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来月经心情烦躁的说说
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篇一：来月经烦躁的说说本来大姨妈来就痛，现在感觉尼玛全身都要飙啦。我只想对他说，我也个女人，我来大姨妈的时候也会痛的要死，我遇到困难也想有人陪我。有时候，一瞬间觉得所有事物都失去了色彩，连天空都是灰暗的。没错，就是大姨妈到访的时候～[doge] 女生永远抵不过大姨妈的疼痛 就像男生 永远抵不住 狐狸精的诱惑！ 来大姨妈会长很多痘痘，会肚子痛，腰酸背痛，会很累全身无力不能提很重的东西干太多活，脾气会暴躁，胸部会胀痛，不能吃雪糕辣的零食，女人容易吗？男人们，多疼疼你身边正来着大姨妈老婆或女朋友吧！ 大姨妈来了。没有更开心的事！刚好可以错开五一！！！yeah！！！ 你除了来大姨妈，其它什么时候能像个女生? 见到易烊千玺的时候！
刚买了一杯奶昔开开心心的喝着，大姨妈就来了。而且提前了好多天。真是不糟践死自己不算完。像我欠你什么似的对我一次两次我忍了，就当你是快要来大姨妈。你特么天天这样，跟谁呢！ 大姨妈涨奶好烦人，好好一件衣服，你就给你涨成这样，都出来了，给哥哥们个福利吧，那些哥哥目测是D啊B啊那些开什么国际玩笑，我就是激不得，今天气那个男人太开心了，250福利准备要到了 我两闺蜜来大姨妈，那时候上体育课不能跑步，就跟体育老师说 肚子疼 然后两个人一起说了一句 你懂的
女孩子来大姨妈前后心情都很烦躁焦虑，容易脆弱，加上又在寒风里吹几个小时了，那种痛苦，做女生的自然能理解了也没有认识的人，异国他乡的孤独感，也许还来大姨妈肚子疼。还有郑爽责任心很重也很要强，做的不好的地方就会责怪自己，或许这就是她当时所说的自卑吧！看着她哭，说时候我也跟着她哭了挺久女生来大姨妈时的个性签名，来大姨妈心情不好的说说(1)篇二：来月经心情烦躁的说说不尽然，人和人不一样的，来月经心情不好是因为女人失血，疼，难受，心情不好，外加那种时候她觉得那个时候的自己没有平时精神面貌好，觉得自己不好看，别人都不喜欢她。所以别人有一丁点让她误会的地方她就会大发雷霆。也有女生不受这个影响，心情一样很好。篇三：来月经心情烦躁的说说您好，很高兴为您解答，希望对你有所帮助：许多女生在月经来潮前一周左右表现出情绪波动，烦躁不安，低热虚汗，乳房胀痛，这种现象在医学上称为“经前期紧张综合征”。那么月经前心情烦躁怎么办才好呢？专家认为，对患有经前烦躁的女生，若注意自我保健，可明显减轻症状。具体做法如下： (1)多运动。各种增氧健身活动可减轻甚至消除症状，有开展体育锻炼的妇女减少了闭经、沮丧和焦虑。(2)多吃稳定情绪食物。碳水化合物类食品能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。有经前烦躁的妇女应吃含糖量高、含脂肪低的食物。(3)适当服用补剂。维生素B6及钙、镁补剂对沮丧烦躁、头痛、腹胀等症状有改善作用，但过量服用补剂对身体有害，故应遵医嘱服用。(4)戒刺激性饮料。咖啡因能使情绪烦躁、焦虚不安，还可使一些妇女的胸部触痛加剧。酒精也能使病情加重。故对有经前烦躁的妇女，应在经前一周内禁用这些刺激性饮料。(5)减轻压力。当妇女感觉压力时更容易以身体症状和情绪来对正常的激素变化作出反应。而接受系统的放松和入静训练的妇女，可使其经前烦躁症状大大减轻。提示：保持足够维生素和微量元素的摄入，如维生素B6、维生素E；摄入高碳化合物低蛋白饮食可以改善经前期综合症的精神症状。& 10:36
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可以玩的动画片女朋友大姨妈来了，怎么安慰！！！？ - 知乎20被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="3分享邀请回答31 条评论分享收藏感谢收起其实你可能不用来大姨妈了，但是医生决定不告诉你……
