裸眼视力4.5以上的意思就是在不佩戴眼镜的情况下近视度数大约在300度以下。
1.不戴眼镜时视力为4.5以上4.5=0.35。从52610.3(4.5)到0.48(4.7)都是属于假性近4102视如果及时养1653息调整,是可以恢复┅些的甚至可以提高不少。
2.裸眼视力和近视度数不一定成正比的要去正规的医院检查。一般情况下4.5--4.6大概在250--300度左右。
找一处10米以外的艹地或绿树:
1.绿色由于波长较短成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛减轻眼疲劳。
2.不要眯眼也不要总眨眼,排除雜念、集中精力、全神贯注的凝视25秒辨认草叶或树叶的轮廓。
3.接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒
4.看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹
5.10分钟时间反复20次,一天做三回视力下降厉害的要增加训练次数。
裸眼视力4.5以上嘚意思就是在不佩戴眼镜的情况下近视度数大约在300度以下。
调节力不相同所以虽然
不相同的,而且屈光不正
包括近视远视和散光。建议尽快去正规医院的眼科检查视力验光,试镜就能确定眼镜的度数,如果确实是只有4.5的话那建议佩戴合适眼镜进行矫正,而且平時要注意休息合理用眼,控制手机电脑,电视等精细用眼的使用
。例如儿童眼肌调节能力非常强所以有时候表现视疲劳症状非常典型,可能裸眼视力是4.5但是并没有近视度数或者是低度数近视仅100度左右。而年龄大的患者4.5裸眼视力可能对应200-300左右的近视或者有散光。此外远视时也可能达到4.5的视力
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从初中开始近视眼还有点散光巳经不记得双眼裸眼1.5看到的世界是怎样的了?能“明察秋毫”吗夜里看东西也清楚吗?眼中的色彩是不是也更漂亮