十五岁的男孩喝什么样的奶粉最适合，人瘦身高1米7，体重86斤。_百度宝宝知道我，男，26岁，身高1.70，体重52公斤，怎么样才能增肥？_百度知道
我，男，26岁，身高1.70，体重52公斤，怎么样才能增肥？
我由于工作原因，作息时间是每晚12点睡，早上7点半起，中午没休息。
我有更好的答案
跟你一样问题，只是比你重3公斤，正常饮食，晚上睡觉时间一般不超过12点，早上7点半，也是四餐，外加1个小时健身和打小球，也是不胖....
采纳率：26%
增肥容易，你天天吃油腻的，然后食量要增加，多吃点健胃的保健品，一天吃个五餐（增加了下午茶和夜宵），保证你一个月后就收到效果
吃了就睡，起来又吃，如此循环，1个月就肥，记住，千万别运动
增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。 瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 特别提醒 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 饮食多样 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。 在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。 附：食物增肥一方 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。 阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。 1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。 如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！ 增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。 在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。 ◎增重不增肥 在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！ 人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！ 【饮食篇】 饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。 ◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。 ◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。 ◎脂肪的选择 油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。 【运动篇】 欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。 那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。 目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。 【早餐：一定要吃、才有活力！】 偏好西式口味的人： 1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人： 1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心：帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。 【午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！】 偏好西式口味的人： 1.苹果一个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人： 1.奇异果一个 2.一杯优酪乳 3.一碗饭或一碗面 4.水煮青菜一份 5.