那么时间会不太够哦，一般来说，高定的婚纱店会需要一两个月去制作，慢工出细活，千万不要加急去催别人，成品出来后要上身进行微调，如果这几个月内身材有变化，会需要调一到两次，然后再按照你的婚纱去选购最合适的婚鞋、头纱，这过程比较漫长，所以千万要预留好时间。最稳妥的办法是提前半年开始寻找你喜欢的设计师或婚纱店，询问对方最久的制作时间，然后做计划。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&11.不要只追求国际名牌婚纱&/b&&/p&&p&天底下每个女人都想要一件vera wang，但这并不代表你能如愿，虽然VW推出了平价系列，但婚纱确实是一分钱一分货，款式不够出彩，光是裙子里藏着个大名气的标签又有何用？所以建议大家多留意一下本土的品牌，也许会有惊喜哦。另外就是本土的品牌有时会联合其他婚礼服务公司举办婚礼秀或展会，那个时候下订价格更划算。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最近加我微信的人偏多，看到有些人的问题，觉得还可以加一些新娘前30天塑身操，&/p&&p&争取做个美丽的新娘吧&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/02ab8b08ed13712fbfa01_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&1、弓步压腿&/b&&br&想要拥有完美的臀型，你就要有意识地从各个角度去锻炼臀部肌肉。跨步屈膝这个动作非常有利于塑造大腿内外侧的肌肉——当然也有利于锻炼臀部肌肉和拉伸腿筋。如果在做这个动作的同时，能再加入一些锻炼腹部和上半身的动作，就可以把这个动作变成一个塑造全身的运动，这样一来就可以使心跳加速，从而燃烧更多的卡路里。&br&&br&训练部位：臀部肌肉，大腿，腹肌（核心），以及二头肌。&br&&br&1.双脚分开至髋关节的宽度，两只手各握一只哑铃放至身体两侧。&br&2.右腿向后伸直，打开至左腿的左侧，然后向后跨步的同时，弯曲双腿的膝盖至90度。&br&3.向下尽力按压左腿，然后起身恢复至站立姿势。&br&4.将上述步骤重复15次后，换另一边按压。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e0bcaf990a14_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&2、弯曲二头肌加高抬腿&/b&&br&&br&运动目标：臀部肌肉，大腿，腹肌（核心），及二头肌。&br&&br&1.双脚打开至髋关节的宽度，左右两只手各握一只哑铃放至身体两侧。&br&2.弯曲手肘举起哑铃至肩膀高度，以此循环。&br&3.将右腿向外侧抬起——膝盖弯曲90度，此时要确保你双手的手掌是相对的。&br&4.重复上述步骤8到12次，然后换另外一边。&br&&br&省时小贴士：你可以将弯曲二头肌加高抬腿的动作与之前的跨步屈膝合并起来做，这样会比较节省时间。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c3cf2b6c578fb4e868dd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&3、悬停支撑&/b&&/p&&p&像这样的支撑动作，塑身效果往往事半功倍。巧妙的利用自身的力量是一种很不错的锻炼全身力量的方法。&br&&br&运动目标：腹部，手臂，臀部肌肉。&/p&&p&1.首先四肢着地：膝盖弯曲与臀部对齐，腰部向下弯曲与肩膀对齐。&/p&&p&2.双手五指打开，手掌撑地；双脚脚尖拱起，脚尖撑地。&/p&&p&3.手脚支撑身体，将膝盖缓缓抬离地面，并保持膝盖弯曲至90度。&/p&&p&4. 保持上面的姿势悬停支撑30至60秒，重复3轮。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f41d1e1cb6c683_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&4、臀肌训练&/b&&br&&br&运动目标：腹部，双臂，臀部肌肉。&br&&br&1.首先双手双脚着地：膝盖弯曲与臀部对齐，腰部向下弯曲与肩膀对齐。&br&2.将双手五指打开，用手掌撑地；双脚脚尖拱起，以脚尖撑地。&br&3.用手脚支撑身体，将双腿的膝盖缓缓抬离地面，同时保持膝盖弯曲90度。&br&4.向后弯曲右腿膝盖，将右腿尽可能地抬高——尽量将右腿膝盖与右侧臀部保持在同一直线上。同时确保你的脚背是弯曲的。&br&5.重复上面的动作15次，然后换另外一边。&br&&br&省时小贴士：你可以将悬停支撑的动作与臀肌训练结合起来做，这样会比较节省时间&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c58ed5847cabdce570dc55_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&5、马步屈膝&/b&&/p&&p&你每次向下施压时，都可以让大腿内侧的肌肉得到很好地锻炼与拉伸。试想你正在挤压臀部肌肉，亦或是想象成仿佛有一块磁铁，将你大腿内侧的肌肉全部都集合在一处。&br&&br&训练目标：双腿，臀部，腹部，双肩。&br&&br&1.双脚分开至髋关节的宽度，两只手各握一只哑铃放于身体两侧。&br&2.将右腿向外侧打开至马步屈膝的姿势，注意脚趾向外，膝盖与脚趾保持在同一直线上，将身体的重量集中在臀部，双手手掌向上呈握拳姿势。&br&3.将身体的重量向下施压至脚后跟，然后回到站立姿势。&br&4.重复上述步骤15次，然后换另一边。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/557ff475b1f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&6、交叉出拳&/b&&/p&&p&训练目标：双腿，臀部，腹部，以及双肩。&br&&br&1.双脚向外打开站好，两只手各握一只哑铃放至臀部处，注意保持双手手掌相对。&br&2.挺胸抬头，双肩向下和后侧打开——向对角线方向举起右臂至肩膀高度，注意手掌要向下。&br&3.重复以上步骤15次，然后换另一边。