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舒淇教你，敏感肌到底用什么护肤品才最安全
&&文章来源：橘子娱乐 ,标题：舒淇教你，敏感肌到底用什么护肤品才最安全- 责任编辑：Ring
&&Heygirl！&&我是一到换季，皮肤就很敏感的jin酱～&&春季虽然美好，但是对于一部人来说可能是噩梦。特别是对于一些敏感肌的小伙伴们，承受的真的是太多太多了！今天呢，jin酱就来和你们聊聊敏感肌和敏感肌到底用什么护肤品才最安全的话题！&&&&敏感肌是什么？&&敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能伴有敏感性皮肤，也就是说你很有可能是油性敏感肌，也有可能是干性敏感肌。敏感性皮肤脆弱而不稳定，极其容易受到外界刺激从而出现红肿、发痒、脱皮、刺痛、红疹等不适现象。&&&&敏感性肌肤的特点&&1.面部皮肤较薄，细腻白皙，毛细血管隐约可见；&&2.皮脂分泌少，较干燥，角质层锁水的能力降低，皮肤表面的皮脂膜形成不完全；&&3.眼周、唇部、关节、颈部容易干燥发痒或产生小细纹；&&4.接触化妆品或季节过敏后容易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒，皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿；&&5.因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态，主要症状是瘙痒、烧灼感、刺痛、出小疹子。&&&&敏感性肌肤的致敏因素&&要消除敏感，让肌肤变得更健康，首先要找到导致敏感的原因所在。引起皮肤敏感的原因有很多种，如遗传、疾病、化妆品不耐受、换季等因素。一般分为4种类型，类型不同，引发原因不同、症状表现也不同。下面，jin酱就来给你一一分析：&&1.特应性敏感&&又称遗传性敏感，皮肤先天脆弱易敏感，容易受到外界刺激而发生敏感反应。&&过敏症状：皮炎、湿疹&&2.血管神经性敏感&&血管壁脆弱，对外在环境、温度变化和不适当的饮食习惯有明显反应。&&过敏症状：皮肤易发红、有红血丝&&3.接触性敏感&&皮肤接触到化妆品中的某种刺激成分等会产生不适应的过敏反应。&&过敏症状：发痒、红肿、有刺痛感&&4.环境刺激性敏感&&皮肤因换季、冷热或气温的极端变化、紫外线或外界污染而发生的刺激反应。&&过敏症状：湿疹、痘痘。&&敏感性皮肤该如何日常保养？&&1:适度清洁&&适度清洁是敏感皮肤的保养重点，面部皮肤直接接触到外界，空气中的灰尘与皮肤自身分泌的油脂会混合附着于面部。如果没有得到及时的清洁，会造成毛孔堵塞、引发细菌滋长，加重皮肤过敏现象。洁面时的水温也要特别注意，不易用过热的水清洁皮肤，因为过热的水温会让脆弱的皮脂受到刺激，加重瘙痒和刺痛的症状。&&2:补水保湿抗敏是关键&&敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态！&&3:防晒抗敏&&防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍！紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因之一，过度的紫外线随时可能引发皮肤灼伤、出现红斑、脱皮等可怕的过敏现象。同时还会破坏皮肤的保湿功能，令皮肤变得更加干燥粗糙。所以，各位小伙伴们一定要记得涂防晒品哦！&&4:减少化妆次数&&由于化妆品中的成分有可能会对敏感肌肤造成一定程度上的损伤，因此敏感皮肤的小伙伴们应减少化妆次数，或尽量避免化浓妆。&&5:健康的饮食习惯&&在饮食方面，要注意营养均衡，多吃一些奶制品、豆制品及新鲜的蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃海鲜或辛辣等刺激性食物。&&&&敏感性皮肤该如何选择护肤品？