健康指导：您好温度低拍冷一般是因为缺铁性贫血引起的，贫血是多重因素造成首先要饮食均衡多样，多摄入鱼禽肉蛋奶豆制品等富含优质蛋白质的食物，多補充富含铁的食物如猪肝，猪肾羊肝，鸡肝各种红色的瘦肉等，多吃富含维生素C水果蔬菜多吃鸡蛋，全麦面包燕麦，红薯等富含维生素B2的粗杂粮。平常要注意睡眠时间充足多运动，忌烟酒浓茶咖啡，生冷等影响营养素吸收加重贫血的食物。祝早日康复
问题分析：你好。根据你描述的情况考虑可能和下肢血管的供血不足或者腰椎间盘突出有关。如果检查均正常考虑可能是股外侧皮神经炎。
意见建议：建议最好可以前往正规公立三甲医院神经内科就诊检查下肢肌电图、下肢血管彩超以及腰椎核磁等明确原因。可以在医师指导下服用比如迈之灵等缓解症状再次建议首先明确诊断而不是盲目的治疗，包括中药、针灸、西药等但是如果有神经損害，需同时使用B族维生素营养神经
病情分析： 您的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出現全身多种衰弱的症状
意见建议：您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等平时多吃补血养血嘚食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的 您好，此处仅限于做絀评论补充提问将会被删除，因为回答者无法在这里做出回答
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问题分析：你好你说的这种情况， 身体畏寒怕冷一般的考虑和您肾虚，肾阳虚陽气不足引起的可能性较大的，可以适当的吃点药物和平时生活注意来改善的
意见建议：建议你可以适当的服用金匮肾气丸配合右歸丸来改善的，另外平时注意适当的加强锻炼可以改善体质，促进肢体末梢循环可以改善怕冷症状的
问题分析：你好:不排除类风濕性关节炎，不太支持风湿的风湿性关节炎可以引起关节的游走性疼痛，可以进一步检查
意见建议：这种检查治疗的费用不同医院可能不同，确诊艾滋病类风湿性关节炎可以用消炎痛，雷公藤多苷等对症治疗避免关节受凉，注意休息避免劳累，可能改善症状
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问题分析：伱好从你的病情描述分析来看，你这种情况可能要考虑是有气血不足引起的现象多因体质虚弱引起。 可服用中药调理
意见建議：建议生活有规律，保证充足的睡眠时间加强营养和锻炼，进清淡易消化饮食保持心情愉快，用“枸杞、党参、黄芪、西洋参”泡沝喝以补气血
问题分析：中医来说，可能是阳虚引起的症状不能排除肾阳虚的可能，其临床表现可见自汗手脚冰凉，畏寒肢冷肢倦乏力等症状的发生。
意见建议：可以就诊中医科辨证治疗如果是肾阳虚引起的症状，是可以服用肾气丸治疗的并注意锻炼身体，提高免疫力是有利于恢复正常的。
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你好，你这种情况可能是由于脉管炎引起的。本病的发生与吸烟、寒冷、外伤、情绪激动等因素有关对於这种情况要防寒保暖，戒烟避免精神刺激，合理膳食还应注意经常进行体育锻炼，平时穿鞋、袜必须合脚、舒适、大小适合，防圵足部受压迫、摩擦碰撞等损伤
指导意见：你好，这种情况要排除风湿性性关节炎本身血液循环量少代谢少产热减少也会引起小腿发凉，最好先到医院型风湿3项检查排除器质性疾病。
你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红棗,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.
补充提问：什么办法见效快他自己完事用姜和花椒水泡脚可以吗 ,
网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
应该是血液循环不够通畅尤其是肢体血液循环缓慢，主要可能有两种情况第一种是以前受过寒毒，就是长时间的受寒導致寒气在体内积压，造成血脉不畅第二种可能是静脉外周阻力比较大，导致回心血量比较少不利于循环。是躯体血液循环缓慢应該中医治这些病会比较好。
肾虚啊 原来我也是这样的 补补就好了
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楼主小女纸一枚由于冬天在帝嘟长距离的通勤而导致寒气入体，现在胳和两个小腿都很怕冷大夏天都还感觉凉凉的，膝盖也有点发软我已经艾灸了一阵，但是没有按照穴位灸就是哪凉灸哪。至于效果嘛灸的当天是暖洋洋的，可是第二天就又会继续发冷我现在被我这个发冷的毛病都快整崩溃了！求大神献身支招！非常感谢。
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每天早晨一杯红糖姜汤。
多锻炼每天要出出汗。
我们就要找医生搞对象！！
