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吃粽子会胃胀吗？吃粽子胃胀怎么办？
我们都知道粽子虽然好吃，但是不可以多吃，容易出现消化不良的症状。吃粽子会胃胀吗？吃粽子胃胀怎么办？吃粽子会胃胀吗营养专家指出粽子吃多会容易出现消化不良和胃胀的现象。食物进入到胃里要被分泌成可吸收的小分子，这个过程包括机械性消化和化学性消化。因为胃动力不足导致的消化不良属于机械性消化。食物进入胃里面，消化腺就会分泌消化液对食物进行化学分解，90%的食物消化分解是依靠胰酶和胆汁完成的，因此，胆汁缺乏或消化酶分泌不足就会造成化学性消化不良。粽子多用糯米制成，黏性大，老人和儿童的消化系统功能较弱，过多食用，容易造成消化不良。并且一个普通的粽子，含米量约一碗左右，热量约为400卡路里至500卡路里。因此，建议吃粽子适而可止。特别要注意的是这样三类人，要尽量不吃或者少吃粽子：老人和儿童，因其肠胃功能相对较弱，如过量进食，极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。同时粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷，在胃里停留很长时间，刺激胃酸分泌，易导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。患胃及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子，很有可能使病情加重。如果一定要吃可选择小粽子，或是含有粗粮、不加油、不加肉的粽子，吃时要细嚼慢咽，便于消化。吃粽子胃吃坏了，难受 - i薄荷
吃粽子胃吃坏了，难受
回复：7&|&浏览：3735
&发表于06-26 13:39
昨天吃了一碗粥然后又吃了个粽子然后胃吃坏了
以前暴食的时候也吃伤过，现在又这样子了，胃胀真心难受[图片]
&发表于06-26 13:40
可怜的孩纸，，同病相怜，抱抱
&发表于06-26 14:01
我也容易胀气，但粽子好象没什么事，就是不能吃馒头，我试过就算吃两口都胀气，那叫一个不舒服，又难受又饿又胀，古怪的感觉
&发表于06-26 14:52
吃点健胃消食片吧
&发表于06-26 15:41
糯米不好消化哇``前几天我连着吃了2个 半夜开始闹腾 胃泛酸``难受死``
&发表于06-26 15:55
同胃不好，昨天也是，吃两个，胃疼。。。。
&发表于06-26 17:44
想减肥的胖胖妞写道：
糯米不好消化哇``前几天我连着吃了2个 半夜开始闹腾 胃泛酸``难受死``
是的,我胃还好的时候,一次也最多吃半个,吃多了真不好消化.
&发表于06-26 17:47
昨天蛋糕吃多了胃也难受，胃胀。早晨起来胃还没消，今天吃的很少加上做运动已经好很多了，再也不虐待自己的胃了[图片]
和暴食无关，就是吃东西太猛了，以后想吃还是早上或者中午吃吧。
共&8&个回复&　　端午节亲戚给拿来了好多粽子，所以这几天的主食都是粽子。昨天一天吃了五个，各种不消化，胃胀气。好难受，有没有同病相怜的小伙伴？？？
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　　一天5个也是牛呀～搞点消食片或者助消化的药吃吃，不然很难受，想打嗝打不出来，肚子胀！！！　　我吃一个也是够够的了，吃多了腻，请问你吃的是肉粽吗？这么香　　
　　糯米不好消化　　
　　@薇小妮爱吃肉
10:53:00　　一天5个也是牛呀～搞点消食片或者助消化的药吃吃，不然很难受，想打嗝打不出来，肚子胀！！！ 　　我吃一个也是够够的了，吃多了腻，请问你吃的是肉粽吗？这么香　　—————————————————　　蛋黄的
蜜枣的　　哎
也怪自己贪吃 不过粽子真的很好吃哎　　
　　我吃十个都不会有问题。肠胃这种东西是天生的。　　
　　@柠檬打玫瑰
10:58:00　　我吃十个都不会有问题。肠胃这种东西是天生的。　　—————————————————　　好羡慕的说 　　