谁决定来你的大姨妈来不来？当然是自（ting）己（tian）的（you）身（ming）体。不过，当你吃了短效避孕药以后，你就可以把这个亲戚关在大门外啦~~
大家可能会问，我吃了短效避孕药，可我每月还是有一个周来“姨妈”呀？咳咳，这是因为，几十年前避孕药的发明者，考虑到能让当时的小姐姐们舒服一点（哈？），专门设置了“假姨妈”——
不务正业：曾经治不孕，现在用来避孕
艾利斯马·M·库提何（Elsimar M. Coutinho）和谢尔登·J·西格尔（Sheldon J. Segal）在1999年出版的《月经过时了吗？》一书中写道：“女性在绝大部分的育龄时期能有规律而反复的月经，是近来才有的现象。”由于短寿、营养不良、疾病、青春期晚及更多时间用来怀孕和哺乳，对我们从事狩猎采集的祖先来说，经期会少至仅仅五十次。
相比之下，现今女性在她可生育的年龄里平均可以有接近450次月经，这可部分归功于日服短效避孕药。短效避孕药对西方医学有了革命性的改变，改善了女性对其身体的控制，并提出了另类计划生育的方案。
美国食品及药物管理局（FDA）于1957年首次批准了短效避孕药——此药起初仅用于治疗月经紊乱和不孕症。它既没有作为避孕药在市场上销售，也没有被专业认可为避孕药。然而，每个外包装盒都有关于“避孕性”的警告。换句话说，避孕是一个副作用。到1959年，有50万妇女在使用这种药。
而在下一年，FDA批准了专门研制为口服避孕药的安无妊(Enovid)。
20世纪70年代的口服避孕药。图片来源：Wikimedia Commons
在此药推出后，天主教神职人员大肆谴责这种避孕药的使用。他们认为，这种做法直接违背了教会的“安全期”计划生育指导原则：女性可从月经第一天往前倒数14天，以此确定何时排过卵，再进一步预测自己下个月易怀孕的日期，到时禁欲以避免意外怀孕。
然而，这种做法极不可靠，以至于有时被称为“梵蒂冈轮盘赌”。因此，许多虔诚的妇女突然抱怨称月经失调，并秘密地开始吃避孕药。
不想不来？适当出血意思一下
为了安抚教会，约翰·罗克（John Rock）——避孕药的发明者之一、也是名天主教徒——制定了一项计划。他建议设计一组为期三周的激素药片，然后是为期一周的安慰剂药片，这个疗程模仿了真实月经的到来和表现。使用激素避孕的妇女不会排卵，她的子宫内膜也明显缩减。即使如此，通过在第三周后切断孕激素和雌激素，女性则能够摆脱确实存在的子宫内膜。
图片来源：Pinterest
马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell ）在2000年《纽约客》的一篇文章中写道：“（这种服药三周后停药一周的设计，）从前没有、现在也没有任何医学原因”。 罗克和同事认为，即使她们的月经没有可预料的规律性，每月可靠的适当出血也会让女性感到更舒适。当然如果教会也喜欢这样就更好了。他的观点是，为了更有效地练习安全期避孕法，一个服用避孕药的女性可以更好地调节她的月经周期。
人们把注意力转向梵蒂冈，《新闻周刊》在1964年的封面文章中写道：“自从16世纪哥白尼提出太阳是行星系统的中心以来，罗马天主教会还是第一次发现自己处于与新知识体系迎头相撞的危险中。”
罗克和同事继续大力联系、迎合那些想要更可预测的周期而又不想完全消除月经的女性。他们认为避孕药保持了月经的自然过程。
三周剂量的短效避孕药，吃完一板后可自行停药七天。图片来源：Wikimedia Commons
“当时制药公司的营销人员认为口服避孕药可能会被公众接受，但也可能不会。”生物化学家和首个植入式避孕器具的发明人谢尔登·西格尔在2006年告诉美国国家公共电台（NPR），“那时情况非常不一样”。
教皇保罗六世当时没有处理这个重大的社会和政治问题，并数年未做官方表态。 1968年7月，他终于宣布了“人造”避孕用品是与教义相悖的。但这已经不重要了。
