亚健康有哪些因素？女人怎么预防亚健康？_优优健康网
亚健康有哪些因素？女人怎么预防亚健康？
现在很多人都因为压力大，很多人经常会饮食不规律、作息不规律，所以导致身体处于亚健康的状态。亚健康对于我们的身体是非常有害的，所以我们要好好的保养自己的身体，不要让自己的身体处于亚健康的状态。那么亚健康有哪些因素？女人怎么预防亚健康？
1、亚健康有哪些因素
1、过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。
2、现代疾病(心脑血管疾病、等)的前期。在发病前，人体在相当长的时间内不会出现器质变，但在功能上已经发生了障碍，如胸癖气短、头晕目眩、等。
3、身体的自老化：表现出体力不足、精力不支、身体会适应能力降低。
4、我们赖以生存的环境的不良影响。如大气污染，噪声，各种射线等污染，可能造成系统紊乱或成为某种肿瘤的诱发因素。
5、人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于亚健康状态，例如女性在来潮前表现出的烦躁、不安、不稳、易激动等。
2、怎样预防亚健康
睡眠和每个人的身体健康密切相关。专家研究，睡眠应占人类生活1/3左右的时间。而当今因工作或娱乐造成的睡眠不足已成为影响健康最普遍而严重的问题。值得引起高度警觉，横下心来保障足够的睡眠。
2、善待压力
人之所以感到疲劳，首先是情绪使人的身体紧张。因此要学会放松，让自我从紧张疲劳中解脱出来。要确立切实可行的目标定向，切忌由于自我的期望值过高无法实现而导致心理压力。人在社会上生存，难免有很多烦恼和曲折，必须学会应付各种挑战，通过心理调节维护心理平衡。
3、均衡营养
没有任何一种食物能全含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味、喝，更要吃、杂粮、、，这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理，疾病必少发生。
4、培养兴趣
兴趣爱好可以增加你的活力和风趣，使生活更加充实，生机勃勃，丰富多彩。健康有益的文化娱乐体育活动，不仅可以修身养性，陶冶情操，而且能够辅助治疗一些心理疾病，防止亚健康的转化。
5、饮食有度
暴饮暴食能引起、病、肠道疾病等，是身体亚健康一个比较重要的起因，拒绝暴饮暴食，规律饮食，各机能也能正常运转，营养均衡。
6、户外活动
现代高度发达的物质文化生活，使一些人在室内有、电视、电脑，出门坐汽车，从而远离阳光和新鲜空气，经常处于萎靡不振、忧郁烦闷状态。因此，要每天抽出一至半小时，远离喧嚣的城市，到郊外进行光照，呼吸负氧离子浓度较高的新鲜空气，对调节神经系统大为有益。
3、亚健康有哪些危害
1、亚健康状态明显影响工作效率、生活及学习质量。
2、多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳，引发慢性疲劳综合症。驾车、运动等情况下，甚至危及生命安全。
3、身体或心理亚健康极易相互影响，导致恶性循环，引发或机体疾患。
4、由于亚健康是大多数慢性疾病的病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和等均是从亚健康人群转入的。统计分析，高脂血症是亚健康人群的头号杀手，脂肪列第二，，疾患、肝功能异常、疾患、、糖尿病、、胆囊结石、防普查异常等都不同程度地威胁着亚健康人群。
5、严重亚健康可明显影响健康寿命，造成，甚至突发急症导致英年早逝（过劳死）。有调查表明：40岁左右人群死因分析，2/3的人死于心脑血管疾病，1/10死于恶性肿瘤，1/5死于肺部疾病、糖尿病等。亚健康状态是自由基引发的过度氧化造成的轻微损伤表现，如不能及时清除自由基致损伤积累，完成由轻度到重度的演化后，将最终导致病变。
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快穿之无心攻略简介：季晓兰升级了，从扮演炮灰到扮演女配。
她的任务就是让每个任务世界的男主一发不可收拾地爱上她，并且爱而不得！
第一个世界，季晓兰求包养，“我还想赚自己的嫁妆，所以我打算再来勾引你一次。你再包养我一次吧！我保证，这一次我只为你的钱，你喜欢谁，爱上谁，我都不会干涉，不会纠缠，我发誓，要是我爱上了你，就不得好死！”
第二个世界，季晓兰强势道，“离婚可以，但你要赔我三年的青春，我要的不多，三年换你三十天，一个月之后，我们离婚。”
第三个世界，季晓兰咳嗽道，“皇上想让臣妾做什么，臣妾便做什么。这皇后之位，皇上想拿回去，臣妾便自请退位，只求皇上让臣妾继续呆在你的身边。索性，臣妾也活不过明年了。”
……快穿之无心攻略最新章节：宋瑞下意识地打开了手机，看到的却只是锁屏界面。
季晓兰好心提醒，“就在刚刚那一瞬间，我发出去了一条消息。”
“你发了什么？”宋瑞恶狠狠地审问。
“也没什么，就是把你们说的那些话都发到了微博上。”季晓兰两眼笑眯眯地，像只狡猾的狐狸。
宋瑞气得摔了手机，连忙打电话，想让人去删了微博。
