血糖稳定能吃西瓜吗？
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病情描述：我是糖尿病患者，患病4年了，现在在吃二甲双胍，以前一直不敢吃西瓜，现在血糖稳定了，我想问一下血糖稳定以后能吃西瓜吗?
因不能面诊，医生的建议仅供参考
西瓜不能吃，虽然含水多，但是他生糖指数特别高，就是你吃了西瓜后，会在极短的时间内，血糖就升到很高的值。糖尿病患者虽然不能吃甜的，但是大多数水果还是可以吃的，但是尽量吃一些含果胶多的，含糖少的，比如桃子，还有苹果，梨，橙子，橘子。禁止吃的包括香蕉，火龙果，荔枝，鲜大枣，他们属于含糖很高的.
没有满意答案？看看更多相关问答糖友适当吃西瓜不会影响血糖
　　许多糖尿病患者都很忌讳吃西瓜,认为西瓜比较甜对糖尿病患者调控血糖不太好。那么糖尿病吃西瓜对血糖影响大吗?
　　从血糖生成指数(GI)看,西瓜的GI值为72,与苹果(GI值36)、桃子(GI值28)、葡萄(GI值43)等水果相比高出一倍有余,而与面条(GI值81.6)、大米饭(GI值83.2)相当,好像西瓜升血糖的能力与面条、米饭一样强。血糖生成指数是指含有50克碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖在一定时间内餐后血糖应答的曲线下面积,以西瓜和面粉为例,即1562克西瓜(约等于3斤)或68克面粉(1两多)与50克葡萄糖之比。而3斤西瓜是大多数人日常饮食中不会达到的数值,更不用说糖尿病患者。
　　在此,向糖尿病患者介绍“血糖负荷”这一新概念,血糖负荷值一般以GL%表示,血糖负荷=血糖指数&糖(碳水化合物)的含量,它综合考虑了食物的“质”与“量”对血糖的影响。以西瓜为例(按100克可食部含碳水化合物.8克计算),西瓜的血糖负荷值(GL%)约为4.2,与桃子(3.4)、苹果(4.9)、葡萄(4.6)的血糖负荷值差不多,也就是说西瓜对血糖影响的能力与其他水果相似,而且这种考虑是基于食物的可食部分。食物是由可食部分与不可食部分组成,西瓜的可食部分比例为56%,即100克西瓜中能吃的部分只有56克,44克为不可食部分,主要在瓜皮。与苹果(76%)、桃子(86%)、葡萄(86%)相比,西瓜的可食部分比例是相当低的,所以,如果考虑西瓜皮等不可食部的重量,西瓜的血糖负荷值将更低。
　　此外,西瓜所含碳水化合物主要包括果糖、蔗糖、葡萄糖。一般来说,早熟品种的西瓜可溶性糖主要以果糖为主,晚熟品种的西瓜可溶性糖主要以蔗糖为主,从升糖能力看,如果将葡萄糖升糖能力定为100,则蔗糖为65,果糖为23,果糖对血糖影响的能力较小,有利于血糖的控制。
　　在此关怀糖尿病治疗中心的专家向糖尿病患者介绍干细胞疗法，干细胞是一类具有自我复制能力的多潜能细胞，在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞，因此干细胞可用于治疗各种细胞损伤性疾病，糖尿病就是一个很好的例子，由于分泌胰岛素的胰岛β细胞受损，所以胰岛素量分泌不足，血糖持续升高，长此以往病情得不到控制，就会全身性器官功能紊乱，随之各种并发症产生。干细胞可以修复受损的胰岛β细胞，恢复胰岛功能，使之正常分泌胰岛素，进而康复糖尿病。
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2) 去其他地方逛逛：　　　若问夏天解暑吃什么？西瓜当属第一名！家家户户都离不开的水果，糖尿病人能吃吗？西瓜主要成分就是糖和水分，水分含量高达90%以上，除此之外，还富含维生素C、维生素B、各种矿物质、番茄红素等人体所需的多种营养成分，这么好的水果，如果糖尿病人错过了， 实在是可惜。那么，对糖分含量要求高的糖尿病人，该怎么吃西瓜才能保证血糖不高呢？
