夏季为什么人流后容易腹泻泻 应该如何预防

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-28 01:31 标签： 容易腹泻
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制为何夏季容易闹肚子？教你几个妙招来预防
原标题:为何夏季容易闹肚子？教你几个妙招来预防
腹泻是夏天的一种常见病，常见的诱因你知道都有哪些吗？专家表示，夏季腹泻多因“病从口入”或不良生活方式导致。如何积极预防，才能安然度夏呢？ 夏天腹泻 诱因一 夏天天气炎热，吃太多生冷瓜果、冷饮或偏冷食物，以及在空调房中久待，会导致身体受凉肠蠕动加快出现腹泻。 夏天腹泻 诱因二 夏天食物保质期短、很容易变质，吃了剩饭或其他一些被致病菌污染的食物可以出现发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。 夏天腹泻 诱因三 吃太多或者食物种类太杂可以出现消化吸收不良，食物在胃肠道内停留时间短，可以出现肚子胀、恶心、腹泻等。 夏天腹泻 诱因四 身体免疫力低，病毒、细菌侵入并损伤肠黏膜，导致肠黏膜吸收面积减少、吸收功能减弱，可以引起腹泻。 长时间腹泻可以出现很多并发症： 1、低血糖： 腹泻时通常出现食欲下降，能量摄入不足，会出现心悸、出汗、面色苍白、眼前发黑等低血糖症状。 2、酸中毒： 腹泻时大量水分从肠道丢失，经由肾脏排出的尿液会随之减少，甚至无尿，体内产生的废物排出减少而在体内蓄积，可以出现中毒症状。 3、心脑血管意外： 尤其是中老年人不能忽视。体内大量水分丢失，身体处于脱水状态，体内血容量减少，血粘度增加，血流缓慢，很容易导致血栓形成，阻塞心脑血管。出现心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等。钾钠钙镁等离子对维持心跳节律有重要作用，离子失衡也是有危险的。 发生腹泻注意3个养护重点 专家提醒
为了避免腹泻找上门来，夏天饮食要格外注意，尽量不要吃过夜的剩菜剩饭，生冷食物一次不要吃太多，少吃路边摊，烧烤等尽量烤熟。急性腹泻水分和电解质的丢失较多，出现腹泻后要及时就医，除了针对腹泻原因治疗外，为防止脱水鼓励多饮淡盐水(加少量白糖)。 补充淡盐水 腹泻不是拉完就算，要及时护理受损的肠胃。呕吐量比较大时，病人往往因体液流失过多出现乏力、口干等症状，需要及时补液。如果腹泻程度一般，最好喝点淡盐水。 饮食注意“五个禁” 禁吃油煎、油炸等食物；禁吃生冷性凉食物。如绿豆、西瓜、菠菜、芹菜、韭菜、蘑菇、紫菜、黄瓜、梨、香蕉，以及冰淇淋和凉拌菜；禁吃滑肠作用食物。如芝麻油、奶酪、牛奶、核桃、芝麻；禁吃坚硬不易消化肉类。如腌肉、火腿、香肠；禁吃刺激性强的调味品，如酒类、辣椒、咖喱、芥末等。 不要盲目止泻 发生腹泻后，尽早到医院就诊，以便于分清腹泻的原因。专家指出，部分患者面对腹泻会惊慌，想要快速止泻，其实这样是不对的。腹泻是身体的一种自我保护机制，可以帮助我们排出有害细菌、毒素，如果强行止泻，反而不利于毒素和有害菌的排出，毒素在体内滞留会加重病情。但如果腹泻很严重甚至引发脱水的地步，一定要马上就医，在医生的指导下适当止泻。
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如何有效预防夏季腹泻
来源：寻医问药社区
发布者：绿野
在高温环境中，宝宝的消化酶分泌减少，加之其消化功能发育不如成人成熟，特别是婴儿期孩子，很容易因消化功能紊乱而发生腹泻。
此外，夏天儿童腹泻还与食物不洁导致的病毒、细菌等微生物感染有关，也可因过度贪凉引起，因此，家长如果注意预防和加强护理，便可大大降低孩子腹泻的发病率。
如何有效防治孩子腹泻：
◆孩子待在空调房里时，室温应不低于26℃。
◆家长从户外回家后应充分洗手，防止把病菌传给孩子。
◆让孩子少吃冷食，包括冷藏的水果，如进食冷藏水果，应从冰箱取出后放置1小时，等凉气散尽再给孩子吃。
◆如孩子腹泻较轻，可通过调整饮食、及时补充水分等护理缓解，如伴有发烧等症状或腹泻较为严重，切忌自行用药，应尽快就医。
编后小结：夏天是腹泻病的高发季节，因为引起腹泻的原因不一，需要针对病因采取相应的措施，家人应该做好家庭护理，做好预防措施。
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