绿瘦胶囊有什么副作用？
患者性别: 患者年龄: 问题描述:服用绿瘦会对女性生理有影响吗?比如说生育方面~?
医生回复（4）
健康指导：根据您的描述，不建议进食减肥药，一般减肥药都是通过抑制身体对营养物质的吸收从而达到减肥的效果，建议平时注意饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物。
健康指导：你好，伤害胃肠道影响内分泌。减肥最健康的方法是饮食加运动来调节。首先在饮食方面你需要注意的是每天早晨正常吃而且营养要丰富，午餐你吃七分饱多吃蔬菜，晚餐你吃一个苹果就可以了。在运动方面你需要注意的是，每天坚持运动二小时，直到你出汗为止。
健康指导：你好，容易反弹，不推荐服用，减肥的最好方法就是运动加节食。每天可适当的多做一些运动，如散步，慢跑，跳绳。饮食方面，不可多食油炸，油腻性食物，也不可食用辛辣刺激性食物，可多食一下富含蛋白质，维生素，矿物质多的豆制品，奶制品，还可多食一些富含膳食纤维多的食物。
问题分析：你好，如果长时间服用这类产品，对于女性身体也是一个威胁，容易造成月经不调，也易诱发妇科疾病。意见建议：以后要注意，只要不是长时间服用，还是没有多大的问题的，好好的休息，保养好身体。服用酵素果冻，会头晕吗
服用酵素果冻，会头晕吗
服用酵素果冻，会头晕吗
您好，这里是济南复元康复医院，脑瘫、面瘫、偏瘫、截瘫脑出血后遗症等在线解答
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
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指导意见：你好，这个情况，一般不会的，但是不良反应情况，因人而异，你可以观察一下，如果服药，就头晕，就是这个原因
追问：那会不会跟之前服用感冒药有冲突导致的呢
回复：这个有可能的，还有就是感冒可以造成头晕的
追问：感冒已经好了，有四天没吃感冒药了
回复：注意休息，避免受凉，多喝水，减轻压力等
追问：那这个酵素果冻还可以接着吃吗
回复：不要吃了，平时合理饮食，规律饮食
追问：前天晚上睡到半夜觉得浑身肿痛，没太在意，现在还是浑身肿痛，不知道怎么了
追问：酵素果冻配料:水，白砂糖，水果浓缩汁，果蔬酵素，水溶性膳食纤维，低聚果糖(益生元)，魔芋粉，食品添加剂(卡拉胶，维生素C，柠檬酸，柠檬酸钠，食用香精)
回复：这个可能是受凉了，暂时不要吃了，多喝水
追问：那这个可以起到瘦身，排毒的作用吗
回复：意义不大，还是饮食，锻炼调理比较好
追问：如果坚持吃的话可以吗
回复：只能是观察一下，没有问题，就坚持吃
问奥汀羽酵素有没有副作用？
职称：医生会员
专长：内科、
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问题分析：患者你好，口干原因很多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解,有的长时间困扰病人意见建议：建议为了缓解口干不适,人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。
问年龄26有果冻精在网上看到由于酒色房劳过度，频施伐泄，或劳...
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见：考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点 枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。
问请资深中医大师帮我，拜托了。我14岁开始有手淫，而且刚开始...
职称：主治医师
专长：腰腿痛,关节脱位,肱骨外上髁炎,股骨干骨折,肱骨干骨折,肱骨外科颈骨折,脊椎结核寒性脓肿穿入空腔脏器,踝部骨折,髌骨软化症,踝关节扭伤
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指导意见：这是手淫导致的肾虚的情况可以服用点补肾丸，同时要增加全面的营养，控制手淫，坚持锻炼身体，有利于调理现在的情况的。
问近一年来时常发生头眩头晕耳呜，失眠，请问需要服用哪...
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专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析： 你好，往往是有脑供血不足的情况引起的常见的了。意见建议：可以采用谷维素、西比灵和天丹通络胶囊等治疗一下的。最好是做脑部彩超检查的。注意平时的保养。不要劳累。
问我有颈椎病头眩，但没有头眩，服用“全天麻胶囊”、“...
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专长：消化内科、肾内科
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病情分析： 颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。意见建议：严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。头晕可以服用西比灵胶囊。
问因感冒而发烧(体温在37.7~39.3)，头晕头眩，呼吸不畅，有痰卡...
职称：主治医师
专长：月经不调,排卵期出血,霉菌性阴道炎
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问题分析：您好，出现发热，头晕，头眩，呼吸不畅，痰像果冻一样，有血块，感觉像有肉快一样的症状，应该考虑是属于支气管炎引起的症状，可能是由于肺炎克雷白杆菌引起的感染的可能，可以考虑使用一些头孢类，喹诺酮类药物进行治疗，必要时可以考虑进行痰培养和药物敏感试验意见建议：积极进行治疗，定期进行复查，保持良好的心态，注意休息，多喝开水，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，平时应该适当增加运动，加强锻炼，提高抵抗力，防寒保暖，预防感冒
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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评价成功！绿瘦减肥茶的副作用
绿瘦减肥茶的副作用
发病时间：不清楚
绿瘦减肥茶的副作用？我是个小胖牛，从八岁开始就是这样了，吃的也不多，但是不知道为什么我就是那么胖，喝水也会胖呀。好烦呀，吃过一段时间的减肥茶。但是一停下来就不行了，好烦呀，想喝绿茶减肥，但是不不知道有效吗？绿瘦减肥茶效果怎样