&br&&br&省时小贴士：你可以将马步屈膝的动作与交叉出拳结合起来做，这样会比较节省时间&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a87f3ede70fd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&7、单腿悬挂支撑&/b&&/p&&p&这绝对是最受大家喜爱的一个塑身动作了，单腿悬挂支撑可以使你大腿背面的肌肉和臀部肌肉变得更加紧致。做这个动作时，你每次只能用一条腿来支撑身体的重量，这样你就可以把注意力集中在需要特别锻炼的那一侧上——与此同时也增加了对个人平衡感的一些挑战。&br&&br&训练目标：臀部，腹部，双臂，后背。&/p&&p&1.双手各握一只哑铃举至大腿前侧，保持站立姿势，注意双手手掌相对。&/p&&p&2.右腿撑地，将左腿向身体后方抬高，同时将身体前倾与臀部保持90度，呈悬挂姿态，此时身体应该是与地面平行（从头到脚后跟），双臂自然下垂。&br&3.起身恢复至初始的站立姿态。&/p&&p&4.重复上述步骤15次，然后换另一边。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/8a1f41b7d2a4f43e79f3c6bbd513c501_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&8、双臂侧面抬举&/b&&/p&&p&训练目标：臀部，腹部，双臂，后背。&br&&br&1.双脚打开至髋关节的宽度，左右两只手各握一只哑铃放至身体两侧。&br&2.双臂向外侧自然伸展打开，并向上举起，注意保持双手手掌向下。&br&3.将身体的重心保持在一条直线上：双肩自然抬高，膝盖向上轻度弯曲。&br&4.重复以上步骤15次。&br&&br&省时小贴士：你可以将单腿悬挂支撑的动作与双臂侧面抬举结合起来做，这样会比较节省时间&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cdb16daeefb4e77f5d6a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&9、桌面式支撑&/b&&/p&&p&像这种将手臂向后支撑，与双肩形成90度角的‘箱子式’动作适合于任何季节的锻炼，尤其是夏天到来的时候。利用你的三头肌将身体保持桌面式支撑，可以很好地塑造你手臂背面的肌肉——同时也需要你集中腹部的力量去保持这个姿势。这个动作做起来并不是很容易，但效果十分可观，因此还是非常值得一试的！&br&&br&训练目标：三头肌，腹部，双腿。&br&&br&1.首先将膝盖弯曲呈坐姿，双手打开放于身后，手掌撑地，手指面向身体内侧。&br&2.将身体的重量转移至手掌和双脚处，四肢向上撑起起头和臀部，使身体保持近似桌子的姿态，面部朝上，双眼注视天花板。&br&3.后背绷直，保持臀部向上抬起。&br&4.保持上述姿势30至60秒，重复3轮。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/4bd097fd55a1f011bfb9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&10、高难度臀部支撑&/b&&/p&&p&训练目标：三头肌，臀部肌肉，双腿。&br&&br&1.首先将膝盖弯曲坐在地上，双手打开放于身后，手掌撑地，手指面向身体内侧。&br&2.将手臂与双腿朝对角线方向向上举起，向后伸展脊椎，挺胸抬头——以保持坐姿的平衡性。&br&3.保持上述姿势坚持30秒，然后重复做3轮。&br&&br&省时小贴士：你可以将桌面式支撑的动作与高难度臀部支撑结合起来做，这样会比较节省时间&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bdd1d8f5b8c316a1eb2a4aa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&11、斜面支撑&/b&&/p&&p&想要拥有完美紧致的腹部，你必须从各个方向去锻炼你的腹部肌肉。&br&&br&训练目标：身体的侧面肌肉，臀部，手臂，双腿。&br&&br&1.右臂手肘弯曲，面向右侧躺在地上，将身体的重量集中在前臂上，双腿伸展，用脚撑地。&br&2.从头顶至脚后跟，将身体保持成一条直线。依靠前臂和脚面的支撑，用一侧肌肉的力量将身体抬起，脱离地面。&br&3.将左臂抬起至头部，用指尖触碰头的一侧。&br&4.保持侧面支撑的姿势，将左腿膝盖弯曲90度抬起——同时用左手手肘去触碰左侧大腿。&/p&&p&5.重复以上步骤15次，然后换另一边。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/dcbc7e28a6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&12、侧面支撑&/b&&/p&&p&训练目标：身体的侧面肌肉，臀部，手臂，以及双腿。&br&&br&1.右臂手肘弯曲，面向右侧躺在地上，将身体的重量集中于前臂，双腿伸展，用脚撑地。&br&2.从头顶至脚后跟，将身体保持成一条直线。依靠前臂和脚面的支撑，用一侧肌肉的力量将身体抬离地面。&br&3.将举起的左臂向头部方向伸展。&br&4.坚持上述姿势30至60秒，然后换另外一边。&br&&br&省时小贴士：你可以将斜面支撑的动作与侧面支撑结合起来做，这样会比较节省时间&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/183a0d4e45ba21cdb100ab766c2221ae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&13、背面弓步拉伸&/b&&br&这就相当于一个臀部电梯。想要获得这样圆润紧致的臀部肌肉，你必须加强锻炼肌肉的柔韧性，并且减去多余的身体脂肪。在训练的过程中要一直保持肌肉的紧张状态，从而在你向后迈出弓步时可以将动作的塑身效果最大化。&br&&br&训练目标：臀部肌肉，双腿，手臂，腹部。&br&&br&1.双脚打开至髋关节的宽度，左右两只手各握一只哑铃放至身体两侧。&br&2.将身体的重心集中在左腿上，将右腿向身体后方迈出，弯曲双腿膝盖约90度，放低重心使双腿呈弓步姿态。&br&3.然后起身，站直身体恢复成初始姿态。重复以上步骤15次，然后换另一边。