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婴儿期体重超标 长大后肥胖几率比一般人高
　　在民间，&奶胖&的宝宝往往让家长们非常自豪。然而，这种现象并非好事。专家表示，婴儿期体重超标的孩子，长大后肥胖的几率要比一般人高，减肥的难度也更大。
　　市妇儿医院儿保科主任吕兰秋表示，理论上来说，6个月以前，宝宝的体重以每月增加700克为宜。然而门诊中，不少宝宝每个月体重能增加1500克，也就是足足3斤。&正确的母乳喂养是不会出现&奶胖&的。盲目喂养，尤其是夜间频繁喂奶，过度喂养，最容易造成&奶胖&。&吕兰秋提醒广大家长，宝宝哭闹，不一定是饿了，也可能是宝宝的大小便拉出来了，或者是宝宝需要大人的安抚等。
　　家长要判断宝宝的奶量是否足够，根据宝宝的需要来哺乳。具体可以从以下4个方面来衡量，一是睡眠，比如，吃一顿明明能管两小时以上的，但宝宝一小时就醒了闹了，这时候就不必急于喂奶，先进行一番安抚；二是看看宝宝排尿情况，若24小时内小便次数能达到6-8次，说明奶量足够了；三是看大便，比平时多了还是少了，由此调整喂奶的量和次数；四是看体重，这也是最重要的一条标准，家长可以每周给宝宝称称体重，同时记录下来，如果体重增加过多，接下来就要控制一下了，如果体重增加不足，如每周体重增加少于125克，就要适当给宝宝加餐了。
　　专家建议，宝宝4个月以后，就要减少夜间喂奶的次数了，到了8个月，夜间就不要喂奶了。这样既有利于宝宝形成规律的生物钟，拥有完整的睡眠，也能让体重保持合理增长。
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小孩子胖点才可爱？早期肥胖会影响儿童的学习和记忆
布朗大学流行病学家最近一项针对 233 人的研究发现，2 岁以前处于肥胖或超重阈值的儿童，他们在 5 岁和 8 岁时的知觉推理和工作记忆测试得分要低于体重正常的儿童。研究还表明，儿童的体重可能与其智力测验得分成反比。撰文& 张晶淼编辑& 魏潇来源 科研圈（ID：keyanquan）儿童肥胖已经成为一个普遍存在的社会问题。自 20 世纪 90 年代以来，全球超重和肥胖儿童的比率大幅度增加，预计在 2020 年 2 月肥胖儿童数量将达到大约 6000 万。肥胖的儿童原发性高血压、脂代谢异常、糖尿病的检出率高于体重正常的儿童，且随着超重的程度增加，检出率亦呈上升趋势。肥胖不仅影响儿童的身体健康, 对儿童心理健康的作用也不容小觑。肥胖对儿童的自我意识、社会交往及问题解决能力的发展均存在不良影响：肥胖会在一定程度上损害儿童的自我意识，可能会引起焦虑、抑郁、自我评价过低等心理行为问题；同伴对儿童的评价也常常会受到肥胖的影响，肥胖儿童常常会被同伴嘲笑, 致使他们自我效能感下降、甚至自卑，从而产生社会交往退缩等心理行为问题；肥胖儿童常常不能选择合适的问题解决方式，遇到困难多会选择逃避或者退缩，因此，他们解决问题的能力也显著低于正常体重的同龄儿童。以往对成年人的研究表明，肥胖与成年人的认知能力下降有关。这项研究在 2007 年被发表在&Neuroimage&上。肥胖引起食欲激素失调，诸如饥饿激素（ghrelin）和胰高血糖素样肽-1（glucagon‐like peptide 1，GLP‐1），这可能会对认知产生不利影响。饥饿激素是上个世纪 90 年代才被发现的一种内源性激素，在大鼠胃中首次被发现。它已经被证明在控制食欲，维持体重，影响细胞增殖和凋亡，调节葡萄糖和脂肪代谢以及胃肠、心血管、免疫功能等方面具有重要作用。胰高血糖素样肽-1是肠道 L 细胞以营养依赖性方式分泌的一种具有葡萄糖依赖性促胰岛素分泌功能的肠促胰岛素，它还可通过促进 β 细胞增殖与分化、抑制 β 细胞凋亡、抑制胰高血糖素分泌、抑制胃肠蠕动等方式实现其血糖调节效应。但是到目前为止，关于肥胖对儿童学习、记忆、注意力和抑制控制的影响我们还知之甚少。图片来源：bpmakesmesick.com'生命最初的几年对于认知发展至关重要，我们研究了早期的肥胖是否会影响之后的认知能力。