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精选回答(1)
大连医科大学附属第二医院
当一个人脾胃不好的时候，吃的食物即使消化了还是很难被人体吸收的，这就很容易导致两个极端，要么瘦的要死要么胖的要死，你就不幸属于了后者。建议如果想减肥，就必须从养胃护胃、除湿出发。建议平时多吃点五谷、清淡的面食、喝些维她茶、大麦茶、决明子茶、荷叶茶、番泻叶等，平时注意在早上锻炼，最好做有氧运动，减肥效果会更好。
医生回答(2)
天津市第一中心医院
擅长：全科
您好，针对你的肥胖问题，确实是很让人头痛的事，你属于吸收特别好的人，跟个人体质和家族遗传都有关系，不要盲目服用减肥药，都是有副作用的，不仅会反弹，还会造成内分泌紊乱等一系列不良后果，还是健康饮食，少食油腻的东西，多吃水果蔬菜，作息规律，适当增加体育运动
青岛眼科医院
擅长：全科
绿瘦减肥茶就是采用多种含丰富消脂因子的天然植物提取物，加速溶解体内多余的脂肪，通过促进血液循环将其排出，并加强肠胃消化、蠕动功能，清理肠道帮助肥胖的人减掉多余的脂肪达到减肥的目的，运动是根本的，每天半个多小时的有氧运动锻炼，每天早上起来喝一杯请水，起到排毒的作用，吃饭前，先喝水，吃饭的时候先喝汤，细嚼慢咽。
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（脂肪过多症,脂肪过多）
肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调&&&&&&&&&&
常见检查：
&&&&&&&&&&
就诊科室：内科　　　　近日，绿瘦集团发布15年肥胖人群数据，在我国每5个成年人中，就有1人是胖子。为了唤起全社会对肥胖问题的关注，江苏卫视和优视新容携手打造了一档减肥节目——《减出我人生》，节目将聚焦10位体重超过200斤的普通素人，通过100天封闭式集中训练，在明星教练和超级明星的督导下帮助他们甩掉脂肪，重建自信。绿瘦集团独家冠名的减肥真人秀活动——《减出我人生》。　　首次携手江苏卫视真人秀栏目，绿瘦突破大健康产业发展瓶颈　　这也是国内顶级卫视联合国内顶级绿瘦品牌联合推出的大型真人秀活动。这将会以前所未有的健康理念，带给绿瘦千万用户最前沿的减肥资讯，让更多的肥胖人士从中受益。本节目的预期观赏度被行业内外人士所广泛关注，这也是绿瘦大健康产业发展的重要举措。　　100天魔鬼训练，绿瘦重塑胖子理想人生　　都说吃胖容易减肥难，要想在这么短的时间内成功减重，必然要忍受常人所不能忍之痛苦。据了解，选手们将在封闭的训练营中，开展为期100天的“甩脂大战”，达到自己的目标。　　此次联合绿瘦打造的《减出我人生》节目有着广泛的群众基础，它的前身是在央视财经平台引起高收视率的《超级减肥王》。绿瘦集团在国内健康产业中拥有着不可撼动的地位，更是拥有着超过千万的忠实客户，他们对本节目的播映表现的非常期待，这其中也包括着很多因绿瘦而获取理想健康瘦身效果的朋友们，他们更是成为《超级减肥王》节目追求的目标。
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　　点心的热量计算一般来说，点心最好约占每天身体需要热量总值的10-20％之间，活动量低的就吃得少一些，活动量多，就可以多吃一些。目前市面上出售的甜点大部分有卡路里热量及营养成份的标示。若将点心的热量数字化，活动量低的人每天点心热量的容许范围是在150-200大卡之间，运动量中等的人是在250-300大卡之间，而高运动量的人可以约在400-500大卡左右。当然，点心的热量范围与体重的高低、个人体质与三餐热量的摄取都有关系，因此应依照个人实际情况及三餐战略进行设计和调整。第一类：蛋糕、西点一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕，总会让人垂涎三尺，可惜这种人间美味对身材可是极大考验，据说3个cheese蛋糕就可提供身材瘦小的人一天的热量呢。健康份量：cheese蛋糕：1/3块提拉米苏：1/2块奶油蛋糕：奶油少量　　点心的热量计算　　一般来说，点心最好约占每天身体需要热量总值的10-20％之间，活动量低的就吃得少一些，活动量多，就可以多吃一些。目前市面上出售的甜点大部分有卡路里热量及营养成份的标示。　　若将点心的热量数字化，活动量低的人每天点心热量的容许范围是在150-200大卡之间，运动量中等的人是在250-300大卡之间，而高运动量的人可以约在400-500大卡左右。当然，点心的热量范围与体重的高低、个人体质与三餐热量的摄取都有关系，因此应依照个人实际情况及三餐战略进行设计和调整。　　第一类：蛋糕、西点　　一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕，总会让人垂涎三尺，可惜这种人间美味对身材可是极大考验，据说3个cheese蛋糕就可提供身材瘦小的人一天的热量呢。　　健康份量：　　cheese蛋糕：1/3块　　提拉米苏：1/2块　　奶油蛋糕：奶油少量、1块　　轻松建议：一份甜点两个人分着吃是不错的方法，一边吃一边聊天还可以减慢进食速度。　　第二类：面包、甜圈　　面包以低甜度或者全麦的比较好，但是由于面包属于精加工食品，因此加工的过程也会造成热量，而那些淋了巧克力和有奶油和香肠夹心的热量则更高。　　健康份量：　　面包：甜面包（小）1个　　夹肉式汉堡或热狗：1/2个　　甜圈：一份一个　　三明治：1/2个　　轻松建议：所有面包中，以土司的热量最少，而甜式夹馅面包及丹麦面包的热量较高，食用时可酌情摄取。　　第三类：饼干、夹心饼、巧克力派　　虽然饼干的热量没有巧克力高，但也属于高热量食品，跟面包很相似，选择甜度较低的为好。而那些看起来油油的饼干，则是减肥的大敌。　　健康份量：　　饼干：苏打饼干30克　　普通饼干：4-5片　　奶酥饼干：2-3片　　夹心饼：夹心饼干3块　　威化夹心：3块　　巧克力派：一次一个　　轻松建议：在此类点心中，巧克力派的热量属于最高，虽然口味香浓，但建议最后不要多吃。而食用的时间也最好放在早餐时刻。　　第四类：果冻、中式及日式点心　　果冻和日式甜点算是热量比较低的点心，脂肪含量相对也比较低，虽然有的比较甜，但是油脂含量也不太高，可以比较放心地吃。而中式点心一般热量较高，最好少吃。　　健康份量：　　果冻：一份2杯。　　日式甜点（小）：一份两个　　中式甜点：月饼1/2个　　蛋黄酥：1/2个　　凤梨酥：1个　　轻松建议：吃这些点心时，最好配合一些花草茶，不仅可以起消脂清肠的作用，还可以提高点心的口感。　　第五类：巧克力、冰淇淋　　巧克力是女性最爱的零食之一，高油脂与高甜度是其特色，但是只要吃得适量，也不是完全不能吃，而冰淇凌的热量虽然高，但因为里面含有不少水分，吃一球还不会对身材构成大的威胁。而脆皮冰淇凌最好不要连皮一起吃，否则就等于多摄取了一份点心的热量喽！　　健康份量：　　巧克力：巧克力条1/3条　　巧克力块：3块　　冰淇淋：冰淇淋拼盘1/3盘（含有水果）　　冰淇淋球：1球　　鲜奶冰淇凌：2球　　轻松建议：比较聪明的吃法是选择鲜奶冰淇淋，其热量只有奶油冰淇凌的一半，也比较营养健康，而一般来说，黑巧克力会比牛奶巧克力热量稍低，聪明的你一定知道该选哪一种了。　　推荐甜点：低热量又可饱腹的完美点心　　1.低糖、果冻等富含胶质的甜点。　　2.菜棒，如西芹、胡萝卜、黄瓜等制成的点心。　　3.梳打饼干搭配不加糖的去脂花草茶，如茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶等。
