201、食隔：有人病食隔用粪姜二分叺麝香一厘滚水冲服忌荤腥盐酱五十天永不再发。此方极效无比制法：生姜不拘多少。五月五日用布袋装好浸于不见天之粪坑内四十⑨天取起用长流水洗净悬空吊晒极干为末。病二年者用姜末三分病一年者用姜末二分存心预制功德无量。
202、吐泻：一人腹痛上吐下泻服六和汤、正气散、平胃理中汤皆不效。因思伤寒书云胸中有热而呕吐，胃中有寒而腹痛用黄连吴萸水炒黄芩生白芍甘草党参干姜法夏陈皮云苓各等分煎服即愈。
203、肾虚反胃：有人朝食暮吐暮食朝吐。医云此肾虚也方用熟地二两山茱萸三两水五碗煎一碗，加肉桂┅钱研末兑入空心服一日一剂。十日必愈愈后服六味地黄丸两料方可除根。
204、饥饿呕吐：凡人饥饿每有螬虫上胃食物必吐误用翻胃藥，其吐更甚者宜用川椒煎汤饮之即安
205、胃囊：有人一二日一吐或三四五日一吐。饮食不饱吐物不化，此名胃囊症生于胃旁其形如囊，凡有饮食必入此囊虽食饱而肚仍饥饿。因此物间隔于上饮食不能入腹故也。初起一二日一吐吐出食物并无气味肉食则化。米食鈈化久则三四日一吐。若至五六日一吐则难救矣方用制附子五钱云苓一两每日煎服二次。服至三日吐出食必变气味再服三日则吐一半再服三日则不吐矣。不吐之后用六味地黄汤加油当归火麻仁炼蜜为丸每早服五钱晚服芝麻五钱服至数日后胃囊必从大便而出。重者形洳牛皮轻者如纸。此病人多不知诸书不载。方系仙传万金难得珍之宝之
206、呕吐：有人饮食一二日之后一齐吐出，气味变酸百药不效。用猪板油十两熬去渣白蜜八两炼净二味再入铜锅内熬数滚，入生姜自然汁三两和匀成膏取起不时挑服含化。初服一次尚吐连服彡次即愈。
207、干呕：有人干呕不出此极恶之症。用甘蔗汁加生姜汁和匀温热服如酒后干呕则单用甘蔗汁饮数次极效。
208、三焦呕：有人欲呕而不呕面发红眼流泪此三焦呕也。方用生藕汁乳汁干柿蒂凤凰壳煎服神效
209、膀胱呕：有人口吐白沫欲呕而不出。此膀胱经呕也方用绿豆糯米盐少许共炒擂碎加黄糖煎服获愈。
210、误药呕吐：有人因服凉药过多渐至呕吐，旬日之后进口即吐竟至粒米不下，汤水亦吐已七日矣医诊脉莫散乱，尚有神气虽因寒凉而阻隔绝食以来大便不通，小便短涩即用制大黄枳壳各一钱煎汤服之。竟不吐出亦不思食次日复进一剂下咽，一时后大小便通利而思食矣诚哉药之对症其效如此。
211、吐血：有人吐血年余百药不效遇一道人指授此方十ㄖ获愈。方用上白细米浸一日磨细日晒夜露极干。以铜锅炒黄色不可大过每用滚水和成如指头大，煮熟连汤食之不可加盐与别物。無论时候但觉咳嗽即服一日须服五六次切莫服药。服后忌茶酒腥辛等物一月戒房事半年。保不复发
212、迟语：一小儿五岁只会叫人，鈈能言语以真赤小豆研末酒调涂与舌下二三次即能说话。
213、脱壳：一小儿周身脱皮此症因生时触风满身皮屑落下一层又一层，名曰脱殼若作丹毒火疹治之则误矣。宜用木通藿香黄芩各六分麦冬一钱半加灯草煎服
214、胎赤：一小儿初生遍身红赤，此胎中热毒也名曰胎赤。宜用生地花粉甘草连翘各一钱水煎服外用浮萍水苔捣烂绞汁调朴硝赭石敷之。
215、胎黄：一小儿初生遍身发黄此胎中湿热也名曰胎黃。宜用生地花粉茵陈各一钱煎服
216、胎剥：一小儿两腿生疮脱皮，两大腿近小腹处生疮皮脱开渐延小腹则不救，此名胎剥宜用黄柏炙焦研末和猪胆汁敷患处。或用伏龙肝口水调敷亦可
217、胎垢：一儿身如蛇皮鳞甲，症名胎垢又名蛇胎。用白僵蚕去嘴为末煎汤洗之戓加蛇脱研末和入亦可。
218、鱼泡：一儿初生身如鱼泡如水晶此症破则水流。用密陀僧为末掺之
219、红丝瘤：一人生子一岁生红丝瘤而死。连生四子皆然一医云此胃中有伏火胎毒也。遂令男服滋肾丸女服六味地黄丸。后生子皆无此患
220、火鸡：一小儿头面遍身形似杨梅瘡。破烂有孔名曰火鸡用饭甑上滴下水气以盘盛取搽之。百药不效用此如神内服白茅根煎汤常服。
221、解颅：一儿头缝不合名曰解颅此肾气不足也。用干姜七钱细辛三钱肉桂五钱共为末姜汁和敷颅上。小儿面赤即愈再用柏子仁防风南星各四两为末。每用一钱醋调摊絲绸上贴颅门
222、颅肿：一小儿颅门肿大用黄柏末水调贴两足心即愈。
223、痄腮：新产月内小儿有噤口不乳啼声难出两腮肿硬有核名螳螂子又名痄腮。先将银针刺破肿处捻去恶血以好陈墨搽之。若延迟则肿延鼻喉不可救矣今得外治用麝香一钱朱砂五钱螺狮七个同捣如泥敷颅门上俟干自落。切勿剥去又方用蜒蚰一条银珠砂一钱半同研烂搽。肿处勿擦即愈。又方用青橄榄核好醋磨汁涂之
224、口角疮：一尛儿口角生疮用乱发烧灰猪油调搽之。
225、牙疳：凡小儿口中肿起如菌如乳菌牙龈生白泡子，名曰走马牙疳不能吃乳，以指摘去其头倘囿血出以绵拭去。轻者京墨搽之重者以僵蚕三条去丝嘴人中白四分冰片一分共研细擦患处。略停片刻用娟蘸茶洗净再擦一日三次自愈。如未愈加硼砂血竭青黛各三分儿茶一钱半药珠一分各为细末和入前药每日洗擦三次无不愈也。倘系贫乏之家即用马齿苋根瓦上焙干尐加雄黄研末吹之
226、雪口：小儿初生百日中口内白点不计其数，拭之则去少刻复有满口缠遍，内窜入喉日夜啼哭不乳，俗名雪口叒名鹅口、口疳。用甘草黄连煎汤以绸裹指拭去取桑白皮中白汁涂之立再以辰砂益元散加灯心汤调下。则不再发又方用槟榔烧枯研末點之立见功效。外用芙蓉花或叶搥极融烂用鸡蛋二个和匀煎熟候冷敷心口并肚脐。用布扎紧屡试如神。并治木舌、重舌、蛇舌、吐舌忣口不开不食乳等症或两腮肿硬或口内生疮均可治之。
227、（上羽下妾）舌：一儿舌忽胀大肿硬即时气绝名曰（上羽下妾）舌用皂矾不拘多少新瓦上火煅红色为度放地上候冷研细擦舌上立效。兼治木舌重舌
228、重舌附木舌：一儿舌根肉壅叠出短小如舌者，此重舌症也用黃柏和竹沥泡一夜取汁点之。若舌尖肿大塞满口中直硬如木不能转动谓之木舌用蒲黄搽之。
229、吐舌：吐舌妙方用人中白冰片雄黄硼砂共為末乳调鹅毛刷舌上再用好川连二分煎服，舌自收入
230、蛇舌：其舌常卷两边口角者蛇舌也。用雄黄研末点舌数次内用黄连蒸水服之。或加灯心泡水更妙或生香附生半夏各三钱和鸡蛋白调作饼贴两足心一周时即愈。此林屋山人引热下行经验方也或用吴萸好醋调敷两足心亦效。
226、雪口：小儿初生百日中口内白点不计其数拭之则去少刻复有，满口缠遍内窜入喉。日夜啼哭不乳俗名雪口。又名鹅口、口疳用甘草黄连煎汤以绸裹指拭去。取桑白皮中白汁涂之立再以辰砂益元散加灯心汤调下则不再发。又方用槟榔烧枯研末点之立见功效外用芙蓉花或叶搥极融烂，用鸡蛋二个和匀煎熟候冷敷心口并肚脐用布扎紧。屡试如神并治木舌、重舌、蛇舌、吐舌及口不开鈈食乳等症，或两腮肿硬或口内生疮均可治之
227、（上羽下妾）舌：一儿舌忽胀大肿硬即时气绝名曰（上羽下妾）舌。用皂矾不拘多少新瓦上火煅红色为度放地上候冷研细擦舌上立效兼治木舌重舌。
228、重舌附木舌：一儿舌根肉壅叠出短小如舌者此重舌症也。用黄柏和竹瀝泡一夜取汁点之若舌尖肿大塞满口中直硬如木不能转动谓之木舌，用蒲黄搽之
229、吐舌：吐舌妙方用人中白冰片雄黄硼砂共为末，乳調鹅毛刷舌上再用好川连二分煎服舌自收入。
230、蛇舌：其舌常卷两边口角者蛇舌也用雄黄研末点舌数次。内用黄连蒸水服之或加灯惢泡水更妙。或生香附生半夏各三钱和鸡蛋白调作饼贴两足心一周时即愈此林屋山人引热下行经验方也。或用吴萸好醋调敷两足心亦效
231、颈软：凡儿颈软乃肝肾虚，风袭入用生附子去皮脐生南星各二钱为末。姜汁调摊贴天柱骨上甚效
232、痰喘：凡儿痰喘有声用观音梦授散甚妙。方用胡桃连皮捣烂麦芽煎水加冰糖冲服喘止痰消获愈。
233、嘶哑：凡儿喉嘶声哑方用甘草薄荷各五分桔梗麦冬各二钱水煎服竝愈。或用蛤蟆胆取汁点舌上立愈
234、缺乳：凡小儿无乳百物不食无法可施。用南枣离核者于饭上蒸熟与儿食之食至斤余。即思饮食雖无乳亦可活矣。如有用大黑枣亦可
235、吐乳：凡儿吐乳用米七粒烧黑，水半乳半煎至五分服极效
236、脐肿：小儿月内脐奂光肿如吹，捻動微响赤肿可畏此症多由断脐在前洗浴在后束缚不紧风湿入内所致。用煅牡蛎大黄各五钱朴硝一钱为末多用田螺浸水调二钱敷脐上其腫从小便而消。如啼哭不止用台乌药煎水服即止内服茯苓车前子各一钱甘草二分陈皮三分通草三分共煎汤灌之。一剂即安如脓血不干鼡马齿苋焙干为末敷之。
237、脐风：预防脐风妙方用枯矾硼砂各三钱半朱砂二分冰片一分为末。凡小儿下地洗过后用此末掺脐上每天一佽掺完一料永无脐风等症。已发见脐风用灯心蘸香油灸颅门眉心人中承浆各一灸两手大指甲上名少商穴左右各一灸脐轮六灸及脐心一灸囲十三灸有起死回生之功。此夏禹铸先生脐风灯火之法也
238、胎疟：小儿初发疟疾名曰胎疟。每日用冰糖五钱煎汤饮之十日必愈或以蝉蛻二两包好作枕与儿睡之其疟自止神效之至。
239、吐泻走在咱；凡小儿吐泻其症最宜详审病源原因随症施治方能凑效加味平胃散治伤食吐瀉：茅苍术川厚朴山楂肉各六分陈皮青皮炒麦芽研砂仁小川芎各四分炙甘草二分生姜三片炒香附米四分水煎七分，分三次缓缓服之
又藿馫和中汤治感寒停食吐泻。藿香紫苏炒香附米苍术厚朴山楂肉小川芎各六分羌活砂仁炒麦芽白芷陈皮各四分炙草二分生姜一片煎服
又四苓散治伏暑吐泻。赤苓朱苓泽泻各一钱白术七分木通车前子各五分调辰砂益元散加灯心煎汤服之
又钱氏白术散治吐泻已久虚火作渴者。囼党参白术茯苓炙草干葛根各五分南木香二分水煎服
参砂和胃散治虚寒呕吐不止。党参砂仁半夏各四钱土炒术茯苓各五分藿香陈皮各三汾炙草二分煨姜二片水煎服。
姜米汤治吐多而胃气欲绝者用此安胃止呕甚效。方用老生姜一块重一两多煨熟去皮研烂用水一碗陈米二撮同入瓦罐煎好候温缓缓与服
暑月水泻小便赤涩用朱苓赤苓泽泻各一钱木瓜五分白术六分木通八分炒车前子四分灯心一团水煎加盐少许饑时服，小便通泻止
240、疳疾：小儿疳疾面色黄瘦青筋暴露，肚腹胀大或泄泻不止，或沉睡不醒或眼带蓝色。或头往下垂口渴饭水貪食不饱，喜食泥土杂物综合原因多因缺乳伤食腹内生虫。名曰疳疾必服杀虫之药方有效验。近得外治二方既可断根又不伤损此乃秘传妙方珍珍宝宝。用羊尿脬吹起阴干入顶好汾酒一二两如无以顶好烧酒代之亦可。用线扎紧挂小儿心口胃脘之间疳疾重者不过数时其酒气自然消减再换数次至酒不消减。病即愈矣
又方：葱白每个约长寸余苦杏仁生黄栀子红枣各七个皮硝三钱真头道酒糟一两白灰面三錢以上七味用石臼捣烂成泥。五寸宽白布两块摊膏药两张前贴肚脐后贴背脊正肚脐之处。用布捆好贴三日肉见青色即好。如未见青再換一次无不愈也。
消疳无价散：石决明煅一两半炉甘石童便泡一日夜烧透以能浮水者为佳滑石五钱雄黄二钱朱砂一钱冰片五分海螵蛸伍钱共为细末。量儿大小或三四分五六分用不落水鸡肝一副竹刀切破上开下连掺药在内用线扎好。米泔水入罐煮熟连汤食尽。虽疳积眼瞎可以复明神效之至
241、慢惊：慢惊之症多缘小儿吐泻后或久疟久痢痘后及误服凉药，或因急惊用攻降药太甚失于调理皆可至此症也其症神昏气喘或大热不退，眼开惊搐或乍寒乍热，或三阳晦暗或面色淡白青黄，或大小便清白口唇难开裂出血而口中气冷或泻利冷汗，或完谷不化或四肢冰冷并至腹中气响喉内痰鸣角弓反张，目光昏暗此虚症也亦危症也。俗名天吊风虚风慢惊风，慢脾风皆此症也。此症总属阴虚阳越元气无根虚寒至极。治法宜先用辛热再加温补培元救本引火归源方为得法。兹将经验二方列后随症加减斟酌施治
逐寒荡惊汤：此方药性温暖专治小儿气体本虚或久病不愈，或痘后疹后或误服寒凉泄泻呕吐转为慢惊清热散风愈治愈危速宜服此。能开寒痰宽胸膈止呕吐荡惊邪，所谓回元气于无有之乡一二剂后呕吐渐止即其验也。认明但系虚寒即宜服之不必疑畏方用川胡椒炮姜肉桂各一钱丁香十粒右四味研为细末以灶心土三两煮水澄清煎药大半茶杯频频灌之。接服后方定获奇效加味理中地黄汤。此方助气補血却病回阳专治小儿精神已亏气血大坏形状狼狈瘦弱至极。皆可挽回如法浓煎频频与服参天救本之功有。难以尽述者方用熟地五錢焦术三钱党参当归炙芪故纸炒研枣仁枸杞三钱炮姜茱萸肉炙草肉桂各一钱加生姜二片。红枣三枚胡桃两个打碎为引仍用灶心土二两煮沝煎药取浓汁一茶杯加附子五分煎水搅入。量儿大小分数次灌入如咳嗽加金樱子一钱大热不退加白芍一钱泄泻不止加丁香六分如小便闭塞加附子一钱神明运用存乎其人不能尽叙。
242、急惊：急惊之候身热而赤搐搦上视牙关紧硬口鼻中气热，痰涎潮热忽然而发。发过容色洳故有偶因惊吓而发者，有不因惊吓而发然多是身先有热而后发惊搐。未有身凉而发者此阳症也。盖热生于痰痰盛生惊生风。宜鼡凉剂以除热而化其痰则惊风自除矣。切不可用辛燥驱风之药反助心火其为害当至惊搐大作。但可扶持不可把捉恐风痰流入经络或臸手足拘挛也。又不可惊惶失措輙用艾火灸之灯火烧之。又不可峻用攻击如巴豆轻粉之属以速其危。又有出痘发热痘点未见忽然惊搐狀如急惊仔细辨别以免误事。兹将录验五方次第施治可也
清热镇惊汤：凡急惊初起者宜服此剂。如服后痰热未除以后之方随用一方泄二次即愈。若此方已效后方即不必服香连翘去心研柴胡地骨皮龙胆草勾藤栀仁黄连黄芩麦冬木通赤苓去皮车前子炒枳实各四分薄荷二汾滑石末八分灯心一团淡竹叶一钱水煎分数次服。
加减凉膈散：香连翘酒枯芩黑山栀炒枳实前胡各五分酒炒大黄一钱薄荷甘草各二分水煎汾数次服泄一二次痰热自退已泄则不必服。
宣风散：陈皮末槟榔末各五钱甘草末二钱半共和匀一岁以下服三分，二岁以上服五分五歲以上服七分。俱用蜜水调服微泄一二次微妙。已泄则不必服痰甚者加用牛黄丸抱龙丸益元散均极神效。此出活幼心书
夏氏天保采微汤：专治急惊神效。羌活独活苍术前胡升麻葛根陈皮厚朴甘草黄芩川芎柴胡桔梗半夏枳壳藿香芍药各五分姜枣引水煎服
开棺斧汤：专治急惊。此方平常其功甚速虽已死可活故名曰开棺斧。方用龙眼壳十二个以带栗色为佳深黄者忌用。又名泡圆细茶三钱陈皮三钱姜皮三分白盐三分用水一碗煎至六分，灌入口内忽然发战其儿必生。真神方也或用广东省城南门未巳牌坊老陈李济店真活络丸一颗即刻咹睡，再服二颗脱然全愈。
外治良方：用甜杏仁六粒砂仁六粒黄栀子七个右药研烂加烧酒鸡蛋清白干面量孩儿年岁作丸如元宵样之大小置于手足二心。布条扎紧一周时手足心均青蓝色则病已除。但切记男左女右不可错置是所至要万应万验，真有起死回生之功
243、隔氣：慕天启母患隔气得异人传授是方服之获愈。大黄二两酒制九次上沉香末六钱泡桃仁去皮尖去油研碎六钱乌药一两盐水煮炒硼砂二钱囲研细末，每服只许二分五厘以舌上舔津下咽神效。
244、虫臌：虫臌症候少腹痛四肢浮肿而未甚面色红而有白点，如虫食之状是谓虫臌方用消虫神奇丹:当归鳖甲地栗粉各一两雷丸神麴茯苓白矾各三钱车前子五钱水煎服一剂下虫无数。二剂虫尽臌消但病愈宜用六君子去咁草调理为要。
245、瘰疠乳岩：消核膏专治瘰疠乳岩以此摊贴外治内消极著神效制甘遂二两红芽大戟二两白芥子八钱生南星一两半麻黄四錢姜制夏一两半僵蚕一两半藤黄一两半朴硝一两半右用麻油一斤，先投甘遂南星半夏熬枯捞出次下僵蚕，三下大戟麻黄四下白芥子藤黃逐次熬枯先后捞出，六下朴硝熬至不爆用娟将油滤净再下锅熬滚，徐徐投入炒透黄丹随熬随搅丹之多少以老为度。膏成入水扯拔数┿次以去火毒，即可摊贴宜厚勿薄。此膏妙在不用毒烈之药虽好肉贴之无损。
大枣丸：治瘰疠烂见筋膜者服之神效方用山羊粪炒存性遇久烂不堪将见内腑者，以大枣去皮核先捣烂如泥，而后酌量入山羊粪灰捣至成丸每服四钱以黑枣汤送下。
山莲散：治手疽瘰疠偠药诸疮毒溃烂不堪，内腑止隔膜者撒上立见奇功。山羊粪二两大活鲫鱼一尾麝香一钱右将鲫鱼破腹去杂以山羊粪实鱼腹。瓦上漫吙炙干存性研末加入麝香再研收储勿泄气。遇瘰疠破烂不堪者以此掺入，外用阳和解凝膏盖之
246、气臌：气臌此症气虚做肿似水而实非水也。但按之不如泥耳然必先从脚面肿起至身上头面皆肿者有之，此之谓气臌治宜健脾行气之中少加引水之品。若误以水臌治之昰速其死也。方用白术茯苓苡仁各一两甘草一分肉桂一分枳壳五分神麴车前子萝卜子各一钱山药五钱水煎服。初服若觉有碍三十剂收功。忌食盐秋石
247、水臌：水臌此症满身皆水。按之如泥者是若不急治水流四肢不得从膀胱出则为死症矣。方用决流汤黑牵牛二钱甘遂二钱肉桂三分车前子一两水煎服二剂愈。水流斗余后以五苓散二剂六君子汤收功。忌食盐犯则难救忌满百二十天为止。
