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在日常生活中，胃反酸烧心是一种常见的现象，很多人都有过胃反酸烧心的遭遇。胃反酸烧心，有什么缓解的方法吗?下面让我们具体来看看吧!
缓解胃反酸烧心的方法
喝小苏打水
小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。
香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。
菜里放点姜
这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。
芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。
饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。
上面为大家介绍了胃烧心的原因及缓解烧心的食物，容易出现胃烧心的朋友日常要注意控制自己的食量，吃的时候也要注意控制进食速度，辣椒、酒这类食物要少吃。
引起胃反酸烧心的病因
1.食管动力异常：胃食管反流病、贲门失弛缓症、食管裂孔疝、贲门及胃切除术后、神经一胍疾病和弥漫性食管痉挛等。
2.酸相关性疾病：消化性溃疡、胃泌素瘤等。
3.食管解剖异常：食管憩室等。
4.上消化道肿瘤：食管癌、胃癌等。
5.上消化道炎症：各种原因引起的食管炎、急慢性胃炎以及十二指肠炎等。
6.胃排空障碍：胃轻瘫综合征与幽门梗阻等。
反酸带来的不仅是&烧心&般的不适，更有可能导致食管癌。研究表明，胃酸反复侵蚀食管，会导致食管内壁组织病变，形成巴雷特食管病。而巴雷特食管病患者罹患食管癌的危险会增加40倍。
预防胃反酸烧心的方法
过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
不要穿紧身衣
穿紧身衣裤、束过紧的腰带，胃内压力会随之增加，使胃液逆流而上。
不要暴饮暴食或三餐不定
暴饮暴食之后，食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内，会使胃内压力上升，从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。
括约肌长期受压自然会变得松弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、嗳气次数明显增多，很有可能是下食道括约肌已出现松弛，应多留意会否有胃酸倒流现象。
而有些人由于工作的关系经常吃饭不定时，在没有食物的情况下，胃里过量的胃酸就会腐蚀胃壁。
减肥并维持体重
体重超标会导致腹内压力增加，加重胃酸反流和烧心的状况。
注意休息，保持心情愉悦
现代社会竞争激烈，许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，从而促成胃病的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟，也会引起胃酸不正常分泌。
少食多餐，吃得清淡
想要胃舒服、消化好，吃饭一定要细嚼慢咽，最好做到少量多餐，并且要有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律。
胃不好的人要&忌口&，少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡，也尽量不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化，会令胃内压力上升，高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加，导致反酸，烧心，这都需要注意。
对于从未有过胃病史的人来说，寒冷的空气容易使胃部的血管痉挛、收缩，胃内血流下降，导致胃功能协调不良，出现胃痛。
而对于&老胃病&们来说，此时旧疾更容易复发，因为连续吸入大量冷空气，反复刺激胃部，致胃酸分泌过多，破坏了胃黏膜。
所以慢性胃病患者寒冷天气外出时要注意保暖，还要戴围巾或口罩保护口鼻。
【责任编辑：海霞 】
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邮编：450016医生你好，我有胃病，烧心反酸，吃猴菇菌片能行吗
医生回复：
您好，请问这种情况多长时间了呢？有没有做过胃镜？
做过，是浅表性胃炎，胃肠道功能紊乱
是浅表性胃炎还是，哦
一直吃奥美拉唑
HP阳性还是阴？
不知道，没说这个
没有做吹气实验吗，检查幽门螺杆菌的
检查过好几年了是有这个的
如果HP阳性，那不光要吃奥美拉唑，还需要吃一些抗HP的药物，例如阿莫西林，克拉霉素等
是否是规律的吃的？一般需要2周以上
不吃药就开始不对了，吃过两个星期的
吃完以后，是否复查了这个HP呢？
建议您再吃2周，然后复查；有些HP有耐药性，连续2周不能杀灭的，有些需要吃1个月
