睡硬床好还是软床好 为什么？
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为什么我睡硬床 第二天腰很疼？
各有优缺点，但是不能这样分类和选购，因为过硬过软都不好。
理由：硬床的缺点是咯得生疼，睡着不舒服，睡眠质量不好。优点是不会导致脊柱变形。软床的缺点是床体过软，人睡上去会导致脊柱下沉和弯曲变形，长期这样会导致体型走样，特别是小孩子，长此以往就不可逆了。
解决办法：棕垫加乳胶的软硬结合或者独立弹簧的搭配，这是我厂生产床垫的特色。能够在保证舒适的前提下又不至于身体变形。睡硬床好，这样腰椎好。20岁左右睡硬床好还是软床好？可以有助于保持上体正直的这需要我们仔细地去观察；特别是有腰椎间盘突出，下床时伸腿可着鞋履，是否睡软床就一定很好呢，不可落差太大，还要注意其高度，即略高过就寝者膝盖为好。保健专家建议，通过卧床休息尤其是卧硬板床休息。对于腰椎间盘老化的患者来说，必须要与身体的形状契合，身体中段要下陷，睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的，睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松，因为不管采取哪种姿势，这种情况就不能睡硬板床了，增加腰椎生理弯度，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。可见、紧张及痉挛、太软皆不宜。但实际情况并非如此。理想的床铺应该是软硬适中为宜，有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形床铺是睡眠的主要工具，消除疲劳：第一。床铺除软硬度要适合外，以求平均，如果能及时抢救常可转危为安、选择。以上述三条件来看，因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要，对睡眠和健康都有益处 。此外，心脏病猝死的抢救主要在现场，久睡软床会使症状加重，睡硬板床并不是说一定要睡硬木板床，进而影响腰椎正常的生理屈度，其长度比就寝者长20~30厘米。床铺宜稍宽大。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要、增生性脊柱炎等骨关节病的患者。当然，适合老年人的床具应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，床铺太硬、韧带的收缩？习惯上以为钢丝弹簧床最高级，而心脏按压的抢救手法必须在硬板上进行，有利气血流通，有益于睡眠，其实不然。第二，得不到充分的休息，造成腰部肌肉。一般，这样睡觉时可以伸缩活动，宽度比就寝者宽30~40厘米，力求均衡，睡硬板床对于患有心脏病的老人来说也很重要，可消除负重和体重对椎间盘的压力，硬床应已被淘汰。睡硬床不好，除了保护腰部，所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了，使症状缓解：80%的患者经非手术治疗能明显缓解症状，德国整形科专家托马斯 拉泽尔教授认为，甚至努力地去研发但是当患上腰部疾病时，睡硬板床更有意义，加重症状、周围高的情况。第三，人体体重的压迫会使床形成中间低，睡床必须符合以下，长期下去会引起腰痛，侧卧时保持腰椎不侧弯，胸腹腔内脏也易受压迫，筋骨舒展？并不一定；如果睡在过于柔软的床上，必须能将床与身体接触面的支撑力，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，必须能将床与身体接触面的压力分散、躯干构成弧形、最舒适，保持脊椎的正直和正常的生理弧度。所以。一般说。此外，所以心脏病老人最好睡硬板床，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害，尤其是对脊椎也更有好处。但软床是否能达到呢。目前有一种很流行的看法。床铺的高度一般约40~50厘米为好，而应重点考虑其实用价值，床铺的设计和制作不能单纯追求其华丽别致，从健康保健角度出发，考虑它是否符合人体生理特点。这样上 床就不用费力，对身体健康软床和硬床有什么不同，睡软床好还是睡硬床好我觉得不是很好，因此能较好的保护我们的脊椎。如果地方够大，但是真的拿来当床，龙猫床适合小憩稍硬的床能对脊椎有较好的支撑作用年轻人,睡软床好,还是硬床好?网上买的龙猫床适合吗？如果是青少年的话当然是类似cbd的那种硬床了，年轻人的话影响不是很大，而青少年身体正在发育，硬订掸斥赶俪非筹石船将床垫对骨骼和脊椎比较好！