　　夏季虽然即将过去，但是酷暑依旧，还是有很多佰利恒健身的会员问道如何减肥的问题，现在我们就系统的梳理一下关于减肥的知识，希望对大家有所帮助。 首先我们先介绍几个知识点：　　一：热量守恒定律　　这个词汇我们引用“能量守恒定律”的基本概念。就是我们认为，当人体吃入的热量大于消耗的热量。多余的热量就会转化为脂肪，并储存在人体内。这就是为什么会肥胖的原因。　　二：通过运动来消耗热量 (1)运动消耗 事实证明，只有运动能加速脂肪热量的消耗。大家可通过卡里路计算器来参看最佳消耗热量的运动。 (2)基础消耗。 人体在不运动的情况下也能消耗热量，这叫基础代谢。　　三：通过饮食来限制热量 饮食才是肥胖的罪魁祸首，但是为什么同样的饭量，有人会胖，有人不会胖呢?我们发现95%以上肥胖的原因并不是体质问题，而是饮食习惯导致的体重变化差异。　　下面几种因素是你比别人胖的原因：　　1，消化系统吸收好。 这与你生活的方式息息相关。咀嚼好的人，胃部功能强大，消化吸收食物如鱼得水。喜欢喝开水(汤水)的人容易胖的传言，并不是空穴来风，因为这样的习惯帮助了消化和吸收。　　2，饭量的问题。 当然消化系统好，这是一件好事。但当你有一个好的消化系统的时候，你就得重视饭量的多少问题。不控制好饭量的话，你将加速变胖。　　3，那么我们要绝食吗? 绝食是不科学的减肥方法，会破坏消化系统的运作规律导致胃病，也会破坏营养均衡。我们减肥的时候只要三餐定时吃餐即可。多吃低油少脂的蔬菜水果，主食可以少吃。　　四：能量守恒定律的运用 我们减肥就要从运动和饮食两个方面入手。通过有氧运动来消耗热量，通过饮食来降低热量补充。那么我们就能快速的减肥。
　　夏天，到底适合不适合减肥？　　1、提起健身，网上一直流传有“夏减脂、冬增肌”的说法，并且一些年轻人深信不疑。因为认为冬天人体代谢慢，流汗少、能量消耗少，所以有些人会觉得冬天更用利于肌肉的形成。与之相反，由于出汗多，消耗的热量多，胃口也差，所以有人认为夏天能燃烧掉更多脂肪。　　但实际上季节、出汗量跟基础代谢没有直接关系！夏天出汗多是因气温高，身体自热的能量发散不出去，变成汗。冬天气温低，散热过快，体表温度低，但身体需要维持体温的能量多。实际，无法判定哪个基础代谢更高。　　2　　按照减肥食谱吃，真能减肥不反弹？　　这个问题如果抛开实际情况和心理因素是完全成立的！但是！世界就是这么残酷，这又是不可能的！严格的热量控制和单一的食物种类的减肥食谱，很难让人坚持下去（太难吃了！）坚持一段时间大多数人就把这些食谱抛弃，还会报复性的摄入大量高热量的食物（我要吃炸鸡腿、薯片、冰淇淋……），而结果就是，之前甩掉的肥肉又变本加厉的跑回来了。　　而且这些食谱可能无法提供身体所需的全部营养成分。即使能坚持，也并非均衡营养，有些减肥食谱每天提供的热量甚至不足800大卡，这可能会造成心率异常，其后果可能是致命的。　　一天的碳水化合物摄入量不足130克会导致（酮症）机体产生大量尿酸，使痛风和肾结石的患病风险上升。对孕妇、糖尿病患者和肾病患者来说，酮症尤其危险。　　3、“负卡路里”的食物到底存不存在？　　食物热效应（Thermic Effect of Food）是确实存在的，指的是食物在消化吸收和代谢过程中会导致额外的能量消耗。理论有了，那我们能不能找到一种“越吃越饿”的负热量食物呢，答案相当令人失望，没有证据表明常见的食物中有任何一种食物是负热量的，比如我们常认为的芹菜，热量低，而且纤维多，光嚼就要消耗不少热量，然而其实不是，消化代谢芹菜所消耗的热量仅为芹菜所含热量的8%。　　低脂或脱脂食品通常只是与对应的相同份量的全脂产品相比，热量比较低。很多加工过的低脂或脱脂食品其实与对应地全脂食品所含热量相差无几，甚至会更多。有些食品添加了糖、面粉以改善因为脱脂而损失的风味和质地。正是这些成分使这些食品的热量提高了。　　4、力量训练不适合减肥，只能增长肌肉？　　其实经常举重或进行俯卧撑、仰卧起坐一类的力量训练事实上可以帮助你保持或者降低体重。因为这些运动能帮助你增长肌肉，而肌肉要比身体脂肪消耗更多热量。所以，如果你有更多的肌肉，即便坐着不动，身体也会消耗更多热量。力量训练能更让你的骨骼强健。　　除了用大部分时间来进行一般强度的体育运动（比如快走），尽量每周花2-3天时间做一些力量练习。你可以举哑铃、做俯卧撑或仰卧起坐，或者做需要举重物的家务劳动，也可以用专业健身房的专业器材锻炼。
　　在准备并入万达院线的万达影业主投的电影《魔兽》取得了骄人战绩后，乐视网(300104,股吧）正在重组并购的乐视影业出品的《盗墓笔记》、《赏金猎人》则或粉墨登场，虽然其票房尚未与上市公司并表，但潜在的影响力已经让资金对于有关上市公司蠢蠢欲动。　　即将在7月8日上映的《寒战2》，其制作公司为中国电影股份有限公司、上海腾讯企鹅影业文化传播有限公司等，而中国电影股份的IPO则早在日已经发审通过，为只差一纸批文的准上市公司，而上海腾讯企鹅影业文化传播有限公司则是腾讯控股对电影行业的进军，此外中国电影股份还有一部《夏有乔木雅望天堂》参战暑期档。　　“如果中影股份的上市批文在近期下发，那么暑期档票房的表现将直接影响到其市场估值。”北京一位资深券商文化产业分析师表示。与即将征战A股的中影股份类似的还有刚刚在4月份从美股退市，意欲回归A股的博纳影业，其在2016年的暑期档将贡献两部重量级的影片——《三少爷的剑》、《危城》。　　在上述这些潜在的A股关联企业发力暑期档电影市场的同时，A股的上市企业们同样不甘示弱。　　除了参与《魔兽》，华谊兄弟暑期档将一口气推出还有文章导演的首部电影《陆垚知马莉》以及范冰冰与冯小刚首次合作的《我不是潘金莲》，虽这两部影片皆为话题之作，但商业度则稍逊。　　光线传媒(300251,股吧）出品的《大鱼海棠》、《我叫MT之山口山战记》、《精灵王座》等也不甘示弱，虽然几乎都是动画片，但针对细分市场皆有较好的卖相。