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/43deadd7752fb65abf6f9cc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&14、针对腹部的转体训练&/b&&/p&&p&训练目标：臀部肌肉，双腿，手臂，腹部。&br&&br&1.站好后双手握住一只哑铃举至大腿前侧。&br&2.向后迈出右脚，向前举起哑铃至肩膀高度。&br&3.偏离中心向左侧转体，将身体重心转移至左侧臀部上。&br&4.举起哑铃将重心从后方转移到前面，然后再放下恢复成最初的姿势——将右脚收回并恢复成初始站姿。&br&5.重复以上步骤8至12次，然后再换另一边。&br&&br&省时小贴士：你可以将背面弓步拉伸的动作与针对腹部的转体训练结合起来做，这样会比较节省时间&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/facc86ec530c17c8f974efb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&b&15、向前托举&/b&&/p&&p&训练目标：双腿，臀部肌肉，腹部，以及手臂。&br&&br&1.双脚分开至髋关节的宽度，两只手各握一只哑铃放至身体两侧。&br&2.手掌朝下，向前托举手臂至肩膀高度。&br&3.将双肩向下方和后侧打开，则样有利于你在托举和放下哑铃时能够更好地控制肩部肌肉。&br&4.重复上述动作15次，然后换另一边。&br&&br&省时小贴士：你可以把侧弓步拉伸和腹部转体组合起来。&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然很唠叨，但是还是希望大家仔细看&/p&&p&&br&&/p&&p&答主上知乎时间不固定，如果有婚纱相关方面的问题，隐私的话 可以加我微信，yunyang9283 不是婚纱相关问题别加了，谢谢&/p&&p&（还有那些想着加完，问完问题就把我删了的人，还是别加了，大家都忙，何必浪费时间萍水相逢呢，请别占用我的好友人数，我还得找时间删你）&/p&
谢谢大家的关注与喜爱，如果你想买个好婚纱么可以推荐给你几个店，如果你只是图便宜，我只能说婚纱这行太深，选婚纱的时候200-300就可以买个差不多的婚纱了，传完后改改还可以当小礼服穿 好了废话不多说，推荐几个牛逼的淘宝婚纱店给你 先介绍几个做中国风…
实在抱歉之前说好的歌单弄了这么久。其实早就创建了，就是没往里面放过几首歌&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiami.com/collect/Fspm%3Da1z1s..6vwOvI& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Timmy_D的婚礼歌单（分享自 @虾米音乐）&/a&&br&目前只有20几首，我会不断更新的。&br&&br&&b&日首更&/b&。距离第一次回答快两年了，这两年也听了好多音乐，有时候在想如果重办一次婚礼，音乐可能会做的更好。其实一直都想找时间更新，但有时候懒癌一发作大家都懂的。。。这一晃都600多赞了，所以今天抽出时间先放上几首我认为还比较不错的音乐，给大家多一点选择。&br&另外多说一句，这些歌我都是路上在车上或者带着耳机听，实际在婚礼现场放的时候效果可能还不一样，希望各位可以提前试一试。&br&&br&1.&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiami.com/widget/1910294/singlePlayer.swf& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&细野晴臣—I Love How You Love Me&/a&&/b&&br&这大叔年轻的时候跟人组合做电子乐，上了岁数之后开始偏爵士风。这首歌出自13年发布的专辑《Heavenly Music》（翻唱集），整张专辑治愈系指数爆棚。我要是重新选的话，就选这首歌作为&b&新郎的出场音乐，&/b&满满的高逼格。这张专辑的close to you也很浪漫，但是节奏偏慢，没有这首歌感觉好。&br&&br&2.&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiami.com/widget/0_3422806/singlePlayer.swf& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Olivia Ong—L-O-V-E&/a&&br&王俪婷的声音就是很清新、很甜美的那种，她的好多歌都挺适合在婚礼上播放的。但是比起她唱的中文歌和日文歌我还是喜欢英文。&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiami.com/widget/0_/singlePlayer.swf& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Let it rain&/a& 这首歌作为&b&伴郎伴娘出场的音乐&/b&也挺不错的，只是不希望放着放着真下雨了。。。&br&&br&3.&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bd.kuwo.cn/yinyue/82939%3Ffrom%3Dbaidu%23& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小野丽莎—Salade De Fruits&/a&&/b&&br&Bossa Nova能够在国内流行开来，小野丽莎起到了至关重要的作用。多说一句，王俪婷也曾出过专辑《A Girl Meets Bossa Nova》，但和小野丽莎走的是两条路线。大家可以听听两人翻唱的Fly Me To The Moon &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiami.com/widget/0_/singlePlayer.swf& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&王俪婷&/a&版 和 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiami.com/widget/0_/singlePlayer.swf& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小野丽莎&/a& 版，前者更浪漫轻快后者更优雅成熟。