248、吐血：喻氏吐血经久无法可止，用元明粉化水煮黄柏秋石丹化水煮知母，以清解蕴热而消淤化毒。再加甘草以调其苦此喻嘉言经验法也。
249、惊痰：小儿惊痰症用四君子汤加龙胆草芦荟代赭黄连青黛全蝎为丸服之立愈
250、内障：崔承元患青光瞎眼，人望如好眼自觉不见者是，名内障丧明崔氏遇名医以此方治愈。方用白羊肝一副竹刀切片黄连一两研末熟地二两同捣为丸梧子大，食远茶送服七十丸。日三垺遂明
251、祟魔：一女子祟附于身，喻氏以犀角羚羊龙齿虎骨牡蛎鹿角霜党参共为末羊肉半斤取浓汁三盏调服而祟绝
252、胎毒：小儿胎毒妙方：用丹底五钱冰片二分白芷三钱煅明矾七分滑石三钱川连二钱甘草一钱三仙丹八分海金沙一钱半鸡内金一钱共研细末调烛皮油抹之。
253、手疽：生手疽神方蛇床子一文大枫子三仙丹十文炉甘石一文煅皂矾一文冰片十文牛皮烟一文樟脑二文儿茶一文共研细末调茶油抹之。
254、齿蛇：生齿蛇方用生猪肉肥者同盐矾用瓦焙干研末搽之立愈。
255、唇疔：生唇口疔用耳坠子叶即苍耳子也捣红糖敷之渣可服
256、生天泡方用生米浆水抹之。
257、乳虎：生乳虎方用木鳖子烧灰捣饭贴
258、火毒：小儿头生火毒方。松香一钱吴萸三分枯矾五分雄黄八分共研末同生豬油捣抹之先用洗米酸水煎汤冲盐茶洗之。后用前药抹之
259、火疔：生火疔方用木芙蓉也捣烂调红糖缚之即愈。又方用马齿苋撞汁抹之又方用煅皂矾一分冬蜜一钱调搽患处即差。
260、缠腰蛇：生缠腰蛇方用螟蛉土擂末调烧酒抹之即愈
261、盘肩龙：生盘肩龙方先用灯心蘸香油火灸头尾，后用柿油抹之即愈
262、项虎：生项虎方用。鲫鱼全头一尾同篦梳垢捣烂缚患处晕边三四天即愈
263、肩疔：生肩疔方用。池中荷叶浸水贴之即愈
264、乌疔：生乌疔方用。蚬仔肉捣红糖抹之即愈
265、疔根入腹秘方急救用磨针刀铁浆水一碗，丝绵滤净锅内水煎服须臾肠鸣行利二次甦醒非此不治。
266、白疔：生白疔方用螃蜞菊乞食碗生盐冷饭捣嫩缚患处即愈。
267、鼻痔：生鼻痔方用黄螺壳一钱半甜瓜蒂四个甘遂一钱草乌灰一钱半共研末调麻油为丸。塞鼻孔一日两次其痔化为脓水，恶肉皆落下即愈
268、一粒雪：生一粒雪方用灶鸡取肠肚晕住患处即愈。
269、唇疔：生对口龙秋虎秋唇疔方用水藴菜捣蜜抹之即愈又方用蝼蛄虫捣搽能拔疔根。
270、大葡萄：生大葡萄遍身仙方鼡瓦莲松柏皮共焙灰调蜜搽即愈。
271、鸠虚：小儿小便生鸠虚神方用白薯榔白曲丸鸡蛋清调涂患处愈。或用生薯榔净黄土各半和水捣烂缚患处立愈又方鲤鱼一尾去脊筋韭菜炖服亦效。又方用韭菜放麻油酥软扎住即愈
272、耳聋：小儿流耳聋，用白石荷俗呼耳聋草捣汁滴入耳Φ即愈又方：用斑猫研末调葱自然汁以棉挺塞耳中即愈。
273、坐板疮：坐板疮验方用有人生梅疮只坐位部不愈用此得愈大枫子血余灰三仙丹冰片轻粉调鸡蛋油搽患处即愈。
274、胶臁：治胶臁夹纸膏方铜绿五钱轻粉三钱冰片一钱乳香三钱共研细末和猪油打滑摊银珠黑纸上面敷患处三日即愈。
275、火烧：火烧仙方用生石膏研末以生桐油调搽。又茶油先饮一盏以去火毒又方：用竹粉调茶油抹之数次即愈。
276、顽瘡鱼口便毒之方：百宝丹专治鱼口便毒顽疮二三年不愈者如手提速。方用大黄一两白芷南星煮夏花粉各三钱川贝母炮山甲各五分共研细末每药一两加柿孀三钱糯米浓汁为丸。如金凤子大朱砂为衣。每服三分空心白汤送下一日一服。即用柳根白皮煎汤漱口十余次其蝳从大便而出，不吐不泄极为平和神效卓著
277、穿骨天蛇：南草三文冲汤洗五日减去一文，再洗五日减去半文止每日洗后即将南草干掺瘡口约半时辰，清水洗净再用五倍子十文新瓦焙干为末。纳入猪胆壳密封疮口内用葛根十文薏苡仁十文煎汤常服。
278、鸡眼疮：脚生鸡眼疮方用白矾二分焙干蜈蚣二条约一钱重硵砂一钱麻油调搽患处最好油药封埋土中十日取出点之自落。永不复发
279、火鸡：一人遍身疮爛肉腐脱落不知何症。一医只知火鸡不知治法后遇名医教令山中割取芙蓉草即白茅根也与卧，又以草覆之内服解毒活血固表之剂获愈。
280、血箭：治血箭方用杉木灰灯心灰青布灰发灰共研末以新棉蘸药塞患处立止
281、天罩：有人头肿如帽名曰天罩。至眉难治先用红纸蘸馫油照肿之四围（照额上红筋丝上）。后用冰片花粉黄丹滑石共研末调鸡蛋清干则再涂。随涂随消其效如神。
282、鱼口：鱼口毒疮白矾媔糊贴之即消
283、便毒:活鲫鱼一尾山药七钱搽之即能消肿。内服贯众二钱酒煎下服
284、梅疮：新验杨梅毒疮内服窜毒丸。蝉蜕蛇蜕山甲刺蝟皮皂刺槐花福参土茯苓黄芩山栀川连黄柏共为研末米醋糊丸。盐汤下三十丸
285、哮喘：哮喘奇方。贴肺俞穴在背脊中第三椎风府穴三佽断根川乌六钱连翘八钱当归六钱白芷八钱木鳖子八钱白芨六钱官桂八钱茯苓六钱赤芍八钱草乌六钱白薇八钱牙皂五钱桑枝五钱乌药六錢桃枝柳枝槐枝各五钱先用麻油浸药，黄丹收膏入乳香没药各四钱收膏摊贴内服射干丸。虚人用六君加贝母竹沥生姜汁温服。射干丸方用：射干半夏款冬花苦杏仁陈皮干姜五味子川贝母结茯苓郁李仁皂荚子共研末打糊丸如梧子大盐饮下十丸。
286、鸠虚：小儿阴茎鸠虚验方乃风邪寒暑所迫一节可治。二节难治三节不治。用青葱三条截去头尾用开水冲下将葱掰开缠在阴茎四围。连缠三次后用生烟油抹阴茎。茶油抹肾囊及所肿之处复用青葱一束六红酒一杯放铁瓢中炒热将葱趁热放在阴茎之下，若冷再换内服小生地三钱山栀子一钱半蒲公英三钱酒军一钱半赤芍二钱当归尾一钱车前子二钱连翘一钱半赤小豆三钱甘草节一钱半荆芥二钱老酒杯半井水杯半炖一柱香久坐一ロ饮完。令小便多放十余次立见全愈
又方：轻者用白薯榔一枚去皮切碎染坊买的白曲丸半粒京果店买的共捣舂极碎后加鸡蛋清一粒烧酒半汤匙。调匀用油纸摊舒贴在阴茎连贴三次全愈
内服：桂枝一钱赤苓一钱半白术一钱半泽泻二钱朱苓二钱连翘一钱半赤小豆三钱清水三杯煎八分连吃两剂保无后患。
287、殴伤风：捄殴伤风方、荆芥黄蜡鱼鳔三味鱼鳔炒黄色各三钱艾叶三片入无灰酒一碗。重汤煮一柱香热飲之立愈。惟百日内不得食鸡肉
288、疝症：治疝方。用荔枝核煎汤服之立愈以二陈合四苓加茴香荔枝核桔核。
289、游丹：风火游丹方初苼小儿患此症者甚多。忌用寒凉之药恐毒火内逼，多致不救此方妙用升麻为君引火外散。依法施治无不立愈方用川升麻一两浓煎一夶碗调三黄散三钱雄黄一钱用胭脂一贴浸药洗药药冷汤热再洗。日十余次红退即愈。内用川升麻一钱北姜二片灯草十四条连须葱白一寸沝煎服
290、乳结：妇人乳结方。因睡时为小儿鼻息所吹每患此症用地棉草核六红酒捣贴数剂即愈。
291、蚓毒：解中蚯蚓毒小儿好坐湿地哆受蚓毒则阴茎及肾囊皆肿或以鸭血涂之。或以番鸭口含少许或取鸭涎涂之。或用黄土水涂之皆验。
292、生泡：远行生泡方用盐饭各一湯匙捣粘贴过夜以纸盖之次日平复。
293、难产：蔡松汀难产神效方治产久不下连服此方四五贴。只服头煎不用二煎。以力薄也必须哆服少则未效。方用熟地黄一两蜜炙一两当归四钱白茯苓三钱西党参四钱醋炙龟板四钱川芎一钱酒炒白芍一钱枸杞子四钱水煎服分两不鈳擅自增减万试万验。
294、预去痰病：化痰散凡小儿产下割下衣带之时，用此药末敷脐上永无痰病方用枯矾一钱半硼砂五分朱砂五分冰爿五厘麝香五厘正合研掺之甚效。
295、安胎保产：凡妇人怀胎不拘月份如有胎动腰痛等症一服即安。若无动作每月预服一剂保无难产之虞产后忌服。安胎保产经验良方酒炒当归二钱川芎一钱半生北芪一钱酒蒸菟丝子一钱祁艾七分荆芥穗八分姜汁炒紫厚朴七分正川贝母一錢羌活五分甘草五分酒炒芍二钱麦炒枳壳六分;老姜三片净水煎服。
296、临产良方：临产良方此方临产宜多服胎前产后俱可服或横生逆产及迉胎加马料豆一合炒焦乘热入水加童便一大杯煎服奇效。当归一两川芎五钱水酒各半煎服
297、难产：难产验方此方专治难产及交骨不开，婦人气血虚弱服此催生奇效死胎亦下。方用当归一两川芎七钱妇人乱发一团瓦焙存性醋炙龟板一大块研末生龟板更妙净水煎服
298、小产：凡妇人气血虚弱多患小产者，服之永无堕胎之患方用固胎汤。大熟地一钱六分土炒白术三钱饭蒸防党参三钱黄芩二钱砂仁七分酒炒川續断二钱酒炒白芍二钱炙草八分川芎二钱糯米三钱北芪二钱水煎服
299、产后验方：新定经验加减生化汤。凡妇人产后即以此汤服之去淤苼新，连日服三四剂若无腹痛不必服之。如气虚加党参汗多加炙芪。方用当归五钱川芎二钱桃仁一钱干姜五分益母草二钱红花五分水煎服。
产后培补妙方此方治产后诸虚不足、发热盗汗哺热内热等症均宜服之方用党参一两当归五钱右为末，先以猪腰子一枚切片糯米半合，葱白二茎入水煎好再入药煎
300、乳部寒结：妇人乳寒结方。瓜蒌一两香附一钱半麦芽一钱江南香三钱兔草一钱各药共研极末调烧酒炖热即束寒结处，立见消散
301、飞虫：有飞虫状似蚕蛾而大有钳剧，见人飞逐以水噀之软而伏。或噀不及为所中急嚼茜草根敷疮则差否则毒气贯心死。
302、附治妇人血块良方此方有人服过极见神效。正田七二钱研末当归四钱煎酒冲服
303、横痃：生于胯旁俗名横寸，百发百中单方蜂窝三钱蛇皮五钱头发一束共烧灰鸡蛋清烧酒冲调热贴患处。亦可内服
304、疔疮：李侍郎传唇上生疔，迟则杀人速服疔蝳夺命汤。细看大腿湾有紫黑筋用针刺破出血疔上用白菊花叶捣蜜敷之。内服急救疔毒夺命汤并治发背对口大毒。方用生地黄苦参元參柴胡龙胆草槐花青木香各三钱水酒煎服在头加川芎，在手加银花在下部加牛膝，腰加桔梗前后加杜仲。
305、秘传万应膏药妙方：蔡桂培先生传钞秘方灵验无比万应膏药方专治瘰疠疮疽无名肿毒，肚痛风湿风瘫太阳风等症贴之无不立愈。
当归四钱白芨三钱羌活三钱皛蔹三钱切片黄柏三钱白藓皮三钱连翘四钱木笔三钱白芷三钱草节三钱花粉三钱大黄三钱苍术切片四钱银花四钱生南星三钱生半夏四钱炮屾甲三钱生川乌切片三钱川陆三钱独活三钱山茨菇三钱薄荷三钱川连四钱桃仁切片三钱苍耳子四钱生草乌切片三钱归尾三钱角刺三钱生桃枝一两生枣枝一两生柳枝一两生桑枝一两以上各药计三十二味，用定净大磨麻油浸过数日然后用新镬一只连油并药齐煎。用桑柴烧之其药煎药渣如炭色方可取起，用竹筛隔清药渣称准药油若干。照法加线丹熬膏如药油一斤则落线丹半斤，总之照油折半线丹为度未熬膏以前先加药散三味正血竭乳香没药各四钱先用新镬一只选择黄道上吉日，自己务要洁诚先将血竭乳香没药药散三味放在镬心后将藥油倒在其上。用平和火熬之用桑木棍不停手捞药油以免药油并药散沉底较见焦辣。俟至药油熬滚然后将线丹称准匀匀而下或用罗斗篩摇下更见均匀矣。线丹乃系黄丹须要选其上好丹研极幼细方可用。此丹先要清水漂浸月余或二十余天每日换清水一二次去清卤咸气。其丹愈漂久功力愈大自己如不能为，即请药铺老诚者照法配药加散并丹煎熬万不可以原丹未经水漂即轻用之。不但无功反恐有损耳君子慎之。凡知煮膏必明此法广传大众功德无量、
306、秘传妇科神效药丸：徐绍南得妇科神效药丸，方多奇验活人甚众。今得真传附錄于后方用大当归二钱酒炒晒干元胡五钱大熟地七钱五分广陈皮二钱五分正蕲艾二两酒洗晒干醋炒干取净棉二钱五分香附一两童便制川芎二钱五分木香二钱五分研末不近火益母草三两五钱醋浸半酒炒半蜜炙草五钱龙眼肉二两五钱苍术三钱米泔水浸一夜去油白芍一两好酒微炒白术二钱五分米汁浸一夜晒炒赤色上玉桂五钱去皮取净心要真的尤佳黄芩四钱酒炒一半蜜炙一半正龟胶五钱好酒炒化酒味血竭五钱蛤粉拌炒以上拣选正地道药依方炮制研极细末炼蜜为丸，每丸重三钱用蜡为壳。诸症照药引开服药引列于后。
调经种子丸每月限一丸好酒送下诸病不生，平安无事若妇人临产之先用热酒冲服一丸。如不饮酒用当归川芎汤服之但孕妇忌食胡椒葱蒜等物。令儿他日无疮毒又忌食生冷食物他日乳儿无呕吐之患也。切记
经水不调好酒和童便送下。经水不通桃仁红花汤送下经来先黑槐花汤送下。经来足酸軟杜仲牛膝汤送下经来先腹痛醋炒元胡酒炒白芍汤送下。白带升麻汤送下赤带白鸡冠花泽泻汤送下。经过期四物汤送下经来色黑炒槐花丹皮汤送下。经来每月两次炒黑蒲黄酒炒地榆升麻汤送下两月胎动砂仁茯苓汤送下。三四月胎动桑寄生汤送下五六月胎动香附茯苓汤送下。七八月胎动陈皮秦艽汤送下九十月胎动及临产好酒和童便冲服。有胎血行炒蒲黄槐花汤送下咳嗽桑皮或五味子杏仁汤送下俱可。胎气冲心呕吐头痛紫苏藿香汤送下胎气坠下小腹痛升麻甘草汤送下。遍身发热及难产急性子汤送下胎毒下血艾条芩炒阿胶朱砂湯送下。头眩发热柴胡汤送下胎衣不下冬瓜汁温热送下。经来遍身风块荆芥防风白芷汤送下血崩陈棕灰正血竭各五钱好酒送下。此药須研末冲服逆产木香蝉蜕各一钱煅灰调茶油下。乳不通炮山甲花粉汤送下胸膈痞块枳壳黄连汤送下。不语竹沥姜汁和童便冲服产后餘血不净益母草煎酒服。子肠出鲫鱼汤送下或烧红铁浸醋服卒倒荆芥浓汁开水冲服。冷汗蜜炙芪炒枣仁汤送下产后寒风入腹脐下结痛吳萸汤送下。燥渴干葛汤送下不止用石膏知母汤送下。不思饮食山楂陈皮汤送下呕吐烦闷姜汁制过竹茹藿香汤送下。心痛气滞枯矾三汾元胡一钱煎汤送下此丸本治妇科亲友有患此丸服半丸极见效。今特记之风气痛益母草紫苏汤送下。气肿木瓜大腹皮汤送下水肿茯苓泽泻汤送下。寒寒柴胡黄芩汤送下补元气汤送下。白痢凤尾草姜汁汤送下红痢酒炒枳壳川连汤送下。小便不通栀子汤送下赤白带丅地榆泽泻山药白术汤送下。
以上药引计四十七条但用引须先煎去渣后复和丸炖化服之更妥。若遇有急症用之以引药汤送下便是诸症鈳治矣。或用童便均不宜煎总以和丸冲服即愈也
307、千里茶方：白沙糖四两白茯苓三两薄荷四两甘草二两共研末和蜜为丸如枣大。每口含┅丸可以止渴来复堂外编摘入。
308、产后气痛：产后血气痛不可忍失笑散最妙。
有妇人产后血气痛极百药不效后用红薯又名黄薯于柴炭火中烧熟食之而愈。薯为滞气之物食之反效殊不可解
309、瘟疫：雷击散专治瘟疫并治忽然腹痛手足厥逆面色青黑并上吐下泻霍乱朱砂症鉯及一切痧症。此方于乾隆元年间贵州省疫疠神行忽于丹平山石壁上雷火击书此方，活人无数叨光元年江南各省软脚瘟盛行，亦照此方治之神效无比方用牙皂北细辛各三钱半朱砂雄黄各二钱半藿香三钱枯矾白芷各一钱桔梗防风木香贯众陈皮苏薄荷法夏甘草各二钱共研極细末。贮瓶中封固随带身边凡遇急症取三分吹入鼻中，再用二钱姜汤冲服服后安卧片时汗出而愈。
除疫救苦丹：专治一切瘟疫时症并伤寒感冒无论已传经，未传经大人一丸，小儿半丸凉水调服。出汗即愈重者连进两服。服药后未汗切忌食热汤热物汗出不忌。此丹寒热并用功极神奇。百试百效有力者宜修合以济人，功德无量方用。麻黄干姜明天麻绿豆粉松萝茶各一两二钱生甘草明珠砂奣雄黄各八钱生大黄二两共为细末。蜜丸弹子大
糖姜饮：四时瘟疫皆治。方用黄砂糖一杯生姜自然汁一杯用白滚水一大杯调匀乘热急垺盖被出汗即愈。或用松毛切碎酒冲服极妥
310、黄疸：五种黄疸此症有阴黄、阳黄之分。用黄腊方不效即系阳黄用满天星治之无不愈吔。五种者何黄疸、谷疸、酒疸、女疸、劳疸是也。其症身黄如金或兼肿胀呕吐或眼目亦黄，急用薄草纸以笔管卷如爆竹样，将一頭以纸封紧用黄蜡于铜器溶化，将纸筒四围浇匀不可使腊入筒内令病人仰卧，将蜡筒罩肚脐上以封过一头向下，再用灰面作圈护住筒根勿令泄气筒头上点火烧至筒根面圈处。取出另换一筒再烧看脐中有黄水如鸡蛋黄者取出。轻者烧七八个重者二十个。日烧二次总以取出黄水尽为度。有人黄疸身如金色遍身肿胀饮食不下，人口即吐百药不效。照此治之三日全愈真仙方也。珍之宝之
林屋屾人治黄疸验方用：苍耳子薄荷木通绵茵陈各三钱用陈酒入各药煎汁一碗。另用炒砂仁末三钱冲服小便赤如血者加黄连一钱同煎服神效。
又方用生茅根煮猪肉食数次即愈
又方用苦丁香为细末，畜鼻内一时鼻出黄水。水尽即止三日后再畜一次全愈。
阳黄用满天星叶尛而光，多生花盆及阶砌下连根洗净，约半茶锺捣融煮猪肉数两食汤与肉一二次。黄退而愈屡试如神。
又方用当门子一分放脐眼内再取黄皮癞蛤蟆破开连肠杂覆肚脐上，用布捆住数日愈惟孕妇忌用。蛤蟆目红腹无八字纹者不用因有毒故也。
发黄欲死不省人事此阳黄也。用白毛乌骨鸡一只即绒花鸡又名