　　查理父亲去世，留下了300万美元的遗产。然而令他意外的是，遗产全部给了一个他不认识的哥哥雷蒙。雷蒙的名字查理从没听过，这个事件让他气愤不已。他决定前去寻找哥哥。谁知雷蒙的住处就在一个精神病院里，原来他自幼患有自闭症，母亲去世后就被送到精神病院治疗。查理心中有了计算，他把雷蒙带出精神病院，企图骗他出让遗产。雷蒙的生活习惯奇异，活在自己的幻想世界里，有很多离奇古怪的行为。并且，查理在共处中发现了雷蒙惊人的记忆能力，他试着利用哥哥过目不忘的本领去赌场上试一下身手，赢得了一大笔奖金，使查理足以摆脱穷困生活。而令查理收获更大的是，他还获得了慢慢升温的亲情，这种手足情远远胜过了他原先图谋的300万的遗产。　　雷蒙，患有自闭症，与人沟通有障碍，却在记忆和数字上有绝高的天赋。因为对于外面的世界十分陌生，他觉得危险无处不在，他的天性里保留着孩子般的纯真，任性和固执，对于不愿意做的事坚决拒绝。大多数的正常人都会掩饰自己的喜怒哀乐，看场合说话和办事，可是雷蒙不会，他不懂外界的规则，所以他可以肆无忌惮地表达自己的想法，用尖叫，用絮絮叨叨，用一切他掌握的独特方法来“折磨”查理，以达到目的。
　　1.那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是愚蠢。　　2.原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。　　3.“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。　　4.白痴定律：永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！　　5.两性心理学：男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占与,女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。　　6.墨非定律：当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。　　7.你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了。　　8.但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。　　9.男女思考角度不一样。　　10.有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“我把你伤害了”，可他却不知道那血是那个人的。　　11.人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。　　12.女生最讨厌听到的话“不是早和你说过吗？”“随便。”“以后再说。”“你自己看着办。”“你可以找到比我更好的。”“你要这么想我也没办法。”“你想多了。”“那就这样吧。”“恩。”“无所谓。”“算我错了行吧。”“您所拨打的电话正在通话中。”　　13.这句话适应于那些还放不下的孩子：其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。　　14.在情绪低落的时候对语调特别敏感，所以“怎么说”比“说什么”更重要。　　15.上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。　　16.没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。　　17.心理科普：越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。　　18.心理学上说：人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。　　19.当一个男人同时对两个女孩子有好感时，他更爱谁取决于谁更不爱他。　　20.对着情人左耳说情话更能打动他的芳心。实验结果显示，人们能够写下从左耳听到的70%的情感词语，而右耳只记得58%。原因是人脑分工不同，左脑掌控逻辑思维，右脑进行感性直观思维。而左耳正是由右脑控制的。　　21.根据心理学测试，迷恋上某人最长只有4个月的时间，如果你超过4个月还是迷恋着同一个人，那么你真正爱上他 /她了。　　22.勾着手臂只不过是礼仪，从心理学的角度讲，只有手心叠在一起才是真正的相通。　　23.手牵手比分享一张床还意义重大。　　24.骨子里自卑的人，他们总希望看到别人出丑。　　25.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。　　26.这是裸婚告诉我们的：很多时候，女人都只是想要一个答案。但对男人来说，答案无非是几秒钟内大脑编出的理由而已。　　27.相信我，当一件坏事发生的时候，你能听到的永远不是真正的答案，而是别人编造的推托的理由。而事实的真相，往往是你所有预感、预测中最坏最恶毒的那个。　　28.很多事都介于“不说憋屈“和“说了矫情“之间。　　29.两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。　　30.没有时间休息的人，总会有时间生病；没有时间谈恋爱的人，总会腾到时间来相亲。　　31.越害怕发生的事情就越会发生。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。　　32.男人的前女友是女人终身的情敌。无论当初两人分手是谁辜负了谁，假若事隔多年前女友找上门来请求男人的帮助，九成以上都会获得成功。很多男人甚至不会拒绝和前女友发生实质上的肉体关系。男人之所以和前女友很容易纠缠不清是因为在心里，男人的占有欲一直暗示着他们，前女友仍然是属于他们的女人。　　33.想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。　　34.大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。　　35. 一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了对方。 无论何时，谨记这句话！让我明白爱情不是奉献自己毫无所求，而是相互扶持走到天长地久！善待自己，也要善待对方。　　36.那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。 