最佳回复HOT
精华 我是上个月开始减的然后到现在减了12斤不过我这个人比较懒，我是吃药减的，但是它是中药纯植物它是调节性的。
最新回复NEW
我是前阵子瘦下来的，哺乳期运动结合食疗瘦下来的，两个月瘦了20斤，想健康减肥可以白度去艘：胖妈王多茵的减肥正传，我也是跟着她用食疗减肥才瘦下来！b b b
亲爱的可以问我
管住嘴，迈开腿
说真的，我下载妈妈帮App后，学到了很多东西，建议你也试试，里面有很有经验丰富的宝妈都在妈妈帮App上分享自己的育儿心得体会，还有很多专业医生在线解答各种育儿问题，用起来太方便了！ 赶快
少吃多动，看看成功减肥的小楼，学习别人的方法。
“首选孕育APP,已帮助6000万妈妈”
大家都在看LOOK
自制的柠檬醋可以存放多久，在密闭的容器内
相关问答Q & A
相关知识KNOWLADGE
来自孕期知识手册
来自孕期知识手册
来自孕期知识手册
“首选孕育APP,已帮助6000万妈妈”后使用快捷导航没有帐号？
签到成功!您已签到{days}天,签到3天可砸金蛋，多签多得，加油哦！签到日记2013-06已连续签到:{constant}天，累计签到:{days}天
请完成以下验证码
今日发帖: 4101篇&&&&注册会员: 2274134人&&&&欢迎新会员: &&&&活动QQ群:&&抢楼群:(已满)&&抢楼2群
查看: 2955|回复: 4
泉城路实习生, 积分 100, 距离下一级还需 100 积分
13:15 上传
&&我是上初中的时候开始胖的，那时候由于到外地读书换了个环境，严重的水土不服，没吃什么东西，居然会长出一大堆的肉来，令我十分的烦恼，同学见了我的第一句话就是“你好可爱哦”我想我应该明白这句话是什么意思！记得最重的时候，达到了140多斤，因为个子不高，所以我胖起来很圆，原本大大的眼睛，也因此缩小了半径，我甚至有时候暗暗的地喜欢的衣服说：“你等等我啊，我马上去，把你带回家!&可是这个愿望只能藏在心中，因为我不知道用什么方法来减肥，才安全，不痛苦，知道可以吃药，但是我也担心有副作用。我知道可以动手术，但是我也很清楚，手术是要付出代价的，弄不好，可能带来终生的遗憾。& &&&钟情于网购的我，有一个看到了芬芬姐的减肥方法，上面的天然的减肥原理吸引了我，我是用手上小小的鼠标敲开了这个神奇的世界，从而改变了我以后的生活，我很庆幸我选择了它，用了两个疗程。两个月，成功的瘦了28斤，它不仅帮我找回了自信，也为我带来了真正意想不到的收货，是它主导着这一切的发生。我不在吃宵夜，不再乱吃零食，每天正常的新陈代谢，大便比闹钟还准时，真的非常感谢芬芬姐的瘦身方法！建议正打算减肥或者正在减肥的朋友们可以去百度一下【芬芬30天速瘦组合】，了解一下，效果非常的好~！
芙蓉街办事员, 积分 210, 距离下一级还需 790 积分
楼主你好，很高兴认识你，之前就有朋友推荐你，说你瘦了，也帮助了很多的人瘦了，真的没有想到，我用你的方法，成功的瘦了35斤，只用40天！我也不知道该怎么感谢你！
您需要登录后才可以回帖
回帖后跳转到最后一页掌握科学减肥方式，跟肚腩说bye bye
我是陶陶，是一名上班族也是一个双胞胎妈妈
现居安徽合肥，36岁
身高156cm，体重115.6斤（瘦身前134斤）
腰围84cm（瘦身前97cm），体脂率30.1%（瘦身前39.3%）
我是属于典型的产后肥胖，腰腹很是松弛
产后到现在也有7年了，可就是不见瘦。
尝试过各种减肥方式，不是心慌就是口干，最后还反弹。
平时饮食挺重口味，最爱烧烤和火锅，不爱运动，也爱熬夜
不知从何开始，买衣服的时候已经习惯性跟店员说“拿件我能穿的”
心想已是两孩子的妈了还讲究啥
不敢直视身材的走形，只能自欺欺人的安慰着自己。
可是没法欺骗自己的只有自己的健康
体检检出高血脂、高胆固醇
为了健康我都不能再这样下去了，所以改变势在必行！
这次，我终于鼓起了勇气来面对自己了，加油！
这些年我是有多胖！
这次咬牙也要坚持完。
首先从饮食习惯开始调整，不会让自己饿着肚子减肥的。
初上椭圆机，2分钟我就想死了。
但我知道我不能放弃，凡事都需要一个过程，坚持过去就好了。
现在，我居然可以阻力3到阻力6，轻松的跑完60分钟耶！
太不可思议了。
嗯，2个月的汗水果然没有白流。
因为小孩刚上一年级，在辅导教育孩子和运动时间安排上没有找到一个合适的平衡点
导致我第2个月运动时力不从心，数据也停滞不前