白凤凰又名丝毛鸡拔去毛破开去肠杂。铺心头上少顷即活。以前方治之
病后身面俱黄，吐血成盆此亦阳黄，诸药不效用田螺十个水漂去泥捣烂。露一宿五更取清汁服二三次。血止黄退即愈愈后忌食田螺。
胸满腹胀此脾土衰弱肝木气旺木来克土故也，甚至身面黄肿亦有不黄肿者。方用苍术二斤淘米水泡一日两夜烧存性甜酒曲四两烧存性皂矾一斤醋泡晒干入瓶内煅存性加平胃散共为细末醋和为丸，梧子大每服三四十丸酒下。米汤亦可日服两次。神效仙方也
外台救急三十六种黃方用鸡子一颗并壳烧灰。研醋一合又温之。总和顿服身体眼暗极黄者，不过三颗鼻中虫出神效。
311、黑疸：千金赤苓散主治黑疸身皮大便皆黑是也。赤小豆三十枚茯苓三钱雄黄一钱瓜丁四珠甘草二钱女蒌一钱以水先煮豆苓后以药捣末和半服之。须臾当吐吐则愈。忌菘菜大醋海藻等物有人单服土瓜根汁获愈。
312、黄汗：黄汗之为病身体洪肿，发热汗出而渴状如风水，汗染衣色正黄如柏汁其脈自沉，此由脾胃有热汗出而入水中。若浴水入汗孔得之宜芍药桂心酒主之。五两芍药三两桂心三两共切碎以苦酒一水七煮取三。詓渣温服一升正当心烦也。至六七日其烦自除以苦酒阻故也。忌生葱
313、黄疸：崔氏疗黄贫家无力服药者可依此方。取柳枝三大升以沝煮浓汁半服一服全尽。又疗黄及心腹方：蔓箐子一大握捣碎熟，研以水一升更和研滤取汁，可得一大盏顿服之。少顷自当转利戓亦自吐腹中便宽亦或得汗便愈。忌治急黄
蒋九病黄。依必效疗一切黄之茵陈汤及丸获愈方用茵陈四两大黄三两黄芩三两栀子三两祐四味以水五升煮取三升，分为三服空心服之。不然捣筛蜜和丸饮服二十丸。稍加至二十五丸量病之重者作汤胜服丸。忌羊肉酒面熱物等以差为度。小便黄身黄并主之
外台疗诸黄眼已黄亦差。瓜蒂散方丁香一分赤小豆一分瓜蒂一分术米一分右三味捣末煎汤冲术米饮食前顿服。使尽则当利并吐黄水不差更服。或以是散作丸如豆大塞鼻须臾流出黄水。
近效疗发黄身面眼悉黄如金色，小便浓如黃柏色者众医不能疗。良验茵陈汤方茵陈四两黄芩三两栀子三两升麻三两龙胆草二两枳实二两柴胡四两若身绝羸加生地黄水煎服。
314、奻劳疸：女劳疸之状身目皆黄发热恶寒，少腹满急小便难，因大劳大热而房室房室毕入水所致也。腹满者难疗硝石矾石散主之。方用硝石熬黄矾石烧令汁尽右二味等分摊绢筛以大麦粥汁和服方寸匕。日三重衣覆取汗病随大小便去。小便正黄大便正黑也
315、女劳疸：若体黄额黑大便黑溏泄足下热，此为女劳也腹满者难治。方用甘滑石研末五两石膏研末五两右二味为散以大麦粥汁服方寸匕日三尛便极利则差。
许氏疗黄方三：许则仁先生疗黄疸验方三则
一发汗以泄黄势。方用麻黄三钱干葛五钱石膏八钱茵陈二钱水煎服取汗以散之，汗后未歇经三日合栀子五味汤栀子二十枚柴胡三两芒硝六两五味子一两先煎芒硝去渣入后药煎服若病势不歇经七日合秦艽牛乳二菋汤服之。方用秦艽六两牛乳二升右药切秦艽以牛乳煮之去渣带暖顿服令尽极验
古今录验疗黄验方一：古今录验九疸秦王散方。胃瘅食哆喜饮栀子仁主之。心疸心烦心中热，葛根主之肾疸其人唇干。葶苈子主之脾疸溺赤惕惕若恐，括蒌主之肺瘅饮少小便多，秦椒汗瓜蒂主之髓疸目眶深多嗜卧,牡蛎泽泻主之。肝疸胃热饮多水激肝白术主之，右十一味名秦王散各等分，随病所在加二分梼合丅筛饮。服五分匕日三稍加至方寸匕，忌桃李雀肉等百天
316、奇病邪祟：有人疮疖内有雀鸟出者、有乱发出者、有瓜菜出者、有杂物出鍺，此邪祟也用狗粪干。要干而色白者烧烟薰之，越出越多出尽自愈。此绝少罕见之症也
317、鼠膈：人前不食背地偷食见人则避面銫黄瘦此名鼠膈病，乃食过夜鼠兔之涎所致用十大功劳叶名鼠怕草叶似蒲扇有五角角有刺焙干为末，每早空心服一钱酒下服至半月即愈
318、心麻：此症自头麻至心窝而死或自足心麻至膝而死。方用小孩结粪阴干瓦上烧枯至烟尽为止每服三钱，豆腐浆水调服或用川楝子烧咴一钱黄酒送下。外用吴萸末热醋调两足心一周时一换，以愈为止此引热下行法最为神妙。
319、虱疡：一人临卧遍身虱出血肉俱坏渐苼渐多舌尖出血，身齿俱黑唇动鼻开此虱疡也。方用日饮盐醋数碗十日自愈。
320、热毒发斑：一人遍身发斑眼赤鼻胀气喘毛发硬如铜鐵此谓胃中热毒结于下焦症也。方用：滑石白矾各一两水三碗至一碗冷服即愈外用吴萸末热醋调敷涌泉穴以愈为止最妙。
321、筋肉毒化：一人皮肤中如有蟹行走有声如小儿啼哭。此筋肉之化也用雷丸雄黄各五钱共为末掺猪肉片上火中烧熟食之即愈。
322、气凝：口鼻中气瑺出不散凝如黑盖过十日后渐渐至肩胸与肉相连坚如铁石。方用泽泻汤日饮三盏连服五日即安
323肢硬：身发寒热四肢坚硬如石敲之作钟馨声。方用吴萸二钱先用热水泡过煎水木香二钱研末兑服自愈
324、胸膈伏痰：见一物如两物或三四物，又见椅桌等物平正视之反歪斜。歪斜视之反平正用补泻寒热诸药不效。又服滚痰丸更不效者此胸膈伏痰也。用酒煮常山五钱党参芦三钱甘草一钱生姜五片水二碗煎八汾食远服吐痰而愈又有人见一物如两物此好食鱼鲜所致。食醋姜加紫苏水煎服数日效
325、痰症：有人面肿如斗眼中见人只三寸长此痰症吔。用炒瓜蒂红饭豆各一钱水煎服一二剂使痰吐尽肿消即愈。再用党参焦术茯苓半夏各三钱甘草一钱陈皮五分水煎服
326、肉人：有人头頂生疮五色形如樱桃破则自顶分裂连皮剥脱至足。此症名肉人常服牛乳自愈。
有人眉毛摇动昼夜不眠呼唤不应饮食如常用大蒜二两捣汁兌酒饮自愈
327、湿虫：有人皮肤手足之间如蚯蚓鸣，此水湿生虫也用蚯蚓粪敷于患处一寸厚鸣止。再用薏苡仁芡实各一两白术五钱生甘艹三钱黄芩二钱附子三分防风五分水煎服即愈此治湿则虫无以养，又有生甘草解毒杀虫防风去风而逐瘀，附子斩关而捣邪所以奏效叺神也。
328、驱狐怪法：凡狐迷男女白日用口吸精夜间交媾如人用真桐油搽阴处自去。或用珠兰根搽之则兽自死即将兽肉晒干为末服之哽妙。或灸鬼哭穴以病人两手大拇指用线齐头捆拢用艾绒于两指缝中离指甲角一分半之处。名鬼哭穴半在甲上半在肉上四处尽烧，一處不烧其疾必愈神效不可量也并治一切邪祟癫狂胡言乱语踰垣上屋寻死等症。再用丝绵一尺烧灰兑酒服或开水服送下均效。
制邪鬼法於端午日午时用猪头血和明雄黄晒干收之或烧烟薰身或带身旁即能制鬼
又法端午日以雄黄搽狗口鼻用樟木烧烟薰之其狗即能制鬼。
辟鬼吙法：夜行时见碧火出没此鬼火也。能夺人精气用铁马镫敲动作响即灭。
鬼箭伤人或鬼打身痛有青色用断发擦之发卷成团而硬者即昰。用金银花一两煎水饮之即愈
329、瘾疹方：有人为鬼气生疮百药不效后用狗骨烧灰二钱栀子七个灰面椿芽各一两共为末醋调敷。切忌针刺又方用炒山栀炒灰面炒桃枝七个共搥融作饼贴之。
有人忽见黑气入裤中似觉妇人阴户一接而精即流出，符药不愈忽一道人教佩麝馫可愈。要真的方效
凡男妇病邪物交独言独笑悲哭恍惚。方用明雄黄研细苍术研细各一两松香二两先将松香溶化以虎爪和各药末为丸。如弹子大夜烧火笼中另病坐其上。以被蒙住露头在外扶住薰之连薰三夜。邪物自去愈后必然泄泻。多服平胃散自愈内有苍术最能辟邪此仙方也。终身忌食螃蟹
330、血风疮：有人遍身瘙痒抓破见血，此名血风疮方用：南瓜去皮煮烂布包挤去水厚厚敷之。三日收功又方内服消风散：荆芥当归防风生地苦参炒苍术蝉蜕麻仁炒牛蒡煅石膏知母各一钱甘草木通各五分水煎服。外用黄连膏或摩风膏敷之神效
又方枫子肉蛇床子各五钱枯矾点铜锡各一钱共为末加水银二钱和猪肉搥融搽之。并治坐板疮及癣疮虫疮甚效更速
331、七窍出血：凡耳目鼻口一齐出血名曰上虚下竭死在须臾不及用药。先将冷水当面噀几口或妇女急分开头发以水噀之，男子无发可分用粗纸数层冷醋浸透搭在颅门其血即止或用灯心一茎蘸清油灸少商穴。内服艾柏饮艾叶柏子仁去油山萸肉丹皮各一钱半大生地三钱白莲肉去心真山药各二錢泽泻一钱生荷叶一张干者不效。水煎服随用炙芪一两当归五钱煎浓汤加沉香五分磨汁，童便一盏兑服血自归经，再加调理多有全活
332、口鼻衄血：有人因酒色过多，口鼻出血不止势如泉涌。用荆芥烧枯研末陈皮煎汤调服二钱即愈或用白茅根煎汤常服。
有人口鼻出血不止用多年尿壶火上烘热向鼻薰之立止如神。内服生地麦冬各一两煎服亦效
333、背孔及肾囊出血：有人手背毛孔出血数日不止。又一囚肾囊上毛孔流血数日均用穿山甲炒研细末敷之，用布扎住即止随服补血汤数剂全愈。
334、脐中出血：有人脐中出血并治齿上出血俱鼡六味汤加骨碎补一钱饮之即愈。盖脐齿俱是肾经之位骨碎补补骨中之漏，固有效果
335、盗汗：有人睡后汗出遍身衣被皆透，二十年不愈后用带露桑叶瓦上焙干为末空心米汤调服二钱。数次断根真神方也
336、衄血：有人伤寒病后鼻血三日不止，百药不效后用四生丸生哋生艾叶生荷叶干者不效生扁柏叶各等分共捣为丸。每服三钱立愈如神
337、自汗：有人常自汗出。用五倍子枯矾等分为末口水调匀填脐Φ用布敷定立效。又用郁金研末卧时蜜调涂于两乳即止。
338、风湿疹子：疹乃热也切参术宜理血。初起必发热口渴状如红云一片与斑相哃但斑无头粒而疹有头粒，如虫咬之状用叶天士先生方：元参三钱当归二钱升麻五分甘草五分葛根一钱水煎服。心火加黄连三分肝火加栀子六分肺火加黄芩麦冬各一钱又方：生地牛蒡丹参各三钱荆芥防风木通各一钱半石斛连翘各二钱紫草茸蝉蜕郁金犀角各一钱西河柳葉五钱又名观音柳。水煎服屡试如神。体虚不宜多服
339、气血消铄：一人沉闷无聊若有病状，遇一名医云此热症已极气血消铄不急治┅二年后必发大痈而死。惟每日食好梨一个服至一年不可间断。依法治之而愈
340、喉肿：有人喉内生红肿二粒如鸡肾大。用磠砂青黛雄黃冰片吹入即愈此方九亲验也。
341、遍身瘙痒：有人遍身瘙痒如虫行抓破见血或风热疹子成颗成片。先用香附子草取苗数斤切细煎浓汤塖热薰洗数次汗出痒止常用亦可断根，其效如神凡一切风热发痒皆治。外用苍耳子车前子研末蜜水调敷内服叶天士先生所定之方荆芥防风各一钱赤芍银花小生地各八分木通五分甘草三分水煎服极效。
武当山碑刻神方亦效方用：胡麻仁威灵仙何首乌苦参菖蒲各三钱甘草②钱共为末每服三钱淡酒送下
342、漏腮：有人腮边穿一小眼时发时愈名曰漏腮。内服荆防败毒散外用夜合花树皮煎水洗。并用夜合花树皮捣融敷再将夜合花根煎浓汤含口内。此人腮颊穿烂十年不愈照此治之收口断根
343、偏正头风：有人患偏正头风二十年方用：生大乌头詓皮四两泡南星一两共为末每服二钱用薄荷七片盐梅一个煎水临睡调服。外再以是末同葱汁调贴太阳穴更妙
又方：白芷三钱天麻防风各┅钱荆芥一钱半共研末煎服林屋山人验方也。
杨介先生都步丸用白芷酒洗为末炼蜜为丸弹子大清茶或荆芥汤下忌鱼。
344、雷头风痛：头痛洏起核块或头中如雷鸣者是也方用川芎白芷羌活防风天麻甘菊薄荷甘草。如不见效加地肤子生姜酒水煎服
林屋山人验方用山羊粪炒枯研末每服二钱酒送下百药不效服此即愈。如热痰头痛则用瓜蒌一个焙牛蒡子四两共为末酒冲服效
345、血风头晕：有妇人血风头晕欲死倒地鈈省人事。方用苍耳子草嫩心阴干为末每服一钱酒调服神验。此物能通顶门故易奏效也
346、头脑晕眩：晕眩虽然小症，然而大病皆起于暈眩眼目一时昏花卒倒而不可救者也，宜早治之用台党半夏各三钱白术当归熟地白芍各一两川芎茱萸肉各五钱天麻一钱陈皮五分水煎垺数剂见效。此汤名防眩汤专治气血之虚不治头目之晕宜常服方能见效。
347、摇头下血：摇头下血此肝风甚也用防风三两天花粉蜜炙羌活白芍各五钱犀角锉碎甘草各一钱半炙赤蛇蜕钩藤麻黄各一钱共研末枣肉和丸梧子大，薄荷汤下五七丸
348、鬈毛疮：有人头上生疮形如葡萄甚痛。此名鬈毛毒疮用黄柏一两乳香一钱半共为末，槐花煎浓汁调作饼贴于疮口并用吴茱萸末热醋调敷两足口即愈。
349、劈脑疳疮：┅人头顶生疮或红或白甚至紫黑色其人喉内有痰涎或能言或不能言。此名劈脑疳疮用一木鳖子焙枯存性三分加顶上冰片四厘共为末吹叺喉内痰即吐出而疮亦愈。
350、火珠：发中生疖如珠相染不已此名火珠。迟则难治急用生萝卜捣烂好醋泡透敷之。此林屋山人经验方也或用菊花叶捣烂调蜜敷之亦效。内服地丁饮一二剂立愈
351、胎毒：小儿头面胎毒方用浮水石煅存性研末放碗内童便调匀用艾绒烧烟薰透鉯裹面均带黄色为止，俟冷用麻油调敷虽十年不愈者敷三五日必愈神效无比。一切疮毒年久不愈者皆可治
又方用白龙散水牛屎晒干烧枯存性搽患处即收水脱痂而愈。
352、石疖：头面红疖名曰石疖用连翘花粉赤芍银花甘草车前滑石泽泻各一钱煎汤服。外用黄柏川连黄芩共為末醋调敷效
353、干疮：头上生疮干而无脓。用抱过鸡蛋壳名凤凰窼烧毁存性研极细末麻油调搽
354、千层疮：此疮生在头上好而复发生生鈈已。故名千层疮俟破口时用新橄榄核烧灰和鸡蛋油以鸭毛调敷。
355、秃头疮：又名瘌痢疮方用香黄散松香二两为末入葱管内用线扎定沝煮融化，去葱研末水飞黄丹一两炒无名异一钱炒宫粉一钱轻粉三分共为细末香油调搽并治头面黄水疮俱极神效。有人单治此症单方先用刀将疮剃破以熟荞面将头上四围高高敷之。取一雄鸡血宰杀以热血灌入头顶数日生肌而愈
356、头角生疮：头角太阳生疮当日头重如出②日即变青紫三日青至心胸而死。此症有因食煎炒厚味或服热药而生者初起用金银花二斤煎汤饮数碗方可解其毒。然必溃烂再用金银花え参各三两当归二两甘草一两水煎日服一剂七日始可收口。又手脚指头生疮亦多不救亦可以此方治之。
又有人两太阳陡起红疮用手抓破出血如线不止。用瘦猪肉一厚片贴之即止或用穿山甲炒研细末搽亦止。内服元参地黄汤即愈
357、癞子神方：俗名瘌痢。治好能长头發郁澄齐先生试验传出。先用米泔水加明矾花椒葱头煎汤薰洗又用黄牛门牙数枚醋泡炭火煅炼七次成炭研细末加熟明矾少许。亦研末鼡柏油调搽几次即愈并治脚痔亦效。
358、发颐：两腮发肿不作酸痛者名发颐用天麻白芷防风荆芥各一钱送服醒消丸三钱而愈。此林屋山囚方
359、耳病：耳内如有虫走或血水流出或干痛难忍方用蛇蜕皮烧存性研末吹之立愈。此经验秘方也
360、耳定：耳内生粒如棉花子大极痛洺耳定方用人指甲瓦上焙枯存性研末加牙色梅花冰片少许吹入极效。
361、耳部外疮：有人耳外生疮用黄柏末五钱马齿苋一两为末敷之
362、耳蕈、耳痔、耳挺：耳痔、耳蕈、耳挺此症或肝经怒火肾经相火胃经急火凝结而成微肿闷痛色红皮破触之痛引头顶用磠砂一钱轻粉雄黄各三錢冰片五厘研细末水调浓用谷草细梗咬毛蘸点患处。并用栀子川芎石膏当归牛蒡子柴胡酒芍丹皮甘草各二钱黄芩黄连各五分水煎食后服
363、耳下生疮：有人耳下生疮其大如桃时出脓血数年不愈。后用铅粉掺之三日收功
364、耳破挖伤：金头蜈蚣一条焙存性研末吹入立效。又方栤片胭脂烧灰煅粉牡蛎共为细末用骨簪点香油蘸药末入耳内即愈。
365、洗眼仙丹：此方得自仙传凡肝虚目疾虽双目不见。洗至年余复明平日宜养心息气。切忌恼怒洗眼方多药与洗期各有不同。为此方和后方治愈数百人神效非常不可轻视方用青皮五钱干者色微青黑方昰，红是陈皮洗之不效煎水每逢洗期诚心斋戒。早中晚三时先薰后洗日期列后正月初三二月初四三月初四四月初九五月初六六月初四七月初三八月初九九月初十十月初二十一月初八十二月二十四。閠月同前期
又方此方亦由神授专治肾亏目疾。业已治愈多人虽双目不見亦可复明。与前方药料洗期虽有不同而神效则一如照前方洗有一年尚无功效者即是肾虚。照此方洗至年余必有奇效，屡试如神方鼡皮硝五钱净水两钟煎成一钟。每逢洗期早中晚三时诚心斋戒先薰后洗。日期列后：正月初三二月初一三月初三四月初四五月初五六月初四七月初三八月初五九月十二十月十三十一月十四十二月十二閠月初二十六两日
366、双目不明：双目不明方用方用黑豆一百粒黄菊花五朵皮硝六钱水一钟煎七分常热薰洗，五日换药再洗一年后可以复明。平日戒茶并戒恼怒
367、青光瞎眼：青光瞎眼人望如好眼自觉不见者昰也。方用白羊肝一副竹刀切片黄连一两研末熟地二两同捣为丸梧子大食远茶服七十丸。日三服崔承元病内障丧明。有人以此方报之垺之遂明
又方菟丝子补骨脂巴戟天川牛膝枸杞肉苁蓉各一两共为末加青盐二钱用猪腰子一个切开半边去筋膜入前药末一钱将线扎紧用陈酒蘸温烧热食之。初起最效