很久以前就不敢随口答应别人什么事情了，尝过苦头的同学们都要谨记，更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。　　37.强迫和乞求来的爱情是不牢固的。 如果你为了对方和你在一起而奴颜卑膝，而改变自己的个性和原则，而耍手段、玩阴谋，这样的“爱情”必然是以破裂为结局，到时候你会发现，你失去的不仅仅是爱情，还有你自己的灵魂。　　38.有人说，要学会交往，因为缺乏交往的生活是一种缺陷；但是也要学会独处，缺乏独处的能力，耐不住寂寞，离开人就活不下去，也是一种灾难。 经常有热恋中的人说“离开你我活不下去”，的确是一种灾难，要知道，从出生到死亡，唯一能够一直陪伴我们的，只有我们自己。学会独处，无论发生了什么，无论是否被抛弃，无论是否孤单无助，永远不会绝望。　　39.人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。 非常质朴的至理名言！活在当下，握住手中的东西，脚踏今天的道路，去实现明日的梦想！　　40.不要生气，不要失望，不要欣喜若狂，一切都会过去。 一句简单的话，却说尽了人生的历程。无论悲喜，无论成败，无论聚散……一切都会过去，所以从容、平静的生活吧！　　41.据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。　　42.一个人喜欢你的程度，一般和他回你短信的速度成正比。　　43.研究发现，人在难过时流的眼泪中，含有较多因精神压抑而产生的有害物质。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。　　44.据英国某报报道：一项研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件，会影响睡眠质量。使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。　　45.把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”相信问题就会迎刃而解。　　46.喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。　　47.深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。　　48.炫耀源于内心的不自信。心理学认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，就希望藉以外界的羡慕来建立自信。　　49.麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
　　有一个北京人，1984年为了圆出国梦，卖了鼓楼大街一个四合院的房子，凑了30万，背井离乡到意大利淘金……风餐雨宿，大雨送外卖，夜半学外语，在贫民区被抢7次被打3次……　　辛苦节俭，如今已两鬓苍苍，30年了，终于攒下100万欧元（人民币745万），打算回国养老享受荣华。一回北京，发现当年卖掉的四合院现中介挂牌8000万，刹那间崩溃了……　　百货公司的香水，95%都是水，只有5%不同，那是各家秘方。人也是这样，95%的东西基本相似，差别就是其中很关键性的5%，包括人的修养特色，人的快乐痛苦欲望。　　香精要熬个五年、十年才加到香水里面去，人也是一样，要经过成长锻炼，才有自己独一无二的味道。
　　公元前538年的一天，孔子对弟子南宫敬叔说：“周之守藏室史老聃，博古通今，知礼乐之源，明道德之要。今吾欲去周求教，汝愿同去否？”南宫敬叔欣然同意，随即报请鲁国国君。鲁君批准他前行，并给了他一车二马一童一御，由南宫敬叔陪孔子前往。　　老子见孔子千里迢迢而来，非常高兴。　　问孔子：“你已经得道了吧？”　　孔子说：“我求了二十七年，仍然没有得到啊。”　　老子说：“如果道是一种有形的东西可以拿来献人，那人们会争着拿它献给君王。如果道可以送人，人们就会拿它送给亲人。如果道可以说得清楚，人们都会把它告诉自己的兄弟。如果道可以传给别人，那人们都会争着传给自己的子女了。然而上面说的那些都是不可能的，原因很简单，那就是一个人心里没有正确的对道的认识，那道就绝不会来到他心中的。”　　孔子说：“我研究《诗经》、《书经》、《周礼》、《周乐》、《易经》、《春秋》，讲说先三治国之道，深明周公、召公成功之路，我以此谒晋了七十多个国君，但都不采用我的主张。看来人们是太难说服了！”　　老子说：“你那‘六艺’全都是先王时代的陈旧历史，你说哪些又有什么用呢？你现在所修的，也都是些陈陈相因的旧东西。‘迹’就是人的鞋子留下的印迹，脚印和脚印，还能有什么不同吗？　　初次会话之后，老子又引孔子访大夫苌弘。苌弘非常擅长乐理，教授孔子乐律、乐理；并且引领孔子观祭神的典礼，考察宣教的地方，察庙会礼仪，使孔子感叹不已，获益不浅。　　孔子在这个地方逗留了几天。孔子向老子辞行。　　老聃送他到馆舍之外，说：“吾闻之，富贵者送人以财，仁义者送人以言。吾不富不贵，无财以送汝；愿以数言相送。当今之世，聪明而深察者，其所以遇难而几至于死，在于好讥人之非也；善辩而通达者，其所以招祸而屡至于身，在于好扬人之恶也。为人之子，勿以己为高；为人之臣，勿以己为上。望汝切记。”大意就是说，我没有什么好送你的，就送你几句话吧，不要诽谤别人，也不要过分夸奖别人，不要自傲。　　孔子说：“弟子一定谨记在心。”　　孔子走到黄河边的时候，见到河水滔滔，浊浪翻滚，气势如万马奔腾，声音如虎啸雷鸣。孔子站在岸边很长时间，不觉感叹道：“逝者如斯夫，不舍昼夜！黄河之水奔腾不息，人之年华流逝不止，河水不知何处去，人生不知何处归？”河水不分昼夜地流，人的生命也是如此，不知道人生将会走到哪里啊。　　听到孔子说这些话，老子就说：“人生天地之间，乃与天地一体也。天地，自然之物也；人生，亦自然之物；人有幼、少、壮、老之变化，犹如天地有春、夏、秋、冬之交替，有何悲乎？生于自然，死于自然，任其自然，则本性不乱；不任自然，奔忙于仁义之间，则本性羁绊。功名存于心，则焦虑之情生；利欲留于心，则烦恼之情增。”　　孔子解释道：“吾乃忧大道不行，仁义不施，战乱不止，国乱不治也，故有人生短暂，不能有功于世，不能有为于民之感叹。”　　过了一会，老子指着浩浩黄河，对孔子说：“你怎么不学习水的德行呢？”　　孔子说：“水有什么德行啊？”老子说：“上善若水：水善利万物而不争，处众人之所恶，此乃谦下之德也；故江海所以能为百谷王者，以其善下之，则能为百谷王。天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，此乃柔德也；故柔之胜刚，弱之胜强坚。 