产后健康：坐月子吃红糖好吗？
更新时间： 11:42:55
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红糖是平时很常见的一种糖类，红糖是由甘蔗榨汁处理形成的蜜糖，它有补中益气、暖胃等功效，用它来制作饮品已经成了众所周知的养身糖，红糖在女人坐月子的时候都会用到，它对产妇有很多的好处，它具有活血祛瘀、散寒止痛的功效，产妇生完孩子身体精力和体力耗损都很大，红糖不仅可以帮助产妇排出生产后子宫内的淤血，还能补充一些微量元素，让产妇可以更快的恢复体力，所以坐月子是可以吃红糖的。
步骤/方法：
红糖从古到今都会用到在女人坐月子的时候，因为在中医医理或是现在的调查数据显示红糖的功效都是对产妇有一定好处的，它活血化瘀还能补血还有利尿的功效，红糖的这些功效可以帮助产妇子宫收缩很快的排除身体里的淤血。
红糖虽然有很多对产妇有很好功效作用但却不能因为这些功效就大量的食用红糖，应该是有量的食用一般产妇在产后10天左右可以吃红糖，等身体里的淤血都拍得差不多了就不要吃红糖了，这样红糖活血化瘀的作用会让产妇增加排血量，容易引起产妇流血过多造成贫血的可能。
红糖可以和银耳、枸杞、大枣一起煮，这样红糖的功效会更加的发挥出来，利尿、补血、活血化瘀等都能在这饮品都达到很好的效果，在产妇初期吃这道饮品有利于子宫、身体的恢复。身体虚寒的产妇可以坚持多吃几天。
注意事项：
红糖属于是温补类的，有温胃补血的功效，身体虚寒的产妇可以多吃一些，反之倒不适合过多的吃红糖，红糖多吃也容易让产妇上火，所以红糖虽好也不是多多益善，适量即可，根据自己的身体调配而吃。
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问题分析： 剖宫产的产妇在坐月子期间可以喝红糖水，有利于子宫缩复，但不是一定需要喝。
意见建议:意见建议：剖宫产术后至少须避孕两年才可再孕，再孕前性生活须采取有效的避孕措施，防止意外怀孕。
职称：医师
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病情分析：你好，可以喝的，产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，不要过多意见建议：清淡少油，保证热量月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应以高蛋白低脂肪为主。
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问题分析： 你好，你的情况是可以的，而且和红糖水是有好处的，建议你可以多喝一些是没有问题的。产后体虚多吃老母鸡、为了早产奶，产后马上多喝汤、产后吃桂圆、红枣、赤豆补血。意见建议：应避免吃生冷、寒凉以及咸辣的食物，多喝一些温热并且促进血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物，如红枣、莲子、川贝等，可将它们熬成滋补粥，睡前饮用。
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问题分析： 你好，如果没有糖尿病的话是可以的，只是红糖水无明显营养作用，服用的话也无意义。意见建议：祝你早日康复。　　　　　　　　　　　　　　
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问题分析： 可以喝红糖水，但是没有必要去喝红糖水。他除了非常的甜之外，没有其他特别的营养。如果希望他补血的话，还不如多吃点有营养的食物。如果希望他活血化於那更加大可不必。因为我们的目的是止血不是活血。意见建议：所以喝是可以的，但是并不推荐没有什么必要。
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病情分析：红糖具有益气补中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。意见建议：但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用红糖，对身体非但无益反而有害。
问剖腹产多久可以喝红糖水？坐月子可以吃水果吗？
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病情分析： 最忌讳的就是碰冷水，着凉，以后容易关节疼的，月子里最好也不要吃生冷辛辣食物，意见建议：多吃营养的食物，如鸡汤，骨头汤，鱼汤等，有些东西年轻时看不出来，年纪大了就不好说了
问剖腹产坐月子能吃什么水果
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你好，这并没有什么明显的禁忌的，只要是普通的水果都可以的。
问剖腹产的产妇产后能喝红糖水吗？
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剖宫产的产妇在坐月子期间可以喝红糖水，有利于子宫缩复，但不是一定需要喝。
剖宫产术后至少须避孕两年才可再孕，再孕前性生活须采取有效的避孕措施，防止意外怀孕
问剖腹产坐月子要注意哪些呢？多吃红糖...
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病情分析： 您好，您要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。月子里要定期刷牙,这样出月子的时候牙才不会坏掉. 不要吃太冷或太热的东西,否则以后牙疼意见建议：夏天出汗多，要多补充汤水。但喝汤要去油，像鸡汤可以把鸡皮去掉后再炖，或者炖好后再用勺子把浮油去掉。和猪脚汤相比，鱼汤、瘦肉汤、排骨汤更适宜产妇饮用，不过营养多半在汤渣里，还应适当吃点汤渣。注意少食多餐，一天吃一只鸡或七八个鸡蛋绝对是过量的。纤维素、维生素一定要补充，最好多吃当季、新鲜、常温下的水果蔬菜，以及小米、麦片、黑米之类的粗粮，不仅有助于均衡营养、促进消化，对产后伤口恢复也有极大帮助。
问医生剖腹产月子里可以喝生姜红糖水...