好几年前就检查过一次，哦，都是吃什么药呢？
奥美拉唑，克拉霉素，甲硝唑，三种一起吃，吃2周
甲硝唑不是对胃刺激吗
配合奥美拉唑就没有问题的
哦，谢谢医生
不客气，方便的话，麻烦您一会评价下，谢谢
主治医师 呼吸内科
广州市白云区景泰医院
已为15645位患者解除疑问
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没有找到你想要的信息？30周了，经常胃反酸，有没有跟我一样的麻麻啊
来自妈妈帮社区：
正常的，宝宝一天天长大就压迫到我们的内脏，挤到胃了就会不舒服的，我也有这样的感觉，影响食欲啊
一样的，胃有种灼烧感，就好像胃酸反上来了，肚子老饿但是每顿又吃不下什么，真痛苦啊
MM你看看我之前发的这个帖子就知道为什么了，我们的胃都快被宝宝顶翻啦！不难受才怪呢
https://www.mmbang.com/bang/491/74192
MM你看看我之前发的这个帖子就知道为什么了，我们的胃都快被宝宝顶翻啦！不难受才怪呢
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原来是这样，怪不得那么难受呢！
正常的，宝宝一天天长大就压迫到我们的内脏，挤到胃了就会不舒服的，我也有这样的感觉，影响食欲啊
是啊，可是不吃更加难受，真希望孕期快点结束啊！
原来是这样，怪不得那么难受呢！
是啊，看了图就直观多了，所以说胃不舒服是每个孕妇都要经历的，加油熬过去吧，是挺难受的
一样的，胃有种灼烧感，就好像胃酸反上来了，肚子老饿但是每顿又吃不下什么，真痛苦啊
有同感！做孕妈妈真不容易啊！
有同感！做孕妈妈真不容易啊！
是呀，怀孕到现在吃了不少苦头了，MM现在一天吃几顿啊？我一天起码吃5顿
只发现现在吃饭都吃不多，然后就是很喜欢吃酸的，昨晚硬着吃下半碗饭，然后跑到楼下去买橘子，可发现现在的橘子一点都不酸
是呀，怀孕到现在吃了不少苦头了，MM现在一天吃几顿啊？我一天起码吃5顿
我每天也要吃四五顿，不吃饿得受不了啊，这一个多月来体重飞速上涨啊，一下就重了10斤，可不吃又不行！
只发现现在吃饭都吃不多，然后就是很喜欢吃酸的，昨晚硬着吃下半碗饭，然后跑到楼下去买橘子，可发现现在的橘子一点都不酸
我每餐吃得也不多，而且也不喜欢吃肉，少吃多餐，都是吃青菜和喝粥的多！饭后再吃点水果什么的
我每天也要吃四五顿，不吃饿得受不了啊，这一个多月来体重飞速上涨啊，一下就重了10斤，可不吃又不行！
麻麻胃口真好啊，我最近都吃不下，一天最多三顿，一顿最多一小碗，有时候都不吃，就吃点面包，真担心啊，不知道会不会影响宝宝呢
我特别是晚上，吃点水果，或者喝点酸奶后就反胃，难受
可以适当喝一点苏打水，无汽的那种。
还有就是要分餐了，经常准备一点苏打饼干之类的在身边吧。
我也是每天晚上都酸得不行，白天还总是想吐，吃的也少了，难受起来胃都酸的发疼，太煎熬了。当妈妈太不容易了。
麻麻胃口真好啊，我最近都吃不下，一天最多三顿，一顿最多一小碗，有时候都不吃，就吃点面包，真担心啊，不知道会不会影响宝宝呢
饭吃不多，就多吃点水果蔬菜和开胃的东西。我是不吃不行，好像有个指令一定要吃一样，真受不了，发现自己真的太能吃了。
我特别是晚上，吃点水果，或者喝点酸奶后就反胃，难受
我也是这样啊！
可以适当喝一点苏打水，无汽的那种。
还有就是要分餐了，经常准备一点苏打饼干之类的在身边吧。
这个没有试过呢，下次试试看，我喜欢喝粥，有辣椒酸笋之类的，就更加喜欢了，可晚上喝粥又常跑厕所。
我也是每天晚上都酸得不行，白天还总是想吐，吃的也少了，难受起来胃都酸的发疼，太煎熬了。当妈妈太不容易了。
看来大家都差不多，大家一起加油吧！
一样，不过说34周后，宝宝开始入盆，好像就比较不会顶着了。。最近我感觉有好些。
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我胃痛已经有几年了，天暖的时候还好一些，一到天冷胃就会涨痛，有时胃涨的很难受，经常泛酸，胃里有好多气，经常大哥打嗝，打嗝以后会舒服点，经常感觉背部酸痛。我想请问可能是什么问题？
问：我胃痛已经有几年了，天暖的时候还好一些，一到天冷胃就会涨痛，有时胃涨的很难受，经常泛酸，胃里有好多气，经常大哥打嗝，打嗝以后会舒服点，经常感觉背部酸痛。我想请问可能是什么问题？
病情描述：
各位专家，我胃痛已经有几年了，天暖的时候还好一些，一到天冷胃就会涨痛，有时胃涨的很难受，经常泛酸，胃里有好多气，经常大哥打嗝，打嗝以后会舒服点，经常感觉背部酸痛。我想请问可能是什么问题？应在日常注意些什么？
我吃过很多胃药，吗叮灵对我好象都没什么用了，吃胃药都不怎么见好第一次问题补充:注:我吃吗丁啉没有用啊，吃过一点不见效，去年春节的时候我吃葵花胃康灵也都不见好转，还是痛的不能吃饭，最后我改吃了两个疗程的斯达舒，现在天又冷了，我今天胃就开始痛的有点坐立难安了
患者资料：
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内科 住院医师
医生擅长：
