每天喝绿茶能降尿酸吗三高吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-19 16:12 标签： 三七能降三高吗
喝茶为什么能起到降三高的效果？这葛根杞果茶降三高可以完全替代药物来使用吗_百度知道
喝茶为什么能起到降三高的效果？这葛根杞果茶降三高可以完全替代药物来使用吗
除了喝葛根杞果茶降三高之外还有什么茶可以将三高？
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也不是喝的所有茶都能降三高的。。。一般喝苦荞茶能降三高。。
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现在越来越多三高人群都慢慢在接受这样一种观念，喝茶能降三高。据相关调查发现喝茶确实对降低和预防三高有正面效果。但是并不是所有茶都能对应预防三高的，今天，我们就来学习一下喝茶降三高的一些小常识吧。
1987年日本的糖尿病防治专家清水岑夫第一次发现并证实：喝茶控制血糖的主要成分是源于茶叶中的茶多糖！大多数人都对茶多酚有认识，而茶多糖认识很少，通过过去二十多年的研究证实：茶多糖具有良好的降低血糖、治疗糖尿病的功效！
普洱茶中富含大量的茶多糖，这也是为什么民间一直流传着普洱有降血糖功效的原因。
经过试验和研究表明，茶多糖进入人体肠道，可以与α-糖苷酶结合并抑制其活性，而食物消化转化成葡萄糖一定需要α-糖苷酶，通过抑制其活性，茶多糖可以有效的降低葡萄糖的转化，从而降低血糖。
另外，最近的研究证实，茶多糖还可以抑制葡萄糖转运蛋白的活性，葡萄糖被小肠壁吸收进入人体的血液，这相当于二次阻隔，降糖效果非常明显。
据《中国心血管病报告2011》(国家心血管病中心编制)数据显示，我国心血管病患者人数约为2.3亿人，其中高血压2亿人。高血压对我们生命健康的危害正日益加剧。
经研究表明，杜仲茶因采用多种天然中草药，科学配伍，舒张血管、改善血管的弹性，还会将硬化的血管恢复到原有的弹性，从而让血压恢复到可以进行自我调节，起到降血压的目的。
相关研究表明，乌龙茶有降血脂的功效。专家建议高血脂患者可以每天在饭后适量饮用乌龙茶来达到控制血脂的目的。
对此，部分高血脂患者半信半疑，那么，为什么乌龙茶会有一定降血脂的功效呢？
安化黑茶、乌龙茶普洱等中含有大量茶多酚，茶多酚类里的儿茶素可以清除体内各种酯类（特别是甘油三酯、胆固醇），能抑制脂肪酸合成酶活性，并能增强脂肪酸分解酶活性。也就是说，茶多酚含量越高，降血脂效果越好。
但对高血脂患者来说并不是喝得越多越好，每天饭后适量饮用就可以了。
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今日搜狐热点98岁老中医一生不用补品，每天必喝一杯它！堪称降三高一绝
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98岁老中医一生不用补品，每天必喝一杯它！堪称降三高一绝
最近大家都被著名的“送子观音”、上海中医学院教授、主任医师朱南孙教授的一碗补汤刷屏了：一辈子不推崇药补养生，但是却一直保持着每天喝一碗补汤——西洋参汤的习惯。其实不光是98岁的朱南孙老师，南京军区福州总医院中医科主任、主任医师刘建华都习惯在案头搁一大杯茶，这茶就是绿茶作底，加些西洋参和枸杞。她说：这样不仅利用西洋参味甘辛凉的性质调整茶味，而且获益于西洋参补阴虚、枸杞子滋补抗衰的功效。两位中医都喜欢这样枸杞+西洋参的搭配，这种搭配到底有什么样的神奇效果呢？▲左边：朱南孙老师年纪90有6，但是看起来面色红润，头发浓密，思维敏捷，说话中气十足，顶多70岁;右边：南京军区福州总医院中医科主任刘建华，1953年生人，看起来顶多40岁……西洋参枸杞茶（汤）方一：取枸杞子15克，西洋参6克，隔夜煮好（两天的量）。早上起来温一下就可以吃了。脾虚的人放两三颗红枣，肠胃不好以及咳嗽、感冒没完全好的不建议喝。方二：枸杞子+西洋参泡茶，克数没有严格限制，适量即可。饮用时，将枸杞、西洋参分别洗净滤于，混合放入绿茶杯中，用沸水冲泡5分钟即可。每日一至二剂，多次饮用，冲泡至味淡时止。枸杞加上西洋参，三重功效养好身滋补不上火,降压壮心肌,养颜美白肤西洋参可滋补延年，早在《神农本草经》就有记载：“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年。”其中西洋参又名花旗参，性凉、味苦、甘厚、气薄，补肺降火、生津液、除烦倦，虚而有火者尤相宜，应用于治疗阴虚内热症，对高血压和心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。枸杞具有滋补肝肾、养肝明目、补虚生精作用。