抽烟喝酒肌肤遭殃 男人救肤怎么做？
抽烟喝酒一直是男人不可或缺的东西，整天身处在烟酒之中，除了容易引致身体问题外，对皮肤最大损害就是“毁容”。很多人应酬过后，会出现各种肌肤问题，比如面部出油变得更加严重，更容易长痘痘，而且皮肤经常泛红，皮肤脆弱易衰老。
　　抽烟喝酒一直是男人不可或缺的东西，整天身处在烟酒之中，除了容易引致身体问题外，对皮肤最大损害就是&毁容&。很多人应酬过后，会出现各种肌肤问题，比如面部出油变得更加严重，更容易长痘痘，而且皮肤经常泛红，皮肤脆弱易衰老。　　一、皮肤干燥　　吸烟：烟中的丙酮可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用。　　喝酒：酒精的挥发会加速身体水分流失，这也是饮酒的人经常会感到口渴的原因。水分的流失造成人体内水油失衡，导致皮肤过敏、泛红。　　解决办法：对于身体的补水可以多饮水，加速新陈代谢，把酒后废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜保持润泽感及弹性。　　同时，抽烟喝酒的男士补水和保湿两步不可少，白天选用一些男士焕肤或者补水面霜，晚上多做一些深层的保湿面膜。
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关键词：&&&&&&抽烟喝酒不爱运动 10个坏习惯让人加速衰老
三九养生堂
　　岁月的沧桑，它会让我们变的苍老，岁月的脚步是我们不能改变的。但是我们可以通过后天的的保养留住青春的容颜，生活中我们在保养的同时往往掺杂着很多坏的生活习惯，这些坏习惯会加速身体的衰老。下面就就跟着小编一起看下生活中哪些坏习惯会加速身体的衰老?以及平时我们又该怎么样保养才能减缓衰老呢?　　衰老原因一：面部表情过于丰富　　在平时经常的狂笑、眯眼、皱眉等一些面部表情很丰富的动作，长时间这样会导致面部的皱纹增多，为了减少皱纹的产生，还是得注意过分的表情和动作。　　衰老原因二：抽烟喝酒　　尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。　　衰老原因三：不爱喝水　　水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。　　衰老原因四：不喜欢运动　　这样习惯可不好。因为在平时适量的愈能能够有效的加快身体血液循环速度，同时能够有效的张弛肌体，进而增强皮肤的光滑度，能有让身体流出大量的汗液，使得肌肤更加的健康，有效的缓解了肌肤衰老的问题。　　衰老原因五：卸妆不彻底　　这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。　　衰老原因六：亲近刺激性的食物，远离维生素　　赶快悬崖勒马!刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，况且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。　　衰老原因七：整天愁眉苦脸，庸人自扰　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。　　衰老原因八：不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品　　很多人都不了解自己的肌肤到底是身体类型，所以在选择护肤品的时候，往往对自己的皮肤造成伤害，在测试护肤品到底适合不适合自己的时候，在自己的手面试用下，看看有没有皮肤反应。　　衰老原因九：熬夜　　晚上11时到凌晨3时是美容最佳时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。　　衰老原因十：经常曝晒　　吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