这首Salade De Fruits很适合&b&小花童出场。&/b&&br&&br&4.&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiami.com/widget/0_/singlePlayer.swf& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Vitamin String Quartet—Bad Romance YouTube&/a&&br&VSQ是一支很有特色的乐队，他们通过弦乐演奏流行歌曲，别有一番风味，这首翻演Lady gaga 的代表作《bad romance》营造出轻松有些滑稽的气氛，适合&b&婚礼的互动环节&/b&。&br&&br&5.&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiami.com/widget/0_/singlePlayer.swf& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宫本笑里—Sweet&/a&&/b&&br&第一次看到宫本同学的照片实在想象不出来这么萌的妹子居然拉小提琴的，大大的眼睛披肩发有种邻家妹子的感觉。这首Sweet 和 专辑中另外一首 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiami.com/widget/0_/singlePlayer.swf& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Break&/a& 挺适合作为&b&婚礼退场音乐的&/b&。&br&————————以下是原答————————————&br&在结婚1周年纪念之际，我来把处女答献给这个问题&br&　　首先，我先说明一下，逼格在高的音乐，除了你和新娘、音效师之外，几乎没有人记住，真的，就像婚纱一样。我和老婆买婚纱的时候，有个人说，参加过无数婚礼，没有一个婚礼的婚纱她能记住，都是白花花的一坨。我也问过参加婚礼的家人和朋友（平时爱听音乐的），都说无感。其实这种音乐才是最好的，婚礼音乐就是&b&烘托气氛，&/b&&b&不喧宾夺主&/b&，这是基本的条件。换句话说，&b&能迎合当时气氛的音乐就是好音乐&/b&。如果说到逼格高，我的理解是不要放大家都耳熟能详的歌曲就可以了；另外，其实可以从形式上对歌曲进行选择，比如有首歌大家可能都听过，但是你可以放翻唱版的、伴奏的、纯音乐版本的，这样给自己降低难度也显得与众不同。反正无论怎么选，选歌的宗旨就是一定要符合当时的气氛（比如新人出场的时候选神圣的，拥抱接吻选浪漫的，抛手捧花的时候选欢快一点的）。&br&　　接下来就说正题，婚礼上所有音乐都是我自己选、自己剪。说真的，我要不是新郎，现场我就自己放去了。结婚前一天还在为几首音乐纠结到凌晨2点，除了墨迹是不是也很敬业。。。&br&&br&一、&b&暖场音乐（轻松欢快浪漫）&/b&在这个大环境下，歌曲实在是太多了。&br&　　1.&b&梁咏琪—Amour（伴奏）&/b&&br&　　我当时结婚，想过用这首歌当伴奏，我和新娘两个人跳舞出来。我问过婚庆公司的人，他们从来没有见过在婚礼上跳舞的。题主，你要是这样的话，&b&绝对是高逼格&/b&。但是我们俩最终还是放弃了，我们俩连跳绳都不会跳，这要是广场舞还能学两招，这音乐不得配上华尔兹啥的，练个几年还差不多。但是当背景音乐还是很棒的。&br&　　2.&b&温岚—夏天的风&/b&&br&　　这歌也不算小众，但当时定日子的时候我就想到了这首歌，因为北京的8月是最热的季节，符合这首歌描述的情景，挺浪漫。我曾经纠结过要不要放伴奏，后来还是选择原唱，因为觉得带歌词的效果更好。&br&　　3.&b&押尾光太郎—First Love&/b&&br&　　吉他演奏的first love ，多了几分浪漫，少了些许伤感。&br&　　类似的音乐还有很多，比如《不能说的秘密》有一首原声《与父共舞》，也很好。&br&&br&二、&b&主持人上场音乐　&/b&&b&老鹰乐队—Love Will Keep Us Alive&/b&&br&　　这首歌是主持人自己选的。。。&br&&br&&b&三、伴郎伴娘出场音乐　Iron & Wine—Flightless Bird&/b&&br&　　这首歌是《暮光之城》Bella 和 Edward 念誓词的音乐，肯定适合放在婚礼上使用。实际上后面有不少音乐都是出自电影原声。&br&&br&&b&四、新郎出场音乐　Sweet Sorrow—不管如何还是思念&/b&&br&　　这歌我当了8年多的铃声，音乐一响大家就知道我出来了。还引起一阵哄笑，一下子就没那么紧张了。&br&&br&&b&五、新娘&爸爸出场+新郎迎新娘+共同走向舞台音乐　&/b&&b&Libera&/b&&b&—此乃神的殿堂&/b&&br&　　这首歌算是所有歌里&b&逼格最高&/b&的歌了，找的时间也最长。绝大多数婚礼，都会放婚礼进行曲。我当时就想找个歌代替，这个阶段的曲风&b&缓慢而神圣&/b&。所以就度娘教堂吟唱歌曲，一首一首听，最终选的这一首。此外还有一首也是这个合唱团演唱的，歌名叫&b&“When A Child Is&/b&&b&Born”，&/b&也很适合，据说董璇结婚时出场时就放的这个音乐。&br&&br&&b&六、新人上台之后音乐&/b&&b&　《那些年我们一起追的女孩》原声《回忆》&/b&&br&　　这段时间是主持人向大家介绍两个人相识过程，《回忆》这首歌太适合了。我是在音乐盒直接搜的“回忆”，一首首听。后来又把电影里放的原声都听了一遍，觉得好的放在后面环节，也省得一首首找了。&br&&br&&b&七、新郎新娘互念誓词&/b&&b&　《那些年我们一起追的女孩》原声《女孩的马尾》&/b&&br&　　在这我想提醒一点，就是在有人发言时选的音乐尽量不要选带原唱的，电影原声最好，减少背景噪音。&br&&br&&b&八、&/b&&b&小花童上场音乐　&/b&&br&　　实在想不起是什么歌了，附件下载听吧。