因其无有，故能入于无间，由此可知不言之教、无为之益也。　　孔子听了之后，恍然大悟，说：“先生此言，使我顿开茅塞也：众人处上，水独处下；众人处易，水独处险；众人处洁，水独处秽。所处尽人之所恶，夫谁与之争乎？此所以为上善也。”　　老子点头说：“汝可教也！汝可切记：与世无争，则天下无人能与之争，此乃效法水德也。水几于道：道无所不在，水无所不利，避高趋下，未尝有所逆，善处地也；空处湛静，深不可测，善为渊也；损而不竭，施不求报，善为仁也；圆必旋，方必折，塞必止，决必流，善守信也；洗涤群秽，平准高下，善治物也；以载则浮，以鉴则清，以攻则坚强莫能敌，善用能也；不舍昼夜，盈科后进，善待时也。故圣者随时而行，贤者应事而变；智者无为而治，达者顺天而生。汝此去后，应去骄气于言表，除志欲于容貌。否则，人未至而声已闻，体未至而风已动，张张 扬扬，如虎行于大街，谁敢用你？”　　孔子说：“先生之言，出自肺腑而入弟子之心脾，弟子受益匪浅，终生难忘。弟子将遵奉不怠，以谢先生之恩。”说完，告别老子，与南宫敬叔上车，依依不舍地向鲁国驶去。　　孔子从老子哪儿回来，三天没有说话。子贡很奇怪地问是怎么了，孔子说：“我如果遇见有人的思路像飞鸟一样放达时，我可以用我似弓箭般准确锐利的论点射住他制服他。如果对方的思想似麋鹿一样奔驰无羁，我可以用猎犬来追逐它，一定能使他被我的论点所制服。如果对方的思想像鱼一样遨游在理论的深渊中，我可以用钓钩来捕捉他。然而如果对方的思想像龙一样，乘云驾雾，遨游于太虚幻境，无影无形捉摸不定，我就没法追逐和捕捉他了。我见到老子，觉得他的思想境界就象遨游在太虚中的龙，使我干张嘴说不出话，舌头伸出来也缩不回去，弄得我心神不定，不知道他到底是人还是神啊。老聃，真吾师也！”
　　点心的热量计算一般来说，点心最好约占每天身体需要热量总值的10-20％之间，活动量低的就吃得少一些，活动量多，就可以多吃一些。目前市面上出售的甜点大部分有卡路里热量及营养成份的标示。若将点心的热量数字化，活动量低的人每天点心热量的容许范围是在150-200大卡之间，运动量中等的人是在250-300大卡之间，而高运动量的人可以约在400-500大卡左右。当然，点心的热量范围与体重的高低、个人体质与三餐热量的摄取都有关系，因此应依照个人实际情况及三餐战略进行设计和调整。第一类：蛋糕、西点一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕，总会让人垂涎三尺，可惜这种人间美味对身材可是极大考验，据说3个cheese蛋糕就可提供身材瘦小的人一天的热量呢。健康份量：cheese蛋糕：1/3块提拉米苏：1/2块奶油蛋糕：奶油少量　　点心的热量计算　　一般来说，点心最好约占每天身体需要热量总值的10-20％之间，活动量低的就吃得少一些，活动量多，就可以多吃一些。目前市面上出售的甜点大部分有卡路里热量及营养成份的标示。　　若将点心的热量数字化，活动量低的人每天点心热量的容许范围是在150-200大卡之间，运动量中等的人是在250-300大卡之间，而高运动量的人可以约在400-500大卡左右。当然，点心的热量范围与体重的高低、个人体质与三餐热量的摄取都有关系，因此应依照个人实际情况及三餐战略进行设计和调整。　　第一类：蛋糕、西点　　一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕，总会让人垂涎三尺，可惜这种人间美味对身材可是极大考验，据说3个cheese蛋糕就可提供身材瘦小的人一天的热量呢。　　健康份量：　　cheese蛋糕：1/3块　　提拉米苏：1/2块　　奶油蛋糕：奶油少量、1块　　轻松建议：一份甜点两个人分着吃是不错的方法，一边吃一边聊天还可以减慢进食速度。　　第二类：面包、甜圈　　面包以低甜度或者全麦的比较好，但是由于面包属于精加工食品，因此加工的过程也会造成热量，而那些淋了巧克力和有奶油和香肠夹心的热量则更高。　　健康份量：　　面包：甜面包（小）1个　　夹肉式汉堡或热狗：1/2个　　甜圈：一份一个　　三明治：1/2个　　轻松建议：所有面包中，以土司的热量最少，而甜式夹馅面包及丹麦面包的热量较高，食用时可酌情摄取。　　第三类：饼干、夹心饼、巧克力派　　虽然饼干的热量没有巧克力高，但也属于高热量食品，跟面包很相似，选择甜度较低的为好。而那些看起来油油的饼干，则是减肥的大敌。　　健康份量：　　饼干：苏打饼干30克　　普通饼干：4-5片　　奶酥饼干：2-3片　　夹心饼：夹心饼干3块　　威化夹心：3块　　巧克力派：一次一个　　轻松建议：在此类点心中，巧克力派的热量属于最高，虽然口味香浓，但建议最后不要多吃。而食用的时间也最好放在早餐时刻。　　第四类：果冻、中式及日式点心　　果冻和日式甜点算是热量比较低的点心，脂肪含量相对也比较低，虽然有的比较甜，但是油脂含量也不太高，可以比较放心地吃。而中式点心一般热量较高，最好少吃。　　健康份量：　　果冻：一份2杯。　　日式甜点（小）：一份两个　　中式甜点：月饼1/2个　　蛋黄酥：1/2个　　凤梨酥：1个　　轻松建议：吃这些点心时，最好配合一些花草茶，不仅可以起消脂清肠的作用，还可以提高点心的口感。　　第五类：巧克力、冰淇淋　　巧克力是女性最爱的零食之一，高油脂与高甜度是其特色，但是只要吃得适量，也不是完全不能吃，而冰淇凌的热量虽然高，但因为里面含有不少水分，吃一球还不会对身材构成大的威胁。而脆皮冰淇凌最好不要连皮一起吃，否则就等于多摄取了一份点心的热量喽！　　健康份量：　　巧克力：巧克力条1/3条　　巧克力块：3块　　冰淇淋：冰淇淋拼盘1/3盘（含有水果）　　冰淇淋球：1球　　鲜奶冰淇凌：2球　　轻松建议：比较聪明的吃法是选择鲜奶冰淇淋，其热量只有奶油冰淇凌的一半，也比较营养健康，而一般来说，黑巧克力会比牛奶巧克力热量稍低，聪明的你一定知道该选哪一种了。　　推荐甜点：低热量又可饱腹的完美点心　　1.低糖、果冻等富含胶质的甜点。　　2.菜棒，如西芹、胡萝卜、黄瓜等制成的点心。　　3.梳打饼干搭配不加糖的去脂花草茶，如茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶等。
