宝宝枕秃,以后会长出头发吗?_百度宝宝知道（图一）尾巴父亲：阅览这篇文章前，请您先点击这篇文章标题下面的蓝色字体“孩童睡前故事”再点击“注重”，您就能够持续免费收听故事了。天天都有更新。完满是免费订阅，请定心注重。（图二）不少新母亲都有这么的疑问：宝宝各方面都发育得极好，可为啥头发却又黄又少？宝宝的头发与健康情况有联络吗？宝宝头发与健康头发又稀又少这是由于宝宝头发的毛囊还没有充沛发育，跟着毛囊发育老到，到了宝宝一两岁的时分，头发就会变得漆黑稠密了。别的，宝宝的发质和发量受遗传要素影响很大，假定父亲母亲头发长得稀疏、发黄，孩子长出稠密头发的或许性就比照小。宝宝头发稠密或稀疏，还与母亲怀孕时期蛋白质和维生素汲取是不是满足有关。头发黄或混有白色发丝由于宝宝短少某些微量元素，然后影响了黑色素代谢。但家长不用过火忧虑，跟着宝宝年岁添加，养分汲取越来越悉数，黄色或白色头发就会逐步掉落，被黑发替代。宝宝初步吃辅食后，能够多吃一些富含钙、锌、铁、硒、碘等微量元素的食物，如核桃、红枣、葡萄干等。头发一边稀一边密，两端不对称呈现这种情况，或许是不相同方位毛囊的发育老到度不相同构成的，也或许和宝宝喜爱侧睡以及汗液排泄有关。跟着年岁添加，毛囊发育逐步老到，这种情况就会有所改进。枕秃大多重生宝宝后脑勺的头发都很稀疏，俗称“枕秃”，但菜鸟爸妈可不要盲目地把枕秃和缺钙画等号。由于重生儿还没有学会坐，天天大有些时刻都处于平躺的情况，再加上宝宝汗液排泄旺盛，汗液阻塞毛囊就或许影响头发作长，然后呈现枕秃的景象。当宝宝学会坐和站立后，后脑勺上的头发就会逐步长出来。假定宝宝枕秃的一同还伴有烦躁、多汗、夜啼，乃至肋骨外翻等体现，才是缺钙的体现。家长最佳带宝宝去医院检查一下，并在医师的教导下给宝宝抵偿维生素D和钙剂。头发竖着长养分不良性贫血、脾胃衰弱、缺钙、锌等要素都会致使宝宝头发竖立成长。母亲能够加强养分，确保母乳质量，让宝宝得到均衡养分，体现就会逐步改进。影响宝宝头发健康的四大要素遗传孩子的头发长得怎样，首要要看父亲母亲的遗传因子好欠好。父亲母亲有一头漆黑稠密的头发，孩子长相同头发的概率十分大；但假定父亲母亲的头发长得 稀疏、发黄，孩子头发又黑又浓的或许性就比照小。养分养分是不是满足，头发的情况也不相同。假定身体短少钙，孩子易发作“枕秃”，即后脑勺有一圈头发显着不怎样长；头发稀疏发黄，则或许是缺锌。只需抵偿短少的微量元素和矿藏质，头发才干从头康复活力。保养仇人发的保养也会影响头发的成长。有的孩子头上老爱长疖子，除了自身是热性体质，还或许由于出汗出得多，但父亲母亲不怎样给孩子洗头或清洗不彻 底，致使头皮细菌传染。假定前期处理得欠好，危害了毛囊根部，被危害处的头发就再也不长了。“有的父亲母亲还给三四岁的孩子烫头发，或许戴假发，认为这么美丽，对正常头发的危害也很大。”疾病有“疳积”的孩子头发一般枯黄如穗，又稀又黄，这是脾胃衰弱而怒火偏旺的体现。除了头发的疑问，疳积的小孩还会有烦躁、爱哭闹、睡 欠好、流口水、粪便秘结、偏食等一系列体现。而肾主骨生髓，其华在发，头发长得欠好或许与肾有关。假定对孩子的体质或头发情况有疑问，最佳先咨询专业的儿科医师，千万不要盲目地给孩子进补或用药哦！让宝宝具有健康头发的小好办法给宝宝洗头发要勤宝宝由于成长发育速度极快，所以移风易俗十分旺盛，因而，在6个月前，最佳天天给宝宝洗一次头发，分外是气候炽热时。6个月后，可改成2-3天洗一次头发。常常坚持头发的清洗，可使头皮得到良性影响，然后推进头发的生发和成长。假定老是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会影响头皮，致使头皮发痒、起疱，乃至发作传染。这么，反而使头发更简略脱掉。宝妈需求留心的是，给宝宝洗头时应选用朴实、温文、无影响的婴儿洗发液，最佳简略起泡沫。并且，洗头发时要悄然用手指肚按摩宝宝的头皮，切不行用力搓弄头发，以防头发纠结在一同难以收拾，简略使头发脱掉。给宝宝梳头发要勤宝妈们身上要常常带一把宝宝的专用梳子，只需便其时，就拿出来给宝宝梳几下，由于常常收拾头发能够影响头皮，推进有些的血液循环，有助于头发的成长。可是，不要运用过于硬的梳子，最佳选用橡胶梳子，由于它既有弹性又很柔软，不简略危害宝宝的幼嫩的头皮。在此提示一点，妈咪收拾宝宝头发时，必定要顺着宝宝的头发天然成长的方向收拾，动作和用力要坚持一同，不行依照自个的自愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。 确保宝宝的睡觉满足宝宝的大脑没有发育老到，因而很简略疲乏，假定睡觉短少，就简略发作生理失调，然后致使食欲不佳、常常哭闹及简略患病，直接地致使头发作长不良。一般，刚刚出世的宝宝，天天要确保睡觉20小时；1-3个月时天天确保睡觉16-18个小时；4-6个月时天天确保15-16个小时睡觉；7-9个月时，天天确保睡觉14-15个小时；10个月以上天天确保睡觉10-13个小时。让宝宝多晒太阳恰当的阳光照耀和新鲜空气，对宝宝头发的成长十分有利，由于紫外线的照耀不只需利于灭菌，并且还能够推进头皮的血液循环。可是，不行让宝宝的头部显露在较强的阳光下，阳光剧烈的时分外出，必定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽，防止头皮晒伤。护发小贴士贴士一给宝宝洗发之前，先用小梳子将头发理顺，这么即可防止头发缠结在一同，防止头发难以收拾，用力梳时危害头发。贴士二小梳子齿距要宽一些，梳齿的顶端不要过尖，假定有塑胶薄套包着最佳，这么不简略划伤宝宝的头皮。贴士三收拾头发时，一只手要捉住发梢，分外是头发很乱时。这么可削减宝宝头皮受力程度，防止头发受力脱掉，并可减轻收拾时的苦楚。贴士四给宝宝扎小辫子时，不要将宝宝的头发用力扯紧，也不要用橡皮筋捆扎，这么，很简略使常常被拉扯的部位变秃，并使头发变细。贴士五用吹风机给宝宝吹发时以低温适合，以防危害宝宝软弱的发丝和幼嫩的头皮。贴士六每两个月摆布给宝宝修剪一次头发，不要让小女子脑门上的流海长过眉毛，这么，头发会长得更健康。贴士七假定喜爱给宝宝的头发分头路，最佳每隔几天就换一个部位，否则的话，老是分头路的部位头发会越来越稀疏。家长圈子里一向撒播着“给宝宝剃光头，头发就会长得更黑更密”的说法，正本，这彻底没有科学依据的。重生儿的肌肤嫩，用剃刀剪发很简略伤到头皮，一旦发作传染就或许损坏肌肤，构成无法回转的危害。并不是每个孩子都需求剃胎毛，除非生了一层厚厚头脂的孩子，由于头脂很难去掉，阻塞在毛孔上简略发炎，也晦气于汗水排出，一般可涂改一些花生油或菜油溶解头脂，让它逐步掉落。假定之前剪短头发，涂油就会变得便当许多，但也不用剃光头，只需把头发剪短一点即可。（图三）（图四）号外号外：孩童睡前故事母亲群已满孩童睡前故事母亲群2群初步构成微信群加起来比照费事，需求尾巴父亲一个一个拉进入，想进来的母亲，记住先加尾巴父亲私家微信：spawnwind或许3986310。加群暗号：来了天天都有红包抢，母亲玩的都挺HI
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宝宝2岁半了枕秃后头发还有一点长不起来怎么办
宝宝后脑有一块以前是枕秃，但到现在了还有一小块没有几根头发是怎么回事啊
09-08-31 &匿名提问 发布