不可大量食用西瓜
西瓜含有一定量的糖分，血糖生成指数是72%，平均到每100克中的碳水化合物是5.5克，属于低血糖生成负荷食物。所以，一次性吃200克西瓜对血糖的影响不大。但是，需要糖尿病人注意的是，西瓜不可大量食用，否则积少成多，必然会引起血糖剧烈波动。
如果实在没忍住多吃了几块，那就要在身边备好流健颗粒，就着西瓜一起喝一袋流健颗粒，防止血糖飙升。流健颗粒引自日本原装进口，以物理控糖的理念作用于人体，吸附包裹小肠内的单糖分子，减缓肠道黏膜对单糖分子的吸收速度，使餐后两小时血糖高峰值转变化六小时缓慢吸收，起到平稳餐后高血糖的作用，所以，吃西瓜的时候喝一袋流健颗粒，便可不用担心血糖升高。
另外，流健颗粒是物理作用控糖，跟降糖药化学快速降糖不同，它不会损伤身体其他组织细胞，不伤害胰岛，可以有效延缓并发症，使糖尿病患者逐渐停用降糖药，过上想吃啥就吃啥的健康生活。如果您想更加详细了解流健颗粒，请拨打电话400-618-128893，有专业医生为您提供帮助。
西瓜部位不同，含糖量不同
不知你有没有发现，每一块西瓜中，每个部位甜度都是不一样的，西瓜中间的部位最甜最好吃，越靠近西瓜皮的部位，甜度越淡。因此，靠近西瓜皮的红瓤不要扔掉，因为这个部位的果肉最适合糖尿病人食用，不仅口感较好，含糖量也较低。
另外，西瓜太大的情况下，商贩都会把瓜一切为二进行出售。这时选西瓜就要注意了，西瓜贴地的一面含糖量低于另一面。一般，贴地的那个部位颜色非常淡，购买时注意分辨。
不同品种的西瓜，含糖量不同
目前，市场上的西瓜品种很多，每个品种的西瓜含糖量也是不一样的，所以，糖尿病人在挑选西瓜的时候，应该挑选含糖量低的品种。那么，怎么区分西瓜的含糖量高低呢？
1、海南墨童西瓜：个头较小，每个瓜在2~3斤，含糖量高达12%。
2、无籽西瓜：无籽西瓜食用方便，越来越受人们欢迎，但是含糖量高达11%以上。
3、宁夏硒砂西瓜：这种西瓜生长在宁夏特殊的环境，微量元素硒的成分很高，备受养生人士的喜爱。它的中心部位糖含量平均11.9%，边缘糖分平均含量10.2%。
4、特小凤西瓜：属于黄壤西瓜，含糖量不低于11%，但是它所富含的β胡萝卜素比红瓤西瓜多。
5、冰淇淋西瓜：黄色和红色相融在一起，中心含糖量12%～13%，边缘糖分含量10%。冷藏后味道更佳。
6、京欣一号西瓜：这种瓜的含糖量较低一些，大概在5.5%~7.9%之间。
多吃西瓜皮
糖尿病人血糖控制好的话，每天可以吃200克的西瓜，不过，除了西瓜肉外，糖尿病人可以多吃西瓜皮，这里的西瓜皮指的是去掉绿色外皮后，红瓤下面的白色部分，这个部位西瓜皮糖分低，纤维含量十分丰富。这些纤维不仅可以增加粪便的体积，减少肠胃中食物残渣在人体内停留的时间，让排便的频率加快。而且还能改善血糖生成反应，降低餐后血糖含量，帮助治疗糖尿病。
特别提醒：
糖尿病人可以放心吃西瓜，但是也要注意，冰镇后的西瓜要少吃。因为西瓜的甜味主要来自果糖，果糖喜凉，温度越低甜度越高。所以我们觉得冰镇后的西瓜更甜。同时，西瓜不宜在冰箱中放置过长时间，否则容易滋生细菌。
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医生回复：
如果血糖高是不可以吃甜食的。糖是没有关系的，贫血一般多见的是缺乏，铁引起的，也就是。
那贫血注意什么，我也有胃病
多吃菠菜，猪肝大枣，牛肉烧肉，鸡蛋牛奶。
有胃病怎么办
可以多吃养胃的食物啊！多喝牛奶，既养胃又补铁
不是血糖高不能喝牛奶么
可以喝纯牛奶呀，可以适量的喝。
我客气地很高兴为你服务，以后有什么问题随时咨询我或阶层为你服务的，一定要控制好血糖，控制饮食，加强锻炼，如果对我的回答满意，会根据系统提示给个评价好吗？谢谢啦！
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