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　　男人工作多多少少免不了要经常应酬，抽烟喝酒那就更不必说了，结果给肌肤带来了各种问题，不仅出油更加严重了，痘痘也层出不穷，肌肤脆弱的很。这时男人的肌肤该如何护理呢?　　一、皮肤干燥皮肤干燥　　吸烟：烟中的丙酮可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用。　　喝酒：酒精的挥发会加速身体水分流失，这也是饮酒的人经常会感到口渴的原因。水分的流失造成人体内水油失衡，导致皮肤过敏、泛红。　　解决办法：对于身体的补水可以多饮水，加速新陈代谢，把酒后废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜保持润泽感及弹性。　　同时，抽烟喝酒的男士补水和保湿两步不可少，白天选用一些男士焕肤或者补水面霜，晚上多做一些深层的保湿面膜。保湿产品推荐　　　　单品推荐：雅漾净柔平衡保湿乳　　简介：雅漾净柔平衡保湿乳适用于中性至混合性肌肤，专门针对T区(额头、鼻翼和下巴)易泛油的问题。保湿的同时令肌肤倍感柔软舒适。　　单品推荐：DHC男士清爽保湿凝露　　简介：DHC独有的美肌微粒在裂开瞬间滋润肌肤。是适合干燥、粗糙肌肤用的保湿凝露。　　二、皮肤提早老化皮肤提早老化　　吸烟：尼古丁可以通过皮肤进入人体，会破坏皮肤内的弹性纤维组织，让皮肤提早老化。抽烟还会阻止人体对维生素的吸收。维生素C可抑制氧自由基的生成，而自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首。如果长期吸烟，人体内会缺少维生素而堆积大量自由基，使人体衰老。　　喝酒：会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。过度摄入的酒精随着血液流通全身，除了抽干皮肤的水分外，还会令细胞的更新变缓，使面色暗哑和枯黄，导致衰老的提前产生。　　解决办法：使用抗老修复型保养品，可以延缓肌肤衰老的过程。同时少抽烟喝酒，均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物。抗老化产品推荐　　　　单品推荐：科颜氏男士紧致面霜　　简介：集紧实肌肤、淡化细纹、平滑粗糙三大功效于一瓶，可以针对性温和去除老废角质，平滑肌肤褶皱，使毛孔更显紧致。富含维生素和野大豆蛋白，更能深入男士较厚的肌肤皮层，有效提拉紧实肌肤!　　单品推荐：LAB SERIES男用青春抗皱乳　　简介：质地轻薄的啫喱状抗皱乳，帮助皮肤淡化可见的细纹、皱纹，还原健康肤色，紧致和弹性。　　三、毛孔又粗又大毛孔又粗又大　　吸烟：香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成具有毒性又不容易穿透的薄层，使得皮肤容易长痤疮或发炎，脸部皮肤变得苍白、失去弹性，皮肤的毛孔变大。　　喝酒：过度摄入酒精，体温骤升，为了排出体内热量，会扩张人的毛孔，饮酒的男士普遍会产生毛孔粗大的问题。　　解决办法：要经常注意清洁皮肤，用舒缓功效的产品镇静皮肤，充分保湿，为皮肤降温，缩小毛孔，因脱水而干燥的皮肤也重拾水油平衡。酒后切忌再用酸性的洁面乳，那样会再次加速肌肤水分流失。洗完脸后使用柔肤水轻轻拍打在脸上，使肌肤更清爽。　　洁面产品推荐　　单品推荐：兰蔻男仕洁面啫哩　　简介：针对全年龄层，基础清洁清洁肌肤，帮助抵御污物。可每天使用，适用于任何肤质。易于清洗，不会使皮肤干燥紧绷。　　单品推荐：悦木之源轻松去油面膜　　简介：全面平衡肌肤水油分泌，短短数分钟便可均匀肤色、软化角质、修护暗疮、抵抗细菌感染，恢复肌肤柔软净爽触感。
混合性、油性肤质适用。抽烟喝酒，熬夜狂欢，春节后如何修复疲劳的肌肤？抽烟喝酒，熬夜狂欢，春节后如何修复疲劳的肌肤？女人的那些事儿百家号春节过后，人们陆续开始上班了。在春节期间，你大鱼大肉，抽烟喝酒，熬夜狂欢，不仅你疲惫不堪，你的肌肤也进入了很疲劳的状态。节后该如何修复你疲劳的肌肤？新年假期的时候，我们的皮肤很容易会因为突然打破的生活规律、不均衡的饮食、连续熬夜而产生问题。如何能在这样的情况下继续保持良好的肌肤状况也是需要花费一点心思的。下面来看看小编给大家推荐的肌肤拯救法则吧！让你的肌肤重新焕发活力！春节后如何恢复好皮肤？1，熬夜即使你只睡了几个小时，也能保证你第二天的好气色。突然爆发的痘痘，可以用茶树精油来解决。暗淡的肤色用美白面膜来帮忙，挑选美白面膜的时候，一定要注意它的保湿度，让角质层先柔软之后，才能让亮肤和美白效果发挥得更好。如果发现有皮肤敏感问题的先兆，记得要摄取维生素B和C，同时要多喝水来补充肌肤水分。如果可以的话，洗脸水最好用过滤过的水，同时，温度保持在30-35℃为佳。