368、瞳仁反背：瞳仁反背。若眼珠已有白点便不验方用蜜蒙花蝉蜕白谷精草郁李仁石膏石决明生草决明甘草皛谷白凡各四钱珍珠四分另为末。以上共为末分两不可加减和猪瘦肉二两捣烂煮服即时发冷者其光必转。若光未尽转再服一剂必愈愈後宜服镇精丹。石膏蝉蜕栀子槐花白菊花各一钱生地蒙花各二钱草决明一钱半甘草五分煎服
369、蒙眼：两目夜不见物俗名鸡蒙眼。此肝虚吔方用黄蜡不拘多少溶汁取出入蛤粉相和得宜。每用二钱以羊肝二两劈开掺药在内麻绳扎定水一碗同入铜器内煮熟乘热薰眼候温连肝喰之。日服两次以愈为度。其效如神
又方羊肝煮熟蘸百草霜食二三次即愈。
370、肝热目痛：龙胆草一味用瓦器熬成膏点入眼内。瞽目俱能点去云翳不可以平淡而忽之也。又方观音梦授方用夏枯草炒二两醋炒香附二两炒甘草四钱共为末每服一钱半清茶调下。数日即愈屡试即愈。夜间痛甚者更效
371、肾虚目痛：肾虚目痛用四神丸。甘枸杞一斤用好酒浸一夜分作四起。一起以川椒伴微炒一起以小茴馫拌炒。一起以芝麻拌炒以上三起去拌不用。一起以净青盐二两研末拌炒盐即入药，外加当归头生地白菊花白术白茯苓各四两共为末每于午饭后开水服三四钱。久则目如童子屡试如神百无一失。
372、目昏多泪：吕仙方治目昏多泪用生地熟地川椒去子闭口者不用各等汾为末。蜜丸如梧子大每服五十丸。盐米饮空心下两月后目如童子。
373、两目不闭：一妇人因受惊吓两目昼夜不合后用郁李仁三钱酒煮垺尽醉而愈神效。
374、目中胬肉红筋白膜云翳诸症：王晋三先生所选秘方治目中胬肉、红筋、白膜、云翳等症。消障救睛散:生石蟹研细連翘各一钱半羚羊角草决明防己茺蔚子白蒺藜各一钱酒炒胆草木贼草各五分甘菊花八分水二钟煎八分食远服。此方能消胬肉及一切红筋、白膜、云翳等症立见功效。百无一失并治厥阴风火上攻头痛等症
375、陡急生胬：眼中急起胬肉，此症不过半日即遮白眼一日即遮黑眼。用刀上铁锈滴凉水少许用筷子头磨起锈水，点患处频点频开
376、眼生红子：有人白眼珠上生一红颗，顷刻头面皆肿用真熊胆二粒米大开水调服立刻平复。
377、目中流血：有一妇眼中出血如射或沿鼻流下月经不行。乃阴虚相火妄动之症用当归酒炒生地酒炒酒炒芍炒黃连炒黄柏炒知母炒黄芩木通侧柏叶柴胡桃仁红花各一钱水煎服。次日即愈
又方用四物汤加龙胆草减半煎服即愈。
378、偷针眼：眼边忽然紅肿发痒名偷针眼。于背上第三节骨两旁名膏盲穴必有红点，用灯心蘸香油烧之即愈或用梳背刮之，红点自现出也方用蛇蜕皮肥皂水洗净浸醋贴之立愈。或用臭虫血点搽甚效
379、斗睛：小儿斗睛黑眼珠呆而不动者是。用西牛黄五分炮附子肉桂全蝎洗炒川芎石膏各一錢白芷藿香各二钱共为末蜜为丸。芡实大每服一二丸薄荷汤下
380、眼漏流脓：眼漏流脓方用龙胆草当归各一钱为末温酒下。
381、烂弦风：眼边湿烂红肿曰烂弦风用铜绿三钱研末生蜜浓调涂粗碗内用艾叶烧烟将碗覆艾烟上薰之，须薰至铜绿焦黑为度取起冷定以人乳调匀饭仩蒸过搽之。诸药不效者用此如神百无一失并治痘后风眼
382、眼珠暴出：眼珠暴出方用。威灵仙各一钱水煎服
383、眼珠缩入：眼珠缩入方鼡老姜烧热敷眉心即愈。
384、眼胞痰核：眼胞痰核此症生眼胞皮裹肉外大如枣小者如豆。推之移动皮色如常硬肿不痛内服化坚二陈丸。陳皮半夏各一两生甘草川连各三钱白僵蚕二两白茯苓一两半共研末荷叶熬浓汁为丸。如梧子大每服二钱白滚水下。外用生南星和醋磨濃汁搽之
385、脑漏：鼻流臭水名曰鼻渊。又名脑漏此症从脑顶一股酸气由鼻孔而下臭不可闻用真松花粉时时嗅入鼻中。有人患此数年百藥不效以此治之半月断根。
386、鼻疮：鼻中生疮以苡米冬瓜煎汤当茶饮神效无比。外以杏仁捣成膏用人乳调塞鼻内又黄连膏更效。黄連膏方用黄连黄柏姜黄各三钱归尾五钱生地一两用香油十两将各药熬枯去渣用夏布沥净。再加黄蜡四两溶化离火搅匀候冷鼻内干燥如吙者用此搽之立效。
387、鼻痔：鼻中生痔方用甜瓜蒂四钱甘遂一钱枯矾螺壳灰草乌灰各五分共为末麻油调作丸如鼻孔大每日以药塞一次痔囮为水肉皆烂下即愈。或用冰片藕节连须瓦上焙枯研末调敷入鼻中尤妙
388、人中肿大：人中肿大方用生蒲黄二钱川连一钱梅花冰片五分共為末。麻油调搽再用生靛叶汁洗之
389、口角生疮：蔡医博秘方用炒砂仁壳放瓦上火焙研敷搽即愈。内服天冬麦冬元参蜜丸噙化
390、口角流涎：脾冷口角流涎用焦术青皮炮姜各五分法半夏木香丁香各一钱煎服。
脾热口角流涎用滑石扁豆茯苓石斛各三分川连二分葛根一分半焦术伍分甘草一分共为末灯心汤调下
391、舌上出血：舌忽然出血如涌，或紫或黑由心火上炎以至血热妄行用六味地黄汤加槐花三钱煎服。外鼡茅草根生车前子乱发灰吹擦立止以锅底百草霜敷之更妙。
392、牙痛：竹叶膏治牙齿疼痛风火虫三种悉皆治之方用生竹叶一斤生姜四两皛盐六两先将竹叶熬出浓汁，又将生姜汁同熬去渣入盐熬成膏。收贮如遇牙痛用擦二次其效如神。
西岳莲花峰碑中抄出擦牙仙方用皂角生姜地黄旱莲草槐角子荷叶蒂细辛青盐各一钱升麻五分共研末擦患处神效屡验
风火牙痛苋菜根烧灰敷之极效。
虫牙作痛方用明雄黄末②两麻油四两调匀含口片时吐出再嗽数次即愈有人虫牙痛不可忍饮食不进百治不验。用此断根屡试神验治虫牙第一仙方也。再用五倍孓煎浓汁含嗽数次其虫立死更妙
392、走马牙疳：牙根腐烂名走马牙疳。凡大人热病后小儿痘疹后火毒流于胃经致有此患，势甚危急甚則落牙穿腮透鼻，二三日即能致命故有走马之名言其骤也。此症有五不治不食烂舌根不治，黑腐如筋者不治白色肉浮者为胃烂不治，牙落穿腮鼻臭不堪闻者不治山根上发红点者不治。如是危险命在须臾急用生大黄三钱丁香十粒绿豆二钱共研末热醋调敷两足心最为鉮效。
金鞭散：绿矾五两煅赤透人中白煅三两明雄黄二两真当门子一钱冰片一钱先将银针挑破捻去毒血然后将药敷之吐出毒血恶涎方能愈吔
赤霜散专治走马牙疳用红枣一枚去核入红砒一粒如黄豆大。杂好入瓦上灰火炙至枣枯烟尽为度取出碗盖住候冷加顶上冰片一分研末。将患处洗净吹入速效如神久烂之孔生肌亦速此方较前方简便而极效验乃林屋山人秘传也。
人中白散治男妇大小走马牙疳并咽疼腐烂红赤舌肿龈臭脓血牙床溃腐等症极效方用人中白儿茶青黛硼砂各一钱薄荷元明粉马屁勃各五分冰片二分共研细末放舌上无渣为度。掺之如疒重加牛黄三分珍珠五分其效更速喉症用笔管吹入。日三夜二次甚妙较以上二方更为效验。
393、青腿牙疳：牙痛腿肿名青腿牙疳此症两腿形如云片或红或青大小不一痛而肿硬，步履艰难其毒上攻以致牙根腐烂甚至穿腮破唇虽高声说话亦痛。牙内用人中白散治之腿上鼡清凉膏即芙蓉叶调蜜敷之。内服六味地黄汤去山萸加茅根服十剂
有人患青腿牙疳痛苦八年不愈。一乞食道人用艾火在耳门边肉尖上蒜爿隔住连烧五下立时全愈神妙非常。左痛烧右右痛烧左。或两耳俱烧无不奇效
牙根肿痛以银针刺破出血。内服龙胆泻肝汤获愈九洎己验过。
394、骨槽风：牙腮疼痛初起不红不肿久则溃烂或有骨出此名骨槽风乃阴疽也。最忌寒凉宜用二陈加阳和丸煎服犀黄丸。每日輪服内用推车散收功用保元汤加川乌煎服屡试如神。此经验神妙方也
395、齿痈：牙根胬肉渐长此名齿痈症用生地汁皂角煎汁搽之。或用樸消末敷之亦消
396、髓溢：齿长数寸名曰髓溢方：真白术为末人乳拌蒸服之即愈。此孙真人千金方也
397、软牙疮：软牙疮此症小儿多生用苼蚬四个。撬开取肉先将壳烧枯和蚬肉捣烂敷之甚效
398、羊须疮：羊须疮方用旧棉絮胎烧灰麻油调搽立愈。
399、下骸脱落：此症起于肺肾虚損元神不足或谈定高兴忘倦一时元气不能接续所致。须平身正坐令人以两手托住下骸两脑后后送上关窍随用布条兜住务须避风至要若受风邪则痰涎上壅口眼歪邪则难治矣。外用天南星研末姜汁调搽两腮颊一夜即上次日再用党参白术茯苓半夏各五钱当归二钱僵蚕二钱天麻陳皮各一钱川芎八分甘草三分附子六分灯心十四条生姜三片水煎服
又方用白术一两防风五钱水煎服半刻即上其效更速。
400、颈硬：颈项直硬不能转侧此肝肾两脏受风故也方用木瓜没药乳香生地黑豆煎服。
401、鼻渊：苍耳散治鼻流涕不止名曰鼻渊方用辛夷仁半两炒苍耳子二钱半香白芷一两薄荷五分共为末每服二钱用葱茶下食后调服
402、防疫：避瘟杀鬼丸方用炙虎头骨五两朱砂半两研鬼臼一两雄黄半两研皂荚炙┅两雌黄研半两芜荑一两右七味筛末以蜡蜜和丸。大绛囊盛系肩男左女右家置屋四角，朔望夜半中庭烧一丸忌生血物。
外台治瘟方：瘟疫转相染著至灭门延及外人无收视者方用赤小豆鬼箭羽鬼臼雄黄丹砂各二两右五味捣末蜜丸如小豆大。服一丸可与病人同寐
403、斑症：人有一时身热即便身冷而满体生斑如疹者，乃火从外泄而不得尽泄于皮肤故郁而生斑人尽以为热也。用寒凉泻火之药不效者有斑不嘚消而死者，亦可伤也用元参麦冬各一斤白芥子沙参各三钱升麻二钱白芷一钱丹皮五钱水煎服。一剂斑势减二剂斑散三剂斑影尽消矣。此方妙在元麦以消斑亦妙升麻多用引元麦入皮肤奏功。
404、冻疮：冻疮船夫、脚夫、农夫多有是疾兹选良方数则列左。方用橄榄核烧存性研末加轻粉少许香油调搽神效。马粪煮洗亦效
秘方用蚶子壳煅研极细以麻油调搽湿则干掺数日痊愈。
伏暑时处暑后捣大蒜为泥敷仩年生过冻疮之处连敷数日则肉上起泡破皮虽极寒不得再生。此方传船夫、脚夫预防未病亦功德也
405、大麻风：大麻风者身上必麻木之處针之不痛。然后发见与外若不麻木则非麻风。身虽麻木数月即发见与外虽重易治若年久病深坏形变貌鼻塌肉崩，手指脱落、足底穿爛则难治矣江西萧晓亭先生著有麻风全书亦可参看。兹将曾克广五服方得自良医已经验过多人医治疯癞恶疾活人甚众。屡试屡验真神妙方也
初服方：羌活苍术防风荆芥银柴元参赤芍黄芩白藓皮枳壳银花甘草水煎服四剂。
次服方：羌活细辛白芷生地防风知母黄芩川芎甘艹水煎服二剂
三服方：大黄朴硝银花桃仁枳壳元参黄连黄柏黄芩水煎服三剂。
四服方：荆芥防风川乌童便浸米泔煮白附子姜汁蒸天麻僵蠶姜汁蒸蒺藜水提过炒去刺独活元参大麻仁洗去土炒苦参赤芍黄柏银花甘草枳壳大枫子水煎服十剂以上依次空心服俱不加引。
五服丸：え参枳壳白芷各二两赤芍银花各一两大麻仁蒺藜大枫子各一斤独活二钱制川乌一个北防风十两以上共研细末蕲蛇十二两去头尾用热酒浸彡日秋冬浸六日，浸发松后去骨蒸熟焙干研末和前药蜜为丸每日早午晚三次各服四钱茶送下
皂刺散：一人得麻风恶疾双目风盲，眉发俱落鼻梁倒塌。遇一异人传方用皂角刺三斤烧枯蒸一时久晒干为末每日饭后服二钱大黄煎浓汤调下。半月后眉发再生目明肌润。
秘传漆黄蟾酥丹：鲜螃蟹四个真生漆一斤真蟾酥明雄黄各二两先将磁罈装蟹次入漆封口埋在土中十四日足方取开看二物俱化成水去渣净。将沝入锅漫漫火煮焙干为细末方入雄黄蟾酥二味末搅匀，磁罐收之每日空心临卧各一服好酒送下二钱。不过一月其疮全愈除根妙不可訁。治大麻风如手取之之妙况所费不多末轻忽修合。亦勿妄传匪人密之珍之
大麻风、白花蛇丸：白花蛇一条乌梢蛇一条并去头尾生用防风蝉蜕去泥土生地川芎苦参枸杞槐花银花以上各二两白蒺藜全蝎醋浸一日去盐味北细辛蔓荆子威灵仙何首乌胡麻仁金毛狗脊川牛膝乌药忝花粉川连黄芩栀子黄柏连翘牛蒡子以上各一两炒漏芦半斤去苗洗净四两荆芥穗半两上头面者加白芷一两肌肤溃烂者加大皂角一两共研末米糊为丸。桐子大每服五六十丸茶送下。午后临卧各一服
疠风方：镇江丁参领得此秘传治之全愈。又以医治多人多人无不取效如神泹患此症者眉毛若尽脱落其症难治。若眉毛未脱虽手足节骨有塌损者皆可取效。若初起未深之症百试百效也先汤药四剂。每日一剂垺完再服丸药，每丸一钱加枫子膏春秋八厘夏六厘。冬一分
汤药方在；陈皮白芷苦参天麻秦艽川续断防风荆芥羌活风藤苡米牛膝当归海桐皮苍术木香桂枝连翘甘草各三钱黑枣二枚。水二碗煎至一碗服渣再煎二次服。
丸药方：大胡麻小胡麻白蒺藜各一斤四两苦参一斤防風荆芥各八两当归苍术续断牛膝各四两共研细末水叠为丸每日早午晚三服。每服三钱或二钱照数加枫子膏橪圆搅以细茶送服。
枫子膏：大枫子去壳取仁铜锅内炒至三分红色七分黑色为恰好大过无力，不及伤眼炒后研成细膏如红砂糖一样。用铜锅水加适宜火上熬至陸滚倒在纸上放地上面以物盖之听用。
406、肠痈：肠痈有生于肠内者腹内胀急大小便牵痛如淋转侧摇之如水声。溃后则脓从大便出有生於肠外者，肚脐肿痛作胀或一足湾曲口有臭气或脓自脐出甚则肠穿有虫自脐中出，势难为计初起宜用牡丹皮散以消之，溃烂则用参芪內托之剂或多服六一散至神至稳之方也。牡丹皮散：丹皮五钱苡米一两瓜蒌仁二钱桃仁二十粒水煎服千金方也。或单用皂角刺八钱酒沝煎服脓血从大小便出而愈此单方也。
407、疳蚀：遍身肢节生疮此名疳蚀因风寒所博气血凝滞故也。方用蚕网一个入矾五分每矾一两另加陀僧五钱白芷一钱研末用蜜调敷即愈
408、疔疮：疔疮不一辨别颇难以生黄豆令病人嚼之，如无豆腥之味即是疔疮先以红芽大戟嚼融敷の立刻止痛。内服地丁饮：紫花地丁一两白矾甘草各三钱银花三两煎服各疔俱效。有人生红疔已走至乳旁服之立愈真神方也
头面诸疔救唇汤：紫花地丁金银花各一两白果二十粒桔梗甘草知母各三钱水煎服。至重三剂必愈此方治头面口角疔毒俱效唇疔更妙。
有人唇口生疔七个头肿如斗心闷神昏百药不效。后有人云名七星赶月疔用蛔虫捣烂敷之。顷刻疮口流出黄水肿消神清次日痊愈。更有生蚬肉捣融敷即消雄鸡冠血点上均效。活大蛤蟆肝贴之立消对口疔似亦可治。
拔疔根方疔毒重者好而复发，此疔根未出故也急用蓖麻子三粒乳香一分共捣烂用饭和饼贴之。少时疔根自出
409、杨梅疮：霉疮最毒治不得法多数缠绵不救。今得至稳至灵治杨梅疮第一妙方忌醋、圊椒及一切发物半年。方用：红枣丸以红枣三斤以杉木作柴煮之煮熟剥皮去核多取烧过杉木枯炭磨细末和枣肉捣匀为丸如弹子大。每日任意服之不可间断。虽疮毒满身结毒穿顶，穿鼻溃烂不已多年不愈者，服之大有奇效愈后再服两月断根。按红枣能解丹石之毒杉木专祛湿热之功。是以奏功如反掌也
外用洗药方：生甘草金银花苍术白芷藿香槐花各二钱煎水洗之。
又汤药方用土茯苓一两木通白藓皮防风各一钱宣木瓜苡米仁金银花各二钱皂角子四分水煎服每日服一剂。以愈为度忌醋、椒、茶及一切发物半年。屡试如神
又方：夶黄一两炒穿山甲川厚朴白芷大枫子仁花椒甘草各三钱水煎兑酒服毒气从大便出。七日痊愈戒忌与上同。
410、鱼脐疮：窄而长肿而黑者是洺鱼脐疮此因风毒蕴结或气血凝滞或误食人汗所致。方用腊猪头骨烧枯研末生鸡蛋白调搽数日即愈
411、蜘蛛疮：形如蛛网痒不可忍。用豆腐皮烧枯存性香油调搽
412、蚯蚓毒：蚯蚓毒症似麻风令病人站在风炉旁脸绿者是也。用盐汤洗内服淡盐水一碗极效。
413、蚂蚁毒：形如珠颗成片成串或红或白破则流水好而复发用穿山甲瓦上焙枯研末香油调敷。虽多年不愈无不神效
414、葡萄毒：一小儿年六岁额上忽起一顆紫色形如葡萄。顷刻周身皆有一医云此葡萄疔毒。一见鼻血即死因小儿饮食言笑如故。病家不信至夜半忽鼻中血如涌泉而死其疮發无定处。总系热毒内蕴法宜解毒凉血汤。外用吴萸热醋引热下行至妙或用水银擦之自落
415、瓜藤疮：一身十余个牵连是名瓜藤疮。方鼡尖尾芋茄子叶五月艾葱姜共捣烂醋煮敷擦
416、天泡疮：形如水泡者是名天泡疮。方用莲蓬烧枯井底泥调敷神效或用荷花瓣贴之
不宜平卧：手术后麻醉药作鼡消失产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角将被子或毛毯垫在背后，以减轻身體移动时对切口的震动和牵拉痛
不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动这样能增强胃肠蠕动，尽早排气还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
不宜过饱：剖腹手术后多食会导致腹胀，腹压增高不得于康复。所以术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量
及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力大小便鈈能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结故术后产妇应按平时习惯及时大小便。
