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莲子心泡水喝的功效与作用 莲子心怎么泡水喝
导语：莲子心是一种很好的养生保健草药。据《中国药典》记载，莲子心性寒，味苦，对治疗口渴、心烦、休克、遗精等症具有很好的疗效。日常生活中，很多朋友都很喜欢用莲子心泡水饮用，那么，莲子心怎么泡水喝?莲子心泡水喝的功效与作用又是什么呢?下面，天气网就为您一一介绍!
莲子心泡水喝的功效与作用
经常用莲子泡水可排除体内多余的毒气，使身体状态恢复良好，对于女性来说，可排除日常使用化妆品对肌肤造成的损害。
夏季天气炎热，人们常常心浮气躁，除了常用的绿豆汤解暑外，莲子泡水也是消暑的一款不错饮品。每天饮用一杯，可有效防治中暑。
有资料表明，经常用莲子泡水喝的人肌肤会逐渐呈逐渐成白皙状，而且容光焕发，看起来要比实际年龄小很多。
4、防癌抗癌
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用。因此经常饮用莲子水可有效防癌抗癌。
5、强心安神
常饮用莲子水可治疗口舌生疮，并有助于睡眠。此外还有显著的强心作用。
莲子心怎么泡水喝
莲子心通常内服，选择煎汤，0.5～1钱;或入散剂。用莲心12克，每天代茶饮用，可以起到降脂、清热、安神、强心的作用。
鲜的莲子心茶泡法和普通泡茶法无异，只要取适量莲子心加以开水浸泡即可。它的麻烦不在泡茶而在取莲子心。但取莲子心也有巧法。用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。按掰开壳，露出莲子。用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干。一次取2克泡茶。
孕妇能喝莲子心泡水吗
莲子心泡水其味清香，营养丰富，味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神的功效，同时还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。孕妇喝莲子心泡水可以减少孕妇怀孕期间的焦虑和不安，提高睡眠质量，因此孕妇是可以喝莲心水的。但是量不应过多，否则会有伤身体健康，而且最好在医师的指导下服用较为安全。
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莲子心泡水喝的功效 莲子心泡水喝竟有这禁忌
　　莲子心我们都知道是很苦的，一般人都不爱吃它，但是我们却不知道其实它是一个宝。一般我们会选择用莲子心来泡水喝。下面就跟小编一起来了解一下莲子心泡水喝的功效有哪些?又有哪些是我们不知道的禁忌?
　　莲子心泡水喝的功效
　　第一：补肾清心止血固精
　　莲子心还具有补肾清心，止血固精的作用。莲子心归脾、肾、心经。所以它具有养心安神、健脾止泻、益肾固精的作用。如果平时有虚烦惊悸、失眠不寐，脾虚泄泻、食欲缺乏、肾虚遗精等病症，小编建议都可以经常用莲子心来泡水喝。
　　第二：强心作用
　　除了降压的作用之外，服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用，对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况，并且对于神经也具有一定的作用。
　　第三：平滑肌肤
　　专家告诉我们，建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水，这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况，令肌肤更加的平滑有弹性，人也是越活越年轻。
　　第四：止痢疾
　　如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以将莲子心泡水喝，这样能够很好的起到止泻的作用，令身体快速恢复健康。
　　第五：安神
　　日常生活中，如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况，泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水，这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。
　　第六：降低血压
　　科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶，这种物质能够起到短暂的降低血压的作用，但是如果转变成为季铵盐之后，降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外，莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9，这种物质也是具有比较强的降压作用。
