哪个季节辟谷季节最好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-18 02:01 标签： 什么季节辟谷好
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【辟谷是什么意思】8辟谷多少天开始排宿便，什么季节辟谷比较好？
TA的每日心情 20:58签到天数: 9 天[LV.3]辟谷小学II
41， 内分泌有点紊乱， 能吗？
答： 可以。 辟谷可以让学员的内分泌更正常。
42， 辟谷10天了， 为何还没排宿便？
答： 只要辟谷开始， 身心已经发生变化。 有的人辟谷15天都没排便， 并不影响效果。 宿便理论，只是方便说法， 不可强求。
43，辟谷多少天开始排宿便？
答： 没一定。 不必强求。
44， 辟谷期间可以喝蜂蜜水吗？
答： 可以。 尤其复食前后， 建议和蜂蜜水润肠通便。
45， 辟谷的天数必须是7的倍数吗？
答： 不一定，顺其自然即可。 如果有一天感觉非常饿，服气导引也不能制止，就是明确的复食信号。
46， 辟谷， 会不会伤胃呢？
答： 不会， 正确的辟谷对调理脾胃非常有益。
47， 辟谷复食期间出现便秘怎么办？
答： 20天以上的辟谷后， 如果复食不注意， 会出现便秘， 甚至痔疮发作。
这时一定要严格按照复食程序操作。 具体参见教程。
48， 我有低血糖，吃饭稍微晚一点就会头晕。 可以辟谷吗？
答： 可以。 必须在专业人士指导下进行。
49， 是否辟谷一定要服气？
答： 不一定。 辟谷的方法很多， 服气只是进入辟谷状态的方法之一。
《》也一样。 学习大爱，打坐，服气是龙腾辟谷的特色， 每个门派都有各自修行方式， 所谓殊途同归， 只要进入气足不思食的状态， 就是成功的辟谷。
50， 在什么季节辟谷比较好？
答： 一般来说， 春秋季节天气适宜辟谷。 但只要有心， 季节天气不是重要因素， 龙腾论坛曾在腊月举办百人辟谷活动。 同样有清心降暑的功效。
赞一个!学习了，真棒！
这帖子相当不错
TA的每日心情 14:14签到天数: 5 天[LV.2]辟谷小学I
补充一点：就叫51问吧，辟谷为什么能够减肥，是什么？有科学依据吗？
答：辟谷之所以能减肥，这主要是人体进入辟谷功态后(尤其是全辟者)，为了维持人体正常消耗，保住生命，就得消耗体内储存的营养。先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等，又再融解全身分泌管道,尤其血管里附的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、多余的脂肪的利用和燃烧，医学上称为“自身融解”。这就是辟谷能减肥及防病治病的科学依据。
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論壇蒸蒸日上，各位管理員辛苦了。
该用户从未签到
各位管理员用心啦，这里先拜谢了
TA的每日心情 15:24签到天数: 24 天[LV.4]辟谷小学III
我想问下，辟谷期间可以刮痧吗？
该用户从未签到
20天以上的辟谷后， 如果复食不注意， 会出现便秘， 甚至痔疮发作。
这时一定要严格按照复食程序操作。 具体参见教程。
这个一定要谨记于心~~~
该用户从未签到
很有用的咨询 谢谢呵
我复食的时候就是太不注意 吃太油腻 一下子就吐了 以后要注意啦
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什么时候论坛再办个集体辟谷的活动呀。。。。
TA的每日心情 08:51签到天数: 14 天[LV.3]辟谷小学II
很详细，冒似来学习的不很多啊
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09:21 上传
该用户从未签到
論壇蒸蒸日上，各位管理員辛苦了。
TA的每日心情 17:04签到天数: 127 天[LV.7]辟谷中学III
50问看完啦
学习，储备好知识就开始实践{:soso_e179:}{:soso_e176:}
TA的每日心情 00:37签到天数: 1 天[LV.1]辟谷初学
学习中，谢谢版主。。。。。。.......