&br&&br&&b&九、交换戒指放的音乐&/b&&b&　蔡健雅—Beautiful Love&/b&&br&&br&&b&十、接吻的时候&/b&&b&放的音乐&/b&&b&　蔡健雅—Beautiful Love（副歌部分）&/b&&br&　　这是学习了一下《非诚勿扰》吧&br&&br&&b&十一、&/b&&b&证婚人主婚人上场音乐&/b&&b&　《那些年我们一起追的女孩》原声《最后的浪花》&/b&&br&&br&&b&十二、&/b&&b&证婚人主婚人上场音乐&/b&&b&　《那些年我们一起追的女孩》原声《各自的翅膀》&/b&&br&&br&&b&十三、交杯酒音乐&/b&&b&　王若琳—I Love You&/b&&br&&br&&b&十四&/b&&b&、&/b&&b&抛手捧花音乐&/b&&b&　江语晨&/b&&b&—&/b&&b&晴天娃娃&/b&&br&　　大家听的这么累了，该放松一下了，选首欢快的。&br&&br&&b&十五&/b&&b&、&/b&&b&接手捧花人发言音乐&/b&&b&　《天台爱情》&/b&&b&原声《水管的友情》&/b&&br&　　这都是我们的好朋友来接手捧花，所以对我们的祝福都是一种&b&友情&/b&的传递。略带煽情的音乐。&br&&br&&b&十六&/b&&b&、新人下场音乐&/b&&b&　陈妍希&/b&&b&—&/b&&b&叔公的小城故事（副歌）&/b&&br&　　仪式结束了，我们手拉手走出去。歌词正好是“大手牵小手，跟我一直走”。&br&&br&&br&　　全写完了，好像又重新回顾了一下婚礼。实际上有些歌哪个环节都能用，不要背离当时的氛围就好。&br&　　在此碎碎念，抛砖引玉。&br&　　祝题主幸福。&br&&br&　　附上所有音乐下载：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1bnxorD1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&婚礼播放音乐.rar&/a&
实在抱歉之前说好的歌单弄了这么久。其实早就创建了，就是没往里面放过几首歌
目前只有20几首，我会不断更新的。 日首更。距离第一次回答快两年了，这两年也听了好多音乐，有时候在想如果重办一次婚礼，音…
&p&先要大喊庆祝&/p&&p&祝全天下的有情人终成眷属！！！&/p&&p&请直达我的旧文：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzAxNjcwNTA4MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D45ecrd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&专题|婚礼=项目管理？&/a&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzAxNjcwNTA4MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D6dfaaff6eaa2b27b93be%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&专题|婚礼管理之倒计时&/a&&br&&/p&&p&&br&注意注意，是&strong&婚礼&/strong&，&strong&不是结&/strong&&strong&婚&/strong&。这个专题不管婆媳关系，不管婚前财产公证，不管奉子成婚，不管凤凰男不管孔雀女……&/p&&p&这是一篇干货技术文，婚礼就是一个项目管理。这是个最简单、最省钱又矛盾最小的思路。&br&&/p&&p&让我先啰嗦两句为什么要当项目管理来做或者叫用项目管理思路来筹备婚礼的好处：&/p&&p&?&strong& 预算&/strong&&strong&控制&/strong&：都说谈钱伤感情，但是不谈钱才伤感情呢！&/p&&p&就是要谈钱呀，那些婚礼的服务你都是要拿钱来买的呀。即将缔结婚姻的准新人，其实对于对方财力还是有基本认知的，不然我真不知道该说什么了。双方商量出一个可以接受的预算非常必要，因为总预算在那摆着，双方都明白“此消彼长”这个道理，这样就尽量减少筹备过程中某一方玩命增加预算而带来的矛盾和尴尬。当然，也要有最后的实际花费有可能会在预算的基础上上浮20%的心理准备。&/p&&br&&p&&strong&?风险控制（管理权）&/strong&：婚礼最大的风险是在筹备过程中没有处理好几方的人际关系，不仅婚没有结成，准新人还分道扬镳。&/p&&p&&br&结婚是两家的事，尤其在中国这个传统的肉烂在锅里的社会里，上一辈超级容易掺和进来，但是婚礼是个Event（活动），权责不明，界限不清就容易出乱子和矛盾，管理权归一个人，所有的活动又他（她）一个人负责安排调度，其他人可以提出不同意见供他参考，但是出了不同意见，要听这一个人的，其它角色不要乱掺和。&/p&&br&&p&&strong&?&/strong&&strong&时间安排&/strong&：花相对多的时间在制定计划上，按照节奏按部就班的走，平时不牵扯巨大的精力来准备，减少筹备婚礼这件事给相关活动参与人带来的生活干扰，这是最好的筹备方式。坦率的讲，很有一些新娘一说要筹备婚礼就“炸毛”了，觉得自己当天要成为全世界的焦点，憧憬着各种各样的婚礼场景，买礼服订酒店都各种折腾，这回让身边的人不堪其扰。所谓项目管理就是到一个时间节点这件事必须落地，之后就该筹划下一项了，不要在某一项上无休止的纠缠，浪费时间和精力。&/p&&p&&br&那么按照项目管理的思路，（领导/组织/用人/计划/控制）我们可以把婚礼准备活动拆分成三大块：&/p&&br&&p&&strong&
& 组织建设婚礼团队&/strong&&/p&&p&&strong&
& 确定婚礼方案并制定筹备计划&/strong&&/p&&p&&strong&
& 相关产品购买&/strong&&/p&&p&囿于篇幅，本专题必须拆成三期，因为婚庆市场过于庞杂，聊十期也聊不完，只能拆成三期，如果大家还有专项需求，我没有聊到的，可以后台留言给我们。&/p&&p&&strong&··
组织建设婚礼团队