这时，季晓兰又说道，“对不起哈，我用的不是大号，那个号都是经济人在管理，公司里也有资料，我怎么会那么傻用那个？”
“你……”
宋瑞气得话都说不不来，看着季晓兰的眼神阴沉沉地，恨不得杀了她一般。
“你要是再不放了我，到时候知道的人就越多了，我的要求很简单，解约。”
季晓兰仍旧笑眯眯地，却无端让人感到压力。
宋瑞不再像刚刚那般神气，他又气又着急，“赶快把微博删了！不然我让你好看！”
这时，季晓兰慢悠悠地从耳后取出了一个窃听器，温柔地看着宋瑞，“你猜，是谁在我身上放了窃听器，这些话，他听到了吗？”
宋瑞，“！！！”
不等宋瑞反应，季晓兰忽然尖叫一声，她脸色苍白，眼泪像是决了堤一般喷涌而出。
一直在门口等着的里李晨冲了进来，看到的就是季晓兰被人钳制的画面，他瞳孔一缩，脸盲上前把季晓兰解救了出来。
“救救我！救救我！他们，他们要强迫我！”季晓兰一边大声尖叫，一边指着宋瑞和拉皮条经纪人。
宋瑞面色铁青，他还是第一次遇到这么棘手的艺人！
以前这种事他经常做，那些艺人就算不愿意，也不得不屈服，可是，今天他遇上的是宁愿两败俱伤也要拉他下水的疯子！
季晓兰成功走出了那间肮脏的办公室，在出去的那一瞬间，她顺手拿起李晨的袖子擦了擦自己脸上的泪水。
正准备安慰她的李晨，“……”
擦干净之后，季晓兰抬头对李晨笑了笑，“刚刚都是装的，谢谢你啊。”
李晨无语，“你的演技真好。”
季晓兰毫不羞涩地说道，“多谢夸奖，还有待提升呢。”
“要是之前你的演技也这么好，早就红了。”李晨打击道。
他简直不敢相信之前的花瓶拥有这么好的演技。
“你难道不知道人的潜力是无穷的吗？要不是我在危急时刻演技爆发，现在你看到可能就是个被玩坏的破布娃娃了！”
李晨深吸一口气，他想要同情这个女人的遭遇，可是听了她的话之后，不知道为什么就同情不起来了。
季晓兰大步走在前面，“你还要在这个公司呆着吗？要不要考虑跟我混？”
根据原主的记忆，李晨对她还是很好的，再加上他今天的表现不错，季晓兰表示自己还是很惜才的。
系统鄙夷道，“你是看他长得帅吧！”
季晓兰眨了眨眼，不置可否。
李晨没有回答季晓兰的问题，在车上的时候，他问道，“怎么忽然变化这么大？”
他记得之前季晓兰还绝望地眼里看不到一丝生气，像一潭死水，现在看她的样子，反而什么都不放在眼里，无所畏惧。
季晓兰笑嘻嘻地说道，“偷偷地告诉你，其实我昨天已经死了一次了，阎王爷见了我说我是个有大造化的人，不应该那么憋屈地死去，所以我又回来了！既然阎王都不肯收我，我还怕什么？”
李晨摇了摇头，不听她在那里胡言乱语，只当她是因为受了太大的打击，神经错乱了。
受到太大打击的人，性情大变很正常。
不过，季晓兰现在的精神面貌倒是让他松了一口气。
回到家之后，季晓兰给萧晟打了十个电话，第十个，萧晟终于接了。
“你还有什么事？上次不是已经说过，不要再打过来了吗？季晓兰，你最好不要再耍花招，不然……”
“我这次不是来找事的，我只是想你了，想听一听你的声音。”
她的手上捧着一本恋爱指导手册，上面有女追男和男追女的种种攻略。
“统统，我这么娇气的女孩纸，萧晟会心生怜惜的吧？而且，我这么想他，他一定感动死了，说不定明天就被我打动了！”
系统眼皮都不掀一下，抖了抖胡须，“宿主加油，你会成功的，先别打扰我了，我要睡觉。”
说完，它翻了个身继续睡。
电话另一头，萧晟打了一个喷嚏，他皱着眉头，另一手搓了搓自己的手臂，“你是不是有病！？有病得治，你该去找医生了！”
季晓兰歪头一想，想到了在书上看到的一句话，她一字不漏地念了出来，“你就是我的药，没有你，我呼吸困难，生活失去了趣味，人生失去了方向……”
“闭嘴！”
萧晟忍无可忍地挂了电话。
这个电话倒是让他想起来，忘记把季晓兰拉进黑名单了。
于是，又打了十个电话之后，季晓兰后知后觉地发现自己被拉入黑名单了。
未完待续！！！
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&第二天，她就在附近临时租了一间后偏房。将几台旧电脑安装好，她想要靠自己的力量生存，抚养七岁的儿子。不想给父母再增添一点经济负担和精神负担。经过这一次打击，她似乎明白了许多事，----一个人在这个世界上还是要自强自立的。作为一个女人更要让人家看得起。
从开店的第一天，就起早贪晚地经营着，每天只能在下半夜才能睡上几个小时的觉。每当拖着劳累疲惫的身子躺在冰冷的小床，想想自己的现状，就一个人默默地流泪。夜幕降临后看到家家灯火明亮、闻到户户的饭菜漂香时，她更感觉到自己是多么的孤独与凄惨。刚开始她不太熟练操作电脑，一出问题就把她急的团团转。但是她硬是凭着那股干劲和好强的精神，反复拆开电脑做实验、安装。熟练的掌握了电脑知识、硬件和软件的应用。尤其是机器的修理和维护。平时还免费教别人使用电脑和咨询各类信息，业务时间还学习了照片制作等各种业务，一个人把店里整的井井有条的。为了效益，哪怕只有一名顾客，她也要强打精神，微笑着请客人坐下，耐心地等待客人玩完了才能休息。有一次因为感冒实在起不来了，她顶着高烧忙活，当送走了最后一名顾客关好门以后，再也坚持不住了，扑通一下摔到在地，极度疲惫与高烧的她就这样趴在冰冷的地上迷迷糊湖睡着了，睡的很沉，也很香，她梦到自己又回到了童年，回到了无忧无滤的童年，回到了充满真诚，友爱的童年...
