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　　这个问题可能一直困扰这我们男性朋友，因为很多男性朋友都是油性皮肤，所以很多时候都会显得油油的，很是不美观。今天给朋友们带来，的方法其实很简单的，下面就让我们一起来看一看吧!
　　哪些原因会让我们的皮肤如此的油腻呢?那么皮肤又该如何保养呢?让我们来往下看。
　　男人如何保养皮肤
　　1、年轻男士
　　荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙使脸上油份增多，尤以15-25岁的男士受困扰。
　　这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引致毛孔扩大。
　　年轻男士一般皮肤都还比较年轻，但是这个时候也要很注重皮肤的保养，不然到40~50岁就很容易显现出来。
　　年轻的男孩可以使用控油兼具保湿功效的护肤品，让肌肤的水油分得以平衡，便可摆脱油光现象。
　　2、中年男士
　　男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。
　　因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。
　　所以男士一定要注重洗脸，洗脸可以用冷热交替洗脸，可以有效的刺激你的皮肤血液循环，增强你的脸部皮肤弹性。
　　油性皮肤者洗脸时好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
　　均衡营养中年男性正是精力旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。
　　因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
　　保证睡眠中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。
　　中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
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女士美高梅男人如何保养皮肤 简易护理让你皮肤有光泽
日期： 20:25    编辑：admin    来源：网络整理
男人如何保养皮肤这个问题可能一直困扰这我们男性朋友，因为很多男性朋友都是油性皮肤，所以很多时候都会显得油油的，很是不美观。今天给朋友们带来男人保养皮肤的方法，男人脸部皮肤保养的方法其实很简单的，下面就让我们一起来看一看吧!哪些原因会让我们的
　　男人如何保养皮肤这个问题可能一直困扰这我们男性朋友，因为很多男性朋友都是油性皮肤，所以很多时候都会显得油油的，很是不美观。今天给朋友们带来男人保养皮肤的方法，男人脸部皮肤保养的方法其实很简单的，下面就让我们一起来看一看吧!
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　　男人如何保养皮肤
　　1、年轻男士
　　荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙使脸上油份增多，尤以15-25岁的男士最受困扰。
　　这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引致毛孔扩大。
　　年轻男士一般皮肤都还比较年轻，但是这个时候也要很注重皮肤的保养，不然到40~50岁就很容易显现出来。
　　年轻的男孩可以使用控油兼具保湿功效的护肤品，让肌肤的水油分得以平衡，便可摆脱油光现象。
　　2、中年男士
　　男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。
　　因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。
　　所以男士一定要注重洗脸，洗脸可以用冷热交替洗脸，可以有效的刺激你的皮肤血液循环，增强你的脸部皮肤弹性。
　　油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
　　均衡营养中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。
　　因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
　　保证睡眠中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。
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　　男人如何保养皮肤这个问题可能一直困扰这我们男性朋友，因为很多男性朋友都是油性皮肤，所以很多时候都会显得油油的，很是不美观。今天给朋友们带来男人保养皮肤的方法，男人脸部皮肤保养的方法其实很简单的，下面就让我们一起来看一看吧!
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　　1、年轻男士
　　荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙使脸上油份增多，尤以15-25岁的男士最受困扰。
　　这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引致毛孔扩大。
　　年轻男士一般皮肤都还比较年轻，但是这个时候也要很注重皮肤的保养，不然到40~50岁就很容易显现出来。
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　　男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。
　　因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。
　　所以男士一定要注重洗脸，洗脸可以用冷热交替洗脸，可以有效的刺激你的皮肤血液循环，增强你的脸部皮肤弹性。
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　　均衡营养中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。
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　　保证睡眠中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。
　　中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
　　男人保养皮肤的方法
　　男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻头、额头会长出黑头，甚 至满脸暗。
　　而长期累积在毛细孔内的油垢，会使你的脸色看起来暗沉、污浊。
　　很多男仕会问使用女性护肤品可以吗?其实男士的油脂分泌较女性旺盛，因此多数标明专为男仕而设的产品都适合油性肌肤，香味也比较男性化。
　　女性护肤品理论上对您的皮肤没有坏处，如适合您的肤质而气味亦能接受就可以使用。
　　如您对护肤一窍不通，只要记住每周护理就可以轻松护肤。每天花几分钟完成几个这护肤步骤，持之以恒，必能令皮肤清爽无烦恼。
　　一、滋养
　　用爽肤水收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用。
　　洗脸后一定要用面乳。否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养，也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。
　　二、局部集中护理
　　所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水分，同时从根本上抑制油脂分泌。
　　三、饮食调理
　　平时少吃辛辣食物，烟酒尽量控制。
　　男人脸部皮肤保养
　　一、洁面
　　洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。
　　不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油
　　二、爽肤
　　洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。
　　结语：各位男性朋友们在对于自己皮肤保养的方面是不是有了更为透彻的了解，其实保养自己的皮肤很简单，每天洗脸洁面，加上合理的饮食，少吃辛辣的食物。过一段时间你会发现你的皮肤有了较为明显的改变。皮肤的保养不仅是女士要重视的，在这个看颜值的年代，男士朋友们一定也要注重一下哦!
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