打破平衡最好的办法是加大运动量。
减肥一段时间后
我开始产生排斥心理，懈怠了。
因此，体重没减反而增加了，负面情绪也随之而来
老公看我态度消极鼓励我坚持下去，尽自己最大努力就好！
没有他背后的支持我也很难坚持下去！
经验告诉我，减肥不是一时半会就能搞定的事情
所以急不来，重在坚持。
养成良好的生活习惯对健康是非常有利的。
只有健康的减肥方式才能真的健康瘦下来
管住嘴迈开腿！
我不仅瘦了，生活态度也更加积极向上了。
掌握了科学的减脂方式，跟肥肉永远说 bye bye了。
如果真要说付出必有回报的事情，那就是健康瘦身，努力的汗水绝不会白流。
这个好习惯我会一直坚持下去！
文章转载自网络，作者观点不代表本网站立场，如需处理请联系客服
健康天使其它文章
我备孕了三个月，做孕前检查医生说我子宫内膜薄，排卵期最高0.6，还有雌二醇高，说不好怀孕，说的可吓人了，前两个月一到排卵期就隔天aa，也没怀上，就开始各种怀疑自己不能生，就去医院做检查，那个主任医生说的更吓人，说我雌二醇太高，做试管都不能给我做，当时我就哭
对于高血压患者来讲，冬季无疑是一场“噩梦”。有相关的医学研究发现，天气温度的变化对于高血压患者的影响甚大，而且最容易成为被忽视的重要因素之一。人，是一种恒温动物，如果当温度超出了所谓健康的范畴，那么生命活动将会受到损害，甚至危及生命。其中，暴露于极端
心理测试：得罪你会不会有好下场？测一下就知道好不好惹了！上面四个美女，选一个你觉得是丫鬟的凭直觉选，选好了就接着往下看指数210%。千千万万不能招惹你这种人。虽然表面和善又随和，人缘也非常好，但是对方只要动到你深爱的人，或是你一根寒毛，对方未来的日子大概
不管刮风下雨，还是风和日丽，即使冬日大雪；小君都在这里等着你，每天给您带来不同的、新颖的精彩故事。漫画能帮你缓解疲劳，娱乐生活，消遣时光！这一期给大家带来的是《大话降龙》，小君在这里致谢作者，给大家带来这么好看的漫画！
上期我们讲到了玉帝帮太白二
哈喽，大家好，还记得我吗？我是大家最最熟悉的慧慧 ，今天给大家带来的是大话降龙漫画，，希望能够给大家带来许多欢乐，赶走负能量，那我们就一起走进漫画王国吧！！！！
这并不是没有好处，伏虎在天宫侦探团，却高兴得哈哈大笑，原来还很难断判的案子突然变得很简单
近视是一种怎么样的体验？取下眼镜整个世界都是马赛克，戴上眼镜才觉得自己是有眼睛的。讲真，虽然每天都和眼镜“亲密接触”，但是眼镜你们真的用对了吗？
一：5个使用眼镜误区，你中招了没1、长期戴眼镜，会变“金鱼眼”听说眼镜戴久了眼球会凸出，变成“金鱼眼”。这
1、搞笑段子：男女的区别；女人胖是丰满，瘦是苗条，高是修长，矮是秀气。男人胖是肥猪，瘦是排骨，高是竹竿，矮是冬瓜！小明和同学们一起去海边。小明看到大海喊道：大海啊！母亲！话音刚落一个巨浪打到他脸上。他恼怒地改口：靠！是TM后妈。某市中心有一霓虹灯广告牌双
误区一：癌细胞能饿死肿瘤细胞并不存在“饿死”的可能，它们可以抢夺自身的营养，所以在癌细胞饿死之前，你会先被饿死；误区二：不能吃发物发物指的就是牛肉、螃蟹、香菜、羊肉、虾和葱等。专家表示，对于癌症病人来说，只要吃“发物”不产生过敏反应，都是可以吃的。误
来个小测试判断一下你的肠道有没有毒素：A、上火、有口臭、口苦等症状B、打嗝、腹胀、排气多C、持续3天及以上不排便D、排便有残便感E、大姨妈量少、脸上色斑多，气色差F、大肚腩如果你符合上述其中一条，小编不得不告诉你，你的肠道有大麻烦了！肠道有毒素可是万病之源！
1、注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和预产期不宜同房，注意双方生殖器官的清洁卫生，同房时最好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。
2、补充维生素C。维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，有助于预防宫颈癌。比如多吃猕猴桃等。3、穿着透气、宽松的纯棉内
水瓶座：本月是水瓶座赚钱的黄金时间。冥王星在这段时间里会摆脱天王星的牵扯，令你们的财务宫发光发热。并且自己一直以来默默学习，并适当的进行实践的投资事项到了收获的时候，本月会获得令人满意的收益。
天蝎座：因为天生的就具有很强大的忍耐力，对于天蝎座来说只