...。当她醒来时，胳膊卡骨折了。
本已年迈的父母不放心常常来看她、安慰她。看到心爱的女儿如此的情景，仍要自己顽强的生存，劝说她：“孩子，咱不干了啊，爸妈还能养得起你。”父母每次怎么说她听了都要装做若无其事，且很轻松的样子安抚老人：“我没事的。一点都不累，你们放心好了”。但内心的苦楚又如何瞒的了生她养她的父母呢？老人无法控制自己的感情，几乎次次去，次次泪，尤如钢针穿心。
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她说只要我们肯干，好好干，就不怕干不好，女人更要自强自立。她最大的愿望就是把儿子抚养大、有出息。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。与《琅琊榜》《凤囚凰》齐名的三大南北朝经典小说！倾情讲述了被皇帝许诺六宫无妃的争议皇后——幽皇后冯妙与隋唐盛世幕后的真正推手——孝文帝拓跋宏纠缠一生的爱恨情仇。南北乱世，爱恨痴缠。他是天之骄子，踏着父母的鲜血，五岁登基；她是太皇太后亲自选定的成年礼物，带着不能说的秘密，嫁入天家。……传闻中，他对冯氏一族恩宠有加，许诺冯氏女子、世代为后；可少年天子的眼神却满含警告：“朕绝不允许，带有冯氏血脉的子嗣出生！”传闻中，他不顾重臣反对，以帝王之尊，一步一叩首，登上千佛洞顶，只为在神像前祈愿：“求与重病的妻子，平分余年阳寿，同年同月，同赴黄泉。”可神像落成之日，他却在后殿撕碎她一身罗绮：“千秋骂名，万世罪孽，朕都不怕！”传闻中，他为红颜一怒，数次南征；可攻破城池那天，他却亲自下旨，赐她一杯鸩酒。……帝王陵寝中，朱砂写成的“六宫无妃”，是天子对谁的许诺？又是谁郑重发愿“今生今世，只爱冯妙莲一人，无论她爱我还是恨我，都不准离开”？
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朝堂上也不平静，申时行的出现开启了一个新的政治时期。张居正死后，申时行独自担起万历后二十年，在他面前的敌人有丁此吕、李值、江东之、羊可立……这又是一场庙堂上的腥风血雨。但万历年间的风波并没有止于此，此后更有东林党之乱、宫闱内的嫔妃之争、皇位之争，还有一个叫王安的太监出现在明朝的历史舞台上。
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后宫之中，权位高低一向与皇帝的恩宠挂钩。妃嫔之间的明争暗斗，恰如那寒冷的冬季，一直冷到人的心底。四爷弘历登基，后宫权势大变。乌拉那拉氏的身份曾经为侧福晋青樱带来无上的荣耀与地位，如今却让她如芒在背。当日在潜邸时的尊贵、恩宠早已是过眼云烟。种种疑问、委屈只有埋葬在无尽的深宫时光里。为求自保，青樱向太后求了新的名字“如懿”。如懿，如懿，寓意“美好安静”，然而一个“忍”字，是否真的可以停歇后宫内无处不在的波澜暗涌……
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三百年前，弃少卓不凡遭人暗算抛入大海，幸好遇到师尊君河仙尊路过地球，带他离开地球在星际修真，横扫寰宇！三百年后，卓不凡渡劫失败，带着强势绝伦姿态重生回都市少年时代，拳镇山河，拾补遗憾……面对形同陌路冷若冰霜的妻子，在家族受尽屈辱的母亲，豪雄王侯的挑衅，他发誓今生定要让世界臣服脚下！
重生弃少归来
一代兵王含恨离开部队，销声匿迹几年后，逆天强者强势回归都市，再度掀起血雨腥风！简单粗暴是我的行事艺术，不服就干是我的生活态度！看顶级狂少如何纵横都市，书写属于他的天王传奇！
善良的蜜蜂
天降神体，九天神雷纵横异世，逆天成神。
论潜力，不算天才，可玄功武技，皆可无师自通。
论魅力，千金小姐算什么，妖女圣女，都爱我欲罢不能。
论实力，任凭你有万千至宝，但定不敌我界灵大军。
我是谁？天下众生视我为修罗，却不知，我以修罗成武神。
等级：灵武，元武，玄武，天武，武君，武王，武帝，武祖……
