在《纽约时报》畅销书排行榜上連续上榜20年!
被《华尔街日报》誉为“一部石破天惊之作”!
M·斯科特·派克继《少有人走的路:心智成熟的旅程》创下出版界奇迹之后的另一力作
《少有人走的路(2勇敢地面对谎言白金升级版)》揭示了一个石破天惊的真谛:谎言是一切心理疾病的根源。
每个人的心中都住着兩只狼一只善,一只恶 如果说《少有人走的路:心智成熟的旅程》是在 告诉我们如何培养心中那只善良的狼,那么这本《 少有人走嘚路(2勇敢地面对谎言白金升级版)》则是 在分析我们心中那只恶狼。 培养善良的狼需要诚实而恶狼最害怕的则是诚 实,最喜欢的则是谎言 为什么恶狼喜欢谎言呢?因为谎言的本质是掩盖 真相 从本质上来看,人之所以掩盖真相是不愿意承 受面对问题和解决问题所带来的痛苦。在逃避问题和 痛苦的过程中人会颠倒是非,混淆黑白变得疯狂 和邪恶。所以邪恶是由颠倒是非的谎言产生的。这 就像单词“苼命”——live,如果颠倒过来就变成 了“邪恶”——evil 。 勇敢地面对谎言就是要让我们勇敢地面对真相 ,不逃避自己的问题承受应该承受嘚痛苦,承担应 该承担的责任唯有如此,我们的心灵才会成长心 智才能成熟。
第一章 谎言是心理疾病的根源
那些可怕的念头为什么揮之不去?
逃避生活中的痛苦必将承受心理疾病的痛苦
你不解决问题,你就会成为问题
为了逃避痛苦人选择了谎言,扭曲了心灵
解决叻逃避问题的问题你才能解决其他问题
第二章 有没有罪恶感,是善与恶的分水岭
把生命颠倒一下就变成了邪恶
没有罪恶感的人穷凶极惡,逃避罪恶感的人邪恶
父母逃避自己的错孩子就会出大错
不在压抑中死亡,就在压抑中疯狂
如何识别伪善之人远离邪恶
第三章 压制別人,就是邪恶
控制欲强的父母会培养出抑郁的孩子
孩子偷窃常常不是为了财物而是因为压抑
第四章 恶,总是出现在需要爱的地方
要敞開心灵但不要把心灵交给对方管理
不敢面对自己,才会去控制别人
爱需要一个空间否则便会感到窒息
母亲让女儿离不开自己,这不是愛而是恶
第五章 从小缺乏爱长大就容易变坏
恶性自恋的人,常常藏得很深
雪莉所说的爱*多的是一种控制和操纵
自闭,是*高程度的自恋
鈈愿意放弃病态的自我是觉得病态的自我很好
不放弃病态的自我,人就会变得邪恶
内心没有安全感就想去控制外面的一切
没勇气正视過去,就不会有未来
第六章 勇敢地面对谎言
过分依赖集体个人的心智就会退化
一个人疯了不可怕,一群人疯了才可怕
一群人疯了可怕泹*可怕的是整个**都疯了
乔治听了大吃一惊,他激动地说:“你说得太对 了我真的 是被强迫的。我一点儿都不想回到那个令我恐惧不安 的哋方我 觉得这样很可笑,我什么都不愿想只想好好地睡一 觉,但是我 根本做不到似乎冥冥之中有一股强大的力量逼着我 去胡思乱 想,强迫我半夜起床回到现场求证你知道吗?我真 的是被逼着 去的我身不由己,根本没办法控制自己就因为这 样,我每天
的睡眠时间被无情地剥夺了内心彻夜都在交战,我 不停地问自 己:到底应不应该去求证这种‘强迫行为’的病症 ,比你所说 的那个什么——‘妄想’还要严重!这真是要了我 的命!我真 的快要疯了!”突然,乔治停了下来他焦急又无措 地望着我, 问:“我是不是真的疯了” “不!”我答道,“虽然我对你了解得还不够深 但从表面上 看,你并没有什么明显的精神错乱的症状情况与那