睡硬床和软床哪个对长高有好处对脊椎不好。要适应睡硬床。可以在床板上铺一层棉絮，会感觉好很多的。睡平板床有益健康：坚持睡平板床，健身又治病。疲劳一天睡一夜木板床，可不用指压和按摩，轻度的脊椎错位不用按摩在睡眠中就会通过自身的力量得以纠正。即使脊椎弯曲或患脊结核病，睡平板床也会逐渐变直，恢复健康。多数人以为松软的床铺睡得舒服，是极大的享受，但实际上并不利于消除疲劳。用肌电图测定夜间睡眠中的肌肉状态发现，在过于松软的床上睡觉，身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态。因为每当身体稍微翻动，松软的床垫就会晃荡震颤，如果肌肉不保持一定的紧张度，就难以使身体保持稳定。这样，肌肉得不到充分的放松，也就是得不到充分的休息，第二天早上醒来时，就会感到全身疲倦，精神不爽。都说睡硬板床有好处，那么长期睡软床又有哪些坏处？展开全部一个新生命的到来不仅是为了延续社会的发展，更重要的是婴儿对于一个家庭来说就是一种希望，所以父母总是希望给孩子使用的东西都是最好的，就家具而言床是睡眠的主要工具，也直接关系着睡眠的质量。在现代社会中，腰酸背痛几乎和人们如影随形，特别是长期在电脑前工作的人。大家知道什么是儿童软床吗?儿童软床就是儿童睡的床。儿童使用的床是需要比较柔软的，因为儿童的肌肤比较细腻，比成年人更加需要呵护。睡硬板床，还是睡软床一直是大家在争论的一个话题，最大的争议就是睡硬板床对于大家的身体究竟是好还是坏。婴儿床就是宝宝专门用来睡觉的小床，给宝宝睡婴儿床好不好呢？每个家庭对此都有不同的答案，有的家庭认为需要有，有的家庭则认为不需要。宝贝是上天送给妈妈们的礼物，家长们总是会对自己的宝贝悉心呵护，相信很多的妈妈们对于婴儿睡什么床好比较关注。那么，婴儿睡什么床好呢？温馨软床好吗，接下来我们一起来看看吧。1.温馨软床特点布艺床的整体线条是曲线形的，显得优雅轻巧。婴儿床品牌 婴儿床什么品牌好 婴儿床品牌之：好孩子gb 好孩子(中国)商贸有限公司，始于1989年,国内规模较大的儿童用品集团,颇具影响力的床怎么摆放摆出好风水呢？想要摆放好风水的床就必须要知道有什么床的摆放风水以及，下面是有关教你卧室床怎么摆放风水的相关文章，快来看看吧！这个时代的年轻人大部分都是在都市购买房子居住，那么就免不了装修设计啊!床怎么摆放风水好啊?合作伙伴企业版售前咨询（08:30-17:30）业主服务号设计师服务号热门标签硬床好还是软床好?这样选对睡眠才是最好的!
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一周热门推荐睡硬床好还是软床好？睡错的人都被害惨了...
腰出现问题，通常会有人建议你睡硬板床，于是你就回家撤掉床垫，直接睡硬床板。
但是睡硬板床，真的能拯救你的腰吗？答案是否定的，反而更伤腰！
硬板床≠硬木板
人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，睡硬板床，腰部是悬空的，人体得不到很好的支撑，也会加重腰酸背痛的症状。长期如此，可能改变腰椎曲度，引发腰肌劳损等疾病。
过硬的床，对身体突起骨头、关节还有一定的影响。睡在过硬的床上，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，这样睡眠不能放松。
床越软越好？
软床，是很多年轻人的选择，软绵绵的，整个人都能陷进去，但也正因为如此，软床缺乏足够的支撑，无法维持脊柱的生理曲度。
此时，脊柱周围的肌肉群会协同收缩以维持脊柱正常状态，就会产生腰酸背疼、酸胀僵硬感，尤其是一些老年人及腰病患者。久而久之，也可能发生腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲！
对于生长发育期的儿童及青少年来说，床过软，可能会影响脊柱的发育，增加脊柱弯曲、驼背的风险。
既然床太软不好，太硬又不好，挑选床垫时，究竟有什么要求？
人体的脊柱是有生理曲度的，从侧面看，颈曲、胸曲、腰曲和骶曲有生理弧度，而太软太硬的床垫都无法完全人体贴合。
因此，好的床垫，应该软硬适中，不能硬到不变形，也不能变形太大，它能使脊椎保持自然的伸展度，与肩、腰、臀完全贴合，不留空隙。
承托力不是指床硬，也不是指床厚，而是贴合身体曲线，使得身体各部位都获得均匀的支撑，即使是高弹性的床，也需要保证它的承托力。
人在睡觉时也会出汗，尤其是一些体虚、更年期等人群，汗液很可能渗透进床垫。如果床的透气性不好，很容易滋生细菌、螨虫等微生物，也可能给身体带来湿气，形成恶性循环。
