我的腿直吗？正常人的腿型吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-04 08:16 标签： 宝宝小腿弯曲的正常图
我的腿很不直有什么办法可以矫正的吗？
我的腿很不直有什么办法可以矫正的吗？
发病时间：不清楚
病情描述：腿很不直
病情描述（主要症状、发病时间）：小腿向外撇，两腿并不在一起，两腿之间的缝隙很大，应该怎样才能让腿变直呢曾经治疗情况和效果：去医院看过，大夫很不负责任的说了声没事，就让我走了想得到怎样的帮助：
病情分析:你好，这种情况考虑与X型腿有关，X型，O型腿最好的矫正时间是小时候，年龄越小效果越好。指导意见:这种情况成年之后也没有什么特别有效的办法，如果实在想治疗可以看看康复理疗科，通过理疗可能可以改善一下症状。
疾病百科&·&X型腿
X型腿医学上称膝外翻，俗称八字步，是非常常见的下肢畸形。&
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我的腿型正常吗？.....
学校里，那些个班花的腿总是又细又直（简直就像跟棍子），也有很多人腿粗，看不出什么，但像我就是腿细，显出我：双脚并拢时膝盖那能挨着，但大腿内侧那一点怎样都并不住，呃...就有点像那个物理上凸透镜的形状，就是“0”扁一点，两头是尖的那种.....我估计也就是大腿内侧这一点并不住，导致我膝盖下面的也并不住。我的这种腿型在学校里有些少，但是我看一些图片，却发现很多成人跟我的腿型一样.....我看了看X腿和O型腿的定义，又觉得不像...我想问下，我这正常吗？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
问我的腿型正常吗？
职称：医生会员
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：7574
病情分析： 你好，你的情况是正常的，只要不是畸形，都可以忽视的意见建议：你好，开开心心的，你有别人没有，说明你很优秀啊，每天睡前要做腿部的按摩顺序是从下至上做到发红发热这样是帮助脂肪运动，不让小腿变粗，还有不要经常坐着但是一直站着也不行。
问为什么大腿一直膝盖就酸痛
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：引起腿疼的原因有很多种。但绝大部分是由某一 部分的创伤而引起的。比如说腰疼而引起腰椎间盘突出。腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿 疼。另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛。可吃些风湿寒痛片。
问大腿最近很痛，是从膝盖向上开始
职称：医师
专长：骨折,压缩性骨折,骨关节炎
&&已帮助用户：25554
问题分析：这个地方出现大腿的疼痛比较常见的原因是由于剧烈活动之后引起的肌肉拉伤，或者是这段时间走路劳累等情况比较多导致的意见建议：你现在在疼痛的情况关键的还是需要多注意休息，如果疼痛对于薪酬影响比较大的话可以先服用些止痛药来缓解症状，
问我的腿型正常吗？...
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病
&&已帮助用户：29779
意见建议：您好，这种情况可能是O型腿，建议可以去医院检查确认一下
问大腿膝盖上烫伤疤痕
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,腹泻,习惯性便秘
&&已帮助用户：59955
病情分析：
疤痕，可以用生姜，把生姜切成两半，然后在疤痕上来回摩擦，不要用太大力，可以使疤痕颜色变淡，表面平整。
问腿上有很多波浪状的条纹，这是什么，有什么好的方法去...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
问题分析：可能是鱼鳞病的，鱼鳞病目前尚无彻底治愈的方法，本病不影响健康，轻的不用治疗；严重的可服维生素Ａ，局部搽１０％鱼肝油软膏或１０％食盐软膏。具体剂量请遵医嘱.意见建议：鱼鳞病多吃富含维生素A的食物和蛋白质含量高的食物,日常生活多饮开水;忌食辛辣刺激性食物 .洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少
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大长腿算什么？我想要的美腿是又细又直