··&/strong&&/p&&br&&p&这是个很多新人都没有的环节，但是我必须要把它放在第一位，没有好的团队建设是根本不可能平顺的做成事的，大部分新人面对对方的父母或者长辈的时候都很难做自己，但是筹备婚礼真心不是两亲家磨合的好时候，所以建议以两位新人为核心能够组建一个筹备小组（当然：你俩明白就好了，我可没说让你俩脑袋上绑个头巾到处说我俩是婚礼筹备小组，幼不幼稚）：&/p&&p&&strong&壹 · 所谓婚礼筹备小组&/strong&&/p&&br&&p&&strong&1. 最常见的方式：小两口是婚礼筹备小组主要成员，老辈提供参考意见。&/strong&这种方式是资源最优，沟通成本最低。&/p&&p&建议在最开始的时候，&strong&做管理权和预算控制权分离&/strong&：即一方做项目的领导者，另一方实际控制预算。&/p&&p&为什么要怎么做呢？&/p&&p&&strong&& 必须要有决策者角色存在&/strong&：其实筹备婚礼大部分时间还是两个人商量着来的，但是总会有一些时候即使再亲密的关系也会有分歧的吧，两个人实在是谁也说服不了谁的时候，一方的领导身份就变得很重要，能够把项目在焦灼的时候推进下去。&/p&&p&&strong&& 预算控制和管理权为什么分离呢？&/strong&三权分立的道理大家都懂，尤其是在办婚礼的时候，如果两个人的脑海里都时刻浮现一句话“一辈子就这一次”，那么这场婚礼到最后一定会超预算超到爆！需要有一个人扮演守好钱袋子的角色。&/p&&p&疯狂婚礼爱好者如下：&/p&&p&这个台词太太太常见了&/p&&p&预算控制者多么重要！&/p&&p&这是三观最正的结局！&/p&&br&&p&因为婚礼是场超级大Shopping,需要花钱的项目几十上百，你到市场上去逛一逛，每项都有超便宜和超级贵的，如果不能有效控制预算，每一项开销的时候都选择了超出预算的项目，其实这个婚礼是办得很捉襟见肘的，因为项目会因为预算管理失败而失去弹性的。&/p&&br&&p&说到预算多聊两句：如果在筹备过程中，发现之前商定的预算确实过低了或者小两口确实对某一个项目有个比较在意的需求，可以中途合理调整预算，追加一些。但请慎重。&/p&&p&当然具体情况具体分析吧，如果小两口有一方特别能干，那就都管也未尝不可。&/p&&br&&p&&strong&双方都还有一个重要的责任，控制好己方老人的参与度，尽量减少指手画脚&/strong&。&/p&&br&&p&&strong&2. 实践中也确实不乏老辈直接上阵的&/strong&，比如在老家举办婚礼，老辈操持，儿女到点出现就万事大吉了。&strong&这也是一种领导权的确定。&/strong&如果由老一辈在操持婚礼的话，那么新人把自己特别重要的要求越早明确提出越好，其它的要求就不要在老人家都准备的差不多之后才提，那不仅仅是不懂事的问题了，也是对筹备者的不尊重。&/p&&br&&p&&strong&贰 · 所谓婚礼参与小组&/strong&&/p&&br&&p&&strong&到场宾客&/strong&&/p&&br&&p&这婚礼的题中之义但又经常被人忽视，为什么？哪有婚礼没有宾客的，但是问题是，你究竟有多少宾客？不同的宾客数量决定你要选择不同的场合，不同的效果，不同的风格，进而才能确认不同的预算。如果你在小县城办婚礼，你的良辰吉日选在工作日，80%的宾客还是会出席的，如果你在大城市摆酒，而你的亲朋好友又恰恰有很多都在外地，你的良辰吉日如果还盯在个工作日，估计你也只能凑出10桌酒来。&/p&&p&&strong&1. 闭门造车统计宾客名单&/strong&&/p&&p&分析人员关系、身份、地域、亲疏远近、交通便利程度等等因素之后，统计出一个大概数量，其中最重要的是，划分宾客重要等级，比如划分成：&/p&&p&
&&VVIP-必须出席；&/p&&p&
&&VIP-要求出席；&/p&&p&
&&建议出席；&/p&&p&
&&随意出席；&/p&&br&&p&这个时候考量的新人双方自我人际关系的敏感度了，这个X.就没有办法代劳了。因为这个估算的准确度一定是取决于你对于亲朋好友的了解和对你们关系之间认知度而定的。&/p&&p&&strong&2. 确定内心倾向桌数&/strong&&/p&&p&无论是出于预算的考虑，出于社会影响的考虑（如果父母是公务员的有可能有桌数限制）等等，新人其实都会有个倾向性的桌数：&/p&&p&
&&越多越好，要的就是气派: 那你就多多益善的去规划&/p&&p&
&&有数量限制的话：&/p&&p&
·如果如果这个桌数与你闭门造车出来桌数差别不大，那么闭门造车名单就可以作为你的请帖发送名单往外发送。上下浮动20人。&/p&&p&
·如果说闭门造车宾客数远超你的内心倾向桌数，那么拖后给“随意出席”宾客发送请帖。&/p&&br&&p&&strong&不邀请是绝对错误的&/strong&，但是因为你的桌数有限，越晚邀请，交情越浅的朋友能够成行的概率越小。&br&&/p&&br&&p&&strong&3. 确定参会宾客人数并发送请帖&/strong&&/p&&p&分成两次发送：&/p&&p&
&&第一次是在决定举办婚礼的时候就通知宾客表达在可预计的大概时间点，有婚礼发生，邀请对方莅临观礼，打个招呼，提醒对方预留时间；&/p&&p&
&&第二次是在筹备过半，婚礼发生的确切时间、地点、婚礼风格等都已经确定之后，大约是婚礼前的一个月到一个半月的时间发出正式邀请函，并要求受邀来宾确认能否到场及是否携带其他亲朋，方便做最后的宾客数确认同时方便排观礼座位。&/p&&br&&p&&strong&叁 · 所谓婚礼助力小组&/strong&&/p&&br&&p&&strong&A . 贴身肉搏团&/strong&&/p&&br&&p&&strong&①伴郎伴娘&/strong&&/p&&br&&p&尤其是&strong&主伴郎&/strong&和&strong&主伴娘&/strong&。这个需要双方新人协调。因为主伴郎和主伴娘承担着婚礼现场很重的任务，这不仅仅是个体现友情的时候，更多意义上是个工作的承担，有的时候关系再好的铁磁可能也比不过一个靠谱的熟人，当然，这都是按照项目管理的思路，如果你说我就是要我的好姐妹看着我出嫁，我就是要就是要就是要，那谁也不能拦着你不是。&/p&&br&&p&X.可是真的在一个好朋友的婚礼现场见到她的主伴娘因为踩高跟鞋技术不过硬，硬是在端交杯酒的时候摔了三次，不是一次，不是两次，不是三次，摔第一次主持人说碎碎平安，摔第二次的时候主持人冒冷汗说好事成双，摔到第三次的时候，连主持人也不知道该怎么说了，估计他的心理活动肯定是“你丫是来砸场子的吧”。可见，一个做事不牢靠的主伴郎伴娘是有多让你闹心。&/p&&br&&p&&strong&②控场人&/strong&&/p&&p&无论婚礼筹划组的领导是谁，婚礼当天，新人和四位老人都只能当演员，不能再当导演了，那么导演的职责就需要找一个人来担任，他需要和婚庆衔接，迎来送往，控制场面的进程等等，中国的婚礼流程有的超级复杂，各地之间因为风俗习惯的原因迥然不同，几点接亲几点举办仪式等等，都需要一个特别干练的人帮你操持，建议从家中亲友中选一个中年人担任。非常重要，总不能新娘上了婚车还打着电话安排调度吧。&/p&&p&&br&&strong&一个擅长处理复杂问题的专家&/strong&&/p&&p&&strong&BINGO&/strong&&/p&&p&&strong&最后强调：贴身肉搏团，选人超关键！&/strong&&/p&&br&&br&&p&&strong&B . &/strong&&strong&外援团 &/strong&&/p&&p&办一个婚礼你需要很多专业帮助，X.管这个叫外援团，是指你可以请专业的人来帮你做专业的事情：&/p&&p&&strong&①婚礼策划师/婚庆公司