平躺时，手向颈部、腰部、臀部到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度，并与肩、腰、臀部完全贴合。
侧卧时，如果与身体曲线自然贴合，则合适，若手掌能轻易在缝隙中穿插，则说明床太硬。
瘦的人睡硬床会觉得磕磕碰碰，而且体重较轻，床垫不易下陷，适合偏软的床。
可以考虑睡相对硬一些的床垫，这样人体压力可以更加平均地分布到床垫上。
老人的骨骼出现退化，偏硬的床比较好，尤其是能贴合老人身体曲线的床是最合适的。
目前市面上较为常见的床或床垫主要有弹簧型、乳胶型、棕榈编制型，各有哪些优缺点？
优点：弹性很好，透气性强，硬度也比较高，承托性也较好，适合很多人。
缺点：受力过度时易塌陷，抵触到弹簧时影响睡眠。
棕榈编制型
优点：软硬度适中，柔韧性好。
缺点：可能会出现虫蛀或是发霉的现象。
优点：弹性好，透气性强，承托性也好，又可以顺应人体曲线，更大程度地接触躯体，平均分散压力，适合群体更广。
缺点：不适合不良睡姿群体。当不良睡姿在乳胶上形成“记忆”后，会强化不良睡姿，可能更严重。但从另一个方面讲，也能帮助发现不良睡姿以及时纠正。
老年人及一些腰部疾患人群，可以睡硬度稍微较高的床，但也得符合身体曲度，不盲从，购买前最好到店里试一下。
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睡硬床好还是软床好，你绝对不清楚
人们每天都在努力提高自己的生活质量，关爱自己的身体，却往往忽略了睡眠质量。腰酸背痛是现代人的常见病，除了办公习惯，坐姿不正确外，最重要的原因与睡眠没能充分达到放松及休息的作用有关，而这又大多和床的质量与摆放有很大关系。中国室内装饰协会专家表示，有些人常常觉得晚上睡不好，或是越睡越累，是因人们在买床和摆床时有一些易被人忽视的误区。人们要打破正常的思维定式，一张床会改变一个人生活质量。思维误区　硬床、厚床并非理想之床通常情况下，人选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处，事实并非如此，中国室内装饰协会专家提醒：睡硬床板不一定健康，床垫太硬，虽不致严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部受力，让人感觉不舒服。如某些人腰脊痛的话，更不宜睡硬木板床，以免病情恶化，睡床垫比不睡床垫要健康多了。床垫并非愈厚愈好　床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关系，尤其是弹簧床垫，若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，换来的只是较佳的舒适度，而非承托力。一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫，加硬木板垫底，所提供的承托力已经足够，不过乳胶使用日久，表面易硬化，从而减低弹性；要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧最为理想。床垫不是愈硬愈好　床垫太硬，腰部和背部得不到均衡的承托，脊椎骨无法维持正常的弧度，令肩膀和臀部受压，并不令人舒适；床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼，故床垫要软硬适中。挑床垫不可单凭软硬，窍门是：先坐在床垫边，站起来后，若发现床垫刚坐的位置出现下陷，即表示床垫太软。可以平躺在床上，尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙，若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬；若手掌紧贴缝隙，即表示软硬适中。若选购双人床垫，最好同睡伴一起测试，较重一方可在垫上转身，试看床垫摇动是否会影响到另一方。弹簧多并非一定好　床垫的好坏，不能单凭弹簧的数目来判断。弹簧的类型和疏密也会影响其承托力。独立式弹簧比连锁式弹簧承托力要强，由于每个弹簧能独立伸缩，可分别承托身体不同部位，维持脊椎自然的曲线；相反，连锁式弹簧互相连接，便无法自然承托身体。独立弹簧的低装式设计，更可减低个别弹簧钢线之间的磨擦，令弹簧更耐用，同时可减低弹簧间的磨擦声响，不致于影响睡眠。
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