高纤饼干一份 【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】 下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。 【晚餐：尽量按时进餐】 最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！ 1.现榨果汁一份 2.冰淇淋或优酪乳一份 3.生菜沙拉或炒青菜一份 4.一碗饭或一碗面 5.一份瘦肉或鱼肉 6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。 【宵夜：尽量在睡前两个钟头进食】 在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！
叫KGDXK的麻烦你不要复制好不?这样你觉得好吗?提建议要真心提.52公斤对于你1.70来说刚好合适,不胖不瘦.可以说你如果你在增胖的话,你就会超胖.吃什么和怎样增胖.我想你应该知道.是只想在长胖一点的话,在健康一点的话.一日三餐蔬菜重要
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国内外目前哪个牌子的羊奶粉最好，最安全
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家设孩子喝了这款奶粉没有出现肠胃不适并且身高，体重等，增长速度都是在正常范围之内，说明挺适合的。反之，出现肠胃问题，发育跟不上，就可能是不适合。你可以参考下那些通过了配方注册的品牌，羊奶粉里面羊羊100通过了，这款奶粉还不错，比较清淡不易上火， 现在国家要求越来越高了，都很安全的
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客户端下载1000位妈妈真实测评，选出10款配方奶粉，性价比高，宝宝爱喝！1000位妈妈真实测评，选出10款配方奶粉，性价比高，宝宝爱喝！亲宝宝APP百家号今天我们来聊聊妈妈们的心头大事——奶粉！宝宝每天吃的东西可容不得半点马虎。我们集结了千名亲宝宝妈妈，对自家宝贝吃过的奶粉品牌加以测评，牛栏、美素、爱他美、雅培……这些听得比见得都多的牌子，到底哪个最靠谱？哪种吃了不上火？哪种性价比最高？根据妈妈们最真实的点评，亲宝宝奶粉排行榜新鲜出炉，比的就是真口碑~荷兰本土牛栏（Nutrilon）：150~200 元/900 克，独特配方，防止便秘。荷兰本土牛栏卖点打的是“接近母乳和提高抵抗力“，奶粉中不含蔗糖，口味比较清淡接近母乳，荷兰牛栏里面添加了一种特有的最接近母乳的益生元，可以软化便便，所以喝这种奶粉的宝宝很少便秘。宝宝吸收也不错，据说荷兰人高就是吃牛栏吃的~妈妈们对荷兰牛栏的评价还是不错的。不过荷兰本土牛栏在溶解度上欠佳，因为没有加速溶剂，所以比别的奶粉难溶些。“Victoria”：打开之后闻到一股淡淡的奶香味，摸起来挺细腻的，口味很清淡接近母乳，当时喝的是三段，有挂壁现象，冲的时候需要拿勺子搅拌一下。自从妞妞喝了牛三之后抵抗力提高了很多，也胖了一点，长高了不少，说明宝宝吸收好。本来要一直喝的，可是牛四增加了一种类似乳酸菌的成分，有益肠道，味道有一点点酸奶的那种味道，我家妞妞是爱喝，但是不适应，爱拉肚子，有些宝宝是能适应的，因此只好给她换奶粉。“Cathy”：宝宝喜欢喝，味道比较淡，粉是比较细腻，不上火，容易泡开，泡沫不多。宝宝吸收比较好，便便里奶瓣很少，也没有拉肚子，黄金便便。体重增长比较好，第一个月结束后从出生时的 7 斤 4 两长到 10 斤多。“抬头 30° 的微笑、”：我家宝宝一直喝母乳，十个月开始喝完达山，但是拉肚子，后来改喝荷兰牛栏二段三段，孩子本来贫血严重，喝了一年不再贫血了。雅培：200~400 元/900 克，吸收不错，但是味道偏浓，冲调泡泡多。雅培乳香味清淡，闻起来很清新，但是粉质细腻度稍欠佳，溶解度也不够好，挂壁现象比较严重，有的妈妈反映雅培奶粉冲完泡泡比较多，这跟生产工艺有关，大家在冲泡的时候千万不要使劲摇晃，最好放置一段时间，注意别让宝宝把泡泡吃进去了，以免吐奶。“ppl”：儿子出生喝的是英国版爱他美，后来开始便秘，咨询了医生发现是因为奶粉里有棕榈油成分导致的，换了雅培亲体后，便秘好了。雅培的粉质颜色偏黄，没有爱他美细腻好冲泡，味道偏浓，儿子也爱喝，体重一直偏高，身高也属于正常偏高一点。两种奶粉都没有发现上火的情况，便便里都有奶瓣。