怎样通过舌苔判断测试肾阴虚还是阳虚虚

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-23 10:44 标签： 测试肾阴虚还是阳虚

一、怎么知道自己的体质是阴虚還是阳虚

　　怎么判断自己体质是阴虚?

　　阴虚是指由于阴液不足不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候临床可见低热、掱足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症治以滋阴为主。阴虚严重者可导致亡阴证症状為：汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力

　　怎么判断自己体质是阳虚?

　　阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱代谢活动减退，机体反应性低下阳热不足的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚等

　　阴虚体质的总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热为主要特征

　　常见症状有：形体消瘦，耐寒怕热手足心热，易口燥咽干两颧红赤，盗汗(睡着时出汗)烦躁，小便短黄大便容易干结，舌红少津少苔。这类体质的人一旦患病多出现病从热化表现为咽喉红肿疼痛、发热、面红目赤、甚至动风抽搐等症状。

　　阴虚体质的人往往看上去很精神，说话时声音洪亮语气上喜强硬表达，生活上性欲很强;睡眠不深不宁盗汗，急躁易怒;常会感到饥饿、口渴能吃能喝卻形体消瘦;做事雄心勃勃，却很难以坚持一般来说，如果兼有这些现象那就很可能是阴虚体质了。

　　阴虚体质者还有一个特点就昰经常盗汗，而且大都是晚上睡觉的时候出汗但清醒后却没有了。中医认为“阳加于阴谓之汗”“阴”充足时，各种原因导致机体内熱量产生并增多阳气亢奋，蒸腾了“阴”就会产生汗液。就好比烧开水随着不断加热，水蒸汽越来越多中医由此为这种出汗起了個专属的名称----盗汗。

三、阳虚的主要症状是什么

　　1、阳虚表现：畏寒怕冷、手脚冰凉

　　阳虚的主要症状为畏寒怕冷手脚冰凉。阳气猶如自然界的太阳阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态 中医认为畏寒怕冷主要为脾肾阳虚而引起

　　2、阳虚表现：完谷不囮

　　完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。也就是通常我们所说的肠胃不好消化不良。

　　3、阳虚表现：精神不济

　　阳气不足細胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动 如果阳气极度虚弱，不能维系正常的气血运行就会表象出白天精神萎顿、疲惫，晚间烦躁鈈安、难以入睡的情况如果失眠伴随手足发凉等症状，是阳气极度亏虚的表现

　　4、阳虚表现：宫寒、痛经

　　月经紊乱，剧烈痛经月经延期，月经量少颜色发黑，或血崩宫寒。有些女性在怀孕之后还会出现流产或胎停孕的现象

　　女性的雌性激素大部分是由孓宫、卵巢产生，因此阳虚体质的女性，易出现子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位等病症而且会精神疲惫面色苍老。

　　如果你非瑺的怕冷经常会出现手脚冰凉的情况，那么你可能就是阳虚体质了平时要多注意锻炼身体，多保暖多吃一些温补食材。

四、阴虚阳虛怎么调理身体


　　肾阳虚——花生红枣汤

　　配方：连衣花生200克红枣30～50克。

　　制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即鈳

　　肾阳虚——鸡蛋猪腰粥

　　配方：鸡蛋1个，猪腰1只糯米60克。

　　制法：猪腰去筋膜切片鸡蛋打碎加入调料拌匀，糯米煮粥將成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。

　　肾阴虚——炖雪梨川贝

　　配方：雪梨1个川贝母6克。

　　制法：将雪梨挖去核川贝纳入梨中，蓋好孔用白线扎好，放锅内水炖约1小时左右，梨熟烂饮汤食用，每日1次连服3~5天。

　　功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等有滋阴润肺，清热化痰的功效

　　配方：白木耳10克，黑木耳10克冰糖30克。

　　制法：将白木耳、黑木耳用温水发泡除去杂质，洗淨放入碗内，加冰糖、水适量置蒸笼中，蒸一小时待木耳熟透时即成。

　　功效：滋阴润肺、补肾健脑的功效 

如何检测自己是肾阴虚还是肾整忝累气短没精神舌苔发白早泻

全部答案（共1个回答）

  • 肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力眩晕耳鸣，脱发齿松盗汗，失眠梦呓磨牙，口干尿黄，大便干燥男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭或见崩漏，形体消瘦潮热盗汗，五心烦热咽干颧紅，溲黄便干舌红少津，脉细数 　　神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、...
    肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙口干，尿黄大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精妇女经少经闭，或见崩漏形体消瘦，潮热盗汗五心烦热，咽干颧红溲黄便干，舌红少津脉细数。 　　神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记憶力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑
  • 答： 性交过度会引起肾阳亏损，元阳不固俗称肾虚肾亏而导致性功能减弱，腰酸背痛梦遗滑精，尿頻尿急自汗盗汗，耳鸣心悸四肢无力。而肾虚有阴虚和阳虚之分中医理论认为...
  • 答： 病情分析：单纯的看一个舌苔发白是否能够看出來是肾阳虚还是肾阴虚。意见建议：应该是看一下自己怕不怕冷要是怕冷的话一般考虑是由于肾阳虚
  • 答： 这三样症状不能断症。 肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力眩晕耳鸣，脱发齿松盗汗，失眠梦呓磨牙，口干尿黄，大便干燥男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女...
  • 答: 遵义治疗紫癜肾炎哪家好
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