&&当皮肤敏感脆弱之际，选择保养品时不宜再给皮肤过多的负担及厚重的霜状质地。合理的使用护肤品很重要！下面，jin酱就给大家分享几款适合敏感皮肤的日本护肤品牌～&&MINON&&MINON是由日本知名制药公司“第一三共医药保健株式会社”开发研制的药妆护肤品牌，产品有添加氨基酸系神经酰胺类似成分，蕴含健康肌肤不可缺少的9种保湿保润氨基酸，所以非常值得信赖。&&安全星级：?????&&明星产品&&MINON氨基酸保湿乳液&&&&Minon氨基酸保湿乳液是一款在COSME榜单一直是“常青树”的产品，专门为干燥和敏感的肌肤设计，无香料，无色素，弱酸性，低刺激，一直被称为世界上最温和的乳液。无论是孕妇还是哺乳期都能放心使用。质地有点像奶酪布丁的感觉，保湿修复的效果很好，可以让肌肤呈现稳定水润润的状态~&&MINON氨基酸敏感保湿面膜&&&&这款面膜jin酱推荐过无数次了，换季皮肤发痒，过敏，或者肌肤状态不好又不知道敷什么面膜的时候，用它就对了，来上一片整个世界都好了。因为，包含了健康肌肤不可或缺的九种氨基酸和低分子化玻尿酸，成分温和不刺激，并配合很薄很贴的面膜纸，用后揭开脸部立刻blingbling～不黏腻，第二天起来皮肤状态棒棒哒～&&MINON角质润洁酵素洁面粉&&&&洗脸怎么能少得了MINON角质润洁酵素洁面粉呢？它特别添加高配比活性酵素，弱酸性微泡，柔滑角质，智能去除，轻松洗净。温和清爽，洗完后完全不会有干涩的感觉。将洗颜粉倒在手心，加几滴水，打出温和的泡沫，涂在脸上，按摩后用清水洗净。擦干后，过一段时间触摸依旧有柔滑感，MINON就是要这么保湿温润~&&HABA HABA一直都是“无添加、纯天然”理念的领导者，她家的产品安全性非常高，用着也蛮舒服的，属于温和滋养型。&&安全星级：?????&&明星产品&&HABA鲨烷美白美容油&&&&这款美白鲨烷油比另外一款专注于保湿锁水的HABA油更清爽一些，这款还增加了VC的成分，暗沉，肤色发黄和有痘印的小伙伴可以选择它，可以提亮肤色哦， 和其他美白产品相比，这款的美白成分渗透性维他命C诱导体比一般水溶性维他命C渗透力更强，美白效果更好,而且保湿滋润度也很好。上脸的感受非常好，我个人更喜欢这款带有美白功效的鲨烷油！&&HABA无添加润泽柔肤水G露&&&&一款谁用谁夸的美肌护肤水，富含天然微量元素、锦竹精华萃取及黄芩根萃取，能提升肌肤本身的防护力并赋予活力，有效改善黯沉，使肌肤清亮透明，对日晒后晒红、受刺肌肤修护效果也很好。&&HABAWHITE LADY雪白佳丽美容液&&&&一款人气和口碑都很棒的药用美白美容液，6％VC和8％锦竹精华的独家配方，能有效抑制黑色素生成，预防因日晒引起的色斑、雀斑等肌肤问题。使用方法是清洁脸部以后，取适当的份量涂匀全脸及颈部。待肌肤吸收后，才涂上后续保养品即可（一般建议按压2-4下）。&&珂 润&&CUREL是日本花王旗下专为敏感肌设计的品牌，他家的产品性质都很温和，胜在不会致敏。&&安全星级：????&&明星产品&&Curel 卸妆啫喱&&&&百元以下性价比超级高的一款卸妆品，透明的啫喱质地，特别强调敏感肌也可以使用的超温和质地，对于日常涂抹的防晒品和底妆，它可以轻松胜任，但如果想要卸除防水彩妆的话，它的清洁力就稍显不足喽！&&Curel 敏感肌泡沫洁面&&&&为敏感肌量身而定的洁面，含有保护肌肤本身滋润成分神经酰胺功能成分的同时，不会对肌肤造成负担，用后感觉舒爽水润，减少引起肌肤敏感，能彻底洁净汗水及油脂污垢。清洁力适中，适合晨间用。&&Curel润浸保湿乳补水面霜&&&&一款常年热门的网红面霜，乳霜质地很好推开，滋润但是不油腻，很好吸收，抹完皮肤软软的。成分很温和、简单，痘肌用着也不会闷痘哦～&&Freeplus&&芙丽芳丝freeplus是日本佳丽宝化妆品公司旗下的，源自日本原装进口药妆护肤品牌。主打低敏、安全、温和、修护、保湿、无负担！&&安全星级：?????&&明星产品&&Freeplus氨基酸洗面奶&&&&这款洗面奶jin酱推荐过无数次了，可以说是平价氨基酸洗面奶首选，严格选取优质而低刺激性的原料，不给肌肤添加任何负担。