在家里不用化妆品如何简单去黑头？
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在家里不用化妆品如何简单去黑头？
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北京中医药大学东方医院
擅长：中医针灸治疗因体重偏高引起的脂肪肝、甘油三酯增高、血脂高、血糖偏高及高血压
常用热水及肥皂洗患部，使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。 内用药： 一、维生素：维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E及维生素AD有一定疗效。 二、维甲酸类：维胺脂25mg,一日三次。 中医治 则：清肺 ,祛肺风主,如清肺枇杷饮。
天津生殖专科医院
擅长：内外妇儿科，结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障，一般眼部炎症等，也擅长鼻炎，牙周炎，阴道炎，前列腺炎，阳痿，早泄等
病情分析：你好，黑头不要挤，这样容易导致毛孔变大的，指导意见：建议你可以用鸡蛋壳里面的那层薄膜敷在黑头的部位，等干了以后在撕掉就可以的，一周不要超过两次为宜。
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项：
检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。&nbsp检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
医院参考价：￥29-￥70不用敷面膜，这样去黑头粉刺更有效，你知道吗？不用敷面膜，这样去黑头粉刺更有效，你知道吗？宝贝漂亮的女人百家号晚上睡觉去用温水洗脸，洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，并且毛孔也会变小。不用再浪费钱去买护肤品了！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。宝贝漂亮的女人百家号最近更新：简介:专注服装搭配技巧，包括街拍搭配作者最新文章相关文章手机版更便捷
这些去黑头法，其实全没用！
　　夏天热的不行不行的，不仅仅汗流浃背，脸上的油也是分外多，而黑头是很多妹子会遇到的护肤问题，黑头跟痘痘不同，虽然不痛不痒，但是一整片黑黑的小点点遍布在鼻头、鼻翼，两颊。那么这些惹人烦的黑头到底是如何导致的呢？相信90％的人都在被黑头困扰着，于是网络上流传出各种去黑头的方法，但是错误的去黑头方法真心会让妹纸们的黑头越去越多。　　黑头的成因到底是什么呢？　　　黑头是一种闭合性的粉刺，它跟空气接触的部位被空气氧化，所以人们一般叫它黑头。人体的毛孔是一个通道，排除汗液、油脂等功效，如果这个通道被堵塞，毛孔会排不出去发炎形成粉刺，暴露的部分再被氧化就形成了黑头。　　堵塞的话，如外界空气中的灰尘杂质、人体表面脱落的废旧角质、油脂太多等等，都会堵塞毛孔，一般T区，就是额头和鼻翼会有比较多的痘痘和黑头。　　黑头粉刺和白头粉刺的区别，因为白头粉刺表面并不露于空气中，所以没有黑色的外观，但是经常凸起于皮肤表现，也是大家口中的“闭口”。　　　　产生黑头的因素　　令肌肤油脂分泌旺盛的原因都是形成黑头的因素，有天生的油性肌肤；也有干性皮肤缺水导致水油不平衡，所产生的油脂分泌异常。除此之外，由于黑头的形成是油和脏污混合而成，所以清洁不彻底也是关键。总之，油脂分泌过旺的肤质十有八九都会有黑头问题。　　去黑头谣言粉碎机　　到底怎样才能战胜它呢？传说中去黑头的方法真的都有效？使用很多宣称对黑头有效、却添加了大量刺激成分的产品。（如椒薄荷、薄荷醇、柠檬等），刺激成分会促进皮脂分泌，使情况恶化！　　任何形式的刺激都会促进神经末梢释放与皮脂分泌有关的激素，令黑头更加严重！黑头是擦不掉的。黑头源于毛孔深处，在皮肤表面摩擦无法根除黑头，摩擦引起的刺激反而会刺激皮脂更多分泌。　　鼻贴只能清除黑头最表面的黑色部分，很快黑头就会再现。而鼻贴很容易造成毛孔粗大，无法修复。皂类洁面不利于清除黑头。形成皂体的成分本身会堵塞毛孔，用皂类洁面后皮肤会感觉非常干爽，但这说明皮肤变干，受到刺激，没有任何好处。　　记住：绝对不要用力拧、刮、戳、掐或挤压皮肤!　　对抗黑头怎么办？　　首先我们要先知道了产生黑头的因素，接着对抗黑头就要从成因方面着手。但在这样的过程中，应避免过度行为，否则就会对肌肤造成损害。　　因为过度的油脂是黑头最大的元凶，那是不是一味的去油就会解决黑头呢？其实过度去油而忽略皮肤保湿补水的需求，或是高强度的频繁清洁，这些都是在对抗黑头时需要注意的错误行为。水油平衡和适度的去黑头方式才是最重要的。　　黑头可以根治吗？　　黑头的根治要靠护肤品效果是不太明显的，因为黑头一旦将毛孔撑大再想恢复原先的皮肤状态是非常难的，想要变成零毛孔的女生要正式这个问题了。　　针对黑头方法是在清洁干净毛孔后，再通过补水保湿来填充毛孔空隙，表面上使毛孔变细腻，但皮肤的本质还是比较容易产生黑头的。所以要做好预防黑头的工作，掌握正确的去黑头方法，最大程度上减少黑头。　　改善毛孔和黑头的医美项目　　　　超分子水杨酸　　水杨酸属于油性物质，能够溶解固化了的脂肪粒，同时水杨酸又具有角质的调节作用，能够疏通毛孔，对于黑头和白头当然有很好的作用了。水杨酸能疏通毛孔，祛除废旧的角质细胞,帮助毛孔里面的油脂进行正常的疏通和代谢。　　光子嫩肤　　光子嫩肤因为侵入型最小，副作用最小的特点，顺理成章成为皮肤没有明显瑕疵的人想要改善皮肤综合状态的首选，对于皮肤粗糙和毛孔粗大，轻度干纹和肤色晦暗有整体改善的效果。　　果酸换肤　　果酸换肤就是用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增深。　　果酸换肤能去黑头，虽然刚做完果酸换肤后，你可能会觉得脸上的黑头更多了，其实这是个过程，其主要的原因是由于果酸直达皮肤的真皮层，把深层里的黑头都浮出来了。这时配适用果酸和水杨酸混合洁面，黑头就会自然脱落，不须要用手挤压出来，这样毛孔就不会变大。果酸用以畅通毛孔，道理就如打开瓶盖一样，而水杨酸则能更进一步把瓶里的废物根除掉。　　菲洛嘉PEEL肌肤焕新系列是通过生物氧化技术，人们得以从葡萄糖中提取出葡萄糖酸内酯(PHA)这一成分。PHA与果酸(AHA)一样拥有溶解角质的功效，PHA的环状化学结构使其拥有更加出色的亲肤性和耐受性；结合其他活性成分，PHA可以帮助我们在确保肌肤耐受性的同时，整体提升焕新疗效。　　温馨提示：果酸换肤属于医疗美容项目，需在有条件的机构中进行。30％以上，尤其是50％以上的高浓度果酸换肤必须在正规医疗机构中进行，生活美容机构没有资质进行相应操作。
