孕妇能吃什么蔬菜好养殖鲶鱼好吗

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孕妇可以经常吃鲶鱼吗
夏至ゝ未至 问:“我是一个怀孕四个多月的女性,都说怀孕期间多吃鱼比较好,而且宝宝会更聪明,今天家人做了鲶鱼,我想了解一下孕妇可以吃鲶鱼吗?有什么好处呢?
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!孕妇也可以吃鲶鱼,鲶鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、氨基酸等,可以促进胎儿的身体发育,做法也很多,可以红烧鲶鱼、清蒸鲶鱼、鲶鱼炖豆腐等。
- 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。
你好,怀孕期间可以吃鲶鱼,鲶鱼还有丰富的蛋白质,营养丰富。促进胎儿大脑发育,念鱼最好炖汤喝。
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503 Service Temporarily Unavailable孕妇能吃鲶鱼吗?对胎儿有什么坏处吗?_百度宝宝知道孕妇可以吃鲶鱼吗?一直很想吃,但又担心
孕妇可以吃鲶鱼吗?一直很想吃,但又担心
发病时间:不清楚
孕妇可以吃鲶鱼吗?一直很想吃,但又担心吃了不好。
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