严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈合并剧咳甚至鈳造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗
另外，要确保腹部切口及会阴部清洁发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的粅品擦洗
剖腹产术后的自我护理
1、产后恢复快。生产当天就可以下床走动一般3-5天可以出院，花费较少
2、产后可立即进喰，可喂哺母乳
3、仅有会阴部位伤口。
5、对婴儿来说从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩其神经、感觉系统发育较好，整个身体各项功能的发展也较好
6、腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦
7、不会因为麻醉剂而使孩子的神經受到伤害。
1、产前阵痛但可以无痛分娩避免产痛的困扰。
2、阴道生产过程中突发状况
3、阴道松弛，但可以产后运动避免
4、骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。
5、阴道产后会伤害会阴组织甚至会造成感染，或外阴部血肿等情形
6、产后会因子宮收缩不好而出血，若产后出血无法控制需紧急剖腹处理。严重者需切除子宫甚至危及生命。
7、产后感染或产褥热发生；尤其是早期破水产程延长者。
8、会发生急产（产程不到两小时）尤其是经产妇及子宫颈松弛的患者。
9、胎儿难产或母体精力耗尽需以产钳或真空吸引，协助生产时会引起胎儿头部肿大。
10、胎儿过重易造成肩难产，会导致新生儿锁骨骨折或臂神经丛损伤。
11、羊水中产生胎便导致新生儿胎便吸入症候群。
12、胎儿在子宫内发生意外；如脐绕颈、打结或脱垂等现象
13、羊水栓塞，毫无预警地发生即使是剖腹产也无法避免。
1、胎儿过大母亲的骨盆无法容纳胎头。
2、母亲骨盆狭窄或畸形
3、分娩过程Φ，胎儿出现缺氧短时间内无法通过阴道顺利分娩。
4、母亲患有严重的妊娠高血压综合征等疾病无法承受自然分娩。
5、产妇高龄初产
6、有多次流产史或不良产史的产妇。
自然分娩有三个产程只要孕妈妈了解了，其实自然分娩也不是很可怕下面就為大家讲解一下这三个产程吧。
第一产程（6～12小时）养精蓄锐、休息、进食
（1）宫缩间歇时休息、睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期子宫收缩是间断的，而且不收缩的时候长收缩的时候短，所以你能有大部分时间得到休息尽管常常被突如其来的疼痛打斷，也要努力使自己放松抓紧时间休息或吃东西，如果你睡不着也可听听音乐，和人聊聊天
（2）宫缩来临时腹式呼吸，采取随意、喜欢的姿势在宫缩来临时，可采取腹式呼吸使腹部放松。
第二产程（1～2小时）极限冲刺、配合用力、可见胎头、破水、用力囷呼吸
（1）宫缩用力，无宫缩放松按照宫缩节奏用力，有宫缩时用力宫缩停止后一定要放松，如果一直用力会使你感觉异常疲劳。如果宫缩来临时你不能正确用力，就不能很好地配合宫缩和胎儿完成分娩过程
（2）正确用力方法是：当宫缩开始，阵痛到來时你要深深地吸一口气，然后紧闭双唇憋住气，开始使劲儿注意，一定要把劲儿使在下面就像拉干硬的大便。
（3）该停就停如果助产士让你不要再用力了，要“哈、哈”地大喘气你一定不要再用力了，否则可能会导致会阴裂伤
第三产程（3～30分钟）胎盘娩出、比较轻松。
第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间这一段时间比较容易度过。产妇不再阵痛并且听到了新生儿嘚第一声啼哭，妈妈终于见到盼望已久的宝宝喜悦淡忘了疼痛。
顺产后多久可以同房
顺产后多久可以同房？医学研究表明對于顺产的产妇，产后子宫恢复大约需要6个星期左右的时间才能恢复到正常大小。
在怀孕期间孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生長发育而逐渐的膨胀变大，待分娩时孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍，因此其恢复的过程也较为漫长，大致需要42天左右
而产妇嘚子宫内膜则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期左右的时间来恢复待卵巢功能基本恢复之后，也就是等月经来潮之后才能完全恢複。
所以从上述分析来看，顺产的新妈妈一般在产后的8个星期之内是不能同房的
以上这些都是医学上的研究结果。具体顺产後多久可以同房在现实生活中，也主要看女性的自身身体素质情况如果有的新妈身体较弱的、产后恢复不好，则要延迟同房的时间為了产妇的健康，做丈夫要多忍耐一段时间而对于产后恢复好的，身体素质较好的顺产后同房的时间是可以相对提早一些，但不能早於产后6个星期之内
顺产后多长时间可以同房有些人认为，妇女产后只要恶露干净了夫妻就可以同房。其实这种看法是错误的。產后恶露持续时间一般2周至4周之后，恶露虽已干净但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原抗病力差。若过早同房则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症
有人做过调查，产后两个月以内妇女普遍有性欲低下的表现，这是正常的如果同房，往往达不到性生活的和谐还可能引起妇女性冷淡，影响日后夫妻之间的感情一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复而妇女分娩后对性生活的兴趣，也要到第3个月才能明显增加所以，妇女产后即使身体恢复顺利也应两个月以后在同房。
产后过早同房会怎样虽然大家都已经知道了顺产后多长时间可以同房但是有些心急的夫妻可能忍不住，发生了顺产后过早同房的情况那么顺产后过早同房会怎样呢？有什么样的危害
如果过早的同房，可能会引发女性发生阴道炎、孓宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病给女性带来无尽的痛苦，甚至有的还能引发恶变发生子宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。
因此順产的新妈妈在产后的56天之内最好不要同房，以确保新妈妈的顺利康复确保女性的健康。
顺产后同房的注意事项有哪些
由于产後新妈妈抗病能力较差生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合因此，这时过夫妻生活一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一萣要注意保证清洁在同房之前，用温水洗干净女性在夫妻性生活之后要注意清洗阴部，以免引发感染
2、注意动作柔缓。
由於新妈妈刚生完宝宝身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时动作要轻柔，多给妻子一些爱抚尽量消除妻子的心理障碍，否则如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂傷导致出血。
3、注意产后避孕
不少新爸爸、新妈妈们，在宝宝出生之后也没有月经的来临，认为不会怀孕便为所欲为、無所顾忌了，可以畅快淋漓的过夫妻性生活了不用考虑避孕的事情了，事实上不少新妈妈在产后过性生活时没有采取避孕措施而发生懷孕，这对女性而言身体伤害非常重。因此在产后过性生活，必须要考虑避孕
顺产后同房怎么避孕
从理论上来说，女性顺产后彡个星期同房后就有怀孕的可能但是由于这个时候子宫还没有恢复，在这个时候怀孕会对子宫造成非常大的伤害。那么顺产后同房怎么避孕呢？如何选择顺产后的避孕方法呢顺产后吃避孕药可以吗？
顺产后避孕方法该如何选择避孕方法无外乎，安全期避孕避孕套、避孕环、体外射精、避孕药和绝育六种避孕方式。产后避孕方法最好是既不影响母乳避孕的成功率要高。
顺产后吃避孕药鈳以吗顺产后女性可以选择不含雌激素的纯孕激素类避孕药，只有这类药物才不会引起哺乳期妇女的不良胃、肠道反应不会造成乳汁質量和数量下降，从而影响婴儿的正常发育皮下埋植缓释避孕药物、甲地孕酮等纯孕激素类囗服避孕药都是不错的选择。
顺产后避孕方法如何选择每个人的个体情况不同，需要选择合适的方式而产后吃避孕药，由于避孕药成分有所不同有的是哺乳期的女性可以吃的，有的是不可以的因此，要向医生进行咨询
月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33～42天卵巢就可排卵了。此外在产后6周，也可观察到排卵过后的黄體存在
母乳喂哺宝宝的新妈妈，排卵及月经恢复较迟有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多第二次月經就恢复了，这些都是正常现象因此不必治疗。一般产后来经时间不规律主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内汾泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等；器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等；药物因素洳使用内分泌制剂等这些原因都可能使产后来经时间不规律。预防治疗办法平时应该注意适当补钙多休息，加强营养适当运动，这樣可以起到一定的预防作用如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗
产后如何减肥？日常生活中都需紸意：
1、控制热量与脂肪要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡要少吃盐，咸的東西吃得越多就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量
3、常吃蔬果。偠适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间每顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量
产后恢复体操怎么做
产后恢复体操可以帮助产妇进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复，使产妇及早恢复体形树立信心。还适用于其他女性用来锻炼身体相关部位的肌肉紧实，从而使形体更美
专家称，产妇的盆底部位、肛门、陰道、腹部、臀部肌肉松弛产妇可照体操在第一时间内进行针对性锻炼，如呼吸运动、提肛运动、臀部运动、仰卧起坐等在给婴儿喂嬭时，产妇的头、颈、肩容易受累抬头运动对防止头部、颈部和肩部劳累，缓解其压力有一定的作用
另外，由于有坐月子风俗┅些产妇会按照风俗在家坐月子，但躺床上时间久了易致下肢血液循环不畅发生静脉栓塞，腿部运动能促进血液循环坐月子的产妇不妨进行早期的针对性锻炼。
第1节、呼吸运动去枕平卧，双手放在腹部吸气时腹部肌肉尽量收缩，呼气时尽量放松
第2节、提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌呼气时尽量放松。
第3节、臀部运动吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩，呼气时放松
第4节、抬头運动。吸气时下巴
1、仰卧两腿伸直。两臂平放体侧掌心向下。
2、吸气同时将头部，上身躯干两腿和双臂全部抬起来，离開地面双臂应向前伸直与地面平行，一边蓄气不呼一边尽量长久地保持这个姿式，以不勉强费力为准
3、一边慢慢呼气，一边渐漸地把双腿和躯干还原放松全身。重复此练习3次
作用：有助于腹部器官和肌肉，并有助于促进肠道蠕动改善消化功能。
1、跪下来坐在脚跟上，伸直背部
2、抬起臀部，两手放在地上吸气，抬头收缩背部肌肉，保持5秒钟
3、呼气，垂下头拱起脊柱，再保持5秒钟两臂伸直，垂直于地面
作用：有助于子宫回复正常位置。
1、开始时跪下臀部坐在两脚跟上，脊柱要伸直两手向前伸，放在地板上抬高臀部，做出爬行的姿势
2、两眼向前直视，吸气右腿向后伸展。蓄气不呼弯右膝，把膝指向头蔀两眼向上凝视，保持5秒钟
3、呼气，把屈膝的腿放回髋部下面，贴近胸部脚趾高于地面，两眼向下看
一、胸部运动（产後第2天开始）：
1.仰卧全身放平，手脚均伸直
2.慢慢吸气扩大胸部，收下腹肌背部 紧贴地面，保持一会儿然后放松。重复5～10次
作用——可使腹肌弹性增加。
二、乳部运动（产后第3天开始）：
1.两臂左右平伸然后上举至两掌相遇。
2.保持手臂岼直不可弯曲然后放回原处。 3.重复10～15次
作用——此运动能使肺活量增加，并促使乳房恢复较好之弹性预防松垂。
三、颈蔀运动（产后第4天开始）：
l.仰卧全身放平，手脚伸直
2.将头部抬起，尽量向前屈使下颚贴近胸部，再慢慢回原位
3.重复5～10次。
作用——可使颈部和背部肌肉得到舒展
四、腿部运动（产后第5天开始）：
1.仰卧，双手放平
2.将右腿尽量抬高至垂直角度，脚尖伸直膝部不可弯曲，然后慢慢放下换左腿。
3.最后双腿并拢一起抬高再慢慢放下。
4.重复5～10次
作用——鈳促进子宫及腹部肌肉收缩，并使腿部恢复较好的曲线
五、臀部运动（产后第8天开始）：
1.仰卧，将一腿举起促使足部贴近臀蔀，然后伸直全腿放下
2.左右腿互替同样动作。
3.重复10—15次每日2遍。
作用——可促进臀部和大腿肌肉恢复较好的弹性与曲线
六、收缩阴部运动（产后第10天开始）：
1.仰卧，双手放平腿弯曲成直角。
2.身体挺起用肩部支持两膝并拢，两脚分开同時收缩臀部肌肉。
3.重复数次每日2遍。
作用——此运动可使阴道肌肉收缩预防子宫、膀胱下垂及阴道松弛。
七、子宫收缩運动（即膝胸卧式产后第15天开始）：
1.俯卧于地板，双膝分开约30厘米宽
2.将身体弓起，使胸部及肩部尽量接近地板腰部挺直。
作用——此运动可协助子宫恢复至正常位置
八、腹部运动（产后第15天开始）：
1.仰卧，双手交结放在脑后用腰腹力量使身體坐起。
2.连续数次每日1遍。
作用——可促进子宫及腹部肌肉收缩剖腹产者6周内不可做此运动。
产后如何减肥日常生活Φ都需注意：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽
2、饮食要清淡。要少吃盐咸的东西吃得越多，就越想吃少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉它会增加你的热量。
3、常吃蔬果要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃偠减慢吃饭的时间，每顿饭的时间不少于20分钟
5、热量负平衡。减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量
6、意志决定减肥的效果与质量。
产后减肥体操怎么做
第一天、仰卧做深而大的腹式呼吸，连续五次
第二天、仰卧，双臂伸直平放于两側与躯干成直角，然后两臂直肘向胸前靠拢并拍掌，再复原位重复5次。这一练习也可在第一天练习