　　楼主爹给楼主泡了普洱茶
说是能消食　　哎
以后在也不敢贪嘴了　　
　　浅表性胃炎，一个都吃不了，粘食不大敢吃，忌口！
　　不用吃多，连续三天吃一个都觉得不舒服
　　@贝贝大宝贝 那东西不好消化，你上药店买了健胃消食片，或着买点大山楂颗粒用开水冲了喝，会好受些
　　粽子不好消化好不，你一天吃五个不胀才怪，吃点健胃消食片　　
　　@李布楼
11:31:00　　@贝贝大宝贝 那东西不好消化，你上药店买了健胃消食片，或着买点大山楂颗粒用开水冲了喝，会好受些　　—————————————————　　谢谢
已经吃过健胃消食片了
　　我也喜欢粽子，吃了后我就不吃其他的了，吃燕麦，纯的燕麦。。希望不会积食吧　　
　　@可爱的葆儿
11:42:00　　我也喜欢粽子，吃了后我就不吃其他的了，吃燕麦，纯的燕麦。。希望不会积食吧　　—————————————————　　我今天不打算吃饭了
积食不消化太难受了
　　大家胃胀气打嗝的时候会不会有一股特别难闻的味道？搞得我现在打嗝都捏住鼻子
太难闻了　　
　　以前一口气吃2个没问题，现在怀孕了，一个吃下去都胃痛　　
　　粽子有大有小，我老妈以前做的，我一个也吃不了，现在做的小了，正好　　
　　@一两荷叶
10:53:00　　糯米不好消化　　—————————————————　　我也知道
无奈嘴馋啊　　
　　有一年我妈住院，隔壁床的一阿姨就是吃粽子吃多了得了急性胰腺炎，还动了手术
　　我也是最近一天5个那样，可是我消化的好好的，我会边喝茶。不然会腻　　
　　最多吃两个一天，要不胃口受不了～粽子难消化　　
　　昨天我们本地新闻一个八十多的老奶奶粽子吃多了送院急救…　　
　　一吃粽子就胃酸的人飘过　　
　　糯米的吃多了就是不消化，胃难受，吃饭都没胃口　　
　　早饭吃了俩，胃酸了一早上　　
　　不好消化
　　一天最多两个就行了，糯米不易消化！吃点帮助消化的药吧！　　
　　@可爱的葆儿 14楼
11:42:00 　　我也喜欢粽子，吃了后我就不吃其他的了，吃燕麦，纯的燕麦。。希望不会积食吧 　　—————————————————　　@贝贝大宝贝
11:44:36 　　我今天不打算吃饭了 积食不消化太难受了　　-----------------------------　　出去走走，吃山楂吧，不饿就不要吃东西了。。　　
　　@可爱的葆儿 14楼
11:42:00 　　我也喜欢粽子，吃了后我就不吃其他的了，吃燕麦，纯的燕麦。。希望不会积食吧 　　—————————————————　　@贝贝大宝贝
11:44:36 　　我今天不打算吃饭了 积食不消化太难受了 　　—————————————————　　@可爱的葆儿
12:37:00　　出去走走，吃山楂吧，不饿就不要吃东西了。。　　—————————————————　　好的
你也少吃哦
　　@贝贝大宝贝 哈哈，昨天早上吃了一个，晚上吃了两个，今天就各种难受??　　
　　买点健胃消食片吃。。糯米的东西就是不好消化的……这是常识……糯米的东西不要吃多。。而且晚上最好不要吃糯米食……
　　我是女的，吃了四个肉粽都没啥　　
　　一个都木有吃
家里种了好多糯米
就天天做饭吃
糯米这玩意儿吧
要是偶尔吃一顿还好
天天吃简直要疯
后来老妈把糯米跟粘米混着做饭
记忆中好像吃了一年
从此再也不爱糯米
再好吃的粽子都不要吃　　
　　哈哈哈吃五个……还是吃不同陷的………楼主吃健胃消食片吧　　
　　爱吃，粽子基本上当零食吃，一天五个不成问题，就是吃过以后不消化会便秘好几天，多喝水和点酸奶多慢走揉揉肚子，消化消化。　　
　　大概4.5岁的时候，因为端午节吃粽子导致肠胃疾病，在医院住了一个礼拜，从此以后就基本不吃粽子了。
　　粘性大的食物不能多吃，比如粽子年糕之类的　　
　　一顿五个也没事。。。女生　　
　　@贝贝大宝贝 　　一口气吃了十个的人，一点事情都没有，注：胃不好的人，吃糯米食不消化，少吃。
　　楼主拉肚子拉了半天，跑了十几次厕所感觉终于把肚子里的粽子清干净了。说句实话，还是胃里空空的时候比较舒服，以后再也不敢贪嘴了　　
