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你好,我想知道我快递在xx派送下下客人收到是空包了,快递公司那边说
你好，我想知道我快递在xx送下下客人收到是空包了，快递公司那边说我赔偿现在也不见回复，快递我也没有收回我手里，5.21号他们把快递收走了，现在6.17号也没有见回复，我刚刚网上查询赔偿流程是一个星期下来的。麻烦你帮我解答一夏
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建议保留相关证据，协商不成可以向法院起诉主张权利。
房天下知识为您分享了一条干货
建议双方尽量先行协商处理为宜，因为协商处理的成本最小，打官司是在双方协商不成的情形下，才不得以采取的一种维权方式
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君成录初期不开黄金乡的话，大家财政应该都是比较紧张的，就算会做建设赚钱也不是一下子就能赚的回来，其实不止是前期，在游戏后期省钱同样是比较重要的事情，特别是对于不是很会进行地方州府建设的玩家来说，节流十分重要了，那么君成录哪些地方的花费是可以省下来的呢？下面小编为大家带来君成录省钱方法心得攻略：
①保证一年最少一次祭祀，如果比较富裕可以进行两次。因为满智力的大臣祭祀只能保证10个月，如果一年祭两次可以保全年无灾害，而自然灾害会给州府发展增加负担，同时锐减人口降低民心，对挣钱没有好处。
②初始裁掉自带的3W军队。要在第二个月皇姐带临安归降之后裁军，这样士兵可以下发到各个州增加基数，帮助州府建设发展人口。而士兵养在中央是要吃中央的钱和粮的，不编队状态一个人10两，编队状态是15两，会成为不富裕的国库的一大负担。如果裁掉大部分后可以留点儿省体力，但是一定不要编成队。
③先不要百工坊升级宫殿，尽可能把三个妃子挪到唯一的二级宫殿住先，你没那么多闲钱来升级宫殿。
④尽可能的少收妃子少生孩子少配宫人。妃子的月例吃穿和宫人会导致一个很低级的官女也会一个月吃掉1W左右，而一个子女一个月会吃掉1W。同时如果对自带的妃子花钱觉得太多，可以把她们降低分位来缩减月例。毕竟即使是修养如韩梦莺也只能让每人的吃穿变成原来的三分之二，同时她自己又会多吃妃位的俸禄。
⑤科举的时候捎带一些普通的臣子来处理前朝的贪腐问题，用前面35所教的内容来算清廉除法刷满当前所有大臣的清廉，官员清廉对下一步开源的地方建设十分需要。
补充说明：关于供药局，分三个档次是没有错，但是我并不强制大家只能选最低的来节流，因为供药局出品的药物对前朝建设其实很有用处。比如牛黄安宫除了能保证皇帝自己健康不浪费寿命和时间以外，还能给官员加满忠诚；比如大活络丸可以快速增加体力上限，节省下一个中午打猎的时间刷别的；比如大力丸+大臣武力，健脑丸+大臣智力，神清丹+大臣政治，这些用于前朝建设会有很大帮助。如果你觉得一个月40W无法负担，可以考虑中间档次25W的。这个要看自己。
以上就是省钱的一些心得，想要知道如何赚钱请看下篇：
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我怀疑我得了XX病就想去医院检查一下，但我妈为了省钱就不让我，我爸的钱也被我妈管着而且他还对医院
我怀疑我得了XX病就想去医院检查一下，但我妈为了省钱就不让我，我爸的钱也被我妈管着而且他还对医院有偏见，请问诸位我该怎么办？而且我自己也没钱，我是个学生。
我有更好的答案
体检也就几百块钱，做做兼职，支付宝花呗提现都行的，以上不行就只能交教材费了
采纳率：33%
没事多看书！没事多锻炼！没事多吃饭！啥子病都没有！一天没事瞎想啥！搞的自己疑神疑鬼的
下次别再给自己危险了。
你得了什么病？严重不？
这病要赶紧去看医生，拖久了会严重，而且会影响以后夫妻生活。
不给钱那就从今天开始好好锻炼吧。
你为什么怀疑
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啊!!! 是什么婶婶的刺痛了我？也顺道儿刺痛了一下你？当然是别人成功减肥，成 功甩肉XXkg而你只能看别人show成果(贱贱哒的跑掉)今天分享我司的2位少女@查理Charlie和害羞到不露脸的@散散Ariel惊人的减肥效果，堪称大变活人的励志故事，我要把她们的减肥血泪史放出来，shock一波各位。@查理Charlie成果：总共减重19kg完成松松肉—紧致肌肉的完美蜕变，连虎背熊腰都治好了
胖女生在学生时代一定少不了被人嘲笑，我也不例外，曾经我从130斤瘦到110斤左右的时候，却被人家笑话怎么减了这么久还这么胖...那一刻我明白：只要1CM没有达到目标，都算是没有成功。如今，瘦下来后，最多人问我的就：你是不是从来就没胖过，是不是天生吃了不胖的，Nonono，你是没见到过脸都被撑大了的我，也没有见过我那行走的双下巴。有几个女生会不想瘦的？在我看来没有减不下来的肥（健康问题不算，只有决心不够的人。所以，每个人减肥之前都应该问问自己的动力是什么，好在坚持不住的时候咬紧牙关拼到底。我的动力很简单，就是可以露腰穿着Crop top...