2，消耗过度也是肌肤状况不好的原因。每天早上来一碗元气粥是一个让你肌肤保持好状况的方法：白木耳、百合、枸杞、红枣加入白粥中一同熬煮。3，饮酒过度因为前一天晚上喝了太多酒水或者饮料，造成眼部浮肿和疲倦的话，可以用简易的金缕梅眼膜来急救。用两片化妆棉蘸取金缕梅花水，直接贴在眼皮上，大约5-10分钟之后取下，能有效舒缓和改善浮肿。还有，要提醒的一点是，清洁一定要做好，特别是化了大浓妆疲倦地回到家之后，一定要清洁干净之后再上床休息。如果可以的话，最好在睡前做一次滋润的营养面膜，来安抚你疲倦的肌肤。要是怕麻烦的话，也可以选择睡眠面膜，无论如何，你前一天晚上下的工夫，第二天就能看出效果来。如果手头上没有面膜的话，用滋润的晚霜做一次面部按摩也是可以帮助面部血液循环，恢复肌肤弹性的好办法。春节后如何恢复精神气因为应酬过多而感到疲倦，想要尽快恢复精神，获得红润的好气色的话，泡澡和泡脚都是不错的方法。生姜、天竺葵、丝柏这3种精油都很适合于解决这个问题。1，泡澡以4滴生姜精油加3滴天竺葵精油再加3滴丝柏精油，一浴缸的水就足够了。2，泡脚把比例减为3∶1∶2。用10ml的基底油，以甜杏仁油为主，混合霍霍巴油、小麦胚芽油，再加上3滴生姜精油、3滴马郁兰精油、2滴天竺葵精油、2滴丝柏精油以及2滴葡萄柚精油，制成按摩油之后用来按摩脚部和腰部。脚部从涌泉穴一直按摩到小腿肚，用手指推动。腰部则是用双手快速搓热之后加以按摩3，醒酒3000ml的水，加入3滴薄荷精油、1滴柠檬精油之后，用来敷脸、擦背和前胸按摩，帮助散热。也可以用36℃的水，加入薄荷、柠檬精油来泡澡，注意：一缸水不要超过10滴精油。4，失眠可以用檀香或者乳香精油，搭配薰衣草精油、佛手柑精油以及玫瑰精油加入38℃左右的洗澡水中泡澡。20分钟之后，就能感受到放松，有助于你进入梦乡。5，饮食问题造成的胀气和肠胃不适可以多吃点水果、多喝点汤，加以腹部按摩。以甜杏仁油为主的10ml基底油加入3滴佛手柑精油、3滴茴香精油、2滴马郁兰精油、2滴迷迭香精油。绕着肚脐，按顺时针方向按摩腹部，辅之以深呼吸，吸气的时候尽量吸入精油的香气，呼气的时候，手部用力按摩。看到这里，相信你已经掌握了春节后恢复好肌肤的办法，赶紧尝试一下吧！新的一年，祝福大家都美美哒！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。女人的那些事儿百家号最近更新：简介:一起聊聊女人的那些事儿！作者最新文章相关文章→ 抽烟、喝酒会影响面部皮肤吗？
抽烟、喝酒会影响面部皮肤吗？
健康咨询描述：
近两年来,自己的皮肤变得暗淡无色,雀斑也出来了.我这两年的生活习惯是经常熬夜,本人喝酒,抽烟.
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问熬夜,喝酒,抽烟会影响面部皮肤吗?哪个比较严重呢?现在已经很少饮酒,抽烟,但是睡眠不好,面部的皮肤暗淡无光,真的不好看,请问如何是好?
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&&&&&&病情分析：&&&&&&熬夜非常伤皮肤的,特别是脸部肌肤.抽烟喝酒也都会不同程度影响到脸部肌肤.&&&&&&指导意见：&&&&&&在正常的生活下,建议不要熬夜,生活规律.必须饮酒的场合可以适度的饮酒,抽烟可以戒掉,因为没有任何好处.坚持每天洁面护肤,多运动,这样慢慢会好起来.
( 专业名称：雀斑治疗
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雀斑是一种常见于面部较小的黄褐色或褐色和色素沉着斑点，为常染色体显性遗传病，病变的发展与日晒有关。日晒、X线、紫外线的照射可促发雀斑的发生并...
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疾病百科| 雀斑
挂号科室：皮肤科
温馨提示：平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。
雀斑(Ephelis,Ephelides,Freckles)是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。...
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