小孩脱发不同于成人脱发,小孩脱发不存在疲劳过度和用脑过度.小孩脱发99%属于斑秃.主要原因:1偏食,挑食引起的营养不良.2脾气暴躁内火太旺.3过分严重的也有可能4；睡觉晚.小孩脱发只要改变这几个因素,加上对症药物治疗,都可以彻底根治,方法正确的话,恢复后也不会反复.最应该想到的是营养不均衡.绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量.豆类:大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂.海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质.能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发.除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品.也可以使用纳米的产品可以起到一个养发的作用.其他的资料:比较简单易行的做法:用盐或者醋洗头——水温不要过热.最好越来越凉——但不要一开始就用冷水——要除汗嘛.应该常洗——不要太避讳.一周34次，尤其现在天气热了.营养要均衡！可适量增加坚果类食物.芝麻不错，不过也别过量——否则适得其反.最好是生的——没有煎炒的，免得上火.坚持一两个月就会好的！在这之前，别管别人怎么想！用帽子严密地遮盖会适得其反哦.我过年的时候曾经把头发剃得很短，现在长得像男生那么长啦！（对啦，我还是女的呢——一样惨吧？）注意保重自己的身体！好好爱惜它，会好起来的！另外，有些资料供你对症下药:1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细.解决办法:应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等.2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等.解决方法:多休息，身体康复或停药后头发会重新长出.3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品.4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发.解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头.5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发解决方法:加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁.6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发解决方法:少吃油腻重的食物，加强体育锻炼.7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传.一,头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等.防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法一、洗发和护发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素.干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7~10天洗一次.油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3~5天洗一次.中性发皮脂分泌量适中，一般5~7天洗一次.干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品.正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分.护理发丝干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分.每日按摩头部10~15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌.洗发后用少量橄榄油.中性发10~15天上油一次，每周作3~4次头部按摩，每次10~15分钟，洗发后用少量护发乳.修剪发丝当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态.同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长.蓬松发丝毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象.慎重烫发烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断.烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长.合理膳食发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素.蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源.2脆弱头发的护理1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟.2.造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？No.1原因:染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉.解决:避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低.No.2原因:挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理.&解决:注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量.No.3原因:秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄.解决:在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害.No.4原因:脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发.解决:依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头.3.确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉.尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发.3染过的头发如何护理染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼.所以我们要了解染发后的正确护理.染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色.染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性.护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水.针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失.此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定.4巧治落发1)·柚子核治落发:如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长.·生姜治落发:将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长.