　　莲子心泡水喝的禁忌
　　莲子心性寒，味苦，服用之后能够有效的促进身体健康，特别是对于高血压、心脏以及痢疾、失眠还有心烦意乱等等具有很好的治疗效果。日常生活中，莲子心非常的适合那些身体体质比较差，同时容易心烦意乱、失眠多梦还有脾气虚的患者服用，除此之外，男性出现遗精的时候服用莲子心泡水也是一个很好的选择;女性在脾肾亏损的时候容易出现白带增加的情况，这个时候将莲子心泡水喝也能够令身体恢复健康。
　　第一：莲子心泡水不适合过量服用
　　一般人群都是适合服用莲子心的，并且不容易出现什么多大的副作用。不过，任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的，再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，小编并不建议服用，如果这一类人群一定需要服用，那么最好能够咨询专业的医生，否则容易对身体造成不利的影响。
　　第二：莲子心泡水不适合长期服用
　　老中医告诉我们，莲子心泡水服用之后对于身体还有心脏等等都具有很好的促进以及保健的功效，但是效果虽好，却不能够长期服用。
　　很多人在身体出现失眠的情况之后都喜欢服用莲子心泡水，并且为了保持效果而长期服用，事实上这是错误的。临床实验发现，莲子心适合哪些轻度失眠的人群。如果轻度失眠的时候服用莲子心但是却没有见到明显的效果，那么这个时候需要科学的服用一些安定进行控制，但是长期服用对于身体没有好处。日常想要令身体更加的健康，那么养成良好的生活习惯是最好的选择，例如饭后散步，多参加一些有氧运动等等，这些方式都能够很好的帮助睡眠质量提高，同时身体的体质也会越来越好。
　　第三：晚上少喝莲子心泡水
　　选择莲子心泡水喝具有很好的保健身体的作用，不过什么时候喝也是有讲究的。一般情况下，我们并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝，这个时候少喝才是最好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况，这对于人体健康并没有任何的好处。
　　结语：通过以上文章介绍我们是不是对莲子心泡水喝的功效有了一定的了解，莲子心泡水喝的功效与作用还是很多的，但是我们也不能忽视它的禁忌。我们只有合理的利用才会给我们带来相应的帮助。
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莲子心泡水喝的害处
莲子心泡水喝有什么不好么常喝莲子心水有什么副作用我只是想知道常用莲子心泡水喝有什么副作用
病情分析:莲子芯泡来喝,就叫莲心茶.功效消除烦躁,安稳心神,有效帮助入眠.莲芯主要具有以下几项作用：意见建议:1. 安神固精作用现代人生活节奏加快,精神紧张,女士容易神经衰弱,心烦失眠.男士容易疲劳,焦虑,心肾不交,神昏遗精.而莲芯具有较好的清心安神,交通心肾,固精止血作用,十分适合现代人饮用.2. 清热降火作用莲芯味苦,性寒.据《本草再新》记载,莲芯可以“清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,清暑除烦,生津止渴”具有良好的清热降火作用.3. 降压作用莲芯所含芝芯碱等物质进入人体后,通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张而有明显的降压作用.4. 强心,抗心律失常和抗心肌缺血作用据中国医药出版出版的《现
病情分析:莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效.意见建议:你好,莲子心2克,生甘草3克.上二味以开水冲泡,代茶饮,每日数次.主治心火内积所致的烦躁不眠.茶中莲子心味苦,性寒,归心经.具有清心火之功效生活护理:莲子芯也属花草茶,孕妇,肾病,糖尿病,高血压等特殊病患人士不适合饮用
你好，莲子心泡水喝减肥去火吗？泡几壶喝好？喝完了要吞服吗？长期服用有没有副作用啊谢谢检查不出问题想浑身酸痛&发胀的疼痛&下雨阴天刮风都疼得重
病情分析：莲子心泡茶喝能去火，但是很多人并不知道这样的事情，因此让我们来谈谈莲子心泡水的功效吧。指导意见：安神固精作用:现代人生活节奏加快,精神紧张,女士容易神经衰弱,心烦失眠.男士容易疲劳,焦虑,心肾不交,神昏遗精.2.清心安神,交通心肾,固精止血作用,十分适合现代人饮用.3清热降火作用:莲芯味苦,性寒.
病情分析：莲子芯属睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，性寒、味苦、无毒，具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效指导意见：莲子心主治心火内炽所致的烦躁不眠，兼见手足心热，口渴咽干，口舌糜烂等证。
就单单莲子心泡茶,不和其他的中药配合.还有莲子心能不能吞下?