丰富的泡沫，清洁力也不错，敏感肌肤，痘痘肌肤，干性肌肤都可以用，性价比超级高！&&Freeplus保湿修护清爽化妆水&&&&一款富含天然植物萃取精华滋润成分，能充分渗透角质层，调养肌肤至安定平衡状态的透明化妆水。严格选取优质而低刺激性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担。水润清爽的使用感，如融入肌肤般迅速渗透，在角质层紧紧锁住水分，使每一寸肌理水润饱满。&&Freeplus 保湿锁水修护面霜&&&&是款使肌理细致、持久呵护肌肤的啫喱状保湿面霜，能够赋予角质层水润滋养并且高保湿滋润膜将保湿成分牢牢锁住直至次日清晨，同时加强角质层的防御功能。面霜啫喱触感，柔润而不粘腻，小小一罐也能用好久哦～&&D Program&&资生堂旗下的系列， 以温和，低刺激，保湿，防止敏感著称！专门针对四种常见不稳定皮肤症状,专业调理、集中改善，使皮肤恢复并保持正常稳定饱满的状态，持续水油平衡。全系列适用任何年龄层。&&安全星级：?????&&明星产品&&黄色护理系列&&&&黄色敏感抗痘护理系列——专门针对「油性肌起痘」的肌肤。集中调理改善出油、起痘的混乱症状。&&粉色护理系列&&&&粉色款适于干燥，角质层保湿力低的人群。它质地水润，能深入到干燥的皮肤角质中，预防皮肤粗燥，抑制天然保湿因子和水份蒸发，调整肌理，使皮肤水润。&&紫色护理系列&&&&紫色系列是针对年龄肌肤的干燥老化研发的，低刺激，柔和，具有能减少细小皱纹，美白肌肤的功效。不含油分，丝毫不油腻。&&IPSA ipsa是资生堂的旗下的品牌,也是jin酱个人很喜欢的品牌哦！她家的成品成分温和，质地、使用感和效果都很不错，而且包装也很简洁，整体性价比很高哦！&&安全星级：????&&明星产品&&IPSA 流金岁月爽肤水&&&&这是一款高机能精华水，能瞬间被肌肤吸收，拥有能为肌肤高效补水，调节肌肤水油平衡，控油抗痘等6大功效~配合自律循环乳液可以更好的调整肌肤状态，恢复肤质本有的柔滑与细嫩。敏感肌也可放心使用哦~&&IPSA自律循环乳液&&&&针对敏感肌肤设计不添加酒精、色素、香料的弱酸地刺激保湿乳液，坚持使用不仅可以充分滋润肌肤，促进肌肤内循环，还能通过美白保湿的双重护理，养出白皙无瑕、通透的明亮肌哦～&&IPSA 粘土面膜&&
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id: '2526526',
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size: '300,250',
display: 'inlay-fix'每次说到敏感肌我真的特别想要把我从敏感肌变成正常肌的经验分享给各位，要是大家能够从我的分享当中收获到一些有用的东西那实在是太好了。
修复敏感肌，先从换洗面奶开始！
有多少人认为，洗面奶一定要选择有泡沫的，清洁力强的才算是将脸洗干净了？那你一定不知道，我们人的面部肌肤都有天然的屏障油脂层，对细菌具有抵抗力，如果这层屏障被破坏，往往会引起螨虫滋生，产生痘痘和痤疮。
还有很多姑娘洗脸的手法，极其简单粗暴，你的脸真的没有你想象中那么脏，请对她轻柔一点。
接下来，我们化身成分婊，看看买洗面奶的时候要注意哪些成分再决定要不要买它。
1、市面上的大多数洗面奶含有皂基、SLS成分等刺激成分，强力清洁去脂，导致了油脂平衡的破坏，给螨虫有机可乘。这些成分就是我们平常见到的月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸。
2、安全性比较好，或者说较温和的产品有氨基酸这类型的洗面奶，但是现在市面上氨基酸洗面奶越来越多，难以分辨是否正品，所以在选择上还要多加谨慎一些。
3、建议使用一些不含有这些刺激成分的洗面奶，温和清洁的同时保护面部油脂层，维持生态平衡，有效抵御细菌滋生。不含这些成分的洗面奶多见于有机类的洗面奶，比如奥地利的碧蒙萱有机洗面奶，就是其中的佼佼者。对于面部肌肤敏感度很强，或者角质层很薄，容易刺激长痘，有血丝的，建议用此类洗面奶。