&/strong&&/p&&p&一般婚礼策划师都是挂靠在婚庆公司上，如果你能请到跑单帮的婚礼策划师，也是很好的，这笔钱我是比较不建议省，因为专业的婚礼策划师能帮你把婚礼布置的超美的，也能给你提供很多靠谱的建议。而且你要找的所有有关婚礼的资源和信息，一个在从业多年的资深设计师能给你特别精准的服务，比如主持人，比如场地，比如跟妆师等等。资讯非常非常宝贵的。&/p&&br&&p&&strong&怎么选策划师&/strong&&/p&&br&&p&A. &strong&预算适中&/strong&，这是最关键的，还是那句话，在一定的预算内，才有讨论性价比的意义；&/p&&p&B. 选择婚礼策划公司还是独立的婚礼策划师，都有优缺点，请根据实际情况调整： &/p&&p&&strong&独立策划师&/strong&，还是独立摄影师、花艺师等，他们能够独立生存的前提至少有两个，一方面是有一定的专业技能，另一方面是有一定的市场口碑。这样才能独立在市场生存。而这两方面的积累都需要时间。 独立策划师就可以每场婚礼都不一样，因为相对是小成本运作，收策划费卖整体协调、眼光和服务。&/p&&p&&strong&婚礼策划公司&/strong&，以公司的形式，长期与一批供应商合作，对客户的法律保障也更强一些。如果是如果是婚礼公司，那么必须利润最大化，大部分是每一样东西都要重复卖、重复卖、重复卖，所以在配合新人个性化设计的配合度上不会太高，除非你是明星啦~&/p&&p&&strong&C. 沟通能力和业内经验：&/strong&沟通能力是理解力，业内经验是执行力，缺一不可。大部分婚礼方案是要新人和设计师沟通才能设计出来的，沟通能力是必须的，同时要参考策划师先前可数的案例，图片和设计理念。&br&&/p&&br&&p&&strong&②主持人&/strong&&/p&&p&婚礼现场唯一控场的就是他（她）了，全凭他一张嘴。不会说话或者情商低的主持人会让你像吃了死苍蝇一样，难受又无可奈何。一个好的主持人既不会抢新人的风头，又把祝福送的恰到好处，把宾客气氛调整好。真的很重要。怎么挑选，办法就是让婚礼策划师给你推荐，你通过这个主持人既往主持的婚礼视频来确定你是不是喜欢他出现在你的婚礼现场。&/p&&br&&p&&strong&什么标准？&/strong&&/p&&p&&strong&A. 情商最重要&/strong&：只会背词，不行；话太多，不行；老让宾客鼓掌，不行；&/p&&p&&strong&B. 临场应变能力&/strong&：虽然我们都希望婚礼当日一切顺利，但是我们谁都不是先知，所以需要他有点心理素质和小聪明的；&/p&&p&&strong&C. 颜值居中&/strong&：不要太丑，也最好不要太帅，主持人太帅就会好抢戏的，都穿着西装，分不清的都不知道谁是新郎就好讨厌的哇。&/p&&p&&strong&③跟妆师&/strong&&/p&&p&宾客都是来看新娘子美不美的，这件事就都交代在跟妆师这了。&/p&&br&&p&&strong&A. 试妆：&/strong&建议选定跟妆师之后要提前试一次妆面，拍照记录后，婚礼当天跟妆师就按原来商定好的造型和妆面进行操作，不建议婚礼当天新娘和跟妆师现场商量化成什么样，万一车祸现场了怎么办。不要看了他/她之前的作品你觉得满意就选了，卖家图和买家图的强烈对比你又不是不知道。&/p&&p&如果是先试妆后签约的跟妆师，试妆是有一定费用的，这一般都是个体户；如果是签约后在婚礼前有一次免费试妆的，这一次试妆是含在总价款里的，后者一般都是由婚庆推荐的跟妆师，如果试妆不满意，婚庆会推荐别的跟妆师给你。&br&&/p&&p&&strong&B. 选择合适的试妆时间&/strong&：大部分跟妆师倾向新娘在礼服选定之后再试妆，搭配服装做造型才是比较稳妥的，还有一种方式也未尝不可，就是在没有选定礼服的情况下就开始寻找跟妆师并试妆，因为跟妆师基本上也都是造型师，可以让她用专业的眼光帮你搭配妆面和发型确定风格，你再按照这个风格去寻找合适的礼服，一般效果会比较好，如果你能在试妆之后跟跟妆师比较聊得来，你可以出一些费用带着跟妆师一起去采购服装和饰品，尤其是饰品，事半功倍。如果是后者的话，礼服选定之后，建议在婚礼之前再做一次定妆，这个时候因为就不能再是试妆了。&br&&/p&&p&&br&其实跟妆师的化妆手法差异不太大，因为是基于你自己的脸，他/她也没有办法帮你整容，但是有两点需要大家擦亮眼睛：&/p&&p&&strong&C. 跟妆师的审美&/strong&，如果他/她的审美跟你并不是一挂的，他/她的化妆技术再好也不行，因为他/她画出来的你一定不会喜欢，怎么确定审美是不是契合，最简单的是跟他聊明星，尤其是整过容的明星；&/p&&p&&strong&D. 贴假睫毛的技术&/strong&：如果新娘婚礼之前没有计划做美睫的话，那么婚礼当天都是要粘假睫毛，最好是一根一根的粘的效果是最好的，如果跟妆师有这个技术还是比较赞的。因为假睫毛要跟新娘一天，如果是整个粘上去或者是分段粘上去的，时间长了都会有点痒，很难受。&/p&&p&&strong&④摄影师&/strong&&/p&&br&&p&摄影当然要找专业的，这里面的范围也很大，从几千的到上万的，水平和团队层次不齐，挑选时无非就是价位、技术和审美。&br&&br&无数圈内人都说，&strong&最好是双机位，&/strong&摄影摄像都是如此，早上可以分开拍新郎新娘，接亲汇合之后可以搭配拍摄远景近景，出片也会比较令人满意，单机位一定有很多画面拍不到，三机位确实又有浪费的嫌疑。如果能找到之前就在同一场地跟过婚礼的摄影师是最好的，省去了很多熟悉场地和找角度的麻烦。&br&&br&还有&strong&后期修片&/strong&的风格也非常重要，虽然审美是一致的，但也真的有些摄影师修片技术比摄影技术还过硬，那你就赚了。&/p&&br&&p&下面是一个外国婚礼策划公司（Allyson Vinzant Events）发表的面试婚礼摄影师的问题，我翻译给大家供参考:&/p&&p&1. 你最喜欢或者最擅长的摄影风格： 传统、艺术感、自然光、新闻报道&/p&&p&2. 你一共拍过多少场婚礼？&/p&&p&3. 我结婚的日子你是否还有其他摄影安排？（不排除你办得是日场婚礼，他还有计划接夜场）&/p&&p&4. 你是否在我的结婚场地跟拍过婚礼？如果没有，你是否愿意提前去踩点。