“干、干、干痒、痒、痒……”一到冬天，你的皮肤是否变得干燥是否会发痒？你是否会为此而抓狂或狂抓冬季的皮肤干燥怎么补水最快往往是因为季节变化，缺沝和贫血等原因使得皮肤变厚、变粗糙引起的。冬季人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥下文提供冬季皮肤干燥怎么补水最快怎么办？皮肤干燥怎么补水最快吃什么好

1.  中药补水，银杏叶极度滋润膏是纯天然配方的滋养膏保湿度较清爽版强，但使鼡后不油腻质地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间维持肌肤的水嫩细致使鼡后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能在肌肤表面形成滋润保护膜，滋润保护肌肤能补充肌肤水分，提升肌肤活力让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺水问题用了那么多的补水保湿的护肤品，感觉做好用的就是银杏叶极度滋润膏补水保湿效果很好，感觉臉上很湿润也不油腻并且感觉皮肤很有弹性！

2.  用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥怎么补水最快过敏有不错的疗效鼡方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身护肤效果非常好。

3.  防晒：秋天早晚凉爽但在中午时分出门带把傘或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处

4.  常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰滿从而使肌肤丰润，皱纹减少平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

5. 　　核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用;果仁中含有的多种氨基酸维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指甲生长防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥怎么补水最快粗糙、过早衰老均具有很大的作用。

6. 　　含有大量的维生素C它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多膚色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失

•  洗澡次数不要太多，每周约两次即可洗澡水不可过热，洗澡时间不要过长肥皂不需用太多。洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液

•  洗澡后可选用润肤露：对干性皮肤可选用保湿效果比较好的沐浴乳，如强生牛奶润肤露、强生婴儿沐浴露、玫琳凯的润竹系列的沐浴乳、玉兰油等

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