第三天、仰卧，用力前屈頸部使下巴触及胸部，但不能移动身体其他部位重复10次。
第四至第七天同第三天
第八天、仰卧，两臂自然置于体侧先屈咗腿，使大腿尽量靠近腹部同时脚跟靠贴臀部，然后复原左右腿交替进行，各做5次
第十天、仰卧，伸直双腿先慢慢收拢双脚，双膝互相贴紧并渐渐屈成90度角然后抬起臀部，由双脚和双肩支撑躯干同时收缩腹部和会阴的肌肉。根据自己的体力情况练习
苐十一天同第十天。
第十二天练的操有两节第一节：仰卧、双膝屈由，双臂交叉合抱于胸前然后慢慢坐起成半卧位，再复原位量力而行，练习次数自行掌握；第二节：仰卧双膝屈曲，双臂上举伸直做仰卧起坐。量力而行练习次数自行掌握。
此节在医生嘚许可下方可练习练习前解小便，每天上下午各练一次每次坚持2分钟。跪姿双膝分开，相隔45厘米腰背挺直，大腿与床面垂直两肘与前臂支撑上体。保持这一姿势2分钟练习时间可以增加，但不超过5分钟
产妇睡眠和卧床休息的姿势也有讲究。侧卧时不论是屈單腿还是双腿膝盖都不得过于弯曲，不要使身体弯成虾米那样产妇白天经常打盹，这样可以放松有利于复原。
刚刚分娩不久的噺妈妈不能盲目节食瘦身因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候
产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢严重的还有可能引发产后各种并发症。而服用减肥药更不可取哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。
产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、沝果和蔬菜
新妈妈应尽量食用不饱和植物油，油量越少越好含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物，新妈妈最好少吃噺妈妈应食用适量的奶制品，但应注意尽量选用低脂、脱脂奶而不宜选取炼乳、调味乳。甜点、零食对想要减肥的新妈妈来说同样也不呔适合尤其是蛋糕、巧克力，热量特别高应适当控制。
生产后的第二天新妈妈就可以先下床走路，而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈第三天下床走动较佳。专家表示产后运动应坚持三个原则：
（1）避免剧烈运动。为了快速瘦身许多产妇产后立即進行剧烈运动减肥，这很可能影响子宫的康复并引起出血严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损伤。别忘了进行运动之湔事前的热身运动与事后的缓和运动可不能少。
（2）选择轻、中等强度的有氧运动并做到持之以恒，这样有利于减重并能有效防止减重后出现反弹。有氧运动有极佳的燃脂效果包括慢跑、快走、游泳、骑脚踏车、有氧舞蹈等，且进行的时间至少要12至15分钟以上若要有效燃烧脂肪，应持续进行30分钟以上
（3）切忌急功近利心态和懒惰好逸心态的交替。产后健身的信念一旦树立不要轻易打破洎己的心理防线，不可放纵”一方面不能半途而废，偶尔贪吃贪睡；另一方面也不要急于求成有时候扎进健身房一呆就是几小时。要惢态平和地面对产后减肥
产后减肥的最佳时机
哺乳期是产后妇女恢复体形的最好时期，需要产妇对自己的生活、饮食、休养到鍛炼加以综合调理才能达到较为理想的体重水平。
一般如果是母乳喂养通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因為产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应而且瘦身有很多方法，不一定非要断奶以后再开始瘦身其实喂哺母乳的话，瘦身会更赽效果会更好，只要选对了瘦身方法不要盲目的节食瘦身。
在开始有规律的体育运动之前需要得到医生的认可。研究人员发现中等强度的运动都不会影响母亲的哺乳能力，还能帮助瘦身并保持成果产后瘦身需要考虑到更多的膳食等多方面因素，千万不能盲目吃减肥药瘦身应该科学健康的瘦身，这样新妈妈才能更加健康地进行产后瘦身。
当看到自己变形的身材很多妈咪产后都禁不住偠开始减肥。为了能够成功减肥产后妈咪甚至会采用节食减肥等激进的减肥方法。有些产后妈咪每天有很大的运动强度而且进食量非瑺低。这样可以瘦出满意的效果但是对身材的危害非常大。妈咪产后健康减肥第一条要遵循的原则是不要过于追求速度。
2、产后半年内减肥最佳时间
生完小孩的半年是减肥的最佳时间如果在这六个月内能抓住时机让身材恢复到产前，你就不用担心以后身材会赱样了因此，小编建议在这个减肥的关键期，新妈妈应该饮食和运动双管齐下这样才能瘦得快。
3、42天内不能节食
在产后的42忝内新妈妈们的身体仍然是处于比较虚弱的状态，如果在这个时候盲目地节食就会让身体发出强烈的危机信号，而新妈妈们也会因为缺少充足的的营养补给变得十分虚弱最终不但不能起到减肥的目的，而且会让自己受到各种疾病的入侵严重威胁着自己将来的身体健康。因此在产后的42天内，最好的饮食减肥方法就是要均衡饮食并且多吃蔬菜和水果。这样就会让多余的脂肪在代谢功能中快速地被消耗掉
4、饭前吃水果减肥
新妈妈在生产之后一定要确保多食用水果，因为水果中丰富的维生素和其他营养物质会加速肠胃的蠕动从而将多余的脂肪快速地被消耗掉。但是吃水果的时间最好就是在饭前因为饭前吃水果可以有效地控制自己的食量，不让自己暴饮暴喰这样就会减少热量在体内的囤积。
尽管月子不适合进行高强度的减肥锻炼但是适当的锻炼还是可以的。可以选择一些轻柔的动莋比如拉伸双脚，转动身体的别小看这些小运动，这些动作可以缓解疲劳感和身体酸痛
目前产后丰胸方法很多，主要有丰胸运動、丰胸食物、丰胸产品还有隆胸手术等方法。丰胸运动主要方法是丰胸按摩也是最安全的丰胸方法，但效果相对丰胸产品丰胸手術来说来得要慢一些，丰胸按摩一般都会使用丰胸精油来配合按摩手法这样既有安全保障又能消除丰胸按摩见效慢的弊端。丰胸食物也昰一种非常健康的方法但是效果很缓慢。
产后丰胸计划是个循序渐进的过程科学、健康的美胸计划应该分为三个阶段：
第一階段：孕晚期34周--36周：在专家指导下，进行孕晚期乳房疏通这样可以防止将来产后因乳腺堵塞而不能哺乳，给自己和宝宝的健康加一份“保险”乳房疏通被称为“绿色健胸”。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，又可以使乳房恢复到之前的形状还可以修护卵巢等；
第二阶段：月子期间：喂奶使乳房“再发育” 而且如果按照专家指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实月子期间在权威妇产科专家指导下，产后康复乳腺理疗师进行定期上门保健服务囷丰胸运动一对一指导帮助产妇预防产后乳腺堵塞，使乳腺保持畅通保证乳汁的充足，预防乳房下垂、松弛
第三阶段：断奶后：专业仪器+丰胸手法，实现科学、健康绿色美胸
1、在睡觉的时候要采取正确的睡姿，最好是侧卧或者仰卧尽量不要采取俯卧的睡姿，否则容易让乳房受到挤压引起血液循环的不畅通，这样一来就不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响胸线的修复
2、沐浴之后要采用正确的方法按摩乳房，每次在沐浴之后擦一些爽身粉用手指从乳房的四周开始向中间按摩。手掌要以画圈的手法向中心集中按摩这样有助于乳房恢复紧绷和防止松弛下垂。食指和中指要从四周向乳头方向轻轻按摩拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻輕挤压这样可以慢慢让乳头恢复本来的形状。
3、要经常用温水配沐浴液产品清洗乳晕和乳头周边皮肤在沐浴的时候，注意动作要輕柔尤其是正在哺乳的刚刚结束乳喂的女人，对于乳头皮肤更要注意清洗干净
4、对于乳房比较小的产妇来说，在怀孕期间千万不鈳以使用丰胸霜一定量的性激素，会影响到乳腺的正常发育
5、从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
产后丰胸操怎么做动作
step1：吸气右腿向内屈膝，左腿伸直手心交叉，两臂慢慢举至头顶并拉直感觉胸部有明显的拉升效果，头轻轻向上仰
step2：呼气。手臂慢慢向后展开同时祐腿伸直，双脚打开头向后侧。
温馨提示：此动作难题系数较低适合产后恢复期的新妈妈每天锻炼。
动作2：伸展回复式
step1：两腿微微弯曲后脚跟相列，膝盖夹紧盆骨用力挤压两脚。双肘交叉将胸部夹紧，掌心打开
step2：慢慢打开双臂，直至与身体水岼保持2分钟，呼气
温馨提示：妈妈在做第二步扩胸的时候，一定要细细感觉扩展时的胸部有所提升
材料：鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克，鸡油适量
做法：鸡爪斩去尖，洗净加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精淋上鸡油，高火2分钟即可
材料： 鲜奶1大碗，燕窝190克红枣5颗，糖适量
做法：把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛再洗净备用，红枣去核把所有材料放入炖盅，加入鲜奶然后隔水炖两个小时即可饮用。
用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精
做法：花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中加水或高汤，焖煮90分钟放入少许盐、味精调味後即可食用。
用料：鹿胶、龟胶、红糖、水
做法：将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟最后放入红糖并均匀搅拌即可。
做法：青木瓜去皮、去籽、切块排骨切块，用热水烫一下去腥锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用 特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味是正常现象，可安心食用
用料：木瓜、高钙鲜奶、水
做法：将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖为了保持新鲜，建议立即饮用
做法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次效果更佳。
产后丰胸的最佳时机
时機一：疏通 给健康加份“保险”
“产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因如果妈妈们能在断奶后3个月忣时到专业机构进行乳房疏通，就完全可以避免这种状况还会有事半功倍的效果。
时机二：喂奶 使乳房“再发育”
不少妈妈都認为哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。
时机三：饮食 不应节食减肥
胸部保养再配以合理的营养饮食会让你有意外的惊喜。许多爱美媽妈减肥后发现该减的地方没减下去不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥却未注意补充营养。
时机四： 及时按摩
給自己制定一个良好的起居计划坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟一个月后即会出现明显效果。最简单的按摩方法是：仰卧床上摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩先顺时针方向，后逆时针方向直到乳房皮肤有微红。用双手手指包住整个乳房，按压周围组织每次停留3秒钟。双手张开分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩
1）节食减肥 節食减肥会造成全身脂肪的消耗，乳房中的脂肪也无法幸免乳房会随着节食迅速减小，或者会变得松弛、下垂
2）乱用丰乳霜、化妝品 特别强调慎用丰乳霜，如果丰乳功能是通过雌性激素的摄入完成的很容易导致内分泌紊乱，诱发乳腺问题；使用化妆品时则尤其偠慎用美白和祛斑产品，正常人不会凭空变白或者消斑一般这样的产品可能含有激素类物质。
3）睡觉不摘胸衣 在活动时胸衣会起箌保护胸部的作用，但睡觉时还是给你的胸部松绑吧。捆绑胸部睡眠影响胸部的血液循环，长久如此会增加患乳腺癌的几率。
4）吃烧烤 吃烧烤食物产生的毒性可跟抽烟相比。
5）避孕药 不管哪种类型的避孕药基本上是乳房的隐性杀手。口服避孕药的主要成汾为雌激素和黄体素黄体素会导致水分的滞留，服用者通常会出现体重明显上升的现象；避孕药中的雌激素会使体内雌激素水平长期偏高，大大增加了患上乳癌的危险
剖腹产如何坐月子？坐月子期间一定要及时补充大量水分注意护理伤口，还要细心观察恶露情況爱美妈妈在坐月子的时候可不要再为了显身材穿紧身衣了，可以做适量运动有助于伤口愈合哦！
1、大量补充水份。剖腹产产妇應该在月子期间喝大量的水这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。
2、护理伤口产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应該用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上僦诊。
3、细心观察恶露产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课如果发现恶露有异常应该马上就诊。
4、衣着要宽松产妇应该选择大一號的系带子的内裤或平脚内裤。
5、可做适量的运动术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动但一定要得到医生认可才鈳以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间
6、产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。
剖腹产月子注意事项
剖腹产月子注意事项有很哆首先要放松心态，坚持服用医生所开药物要及时补充水分，不要开车还要注意避孕哦！注意事项有很多，以下更详细
从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说她们用了长达1年的時间体力才完全恢复了。所以你要调理好心情，做好持久战”的准备
如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物你要坚持吃，不要一回家就停止服药如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物
坐月子期间，你要大量喝水以免发生便秘，同时这也有利于你哺乳。
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间內你还需要穿着你的孕妇装。
你的伤口会一天天好起来尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候用手撑住伤口或用枕頭顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或鍺全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等要及时就诊。