&/p&&p&5. 你是否当天会携带光源？一般答案要是肯定的，如果是否定的，需要进一步解释为什么，如果没有光源你有什么特殊的解决办法么？&/p&&p&6. 你是否会按照拍摄清单拍摄？如果是，请提供拍摄清单。&/p&&p&7. 婚礼当天的跟拍，你会拍多长时间，从什么时候到什么时候？&/p&&p&8. 如果超时，如何收费？&/p&&p&9. 最后我会收到最少多少张关于我婚礼的照片？精修多少张？&/p&&p&10. 婚礼结束后多久我可以收到初稿？&/p&&p&11. 我收到的成品是什么介质的？&/p&&p&12. 如果预定时间需要提前多长时间？预定之后如果取消预定需要提前多长时间取消。&/p&&p&那么多微妙的瞬间，需要摄影师的捕捉&/p&&p&这一天，会是一个新的人生起点&/p&&p&未来是什么，其实并没人知道&/p&&p&有的时候，新娘笃定的眼神&/p&&p&比言笑晏晏的脸&/p&&p&更让我们感动&/p&&p&新娘的父亲&/p&&p&人本身，才有故事&/p&&p&&strong&⑤摄像师&/strong&&/p&&br&&p&摄像师其实和摄影师类似，但是要求会更高一些，坦率讲，大部分婚礼场面拍静态都很美的，因为它就是一个静态，只是一帧而已。摄像却是动态的，也很难有细致到毛孔的修图了。你如果笑开了有满脸大褶子，静态里当然可以P调，但是动态这个怎么P，所以这个摄像要有一点讲故事的能力哟。&/p&&p&他在你婚礼上拍的就是素材，最后交给你的成片确实他用这些素材讲的故事，快慢远近，若即若离，最好的状态就是最后给你了一个MTV那才是棒棒的。摄像这块是很微妙的，这个价钱区间拉得比摄像还要大，普通的几千，知名的几万，建议事先多看一些样片，重点看一下一些很紧张混乱的场景的处理手法，有些团队拍出来就是乱哄哄一堆，样片其实就是你在看陌生人的婚礼剪辑，如果你能看下去不打哈欠，这就是个合格的剪辑。&/p&&br&&p&&strong&C. 劳力团&/strong&&br&&/p&&p&这个是在婚礼前一周组队完毕就可以，主要是帮忙布置婚房，吹吹气球，开开车，包个喜糖，跑个腿啥的。一般就是家里的亲戚朋友帮帮忙就可以了。&/p&&br&&p&组织建设聊完了，下一期我们来讲&strong&如何确定婚礼方案和制定筹备计划&/strong&&/p&&br&&p&最后的最后，我得说一句：服务这件事不像商品那么同质化，我没有办法做广而告之的推荐，因为它非常的私人，如果你特殊需求，可以后台同我们联系。&/p&&br&&br&&p&一般会说筹备一场婚礼最少要6个月的时间，坦率的讲，其实未必需要这么长时间，这个取决于这个婚礼的复杂程度以及新人的纠结程度。鉴于准备婚礼有无数个前人的经验可以总结，X.斗胆就直接给你一个计划，因为这个计划其实就是一个根据时间线索的流水账，放在推送里篇幅过长，对于真正需要的新人来说用着也未必顺手，X.直接做成了EXCEL格式，方便有需要的你在自己实际情况的基础上增改：&/p&&p&链接: &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1gfCY3kR& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1gfCY3k&/span&&span class=&invisible&&R&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&（戳阅读原文可直达）&/p&&p&密码: ffr4&/p&&br&&p&这里X.把其中需要额外关注的点聊一聊：&/p&&p&&strong&PART I-确定婚礼方案&/strong&&/p&&p&&strong&PART II-制定婚礼筹备计划&/strong&&/p&&p&&strong&PART III-执行婚礼计划&/strong&&/p&&br&&p&&strong&PART I- 确定婚礼方案&/strong&&/p&&p&【确定婚期-确定宾客数-确定预算-确定场地-确定婚礼风格】&/p&&p&这5件事基本上是混在一起敲定的，如果对于婚礼风格特别有要求的新人，剩下的三样就会为婚礼风格让路，比如说户外草坪婚礼，就对婚礼的季节，场地和宾客数都会有要求，比如说有新潮的新人要办泳池婚礼，这，只能其它三项都配合这个主题了。&/p&&p&如果对于婚礼风格要求并不是很出挑的，那么上述顺序还是比较适用的。&/p&&br&&p&&strong&【确定婚期】&/strong&&/p&&p&这个是多方决策的结果，需要参考接亲双方的实际情况、当地风俗等超多方面才能敲定一个结果。&/p&&p&&br&影响因素有很多：&/p&&p&父母是不是要合八字，选黄道吉日；&/p&&p&奉子成婚，着急结婚；&/p&&p&是否要选在节假日，方便宾客观礼；&/p&&p&是否要避开节假日，防止宾客逃礼（不要笑，这个是真事）；&/p&&p&是否要抢热门酒店&/p&&p&……&/p&&p&&br&&strong&【确定桌数】&/strong&&/p&&p&具体的确定方法上一篇推送已经说过了，复习请戳 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzAxNjcwNTA4MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D45ecscene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&上一篇&/a&&strong&《婚礼=项目管理？》&/strong&&/p&&p&只有先确定规模才能找到适宜的酒店，因为每个酒店或者场地能够容纳的人数是有最佳性价比的，观礼人数少，却选在一个超大厅，就会觉得场面冷清空旷，布置费用也会暴增，观礼人数多，而场地容纳不了，最后勉强加桌也会觉得观感很不好。所以，适宜，恰当，刚刚好，是硬要求。需要上下浮动2桌。&/p&&p&&br&&strong&【确定预算】&/strong&&/p&&p&这是一个关键的不能再关键的问题了，好场地好布置好帮手都需要高预算，如果预算有限，就需要高性价比的设计和筹划。根据目前的婚庆市场，婚礼大部分的花费在场地餐饮部分，所以确定餐饮部分的预算基本上就可以确定整体婚庆预算。&/p&&p&&br&目前各个城市在婚宴上都有一个有别于一般聚餐的报价，基本上会更高。所以要先到自己比较心仪的婚礼场地做一次尝试性询价，了解最近的婚宴报价，然后来根据报价调整心理价位，最后敲定预算比较好。&/p&&br&&p&&strong&【确定场地和风格】&/strong&&/p&&p&场地和婚礼