因为我知道目前国内的有机产品是少之又少的，就针对有机工艺来讲，只卖几十块钱，不会是真正的有机产品。
选择洗面奶的时候不建议选择含月桂醇硫酸钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠这些成分的洁面产品。至于成分，是一门很复杂的学问，讲起来太长了，具体的成份聪明的你们可以百度一下。
简化护肤步骤很重要！
护肤步骤不是越做加法越好，所有的护肤品一锅炖都糊在脸上，就算不怕脸会中毒，也该想想它是不是会消化不良。
像是一般的护肤品，它的乳化剂、防腐剂、香精等，单独使用的时候这个量是没有什么问题的，都是经过了科学的配比的，但如果涂了很多层，每一种护肤品有几十种成份，这种总量加起来，就有点多了。
每件产品如果是同一品牌的护肤品，还好一点。所以我一直都推荐周围的朋友用纯天然的或者是有机的护肤品，至少这些不会对我们的肌肤造成太大的负担。
防晒真的必不可少！
再来谈谈都被说烂了的防晒。我之前是敏感肌的时候总是秉承着“能不往脸上涂就不涂”的原则，洗完脸之后什么都不用，后果可想而知。夏天我的脸简直红到不能再红，还伴随疼痛。持续一个月之后我发现皮肤相对于同龄人来说好像衰老了很多！我真的怕得要死！从那时候起我每天都坚持擦防晒霜，虽说即使按正确的涂了防晒以后也只能挡住55%的自由基，虽然防住一半，但是你敢不敢不涂？反正看了看我脸上的晒斑，颧骨母斑我是怂了，晴天下雨都会涂。因为我也确确实实看到了防晒带给我的好处，斑变浅了一点，红血丝也好多了。
刷酸一定要少刷再少刷！
其实刷酸是很多人变成敏感肌的原因，油皮痘痘肌在正规的医疗机构刷酸可以，但一定要谨慎。我就是自己刷才导致自己油皮变敏感肌的各位一定要避开这个误区啊！如果自己没事拿自己的脸做实验，想想就和往脸上泼硫酸差不多，只是烂脸的程度不同罢了。干皮和敏感肌就别刷酸了！什么水杨酸、果酸、维A酸不是我们能消受的起的东西！另外不能用淡斑的产品，会把角质层磨的很薄
作为一个特殊的肤质，敏感肌实在是很难保养，用什么都过敏，红肿刺痒等等，所以，每一个小细节，都要十分注意，而最基础的洁面，则作为了细心呵护的开始。
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但是有件事一定要明白！敏感肌和过敏完全是两回事！完全的两回事！
今天这篇文章会比较长，希望敏感肌和换季过敏的婊贝，用心看完，因为我写的非常辛苦！
正文前的三句话一定要记住
敏感肌别作死，别瞎比乱换保养品！
敏感肌是可以去角质的，可以的，说不可以的去死吧。
敏感肌也是可以用含有酒精的保养品的，这一点因人而异，不是一锤子买卖打倒所有人的。
什么是敏感肌
敏感肌有先天和后天这一说。
简单的说，
先天性敏感肌通常是表皮薄，脸颊容易红肿充血，只要遇到外界的刺激或者是保养手法不当就会出现上述问题。
后天性敏感肌一般都是因为生活压力过大，作息紊乱，还有那些不计后果的随意使用保养品造成的。
如何自我感知是敏感肌
表皮薄，容易红肿，血丝明显；
太阳晒过后出现红疹或者容易晒伤；
还有就是像最近的换季天气，面部感到刺痒或者泛红明显。
那么敏感肌该怎么选择保养品
请不要选择使用程序繁琐的保养方式，尤其敏感期，这一段时间主要是舒缓皮肤，一切从简，降低皮肤刺激！
选择温和洁面
还是那句老话，敏感肌不要选择含有皂基和酸类洁面，否则你的皮肤会变得更加干燥，更加容易泛红，越来越糟。
芙丽芳丝氨基酸洁面
说真的这个洁面我都推荐到想吐了，但是真的是配方简单，安全无刺激，混油、干皮、敏感肌都可以放心的用起来，尤其敏感肌。洗完水润不紧绷，不带走多余的水分，无刺激。
同比可代替款珂润洁面泡沫
低价位代替款旁氏米粹洁面
价位偏高代替款（其实还是很平价）宝拉珍选平衡洁面乳
这支我也说过很多次了，非常温和，无泡洁面，洗完完全不会干涩和紧绷。并且日常妆容也可以卸掉。清洁力好还安全，担心氨基酸类洁面清洁力不足的婊贝，可以用这一支。