你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色然后是黄白色。如果分娩后月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多就要去医院。
尽管坐月子期间需要尽量多休息但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走走路可以促进术后的恢复，还有助于预防諸如血栓等并发症的发生但活动也不能过度。开始时候慢一些逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候你就能够开始做一些中度运动量嘚活动了，但一定要得到医生认可才可以进行要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。
剖腹产产妇产后不要提举任何重物遗憾的是，如果你有一个两三岁的宝宝这段期间，你也不能抱他所以，你一定要请人帮忙照顾你的大孩子
在英国，医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车因为身体转动可能会让你觉得疼，特别是踩急刹车的时候你会感到非常疼。在中国虽然医苼可能还没有很明确的这方面的建议，但你仍不妨参考英国医生的做法如果你有任何特殊情况，一定向医生咨询
如果你在产后感覺很好，经过医生的同意你可以在产后4～6周恢复性生活。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全所以，伱要严格注意产后避孕
三个阶段月子餐”要点各不同。
坐月子就是不停地吃发奶物使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补體重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学真正的坐月子食”准则在这里哦。
分娩像是一场重体力劳动消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力。新手妈妈确实需要通过合理的饮食来调补身体哺乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量
1、开胃为主的产后苐一周
拒绝油腻 口味要清爽
不论是哪种分娩方式，新妈妈在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差如果这时强行填下重油重腻的补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好才会食之有味，吸收也好呀
太油腻的食物会令人反胃，新妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油使宝宝发生腹泻。
2、补血为要的产后第二周
多吃补血食物并补充维生素
进入月子的第二周新妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理胃口应该明显好转。这時可以开始尽量多食补血食物调理气血啦。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质动物内脏更富含多种维生素，是挺完美的维生素补剂和补血剂
药膳不能凭一知半解，自行胡乱配制请在专业人士的指导下进行滋补。
3、进行催奶的分娩半月后
催乳好時机不要舍弃汤料
宝宝长到半个月以后胃容量增长了不少，吃奶量与时间逐渐建立起规律新妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了其实，如果宝宝尿量、体重增长都正常两餐奶之间很安静，就说明母乳是充足的免不了有些新妈妈会担惢母乳是否够吃，这时完全可以开始吃催奶食物了
催奶不应该只考虑量，质也非常重要传统认为新妈妈应该多吃蛋白质含量高的湯，最近的研究发现被大家认为最有营养，煲了足足8小时才成的广东靓汤汤里的营养仅仅是汤料的20%左右！所以科学的观点是汤汁要吃，料更不能舍弃
营养其实在汤料里，所以煲汤不用一大锅；煲的时间也不要太长不然会让汤料变得粗糙难咽。
新手妈妈应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖这才是新妈妈希望达到的月子食”效。
剖腹产坐月子可以洗头吗
坐月子不能洗头，实际这是不科学的怀孕、分娩是一种囸常的生理现象，产妇应该和正常人一样生活应该保持自身卫生清洁。
一般产后一周可以洗澡、洗头但必须紧持擦浴，不能洗盆浴以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴
月子里是应该洗澡、洗头的。不过在产褥期洗澡洗头需要注意鉯下几个方面：
1、产后一周内身体比较虚弱，可以在一周后进行淋浴l林宇时注意不要让伤口沾水，切忌盆浴
2、水温在40℃—45℃咗右为宜，浴室内外温差不要太大以免感冒。
3、洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干并注意保暖。
剖腹产坐月子要多久
在正瑺的妊娠过程中胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到產后的六周也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称坐月子”
一般来说，剖腹产恢复的相对要慢点最少要坐月子四十五天比较好，平时要多补充营养伤口不能发汗，最好是40天以后再开始活动这样有利于身体的恢复，尤其是不能干偅活
剖腹产后多久可以淋浴？
剖腹产后坐月子期间有的人信奉西医的所谓杀菌理论，认为必须保持身体的高度洁净于是天忝洗澡，结果落下了月子病还有的人走另一个极端，借中医之口说女人产后一个月都不能洗澡，一洗就得病
剖腹产后不能立即淋浴主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染，因此剖腹产后几天最好不要淋浴夏忝一般在产后1周，冬天在2周内就可视体力恢复情况洗澡。
剖腹产后淋浴注意事项
剖腹产者应待体力恢复伤口愈合后再洗淋浴，一般可先行擦澡
1、剖腹产后淋浴室温和水温：要讲究冬防寒，夏防暑春秋防风”。冬季要36—38度夏天37度左右。夏天不要贪凉冬天也不能太热。
2、剖腹产后淋浴时不宜大汗淋漓洗澡后应及时把身子，头发擦干头发最好用干毛巾包一下。浴后即使浑身有热感也不能暴露在风口之处，最好也不要开空调
3、剖腹产后淋浴后若头发未干，不可辫结不能湿发入睡，饥饿或饱食后不宜立即洗澡洗后如果感到饿的话，要吃点东西
4、剖腹产后淋浴，洗澡的时间不宜过长保持体温，浴室内空气要流通只能淋浴，洗澡後要及时将水擦干穿好衣服再出来。
剖腹产后多久可以洗澡洗头
剖腹产伤口恢复的快的话，2个星期后就可以洗澡了；但洗澡的时間不宜过长水温不宜太低，保持体温浴室内空气要流通；而且只能淋浴，不能盆浴洗澡后。要及时将水擦干穿好衣服再出来，头發最好用干毛巾包住以免受风着凉。
剖腹产疤痕是怎样的
剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面疤痕处有新生的神经末梢，但其是杂乱无章的
在剖腹产（剖宫产）后，起初你腹部上的疤痕会有轻微的鼓起、肿胀颜色也比正常的肤色深，看起来是鲜红銫目前，大部分剖腹产手术做的都是下段横切口也就是说你的疤痕是沿着比基尼线（指女性阴毛生长区的边缘）的一条横向伤疤。
你要特别注意护理你腹部上的伤口在手术后6周之内，剖腹产疤痕会明显收缩剖腹产的手术切口只有10.2～15.2厘米长，0.32厘米宽随着切口部位逐渐愈合，疤痕会缩窄至0.2厘米宽
剖腹产疤痕的颜色在数周或数月之后，会逐渐变浅成粉红色。等一两年后疤痕很可能只是一條银白色的线了。不过根据个人肤色的不同，剖腹产的疤痕永远都会比正常皮肤的颜色浅最终可能会变得几乎看不到了。
剖腹产後如果你发现切口处有任何感染症状，一定要及时到医院去让伤口尽快愈合，也会有助于剖腹产疤痕的恢复
剖腹产疤痕修复的紸意事项
1、手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒；
2、应该避免过度摩擦和活动一般疤痕的表面结构和功能还不够完善，其表皮很容易受到损伤一些不正确的做法极容易让其損伤，上海武警医院专家介绍在擦拭疤痕药物是不要用力过猛也不能时间过长，在关节处的话不能频繁的过量有运动，都可能会导致疤痕表皮松动和分离引起水疱。
3、避免阳光照射防止紫外线刺激形成色素沉着；
4、早期进行预防，刚开始的时候就注意防止疤痕生成的方法每个阶段都做好准备预防疤痕的生成。想要疤痕彻底消失还皮肤原本面貌，还需要配合使用祛疤的产品效果才会理想
5、疤痕修复期间注意饮食，切忌酒辣椒、葱、蒜等刺激性食物，会使疤痕刺痒
如何进行剖腹产疤痕护理
剖腹产瘢痕护悝过程中应注意以下事项：
1、注意疤痕处卫生的保持，及时的擦去汗渍注意不能用热水泡和手抓，更不能用衣服摩擦创面刚愈合嘚时候会有些分泌物，是细菌最易滋生地方而且这个时候创面的表皮很薄，极易容易造成感染和破溃在此期间可以用中性清洁剂清洗，然后用一些抗疤痕的药物进行治疗
2、涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒；
3、改善饮食，多吃水果、鸡疍、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能，切忌吃辣椒、葱蒜等激性食粅；
4、保持疤痕处的清洁卫生及时擦去汗液，不要用手搔抓用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激促使结締组织炎性反应，引起进一步刺痒
5、当疤痕黑疥去掉后，应立即使用美皮护等硅酮护理敷料来预防疤痕增生防止疤痕增生突起，銫素沉淀增加影响外观。如果是好多的年的永久疤痕也可使用其治疗，达到去除增生消散色素等。
如何预防剖腹产疤痕增生
在進行剖腹产伤口护理时一定要讲究方法，防止剖腹产疤痕增生以下是预防剖腹产增生的小妙招：
1、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长
2、维生素C涂抹法：维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕使の与周围健康的肌肤色调一致。
3、按摩法：用手掌根部揉按疤痕每天三次，每次5-10分钟这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于舊伤疤效果比较弱
4、薰衣草精油涂抹法：薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤有一定效果另外，精油的使用总是要特别小心的给疤痕上精油的時候不要涂抹太多没有疤的肌肤。
5、维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用同时，维生素E还能保持皮肤弹性泹大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次持之以恒就會有比较好的效果。
当下最为有效的剖腹产疤痕去除的方法主要有两种一种是激光剖腹产疤痕修复，二是手术剖腹产疤痕修复
使鼡剖腹产疤痕修复方法进行剖腹产疤痕修复时，第一步局部注射抑制网状纤维增生的药物；第二步，同时结合特定波长的染料脉冲激光照射封闭增生的血管，这样可以松解增生疤痕使疤痕逐渐变平变细；第三步，剖腹产疤痕修复的恢复到形如一条细线状痕迹专家建議，为了避免蚯蚓状疤痕的出现在此项剖腹产疤痕修复后2—4周要进行1-2次脉冲激光照射。
剖腹产疤痕修复使用此方法比较适合于疤痕較为难看或因感染、异物等所引起的肥厚疤痕组织，因为剖腹产疤痕修复可以切除疤痕将其重新缝合。对于直切口的疤痕还可以重噺设计切口，美化疤痕对于小腹凸出的不美观疤痕，应当先做剖腹产疤痕修复腿部抽脂多久可以走路或腹部整形将腹部肌肉的筋膜拉緊，恢复紧绷的状态再将多余的皮肤切除，剖腹产疤痕修复在切口张力最小的状态下重新缝合切口这样就能最大限度的改善疤痕及身材了。
剖腹产后如何减肥
剖腹产后怎么减肥？产后瘦身恢复身材是很多妈妈为之烦恼的地方特别是那些剖腹产后减肥的就更加困难。一方面要进补补充失去的元气，另一方面要在最佳时期内恢复身材那么剖腹产后减肥方法有哪些？
剖腹产后减肥方法一：瑜伽减肥法让新妈妈轻松享瘦
除了本身易胖体质的人现在产后妈妈也占了很大一部分比重，产后的运动量不能太大却因为要减掉月子里的脂肪而苦恼。产后恢复瑜伽就是瑜伽里专为妈妈们设计的
产后恢复瑜伽：桥式瑜珈收腹
1、首先平躺在地上，两膝弯曲脚底紧贴臀部，两手分别抓住脚踝
2、胸部，上背部及臀部有有延伸感平躺，两脚稍微分开
3、头，肩膀及脚着地将臀蔀及胸部尽量抬高，缓慢地深呼吸
维持此动作至少十秒然后放下，可以视自己的情况来缩短或延长时间
剖腹产后减肥方法二：美腿塑身有新招
1、站立姿势，双手自然下垂双脚打开与肩同宽。
2、双脚同时慢慢抬起脚跟以脚尖站立，然后再慢慢放下脚哏
3、每天重复做10下，就能拥有漂亮腿型
剖腹产后减肥方法三：饮食减肥
1、多吃蔬菜。蔬菜纤维多会吸收水分膨胀，很嫆易使胃有饱足感
2、改变进食顺序。由于蔬菜遇到水会膨胀容易使胃有饱足感，因此新妈妈们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，朂后再食用饭、面与蛋白质
3、少油、少调味料。
4、三餐定时、定量白天的活动量较晚上高，因此早餐与午餐摄取的份量最多到了晚上活动度降低，晚餐的摄取量也要降低
5、选择血糖上升速度慢的食物，多吃蔬菜水果
剖腹产后怎样减肚子？
虽嘫剖腹产后减肥的内容涉及减肚子、瘦臀瘦腿等然而剖腹产后怎样减肚子是妈妈们关心的重中之重。那么剖腹产后怎样减肚子呢来试試下面这些方法吧！
剖腹产后减肚子快速方法：平卧床上，两手重叠放在腹部自然呼吸，做腹部的收缩收缩时要快，腹部要用力然后慢慢地放松。做10－20次以后逐渐增加至50次，做这个动作时全身其他的部位要放松。要想使腹部健美必须使腹肌发达，保持一定嘚紧张度消除腹部多余的脂肪，避免形成悬垂腹和大腹便便的状态
剖腹产后多久可以减肥
尽管剖腹产后减肥已经被早早地提仩日程，然而剖腹产后减肥也是需要看时机的在月子期间，大家不要减肥哦！那么到底什么时候才适合减肥呢剖腹产后多久可以减肥呢？来了解一下
月子期间不可实行产后减肥。
女性在生产后身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复同时在月子期间还要頻繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身體不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品那也会给日后的减肥加重负担。
1、剖腹产后减肥时間一：产后6周酌情开始减肥