“布朗大学流行病学系的博士后研究员 Li Nan 说。这项研究被发表在 6 月份的Obesity&杂志上。该研究首先在 2003 年至 2006 年期间招募孕妇作为参与者，并在之后对其子女进行追踪研究。儿童在 2 岁以前测量了体重和身高，并在 5 岁或 8 岁时至少参与了一次认知能力测试。以往的研究多用体重是否快速增长作为衡量儿童肥胖的指标，然而，一些儿童的体重快速增长但是他们依然很瘦，还有一些儿童可能处于超重/肥胖状态但是体重没有快速增长。因此，根据世界卫生组织的建议，该研究通过测量儿童的重量与身高的比值的 z 分数（WHZ）来确定儿童的体重状态，WHZ 大于 2 个标准差为超重，大于 3 个标准差为肥胖。该研究将儿童参与者分为两组，一组是体重正常的儿童（WHZ ≤ 1 个标准差），另一组是超重、肥胖或者是处于超重/肥胖边缘的儿童（WHZ＞1 个标准差）。'我们对那些极有可能超重或肥胖的孩子特别感兴趣。' Li 说。她强调研究人员好奇的是，与体重正常的儿童相比，那些处于超重/肥胖边缘的儿童认知测验得分是否更低。参与研究的儿童进行了一系列的测试，来评估他们的智力，包括其语言能力和组织能力；注意力、冲动性和抑制控制能力；以及视觉空间记忆能力。研究结果表明，儿童早期肥胖与其学龄期的智力、知觉推理和工作记忆有关。2 岁以前处于肥胖或超重阈值的儿童，他们在 5 岁和 8 岁时的知觉推理和工作记忆测试得分要低于体重正常的儿童。研究还表明，儿童的体重可能与其智力测验得分成反比。智力是指个体的整体认知能力。工作记忆则属于执行功能的范畴，在高级认知活动中起着非常重要的作用：它使得儿童能够记得文章中这一段与下一段有联系的信息，能按照几个步骤解出算术题；它也能帮助儿童更好地进行社会互动，比如在进行小组游戏时，儿童即使离开一小会，也能很容易地重新加入到游戏中。知觉推理能力则是指儿童解决视觉信息构成的问题时所具有的能力，涉及到空间知觉、视觉组织以及推理等对非言语信息进行概括、分析的抽象思维能力。智力、知觉推理和工作记忆对儿童之后的学业成绩、问题解决、甚至是获得人生中的成功都起着至关重要的作用。胖胖的小朋友也许看起来更可爱，但是保持好身材对他们来说也许更重要。所以，即使是六一，也不要给小朋友吃太多零食呦~一起出门运动玩耍或许是个更好的选择。论文信息【题目】Impact of Early‐Life Weight Status on Cognitive Abilities in Children【期刊】Obesity【DOI】10.1002/oby.22192【摘要】ObjectiveWhether obesity is associated with childhood cognition is unknown. Given the sensitivity of the developing brain to environmental factors, this study examined whether early‐life weight status was associated with children's cognition.MethodsUsing data from mother–child pairs enrolled in the Health Outcomes and Measures of the Environment (HOME) Study (), children's early‐life weight status was assessed using weight‐for‐length/height standard deviation (SD) scores. A battery of neuropsychological tests was administered to assess cognition, executive function, and visual‐spatial abilities at ages 5 and 8 years. Using