龙脉大陆，万族林立，宗门无数，武者为尊。强者毁天灭地，弱者匍匐如蚁。少年陈枫，丹田如铁，无法修炼，受尽冷眼。偶得至尊龙血，神秘古鼎，从此逆天崛起，横空出世！娇俏妖狐，冷傲女皇，魔门妖女，神族公主，尽皆入我怀中。修无上传承，凝最强武魂，坐拥众美，傲视九霄。
模特公司打杂穷小子林辰，偶得绝世凶医传承，从此医武无双，能起死回生救济天下，也能化作杀神冲冠一怒为红颜。他与日月争辉，向天地夺命，花都逍遥，各色极品美人环绕。而这一切，都从那个性感绝美女模特送他一本古书时开始……
都市逍遥邪医
三年前，云青岩从凡人界意外坠入仙界。三千年后，他成为叱咤仙界的云帝。破开虚空，回到凡人界的云青岩发现这里的时间只过了三年。"曾经，我没有实力守护心爱之人，如今，我要整个世界匍匐在我脚下。"
搂着女总裁未婚妻，不料闺蜜又爱上自己。本以为低调去了社区医院，岂料护士双眼又泛桃心！当过兵王，又是神医，兼职修真，一路混迹都市，一路美女狂收。我的桃花运，运不断，做个帅哥太累了！
最强神医混都市
如果杀人不是为了装逼，那将毫无意义；如果活着不是为了装逼，那还不如死了。杀，就杀他个尸横遍野，装，就装他个巅峰不败！
如果杀人不是为了装逼，那将毫无意义；如果活着不是为了装逼，那还不如死了。杀，就杀他个尸横遍野，装，就装他个巅峰不败！
读者群：。一个乡村痞子，奇遇不断，左手治病，右手种田。从此，睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。村花要反扑，寡妇要改嫁，乡村麻辣女教师更要给他生一堆的猴子。他说，都跟我到城里去，城里的床大！
无敌小农民
“他抢走了世界上所有的美女，他就是个混蛋！”“他是第一个靠写作成为世界首富的男人！”“他是作曲界的奇迹，哪怕五音不全，只要能得他一首歌，你就是未来的世界级歌星。”“他是广告界的传奇，能够请动他出马的企业，就是未来的世界百强！”“我只求他别再搞动漫了，咱们倭国经济已经快垮了。”“楼上别闹了，咱们米国影视界早被他玩垮了，他拍的电影将人类的眼光都养刁了。”“都别闹了，咱们华夏人都没事做了，所有事情都让他给做完了。”他是包正，他是举世闻名的大文豪！
我是大文豪
意外得上古奇书，练成天眼透视……张扬命运触底反弹、结识美女老板、绝美校花，富家千金、霸道女警花、火辣女主持，用它来赌石赚钱、治病救人、陈恶扬善、消灭外患、铲除内忧，成为无数美女身边的护花使者……
一百年前，世界陷入了三天无日的日子，长时间在太阳下生活的人类，在这几天的时间，发生了翻天地覆的变化，人类疯狂的打斗，抢劫，也有一些人在等待着死亡，人的身体发生了巨大的反应，变成凶残的怪物，魔兽的进军，一位老者带领着几万人的生命筑成最终奥义……世界慢慢开始恢复了原样……
最强意念师
柳轻意外获得斗图系统，直接走上人生巅峰了。画啥有啥，坦克，飞机，信手拈来。倚天剑，金箍棒，随手搞定。嗯，还可以画个嫦娥，九天玄女什么的解解闷儿，真是爽呆了！
超级斗图系统
儒道的世界里，文人武者泾渭分明，被摧花金镯束缚，注定要泯然众人的儒生，偏要逆运而起，文惊天，武动地，纵横天下，誓要把命运的咽喉，扼在我的长刀铁笔之下。文道维艰，一如逆水行舟，开心花，长心树，结心果，步步困苦步步难。
魂修的世界，武魂决定一切。武魂等级越高，修炼速度越快，感悟能力也越强。曾经的天才叶凡，觉醒武魂失败，受尽各种嘲讽。绝望之际，他的神级武魂觉醒，从此修为一飞冲天，神挡杀神，佛挡杀佛。那些所谓的天才，你们一边带着去吧。凡是挡在我面前的，杀！
辍学在家的林军偶然间习得酿酒秘方，从此开酒窖，造酒厂！什么？酿酒就了不起？什么？瞧不起我们酒神村？修路，造房，开启酒神文化第一人！顺便调戏下高冷美女上司，和医科大学的研究生研究一下人生或者生人，嘿嘿。
乡村小酒神
人分三六九等，胸有七十二相。展布身负神秘相胸术，走进花花都市，校花、警花、护士，各种美女求着他相胸，眼前各种胸器目不暇接！相胸在手，天下我有！
桃运大相师
