吃了醋泡葡萄干减肥靠谱吗也不瘦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-13 17:25 标签： 醋泡葡萄干吃多久能瘦
本文主题:醋泡葡萄干每天吃多少
醋泡葡萄干每天吃多少
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吃醋泡葡萄干，真的瘦身精神好
吃醋泡葡萄干，真的瘦身精神好
这就是我每天早晚各吃一次的两芍醋泡葡萄干
大家看我最近的照片，是不是整体都有点变瘦啦？我想来想去，认为还是我吃醋泡葡萄干的结果。我曾经转发过一篇博文叫，但是我一直没有尝试过这个方子。有一天慧宝堂小师兄孝敬我一袋新疆葡萄干，于是我立即想起这个健身秘方，就赶紧照方抓药，吃了也就20多天吧，嘿嘿，精神头不但提升了，眼睛变好，就连整个人也紧实了许多，为何呢？因为笔者的裤腰都空出了一小截。看来这个方子确实很有用，不用吃药，典型食疗，就能让人变年轻哈！注意，葡萄干最好买密封的，不用洗，直接用醋泡，就不特别甜了，如果感觉醋味太酸，用白开水过一下再吃就可以了，每天早晚各一到两小勺，持之以恒，便宜加方便，美味健康两不误呵呵，你也来试试吧。。。
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吃醋泡葡萄干多久减肥
我有更好的答案
减肥作用：很多人认为葡萄干中含有的糖分高，不会起到减肥功效。其实却相反，葡萄干和醋中都含有氨基酸，能够干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，从而加速糖、蛋白质等新陈代谢，起到辅助减肥和防止反弹的作用。另外，醋可以加速食物消化，缩短食物在胃肠中堆积的时间，可以减少体内毒素，对于腹部肥胖人群具有很好的调理作用。
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你吃了醋泡葡萄干了吗？（转帖）
“我吃醋浸葡萄干” ( 09:47:44)转载▼标签： 醋浸葡萄干 预防 保护视力 杂谈 分类： 健康话题
进入老年期，人们对养生和防病都格外重视。哪个不怕生病？谁人不盼健康？如今的我，还不算太老，尚不敢说有什么养生经。但在保健方面（包括运动与饮食），确实采取了很多措施。所以，总体来说，身体状况还不错！近期体检，各项指标都正常。为此，我想和朋友们说说吃醋浸葡萄干的事儿。关于醋浸葡萄干，我是五年前在《金色时光老年论坛》，看了网友发的帖子才知道的。那帖子将醋浸葡萄干的功效归纳成可预防、帮助恢复视力、美化肌肤、快速消除疲劳……等十六条（从中输入“醋浸葡萄干”五个字，就能得知详细内容）。 当时的我，还在一大型民营企业里任审计主管，工作压力大，人非常疲劳，既然醋浸葡萄干能快速消除疲劳，保证人精力充沛，当然要试试啦！这一试就断断续续的试了五年。之所以会断断续续，主要是我想要的“抗疲劳效果”不是很明显。有时就懒得再浸泡，即使泡了也常常忘了吃。但正是这“断断续续”，才使我发现醋浸葡萄干有两条显著的功效不能抹煞：一是对的保护，二是对视力的保护。过去，我的功能一直紊乱，不是便秘，就是拉稀，很少有大便成形的时候，即是成形，上面也有一条沟槽。为此，我常担心自己会患，自从我的大哥六年前患上此病后（已手术两次），我的忧虑感也在加重。服用醋浸葡萄干后，不知不觉中我大便就正常了，而如果有一段时间不吃醋浸葡萄干，大便又会呈松散状。于是，我认为醋浸葡萄干对预防应该是有效的。不过，决不能“三天打鱼，两天晒网”。得长期坚持吃下去。前不久，得知一位博友患了结肠癌还是晚期的消息，我真的好后悔，为什么不早些在博客上介绍这条经验呢？如果，那位朋友也天天吃醋浸葡萄干的话，或许，她就会免此灾难的呵！醋浸葡萄干对视力的保护也是非常明显的。我长期与电脑为伍，过去在单位工作，有时一天有五、六个小时在电脑上操作。退休后，连续上网几小时也是常事，但我从来没有觉得眼睛疲劳，也没有过像别人所说那样：“上网时间一长，眼睛会刺疼”的现象。