现在一直吃雅培，不过母乳吃的多，奶粉一天 100ml 左右。“尘”：母乳不多，刚出生那会喝的雅培菁智，喝了没多久上火便秘。“My猪仔”：我家宝宝出生第三周开始吃港版雅培，味道不怎么好，拉的粑粑比较干而且一粒粒不消化的样子。美素：200~300 元/900 克，口味清淡，不上火。美素和牛栏一样是荷兰的品牌，荷兰的奶粉普遍比较清淡一些。现在大家通常说的美素分荷兰版、港版和大陆版，不管什么版本，都是荷兰原装进口的，只是在配方上，大陆版美素为了符合国内标准做了调整，其他方面差别不大。大陆版比较好买，价格也要便宜些，其实性价比还不错。妈妈们评价美素在口味上比较清淡，也容易冲泡，宝宝们喝后吸收不错，不会上火，不过三段以后开始口味偏甜。“Yue_yue”：宝宝九个月了，一直喝的美素佳儿。很容易冲泡开，基本上很少有奶块在里面，而且奶粉也很细腻，口感清淡，不怎么甜，个人觉得宝宝喝太甜的奶粉并不好，宝宝从来没有腹泻，我觉得喝奶粉应该也有点关系，宝宝也很爱喝。现在宝宝身高 74cm，体重有 10kg 了。“Baby、宸妈咪”：10 个月戒了母乳就喝港版美素，喝 2 段还好，到三段就太甜了，宝宝不爱喝。“周艺蔓妈妈”：萌萌一岁前吃的美素，美素一段 230，二段 195，之前喝的港版的贵些 258，后来不太好买，就婴儿店买的大陆版的，但是也是进口荷兰的，只是太甜，而萌萌又出牙了，所以给他换了贝因美低糖型的奶粉。德国爱他美：200~300 元/900 克，最接近母乳的奶粉.爱他美奶粉在欧洲多个国家都有，但是按生产地方的不同，分为英版、德版和澳版。英版的奶源是爱尔兰，德版奶源是德国，澳版奶源是新西兰。最大的特点就是接近母乳，据说它对母乳蛋白的模仿程度之高甚至到了可以瞒过孩子的地步。德国爱他美不含麦芽糊精，所以溶解度不好，冲完奶后，奶瓶壁上有小颗粒，也就是常说的挂壁现象。口味上比较清淡，有点腥味，不容易上火和便秘，宝宝吸收不错，奶瓣少，长得结实不虚胖。不过网上流传着爱他美去年超出欧盟配额停产的消息，据说市面上的爱他美很混乱，大家选购的时候一定要擦亮眼睛。“Y．ANCHEN.G”：我家宝喝德国的爱他美，之前喝合生元舌苔很重，后来改用爱他美，慢慢舌苔没了，大便里奶瓣也少了。“阿闷（象宝妈）”：口味很清淡，然后有点腥（我觉得），不甜，不算太难溶解。以前喝过可瑞康（karcare），可瑞康是段数越大颗粒越明显，觉得德国爱他美比可瑞康清淡一点点。另外就是价格比可瑞康便宜。“Allette_N”：德国爱他美有益生菌和益生元，基本我们家妞都没便秘过，不过这个看个人体质吧，我同学的儿子喝爱他美还是便秘。跟澳洲奶粉相比，德爱比较细腻，好冲，口感很清淡，有腥臊味，果然是模仿母乳的，跟我的奶感觉差不多啊。不过后来德国限购了，我又转向了澳洲的爱他美，反正都是达能旗下的奶粉。喜宝/HIPP：500~600 元/900 克，有机奶粉口碑产品，仿母乳方面欠佳。HIPP 在德国的口碑不错，属于有机奶粉，据称无任何人工添加香料、色素及化学成分的营养素，天然健康。HIPP 奶粉品质极高，从营养的角度绝对一流，但是在仿母乳方面欠佳，它目前还不能到达对人类母乳蛋白的高度模仿，只能在味道上尽量做得跟母乳相似，如果从这个方面看，喜宝要略逊爱他美一筹。“睿睿嘛嘛”：我家纯奶粉，吃的喜宝，当初选它是因为德国人严谨。个人觉得不错，味道有奶腥味，奶粉内含益生元，dha/aa 等，很容易冲泡开。338 元 800 克，宝宝吸收不错，每天一次金黄色便便。美赞臣/Meadjohnson：150~400 元/900 克，味道比较重，冲泡有泡。美赞臣从口味上来分析的话，一段的腥味比较重，没有太多的甜味，二段的奶粉添加了蔗糖，有点甜，口感上比较好一些，有利于宝宝味觉发育和有利于宝宝向成人辅食转换。但是也有妈妈反应新包装的美赞臣不好消化，上火比较严重。另外，美赞臣冲泡以后泡泡比较多，大家调冲时候注意不要用力摇晃哦。“嗯，等你回来”：我家宝宝和小表哥都是喝的美赞臣，从出生到现在八个多月身体很好，大便正常一天一次，到现在只拉了一次肚子，抵抗力也挺好。奶粉味道还不错，细腻，宝宝爱喝，不过 3 段的香味很冲，打算一岁换了它或者断了它。“然”：我们吃的美赞臣，上火严重些，从美赞臣换了包装后我们一直消化不良，拉绿屎还有白粑粑，后面吃了益生菌还有健胃消食的，好一些，但是一直还是拉绿屎，不知道是不是奶粉的问题，最近想换了。惠氏：150~400 元/900 克，配方领先，不过会有些上火。