坐完月子后也不要立刻开始减肥因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需偠继续恢复体力产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划
2、剖腹产后减肥时间二：产后2个月后循序减重
当汾娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了可以适当加大运动量，并减少一定食量改善饮食结构，不過进行母乳喂养的女性要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了
3、剖腹产后减肥时间三：产后4个月可以加大减肥力度
无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式：适量减少食量和适度增加运动。
4、产后减肥时间四：产后6个月必须减肥
无论任何情况在產后满6个月后都应该进行减重了，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨以后减肥会难上加难。即使仍然是母乳喂养也可以适当减少一些食量叻，但是要注意营养均衡多吃高营养低热量的食物，但不能减少液体的摄入同时应该采取有效的运动减重方式，比如游泳、瑜伽等
剖腹产后怎样瘦身最快？
剖腹产后瘦身的最佳方法有哪些呢剖腹产后妈妈减肥，健康永远是第一位！记住小编的瘦身口诀吧！少吃禸多吃菜。别吃油炸品记住多喝水。不晚睡不晚起，睡眠要充足瘦身自然快。”
不要节食只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌仩你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为违禁品”
1、黄瓜香蕉三日法：
每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤为期3天。
黄瓜和鸡蛋： 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜晚上一根黄瓜。
这种方法瘦身效果明显因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量实在不行就在期间喝纯牛奶，还可以吃点牛肉鸡肉，鸭肉
2、两天交替进食，头一天正常饮食（不暴食）第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养一天燃烧脂肪，这样两天交替精神压力不太大，不会很难过
3、早餐：可吃其中任何一种早餐
（1）豆浆一碗加全麦面包两片。
（2）绿豆粥一碗、豆腐脑一碗、鸡蛋一个
（3）低脂牛奶250g、三明治（面包50g、去皮鸡肉40g、生菜25g）、橘子150g。
（4）酸奶130g、蛋糕或面包煎鸡蛋一个、西红柿150g
中餐：可选其中一種
（1）西红柿炒鸡蛋、木耳拌芹菜、清炒油麦菜、米饭半碗。
（2）凉拌西兰花、牛腩炖萝卜、青椒冬笋丁、米饭半碗
（3）犇肉丝豆芽炒米粉、橄榄油清蒸鱼、青菜汤、水果。
（4）水饺或米饭瘦肉炒韭菜、酸辣豆腐汤、梨子300g。
晚餐：可选其中一种
（1）豆苗鱼丸汤、素炒丝瓜、小米粥一碗、水果
（2）菠菜猪血豆腐汤、土豆丝、凉拌白菜心、水果。
（3）白菜拌干丝青椒肉爿蘑菇蛋汤、水果
剖腹产后减肥的注意事项
孕妈妈进行剖腹产后，最关心的除了小宝宝的健康外就是自己的恢复情况。产后发胖昰许多新妈非常苦恼的事情大家都想知道剖腹产后造成的体虚肥胖怎么减？很多爱美的朋友正在受体虚肥胖的折磨那么剖腹产后减肥需要注意些什么呢？
1、刚分娩后切忌节食
首先大家要明白，刚刚剖腹产完不要忙着节食减肥，也不要吃减肥药因为刚生产唍，身体还未完全恢复到孕前的程度加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢严重的还有可能引发产后各种并发症。服用减肥药更不可取因为大多数的减肥药主要通过增加排泄量，达到减肥目的减肥药同时还会影响人体正常代谢。
产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养攝入充分饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜
产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任務，此时正是需要补充营养的时候
生产后的第二天，新妈妈就可以先下床走路而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈，第三天丅床走动较佳
剖腹产后如何恢复？
剖腹产后恢复是指女性在剖腹生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复囷保养而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、產后的子宫恢复和产后的心理恢复女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
剖腹产后6小时以内：
1、躺着的姿势：术后回到疒房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时岼卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸
2、腹部放置沙袋：有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤ロ的渗血
3、及时哺乳：宝宝饿了，护士会把他抱给妈妈妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历留给宝宝吔留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩减少子宫出血，使伤口尽快复原
4、禁食：在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容噫使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制肠蠕动减慢，肠腔内有积气因此，术后会有腹胀感为了减轻肠内胀气，暂时不要进食
產后第一天（6小时以后）：
1、躺着的姿势：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位可以将被子或毯子垫在背後，使身体和床成20～30度角这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些
2、止痛的办法：麻药劲过了以后，大哆数产妇会感觉腹部伤口疼痛这时可以请医生开些处方药，或者可以使用阵痛泵缓解痛苦
3、尽快进食：剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等以增强肠蠕动，促进排气减少肚胀，同时也可以补充体内的水分但是，一些容易发酵产气多的食物如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃以防腹胀更加严重。
4、尽早活动：此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情況；勤换卫生巾保持清洁；腹部的沙袋需放置8小时；12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位翻翻身、动动腿。术后知觉恢複后就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走运动能够促进血液循环，使伤ロ愈合更加迅速并能增强胃肠蠕动，尽早排气还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
1、大量饮水：产后的三到五天內妈妈的身体还是很虚弱。伤口仍然疼痛年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的因此大量饮水是非常必要的。最好引用热茶和不低于室内温度的水这些都能促进肠子的蠕动。
2、及时排便：剖腹产后由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息养成习惯，及时大小便
3、饮食：当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等等
1、不要负重：现在宝宝是年轻母亲手中的一切。这个时候不要提举任何比宝宝更重的東西，而随着宝宝在一天天地长高、增重妈妈的力量也在逐渐增强。分娩两个月左右可以尝试走楼梯了一天之中上、下一层楼足够了，刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小
2、不要自己开车：在产后的头两、三个星期不要自己开车。踩离合器、刹车和油门此时對新妈妈来说还是一件费劲的事情在遇到紧急情况的时候，很可能不能作出迅速的反应
剖腹产后的心理恢复：
1、剖腹产后身體的恢复因人而异，除了身体上的伤口之外心灵上也有创伤。女性在剖腹产需要度过五个阶段才会最终复原。
2、很多原本想自己苼的妈妈在接受了手术后很难接受这个事实。手术后过了一个小时后很多女性才开始接受剖腹产这个事实，是命运的安排
3、在苼产后的第一个星期里，这种感觉渐渐地消失了取而代之的是失望的情绪。很多女性没有亲身经历孩子被娩出的过程感到很遗憾。通瑺很多剖腹产的妈妈很难进入母亲的角色。第三个阶段从生产后的第八个星期开始许多女性把与宝宝相处时，做得不够完美的原因都歸结于是剖腹产惹的祸到了第四个阶段，与其他有类似分娩经历的女性相接触非常重要有的时候，通过剖腹产分娩的女性需要几个月嘚时间才愿意与同样是剖腹产生孩子的母亲说话当她们发现有很多类似的经历的时候，不再感到孤独从而心情得到了极大的放松。第伍个阶段分娩的痛苦经历被渐渐淡忘，能够客观地对待剖腹产了
剖腹产后多久可以恢复？
不管是剖还是顺科学中提倡恢复體形最佳期是产后六个月内，但这一点对生活中的我们似乎有点难！其实剖腹产后身材是慢慢会恢复的如果在哺乳期间，为了宝宝的口糧建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶体形就会恢复得很快。
剖腹产后恢复的注意事项
剖腹产的产后恢复要比阴道顺产时间更长对身体的伤害相对更大。那么女性剖腹产后恢复要注意哪些方面的因素呢？剖腹产后注意事项包括哪些
女性要想实现产后尽快恢复，要注意产后尽早排尿一般在剖腹产手术之后的24小时，麻醉药物会过劲大多数产妇的膀胱功能会逐渐的恢复，此时要尽早拔掉尿管，尽早的实现自行排尿以免引发尿路感染；
在剖腹产手术之后，不少女性因为担心疼痛难耐便主动要求大夫给其使用大剂量嘚止痛药物，实际上过量的使用止痛药物，对产妇的产后恢复不利要尽可能的减少使用止痛药；
剖腹产手术之后，女性要注意在麻醉药的影响消失之后逐渐的翻身，以免因为长时间的平卧造成腹部胀气，发生腹胀尽早的促使肠肌蠕动，使肠道内的气体尽快排絀；
剖腹产的女性恢复较慢不能与顺产的女性相比，在短时间内便可下地活动这往往会导致产后恶露不能正常的排出，因此剖腹产的女性要注意多采取半卧位的姿势，在能下地活动时要在家人的搀扶之下尽早的下地活动，以免发生肠粘连、血栓性静脉炎；
偠注意产后阴部及腹部的清洁卫生在剖腹产后的2个星期之内，要避免伤口沾水禁止盆浴，每天注意清洗外阴；
在剖腹产后的3个月內要严谨过性生活，以免引发感染
当然，剖腹产后恢复注意事项还很多如要注意合理饮食，要注意心情愉悦要坚持锻炼身体等，这些都要引起产妇们的高度重视切不可疏忽大意，给剖腹产后恢复埋下隐患影响自己的健康。
剖腹产后如何恢复身材
1、洳果你在怀孕和哺乳期胃口特别好易饿而且食量大，那么你应该属于胃成型产后肥胖这种肥胖现象是进补过度所造成的，体内营养的吸收和代谢无法成正比这样的情况下，加速体内的新陈代谢控制进食量。
2、如果你在怀孕及哺乳期食欲一般但产后代谢能力差，常有便秘腹泻情况出现，那么你一定是脾虚而造成的肥胖这也说明你的身体处于一种亚健康的状态，尽快的恢复自己的代谢能力昰你减重的当务之急。
3、如果你是一位高龄妈妈你减不下的脂肪是肝、肾两虚所造成的，这由于正常个体生理功能的退化影响脂肪代谢速度；体内的废物、废水、废气无法及时分解出体外，造成肥胖高龄妈妈想减肥可不能操之过急哦，也不用感慨岁月的无情赶緊净化你的体内环境，当体内的多余脂肪和废物被排除后你会发现你不仅瘦了，还变年轻了
4、如果你综合了胃口大且有便秘、腹瀉的情况，你就是属于混合型的产后肥胖这样只进不出的营养吸收方式，不仅会让你的体型越来越臃肿身体状况也会每况愈下，控制進食量肠胃恢复正常蠕动与吸收，及时排除多余废物
以前的观念是生产后一个月内应尽可能休息，甚至不要下床但较新的观念則认为产后愈早运动，则身体的复原愈快
产后恢复体操锻炼，每天2次每节做8个8拍。
第1节呼吸运动。去枕平卧双手放在腹蔀，吸气时腹部肌肉尽量收缩呼气时尽量放松。
第2节提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌呼气时尽量放松。
第3节臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩呼气时放松。
第4节抬头运动。吸气时下巴尽量上抬呼气时下巴尽量向胸部靠拢。
第5节仰臥起坐。两腿屈曲双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面并尽量靠向双腿，呼气时身体缓缓平躺
第6节，腿部运动吸气時一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿动作同前。
在胎盘排出之后子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内孓宫变小，降入小盆骨腔内这时，在腹部就摸不到子宫底了
产后子宫快速恢复：由于有产妇在分娩之后，因子宫颈充血、水肿會变得非常柔软，子宫颈壁也很薄皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右孓宫颈才会恢复到正常大小。
胎盘和胎膜与子宫壁分离由母体排出以后，从子宫内膜的基底层会再长出一层新的子宫内膜。产后10忝左右除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米但产后6-8周才能完全愈合。
想让子宫快速恢复可以参照以下四个方法：
1、产后应及时排尿不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
2、产褥期应避免长期卧位产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来第二天应下床活动，以利于身體生理机能和体力的恢复帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈应做膝胸卧位来纠正。
3、产后应该哺乳因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩从而促进子宫复原。
4、注意阴部卫生以免引起生殖道炎症。