　　我也不敢多吃……怀孕了吃了两个好难受的，感觉反胃………
　　我早上吃一个饱一天,胃很难受,你还5个
　　我每天早晨吃一个粽子，感觉还好。吃多了肯定不行。不过虽然粽子好吃，但天天吃也是好惆怅。。。我们家冰箱里还有30多个。。。。
　　我端午那天吃了四个，没觉得难受
　　我早上吃一个能不用再吃饭，胃撑的，你还能吃辣么多　　
　　肠胃不好可千万别去碰糯米了好么！最多吃半个！我肠胃不好，端午节一个粽子都没吃　　
　　不好啦粑粑　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)吃粽子后胃痛胃难受，我要怎么办？很是担心的。
病情描述：
我患有胃痛、呕吐，我是要注意一些什么禁忌的呢？
医生回复：
你当下的病情，可以试一下消化一下，健胃消食，用于所致的食积，嗳腐酸臭，脘腹胀满，饮食宜清淡，忌酒及辛辣。
主治医师 呼吸内科
广州市白云区景泰医院
已为17092位患者解除疑问
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胃不好能吃粽子吗这几天胃胀心窝那里隐疼有下坠感
问：胃不好能吃粽子吗这几天胃胀心窝那里隐疼有下坠感
病情描述：
女, 32岁。胃不好能吃粽子吗，这几天胃胀心窝那里隐疼，有下坠感您好，提前祝您端午节安康基本没这些症状只有心窝隐疼，胃胀去年胃镜我发您看这是去年的报告期间没有任何症状，前段时间喝酒之后加上心情脾气特别不好就这样了但是比前两天好了一点点，没那么胀了
患者资料：
其他相关问题：
全科 住院医师
医生擅长：
本人擅长内外科常见疾病
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，提前祝您端午节安康
也祝你快乐
烧心泛酸吗？恶心呕吐吗？腹部隐隐作痛吗？
基本没这些症状
只有心窝隐疼，胃胀
原来有胃病吗
去年胃镜我发您看
这是去年的报告
嗯胃炎的亲
期间没有任何症状，前段时间喝酒之后加上心情脾气特别不好就这样了
气滞胃痛颗粒
没什么效果
但是比前两天好了一点点，没那么胀了
嗯吗丁啉缓解腹胀
奥美吃了四五天
马丁啉停了
奥美拉唑最好吃上2-4周
马丁啉可以继续服用
昨天去医院要我查血和尿，然后开了一个复方消化酶
化验有问题吗
还有要我去药店买什么盐酸必托必利片没买到
嗯可以买:莫沙必利
这是我化验单
看这些化验单感觉我身体好像很好一样，但是就是浑身不舒服
休息的怎么样
休息一般般
早上就开始心里特别不安，胸口堵闷
好长一段时间了
嗯还是胃的事
我那几天可害怕胃癌
都不敢去检查了
胃镜显示不是癌
怕恶化啊，一年了
心里压力特别大
你才32不是
十人九胃病
医生都安慰我说一年胃镜变化不会太大
但是我有萎缩倾向，虽然很轻，
您看了我的报告吗
我现在不知道心里原因还是什么，就是感觉胀，什么都不敢吃
但是看到什么都想吃
嗯心里因素也有关
治疗胃炎就可以
中医说我是脾虚肝胃不和
中医是这样说
西医诊断就是胃炎
我现在吃的是奥美和复方消化酶
如果有腹胀可以吃吗丁啉或者莫沙必利
那个气滞胃痛颗粒还要喝吗
那能吃粽子吗
粽子不好消化并且甜的多尽量少吃
我吃了两口没事吧
有胃病酸甜食物巧克力碳酸饮料奶油不吃
吃几口没事
这样的只要肚子不涨放屁不多可以
酸奶可以多喝吗
我还以为酸奶里面有益生菌
就可以每天喝一杯咧
是不是什么都可以吃，但是不能多吃，而辣的，酒这样的就不能碰对吧
每天可以喝一杯的亲是含益生菌
还有红酒可以每天喝一小杯吗
什么时候能好呀
胃病不是大毛病
但是就是怕恶化
特别是我这种接近萎缩性了
所以胃镜不敢做了
只要经常保养一般不会恶化
经常保养就是不吃辛辣，不滥用药物，不喝酒吗
好的，谢谢您
不客气再见亲
对了，水果之内，香蕉，榴莲可以吃吗
最喜欢吃榴莲
可以偶尔少吃吗
香蕉只要不拉肚子就可以吃
榴莲吃多了有锅
哦，哈哈，好
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