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病情分析： 你好，生姜红糖水可以发汗、解热，镇咳、去痰，健胃、祛风，抗血栓（心肌梗死、脑栓塞），降血压、降胆固醇，抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等功效。意见建议：剖腹产月子里是可以喝生姜红糖水的。产后补养生姜500克，去皮切块，猪脚两只切开，米醋100毫升同煮熟，分数日吃完。
问医生您好，剖腹产妈妈坐月子能吃红枣吗
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病情分析： 你好，等血干净后是可以吃的，建议加强营养，注意休息。
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评价成功！做月子吃红糖好还是黑糖好_百度宝宝知道产后妈妈喝红糖的好处_在我们传统观念上产妇坐月子期间红糖水是_宝宝树
产后妈妈喝红糖的好处
在我们传统观念上产妇坐月子期间红糖水是必不可少的饮食，但同时也有很多产妇会疑惑坐月子必须喝红糖水吗？喝多长时间呢？
　　红糖可以增添妈妈的好气色
　　红糖含有大量的钙、铁、核黄素、烟酸以及锰、锌等矿物质。300克红糖含有钙质450毫克，铁质20毫克以及一些微量元素等。红糖入药，具有补血、散瘀、暖肝、祛寒等功效，尤其适合新妈妈食用。
　　红糖水非常适合新妈妈产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，还可以促进子宫收缩；排除产后宫腔内淤血；促进子宫早日复原；并促进产后恶露排除；同时还可以通过乳汁共计给宝宝丰富的养料。
　　红糖对的益处
　　新妈妈后对身体精力和体力的消耗非常大，身体也比较虚弱此时喝些红糖水可以较好的恢复体能。红糖中富含丰富的铁质和葡萄糖，既能利尿又能补充热量、祛风除寒。
　　红糖可以补血、活血，这对失血过多的新妈妈的身体康复非常有利。红糖具有镇痛和活血化瘀的作用，可帮助缓解新妈妈产后淤血导致的腰酸跟小腹痛，红糖能促进子宫复旧以及乳汁的分泌。由于新妈妈的活动比较少，所以容易影响食欲和肠胃的消化，而红糖具有暖胃、健脾、化食的功效，能增进食欲和促进消化。
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产后喝红糖水可以排恶露吗
来源：七丽时尚网
许多妈妈生产后都会喝红糖水，许多新手妈妈可能还不理解这是为什么，不是人是说可以排恶露，那么产后喝红糖水真的可以排恶露吗，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
产后喝红糖水可以排恶露吗产后喝红糖水是可以排恶露的，红糖性温，有活血散寒的作用，对促进恶露排出及子宫恢复有好处。建议在产后7-10天内吃，通常一星期以后，恶露会逐渐减少，颜色也会有鲜红转变成褐色鉴于红糖的活血功效，这时就可以停止喝红糖水了。若继续使用，往往会适得其反，使恶露不少反增或淋漓不尽，进而可能造成一个缺铁性的贫血，所以红糖水不能没有节制的喝。产后为什么要喝红糖水而不是其他水这是因为红糖中含铁量比白糖多了一倍，并且还含有多种微量元素，这是白糖所没有的，比白糖更有助于产后身体的调养，用来防治产后贫血的效果很不错。同时，红糖中含有的多种微量元素，可以通过母乳的方式，来帮助婴儿避免缺少微量元素。红糖还有利尿的作用，对产后尿潴留很有帮助。中医认为，孕妇在怀孕期间直到产后，亏损了不少的气血，导致了“百节空虚”，更有“产前一盆火，产后一盆冰”的说法，意思是说产前一般是热象，产后则是虚寒。我们认为红糖是热性，白糖是寒性，所以产后服用红糖水才能起到滋补的作用。并且红糖还有活血化瘀的作用，有利于子宫的恢复和产后恶露的排除。产妇恶露是怎样的&产后第一天，子宫底与脐平，此后每日下降1~2厘米，至产后10~12天，腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出的液体叫恶露，其中含有血液、粘液、坏死蜕膜组织、白细胞及细菌等。按其性质可分为三个阶段：血性恶露：产后1~3天内，量较多，含有较多血液，故呈红色，又称红色恶露。浆液性恶露：产后3~7天，恶露中含血量减少，故呈淡红色，持续约一周，量少。白色恶露：产后2周左右，恶露中含血量极少，白细胞增多，呈淡黄色或乳白色，这种恶露可持续数周之久。总的来说，血性恶露持续时间最多3天，浆液性恶露持续时间大约20天左右。初产妇子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，若产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可收活血化瘀的功效，产妇食用红糖最好控制在10~12天之内，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。几种跟红糖有关的食疗法&红枣杞子木耳汤：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克煎服，每日2次。经常服用，有除黑眼圈的作用。红枣菊花粥：红枣5~10枚、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能治疗风寒感冒，活血化瘀。红糖党参赤小豆汤：党参30克、赤小豆30克、丹参15克、红糖适量，水煎取汁，加入红糖，常用可使肤色滋润。