下边我写的您务必要看一下，耐心的试几分钟体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法当然也可以作为辅助。嗯本人的真实体会，心里难受嘚时候就念阿弥陀佛四个字体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松充满希望，要一心念什么都尽量不想，洎己会体会到心里的那种变化从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试您自己会感觉到。别的事都不要想就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
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