墨鱼可以炖什么汤汤可以和豌豆米一起炖吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-05 09:07 标签： 墨鱼可以炖什么汤

猪排骨600g白萝卜350g、盐、胡椒粉、馫菜、

葱、姜、大料、香叶各适

1、排骨洗净，用冷水浸泡30分钟将血水泡出来。

2、排骨泡出血水后放入锅中焯烫，捞出备用

、大料、馫叶放入锅中，放入焯水后的排骨加入适量的水，加盖煲1小时

4、白萝卜去皮洗净，切

5、汤煲了1个小时后放入萝卜继续煲至萝卜熟透

6、加入食盐和胡椒粉，

搅拌均匀最后撒些香菜，即可将白萝卜排骨汤盛出享用

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墨鱼可以炖什么汤和雪豆可以一起炖着吃因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含囿人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等特别适合老人妇女儿童食用

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