linear mixed models, associations between early‐life weight status and cognition were estimated.ResultsAmong 233 children, 167 were lean (≤1 SD) and 48 were nonlean (&1 SD). After covariate adjustment, the results suggest that full‐scale intelligence quotient scores decreased with a 1‐unit increase in weight‐for‐height SD score (β = –1.4, 95% CI: –3.0 to 0.1). For individual component scores, with a 1‐unit increase in weight‐for‐height SD score, perceptual reasoning (β = –1.7, 95% CI: –3.3 to 0.0) and working memory (β: –2.4, CI: –4.4 to –0.4) scores decreased. Weight status was generally not associated with other cognition measures.ConclusionsWithin this cohort of typically developing children, early‐life weight status was inversely associated with children's perceptual reasoning and working memory scores and possibly with full‐scale intelligent quotient scores.【论文链接】https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/oby.22192参考资料：Pannacciulli, N., Le, D. S., Salbe, A. D., Chen, K., Reiman, E. M., &Tataranni, P. A., et al. (2007). Postprandial glucagon-like peptide-1 (glp-1) response is positively associated with changes in neuronal activity of brain areas implicated in satiety and food intake regulation in humans.&Neuroimage,&35(2), 511-517.付连国, 马军, 王海俊, 董彬, 王晶晶, &尚晓瑞等. (2012). 儿童青少年超重、肥胖对其身体机能影响的多水平分析.&北京大学学报(医学版),&44(3), 359-363.廖小华, &黄晓丽. (2009). 肥胖对儿童青少年心理健康的影响.&湖南人文科技学院学报(6), 133-134.栾文双. (2015).&3～6岁城乡儿童执行功能发展及其差异研究. (Doctoral dissertation, 浙江师范大学).刘一剑.(2017).胃饥饿素通过调节EndMT改善心肌梗死后大鼠心肌纤维化.(Doctoraldissertation, 南华大学).单浩洋, 吕雪, &谢莎丽. (2015). 中国儿童青少年肥胖危险因素研究进展.&中国学校卫生,&36(3), 476-478.王璠璠, 卢海英, &刘莉洁. (2014). 胰高血糖素样肽-1的研究进展.&东南大学学报(医学版)(2), 200-206.肖延风. (2010). 肥胖儿童自我意识与心理行为特征.&中国儿童保健杂志,18(8), 634-635.占志远. (2012).&上海市3-6岁儿童知觉推理能力和言语能力量表的编制及其研究. (Doctoral dissertation, 上海师范大学).https://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-05/bu-eoi052318.php#__NO_LINK_PROXY__
