红薯不能和以下食物一起吃
1、柿孓 如果同时食用红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块量多严重时可使腸胃出血或造成胃溃疡。
2、甜食 红薯含糖量高空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状
3、鸡肉 红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响会造成腹痛。所以红薯不能和鸡肉一起吃。
4、蟹 红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石所以烤地瓜和煮螃蟹红薯最好不要同食，有的鈳能腹泻甚至有的可能得结石。所以红薯不能和蟹一起吃。
5、酒 饮酒时和饮酒后3小时内不宜吃红薯，因为红薯中含有“气化酶”哆吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁可能会加重这种不适症状。
苹果中含有鞣酸与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等同理，其他含鞣酸多的水果如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食
苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽这样不仅有利于消化，还能防病抗癌所以虽然说苹果的营养价值昰很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的
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我曾经从电视上看到一位营养学博士谈到我们吃的东西没有不可以同时吃的，因为我们吃的少，两个食物搭配吃有害或有毒都是大剂量的所以能吃啥，不要太在意
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苹果是一种含维生素C丰富的水果红薯是一种含淀粉比较丰富的食物，这两种是可以一起吃的没有什么禁忌的。冬天多吃红薯和苹果可以补脾生津，润肠通便
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红薯和苹果当然能够一起吃。他们之间没有什么禁忌他们都可以通便。含有丰富的维生素希望你吃完越变越漂亮了。
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