她本是将军府的嫡女，是从小由太后养大的朝阳郡主。皇帝指婚，将她许配给名扬天下的第一公子。却不料……竟在婚期的三天前死亡。再次睁开眼睛，她变成了家徒四壁的小农女。美丽的容貌，妖娆的身材，高强的武功，这些都成了昨日烟花。那摇摇欲坠的小茅屋才是现实。一家子寡妇和幼童，那一张张面黄肌瘦的脸，让她冰冷的心软化了。好吧！就算要回去复仇，她也要先填满这一家子的肚子。再后来，她毅然决定嫁给村里那个平凡男人，不曾想憨厚竟是他的假相，平凡是他的面具。某一日，那憨厚平凡的小小农夫摇身一变，竟变出一个吊炸天的身份。
重生嫡妃：农女有点田
她扶持夫君当上皇帝，但是他登基之日，却将她满门抄斩。重生五年前，父母尚在，她也尚未出嫁，一切还没有开始，叶慕兮誓要报仇雪恨，挽救前世遗憾。被人欺压的懦弱小姐，带着五年记忆惊艳变身，护胞弟，踩渣男，步步为营，占尽先机。只是，怎么一不小心招惹了这个妖孽世子爷？她杀人，他放火。她下毒，他灭口。她要愿得一人心，他就宠她一世一双人。夫妻联手，男强女强，一宠到底。
重生毒妃狠绝色
纪千晨从来没想过有一天竟然能睡到男神！明明说好要忘了他，怎么一转眼反倒被他被压了？事后醒来，他丢下一纸婚书：“跟我结婚，我要对你负责。”大总裁怎么能用这么温柔到滴水的眼神看着她？太诡异！“滚！”没有爱哪来的婚！“昨晚不是滚过了？难道还没够？”大总裁没脸没皮淡定逼近。婚后，传言一向冷酷的禁欲系大总裁妙变老婆奴！又传言，凌大总裁家一个月之内睡塌了七张床！友人听闻，纷纷慷慨集资，为夫妻二人买床……
霸道总裁宠上天
喝醉酒在酒吧强吻一个美男四次？美男还是京城第一大豪门的继承人？性格残暴嗜血……桀骜不驯，有着撒旦之称！并且对女人厌恶至极？卧槽！表示已死，有事请烧纸……可美男说：“负责！”“以……以身相许吗？”“做梦！是以身伺主！”“可以暖床吗？”“可以去死！”“……”
撩倒撒旦冷殿下
她是太子的未婚妻，却在大婚前夕被赐给双腿皆废，瘫痪在床的前战神王爷……新婚夜，本该瘫痪在床的新郎将她压在身下：“本王是要杀你灭口，还是把你毒哑？”身为华夏外科第一刀，林初九自成名后，就没有被人如此威胁过。素指轻点，一个翻身，林初九将男人压在身下：“你说，我是彻底废了你的双腿，还是废了你第三条腿？”她是风云医坛的天才医生，亦是父母皆亡，无依无靠的孤女；他是名满天下的战神王爷，亦是行走在黑暗间，让人闻风丧胆的魔君重楼。然，金风玉露一相逢，便胜却人间无数……
我林初九不是良善的女子，更不懂矫情二字怎么写。我爱你，愿为你赴汤蹈火，背负倾国骂名，助你夺万里江山；我恨你，便要剜你的心，剔你的骨，哪怕是生灵涂炭，毁这如画江山亦在所不惜……
医妃权倾天下
她，面上是人人唾弃鄙夷的花痴草包，实则“吟姝”商号连锁开遍全国，美名传扬天下。
他，面上是嗜血成性克妻暴毙的鬼王，实则刺客联盟掌握他手，势力滔天，让人闻风丧胆。
一道圣旨，她被赐婚于他，而他却对一位面具姑娘情根深种，一再抗旨不尊，且派人追杀于她。
大婚当日，她打包逃跑，他才蓦然发现，他心之所属的那位面具姑娘，竟然……
妖孽儿子腹黑娘亲
某日，玩着某荣耀。“薄大叔，你喜欢什么英雄啊。”“成吉思汗。”薄西泽笑的邪恶，拉她过来，压住。“为什么？”艾小纨疑惑。“一，他是射手，二，他跟我很像。”薄西泽在她耳边轻笑，带着些许意味不明，“只识弯弓……。”艾小纨愣了愣，默默的把整句诗念了出来，然后脸爆红，太！污！了！再后来，艾小纨三天三夜都没能下榻，薄西泽用身体验证了这句话。
薄少，求你行行好
他是慕氏集团当家总裁，身份尊贵，霸道专情，最大的缺点便是宠女上天。为了他的宝贝女儿，他找上她，一纸契约签下她给他女儿做保姆妈妈。她以为按着契约办事便可，谁知道他对她的干涉越来越多，不着痕迹地赶跑她身边的每一个男性，把她禁锢在他的怀里，深情又霸道地对她说道：“我们该给女儿添个伴了。”
陆家有两个女儿，小女儿是天上的月亮，大女儿是阴沟里的死狗。陆妈：你长得不如你妹妹，脑子不如你妹妹，身材不如你妹妹，运气不如你妹妹，你有什么资格过得好，有什么资格幸福？陆微言：姐姐，你的钱是我的、房子是我的，你男朋友也是我的。你就安心地当又穷又没人要的老处女吧。陆一语：凭什么？我也肤白貌美大长腿好么？分分钟能找个男人嫁了。陆一语的男友被她亲妹妹抢了，她的建筑设计图被她妈妈转手卖了。就在她因偷卖设计图面临坐牢时，一个她从未敢肖想且权势涛天男人出现了。霍予沉看了看手表，“还有半个小时民政局关门，你知道该怎么做。”