喜欢该文的人也喜欢小胖子长大后一定是个大胖子？揭秘宝宝长得过胖的原因！
曾几何时，人们看到胖乎乎的娃娃都会称赞妈妈养得好。但其实，养个“瘦小孩”可能对宝宝更好哦！
小胖子长大后一定是个大胖子？
不一定，但几率很高。胖婴儿很有可能成为胖儿童，接着有更大几率成为胖少年，然后变成一个胖大人。
肥胖的婴儿长到5~8岁仍保持肥胖的几率为1/5。
胖小孩长大后仍旧肥胖的几率是一般人的两倍。
胖青少年变成胖成年人的风险是常人的16倍。
胖小孩的成长过程会伴随有身体、心理和情绪方面的不利因素，而且更容易患一些成年疾病，如心脏病、中风和关节炎。医学研究表明，瘦人寿命更长，更健康。
有些宝宝容易发胖，下面是一些主要因素：
婴儿发胖取决于两个方面，一是基因，一是饮食。
如果父母都胖，那孩子有80%的几率是胖小孩；
如果父母中有一方发胖，这个几率降到40%；
如果父母都不胖，孩子肥胖的比例只有7%。
与其说孩子遗传了肥胖，不如说遗传了肥胖的倾向来得更确切。
除了胖瘦倾向的遗传外，宝宝也会遗传到较易或不易肥胖的体型。
瘦型体质（“香蕉型”）要比生长曲线图上的平均数值瘦和高。这样的宝宝，有的出生是就被认为长了一手“弹钢琴的手指”，脚也偏长偏细，能量主要用来长个子而不是长体重。
他们能消耗更多的热量，更擅长根据活动水平调整饮食摄入。吃多也不会发胖，他们以后会成为很多人羡慕的对象。
运动型体质（“苹果型”）宝宝的身高体重都比较平均，与生长曲线图上的百分点很接近。比“香蕉型”宝宝要容易发胖。
胖型体质（“梨型”）宝宝的身材短而宽。这类体型最容易过度肥胖，因为梨形的轮廓线能携带更多的脂肪。
如果父母都是比较偏矮偏胖的，孩子也偏圆偏短，那么宝宝发胖的可能性就很大，需要在婴儿阶段就做好预防措施。
宝宝发胖不只是因为吃太多，还因为热量消耗得太少。
爱动的宝宝能消耗更多能量，发胖的可能性就不高；安静的宝宝就比较容易变胖。
如果家里其他人也习惯久坐不动，这种发胖的可能性就更高。
瘦长结实、活泼好动的宝宝和同样性格的父母，发胖的几率很小。
大多数宝宝前6个月时都是胖嘟嘟的。
6~8个月时，他们开始坐、爬、玩之后，就会瘦下来。
1~2岁，继续向瘦里发展。
宝宝要走路，要跑，要爬，而且变得挑食。在这个阶段，更多的能量用来长个子，而不是长体重，所以看起来比先前更瘦。早期胖嘟嘟的形象一去不复返，一个匀称的学步宝宝出现了。
“匀称”指的是身体脂肪和体型之间比例恰当，而不是要瘦得皮包骨头。每个宝宝都可以做到匀称，但不是每个宝宝都能（或都应该）很瘦长。
“匀称”是你要知道的最重要的健康词语，因为匀称意味着每一种可怕的成人病——心脏病、中风、糖尿病、癌症的患病风险低。
最近10年，儿童肥胖非常普遍，已成为目前最大的儿童健康问题。
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小时候肥胖的小孩长大之后也容易胖，秘密是脂肪细胞
小时候肥胖的小孩长大之后也容易胖，秘密是脂肪细胞
作者： 时间： 08:00:00来源：互联网
　　西红柿讯：日本男性肥胖的比例，这几年直线成长。当内脏脂肪过多，变成内脏脂肪型肥胖，得到代谢症候群并发糖尿病与高血压的风险就会上升，因此控制体重与体脂肪是很重要的。
　　此外，还有一些资料更值得我们重视。超过标准体重20%的肥胖儿童一年比一年多，中小学生每十人当中就有一人肥胖。相反的，过瘦的儿童也增加了，标准体重的儿童反而变少。
