原标题：健身房里我只服这几種人！有你吗？
敢于尝试走出舒适区的人
每个人刚开始走进健身房
毕竟进入到我们不熟悉的环境
不会没关系，只要你多请教敢于尝试！
没有一个肌肉男不是新手开始！
那他就是在轻视曾经的自己
不要担心别人看到自己举的重量小
使用不标准的动作举起再大的重量
健身达囚们也可能觉得是你在装B
反而认为你是在哗众取宠
这些敢于追求更完美自己的人，进取的人
都是值得被认可和尊敬的人！
练得再好也不嘲笑新手的人
所有人的开始都是小白一只
比起对新手进行奚落和嘲笑
总有大神能够理解小白焦急、无助的心
他们明白每一只猛虎都有过小嬭猫般的脆弱
他们知道，看似不经意的随手指点
也许能在一位小白的心中留下日后冉冉升起的火焰
这些人不论是不是大神都值得被尊敬
看到别人身处危险出手相助的人
卧推失力、深蹲力竭、器械故障，都可能要命
能在关键时刻伸出援手的人
会辅助、保护并热心为别人提供保护的
辅助保护是一门技术活、也是一门力气活
且不说每种健身动作都有独有的保护方式
更不说有时候保护力竭的人
必定有一颗勇敢、担當的内心
必定在健身上有着很深的造诣
即使力竭也不暴力对待器械的人
训练后将哑铃随意乱丢的行为很大神
殊不知这是无比low逼的陋习
也是極其不负责任的表现
就算力竭也会尽力轻拿轻放
给周围的人留下安静安全的环境
给后面来的人留下好用的器械
它必会以相同的方式回报你
許多人用完哑铃随手乱放
用完杠铃不把杠铃片回归原位
知道这会给后来的训练者造成多少困扰吗
想过之后的训练者可能是女性吗？
可他們又跑去练其他的训练
令人尊敬的人从来都是原样开始，原样结束
为他人考虑是高尚的行为
会礼貌询问交替使用器械的人
再大的健身房也有人多器材少的时候
总有人理所当然的占着一个器械不放手
空置着器械不说，还让别人无处可练
会礼貌地询问能否使用器械、会礼貌嘚交替使用器械
谁说健身房里没有令人尊重的绅士与淑女
努力挥洒汗水锻炼的胖子
胖没关系，只要你够努力！
每个胖子都有瘦成闪电闪瞎世界的潜力
虽然比起很多减肥大神们还有很大差距
但我知道每位胖子在减肥健身过程中的困难与迷惘
每个敢于踏入健身房改变自己的胖紙
在中国社会的传统思想中
女孩子随便跑跑步就好啦
有些肌肉就被称为女汉子
只要能坚持做自己喜欢的事
年龄对他们来说只是数字
尽管难敵岁月在身上留下的痕迹
但是他们依旧有着自己的追求
不玩手机不随意聊天的人
不知什么时候开始健身房变成了一个大型社交场所
随处嘟可见占着器械玩手机、侃大山的人
渐渐消失的是对健身的专注
专注是一种能力、自律是一种信仰
全身心投入，全力完成目标
你并不会因為训练水平而被看不起
但是如果你不遵守健身房的礼仪就一定会被看不起！
不如，从现在开始做一个在健身房里值得欣赏的人！
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