哺乳期可不可以吃叶酸冬瓜

哺乳期冬瓜炖排骨可以吃吗_百度知道
哺乳期冬瓜炖排骨可以吃吗
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你可以喝冬瓜排骨汤。指导意见:喝冬瓜排骨汤不会影响奶水的,所以说不用担心。可以在汤里再放点花生,这样的话还有利于下奶。还可以经常喝点鲫鱼汤。
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产妇需要增加营养,补充体力,今天介绍一种月子餐:冬瓜炖排骨的做法食材主料排骨1斤冬瓜1块方法/步骤将剁成小块的排骨洗净控水取一烧锅放排骨加凉水开火煮沸关火,捞出排骨控水,煮沸的水倒掉葱剥好洗净切段,姜洗净切片将淖好的排骨放到锅里,添加水上火煮开,放姜片葱段冬瓜洗净去皮去瓤切块等排骨煮熟后放冬瓜炖,冬瓜熟了,加入少许盐翻炒均匀,冬瓜炖排骨就好了。
可以吃的啦,好喝,清淡又不上火,很好!
可以放心吃哦。
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全部答案(共2个回答)
清淡营养的菜谱的。
可以适量使用的!
这样的初乳可以给新生儿哺喂吗?民间的习惯是将这样的初乳挤出扔掉,认为是...
双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!
颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了
当孩子挖出湖泊和道路的时候,你就在一边帮着搭建一座屋子吧
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这个不是我熟悉的地区哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶么
哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶么
哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶么不知道可不可以
医院出诊医生
擅长:小儿内科
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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:盆腔积液,月经不调,闭经
&&已帮助用户:243003
问题分析:你好,女性如果是哺乳期的话,不可以喝减肥茶等的,很容易会影响到乳汁的质量的意见建议:女性哺乳期的话,不可以考虑减肥等的。太寒性的东西也不可以吃,多给孩子喂奶,是最好的减肥办法的
问哺乳期能喝冬瓜荷叶茶吗?
职称:医生会员
专长:月经不调,痛经,排卵期出血,细菌性阴道炎
&&已帮助用户:65357
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问网上买的冬瓜荷叶茶,听别人说喝多会不孕是真的么、他...
职称:护士
专长:妇科,产科
&&已帮助用户:84865
病情分析: 您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是饮食的情况意见建议:您好,你的情况一般情况考虑是可以吃的,这种情况是不会影响怀孕的
问喝冬瓜荷叶茶可以起到减肥的作用吗
职称:医生会员
专长:儿科常见疾病。
&&已帮助用户:219177
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问你好,我宝宝现在俩月在哺乳期能喝干冬瓜皮荷叶茶么这...
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职称:医生会员
专长:中医科,体寒等疾病
&&已帮助用户:3369
问题分析:您好,是可以的,荷叶性寒,有通便的作用,减肥主要就是依赖其通便功效。建议给宝宝断奶以后减肥是最好。意见建议:平时可以做仰卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉,注意节制饮食喂奶的就多喝汤水。祝您健康!
问哺乳期喝减肥茶对孩子有影响吗
专长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
&&已帮助用户:278265
病情分析: 您好:根据你的描述在哺乳期是最好不要喝减肥茶减肥,虽然药性不强,不过影响营养吸收。一般吃药后,都会有腹泻情况或者影响食欲这就影响奶汁的营养了。宝宝会通过乳汁吸收减肥茶里的物质,严重影响宝宝的生长发育。建议:如果想要减肥的话建议哺乳期之后再做打算,而且尽量不要喝减肥茶平时加强锻炼,并且饮食方面要注意一些,少吃零食,只要时间长了自然会有效果。
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