化妆水、乳液、面霜
要选择配方安全低刺激的
ipsa自律循环乳
说真的流金水不是他们最好的产品，真的从工艺和配方上都很边缘的，ipsa家最厉害的就是这个自律循环，可以说是一项独特的黑科技了。
敏感肌记得选择自律舒缓系列，这个系列是为敏感肌准备的。可以放心用起来。
ipsa自律循环系列分类很多，有空我好好为你们写一下吧，这牌子很值得写，以为内很多人都被一些DG误导了。
同价位可代替款芙丽芳丝美白化妆水
配方安全，敏感肌放心用起来。
进阶贵妇版the ginza乳液
作为资生堂最顶级的产品，the ginza一直都是贵妇的代表。说是乳液，其实有点乳霜的质地，耐心推开，会发现先前的油润感变得很清透。敏感肌用起来没负担，反而会让皮肤变的非常平稳，我皮肤敏感的时候用他，会发现真的太好用了，没用了多久，敏感就减轻了很多。
但是价位真的很高，有能力的婊贝一定要试试。
珂润保湿化妆水
说很多次了，那就少说两句，专门针对敏感肌，分123号水，就是从清爽到温润的质地，敏感肌可以根据自身肤质和季节进行选择。
珂润保湿面霜
专门针对敏感肌设计，可以安心使用，只是面霜比较油润，建议敏感肌针对季节自行选择。
可代替款雅漾修护保湿面霜
保湿效果非常的好，过敏期间也可以使用，皮肤屏障修复功能还是很不错的。
低价位可代替款blackmores VE霜
说真的，这个非常值得敏感肌使用，这是我常年必备，出门在外一定要带的面霜，非常平价，但效果真的太好了，非常安全的配方，皮肤出现干燥和敏感的时候厚厚涂一层，很好吸收，几天过后炎症就减轻了很多。一定要买的面霜。
但是假货非常多，一定要找靠谱渠道购买。
还有问我，敏感肌可以敷面膜吗？
可以的，但不是很推荐。
可以选择惠之本铺温泉面膜，配方安全，无刺激，集中进行补水，效果还是很好，可以安心买。
雅漾舒缓面膜
其实就是面膜纸配上他们家的喷雾，就是一张简单补水舒缓的面膜，其他功效没有，可是敏感肌在特殊时期还敢用其他的吗？
下面来说说什么是过敏肌
用了保养品，出现红肿、刺痒。起小疹子的情况；
对一些特定的物品有过敏现象，这个需要去医院查过敏源；
压力过大长期疲劳也会导致。
我建议，过敏肌一定要去正规医院的皮肤科，这个时候最好停用你目前使用的保养品，刷酸行为更是要绝对禁止！安安心心听医生的话，好好治疗过敏，科学的查找出过敏源，有针对的进行避免接触和药物治疗。
真的，千万别乱用保养品，千万别！化妆也请暂时停止。
还有生活环境要注意，粉尘、螨虫都是你需要注意的。床上用品要经常清洗，并进行消毒处理。
那过敏期间还需要保养吗？
前期最好不要，听医生的话，进行药物治疗，注意饮食和个人卫生环境。
在过敏治疗稳定后，一般都是2-3周的时间，（因过敏严重情况而定），可以适当为肌肤进行保养，这个保养你只要做到舒缓保湿即可，我上面提到的芙丽芳丝、珂润、雅漾都可以作为选择来使用，最推荐blackmores VE霜。
避开过敏源，多吃新鲜水果和蔬菜，规律作息，适当运动，良好的身体的新陈代谢会让过敏更快远离！
还有一件事情很重要，就是要保持一个良好的心态，别小看这一点，真的很重要！
我奉劝，敏感肌在换季季节，过敏期间，最好不要焕肤，不要尝试新的护肤品，因为你之前的可能都不能使用，换新的皮肤耐受度又要面临考验，这种自己作死的做法，真的没救了！
很多人本来皮肤不敏感，就是自己作，来回换，皮肤就越来越敏感！真是不值得心疼！
如果你一定要换，请避开过敏源，并进行局部测试，再慎重选择。
好了关于敏感肌和过敏我就说这么多吧。这真的是我第一次写这么长，我对自己的混油皮都没这么耐心过，足以证明我是多爱你们，多心疼敏感肌的婊贝们，希望你们好好看，好好听话，科学护肤，该看医生还是看医生的。
希望你们可以让身边的人都看到这篇文章，也不枉我的辛苦。
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隔了好久的空瓶记终于出惹！
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