本人擅长常见的感染病、寄生虫病的防治，对少见的及历史上多见但现已不多见的烈性感染病亦有丰富的经验。
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好：长时间胃胀、反酸、打嗝考虑慢性胃炎。
慢性胃病的西药治疗以对症治疗为主。胃酸严重不足者，可口服稀盐酸，以增加胃液酸度；消化不良者可服用胃蛋白酶合剂、多酶片等；饱胀、恶心、呕吐者可用胃复胺、吗丁啉或西沙比利、莫沙比利；伴有胆汁反流的，可因长期胆汁反流而破坏胃粘膜屏障，造成慢性浅表性胃炎，进而发展成慢性萎缩性胃炎。在此情况下可应用胃动力药，防止胆汁反流，从而达到保护胃粘膜的目的，吗丁啉或西沙比利可以抗胆汁反流，并促进排空和止吐；胃痛明显者以巅茄片、654-2解痉止痛；伴有幽门螺杆菌感染者还要加服丽珠胃三联以除菌根治。硫糖铝、麦滋林是胃粘摸保护剂，可减少外部因素对胃粘膜的刺激作用，有利于胃粘膜病变的恢复，各型慢性胃炎均可用之。慢性萎缩性胃炎加服维酶素，能提高人体免疫力，增强人体内解毒酶的活性，抑制癌细胞生长和防止细胞的异常代谢。
慢性胃炎患者饮食应注意什么？
（1）少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。 　　
（2）防止贫血或营养不良。萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。 　　
（3）调适胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌；多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。 　 　
（4）食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感。烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用， 不宜食用。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分
粗糙的食物。如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可采用细 面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。切
忌吃不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与 难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等，这些食品在胃内停留时 间长，会加重胃肠负担。
　（5）食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等，以保护胃黏膜。多食不含粗纤维的蔬菜和水果，如嫩黄瓜、西红柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等，烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥，
如土豆泥等，以易于消化；水果要成熟的，食时要去皮籽，如香蕉、 苹果、梨等，并应养成细嚼慢咽的习惯。 　　
为什么胃病患者不宜饮浓茶和咖啡？ 　　
茶叶与咖啡中含有茶碱、咖啡因。咖啡因类物质能刺激胃的腺体， 使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。当胃由于各种原因而受到损害，出现各种病变，如胃炎、胃溃疡时，浓茶、浓咖啡会引起胃酸分泌增多，可直接加重胃病，降低胃药的疗效，不利于疾病的康复。
慢性胃炎患者为什么不宜大量喝啤酒？ 　
科学家研究发现，大量喝啤酒可以引起慢性胃炎，已患慢性胃炎又可加重或促使病情反复。胃黏膜可合成一种叫前列腺素E的物质，前列腺素E能抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。而缺乏前列腺素E，可引起胃黏膜损害。饮啤酒，可抑制或减少胃黏膜合成前列腺素E。慢性胃炎病人大量饮用啤酒后，病人比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重， 嗳气频繁，食欲减退，就是胃黏膜受损的表现。
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小美爱米粒
宝宝年龄：宝宝4岁
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小美爱米粒
如果你平时没有这种感觉，突然胃酸，有可能是怀孕了，建议买试纸测试一下比较好哦。
01-21 15:22
如果你平时没有这种感觉，突然胃酸，有可能是怀孕了，建议买试纸测试一下比较好哦。
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