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（原标题：大长腿算什么？我想要的美腿是又细又直！）
夏天还没到，就有人犯规开始花式秀大长腿了呢！除了一脸的羡慕嫉妒以外，不得不承认，腿长真是好养眼，要么说“除了看脸就是看腿”！这些都是“腿玩年”的代表！维密：AA、奚梦瑶、Josephine、张梓琳张俪张蓝心看到这里网友内心OS肯定是这样的：越看越生无可恋好吗！这种腿长靠的都是基因！基因啊！没有基因你要宝宝怎么办！（憋激动...）编辑当然是要给你希望的，讲道理：大长腿虽然靠的是天生，但作为一双美腿，并不只有长，又细又直才算极品，而这一点是绝对可以靠后天养成！不信？看这些天生大长腿也不是那么完美↓腿长但小腿粗志玲姐姐模特般的身材，大长腿自然是没的说，可是在没有完美的拍摄角度以及衣服的修饰下，的缺陷也随之暴露，除了腿部肌肉明显不够柔美以外，小腿微微外侧并且小腿和大腿几乎一样粗，这种XO腿型在很多高个子女孩身上都会看到。腿长却显得腿短Bella Hadid作为超模，想必在大家眼里身材绝对是完美的，这个功劳绝对要归于她真的超会穿！离开了高腰装以及的修饰，能看出hadid的大腿和小腿比例几乎是1:1，大腿也不算瘦，胯也比较宽。腿细长但不直甜美、仙气逼人的模样总是非常讨人爱，如果非要找个缺点，那就是她十分不协调的腿型。本来就很瘦，再加上O型腿，穿露腿的一下就令整体造型大打折扣。而将原本腿型直接呈现的skinny也是O型腿的“重灾区”，还是选择大长裙会更美！她们没有大长腿，但拥有非常直腿型的明星，看上去就很细很长↓如今小个子女生穿衣的教科书——周冬雨的腿型不能算是最细的腿，但一定算的上是最直的腿型，所以不管是修身裤装还是露腿裙装，都完美hold，这可都是拉长身高的利器呢。同样是时髦起飞的小个子女生王子文，腿型也很好看，一般显瘦显高的腿型，脚踝都很细，没有凸出的小腿肌肉，小腿的长度微大于大腿的长度，这样就算没有大长腿，也能分分钟拍出大长腿的既视感。都是别人家的美腿，所以相比腿长和腿胖，腿直才是最有优势、穿什么都好看的！已经活了20多年的我们，不完美的腿型还有救吗？首先，了解自己的腿型。正常的腿型自然是最幸运的，那么其他三类不完美的腿型该怎么办呢？X型腿就是膝外翻，两侧膝关节能靠在一起，但是脚踝内侧却无法靠拢。X腿型容易引起膝关节等腿部关节疼痛，这类腿型也大多都胖一些。有些是先天遗传，也有后天因为不正确的走路姿势引起。矫正方法有：矫形绑带、夹板、手术、器具、锻炼等，平时要多补充钙和维生素D。锻炼推荐以下动作：单腿臀桥step1:仰卧平躺，单腿屈膝着地，另一腿伸直悬空（或弯曲悬空）；step2:臀部发力向上挺起，至支撑腿的膝、臀、肩在一条直线上，停顿2-3s，感受臀部肌群的顶峰收缩；step3:控制臀部发力，缓慢下放还原，重复动作至单腿次数完成，再换另一条腿。O型腿又成罗圈腿，是当双脚并拢直立时，双膝间不能自行靠拢。矫正方法有：整骨矫正、绑腿、运动或者仪器等，O型腿大多都是不正确的姿势引发的，所以日常中要十分注意。锻炼推荐以下动作：侧卧腿内压侧卧腿内压，非常适合在家练习，只需要用枕头作为阻力，就可以训练大腿内侧肌群，一组50个，做三组再换另一条腿，随时随地都可以做起来。XO腿型算是比较常见的，大腿是往内侧靠，小腿是往外侧翻。这种腿型并不算严重，若衣服穿得好，其实看不出来很多问题，若想要腿型更完美，这两个动作可以帮助你：盘腿坐：拉伸大腿内侧肌群，矫正因大腿内侧肌群紧绷僵硬导致的胫骨、踝关节外翻，使胫骨向内发展恢复正常。动作中一定要感受到拉伸感，每一组保持15-30s，每日做20组。鸭子坐：调整膝关节内外侧的稳定构造，放松臀部肌群，动作简单，做时要让上半身下压到最低点，保持超过10s，重复做，每日做20组。值得注意的是：X/O/XO型腿平常尽量不要翘二郎腿坐、盘坐、跪坐的。这三种坐姿，都可能导致腿型变弯曲。有了好看的腿型，想要瘦腿就简单多了。推荐三组日常随时随地可以做的动作↓双腿垂直下压，拉伸大腿直至小腿内侧的肌肉。摇晃双腿后踮起脚尖，运动大腿至小腿外外侧的肌肉群。
利用身体压力拉伸小腿肌肉，以防止腿部肌肉僵硬。注意：运动前要后都需要先拉伸肌肉以防止小腿肌肉凸出，运动后还可以并配合一些燃脂的瘦腿产品进行涂抹，以起到辅助性作用。
本文来源：ELLE中文网
责任编辑：赵艺竹_NQ3126
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