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不用药物和护肤品如何去黑头?
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■1.黑头粉刺(Black-head)油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫&硫化&的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。■2.白头粉刺(white-head)已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。●你千万不可以做的事：◎1.不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须&加班&工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。◎2.不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。◎3.千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3&4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4&6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。◎4.千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。◎5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会&恶化&青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。●有可能诱发青春痘的原因：前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：①内分泌内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。②消化系统消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位&&嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。③紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。④生活方式饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。⑤气候季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。⑧药物刺激某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓&毒性暗疮&。⑦坏习惯不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。●你要做的事:◇1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。◇2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。◇3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。◇4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，|||用鸡蛋壳上的那层膜，将它贴在鼻子上，直到干掉为止，效果不错的哦|||不要抄，最好自己试过的！呵呵，我也想知道答案。|||每天晚上睡觉前用香皂轻柔鼻头（从两边往中间），切记一定要用温水，这样两周左右就能见效了，我妹妹情况和你一样，很管用的|||你说的这两种方法都不用，就没办法去黑头了，要不去美容院！|||◆盐加牛奶去黑头1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。◆用珍珠粉去黑头用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。★特别提醒想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。◆蛋清去黑头1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。◆鸡蛋壳内膜去黑头鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！◆盐洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！★注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。◆米饭每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。★注：没有太多JM亲身试验，效果不详。◆BB油卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。已经有很多人实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的试验看看吧！◇按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。◇用babyoil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。◇个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有
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