下面是我从一身松松肉，变成紧致有腹肌的体型状态，我这次总共前后用了6周的时间，在这里分享一些大家关于减肥的一些问题。
才用了6周，就完成了由松松肉—紧致肌肉的蜕变不运动可以瘦吗？可以瘦，但是如果不运动，恢复正常饮食只能乖乖等着反弹。两个体重一样的女生A&B，A经常做运动，看着比较纤细体型很好看，B从来不做运动，有点往大妈的趋势发展，所以想把脂肪减掉一定要做无氧和有氧运动。
体重不能说明一切，体脂才是肥胖的关键
一年前买的裤子已经穿不了了！！我经常会做的有氧运动●30分钟以上的持续有氧运动（心率在130—150）才能消耗到脂肪！基数大的妹纸快走也行最原始最有用的有氧运动，Gym或者室外都可以！查理以前是跑5分钟就会喘的人，现在连续跑45分钟不是问题，速度控制在5mile左右。
心率到达一定时间和数值fitbit才会开始计算，要减脂的小伙伴们，推荐你们买fitbit记录心率。
嫌跑步太枯燥？你可以找一部剧边看边跑或者听一些喜欢的歌，45分钟很快就过去，实在不行就快走。椭圆机/滑步机如果你膝盖有问题，例如跑多了会疼痛，或者本身就受过伤强烈推荐椭圆机。HIIT推荐大家做HIIT，结合有氧和无氧可以塑形还消脂，提高心肺功能。
我经常会做的无氧运动● 大前提：脂肪不减掉，不要想腹肌。● 肌肉是会帮助你消耗能量的，基础代谢增高要靠无氧增肌！腹肌8分钟对于做惯了腹肌训练的人来说它可能没有那么累，我刚开始做的时候感觉，这也不难啊，有效果吗？...结果证明，真的！超！有！效！
弹力带训练一直以为我是因为骨骼问题所以虎背熊腰，只选择弹力带和小重量的哑铃轻重量多次，但减下来后，发现手臂细了，肩膀也薄了。
Plank+各种变型平板支撑每次撑1分钟*4组才会有效果。如果你想效果更好，试试酸爽的各种变型，过程中一定要收紧腹部、臀腿。
局部力量训练增加肌肉会让身材更有线条感，手臂、腿部、臀部（翘臀蜜桃臀都是练的！）这一部分建议大家还是找专业的教练比较好。
甩肉19kg后，穿泳衣大摇大摆出门也没有神马问题的说简单粗暴干货运动顺序：热身——无氧——有氧——拉筋不要担心会变成金刚Barbie，那种全身都是明显肌肉的，每天在健身房至少泡5个小时以上，还要喝蛋白粉儿，baby,你做不到的。
A.热身15分钟+腹肌20分钟+其他部位20分钟+有氧45分钟+拉筋10分钟。B.热身15分钟+腹肌20分钟+有氧60分钟+拉筋10分钟C.我大概每周3次的运动量，并没有很刻意的去控制饮食。(其实我的饮食都是教练制定好了的，只是现在运动量大，所以饮食可以不用太严格了）D.有人会说，减完肥还要运动？太痛苦了吧！打包票的告诉你，习惯了之后不来健身还不舒服呢刚才小姐姐介绍的全是#体力活儿#好像介绍到饮食的时候任性的放话：表示没有在严格控制饮食请你把电脑搬到邻桌去我们不要你这样完美的同事那，让另外一位小姐姐来完成作业吧
@散散Ariel成果：6周/减重4.3kg天天吃草都不瘦的菇凉，只有六周的健身期内，严格控制饮食，现已逆袭成一个马甲线性感女孩儿，减脂期间吃的东西，除了瘦之外，还特别的健康，连皮肤都变好了。
因为年底要去坎昆，所以很早之前就放出话来，要在度假之前练出个马甲线，当然现在已经有个小马甲得性感女孩儿啦，而且只用了六周，隐隐约约的还挺好看的嘻嘻嘻。最开始的肚腩真的是绝了！每天坐着工作肉肉都堆积到了肚子上！大腿，胳膊的肉肉也是松松的。我们办公室基本都是吧。但是当我锻炼到了第二周，第四周和第六周，裤子大了整整一号，苦恼的是，衣服要重买了（这是在炫耀？请珍惜我们这一段同事情缘。）