霍少的闪婚暖妻
一次危险驾驶，林小米悲催的将一个帅哥撞得失去了记忆，而更悲催的是，这帅哥竟然赖在她家里不走了，从那天开始，林小米唯一目标就是轰他！轰他！轰走他！冷奕煌失去记忆后见到的第一个人就是林小米，她还没长眼的撞了他，人美胸大智商低，不赖上她赖上谁？从那天开始，冷奕煌唯一目标就是睡她！睡她！睡了她！结果自然是——胜者为王，败者暖床！可林小米万万想不到，这混蛋竟然吃完就跑。她发誓，天涯海角也要追杀那个混蛋。当一整排的劳斯莱斯停在她面前，一大群带枪警卫恭敬的喊她“少奶奶”时，林小米直接被吓傻了。谁能想到，那个穷光蛋摇身一变竟成了权倾S国的大人物。他一脸邪魅的将她抵在墙角：“小心肝，你哭什么？”林小米泣不成声：“呜呜呜，不带这么玩的，我落到你手上，你还不得像我欺负你一样的欺负我呀！”他珍而重之的吻上她的眼角：“绝对不会。”可事实证明，混蛋的话从来不可信。以后的每一天，她都被他欺负的爬不起床！
早安继承者
一场替身交易，她成了高冷总裁的伪妻子。第一次见面，初吻初夜便全献给了他。只要他要，她极力配合。然而渐渐的，她快要分不清楚这到底是场卖身的交易还是失心的交易……当他的正牌老婆出现，他却居然对正牌老婆视若无睹。她要走，他将她关在房里宠了一夜。她生气，他丢下正牌老婆千里过来哄她。她伤心，他将她抱到房间，门一关，好好的以行动告诉她，他对她有多爱。她实在受不了，吼他，“江隽，我们已经没有任何关系了，请你不要再碰我，要碰就去碰你正牌老婆！”高冷的他却腹黑一笑，把她抱到洗手台上，解着衬衫扣子，在埋首于她颈项时含糊道，“从来就没有什么正牌老婆，你才是我的正牌老婆！”
高冷老公别诱我
为了夺走她父亲的股权，她被老公和闺蜜联手设局出轨。一纸离婚扔在脸上，她被迫净身出户。四年后，她携萌宝归来，宝贝儿子双手插腰，“妈咪，听说现在流行认干爹，你等着，我去认一个给你撑腰！”没几天，儿子领回了一个跟他长得一模一样的超级大帅哥。“妈咪你放心，我查过了，爹地全球富豪榜上排名第一，专治各种不服！”儿子自信的说。程漓月：“……”看着惊呆了的女人，宫夜霄冷冷地扔出一份亲子鉴定，“女人，什么时候偷了我的种？”程漓月怒，是哪个混蛋四年前睡了自已却不负责任的？！
总裁爹地超给力
酒后被绑，她被当成点心送到神秘男人的城堡。侥幸逃脱，她努力忘却那疯狂的一夜。可意外怀孕，让她卷入更大的阴谋，她不得不被迫逃亡。六年后，儿子突然失踪，一个俊美绝伦又冷酷无比的男人站在她面前。“女人，当年你偷了我的种！”“先生，我不认识你！”男人嗜血冷笑，伸手从车里抓出个小奶包。“混蛋，放开我儿子。”“放开他可以，你得好好表现。”男人邪恶伸手，直接将她揉进自已的怀里……
高冷总裁套路深
她是医学世家最卑微的废材丑女，人人可欺，他却是天宁国最尊贵的王，万众拥戴，权倾天下！大婚之日，花轿临门，秦王府大门紧闭，丢出一句“明日再来”。她孤身一人，踩着自尊一步一步踏入王府大门……殊不知：废材丑女实为貌美天才毒医！新婚夜救刺客，她治完伤又保证：“大哥，你赶紧走吧，我不会揭发你的。”谁知刺客却道：“洞房花烛夜，你要本王去哪里？”
天才小毒妃（芸汐传）
她，21世纪中西医双料圣手，陆战部队特级医官。一朝穿越，变成凤家嫡女凤羽珩奈何爹爹不亲，祖母不爱，姐妹一个比一个狠辣。再加上母亲软弱多病，弟弟年幼，她爹变本加厉将府中姨娘扶正，还将她许给一个瘸了腿毁了容的九皇子？穿越重生，绝不能再像原主那般窝囊！她要争，要斗，要比毒辣之人更毒辣，阴险之人更阴险，即便粉身碎骨万劫不复，也要保护她想保护的人。抚上腕间凤凰胎记，前世的私人药房跟随而来。百年人参算什么？她一出手便是已成人形的千年老参；中药苦汤难入口？西药胶囊包你药到病除；急性阑尾炎要人命？直接割掉割掉。人人可欺的柔弱女子摇身一变成为大顺朝的香饽饽，家人不爱没关系，皇帝疼，太后亲，世子身边转，皇子是知己。她跟皇帝合伙开医院，中西医结合，收拢天下人心，揽尽天下钱财。