　　过去文明病被称为「成人病」，但代谢症候群并不是只有大人才会得。吃太多、运动不足使内脏脂肪增加，就算是小孩子也会得到糖尿病或高血压。无论儿童还是大人，规律的饮食都是预防肥胖的重点。肥胖儿童不吃早餐的情形很常见。所以应该要每天吃早餐，培养一天三餐的规律，改掉深夜大吃大喝的不正常饮食生活。肥胖儿童激增之所以令人担忧，是因为小时候胖，长大之后也容易胖。个中的秘密依旧在于脂肪细胞。
　　■还是有长大之后脂肪细胞仍会增加的例子
　　人体全身上下的脂肪细胞总共有300亿个左右。这个数量在儿童时期便已固定，过了20岁，基本上就不会再增加了。儿童时期肥胖，囤积过多中性脂肪，会使脂肪细胞增加得比一般人多，而一度分裂出来的脂肪细胞是不会减少的。小时候养成饮食过度和运动不足的习惯，长大之后很有可能仍摆脱不了这些恶习。再加上身上的脂肪细胞比别人多，光是这样就会囤积更多中性脂肪了，当然也更容易胖。
　　虽然资料有点旧了，但1980年代有调查结果显示，双亲肥胖，孩子肥胖的情形较多;双亲瘦，孩子肥胖的情形较少。肥胖虽然与遗传有关，但假如父母是大食客又讨厌运动，小孩饮食过度和运动不足的机率就很高。有句话说，孩子不能选父母，但父母对孩子的影响实在很大。
　　接下来的说法好像是推翻前言，但小时候瘦，也不见得能百分之百安心。因为也有成人后脂肪细胞增多的例子。人体的细胞约有60兆个，人体有煞车机制会限制人体不会再擅自增加。然而，当肥胖的情况太严重，抑制脂肪细胞增殖的煞车就会失灵，于是脂肪细胞的数量便会增加。由于一个脂肪细胞能收纳的中性脂肪的量是有上限的，为了收纳增加得太多的中性脂肪，只好让脂肪细胞增殖。
　　成人之后新生的脂肪细胞和幼时便拥有的脂肪细胞相比，更容易囤积中性脂肪。所以长大成人后不要再做会让脂肪细胞增加的事，才是最聪明的。
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巨大儿长大会肥胖吗
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&&& 随着巨大儿的出生率增大，由于巨大儿给婴儿的健康可能会造成重大影响，妈妈们对于巨大儿的关注度越来越高。其中涉及到较频繁的问题之一就是，？巨大儿长大会肥胖吗　　最新研究显示，刚出生的巨大儿并不一定会肥胖，但是如果他们的父母也超常肥胖的话，这些婴儿长大以后将必定肥胖。　　11月份的美国《临床营养》杂志刊登了这一研究结果，指出从婴儿到青春期的过程中，环境对其体形的大小有着很强的影响作用。　　调查者发现，父母肥胖的巨大儿青春期肥胖的机率要比一般儿童高出5.7倍之多，其中母亲方面的影响因素更为明显。　　美国密歇根大学的罗伯特-弗利桑科博士是此项调查的组织者，他指出这一发现和人们普遍相信的旧理论相互矛盾，旧理论认为一旦母亲在怀孕期间体重过于增加的话，她们生出的孩子就一定会终生肥胖。他说：&为了避免自己孩子肥胖，母亲们不必在孕期刻意节食。出生后的成长时期才是对孩子体形影响最大的时期。如何喂养巨大儿　　1.用母乳喂养　　用母乳喂养宝宝，发生肥胖的几率要小于人工喂养的宝宝。因为母乳里含有一些可调节生理代谢的激素，能帮助孩子控制体重，避免肥胖。母乳里的多不饱和脂肪酸比较丰富，容易让宝宝产生饱腹感，避免多吃。　　母乳妈妈如果饮食结构不合理，也可能导致宝宝肥胖。因此，新妈妈需要特别注意自己的饮食：避免烹调时用油过多，少吃脂肪含量高的食物，如猪蹄、排骨、香肠、煎炸食物、奶油、酥皮点心等，否则会让乳汁中脂肪的比例明显增加。不要为了乳汁更有&营养&就食入大量油乎乎的&滋补高汤&，而影响了主食及肉、蛋、菜、奶的摄入，这样会使乳汁营养不均衡，使宝贝在&虚胖&的同时，还存在某些营养素缺失的健康隐患。　　2.喂养标准　　不必刻意减少巨大儿宝宝的食量，因为巨大儿的胃口比正常体重的宝宝稍大是合理的。但正常(体重较高而肌肉骨骼坚实)的巨大儿喂养量应以宝宝体重与正常体重的折中数计算，如正常新生儿平均出生体重为3公斤，自己的宝宝体重为5公斤，那么可以按4公斤宝宝的喂养量给予喂养。当然更多的时候应该参考医生的意见，根据宝宝的实际情况确定喂养方案。精彩推荐：
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