高一学艺体,像偶像活动舞蹈教学视频呀,有什么用,如果身高体重不达标可以上大学吗?

春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载,直接使用
身高162体重49kg我是舞蹈艺术生,老师希望我能再瘦六斤,怎么办?
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
身高162体重49kg我是舞蹈艺术生,老师希望我能再瘦六斤(女,18岁)
你好,那建议你通过饮食吧,因为运动量你肯定是够了
1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果2、中餐一碗饭+菜,3、晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点不可再吃任何东西,但水果除外 4、睡前喝杯果汁(不加糖)
特别注意:1、绝对不吃宵夜和零食 2、三餐都要吃(7.8分饱即可),但是不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼慢可以避免吃下过量的食物.3、少吃油炸食品或是甜食,这些都有着极高的热量 4、减重期间不得剧烈运动.5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少
适当的减量吗?
嗯,但是我们晚上的运动量特别大
其实你现在的体重指数很标准了
嗯,但是老师希望能再瘦一点,跳舞会很好看
那就按以上建议吧
不客气,希望能帮到你,满意请5分好评,也可关注我,随时进行咨询,谢谢
猜你感兴趣
营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
扫码关注医生,
得1.0元咨询红包(丨浮梦丶丨)
(人皇亚拉冈)
(深海小豚鼠)
第三方登录:现在是高一的学生~~想转到舞蹈学院有什么途径可以转吗??好需要有什么要求~比如身高、体重啊什么的~~~_百度知道
现在是高一的学生~~想转到舞蹈学院有什么途径可以转吗??好需要有什么要求~比如身高、体重啊什么的~~~
我有更好的答案
现在转吗?你可以通过高中考艺考考上舞蹈学院啊
看你学什么专业啦 如果是唱歌就没那么多要求呀 但是跳舞的话形体当然还是会注意的 一般都会过的 只要正常生长的
我现在的身高只有158、159这样~~~有什么途径可以转到好点的舞蹈学校吗??
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
舞蹈学院的相关知识
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。当前位置:>>>>正文
舞蹈艺考对身高体重有什么要求吗
前段时间,汶川抗震小英雄林浩报考中戏,因身高未能达到学校要求的1米72被直接淘汰,不免然让人为之遗憾。并且每年像林浩这样因身高不符合要求落选的生比比皆是。由此可见,身高在一些考试中有着极其严格的规定,只有达到相应的条件,才能有机会被录取。那么舞蹈艺考对身高体重方面有什么要求呢?
“地震小英雄”林浩参加艺考
因为舞蹈专业自身的特殊性,舞蹈艺考对考生的身体素质也有一定的要求。第一点,也是最为重要的一点,就是舞蹈艺考生的自身身体条件,身高、体重、上下身的比例都有一定要求,其中芭蕾舞的要求最严格,其次是古典舞,再后便是民族舞。
芭蕾舞因为其自身的原因,对身体条件的要求条件严刻。业内有一个著名的顺口溜,很形象的指出了对芭蕾舞学子身体的要求:“三长一小一个高,两个十二很重要;开绷立直爹妈给,轻快高稳师傅教”。“三长一小一个高”指的是手长、腿长、脖子长、头小、脚背高;“两个十二很重要”指的是下肢比上身长12厘米;两手臂长度加肩宽比身高长12厘米;“开绷立直爹妈给”指的是软开度、脚背高低、膝盖大小等问题,这些指标的遗传率较高,后天不易改变;“轻快高稳师傅教”指的是身体轻盈飘逸,具有较强的爆发力的而做动作快速。
当然除了芭蕾这类比较特别的舞蹈,其余的舞蹈对艺考生的身高体重其实没有特别严格的要求,但一定要比例标准协调,过胖也是肯定不可以的。考官更看重的其实是孩子自身的舞蹈灵性和舞蹈感觉,另外再具备一定的舞蹈技巧便可以。
天籁舞蹈专业上课场景
每个学校和专业对身体方面条件要求都各有不同,想要报考舞蹈专业的考生,建议提前了解关注该校报考要求,对应自身是否符合相关要求,避免遗憾落榜,努力白费!
身体条件对考试有一定影响,但舞蹈艺考更多考察的是专业能力。只要你符合报考条件,那么不妨在专业提升方面多下功夫吧!选好舞蹈集训机构很重要,天籁艺术学校专注艺术高考教育20年,舞蹈专业的老师会根据考生的个体情况,采用科学的训练方法,让每一个考生掌握不同风格的舞蹈剧目和技巧,尽快地提高专业成绩和应试能力。此外,天籁舞蹈专业连续4年校考通过率100%,其中2017级天籁学子有考取清华大学舞蹈艺术特长生的,优异的成绩得到考生及家长的广泛认可!
的用户还关注了…
名师来啦 | 中央歌剧院实力爆表...
关注天籁!关注艺考!
微信扫一扫就能随时了解学校最新动态
天籁官方微信号:TL
北京重庆&四川&贵州&山东&天津河北浙江河南云南
天籁微信公众账号
天籁微博公众账号
本网站版权归 所有 COPYRIGHT 2014
备案/许可证编号为:百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入

我要回帖

更多关于 偶像活动舞蹈教学视频 的文章

 

随机推荐