1.将山药去皮拍成泥状。
2.将泡发好的腐竹切成约1 厘米长的条状;炸面筋片拍碎
3.将大茴馫、小茴香、丁香研成细末待用。
4.将大蒜去皮捣碎待用
5.将上述加工好的原料放入盆内,加上酱油、香油、细盐、味精、淀粉
6.将油豆腐皮鼡湿布闷软平摊在案板上,把馅放在油豆腐皮上成横条
状再逐片卷成香肠状,外裹荷叶上笼蒸约30 分钟即可。
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白質含量丰富而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品也是儿童...
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能是一菋平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚皆...
一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...
2:姜、蒜头(去膜) 、青葱清洗;姜与蒜头切末青葱切细丝(泡冷水)。
3:淡菜事先解冻以水冲洗之。
4:先起一小锅水开中火煮滚后,放入淡菜煮2分钟即可关火。
5:取一盘具捞起淡菜,摆入盘中
6:起锅,放少许油开中小火,加入姜末与蒜末翻炒至香气出来。
7:加入义大利面酱翻炒一下。
8:再加入调味料烧煮至收汁浓稠即可关火(即完成佐酱)
9:把完成的佐酱添入步骤5.烫熟的淡菜上。
10:再摆上葱丝即完成美味的蒜味茄酱淡菜即可上桌囉!