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The owner of this website (www.huarenjie.com) has banned your access based on your browser's signature (c69d93d8-ua98).回到厨房运动DAY70：你的冰箱该清理了喂~【迷迭香烤鸡腿】 | 吃货研究所小组 | 果壳网 科技有意思
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每天都要做饭的Mi和你们一样，总为冰箱剩余存货和边角料发愁。今天的“回到厨房运动”，我们就一起来做一道可以帮忙清理冰箱的简单烤箱料理——【迷迭香烤鸡腿】！当然除了冰箱存货，那些储藏在常温的土豆、洋葱之类的也可以一起清理掉~一起来看看到底怎么做吧！鸡腿用烤箱来料理是非常美味的一种处理方法，而且省事儿：整体上，咱们要做的就是放好调味和香料，然后等着烤箱乖乖帮我们完成烹饪过程就好了，每个人都可以简单做到。不过呢，在烤鸡腿的时候放入漂亮的配菜能够起到画龙点睛的作用。如果你是一个或者两个人吃饭，那么放了淀粉类和蔬菜类配菜的烤鸡腿完全就是一道完整的entree，连米饭都不用特别去煮了——绝对的快手美味。Mi的冰箱里今天有一些剩余的彩椒、圣女果西红柿，常温储存架上又有一只大土豆，于是就打算把它们和刚买的鸡腿一起做成烧烤！1.鸡腿洗净、擦干，用刀在最厚的地方划两道口子，以帮助后面的调料入味。今天Mi选择了迷迭香作为主要调味。在香料的选择方面，既可以选新鲜迷迭香入味，也可以选择迷迭香干料（大部分超市香料部都有卖），在最终效果上并没有巨大的差别。但是要注意，一旦选定了主香料，就不要再添入过多其他相冲的香料一起烤制，否则做出来的烤鸡腿会气味怪怪的哦~2.将迷迭香、盐、黑胡椒、辣椒粉（可选）均匀撒在鸡腿上，稍微腌制一会儿。3.腌制的过程中可以切土豆、辣椒、洋葱之类的边角料存货，只要记住：切块的配菜要尽量保持其大小比较一致，这样烧烤过程中各种食材的熟成度才会一致。4.切好后将配菜放在一个大盆中，同样撒入迷迭香、盐、黑胡椒、辣椒粉，然后将食材在盆中颠一颠，使香料均匀包裹住食材。然后倒入适量橄榄油，再通过颠盆使橄榄油覆盖均匀。5.最后将腌好的鸡腿也放入大盆中，用木勺将其和刚才的食材一起搅拌均匀（如果油不够还可以加入一些橄榄油）。6.用一个大烤盘将所有食材盛好、平铺均匀，烤箱预热到370℉，将烤盘放入，烤制45-55分钟（时间视烤箱不同而区别，只需观察烤箱，直到鸡腿上有了一点焦黄，就可以取出烤盘了）。7.趁热将菜装盘开吃吧~ 要特别说明的是，如果你和Mi一样在家里种了一些小香草，那么摆盘的时候放上一小截香草是再好不过的了。上图的这株植物就是迷迭香，只需要一些清水和阳光就可以茁壮成长，建议大家也可以在室内种一小株，用起来很方便哦~嫩绿的植株放在厨房也是很好的点缀呢！希望大家喜欢今天超级实用的【迷迭香烤鸡腿】~就酱紫咯~ 来自发现和分享简单幸福生活的加拿大MissMi厨房微博微信平台：SugarGirlMissMi -------------------------------------------------------------------我的其他料理：成为和他一样的万有青年？【万有青年养成计划】梦想资助计划开放申请中。详情请猛戳：
看起来很好呀~~~~
赞赞赞~~ 我的口水哟。。。
对不起我看见第一张图的鸡腿认为是它是生姜……来自
我也买了一支干的迷迭香，上面写着孕妇忌食，这种香料孕妇是不是不能食用的？
&（@￣︶￣@）&心水~~~爱吃~~~~流口水~~~~~吃货点赞~~~~~~
赞！说来我之前有在朋友圈发过一些名为"冰箱里剩什么"的系列料理，看料做菜是最有意思的事情了，除非没有肉（?﹃?）下次上肉的时候麻烦及时
我喜欢这道菜~~~集合了我全部喜欢的食材~~~~~
