饭后胃痛 饭后胃痛是怎么回事
　　在我们日常生活中常常会有人出现的情况，要么是吃饭太多，要么是吃饭太快导致的，那么大家知道是什么吗，呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　通常情况下来说胃痛的主要部位就是胃脘部位，而在吃完饭之后出现胃痛主要是一种非特异性的症状，它有可能的疾病是胃炎，胃溃疡等。
　　所以要辨别清楚饭后胃疼性质、疼痛部位、疼痛诱因、其他症状，有无恶心、呕吐、嗳气，有无呕血，便血等。
　　一般来说胃痛多伴有其他症状，如恶心、呕吐、反酸、嗳气、大便不调等。可根据伴随症状来分析胃痛的原因。餐后上腹痛可首先考虑胃炎或胃溃疡。
　　此外，我们平时不正确的生活习惯也是会引起我们饭后胃痛的，所以养成一个良好的生活和饮食习惯是非常重要的哦。
　　饭后胃痛的原因
　　1.吃饭过快
　　吃饭过快，给胃部带来了过大的负担。
　　2.胃病
　　有慢性胃病，饭后食物的盐分等刺激胃部，引起疼痛。
　　3.不注意饮食习惯
　　平时不注意饮食习惯，暴饮暴食，常吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。
　　缓解方法
　　1.改正自己的饮食习惯，和生活习惯，如果自己已经得了胃病的话，就更加的要注重自己的饮食起居了，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣的食物，可以采用少吃多餐的原则。
　　2.食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
　　饭后胃疼怎么办
　　饭后胃疼如果真的是胃病，最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急。
　　平日饮食，注意辛、辣、过硬、生、冷、难消化的和医生建议尽量不吃的食物，都不要过量的吃，还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。
　　另外，切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬，注意保暖。
　　胃部疾病的严重程度与其症状不一定成正比，况且症状并不特异。因此，一旦有任何胃部不适都需要到正规机构进行检查，切不可因为症状轻微而掉以轻心。
　　胃部不适是亚健康人群的常见疾病，民众体检中心针对亚健康人群，由老教授协会专家制定了亚健康体检套餐，可排查由于亚健康状况引起的多种疾病。
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吃饭胃胀，吃饭后胃胀胃痛怎么办？
吃饭胃胀，吃饭后胃胀胃痛怎么办？
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摘要：胃胀注意事项-警惕-小常识篇 ：文章详细介绍了吃饭胃胀是怎么回事，吃饭胃胀要注意什么，吃什么好。
吃饭胃胀，吃饭后胃胀胃痛怎么办？ 很多的人饭后容易胃胀，可能是吃得过饱过多，但是很多的人吃的并不是很多，经常的饭后胃胀，就要引起注意了，可能是消化不好，说到底就是脾胃不是很好了，需要好好的保养了。那么该注意什么，吃什么好呢？ 1、苹果醋，苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋能保健养生、改善疲劳、美容养颜。 2、米汤，米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。 3、白萝卜，食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用。胃胀的时候吃半个生萝卜有缓解的作用。 4、菠萝，性味甘平，具有解暑止渴、消食止泻之功，胃胀的时候可以吃点。 注意事项 选择容易消化的软食，如小米粥、肉末粥、鱼片粥、鸡茸粥、鸡蛋面、肉丝面、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼等，细嚼慢咽。 少吃洋葱、大蒜、红薯、土豆等容易产气的食物，忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌烟酒。
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吃饱饭后为什么容易胃痛胃胀?吃饱后总胃痛胃胀该怎么办?
来源：四海网综合
　　四海娱乐讯：胃胀胃疼原因是值得把握的，正确把握胃胀胃疼原因，对因治疗才能够取得好的效果，那么吃饱后总是胃痛胃胀原因是什么呢?下面小编精心为你整理的吃饱后总是胃痛胃胀的原因，一起来看看吃饱后总是胃痛胃胀怎么办?