蜜蛋油使稀发变软:如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部.过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发.坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善.2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑.经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏.此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢.5防止脱发DIY1:防止秃头的早晚梳发你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风.由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生.我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态.2:防止秃头--更换梳发的方向梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄.如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润.有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦.头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环.按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育.按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了.按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果.止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效.3:治疗头发稀薄的方法具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄.这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等.同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善.4:防止脱发的洗头水和按摩头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象.欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩.平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激.5:治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物.脱发或秃头的人，头皮都已硬化.上述的食物有助于软化头皮【方剂】:生发饮【处方】:生地20克熟地20克当归20克侧柏叶15克黑芝麻30克制首乌25克旱莲草20克【功能】:滋补肝肾,乌须生发.【主治】:脱发及须发早白.【用法】:先将药物冷水浸泡约1小时后即行煎煮,煮沸后改文火,继煎30分钟,每剂药可煎服3次.【方解】:脱发是由多种原因导致精血不能畅荣毛发所致.追其源,盖因肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余,是以脱发与肝肾2脏关系最密切,当为临床调护之重点.方中制首乌、熟地黄、黑芝麻,皆入肝肾2经,以滋补肝肾,生精养血,为生发乌发之主药,治斑秃尤为必不可少之品;旱莲草、生地黄滋阴清热,助养血生发之能,为方中辅药;当归祛瘀生新,养血活血,以其温通之性,以助滋养药物畅荣毛发;侧柏叶为“补阴之要药”,其性多燥,久得之,最益脾土,大滋其肺,能生须发,并可防前药过于阴柔滋腻碍脾之弊,同为方中佐使.诸药合用,相辅相成,共收补肝益肾,益精养血,乌须生发之功.【加减】脱发是常见皮肤病.临床是最常见的是斑秃和脂溢性脱发.斑秃症状为头发迅速脱落,呈圆形或不规则形,少数人头发可全部脱落称全秃;脂溢性脱发症状为头皮多屑多油,瘙痒明显,前额及头顶部头发稀疏变细,逐渐脱落.此皆为本方使用范围.若肝肾虚亏虚甚者多为斑秃,加枸杞20克、菟丝子20克、女贞子20克、5味子10克;风盛血热者多为脂溢性脱发,去熟地、黑芝麻,加蝉蜕10克、白藓皮20克、地肤子10克、苦参15克、丹皮10克、川芎10克、蜈蚣3条(研末服);兼气滞血瘀者,加红花10克、桃仁10克、赤芍15克、鸡血藤30克.【按语】精神紧张、焦虑及过度操劳是脱发的重要原因,故治疗脱发一定要调摄情志,注意休息,避免过劳.斑秃病人病变局部可配用生发酊或生姜涂擦;脂溢性脱发要忌辛辣油腻食物及烟酒,并保持大便畅通.1脱发或称秃发，是一种常见的毛发疾病.它的种类较多，如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等.其中最常见的为脂隘性脱发，其次是斑秃.它们多见于青壮年,由于影响美容，往往给病人带来很多烦恼和痛苦.脱发的病因目前还不完全清楚.一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系.斑秃，俗称“鬼剃头”.病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑.最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状.少数病人在短期内头发可全部脱落，故称普秃.斑秃大多可以恢复.新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常.脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶.多见于青壮年男性.有的病人头发油腻呈擦油状；也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有搔痒感.日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发.脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢.女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少.脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦:①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调；③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等.脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科学护发十分重要.头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次.但对于干性头发，可10~14天洗1次.洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润；⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸.必要时,可服用甲状腺素片.病情严重的斑秃及全秃病人，可在医师指导下服强的松.中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则.中成药可服用神应养真丹、2至丸、龙胆泻肝丸、健脾丸等.也可服用首乌片、当归片，均有一些疗效.外用药治疗目的，是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，以促进毛发生长，常用药有1~3％长压定（敏乐啶）生发水或霜剂，30％补骨脂酊，10％辣椒酊，10％斑蝥酊，侧柏叶酊等.外涂患处，每日2~3次.市售的药用发乳或生发水也可选用，对脱发的预防和治疗可有一定帮助.一食物疗法1.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.2.补充植物蛋白.头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品.3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃.4.补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美.可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品.5.补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长.可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等.?2梳头疗法（1）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑.（2）经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏.此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢.g脱发可以分成两种基本类型:由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发.永久性脱发即常见的男性秃顶.在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％.永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的.开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有3:遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖.另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发.暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的.不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发.男性型脱发的治疗方案有两种.第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即:从头后部移到前部.第2种方法是局部敷药.常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生.1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细.解决办法:应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等.2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等.解决方法:多休息，身体康复或停药后头发会重新长出.3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品.4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发.解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头.5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发解决方法:加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁.6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发解决方法:少吃油腻重的食物，加强体育锻炼.7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传.防止脱发的方法1:防止秃头的早晚梳发你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风.由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生.我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态.2:防止秃头--更换梳发的方向梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄.如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润.有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦.头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环.按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育.按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了.按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果.止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效.3:治疗头发稀薄的方法具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄.这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等.同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善.4:防止脱发的洗头水和按摩头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象.欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩.平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激.5:治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物.
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