TA的每日心情 17:04签到天数: 127 天[LV.7]辟谷中学III
学习，储备好知识就开始实践@@@@
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09:42 上传
该用户从未签到
{:soso__:} 谢谢
TA的每日心情 22:13签到天数: 5 天[LV.2]辟谷小学I
真的很感谢分享，，一口气看完了辟谷解答，不早了也该睡了，有时间一定再来
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感恩老大的分享{:soso_e100:}
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新人 正在潜水学习中 很期待我的第一次辟谷的到来
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学习了！版主辛苦了！辟谷了7天 服食了 也是不注意吃多了
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哈哈& &我在这已经收集了很多辟谷的资料了& &谢了 {:soso_e102:}
该用户从未签到
一遍学习一边行动，有点后悔这么盲目就开始了，可是还好没出现什么状况
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( 陕ICP备号-1)自己在家怎么辟谷 初次辟谷最好是几天_自己在家可以辟谷吗_初次辟谷几天为好呢
来源：网络分享
一、自己在家可以辟谷吗
　　首先，在家里是可以辟谷的。但是不要盲目的在家里辟谷。所谓盲目的辟谷就是在自己没有基础的情况下，没有老师的指导下自己进行辟谷，这样“辟谷”并不能称为真正意义上的辟谷，而是“断食”，无法起到很好的效果。　　因为我们都知道，辟谷除了要“不食五谷”，最重要的是要学会“服气”配合养生功法才能真正发挥辟谷的作用。同时你在家里辟谷，你还会受到家人，朋友，工作，环境的干扰......　　想象一下，你在一个山清水秀，鸟语花香的地方，呼吸着新鲜的空气，感受着徐徐的清风，“服气，辟谷，练习功法”是不是能够事半功倍呢？辟谷养生本身就适合在大自然中进行，试想一下，每日面对苍茫的云山林海静坐练功，再怎么浮躁的心气也能都给镇压吧？　　当然啦，如果是你硬是要在家里辟谷的话，我建议你可以前期先参加几期辟谷养生营，真正意义上的去学习几次，再后来可以尝试一下在家里辟谷。
二、初次辟谷几天为好呢
　　一、初次辟谷几天为好　　对于首次接触辟谷的人群，辟谷需要一个循序渐进的过程，主要是给人体代谢系统和消化系统一个适应的周期，辟谷应该遵循从半辟谷到全辟谷，从短期辟谷到长期辟谷的一个过程。首次辟谷建议半辟谷7天，辟谷期间需要喝水和适当的吃一些水果，并且需要多采气!　　辟谷就是一种运用独特的传统道家方法，通过在一段时间内不吃五谷，从而改善人体内环境，提升自身免疫力和自愈力的方法。　　二、辟谷的最佳时间和季节　　冬天寒冷，辟谷以后，人体新陈代谢减慢，热量降低，辟谷期间会感觉四肢冰冷，手脚发凉。夏天辟谷的话，因为没有能量摄入，再加上温度较高，人体汗液较多，体液会用失衡，有种种不舒服的感觉，其实但从感觉而言，春秋之季辟谷相对来说比较合适，温度清凉，体感较好，但是从效果上而言，其实每个季节辟谷都是一样的。　　三、辟谷的周期一般多久一次比较好　　专家表示，如果您辟谷的目的只是为了简单的排毒养生，建议每年辟谷4次左右，次数太多也会影响身体健康。如果是为了调理身体上的问题，如，肥胖，三高，糖尿病，脂肪肝等建议辟谷次数适当增加，特别是初次辟谷的次数建议每月一次，连续3-5次。如果身体情况大有改善或者痊愈，辟谷次数可以降低!
三、辟谷的主要原理是什么
　　一、通过现代医学研究，人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，使人体慢性中毒，故从人体健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而以粪便危害最大。大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想治病，须先清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。如心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等，这些被医学界称为不是癌症的不治之症，通过辟谷均能收到意想不到的效果。　　随着辟谷日程的增加，体内白血球数量超过正常的一倍或数位，来吞噬病原菌，治愈疑难杂症乃至绝症。辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且无任何毒副作用――这是任何药物所不能及的。　　二、辟谷也是健美的好方法，它从根本上解决了能量的吸收问题，不仅使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来，皮肤光泽润洁，起到双向调节作用。　　三、从气功养生、修炼的角度讲，通过定期和不定期的辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生天人合一功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气(灵能)，同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，启智开慧，是修为层次提高的捷径。同时还可降低体温，减缓人体脉捕跳动的次数，延缓衰老，健康长寿。
四、辟谷的好处有这么多你知道吗
　　很多人认为辟谷就是断食，其实这种说法是极不正确的。“辟”就是排除之意，“谷”就是指的五谷。在辟谷期间，一般不吃用火烹制的食物。只喝水和吃一些天然的食品，例如桑根、黄精等。从而保证身体对能量的正常需求。辟谷的好处之一就是可以将体内的毒素、废渣排出，去除身体多余的脂肪，降低血液中的胆固醇。大家都知道，如果大肠中的积便严重的话，会影响血液的纯度，影响皮肤，损害内脏，严重的甚至能引起癌症的发生。所以辟谷可以起到祛病的效果。　　很多人可能会对辟谷的好处持有怀疑态度，特别是实践过程中身体的一些异常反应，会让很多人停止辟谷养生。事实上，辟谷期间出现的饥饿感、形体消瘦、浑身无力、中气不足等情况是身体正常的反应。只要身体适应了这个过程，经过一两天的调节过程，就会进入一个稳定的辟谷状态。　　辟谷的好处居然这么多，但是由于辟谷期间是不能吃五谷的，但是辟谷并不适合所有人。怀孕的孕妇、小孩及肠胃不好的老年人也都不适合辟谷。有的人为了减肥可以追求长时间的辟谷。其实辟谷时间应该根据自己的实际情况来定。
发布养生资讯夏季是最好的辟谷季节吗_百度知道
夏季是最好的辟谷季节吗
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我有更好的答案
辟谷没有什么最好的季节，顺其自然，什么时候学会了，想辟谷就辟谷，这跟练功说的活子时是一个道理。夏季相对来说比冬天好下决心。
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主营：喝风论坛，将免费辟谷进行到底！
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