训练期间：嘴巴馋不馋？1.第一周的时候很饿很饿，突然变得清淡胃部没有适应过来！但运动是最轻松的，就是简简单单有氧运动。2.第二周还是会饿，但是想破戒的欲望没有辣么强了。运动增加了简单的无氧。这个期间体重掉的很厉害，所以动力满满。3.第三周到四周，完全不馋也不饿，看到别人吃红油火锅还会觉得好油腻。肌肉蹭蹭蹭的长。4.第五周到现在，体重基本上就不变了，但是肚子上有隐隐约约的线条了，所以还是动力满满的。无氧运动的项目越来越多了，每次做完感觉寄几要虚脱，躺在地上连动都不想动。运动当然要的结合严格的饮食才能获得最好的效果，下面就分享我的一些日常健身饮食和选食材注意事项。健身三餐打卡早餐打卡：一拳头主食，一拳头水果，一拳头蛋白质，一杯牛奶，一粒维生素！举好你的小拳头
Ready Go!!!!!我早上一般是两个蛋白一个蛋黄的鸡蛋，牛奶，不要喝almond milk，不要喝巧克力奶，不喝外面买的豆奶。酸奶买那种无糖希腊酸奶，或者干脆自己在家做酸奶。午餐打卡：一拳头主食，蔬菜叶子无限量，蛋白质一拳头（鱼，虾，鸡胸肉，鸡蛋白，豆腐...）
我每次吃饭前都要举起小拳头拍照片~我喜欢吃醋溜白菜，冬瓜虾仁，番茄牛肉，黑胡椒龙利鱼，蒜蓉茼蒿，甜椒虾仁
晚餐打卡：无限量青菜+一拳头主食。早餐午餐都吃的很好，幸福感满满的。但是到了晚餐就有点儿惨...一片菜色，不过我好爱吃沙拉，清脆爽口，你们可以水煮菜叶，放电胡椒粉。自创健身食谱分享苹果燕麦球120ML牛奶、40g干燕麦、鸡蛋1个、10g杏仁碎、1/3苹果碎做法：先把干燕麦混合牛奶，放微波炉微波一分钟。弄成黏黏的状态。然后打入一个鸡蛋，加入杏仁碎，再加上苹果碎。拌匀~~~戴个保鲜手套，把黏黏糊糊的混合物，揉成球。烤箱300℉/150C 烤20分钟就OK啦。
酸奶蔬果沙拉这个是我减脂期间最喜欢的早餐标配~125g酸奶配上火龙果。再加上五颗蓝莓，再来上10g坚果。拌一拌，在切一块自制的全麦面包，瞬间就到了天堂！记得酸奶一定要是无糖的酸奶。
全麦馒头配方：150g 玉米面粉，200g 全麦面粉，250ml 水（冬天用温水），3g 酵母，这个配方做出来650g，能分八份，一份大概80g，够吃八顿主食的啦，算下来每餐摄入145cals。
奇亚籽全麦馍150g 温水，一点点盐，300g 全麦面粉，一把chia seed，5g 酵母。只要把这些按照顺序，扔进馒头机里，两个小时就完成了，连面都不用活。做出来是540g的量，够吃六次。
青瓜苹果smoothie1根水果小黄瓜，1个小苹果，削皮去核，200ml 希腊酸奶，两个冰块。放进搅拌机里低速打个几秒。就可以喝啦。我这个配方完全够两个人喝哈哈。健康又减脂！
香蕉草莓酸奶昔：香蕉一根，草莓三颗，1cup希腊酸奶，一点牛奶，冰块。网上很多配方是放糖的，我们这个方子不要放糖哦。
蓝莓蜂蜜奶昔：一勺蜂蜜，1cup冻蓝莓（无糖），1cup无糖希腊酸奶，2块冰块，2片薄荷叶。可以加一点chia seed哈，搅拌机里打一打！赞
绿色排毒蔬果汁：半个苹果，1cup kale叶子，水果胡萝卜半cup，冰块，橙汁。绿油油哒，但是喝着甜甜的！
黑胡椒鸡胸肉沙拉+烤红薯看着是不是跟有机超市里买的贼贵的健康沙拉长得一样？蔬菜如果什么酱都不放的话，我觉得自己像兔子，所以会自己用橄榄油和意式黑醋，搅拌一下，弄个油醋汁。
日式烤秋刀鱼+芦笋青菜沙拉+荞麦冷面秋刀鱼油脂很大，我就是偶尔吃一下~~~肥厚的秋刀鱼，任何的配料都是多余，就放点海盐，鱼肚子里塞个香茅，直接进烤箱，中间拿出来翻个面，满屋鱼香啊。
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