　　1、读自己喜欢的书籍　　读懂一本书比读懂一个人还要难，因为读书仅仅是靠文字而去领悟，而且有时候一本书不仅仅是要读懂作者、读懂主人公、读懂书中每一位人的性格；而读懂一个人有时候可以从他的一言一行、一举一动就能读懂。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，读一本书就是在读一个世界，一个世界中又有很多很多的小“国家”，读书可以让人抛开所有的事物，静下心态去享受书中精彩的世界。　　2、品自己喜欢的茶味　　品茶是一种境界，就像是在品人一生的过程，品人生的酸、甜、苦、辣。在空闲的时候，沏一壶茶，静神观看杯中那沉浮的茶叶，放松一下身心，看着茶叶在杯中上下翻腾，茶色由浅变深、飘出淡淡清香，深吸沁人肺腑。啜一口，细细的品味着茶味的苦涩甘甜，体悟着、起伏，荣辱，品味着人世的苦乐、炎凉。　　3、听自己喜欢的音乐　　听一首自己感触最深的一首歌或是乐曲，让自己的心停留在歌曲当中，感受那来天籁般的声音回绕耳旁。也许读一本书要用几天的时间；也许品一杯茶要用几个小时的时间；但是听一首歌就那么几分钟，能在短短的时间内触动人心，是一件不容易的事，静下心来，听一听音乐旋律里面的世界，那将是一种人生的体验。　　4、看自己喜欢的风景　　美丽的风景就像是一场诱人的模特走秀，吸引着各种人的目光。看自己喜欢的风景，不被别人的看法、评价而影响到我们欣赏的眼光。在喧闹的城市中，寻找一处属于自己欣赏的风景，慢慢地走近它，慢慢地感受它，或许它在别人眼中是那么的不起眼，但是它现在是属于你的，只有你能读懂它，所以静下心来，慢慢地欣赏它，它会给你不一样的感觉。　　5、炼自己喜欢的运动　　运动可以锻炼身体，也可以锻炼人心，在操场上一圈又一圈的绕着足球场跑步，是在锻炼人心的毅力与坚持；在篮球场上打一场爆发性的篮球比赛，是在锻炼人心的突破与变通；在足球场上踢一场90分钟的足球比赛，是在锻炼人心的团结与协助。锻炼一场自己喜欢的运动，抛开一切，让自己的心慢慢的静下来，然后再更加坚强的面向未来。　　6、做自己喜欢的佳肴　　做一道菜是在考验我们地耐力、细心和功力，也可以从一道菜中品味出做菜人的情绪，专心去做一道自己喜欢的菜，让自己的心静下来，把所有的东西都过滤掉，专注在挑选食材、精心调制、用心烹饪上，然后自己品尝亲手做的佳肴，或是犒劳自己的胜利果实，或是自食自己的酸甜苦辣。　　7、聆自己喜欢的电台　　在安静的时候，打开那现代人早已淘汰的收音机，聆听别人的心声。或许你可以默默地、静静地聆听别人的故事，或许你也可以向别人倾诉你的故事，聆听时尝试着走进别人的世界，看看别人的世界是如何精彩或是坎坷；倾诉时尝试着走出自己的世界，看看外面的世界是否有更多欢乐或是悲伤。
　　世事的吊诡之处在于，有些人宣称创造自由平等，终是走在集权的道路上。于是，战争即和平，自由即奴役，无知即力量，是为反乌托邦。　　在许多文明发达国家的过去，人们都生活在集权之下，奴隶遍及，法律为统治者所用。说起古希腊、古罗马，我们或许会想到民主，但有投票权的毕竟只有男性公民。相对落后的美洲土著印第安人，却因为部落文化相对平等。文明是否更高级，带来自由平等？而身在其中的每一个人，又是否在乎世界自由平等，还是只关心自己？　　德国电影浪潮，在课堂之上重演纳粹德国的独裁统治。世界离独裁只有五天的时间，独裁是给弱者以集体感。但处于最底层，缺乏关爱，柔弱的Tim，会因为独裁带来的归属感，产生假想的无穷的力量，本值得同情，却成为残忍可怕的罪恶执行者。而Tim们却浑然不知，自诩正义，这又是谁的悲哀？　　英国电影《V字仇杀队》，借用英国詹姆士一世偏向基督教新教时期，天主教阴谋组织成员盖伊福克斯企图实施火药阴谋，开始并贯穿了整部影片。至今，英国人仍会在十一月五日庆祝盖伊福克斯之夜，燃放像影片中那般灿烂的烟花，纪念这个死得悲惨的人。对于世界，我们应该记住的是一种思想，而不是一个人，人会消逝，思想永存，思想可以改变世界，但对于存在其中的个体，我们记住的却永远是一个人，给另一个人带来改变。V让Evey从政府的洗脑中脱离，Evey让V从打着正义旗号的仇恨中抽身，两人围绕着脱离政府的一系列行为，让世界无形中再一次陷入V的集权，人人带上了那个面具。　　美国电影《搏击俱乐部》，自由民主是美国贴给自己的标签，没有战争、没有萧条的和平时代，美民们成为了消费主义的奴隶，追逐香车、锦衣，干着不痛不痒的工作。当肉体、经济都没有战争的时候，精神的战役打响了。打破美权消费主义、生活固化的方式，是又一次的集权，信仰在满嘴是血的咳嗽声中，你才活了过来的搏击俱乐部。　　上海国际电影节重磅片单，欧洲“三大节”获奖佳片里也有一部反乌托邦电影，《龙虾》。　　龙虾不依附任何国家，故事设置荒诞，问题却表现得无比现实。对于感情世界，统治者也有规章制度的酒店里，单身是不被容忍的，长期单身会变为动物。为此，瘸腿男为了配对上鼻血女，也假装自己容易出鼻血，成为了不是自己的自己；结巴男随遇而安，成为想要变身的鹦鹉倒也自得其乐；金发女坚持做自己，无怨无悔地变成了牛；冷漠女自己没有感情，也希望自己的伴侣是没有感情的人；而我们的男主人公则在各种寻寻觅觅之后，逃离了酒店，来到单身主义森林。而这个反抗现实的理想世界，却终究还是走向了另一个视谈情说爱为洪水猛兽的集权。在森林里和男主谈上了恋爱的女伴，被瞎了眼，两人又一次逃出了单身森林。　　乌托邦是人们向往的美好，这是人之本性，但那是灯塔，指引方向用的。反乌托邦是清醒地让我们认识自己，才不至于毁了自己，提神醒脑多好。
　　班上的一个学生小柳，总是经常闷闷不乐。她在寝室睡觉的时候，同学在打牌，她不敢提出来要她们出去打，而只得自己生闷气。忍了很久一个朋友的缺点，提出来后又愧疚得胡思乱想“她会不会疏远我？会不会不高兴？”　　一次学术交流会上认识了老潘，老潘不到30岁的年纪就已经迈入成功人士的行列，满脸春风得意，做事成熟稳重，谈吐引经据典，俨然成了全场焦点人物。　　会后席间，我刚好和老潘坐到一起。聊开后，老潘突然和我说。“老肖，告诉你一个小秘密。我之前是一个有轻度自闭症，抑郁症的人。”　　我惊奇得睁大了眼睛，“不会吧，你？”　　他喝了一口茶，继续说：“是真的，我以前每干一件事情都想看别人的脸色，在意别人的看法。导致每件事情都做不好，自己感到自卑、失败，又不想和别人交流。后来接触了很多名人自传，看了很多历史书，深入了解了中外历史政治，阅读了大量书籍，游遍了各大名胜古迹。自己的性格就完全改变了。我想，人生苦短，人活着一辈子就是为了自己。只要自己想做的事情不违法道德和法律，就应该义无反顾得去做，直到很好得完成它！”　　我们活在世上每做一件事情，注定要听到很多声音。　　你喝水吧唧嘴，有人说你声音讨厌。你埋头读书，有人说你是书呆子。你穿短裤出门，有人说你女孩子露出白花花大腿不要脸。你26岁没有男朋友，别人说你这辈子嫁不出去了。你买奢侈品，别人说你拜金主义不如把钱捐给慈善机构。你在朋友圈晒旅游照片，别人说你装逼。你凭借自己的努力工作晋升职务，别人说你睡了领导……　　有的人被无数个“别人”打败了，活在自己的自卑壳子里。还有的人对无数个“别人”大吐一口唾沫，去你大爷的！　　除了爱你的人，不要太在乎别人的意见。无论他是长辈、领导、还是同学。如果你喜欢做别人眼中人的话，那么我告诉你这种人有一个光鲜靓丽的名字叫：奴才。　　王小波说过：“人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。”　　你为什么痛苦？因为你无能，因为你弱小，因为你太在乎别人，因为你怕得罪别人。你的生命分明应当由自己当主演，可你却渐渐演成了配角。你太在乎不相干的事，不相干的人，而没有让自己变得强大，这就是你不快乐的原因！　　三毛说：“我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。”　　所以，从明天起，请真正的爱自己，而不是纵容自己！刻苦读书，锻炼身体，努力工作，不要在意周遭对你做了什么，关键是你自己在做什么。把自己的根深深扎进土地，日后定会枝叶繁茂！