我想，这应该归功于醋浸葡萄干吧！更明显的是，偶尔有眼睛“发糊”的现象，那定是几天没吃醋浸葡萄干啦！因此，如今的我，对于吃“醋浸葡萄干”不仅是高度重视，也让老伴天天跟着一起吃啦！具体吃法介绍如下：每天晚上将一茶匙葡萄干（若两人吃就两茶匙）放在碟子或小碗内，倒入陈醋浸泡，以醋浸没葡萄干为好，次日清晨空腹吃下，将其当小菜一样伴早餐一道吃也可。为免太酸对胃有刺激，我每天早晨都将葡萄干捞出用温开水洗一下，能洗下一些泥杂，再吃它口感也会好些。只要坚持服用，对保护视力和的安全，效果会是明显的。反正，吃醋浸葡萄干不会有什么副作用，酸醋与葡萄干都对保护心血管有好处，可谓有百利而无一害，为什么不吃？花钱较少，益处多多！有兴趣的朋友，可以试试呵！分享：
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大善之人 请您详细介绍一下
方法 谢谢！ 图片来自：
谢楼主分享
1. 把一杯葡萄干放入密封容器里。2. 将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。3. 只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。小贴士1、葡萄干一般是直接可以吃的，就不用再洗了；2、天气热可以放冰箱冷藏，这样可增加口感；3、泡好后的醋汁不妨倒掉，里面会有杂质，而且葡萄吸引过多醋汁，也会影响口感和气味。
醋葡萄干治好与改善的疾病：
一、吃醋葡萄干能够预防结肠癌；
二、醋葡萄干对视力恢复非常有效；
三、醋葡萄干能美化肌肤；
四、吃醋葡萄能快速消除疲劳；
五、醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎；
六、醋葡萄干治好老花眼；
七、醋葡萄干大幅度改善贫血；
八、醋葡萄干治好皮肤病；
九、醋葡萄干防止减肥后再发胖；
十、醋葡萄干使子宫肌瘤缩小；
十一、醋葡萄干使耳鸣、鼻炎改善；
十二、醋葡萄干改善了痴呆症；
十三、醋葡萄干克服Ｃ型肝炎所导致的倦怠感；
十四、醋葡萄干治愈全身皮下出血；
十五、吃醋葡萄干使白血病大幅减轻；
十六、醋葡萄干使长年的胶原病好转。
不错的养生。
我有好长时间了，靠葡萄干佐酒，但是，醋我一点也不敢沾
若是一勺葡萄干，一口老陈醋，是不是同样效果呢？苹果醋可以吗？
领教了，谢谢
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谢谢老怪。
从今后也试试
糖尿病干着急
不错，一定试试。谢谢您。
楼主提到因肠道功能紊乱引起大便时稀时干的问题，我介绍另一招——喝酸奶！每早饭后5分钟左右喝一盒酸奶，坚持一两天，对腹泻之类有奇效，近乎立杆见影。我有体验。有此类毛病的吧友不妨一试。
说到消化系统疾病，我患有浅表型胃炎多年，最近服用中成药《小建中颗粒》效果相当不错。
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醋泡葡萄干减肥怎么吃好呢
梦醒时分° 问：“我最近听好朋友说醋泡葡萄干能够帮助减肥，正好我不喜欢运动，我回家就用醋跑了一些葡萄干打算减肥吃，但是我不知道要怎么吃效果才能好，我想了解下醋泡葡萄干减肥怎么吃效果好？
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！作用不大，虽然醋可以促进脂肪代谢，但是葡萄干中的糖还是比较高的，而且这也不是一个可以长期坚持的体控方法。减肥要注意饮食，多喝水，增加运动。
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
醋泡葡萄干有减肥作用，主要是因为醋的作用，醋是粮食产物，富含矿物质铜，钙， &硒，铁， 磷， 钾 ，镁， 锌，以及B族维生素。醋有刺激唾液分泌，加速消化，调节肠胃的功能，喝就可以了。
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