　　&&&点击下一页查看为什么吃饱后总是胃痛胃胀
　　吃饱后总是胃痛胃胀的原因
　　1.遗传因素：胃溃疡有时有家族史，尤其儿童溃疡患者有家族史者可占25%～60%。另外a型血的人比其他血型的人易患此病。
　　2.化学因素：长期饮用酒精或长期服用阿司匹林、皮质类固醇等药物易致此病发生，此外长期吸烟和饮用浓茶似亦有一定关系。
　　3.生活因素：溃疡病患者在有些职业如司机和医生等人当中似乎更为多见，可能与饮食欠规律有关。工作过于劳累也可诱发本病发生。
　　4.精神因素：精神紧张或忧虑，多愁善感，脑力劳动过多也是本病诱发因素。可能因迷走神经兴奋，胃酸分泌过多而引起。
　　5.感染因素：幽门螺杆菌(hp)对胃溃疡发生的作用仍难以解释，因很多hp感染者中仅少数发生胃溃疡。然而几乎所的胃溃疡者合并慢性活动性胃炎。hp是胃炎的发病和蔓延的主要病因。hp被清除则胃炎消失。hp感染的定量研究显示，胃溃疡尤其是位于胃上半部的溃疡，常合并严重的hp感染。
　　6.其他因素：不同国家、不同地区本病的发生率不尽相同，不同的季节发病率也不一样，说明地理环境及气候也是重要因素。另外本病还可在其他原发病如烧伤、重度脑外伤、胃泌素瘤、甲旁亢、肺气肿、肝硬化、肾衰的基础上发病，即所谓&继发性溃疡&(secondary
ulcer)。这可能与胃泌素、高钙血症及迷走神经过度兴奋有关。　　
　　吃饱后总是胃痛胃胀怎么办
　　1.注意每日清淡饮食
　　所谓养胃的清淡饮食，并不是让你平日里完全不吃那些含油脂的事物，而是均衡膳食摄取营养，让你的肠胃消化运转得时候，不需要每次都承受太多压力。推荐食物选择比如像是如小米粥、肉末粥、鱼片粥、鸡茸粥、鸡蛋面、肉丝面、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼等等，并细嚼慢咽。
　　2.减少每次进食份量
　　虽然大家都是习惯了一日三餐的进食，不过真正的养生之道，应该是少吃多餐。这样避免了一餐当中挤下过多的食物，导致你的肠胃来不及消化而胀气。切记少吃洋葱、大蒜、红薯、土豆这些容易产气的食物，还要忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌烟酒。
　　3.胃胀时不乱吃药
　　现在电视上很多帮助消化的胃药，但是很多药物都是会引发消化不良的副作用。因此，当你感觉胃胀不舒服的时候，也尽量不要过分依赖于服用药物来控制和缓解，除了在遵循医生的指示下服药之外，切忌不要服用过量或乱服药。
　　不过很多问起吃饱就胃胀怎么办的小伙伴，要知道我们的脾胃是需要好好保养的，肠胃的日常调理就是很关键的，俗话说得好：&胃病三分靠治，七分靠养。&而且不同体质的人还得根据自己身体的真实状况进行合理的调养。　　
　　胃疼胃胀可不是一件小事情，我们必须要引起重视的。吃饭总觉得胃胀和不消化，可能是患有慢性胃炎。但如果只是一次两次，那么可能就是因为吃太多，吃的时候在说话，气体进入太多导致的胃胀。当然如果暴饮暴吃，那么就肯定会胃胀不消化的，这样也容易导致自己肥胖，我们的胃就更是受到伤害。所以说，正确的饮食习惯是很重要的，对于我们的消化也很有帮助，吃饭的时候最好就慢嚼细咽，这样就容易消化的。那么当吃完饭胃胀不消化，有什么办法可以缓解呢?下面小编就为各位好好介绍下一些有效的方法。
　　1、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
　　2、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
　　在饮食方面，胃胀气患者一日三餐要合理搭配，饥饱均匀，一般进食八分饱就可以了，不要过度进食，以适应肠胃的消化能力，以免造成消化不良、胀气现象。易饭后胃胀的朋友，一定要避免产气的豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气，如果吃了这些消化系统无法吸收某类碳水化合物，就会很难消化。温馨提示：饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
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为什么吃饱饭后会胃痛呢？
来自雪兰莪
健康咨询描述：
为什么吃饱饭后会胃痛呢？我是吃七分饱而已，而且不含有酸辣
想得到的帮助：
为什么吃饱饭后会胃痛呢？
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