惨遭继母陷害，她与神秘男子一夜缠绵，最终被逼远走他国。五年后，她携带一对漂亮的龙凤宝贝回归！却在回国当天，就惹上了高冷俊美的大总裁，更令她震惊的是，这位大总裁和儿子的长相如出一辙！一对萌宝可爱的照片意外走红网络，于是某天，大总裁长腿一迈，挡住了她去路。“女人，我们谈谈孩子的抚养权问题！”“不谈！”某男直接将她壁咚在墙壁上，“行，不谈孩子，谈谈我们什么时候去领结婚证吧！”
总裁爹地宠上天
简然当初以为自己嫁了一个普通男人，谁知道这个男人摇身一变，成了她公司的总裁大人。
不仅如此，他还是亚洲首富盛天集团最神秘的继承者。
人前，他是杀伐果断、冷血无情的商业帝国掌舵者。
人后，他是一头披着羊皮的狼，把她啃得连骨头也不剩。
少帅说：“我家夫人是乡下女子，不懂时髦，你们不要欺负她！”那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪：到底谁欺负谁啊？少帅又说：“我家夫人娴静温柔，什么中医、枪法，她都不会的！”那些被少帅夫人治好过的病患、被少帅夫人枪杀了的仇敌：少帅您是瞎了吗？“我家夫人小意柔情，以丈夫为天，我说一她从来不敢说二的！”少帅跪在搓衣板上，一脸豪气云天的说。督军府的众副官：脸是个好东西，拜托少帅您要一下！
少帅你老婆又跑了
前男友结婚那天，顾一念去砸场了，之后，她在酒店门口顺手拖住了个路人甲帅哥，大手一挥：“先生，结婚我请了！敢不敢？！”可当热乎乎的红本本拿到手上的时候，顾一念却莫名有点怂。然后她试探地问向身边笑脸盈盈的男人：“不如，再请您离个婚？您就当体验人生了。”男人眯眼看着她，神色散漫，唇角噙着一丝危险的笑意：“我厉庭琛签下的文件，就没打回来的先例。你确定挑衅？”后来，顾一念才知道自己惹上的是个怎样的大人物。厉庭琛，A市赫赫有名的权势贵胄，在商界翻手为云覆手雨，打的了前男友，虐的了渣女，真是不要太赞。但有传言，他不喜欢女人，但只有顾一念知道，这传言他妈的都是放屁！谁说他是Gay，亲自来他床上试试看看他到底是不是一本AV合集！只是某一天，她偶然得知了他肯和她闪婚的目的……于是，她挺着隆起的肚子，霸气地闯进他的办公室，无比凶残地将离婚协议书甩在他的俊脸上，“现在！立刻！马上！离婚！老娘不干了！”某男勾唇一笑，起身一步步将她压迫的抵在墙上，“行行，你不干，我干，反正你享受就好……”……顾一念某天抽筋地问：“柯南说，真相只有一个，当初你为什么跟我闪婚？”某男不以为然地轻笑：“第一眼看到你，我就想睡你了，很想很想……”
纯禽老公悠着点
南宫浅，华夏医药世家的传人，一朝穿越，她成了南宫家又丑又傻的废物小姐。清冷的眼眸再次睁开，她再也不是昔日懦弱被人殴打的她。当废物变成天才，她光芒万丈，谁与争锋！洞房花烛夜，他霸道的承诺，“从今以后，你是我唯一的女人！”她翻身而上，勾起他的下巴，狂傲道，“今晚开始，你是我的男人，要是敢背叛，先奸后杀！”
神医废柴妃
明明是亲生的，却不如捡来的，说的就是乔佳人了吧。命苦吗？当然不，因为上天给了她一个权势滔天无所不能的大叔。常言道，大叔在手，天下我有！于是，乔佳人在霍衍琛的羽翼下，开始了无恶不作的人生。“霍先生，小太太把您送给她的直升机丢了。”霍大叔：“看来太太不喜欢直升机，订一架私人飞机送给太太。”“霍先生，小太太在学校跟校长顶嘴，态度恶劣。”霍大叔：“把校长开了，换个不敢跟太太顶嘴的。”“霍先生，小太太说，她要……跟您离婚。”霍大叔：“……”
总裁大叔，撩一送二
夫君停妻另娶之夜新娘惨死，被污凶手林芸浴火自焚以明心志，一朝重生她发誓再也不做状元妻。种种田酿酿酒斗极品揍渣男，带着爹娘发家致富奔小康，可谁能告诉她这冷面刀疤男为何来求亲？她可不可以拒绝？某男冷笑：“拒绝？晚了！娘子，我们来生孩子吧！”
重生之宁做农门妻