《本草纲目》中说枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。”现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的作用，还可降血压，降血糖、血脂。绿茶含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，可以助消化、增食欲，利尿、消除水肿，并强壮心肌。饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿，降低血糖与高血压。用水泡绿茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化消毒作用，对预防肠道传染病有好处。将三者完美结合的这一种枸杞参茶，既能滋补又不上火，具有强心补肺、益肝清肝、明目理气、延年益寿、提神醒脑的功效，适于高血脂、心肌失养、肺虚气闷、肝热目糊、体质虚弱及免疫力低的人群长期饮用。更年期女性每天喝一杯枸杞参茶，还可以补充雌激素，有效减轻心衰气短、自汗肢冷、心悸怔忡等症状。有些人认为西洋参等泡水很难完全吸收，直接食用才有药物价值。刘主任说：在现代快节奏的生活中，将枸杞参茶当水喝是特别方便且易受益的，一年四季都适合。两位知名的中医天天吃，吃出了好身板，靓容颜，如果身体合适，你也赶紧试试吧！（放到您圈子里，朋友们会感激您）
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喜欢该文的人也喜欢喝茶真的能降三高？起码绿茶不行喝茶真的能降三高？起码绿茶不行低声吟唱百家号喝茶能降三高？不知什么时候，把茶推到这么一个高度。茶的益处无需质疑，但是茶还没有那么强大的功效。当然，这里指的大部分都是绿茶。首先看一下三高，它很多病症都有直接或间接的关系，心梗、脑梗、心脑血管等疾病。通常这些病都出现在中年时期，人到40是一道门槛。可是大部分懂得喝茶享受人生的年龄，都是在35开始，而三高却多发于这些年龄，如果喝绿茶真的能降三高，为何还会有这样的发病率出现？我们再看绿茶，从采摘到杀青、整形、烘干这些流程工艺，想必大家没见过，大体上也是知道的。绿茶的成份茶多酚、咖啡碱、叶绿素等，这些因为未经发酵，所以能最大程度上得到保留。这些营养元素对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果。而且在经常喝的情况下，还能起到一定降脂效果，但是这些效果并不显眼，甚至可以说，降脂的效果很小。而且要大量坚持饮用的情况下，才会有。我国曾以茶道为文化而骄傲，就连日本的茶道，也是收到国内茶文化所影响。但是日本人喝茶就不像我国，他们的目的性可能比较强，喝茶没那么多之乎者也。他们的茶道更讲究养生，就像他们的柔道更注重实战，而不是像我们的太极，搞得一套套的，难免会被一些人利用来骗取钱财。日本人爱喝炒米茶，如玄米茶、大麦茶、和野兰荞茶。这些茶虽然看起来不如我们的名贵，也没有我们的格调那么高雅，但是其养生功效，被日本的科研水平开发出来了。以野兰荞茶为例，作为一种米茶，它不如叶茶那么讲究。开水一喝就可以直接饮用，但是野兰荞茶的养生功效是不可置疑的。野兰荞茶经炒制后，会有一股淡淡的麦香味，这种茶最早是由一个老教授，闲来无事，尝鲜喝着玩。他喜欢麦香味，久喝，发现自己越来越精神。到年底体检，发现三高都降了。于是把野兰荞茶化验，结果显示，野兰荞茶含有芦丁，占到总黄酮的85%。对医学了解的人都知道，芦丁对三高有改善作用，可以降低毛细血管脆性，改善微循环。在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。长期饮用是可以起到一定作用。除了芦丁外，还有维生素E，它具有较强的抗氧化作用。可消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。之后这种茶在日本喝茶中大行其道，也逐渐带动其他炒米茶的发展。由于日本在国土较小，这些炒制茶所需的原料，全都是从国外便宜进口至国内，加工后，便以高昂的价格出口。除了冲茶饮用外，日本家庭里，有些民众在做饭时，还会在饭里面撒上一把野兰荞茶的茶米。这样不仅会给饭增色不少，也会让人胃口大开。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。低声吟唱百家号最近更新：简介:生命如歌，低声吟唱。作者最新文章相关文章《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！

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