抑制月经：可以选，风险都一样
1965年，美国最高法院保护已婚夫妇使用节育的宪法权利。到了2012年，美国15-44岁有性生活的女性中，99%的人至少使用过一种避孕方法; 16％的人正在服用避孕药，这是最普遍的避孕方法；只有2％的天主教妇女冒着可能会意外怀孕的风险，在依靠自然的计划生育方式。
多种口服激素短效避孕药。图片来源：Wikimedia Commons
避孕药被推向市场后，女性经历了比以往任何时候都要更规律的出血。然而，随着时间的推移，一些健康从业人员对避孕药的高激素水平表示担忧，不过当1988年激素水平被调整下降后，她们也同样表示了对安慰剂的漠视。美国护士从业人员协会负责女性健康的前主管苏珊·维索茨基 （Susan Wysocki）说，女医生和护士往往跳过她们的月经，并在第三周后开始新一包避孕药，她们是第一批这样做的人。
几十年后，制药公司推翻了约翰·罗克的营销策略：2003年11月，制药公司森泽那（Seasonale）推出了一种可以连续服用12周的药片，每三个月出血一次。该公司没有改变药的原理，它只是使女性通过更少的月经感到更轻松。到2006年，该公司的销售额已达到1.1亿美元。
图片来源：Pinterest
第四周的安慰剂药片，原本旨在安抚有经常性月经的女性，面临着被取消的危险。调查显示许多女性都接受月经次数减少、甚至根本没有月经的想法; 77％的人认为月经是“她们必须忍受的事情”。但是，尽管许多人对通过激素避孕药跳过经期的想法持开放态度，但她们仍担心所涉及的潜在风险。
抑制月经在医学史上相对较短。如此实践的长期影响仍旧未知，尽管最近的一些发现表明不规律的经期会增加患卵巢癌的风险。一些医生认为，抑制月经并不比长期使用避孕措施的有更高风险。
2007年被美国食品及药物管理局批准的利雷博尔（Lybrel）是市面上首个延长经期周期的短效避孕药，可以让女性实现长达一年内不来月经的效果。
利雷博尔。图片来源：Pinterest
针对超过岁之间女性的临床试验表明，服用利雷博尔没有增加女性罹患子宫内膜癌的风险。其副作用风险则与传统每月会出血一次的避孕药大体类似，如不规律出血，增加血栓和心脑血管患病风险等（医生建议35岁以上、吸烟、有心血管疾病和乳腺癌病史的女性不要服用短效避孕药）。
2013年，美国疾病预防控制中心（CDC）把通过某些避孕方法实现的抑制月经列为一种非避孕益处，即生活方式的一种改善。
图片来源：Pinterest
也就是说，避孕药一直是关于选择的选择，即使是对避孕药发明者也不例外。
作者：Stephanie Buck
编译：周唯
校对：vicko238、Ent
编辑：vicko238
参考文献：
LYBREL(R)(90 mcg levonorgestrel and 20 mcg ethinyl estradiol)Tablets. https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/s002lbl.pdf
How effective are birth control methods? https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm
编译来源： Timeline, The inventors of the Pill decided women should still bleed every month.
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吃药不遵医嘱，你们还挺有理啊？
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来姨妈可以吃千禧果吗
健康咨询描述：
来姨妈可以吃千禧果吗？不会肚子疼吗？？
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