练习太极拳，到最后无非是两种情况，练好的和练废的先说练好的，原因有很多，有一流的师承，或者良好的个人习惯，又或者有着超乎常人的悟性，当然还有数不清的包含天时地利人和的好条件，无论你属于哪一种，习拳都会有超出一般人的好收获，值得恭喜
再说练不好的，原因
田螺招待所里，伏虎姐姐收拾出来一堆东西，降龙问这是不要了吗？伏虎说没用了，都扔掉吧！降龙抱着一个东西问伏虎：这是什么呀？伏虎说：这个嘛，是我用旧的抱枕！降龙闻了闻：哇哦，上面好像还留有伏虎的体香呢！伏虎听了一脚就把降龙踹出了自己房间：恶心死啦，滚！
肝脏是人体器官中最大的器官。它是尿素合成、造血和解毒的主要器官，也是老年人发展的重要器官。肝脏不良会严重影响人们的健康。现代人的快节奏、紧张、过度劳累、过度饮酒、环境污染和药物摄入往往导致肝脏负担过重，这远远超出了正常人肝细胞的代谢能力，导致肝细胞甚
哈喽，大家好，我是慧慧，一个非常热爱漫画的作者，今天给大家带来的是《大话降龙》这部漫画的作者和《星太奇》是同一个团队，但是画风却更精细，人物塑造更形象，当然故事内容也截然不同，希望大家能够喜欢，让我们一起来看看会发生什么趣事呢？
话说正当二郎神正要捉
哈喽，大家好，我是慧慧，一个非常热爱漫画的作者，今天给大家带来的是《大话降龙》这部漫画的作者和《星太奇》是同一个团队，但是画风却更精细，人物塑造更形象，当然故事内容也截然不同，希望大家能够喜欢，让我们一起来看看会发生什么趣事呢？话说瘟疫是撒了可是没有
大家好啊，我是降龙，来自田螺岛，作为岛上唯一的凡人却误打误撞成为了降龙大侠，拍什么拍啊，都说了我是凡人了，怎么还一直拍，我是凡人，不是犯人啊！
当然，能够成为降龙大侠和我平日里的刻苦训练是分不开的，比如观察训练，逃跑训练，隐身训练，抗击打训练
“唉，爸。我妈因为我没带男朋友回家又冲我发脾气了。”“唉，你妈上次因为我不肯戒烟也冲我发了一通脾气。没办法，她更年期到了，你忍忍…”“嗯，更年期。”
更年期的4大典型症状如果你的妈妈/老伴脾气突然变差，身体也开始出现各种各样的问题，例如：1、面部潮热、
《芳华》火了，仅仅三日票房已经超过了3亿，虽然冯小刚曾炮轰豆瓣网友是“大尾巴狼”，依然没能挡住观众的热情，票房是对电影最好的见证，《芳华》无疑是大获成功了。随着《芳华》的火爆，剧中的男主角自然也成了关注的焦点，近年来黄轩的资源可以说是好到爆炸了，不仅在
邻居有一个60岁的阿姨，身体倍儿棒，很少看到她生病，因为家里的老人身体都不太好，我就问了她有没有什么秘诀，她告诉我，她每天早上都会含一片姜片，至今含姜快一年了，在她身上出现了3个奇迹，她说：一是不得感冒了自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹产后暴肥134斤，用6个月瘦26斤 ，这是一位产后辣妈跟我们分享的产后瘦身心得，这位产后辣妈也是为激励正在为产后发胖，没时间减肥的妹子支招，所以想要减肥的妹子可是要睁大眼睛了，看看这位辣妈是如何从134斤瘦到26斤的呢？ 荷叶中的生物碱有降血脂作用，常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。不光如此荷叶还有清热解毒、凉血、止血的作用。适用于中暑热致头昏脑涨、胸闷烦渴、小便短赤等。荷叶粗粮粥的做法步骤1第一步：取适量干荷叶撕成小片！2第二步：在锅内倒入大半锅水放入荷叶！（想喝粘稠一点的粥就少倒一点水，想喝稀一点的就多放点水！）3第三步：大火烧开后转小火慢慢煮至颜色由浅变深（同样颜色的深浅可以根据煮的时间长短控制！我喜欢深一点所以时间煮的也长！）4第四步：将煮好的荷叶水中的荷叶捞出!（捞出的荷叶不要浪费哦~可以继续泡茶喝~或者晒干了~当香料用！烧肉的时候放进去解截腻！）5第五步：在煮好的荷叶水中倒入洗干净的各种杂粮！同样烧开后转小火慢慢煮！不过煮的时候一定要不停的搅拌哦~不然会沾锅底的糊了的！6煮至像这样小米，大米都爆开就可以了~这个里面最不容易熟的就是薏米了！只要薏米熟了~这锅粥也就可以算是煮好了！小窍门 你也可以把荷叶粥放在冰箱里冰一会再吃，冰冰凉凉的！你喜欢甜的话，就等粥凉了之后放一点蜂蜜！也是很好吃的！不过记住要等粥凉透了再放蜂蜜不然蜂蜜中的营养会被破坏的！ 对减肥、养颜感兴趣，加我微信号： ，每天分享科学饮食、瘦身知识！
本文标签： &