舞蹈对c罗的身体素质质的影响

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对体育舞蹈摩登舞专项选手身体素质训练的分析与研究--《首都体育学院》2015年硕士论文
对体育舞蹈摩登舞专项选手身体素质训练的分析与研究
【摘要】：体育舞蹈包括拉丁舞和摩登舞两项,其中摩登舞在我国近几年的发展越来越快,深受广大舞者的喜爱。从近几年的体育舞蹈比赛来看，摩登舞专项选手的水平不断提高，而对于专项选手来说，提高身体素质训练水平对提高选手自身的运动成绩是至关重要的。本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，从选手自身的基本情况，训练情况，教练员对身体素质训练情况的反馈等，对北京市3所高校的摩登舞专项选手进行调查与分析，结合实际提出促进摩登舞选手运动成绩的提高和发展与科学的身体素质训练的方法。
研究结果表明：
1通过对北京市3所高校摩登舞专项选手的调查，各高校选手间的运动成绩有差异，运动成绩越高的选手越重视身体素质的训练，运动成绩相对较差的选手，试图通过技术训练来提高运动成绩，忽略了身体素质的发展。
2在训练过程中,身体素质训练时间少,不能充分安排训练时间,与运动成绩较高的选手相比较,身体素质训练没能与专项技术训练很好的结合。
3从调查的3所高校来看，选手们在进行身体素质训练时，其训练内容与方法都很相似，而且大都是一般身体素质训练的内容，和专项结合的不紧密，选手对于身体素质的认知不够充分，对身体素质训练的抵触多，很多选手对身体素质训练还不够重视。从上述情况看我们建议：
1组织高校教练员培训班，加强高校教练员对身体素质训练的重视程度，提高教练员对专项身体素质训练的认识，学习与摩登舞相关的身体素质训练方面的重点和方向。
2在关于身体素质方面多与选手沟通，要让选手认识到身体素质训练对于提高运动成绩的重要性，提高选手自身对身体素质训练的积极性。
3教练员制定科学的身体素质训练的计划，能够有效的将一般身体素质训练与专项身体素质训练合理的结合在一起，为培养出更高水平的选手提供有力的借鉴与保障。
【学位授予单位】：首都体育学院【学位级别】：硕士【学位授予年份】：2015【分类号】：J722.8
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400-819-9993学舞蹈的3大好处足以影响孩子的一生！
现代科研结果已经证明，舞蹈的神奇力量确实有助于孩子的成长与发育，并对其一生起到潜移默化的深远影响。
而当代一系列的科学实验表明，从小对儿童进行舞蹈教育，不仅可以使他们受到艺术美的熏陶，还对其身心健康和成长发育有着不可忽视的重大影响，儿童舞蹈教育也越来越多地受到家长、老师、专家的普遍关注。
然而，舞蹈对儿童的影响具体体现在哪些方？又如何对儿童进行行之有效的舞蹈教育呢?
舞蹈对儿童成长发育及身体健康的影响
舞蹈会提高身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，提高孩子的身体素质。同时舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。这些动作能激发、启迪孩子产生丰富的联想，开拓创造性的思路。
舞蹈对儿童智力的影响
舞蹈对孩子的智力因素也有相当大的促进作用，舞蹈可以启发孩子的想象，例如让她们用肢体语言去模仿表现各种姿态等等，她们天真无邪的情感与动作往往为创作儿童舞蹈奠定了基础。多年来我们发现，舞蹈班的孩子见多识广、积极开朗、意志力强、时间管理能力好、团队协作精神好，这些方面表现比同龄孩子突出。
舞蹈对儿童道德情感的影响
通过舞蹈，不仅可以潜移默化地渗透对儿童的审美教育，还可以锻炼他们的意志，促进其良好健康的道德品质和精神面貌的形成，为完善型人格的形成打下了基础。
这套教材是依据舞蹈教材和儿童的生理特点而编创的。它适应5-9岁的儿童业余学习舞蹈训练之用。亦适应一般小学开展舞蹈教学之用。以及中等师范和幼儿师范培训教师之用。
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