话说摆盘的时候放的那个草到底吃不吃的？
“回到厨房运动”&“方糖女生练习室”发起人
引用 的话：我也买了一支干的迷迭香，上面写着孕妇忌食，这种香料孕妇是不是不能食用的？我也很困惑这种问题，上次问老师藏红花是不是孕妇不可以吃，被老师白眼说是在哪里看来的信息，有科学证据吗？·····总之各种咱们中国传统忌讳的东西在西方都说不准了···迷迭香是西方非常常用的香料，如果孕妇不能吃的话想来会是很大的一件事儿呢···
“回到厨房运动”&“方糖女生练习室”发起人
引用 的话：我喜欢这道菜~~~集合了我全部喜欢的食材~~~~~哇，好lucky哦~都是偶然组合在一起的~我觉得如果有洋葱会更好呢！
“回到厨房运动”&“方糖女生练习室”发起人
引用 的话：&（@￣︶￣@）&心水~~~爱吃~~~~流口水~~~~~吃货点赞~~~~~~嘿嘿，看来大家都是肉食动物啊
“回到厨房运动”&“方糖女生练习室”发起人
引用 的话：话说摆盘的时候放的那个草到底吃不吃的？可以吃也可以不吃···我没吃···就为了美观···但是老师说最好要连装饰都可以吃，所以我打擦边球了···
“回到厨房运动”&“方糖女生练习室”发起人
引用 的话：赞！说来我之前有在朋友圈发过一些名为"冰箱里剩什么"的系列料理，看料做菜是最有意思的事情了，除非没有肉（?﹃?）下次上肉的时候麻烦及时 ！好啦明白啦爱吃肉的小刘
“回到厨房运动”&“方糖女生练习室”发起人
引用 的话：赞赞赞~~ 我的口水哟。。。嘿嘿，喜欢就自己在家试一下吧：）
“回到厨房运动”&“方糖女生练习室”发起人
引用 的话：看起来很好呀~~~~谢谢^_^
肉！（?﹃?）
肉。。。。。。。。（擦口水中）
这个时候看这个实在是折磨人啊····
大家停一下，我想知道这真的是鸡腿吗？怎么看都像我中午吃的鸡翅根啊，谁来鉴定一下。。。。
大土豆一共就这么点儿吗？
“回到厨房运动”&“方糖女生练习室”发起人
引用 的话：大土豆一共就这么点儿吗？烤盘里面是全部，盛出来拍照片的是一小部分，超人的问题怪怪的哦···不过希望是你要的答案^_^
“回到厨房运动”&“方糖女生练习室”发起人
引用 的话：大家停一下，我想知道这真的是鸡腿吗？怎么看都像我中午吃的鸡翅根啊，谁来鉴定一下。。。。亲啊~看生肉部分比较清楚·········
引用 的话：烤盘里面是全部，盛出来拍照片的是一小部分，超人的问题怪怪的哦···不过希望是你要的答案^_^就是问这个！只是很在意土豆被如何处理掉了……
“回到厨房运动”&“方糖女生练习室”发起人
引用 的话：就是问这个！只是很在意土豆被如何处理掉了……华丽丽吃掉了，哈哈哈
引用 的话：亲啊~看生肉部分比较清楚·········看生肉我觉得也是鸡翅根啊，鸡腿应该很大的吧，两吃两天鸡翅根的路过。。。。。ps是不是被洗脑了
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最近准备解决边角料，大家有什么好建议不？收藏
刻一套标点符号
刻一套表情也是可以有的
碾碎了喂狗吃……
刻表情o( =·ω·= )m
你这个边角料好大块呢！我的要小很多弄来刻表情了。你刻小动漫吧
刻数字，字母，表情，名字章，花边？？
练搓衣板。
小地方的套色~
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布丁瓶子！
用乙酸乙酯融了重新做橡皮
成龙历险记中的符咒
集齐七个召唤神龙！【泥垢
这瓶子俺也有！【重点错
布丁杯？切来烤着吃
哇lz这个杯子和我一样！
我也在想这个问题OJZ一大堆边角料不说~还买了超小的橡皮OJZ完全不知道可以刻什么OJZ
吃掉它……
......自己画....
给大家印细节色卡作福利'
数字，字母，小标记，角花什么的……
刻字，一个一个码起来做活字印刷～～
喜欢你瓶子我会说？
当橡皮用 =。=
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