　　班上的一个学生小柳，总是经常闷闷不乐。她在寝室睡觉的时候，同学在打牌，她不敢提出来要她们出去打，而只得自己生闷气。忍了很久一个朋友的缺点，提出来后又愧疚得胡思乱想“她会不会疏远我？会不会不高兴？”　　一次学术交流会上认识了老潘，老潘不到30岁的年纪就已经迈入成功人士的行列，满脸春风得意，做事成熟稳重，谈吐引经据典，俨然成了全场焦点人物。　　会后席间，我刚好和老潘坐到一起。聊开后，老潘突然和我说。“老肖，告诉你一个小秘密。我之前是一个有轻度自闭症，抑郁症的人。”　　我惊奇得睁大了眼睛，“不会吧，你？”　　他喝了一口茶，继续说：“是真的，我以前每干一件事情都想看别人的脸色，在意别人的看法。导致每件事情都做不好，自己感到自卑、失败，又不想和别人交流。后来接触了很多名人自传，看了很多历史书，深入了解了中外历史政治，阅读了大量书籍，游遍了各大名胜古迹。自己的性格就完全改变了。我想，人生苦短，人活着一辈子就是为了自己。只要自己想做的事情不违法道德和法律，就应该义无反顾得去做，直到很好得完成它！”　　我们活在世上每做一件事情，注定要听到很多声音。　　你喝水吧唧嘴，有人说你声音讨厌。你埋头读书，有人说你是书呆子。你穿短裤出门，有人说你女孩子露出白花花大腿不要脸。你26岁没有男朋友，别人说你这辈子嫁不出去了。你买奢侈品，别人说你拜金主义不如把钱捐给慈善机构。你在朋友圈晒旅游照片，别人说你装逼。你凭借自己的努力工作晋升职务，别人说你睡了领导……　　有的人被无数个“别人”打败了，活在自己的自卑壳子里。还有的人对无数个“别人”大吐一口唾沫，去你大爷的！　　除了爱你的人，不要太在乎别人的意见。无论他是长辈、领导、还是同学。如果你喜欢做别人眼中人的话，那么我告诉你这种人有一个光鲜靓丽的名字叫：奴才。　　王小波说过：“人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。”　　你为什么痛苦？因为你无能，因为你弱小，因为你太在乎别人，因为你怕得罪别人。你的生命分明应当由自己当主演，可你却渐渐演成了配角。你太在乎不相干的事，不相干的人，而没有让自己变得强大，这就是你不快乐的原因！　　三毛说：“我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。”　　所以，从明天起，请真正的爱自己，而不是纵容自己！刻苦读书，锻炼身体，努力工作，不要在意周遭对你做了什么，关键是你自己在做什么。把自己的根深深扎进土地，日后定会枝叶繁茂！
　　班上的一个学生小柳，总是经常闷闷不乐。她在寝室睡觉的时候，同学在打牌，她不敢提出来要她们出去打，而只得自己生闷气。忍了很久一个朋友的缺点，提出来后又愧疚得胡思乱想“她会不会疏远我？会不会不高兴？”　　一次学术交流会上认识了老潘，老潘不到30岁的年纪就已经迈入成功人士的行列，满脸春风得意，做事成熟稳重，谈吐引经据典，俨然成了全场焦点人物。　　会后席间，我刚好和老潘坐到一起。聊开后，老潘突然和我说。“老肖，告诉你一个小秘密。我之前是一个有轻度自闭症，抑郁症的人。”　　我惊奇得睁大了眼睛，“不会吧，你？”　　他喝了一口茶，继续说：“是真的，我以前每干一件事情都想看别人的脸色，在意别人的看法。导致每件事情都做不好，自己感到自卑、失败，又不想和别人交流。后来接触了很多名人自传，看了很多历史书，深入了解了中外历史政治，阅读了大量书籍，游遍了各大名胜古迹。自己的性格就完全改变了。我想，人生苦短，人活着一辈子就是为了自己。只要自己想做的事情不违法道德和法律，就应该义无反顾得去做，直到很好得完成它！”　　我们活在世上每做一件事情，注定要听到很多声音。　　你喝水吧唧嘴，有人说你声音讨厌。你埋头读书，有人说你是书呆子。你穿短裤出门，有人说你女孩子露出白花花大腿不要脸。你26岁没有男朋友，别人说你这辈子嫁不出去了。你买奢侈品，别人说你拜金主义不如把钱捐给慈善机构。你在朋友圈晒旅游照片，别人说你装逼。你凭借自己的努力工作晋升职务，别人说你睡了领导……　　有的人被无数个“别人”打败了，活在自己的自卑壳子里。还有的人对无数个“别人”大吐一口唾沫，去你大爷的！　　除了爱你的人，不要太在乎别人的意见。无论他是长辈、领导、还是同学。如果你喜欢做别人眼中人的话，那么我告诉你这种人有一个光鲜靓丽的名字叫：奴才。　　王小波说过：“人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。”　　你为什么痛苦？因为你无能，因为你弱小，因为你太在乎别人，因为你怕得罪别人。你的生命分明应当由自己当主演，可你却渐渐演成了配角。你太在乎不相干的事，不相干的人，而没有让自己变得强大，这就是你不快乐的原因！　　三毛说：“我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。”　　所以，从明天起，请真正的爱自己，而不是纵容自己！刻苦读书，锻炼身体，努力工作，不要在意周遭对你做了什么，关键是你自己在做什么。把自己的根深深扎进土地，日后定会枝叶繁茂！
　　健康份量：　　果冻：一份2杯。　　日式甜点（小）：一份两个　　中式甜点：月饼1/2个　　蛋黄酥：1/2个　　凤梨酥：1个　　轻松建议：吃这些点心时，最好配合一些花草茶，不仅可以起消脂清肠的作用，还可以提高点心的口感。
　　不管什么减肥产品，都挺有吸引力，但就算在胖也不会去吃。没有那款减肥产品是健康的，而且都是需要节食　　
　　好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，达到抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，淡化斑块的颜色，因此能够改善整体肤色。但是美白忌过量，否则导致角质层变薄，太阳一晒发红发烫，更容易出现色斑。
　　，我花了1W多，因为一口炸串钱全部白花，全部白花，真是当初傻了信了这些骗子，绿瘦集团绝对骗人
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