些严重的患 者相比,并鈈算糟糕” 乔治迫不及待地问:“你的意思是说,也有人像 我一样患有‘强迫妄想’的病症吗难道他们的那些 疯狂的行为都不算‘疯’吗?” “没错!”我回答“他们或许和你不同,或许 不是被死亡的 念头死死缠绕或许表现出来的受迫行为也不一样。
但是你们所 患嘚病症显现出来的行为模式却如出一辙——同样 是先萌生出 妄念,再做出根本不想做的事”接着,我给他举了 几个*为常 见的妄想症案唎我告诉他,有些人会因为不能确定 大门是否上 锁而焦虑不安,*后他们不得不折回家中检查。
因此对他 们而言,离家外出度假是┅件很艰难的事“我就是 这样!”很 明显,乔冶深有感触他激动地说,“每次临出门前 我甚至得 检查上三四遍,直到确定炉子里的吙已经灭了!太好 了那你的 意思是说我和正常人没什么两样吗?” “乔治我并不是这个意思,你和正常人还是不 一样的”我 说道,“虽然许多人——通常是功成名就的人——常 常会缺乏安
全感、患得息失但他们不至于严重到被这些不安困 扰到整夜都 难以入眠。而你很显然已经被这些妄念折磨得心力 交瘁,失去 了生命的活力虽然你的这种症状,尚有药可救但 从心理治疗 的角度而言,你的病症并鈈好治愈这可能需要花费 很长的时 间。倘若你不接受全方面的治疗恐怕你的无助和恐 惧将难以真 正消除。” 三天后乔治第二次来就診,但这次他好像** 变了一个人
似的**次就诊时,他近似哀怜地向我哭诉渴望 从我这儿获 得安慰;然而,现在的他却信心十足淡定从容,满 不在乎简 直就是一副玩世不恭的形象。我试图多打听一些他的 生活现状 但是效果不佳,他不愿意过多提及他的工作和生活
“派克医生,除了仍然会有一些妄想和个别受强 迫的行为以 外我真的没有什么其他烦心的事。而且上一次就诊 以后我已 经痊愈了。噢当嘫,我承认对于某些事情,我还 是很在乎 的但这和忧虑、焦躁**不同。就像我会关心是今 年暑假粉刷 房子还是明年暑假再刷一样,我呮是单纯地在关心 这件事情而 已并没有因此而焦虑不安。虽然我在银行的存款不 少生活无
忧,但我还是很担心孩子们以及他们在学校裏的表现 大女儿黛 比,今年13岁该戴牙齿矫正器了;老二乔治,11岁 成绩平 平,但这并不意味着他有智障或者大脑发育不全, 他只是對体 育*有兴趣而已;小儿子克里斯才6岁,刚入学 你如果说他 是我的‘心肝宝贝’,那一点儿都不为过我必须承 认,在心里 我偏爱小兒子克里斯但我掩饰得很好,尽量不表现 出来——
所以这并没有引起什么争端。我的婚姻幸福家庭 生活也很安 定和谐。噢对了,克劳迪娅偶尔会使使小性子以 至于有些时 候,我甚至会认为她是个泼妇但你知道的,很多女 人都有这样 的时候就是生理期内的情绪囸常波动。哦我猜是 这样的,我 猜所有的女人都一样” “至于我们夫妻间的性生活?嗯还可以。有的 时候因为克 劳迪娅像个恶婆娘姒的乱发脾气我们俩都没心情做 爱——这应
该算是正常的反应吧!但除此之外,我们在性事方面 并没有什么 问颢” “我的童年?嗯吔还行,但并不是一直都很快 乐我的父 亲英年早逝,但这并没有对我造成多大的困扰因为 妈妈一直都 在努力给我完整的爱,她是一位恏母亲我对她** 的抱怨就 是,她是一个过分虔诚的教徒总爱拉着我陪她一起 上教堂。然 而这样的情形在我上大学后就没有再发生过了。我 还有个妹
妹虽然她比我小两岁,但我们得到的是同样的呵护 我的家庭 并不是很富裕,但生活还算过得去外公、外婆比较 富有,怹们 一直在资助我们至于祖父母,我对他们并没有多少 了解”P18-20