一场胎死腹中的意外，让我落入夫家步步为营的陷阱。而苏嵘生，则是这场阴谋里不期而遇的意外。再次相遇，他救我于水火，带我逃离仇恨的泥沼，自此命运交缠。苏嵘生的权势和才貌，让他从不缺女人。我敛起杂念，安静的做他身边的小女人，只为报恩。我从不敢奢望得到他的爱，只敢默默静守。在风起潮涌的商场和看似风平浪静、实则暗藏汹涌的豪门生活里，我终究逃不过以爱为名的算计。当爱情深入骨血，哪怕被利用，都足以让我好生欢喜。在我觉得自己不能更幸福的时候，名模徐嘉如说，罗澜清，他深爱的另有他人，你我不过是他感情的替身。我不信。可女人总以为自己会是他人生命中的例外，最后却无奈的发现不过是其中的一个。当深爱变成绝望，倒不如在更可怜前转身离开。久别重逢，瘦削了不少的苏嵘生说，“我们不如重新开始。”我冷笑：“苏先生，我能给你的，不过是一颗一解相思的解药。我曾经也吃过，如今不会再爱谁。”可爱有余毒，向来唯情可解。总有种爱情，惊艳了时光和岁月，让人的唇齿和心间，都留香……
爱有余毒，唯情可解
结婚两年不孕，小三挺着孕肚上门，请她让位。纪南珂淡淡地笑：“等生了，拿着亲子鉴定再来找我谈！排队的孕妇有七八个了，我不要的男人，怎么就那么多女人上赶着睡呢？”身后，男人静静站着，头顶阴云密布。
掳爱成婚：陆先生疼她入骨
结婚一年，老公宁可找小三也不愿碰她。理由竟是报复她，谁让她拒绝婚前性行为！盛怒之下，她花五百万找了男公关，一夜缠绵，却怎么也甩不掉了！他日再见，男公关摇身一变成了她的顶头上司……一边是拿床照做要挟的总裁上司，一边是满心求复合的难缠前夫，还有每次碰到她一身狼狈的高富帅，究竟谁才是她的此生良人……
强势缠爱：总裁，你好棒
前世有眼无珠，错识良人，竟累得家人葬身火海，她亦含恨而终。凤凰涅盘，重生而来，她只想护家人周全，报前世血海深仇。只是，却不知哪里出了错，竟惹上了一个甩也甩不掉的大麻烦。他宠她、纵她、疼她、爱她、护她，却要她以自己作为回报，这笔买卖，怎么看怎么亏本啊？“亏本？那我以这天下江山为聘，只求你一人，可否？”可倒是也可，可是王爷，你为何不告诉我，你也是重生而来的？
二嫁悍女：妖孽王爷不好惹
季晓兰升级了，从扮演炮灰到扮演女配。她的任务就是让每个任务世界的男主一发不可收拾地爱上她，并且爱而不得！第一个世界，季晓兰“我还想赚自己的嫁妆，所以我打算再次来找你。我保证，这一次我只为你的钱，你喜欢谁，爱上谁，我都不会干涉，不会纠缠，我发誓，要是我爱上了你，就不得好死！”第二个世界，季晓兰强势道，“离婚可以，但你要赔我三年的青春，我要的不多，三年换你三十天，一个月之后，我们离婚。”第三个世界，季晓兰咳嗽道，“皇上想让臣妾做什么，臣妾便做什么。这皇后之位，皇上想拿回去，臣妾便自请退位，只求皇上让臣妾继续呆在你的身边。索性，臣妾也活不过明年了。”
快穿之无心女配
惨遭渣夫、渣姐的陷害，穆挽一夜之间失去所有。五年后，一双龙凤萌宝被请去某剧组拍戏。高冷大boss眯着眸子看着两只萌娃，“这么小就出来赚钱，你爸妈知道吗？”大宝翻了个白眼，“我粑粑找不到了。”二宝眨巴着眼睛道，“帅叔叔，你和窝哥哥长得一毛一样，要不你做我们的粑粑可好？”男人笑眯了眼，点头，“好！”某天，男人将穆挽逼到墙角，邪笑，“放松，我只是来讨债的。”穆挽怒目，“神经病，我欠你什么了？”陆笙指着不远处两只萌娃，“穆挽，我是来认亲的！”
萌宝驾到，总裁爹地你别跑
流年知彼时
“听说高一来了一个女魔头，因为杀人未遂坐牢一年，留级到高一。”“太可怕了！！！”“女魔头成了初中部老大，接了帝社战书把帝社老大送局子了！”“卧槽，我……我想退学……”“我昨天看到女魔头在学生会壁咚了会长！”“啊啊啊啊啊啊！她终于要对我们会长下手了？”苏若：听说了吗？顾让：嗯？苏若：她们让我泡你，你准备好了吗？
报告会长，我要泡你
穆九——大夏朝第一女神医，一身医术出神入化。天妒英才被闺蜜害死，意外重生到穷乡僻壤的山村，爷爷奶奶不爱，叔叔伯伯欺负，堂哥堂姐一个比一个坏。她斗极品六亲不认，看谁还敢来！种药材、开药厂赚钱培养势力，终于重回京城，翻手为云覆手为雨搅动朝纲，曾经害过她的伪圣母、白莲花，颤抖吧！
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