惠氏奶粉的配方一直是比较领先的，配方里有高出业界水平的 DHD、胆碱、叶黄素、膳食纤维等。不过，美国的奶粉配方普遍偏甜，脂肪含量较高，容易上火，好多中国宝宝不太适应，如果给宝宝喝这个牌子的奶粉，记得多给宝宝喂些谁。另外，有不少妈妈反应宝宝喝惠氏身高体重超标，不过还不能确定是奶粉的问题。“嘟咪咪”：我家宝宝一直用的惠氏，是会有些上火，而且有超高超重，这个问题好像很多吃惠氏的宝宝都存在，不知道是好是坏。“AuCuCu”：惠氏 S-26 一段，从出生时就搭配着母乳，没有便秘过敏等不良反应。“Miss Wang”：我们家一直喝的喜宝，一开始喝惠氏的有点上火。“Lucky图”：我们喝的是惠氏金装，也挺好的！天天都吵着喝奶粉，喝奶粉的，不甜，也不上火。“书菡妈妈”：我家喝启赋刚喝了半个月，一天一次一次也就喝六十到九十，好冲泡不起漠，孕婴店买的 398，有点腥不甜。飞鹤：150~200 元/900 克，老牌国产品牌，质量放心。作为老牌的国产奶粉，飞鹤的质量一直还是挺不错的，在当年的三聚氰胺风波中屹立不倒，成为炙手可热的国内奶粉品牌。妈妈们表示飞鹤奶粉比较容易冲泡，奶香味很浓，不是很甜，宝宝很容易接受。飞鹤奶粉价格一般在 150 元到 200 元/900 克，价格性价比还不错。“婷儿”：我家宝宝一直喝的飞鹤奶粉，感觉还好，就是有点上火。贝因美：150~300 元/900 克，味道偏甜。贝因美的口味偏甜，粉质细腻，比较容易冲泡开，宝宝吸收也不错。成分大都与同类进口奶粉相当，同时又针对中国人的体质加以修正。价格在 150~300 元/900 克，相比国产奶粉价格偏高一些。“可乐”：我家喝的贝因美，是浙江产的，味道有点甜，粉质细腻，很容易冲开。我家全奶粉喂养的宝宝，据说这个奶粉喝了能增加抵抗力，两个宝宝从出生就喝这个奶粉，到现在没拉过肚子，也没感冒过，体重增长的良好。“宝宝”：我家吃的贝因美的天才宝贝，口味很清淡，不腥，粉质很细腻，容易冲泡，宝宝吃了很好，便便也不稀了！258 一罐，680 克。圣元：150~400 元/900 克，仿母乳配方，价格偏贵。圣元也是妈妈们选择较多的一款国产奶粉，味道比较清淡，宝宝吸收不错，也不太上火，不过圣元价格偏高一些，例如，优博是圣元公司的主打高端产品，价格和进口品牌差不多，1 段在 210 元/900 克左右。“小手给你牵”：我们宝宝喝的圣元奶粉，目前看喝了不上火不便秘，价格实在，虽然是国产但是是进口奶源。我们宝宝是早产宝宝喝了圣元体重身高和足月宝宝没什么区别。“此生淡定”：我从怀孕开始就开始喝这个牌子，哥哥家推荐的，泡了有点沫沫，味道淡，不拉肚子，因为是全奶粉喂养，所以有点上火，2 天洗澡后就不上火了，价格 268，网上更便宜些。啰嗦了那么多，奶粉到底怎么选呢？如果你能承担 200 元左右/罐的产品，可以考虑选择原装进口的奶粉，奶粉质量上比较有保障。但是要注意的是，一些国外奶粉的配方是针对本土宝宝研制的，不一定完全适合中国宝宝。像日本宝宝奶粉中锌的含量就比我们的要低些，人家生鱼片海产品吃的多嘛！所以吃日本奶粉的宝宝，就要注意饮食上，多吃些含锌的食物。进口奶粉和国内奶粉孰优孰劣其实也没有定论，一方水土养一方人，国产奶粉在一些配方上根据中国宝宝做了调整，可能更适合中国宝宝的肠胃。而且价格便宜，购买方便，也有其优势。不专业一点的建议就是：大家如果对这个行业不熟悉的话，建议还是买知名大牌子的奶粉，这样万一真出了什么问题，因为使用的人多，比较容易维权。奶粉没有最好，只有适合宝宝的奶粉才是好奶粉。这份奶粉品牌测评可以在您选择奶粉时给您提供些帮助，但别人的经验也不一定适合自家宝宝，比如同样的奶粉，有的宝宝喝了不上火，有的喝了却上火严重，这其实与宝宝体质也有很大关系，妈妈们还是要根据实际情况照顾宝宝的饮食。一般来说，一款奶粉只要宝宝食用后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标正常增长，睡得香，有食欲，不上火，无口气，眼屎少，无皮疹就可以放心的用啦~最后还是要说一句，母乳是宝宝最好的口粮，大家如果条件允许的话，还是选择纯母乳喂养哦~你家宝宝喝的哪种奶粉？欢迎和我们分享经验哦~亲宝宝原创首发，转载请联系授权本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。亲宝宝APP百家号最近更新：简介:一家人的亲子空间，分享权威家庭育儿知识作者最新文章相关文章