病情分析：你好。可以喝的。这个可以去火。但是很多人都喝不下去，因为味道太苦了。适当的喝可以。指导意见：希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
病情分析：你好，根据您的描述，莲子心可以单独来泡茶并且直接饮用。最好是打碎莲子心。指导意见：建议，莲子心清心火、除烦，如果心火大引起心烦意乱、口疮、小便赤黄、失眠、健忘等症状，就可以服用。
莲子心与枸杞能一起泡茶喝吗主要的功效是什么
病情分析：莲子心和枸杞子在一起泡水喝，有利于清热解毒，和滋阴补肾的。指导意见：建议您平时的饮食一定要多样化，少吃一些辛辣或者是油腻的食物，以免引起不适。
病情分析：你好，是可以一起服用的。指导意见：莲子心主要是收敛固涩，像是健脾止泻，同时还有清心泻火的作用，枸杞是滋补肝肾之阴的
患高血压可以喝莲子心泡水吗？ 可以长期喝嘛？
你好，莲子心茶具有降血压的作用，不知您的血压是多少，您的年龄不属于高血压的高发人群，是平时的不良生活习惯还是家族遗传倾向，这个首先要搞清楚，平时多注意休息，低盐低钠饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，不要酗酒，不要抽烟，不要熬夜，养成良好的生活习惯，对身体有很大的好处，祝您身体健康
高血压的形成主要有两个因素：1.饮食中钠的摄入量过高.2.遗传性高血压.所以我建议你在饮食要清淡些,吃菜不要放太多盐和油,因为吃的太咸易引起血压的升高,还有不要吃熏烤类的食物,如腊肉,香肠等等多吃蔬菜水果（注不要吃橙子）.另外不要吸烟和喝酒.要保持心情开朗,千万不要生气.晚饭后多到户外走走,只要不做剧烈运动都会保持血压的平稳.按照医生的指示,按时服药就可以啦（最好一个月量一次血压).不要太担心,高血压不是什么很严重的病,只要控制得宜,就跟正常人一样生活的.祝您早日康复
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莲子心 泡水喝的禁忌
今天我们就来和大家一起说说心泡水喝的禁忌。日常我们一定要弄清楚自己的身体，同时服用的时候不要过量，否则很容易对身体造成伤害。
莲子心泡水喝的禁忌
莲子心性寒，味苦，服用之后能够有效的促进身体健康，特别是对于、心脏以及痢疾、还有心烦意乱等等具有很好的治疗效果。日常生活中，莲子心非常的适合那些身体体质比较差，同时容易心烦意乱、失眠还有脾的患者服用，除此之外，男性出现遗精的时候服用莲子心泡水也是一个很好的选择;女性在脾肾亏损的时候容易出现白带增加的情况，这个时候将莲子心泡水喝也能够令身体恢复健康。
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微信扫一扫一般情况下，是可以去火的。味苦，具有降心火、安神去暑的作用，上火喝莲子心泡水是很不错的选择。下面让我们具体来看看吧！莲子心泡水去火吗莲子心泡水可以去火。中医认为味苦的食物有降心火、安神去暑的作用，味苦，入心、肺、肾三经，在《本革再新》中也有记载具有:“清心火,平肝火,泻脾火,降肺火”的作用，将莲子心用来泡水喝可以有效地去除体内的火气。怎么吃莲子心去火苦瓜莲心枸杞茶1、准备干苦瓜片15克、莲子心、枸杞分别5克。2、将干苦瓜片、莲子心、枸杞先用热水冲泡一遍，以洗去表面的脏东西。3、再往杯中加入适量的沸水，盖上盖子焖5分钟作用，就可以饮用了，如果喝起来觉得味道比较苦的，可以适量的加点冰糖，降低苦味。莲子心绿茶饮1、准备莲子心、绿茶分别5克。2、将莲子心、绿茶放入杯中，加入适量的开水，冲洗一下，这样不仅可以将莲子心、绿茶表面的脏东西洗去，还具有醒茶的作用。3、冲泡一遍之后，再加入适量的沸水，焖盖5分钟左右，就可以喝了。同样的，随自己的喜好，可以加入适量的冰糖。夏天喝莲子心水好不好夏天喝莲子心水是比较好的。夏天的温度比较高，人体的阳气在这个时候也是最旺盛的，这时候体内的心火也是比较旺盛的，而莲子心有消暑、去火的作用，所以夏天喝莲子心水是比较好的。喝莲子心泡水的注意事项1、的味道比较苦，建议在莲子心水中适当的加点儿糖，来改善口感。2、莲子心属于寒性之物，脾胃虚弱或者说体内的寒气重的人不适合喝莲子心水，以免寒气过重，影响身体的健康。3、喝莲子心水的时候要注意不能长期喝，一天也不要喝太多，一般喝2-5克就可以了，还要注意晚上也要少喝，以免喝太多会频繁起夜，影响睡眠情况。END了解更多美食养生资讯请关注我！最新评论关注美食，关注健康！相关新闻